高中的500字勵志演講稿範文 篇1
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好!今天我演講的題目是“文明伴我行”。
文明是什麼?文明是路上相遇時的微笑，是同學有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的真摯關懷，是見到老師時的一聲“您好”是不小心撞到對方時的一聲對不起，是自覺將垃圾倒入垃圾筒的舉動，文明是一種舉動，文明是一種修養，文明是一種受人尊重並且被大家廣泛推崇的行為。
然而，我們很多同學，把學習文化知識放在了首位，往往忽略了社會公德文明習慣的養成，而這恰恰從本質上體現了一個人思想品質。
事實上良好的行為習慣是保障我們良好學習的前提，也是樹立健康人格的基礎，在學校如果説沒有良好的學習和生活習慣，那麼就會擾亂整個學校的學習環境，相反，如果我們養成了文明的行為習慣，學習環境就是良好的有序的，我們知道一個學校的學生只有具備了良好的文明行為習慣，才能構建出優良的學習環境，創造出優良的學習成績，現在我們正處於人生的關鍵時期，這時期的所作所為，將潛移默化的影響到我們一生的行為習慣，同時也影響我們良好的道德品質的形成，如果我們不在此時抓好自身道德素質建設，那我們縱然擁有豐富的文化知識，於人於已於社會，又有何用呢?所以我們要成為一個身心和諧發展的人，文明就是我們素質前沿，擁有文明，那麼我們就擁有世界上最為寶貴的精神，千萬不要以為文明是小事，因為每個人舉手投足之間，都傳遞着文明信息，我相信，經過大家的共同努力，我們一定能營造成出一個更為寧靜，有序，有良好學習環境的校園。
謝謝大家!
高中的500字勵志演講稿範文 篇2
尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天，我演講的題目是《感恩的心》。
大家還記得感恩節是哪一天嗎?每年11月的第四個星期四就是感恩節，這個節日雖在美國盛行，但在我們國家又何嘗不需要呢?科技和經濟高速發展的今天，物質是愈加的豐富，生活條件也更加優越，但是有多少人曾對自己所擁有的感動過呢?得到滿足認為是理所當然，沒有得到滿足就怨氣沖天，感恩，彷彿已被物質沖淡……
有這樣一個故事，一次，美國前總統羅斯福家失盜，被偷去了許多東西，一位朋友知道後，忙寫信安慰他，勸他不必太在意，羅斯福給朋友回信道：“親愛的朋友，謝謝你來安慰我，我現在很平安，感謝上帝，因為第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命;第二，賊只偷去我部分的東西，而不是全部;第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”對任何一個人來説，失盜絕對是不幸的事，而羅斯福卻找出了感恩的三條理由。
感恩是一種行為，是一種處事哲學，更是一種積極的人生態度。學會感恩，你會更加熱愛生活，體驗到生活的美好。俗話説的好：“羊有跪乳之情”，“鴉有反哺之義”，“滴水之恩，必當湧泉相報”，“贈人玫瑰，手有餘香”。這些都是因為懷有一顆感恩的心，才芬芳馥郁，香澤萬里。
同學們，讓我們懷有一顆感恩的心，感恩朋友給了我們關心和幫助，感恩老師給了我們知識和成長，感恩父母給予了我們生命和養育之恩;讓我們寫一封感恩的信，感恩挫折給了我們戰勝自己的信心，感恩苦難給了我們一雙堅強的雙腿;讓我們唱一首感恩的歌，感恩的心，感謝有你伴我一生，讓我有勇氣做我自己，感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜。
我的演講到此結束，謝謝大家!
高中的500字勵志演講稿範文 篇3
尊敬的老師，親愛的同學，大家好。今天我朗誦的題目《感恩我的祖國》。
感恩，這是一個非常人性的詞語，意思是一種知恩圖報的心理，它與報恩不同，報恩這個詞語是感恩的具體行動，強調的是一種知恩圖報的行為，從廣義上來説，感恩之心是一種很陽光的心理，是感激、慶幸所萌發的報答之心。
常懷感激之情的生活是最甜美的，學會感激—感激我們的父母，因為他們給了我寶貴的生命。學會感激—感激我們的老師，因為他們給了我無窮的知識。學會感激—感激我們的朋友，因為他們給了我克服困難的力量。學會感激—感激我們的祖國，因為它給了我和諧健康的成長空間。
一把黃土塑成千萬個你我，靜脈是長城，動脈是黃河;黑眼睛、黃皮膚，提醒你，也提醒我，我們擁有一個共同的名字那就是中國!每當聽到這首歌，一股強烈的情感從我的心底油然而生：我驕傲，我是黑眼睛、黃皮膚!我自豪，我是中國人!”
