防溺水安全教育話題發言稿 篇1
親愛的教師和學生：
大家早上好!
我今天演講的題目是《珍愛生命預防溺水》。天氣越來越熱了。游泳是人們最喜歡的體育活動之一。但由於準備不足，安全防範意識淡薄，遇到事故時驚慌失措，無法冷靜自救，容易發生溺水事故。
一、在此，希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：
1、不要一個人出去游泳，也不要去那裏。
知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境要了解清楚。若有危險警告，則不能在此游泳。
2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。
3、游泳時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋。
4、要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水温太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水温後再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
5、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。
6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，並且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
二、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救。
1、對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止;
2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
3、要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
同學們：我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極進取，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。
謝謝大家!
防溺水安全教育話題發言稿 篇2
大家好！
夏天已到來。游泳安全漸成為學校安全教育的熱門話題。
水塘、河流和小溪給人帶來歡樂享受之餘，也潛藏着安全危機，游泳前多一分預備和甦醒，就可以夠帶給我們歡笑，更可以免可能的後悔與遺憾。
學校本着＂以人為本＂的精神，為確保師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發生。在校期間制止任何同學私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期，學校已給每位同學分發了一份《致中國小生家長的一封信》，希望同學們經常和家長一起認真地去學習一下印在背面的《防水安全三字經》、《防溺水“六不”》、《四個牢記》等內容。
在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準下水游泳！假如要跟隨父母參加游泳，那末應留意甚麼呢？我們聚集了有關知識。請同學們耐心腸聽下去一定會有收穫的。
一、游泳安全要點
1.下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋；
2.下水前試試水温，若水太冷，就不要下水；
3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；
4.下水前觀察游泳處的環境，若有危險正告，則不能在此游泳；
5.不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6.跳水前一定要確保此處水深最少有3米，並且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；
7.在海中游泳，要沿着海岸線平行方向而遊，游泳技術不精良或體力不充分者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否是被衝出太遠，及時調劑方向，確保安全。
二、如何預防游泳時下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應考慮身體狀態，假如太飽、太餓或過度疲憊時，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然後再跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。
腹部疼痛時，應上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？對水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家先容，溺水者切莫慌張，應保持平靜，積極自救：
（1）對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止；
（2）若是小腿或腳指抽筋，先仰浮水上吸一口氣，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳指，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的話，可一樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對溺水者，除積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；
（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪着，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰卧，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手託着他的下顎，吸一口氣，然後用嘴對着溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣後，離開溺者的嘴，同時鬆開捏鼻子的手，並用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反覆進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以後可適當加快。
希望每個同學都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。
謝謝大家！
防溺水安全教育話題發言稿 篇3
最近一段時間，天氣逐漸炎熱，也是學生易發生溺水事故高發時期，為避免溺水事件的發生，在校內進行主題為“珍愛生命預防溺水”的安全教育，下面學校特向全體同學提出以下要求：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。
二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、圍礦壩玩耍;不撿落入水中的物品;不去河塘釣魚撈魚。
三、游泳需到有資質的游泳場游泳，而其必須要有組織，並在大人帶領下方可去游泳。
四、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如果水温太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水温後再下水游泳。
五、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
六、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
七、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
八、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻並告訴老師或家長。
九、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎麼辦呢?
當發現有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
現場搶救溺水兒童的方法：
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物;保持呼吸道通暢，並拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水人員舉起，使其俯卧在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復甦的時間;
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;
4、儘快聯繫急救中心或送溺水兒童去醫院。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
防溺水安全教育話題發言稿 篇4
大家好!
