作為一名教師應不斷地問自己，我的工作幸福嗎?我的生活幸福嗎?我的心態健康，快樂嗎?我參加了縣教體局舉辦的培訓班後第一次開始認真地思考：到底什麼是幸福?我問自己，若有機會再來一次，我還會選擇相同的職業嗎?我對自己的生活滿意嗎?幸福與成功是兩個獨立的變量，我們當然可以做一個成功而且幸福感高的人，但是沒有人可以剝奪我們做一個不成功但幸福感高的人，而攀比使人遠離幸福。我們隨着情境時而開懷大笑，有時禁不住淚流滿面，是啊，人生是如此短暫，為什麼不能讓自己活得幸福一些呢?
究竟什麼是幸福?幸福的人生一定有幸福的思想觀念，有正確的思想觀念才會有正確的行為，有正確的行為才會有正確的習慣，有正確的習慣就會有正確的性格，有正確的性格就會有好的命運，有好的命運，人生一定會幸福。電視劇《老大的幸福》中有首歌唱的好，吃虧是福，捨得是福，得到是福，知足常樂最幸福。所以，一個人幸不幸福，根源在於思想觀念，思想觀念正確，人生就紮下了正確的根基，如此，人生才會有幸福。
教師的幸福感從哪裏來?
一個整日身心疲憊、心力交瘁的教師，談何幸福!
一個整天忙忙碌碌、無所思索的教師，談何幸福!
一個為追求高分、不顧學生死活的教師，談何幸福!
教師幸福的真諦是什麼? 幸福到底是什麼?曾經有心理學家對數千人進行了隨機問卷調查，“什麼是使人幸福的最重要因素?”結果表明不是金錢、成功、健康，甚至不是美滿的愛情、婚姻和家庭。真正幸福的人只有兩點是共同的：他們明確地知道自己的生活目標，同時他們也感受到自己正在穩步地向目標前進。這是以存在的完美為指向的幸福，是人身潛能不斷展開、創造力不斷髮揮、朝着自由全面發展的方向展開的一種生活的實在和對未來的憧憬，這就是幸福。幸福是種感受和體驗，幸福是一種心態，幸福是一種平靜，也是一種實在的生活境遇。
我們教師應該思考的三個話題：
一、教師是幹什麼的?
二、我為什麼當教師?
三、我怎樣當好一名幸福的教師?
一、教師是幹什麼的?作為教師，要授業，要解惑，但更要傳道，也就是説，要把自己的知識傳授給學生，讓學生明白，讓學生學會,在這個過程中同時還要傳授給學生做人的道理。也就是説,教師不僅僅本學科專業知識要精、要透，還要掌握其他學科的方方面面的知識。因此，數學教師如果只會擺弄數字，那學生就會因枯燥乏味而失去興趣;語文教師如果只會咬文嚼字，就會成為迂腐的孔乙已……所以，教師要讀書，要讀各種各樣的書。要廣泛涉獵各個學科的內容，成為百科全書。唯有教師知識廣博，才能帶出愛好廣泛的學生…
教師要充當的角色：
教師是心理輔導員
教師是學習引導者
教師是消防員
教師是保衞員
教師是道德引路員
教師是設計員
教師是演員
教師是體操員
教師是管理員……….
教師要有大愛，愛學校、愛學生、愛學習、愛事業、愛祖國、愛家長、愛領導、愛同事。
二、我為什麼當教師?
當前社會對教育的關注程度越來越重視，對優質教育的需求越來越強烈，對教師的要求越來越高，“中國教師職業壓力和心理健康調查”顯示，在8699名被調查的教師中，80%以上的教師表示壓力大，近40%的教師心理健康狀況不佳，60%以上的教師表示對工作不滿。而且教師在超時勞動的同時，還伴隨着超常的心理壓力和對教師工作的倦怠。這樣的一種狀態，職業的幸福感從何而來呢?專家認為，一個不幸福的教師無法讓學生獲得人生的幸福。教師自己要成為一個幸福的人，是自己的需要也是教育的需要。
當前，我國中國小教師心理健康問題越來越突出是不爭的事實。據報告顯示，我國教師心理健康問題主要表現為職業倦怠、煩躁、憂鬱、緊張、焦慮、情緒失控和偏差行為。它不僅妨礙了教師本人的工作效率和身心健康，還直接關係到教師能否擁有健康幸福的人生。因為教師心理健康會影響其家庭關係、家庭生活氛圍與質量。教育體制改革挑戰教師的心理承受力。壓力是影響心理健康的重要因素。
(1)來自教師職業的壓力
不論在人們的期待中還是在研究者的視野中，教師都被視作“社會代表者”,是榜樣、是模範、是師表，從而給教師作為“普通人”的角色戴上閃耀金色光芒的枷鎖。這決定了教師心理常常超負荷。事實也是如此。從世界範圍來看，與其他工作羣體相比，教師和醫生這兩個羣體的心理健康水平偏低。這種普遍性是行業特點造成的，他們的共同特點是工作服務的對象是人，而且責任重大，人們的期望值也高。相應地，他們所承受的心理壓力也就更大。
(2)來自工作的壓力
教師面對教育、教學雙重任務，工作量大，工作瑣碎，基礎薄弱校的教師面臨的問題就更多、任務更重，學生的學習效果、行為表現又反映着教師的教育教學效果，教師必須據此調整自己的工作，因此學生的學習問題、行為問題常給教師帶來巨大的壓力。中國的教師所面臨的學生考試及升學壓力也是世界首屈一指的。教師的教學質量取決於多種因素，而人們又往往以成績來衡量教學水平，這又給教師帶來一定的輿論壓力，使一些教師缺乏職業成就感。
(3)來自教師自我發展的壓力
教師承擔着眾多的角色，管理者、授課者、教育者、學習者等，需要不斷轉換，這需要教師發展多種能力，如專業能力、管理能力、人際交往能力、表達能力，還有非常重要但常被人忽視的情緒調控能力(在某種意義上説，發展該能力比發展其他能力更迫切)、元認知能力等，發展能力的要求與原有能力水平之間的矛盾也是重要的壓力源。此外，教師職業競爭壓力也在逐步增強，而對教師的社會報償、待遇相對較低，這種矛盾也容易使教師產生不平衡心理，造成怠惰、自卑、失望等心理。
壓力這麼大，為什麼還要當教師呢?不管你的動機如何，客觀上來講，當教師是在為國家培養人才。不管你是否意識到，你都在為學生的成長努力。我想我們的教育生涯也是如此：不管教師這個職業的取得是偶然還是必然，是主動還是被動，只要你還在從事它，在作為謀生手段的基礎上，就應努力再把它變成事業，尋求價值和理想，尋求到快樂和幸福是人生的必需。在物慾橫流的世界裏，我們教師必須用兩袖清風，為自己留一份澄明潔淨的心境，在每一個平凡的日子裏，用信念打造自己生命的輝煌。一片愛心、兩行熱淚、三秋血汗、四季躬行;夙興夜寐、嘔心瀝血、一生清貧。也曾有歷經心力交瘁的迷茫和失意，但有一個聲音總是提醒着自己：你生命的意義，在於你勇敢地選擇了艱辛。