祖國有多美，我説不清楚。但我知道桂林山水如詩如畫;萬里長城氣勢磅礴;長江黃河波瀾壯闊;還有那充滿東方神祕色彩的北京故宮……
祖國的歷史有多悠久，我寫不清楚。但我知道宋朝就有了印刷術;明朝就有了最先進的造船技術;我們的祖先成吉思汗，曾率軍打到歐洲，世界向我們稱臣……
今天，當神州5號載人飛船成功往返與太空的時候;當香港、澳門回到祖國懷抱的時候;當XX年北京奧運會成功舉辦的時候;大地在我們的腳下，世界聽到了我們的聲音!
我們是五月的花海，用青春擁抱時代;我們是初升的朝陽，用生命點燃未來;我們是靈魂的工程師，用愛心放飛夢想。感謝給我膚色的祖國，感謝給我智慧與膽略的祖國。
我願化作一首詩、一副畫、一首歌，永遠地歌頌着您!
高中的500字勵志演講稿範文 篇4
挫折是什麼?是滋潤生活的雨露;是堅強者的台階;是懦弱者的攔路虎……生活，有了挫折才美麗!平時，“逆境”與“挫折”令人們“談虎色變”!這次，《挫折也美麗》主題活動，讓我認識到——挫折是把“雙刃劍”!
今天，我們終於盼來主題班會課——《挫折也美麗》。呵呵!樂觀的跳跳羊不是面對挫折的例子嗎?為什麼一定要“鑽牛角尖”呢?“條條大路通羅馬。”走向成功的道路也不止一條!當我們沒有“舞蹈”的資本時，那麼就快樂地“跳躍”吧!恍然間，我想起了去年的“希望杯”數學競賽……這是一次，甜蜜與痛苦並存的回憶……
我抱着希望走出考場，期待着進入希望杯複賽的喜訊……可是，我卻沒在那名單上看見“朱徐嘉怡”四個字，失望剎那間溢滿全身，不爭氣的淚水從眼眶裏漫出來。我心裏一遍遍哭喊：我討厭數學!鋼琴達人——劉偉的故事飄入我的生活!一個達觀向上的哥哥的影子映入我的生活，我為自己羞愧——羞愧我面對挫折的方法!從此，我變回了一個愛鬧、愛笑的小女孩，我的好勝心也激起了我學習奧數的信心!轉眼間，又一年希望杯來了……忐忑環繞着我，面對“100”題，我堅定地告訴自己：去年的失敗，會成為我成功的契機!“進複賽了!”媽媽看似平淡的語言中有掩飾不住的激動!我更是激動得一蹦三尺高，我並不是為進複賽而激動，而是在挫折中成長的我!我在挫折中收穫的不只是經驗，更多的是面對失敗的方法，我的詞典裏不會再有“氣餒”!