時近盛夏，天氣越來越炎熱。夏天是溺水事故的多發季節，游泳溺水身亡事故多有發生，由此給家庭、幼兒園乃至整個社會帶來的是抹不去的傷痛，教訓也尤為深刻。為積極落實以“預防溺水，珍愛生命”為主題的安全教育活動，創設更安全的學習生活環境，努力杜絕溺水事故的再度發生，在此，我代表幼兒園向全體師生提出如下要求：
一、在任何時候都不得私自到池塘、河溝、水庫中游泳、嬉水;不得擅自邀請其他同學下水游泳;不得到不知水情或比較危險的池塘、取土形成的水塘、水溝邊玩耍、游泳。
二、上學放學途中，不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行;不在水庫、水溝、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中;不要到河溝、池塘、堤壩邊洗手、洗腳;大雨天不靠近河流，不強行過溝過河;當自己特別心愛的物件掉入水中時，不要急着去打撈，而應找大人來幫忙。
三、從我做起，嚴守幼兒園紀律，堅決不玩水。同學們要互相關心、愛護，發現有同學冒險私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻並告訴老師、家長。
四、如果一旦遇到有人落水，千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，尋求大人的幫助，同時，在保護好自己的前提下，可以將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者。
五、任課教師進班後，第一件事必須認真清點到班人數，如有學生缺勤，教師要在班內調查學生去向，同時與班主任老師聯繫，協調查找，要做到課有人上，學生去向有人查詢。
六、班主任要爭做學生的安全宣傳員，認真開展好“離校前一分鐘安全教育”活動，每週每天要確定一個重點和一個主題，讓短短的離校前一分鐘為學生放學前敲響一次警鐘。
最後，再次提醒同學們在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患於未然。 同學們，你們是家庭的希望，國家和民族的未來，讓我們行動起來，“以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥”，珍愛生命，預防溺水，高高興興上學，平平安安回家。
謝謝大家!
防溺水安全教育話題發言稿 篇5
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好!
時光飛逝，剎那間，炎熱的夏日又來了。每年的這個時候是溺水事故的高峯期，奪去了無數青少年的生命。看着眼前的《防溺水》短片，心中充滿了深深的歎息。
通過例子，我們學會了如何預防溺水。同學們的尖叫，別人的歎息，父母的痛苦，這些都歷歷在目，極大地震撼了我的心靈。也許是好玩，也許是互相炫耀，也許是抑制不住的好奇。很多少年一不小心就有危險，在水裏拼命掙扎，最後慢慢沉入水底。此外，當溺水發生時，許多學生採用了錯誤的救援方法：一些人手拉手拖人，一些人直接潛水救人、從而造成一系列傷亡。這朵含苞待放的美麗花朵，本應無憂無慮地享受露水和陽光，卻在溺水中早早死去，與父母和親人被陰陽隔開、
看完《防溺水》視頻，不禁感慨萬千。這些孩子多可憐啊!他們的父母多傷心啊!想着自己，雖然肯定不會和同學去游泳，但是學會一些自救和救人的方法也很重要。
如果不小心掉進水裏，首先要調整好心態，不能無所適從的掙扎，只能導致精力耗盡，迅速沉底。這個時候正確的做法是把身體抬起來，至少讓鼻子和嘴巴露出水面，用它們互相配合呼氣吸氣，直到浮到岸邊或者有人來救你。
當然，學會救人也很重要。人被成年人解救後或者藉助粗木條、泡沫板、長竹竿、長繩子等。他們必須及時撥打“120”，並清理溺水者口中的雜草，以確保呼吸順暢。如果對方沒有呼吸，必須及時使用胸外按壓和人工呼吸進行搶救，堅持停止，直到專業醫護人員前來搶救。
人只活一次，不能重來。我們一定要記住這些血的教訓，學會珍惜生命，讓生命之花燦爛綻放。
防溺水安全教育話題發言稿 篇6
各位尊敬的老師，同學們：
大家好。
現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中國小生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。目前全國每年有1。6萬名中國小生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死於溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。聽了這些實例，我想在座的每一位同學心裏都不會感到輕鬆。你是否感歎，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?
人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育。
一、關於游泳我們要嚴格遵守“四不”：
1、未經家長老師同意不去。
2、沒有會游泳的成年人陪同不去。
3、深水的地方不去。
4、不熟悉的江溪池塘不去。(當然，也不能到河塘撈魚摸蝦)
二、溺水原因主要有以下幾種：
1、不會游泳。
2、游泳時間過長，疲勞過度。
3、在水中突發病尤其是心臟病。
4、盲目遊入深水漩渦。
三、如何防溺水：
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉着自救，極易發生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衞生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水温太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水温後再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最為重要。將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免後翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。
防溺水安全教育話題發言稿 篇7
老師們、同學們：
上午好!
