你不會交流永遠不會知道等待你的是什麼。如果你和人交談有困難，不管是和陌生人交談還是和認識的人交流， 下面本站小編整理了跟別人交流的方法，供你閲讀參考。
介紹自己。當和一個人進行首次交談時，你最好自我介紹一下。當然具體在談話中怎麼自我介紹，應該根據具體的談話情況而定。
直愣愣的走到一個陌生人那裏去自我介紹，會給人感覺你像是售賣東西的(或者讓人覺得很奇怪)。
不過在派對上向第一次見面的人介紹自己是個不錯的做法。尤其在那種正式的聚會，比如工作聚會上。
2和陌生人搭訕。如果你現在和人的交流不太多，但是你又想有所改變，那麼你可以從學着和陌生人搭訕開始。這沒有聽起來那麼糟。找個開口的理由然後讓對話順其自然發展，誰知道，沒準你就這麼交到新朋友了哦。
3交朋友。和自己交流最佳的人選當然是朋友，而且朋友越多，生活往往就越好。但是對於那些比較害羞或者不善交際的人，交朋友可能確實有點難。不過只要有足夠的毅力和耐心，你還是能交到不少朋友的。只要記住做自己，然後讓朋友參與你的人生，這會讓你變得更美好!
4善待朋友。如果你已經有了一些朋友，那麼請善待他們。這會對你的社交有很大的幫助。在人們遇到困難的時候和他們交談並給予幫助。如果他們向你傾訴應該認真聆聽。你懂的。
5和朋友聊天。就算當你覺得沒什麼可説的時候，你也應該試着打開話題。奇怪的沉默會讓你的朋友擔心或者緊張，甚至讓他覺得被忽略了。
6完善你的對話。讓你的對話變得美好起來。適時提問，認真聆聽，在談話時表現積極。不要説個不停或者太過安靜。對話是團隊工作，不是一個人的事。
跟別人交流的方法：為交流創造機會1充分利用與你共事的人。不管你是學生還是成年人，周圍肯定都有一些與你共事的人可以交流。你的同學或者同事可是很好的交流對象。
2參加線上社羣。線上社羣是訓練社交能力的好地方，尤其對於那些有嚴重社交焦慮的人們。 你可以加入那種針對你喜歡的一部電視劇或者一本書所建起來的討論羣，也可以加入一些網站做志願者，比如wikiHow。
3加入當地的俱樂部。當然也有很多現實中的俱樂部或者團體。這對於你訓練社交能力甚至更有幫助。絕大多數的學校都有各種各樣的社團，成年人也可以找到一些俱樂部(經常通過當地的圖書館或者社區活動中心)。
4做志願者。做志願者是一個非常好的結識別人並同時回饋你的社區的好方法。從接濟窮人的施粥廚房(流動廚房)到資金籌募還有為流浪動物建避難所，有很多種服務社區的途徑，而且這樣你會多很多機會結識到和你擁有同樣價值觀的人們。
5加入宗教團體。不管是教堂，寺廟或者其他的一些宗教聚集地，都為你結識新的人並與之交流，交到志同道合的朋友提供了一個安全的環境。幾乎所有的信念系統都有組織，所以你可以試試。
6和現有的朋友多聯絡。如果你不喜歡之前聽到的這些，那你可以多和你已經擁有的朋友們交流。試着發起一個安靜的聚會或者開展一個讀書俱樂部，反正只要你喜歡，而且朋友們覺得有意思，幹什麼都行。