世界上沒有被挫折打垮的人嗎?數不勝數!人生不可能一帆風順，重要的是面對挫折的方法和態度!人的一生如同在大海中航行的一艘帆船，無論在多麼平靜的海域，總會有起起伏伏，總會遇到風浪的打擊。唯有敢於搏擊風浪的小船才能駛向成功的彼岸!挫折與美麗，點滴間已經成為一對密不可分的“朋友”……
高中的500字勵志演講稿範文 篇5
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
我們在這個多姿多彩的世界裏生活，經歷過快樂，也有過悲傷，在失敗中體會到了人世間的酸甜苦辣，在成功裏找到讓自己繼續前進的自信心。現實的社會裏，微笑是人間最真實的語言，失敗的時候給自己一個微笑，讓自己更深入的瞭解自己，在這次的失敗看到自己的不足，在下次避免走上次同樣的彎路，這樣似乎每一次失敗在生活中都起了重要的角色，現在失敗得越多，以後所遭遇到的失敗就越少。最後我們走上的一是條已經經歷過風霜磨練，平坦無阻的大道。
微笑是暴風雨後燦爛的陽光，給人們帶來温暖;微笑是沙漠中的可口甘泉，給人們帶來了希望;微笑是驕陽下一縷陣陣的微風，給人們帶來了清涼。
當狂風襲捲海岸，摧毀了房屋和農田，吹不走的是人們求生的必勝信念;當暴雨肆虐港灣，沖垮了堤壩和建築，衝不散的是人們敬畏生命的堅強微笑。忘不了當地人民手拉手，肩並肩地向洪水抗爭時的團結，忘不了來自世界每一個角落前來援助的仁人志士的友愛。儘管膚色不同，種族各異，不變的是人人臉上深藴的那一縷微笑，如陽光般燦爛温暖，驅走災區人們內心的嚴寒。正是他們堅強的意念、樂觀的態度、親切的微笑，才得以克服重重困難。我們要給生活一個堅強的笑臉，沉着冷靜地去面對生活中的絆腳石。
微笑，是一種弧度，是最優美的弧度。
微笑，是一粒種子，可以長成參天大樹。
同學們微笑吧!用微笑這樣面對生活!
謝謝大家!
高中的500字勵志演講稿範文 篇6
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!我演講的題目是：《我不是一張牌》。 大家一定都有玩撲克的經驗。每副撲克有四種花色共54張。每張牌捏在我們的手中，它們的命運也掌握在其中，就連“大王”和“小王”也無法主宰自己的命運。
有時，我也在想，我們這場人生是否也是一盤牌局?我們每個人是否都如命運掌握在別人手裏的撲克牌?回顧十幾年的成長曆程，在家裏，要受父母的管制，有時甚至是厲聲的呵斥;在學校裏，要受紀律的約束，老師的訓導;長大了參加工作又要受社會環境的限制，而不能由自己的意願幹你我想幹的事。十一二歲，在兒時的憧憬裏，該是一個充滿陽光的輝煌燦爛的季節，然而，當你自己親身乘上這趟列車，又常會感到身不由己。
就拿考試來説吧，考好了，家長會把你當寶貝，對你寄予的希望也就越大!早上牛奶，晚上咖啡，似乎牛奶加咖啡就能把一個普通的人灌概成人才，甚至一條蟲也能變成龍或鳳!老師們提起你時也往往帶着一種自豪的口氣，臉上會泛起一陣欣慰的笑容，左鄰右舍碰到你，也會瞅個沒夠，説個沒完。那真是橫着看你有出息，豎着看你前途無量;左看你是個人才，右看你是個棟樑。而當你付出汗水和努力後卻未有收穫的時候呢?家長雖只輕輕地説一句：“考大學可是你唯一的選擇啊!”但你聽起來卻感覺好沉重好壓抑;老師不會説什麼，只是用一種期待的目光定定地盯着你，一直盯得你好慚愧好內疚;左鄰右舍呢?他們也不過在與你擦身而過的一剎那，用一種令他自己也解釋不清楚的神色瞅着你，那神情，足以令你原本傷感的心辛酸得掉淚!
我們隨別人喜而喜，隨別人憂而憂。如此説來，你我果真都成了一張撲克牌，一張任別人揉捏、任別人擺弄的撲克牌?沒有自己的主張，沒有自己的願望，更沒有自己的自尊。就這樣一生擺脱不了別人的支配與選擇?
果真這樣嗎?
不!我在心裏這樣對自己説：我們絕不是一張撲克牌!
撲克畢竟沒有思維，而我們，卻是一羣有着高級思維能力的活生生的人啊!我本該擁有與撲克截然不同的人生!自己的歷史靠自己去書寫，自己的青春靠自己去創造，自己的世界靠自己去闖!而不是像牌那樣在冥冥中失去自我! 謝謝大家!