時近盛夏，天氣越來越炎熱。夏天是溺水事故的多發季節，游泳溺水身亡事故多有發生，由此給家庭、學校乃至整個社會帶來的是抹不去的傷痛，教訓也尤為深刻。為積極落實以“預防溺水，珍愛生命”為主題的安全教育活動，創設更安全的學習生活環境，努力杜絕溺水事故的再度發生，在此，我代表學校向全體師生提出如下要求：
一、在任何時候都不得私自到池塘、河溝、水庫中游泳、嬉水;不得擅自邀請其他同學下水游泳;不得到不知水情或比較危險的池塘、取土形成的水塘、水溝邊玩耍、游泳。
二、上學放學途中，不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行;不在水庫、水溝、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中;不要到河溝、池塘、堤壩邊洗手、洗腳;大雨天不靠近河流，不強行過溝過河;當自己特別心愛的物件掉入水中時，不要急着去打撈，而應找大人來幫忙。
三、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學們要互相關心、愛護，發現有同學冒險私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻並告訴老師、家長。
四、如果一旦遇到有人落水，千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，尋求大人的幫助，同時，在保護好自己的前提下，可以將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者。
五、任課教師進班後，第一件事必須認真清點到班人數，如有學生缺勤，教師要在班內調查學生去向，同時與班主任老師聯繫，協調查找，要做到課有人上，學生去向有人查詢。
六、班主任要爭做學生的安全宣傳員，認真開展好“離校前一分鐘安全教育”活動，每週每天要確定一個重點和一個主題，讓短短的離校前一分鐘為學生放學前敲響一次警鐘。
最後，再次提醒同學們在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患於未然。 同學們，你們是家庭的希望，國家和民族的未來，讓我們行動起來，“以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥”，珍愛生命，預防溺水，高高興興上學，平平安安回家。
防溺水安全教育話題發言稿 篇8
老師們、同學們：
早上好!
今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，夏天是溺水事故的多發季節，每年夏天都有溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
在我們國家，意外傷害是0～18歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡中，有近6個是因為溺水身亡的。
20__年1月8日，__省長治縣莊村，因開發商挖沙導致地面出現大坑，聚集河水，4名國小生在坑旁邊玩時不慎落入坑中溺水死亡。
20__年3月3日，__樂東中學2名九年級學生到河邊釣魚，不慎落水身亡。20__年4月20日，__市雲陽縣故陵國小4名學生放學回家後，相約到離家幾百米外的池塘游泳，其中3名學生溺水死亡。
20__年4月25日，__省化州市寶圩鎮倉板國小5名國小生放學回家，經過村邊小橋時不慎掉進河裏，造成3名學生死亡、1名失蹤。
20__年6月21日，__7名九年級學生相約去松花江游泳，全部溺水死亡。血的教訓，令人十分痛心。
五一將至，現在正是天氣炎熱季節，加上我們所處的地域環境比較特殊，周圍河流、魚塘、小溪比較多，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。為了讓每個學生渡過一個快樂、吉祥、安全的假期，在此學校再次強調要求同學們做到以下幾點：
一、熟記游泳六不準:不準私自下水游泳;不準擅自與他人結伴遊泳;不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳;不準到不熟悉的水域游泳;不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳;不準不會水性的學生擅自下水施救。
二、樹立安全意識，加強自我保護，不要去江河、小溪、魚塘邊玩耍及釣魚。從我做起，嚴守學校紀律，堅決不私自下水游泳。
三、發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻並告訴老師和家長。
四、在加強自我安全意識的同時，要相互督促，對於那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制並提出嚴歷的批評。
五、放學回家須經過小河邊或過橋的同學，一定要注意安全，不要太靠近邊上走，不要去爬橋上的欄杆。
六、掌握游泳的基本常識，學會簡單防溺水的急救方法，堅決杜絕溺水事件的發生。
七、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織並在家長帶領下方可去游泳。
八、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求他人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
同學們：生命高於一切，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。謝謝大家!
防溺水安全教育話題發言稿 篇9
老師們、同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是《珍愛生命預防溺水》。天氣越來越熱，游泳，是大家喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張不能沉着自救，極易發生溺水傷亡事故。
一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境要了解清楚。若有危險警告，則不能在此游泳。
2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。
3、游泳時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋。
4、要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水温太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水温後再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
5、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。
6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，並且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
二、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：
1、對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止;
2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
3、要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
防溺水安全教育話題發言稿 篇10
各位同學：
你們好!
4月28日至6月21日是我區開展防溺水安全教育活動月，我校充分利用宣傳欄，黑板報進行夏季安全的宣傳教育，重點是預防溺水，要求你們不得私自下水游泳或到建築工地的水坑、池塘邊遊玩，要提高你們的安全意識和自我保護意識。游泳，是廣大少年兒童喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉着自救，極易發生溺水傷亡事故。
在中國，意外傷害是0～14歲兒童的`首要死因。平均每年全國有近__名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近__名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背後，還有着上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，__個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近__個是因為溺水身亡的。當兒童溺水時，2分鐘後便會失去意識;4～6分鐘後身體便遭受不可逆反的傷害。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中國小生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。僅是在今年，我區就發生了兩起學生溺水事故，有__名學生溺水死亡。
__月__日下午5點13分左右，某國小發生兩名學生溺水事故。經瞭解，事故的經過是這樣的：中午__點多，某國小__班學生__、__班學生__、__班學生__、__班學生__等四名外口學生及一未就學孩子__五人相約到租住處__附近玩耍。玩耍期間遇在村東面一口豎有警示標誌的長形水塘旁，便相約下水游泳，五個人先後下水玩水。後發生五(2)學生__、二(2)學生__兩人不幸溺水，其他三人急忙上岸跑回家告訴家長，__的父親及另外兩個大人迅速趕到出事地點，三人先後從池塘中撈出兩個出事學生，遂打110和120，兩學生被120送往__市__醫院，於下午__點左右搶救無效身亡。
事故的經驗教訓是慘痛的，請同學們一定要吸取教訓，一定要學會珍愛生命，遠離傷害。
1、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。
2、游泳需到有資質的游泳場游泳，而其必須要有組織並在大人帶領下方可去游泳。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水温太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水温後再下水游泳。
4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻並告訴老師。
8、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎麼辦呢?
當發現有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
防溺水安全教育話題發言稿 篇11
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好!我叫__。我今天演講的題目是《珍愛生命，嚴防溺水》
同學們，當你們登上地球，標誌着你們為世界增添了一筆寶貴的財富。同時也給家庭帶來了極大的歡樂。從這一刻開始，很多人關注你，期待你快點長大，成為一個有成就的人。你不僅僅屬於你的家庭和父母，歸根到底，你屬於社會，屬於國家。所以也可以説，生命是寶貴的，生命的代價更高。有了生命的存在，才能達到更高的境界。這是我們社會永恆的話題。人命最寶貴。只有人才能創造財富，才能讓世界變得更美好。只有學生的笑聲和活潑的身影才能讓我們的校園充滿陽光和活力。但是，人的生命是很脆弱的。如果不重視安全意識，忽視安全隱患，玩弄生命，後果不堪設想。
什麼是幸福的家庭，無非是一個完整温暖的家庭，而幸福的家庭是可以被無情的河流摧毀的。晴朗的天氣有點悶熱。在這樣的好天氣裏，人們只對幸福的家庭充滿憧憬，但意想不到的是，美麗的想象畫面背後隱藏着一種悲慟的東西。33，354個完整的家庭被無情的河流摧毀、淹沒和吞噬。20__年5月6日下午15時許，江西省宜昌市黃溪村國小6名學生在炎熱的天氣下，在一個池塘裏洗澡，導致5名國小生溺水身亡。看，他們家的生活是那麼温暖，他們總是在一起，互相關心。但此時此刻，它改變了他們家的生活，改變了他們家的命運，改變了他們家的希望.
悲劇不容忽視。只是因為忽視了安全問題，一條生命如鮮花瞬間凋零，帶給社會、家庭、親人的只有悲痛的身心、沉重的打擊和血淋淋的教訓。悲劇一旦發生，悔之晚矣，醒悟過來。關愛生命只能成為一個美麗的詞。難道不應該反思安全意識淡薄造成的嚴重後果嗎?為此，我們在這裏學習預防溺水的預防措施：學生，注意，防止災難被記住，夏天旅行
泳防溺水，河溝水庫底不清，千萬不能胡亂行。會遊的，也不中，逆流底溝亂草生，一旦發生溺水害，喊人救命沒人聽，不會游泳的更可怕，稍不留神要了命，千萬注意危險情，游泳就去游泳館，安全清潔更輕鬆。更輕鬆.
同學們，老師們，血的教訓不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒有第二次.我們只有懂得一個道理，防患於未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到!
防溺水安全教育話題發言稿 篇12
老師們、同學們：
大家好!為了做好對中國小生的安全保護工作，降低傷亡事故的發生率，促進青少年健康成長，1996年，國家教委等七部委聯合發出通知，建立全國中國小生安全教育日製度。自1996年起，確定每年3月份最後一週的星期一為全國中國小生安全教育日。今天是第18個全國中國小生安全教育日，今年的主題為“普及安全知識，確保生命安全”。
生命是寶貴的，生活是美好的，而擁有寶貴的生命，享受美好的生活的前提就是安全。據一項全國性的大型調查發現，安全事故已經成為14歲以下少年兒童的第一死因，我國每年大約有1。6萬名中國小生因安全事故非正常死亡，也就是説平均每天有40多名學生在這個世界上永遠地消失。
專家指出，通過安全教育，提高中國小生的自我保護能力，80%的意外傷害是可以避免的。因此，我們要加強安全教育，普及交通安全、集體活動安全、食品衞生安全、防火、防盜、防溺水、防傳染病、防擁擠踩踏、防校園傷害以及預防自然災害等安全知識，提高同學們的自護自救能力。同時希望大家在學習安全常識的同時，注意做到以下要求：
一、注意校園安全。有序上下樓梯，輕聲慢步靠右走，不擁不擠不打逗，主動為他人讓路，如果發現前面有人摔倒，要馬上停下把摔倒的人扶起來，再有序行走。嚴禁從樓梯的扶手上滑下來。
課間在規定的區域內參加健康有益的活動，不做有危險的、不正當的遊戲，不在教室、走廊、樓道和活動場地大聲喧譁，不追跑打逗，不攀爬建築物，不在樓梯口玩耍，不靠近窗户、護欄玩耍或探着身子向下張望。學生進校後不得擅自離校，有病有事必須由家長拿着班主任簽字的假條帶孩子離校。
大型集會、集體活動要服從班主任和活動組織者的管理。上體育課和去專用教室上課，要聽從任課教師和班幹部指揮。上體育課要做好準備活動，在體育老師的指導下，正確使用體育器材或參加運動，不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。如果有同學得了不適宜運動的疾病，一定要提前告知班主任和體育老師，防止做劇烈運動時發生意外。
二、注意交通安全。放學後以班級為單位站好路隊，由班主任護送離校後，在路隊長的帶領下，在人行道內行走，沒有人行道的地方，必須靠馬路右側行走;橫過馬路時要走人行橫道，路隊到指定地點後才能解散。同學們要請家長在指定地點接送，不要把車停在校門前。坐公交車的同學，上車下車不擁擠，站穩扶好不打鬧，不要把頭或手伸出車窗外。不乘坐無牌無證車輛，不乘坐超載車輛。要按時回家，不得在路上玩耍、逗留。
三、注意食品安全。不花零錢，不吃零食，不買小攤小販的食物，不吃不乾淨的食物。在商場超市購買袋裝食品時，也要看清楚包裝是不是完好，看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不吃過了保質期的食品，不購買無生產日期、無質量合格證、無生產廠家的三無食品，不隨便在外就餐，防止食物中毒。同時注意不要暴飲暴食。
四、注意網絡安全。不瀏覽不健康網站，不沉溺於網絡遊戲，更不能在QQ羣中結交不良朋友，傳播污言穢語。嚴禁進入遊戲機室、網吧等不適宜未成年人進入的場所，避免受到不良侵害。
五、注意心理安全。學會調節個人情緒，多與父母、老師交流、溝通，保持樂觀、豁達的心態，遇事講謙讓，同學有困難，大家來幫助。增強行為自控能力，發生矛盾、糾紛一定要冷靜、要理智，多作自我批評，化解矛盾;自己解決不了的問題，一定要找老師幫助解決，不要為了一點小事就吵嘴，更不能動手打架。千萬不能罵人、打架，你罵我，我罵你，罵來罵去只不過是借別人的`口罵自己;你打我，我打你，打來打去只不過是借別人的手打自己，因此，我們不能用粗口、用拳頭代替説理，給自己、給同學帶來傷害。
我們還要注意用電安全，不亂動教室內的電器開關和電源插座，不要用濕布擦電器，發現電器損壞後不要擅自修理，應向老師和學校報告，請專人修理。信息課上要按規定的程序操作電腦。我們還要學習防火常識，不玩火、愛護消防設施，嚴禁將火柴、打火機等火種帶進校園，以免發生火災。