高中的500字勵志演講稿範文 篇7
敬愛的各位老師、親愛的各位同學：
大家早上好!今天，我演講的題目是《期中，我們的舞台》。人生舞台無限，可謂精彩紛呈，五彩斑斕。那麼，我們的舞台是什麼呢?作為學生，毋庸置疑，我們的舞台是學校、是班級。而時下，我們即將迎來的是期會考試的大舞台。
期會考試，是一場檢測我們半學期成效的考試。但同樣，它也是我們展現自我風采的炫目舞台。
同學們，你們想向人們展現你傲然的英姿嗎?想向人們展示你驕人的成績嗎?那就要以實際行動奮力拼搏，腳踏實地。同學們，你們已經並正在為此認真學習，努力奮鬥了嗎?
朝讀時，你是否在高聲朗讀，激情四射。並暗暗地下定決心，一定要把每一篇文章、每一個英語單詞銘刻在心;上課時，你是否心無旁騖，神情專注，默默地對自己説：一定要把老師講解的每一個知識點、每一道題弄通弄懂為止。你心中有惜時如金的意識嗎?三餐時，當你用完餐後，是磨磨蹭蹭，慢慢吞吞，還是爭分奪秒，迅速回到教室?作業時，你是否肯花大氣力攻克每一道難題，做到認真獨立!月考後，當你的成績不夠理想時，你是灰心喪氣，破罐子破摔，還是總結教訓，奮起直追呢?同學們，如此種種，不一而足。
春來耕耘，秋來收穫。金色陽光下碩果掛滿枝頭的美景不會是虛設，得到回報就必須付出。夢想翱翔，才能翱翔，鼓動雙翼，就能享受雲彩的親睞，彩虹的致意。
不要説什麼豪言壯語，不要許下什麼鄭重誓言。用行動證明自己，用行動展現自己。天地之間，那裏將正大莊嚴地勾勒出彰顯生命價值的人字。
同學們，期中的號角已經吹響，青春舞台上的桂冠永遠只會屬於奮鬥努力的我們。時間會銘記這一刻，春天催生的第一朵花會聯想着幸福，和煦甚至鑽出枝頭的刺痛。而我們，在這莊嚴的旗幟下，聯想着熱血，豪情，甚至灑滿汗水的苦澀。讓我們一起為今天加油，為明天喝彩!
同學們，讓我們攜起手來，全力以赴，迎戰期中，傳承仙源敢拼敢闖的精神，共同努力，共同進步。相信吧，勝利永遠只會屬於我們!
我的演講完畢，謝謝大家。
高中的500字勵志演講稿範文 篇8
同學們，你們看，碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨遊;你們聽，蔚藍的天空下，鳥兒在歡快地鳴唱……哦!這個世界最生機盎然的就是生命!正是這一條條鮮活的生命啊，讓我們的整個地球也鮮活起來。
我一直喜歡那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“看時光飛逝/我祈禱明天/每個小小夢想/都能夠漫漫實現/我是如此平凡/卻又如此幸運/我要説聲謝謝你……”每當那熟悉的旋律響起，我就感到生命的可貴。
每天清晨，當朝霞映紅了我的臉龐，當樹上的小鳥叫醒了我的甜夢，我知道新的一天又開始了。我挎上書包，迎着初升的太陽，奔向了美麗的校園。在課堂上，靜靜地聆聽老師的每一個字，每一句話，猶如初生的嬰兒，貪婪地吮吸着甘甜的乳汁;在操場上，同學們追趕着，嬉戲着，校園到處是歡歌笑語。我感謝我的爸爸、媽媽——是他們給予了我寶貴的生命，是他們讓我感受這快樂幸福的時光。我還要感謝我的爺爺、奶奶，他們的慈愛像陽光一樣照亮了我的每一個角落!
是啊，生命就像一朵朵花，絢爛多姿，美化了整個世界，更激活了整個星球，然而，生命也是脆弱的，稍不留神就會枯萎，凋零。讓我們看看發生在去年的一幕幕慘劇吧：
6月15日，孫吳縣沿江鄉中心國小四年級學生胡雙雙不聽同學勸阻，下江洗澡後溺水身亡。
6月26日，黑龍江國際旅遊商務學院9名同學相約去學校6公里的松花江邊遊玩，3名同學下水洗浴，由於對地勢不瞭解，其中2名溺水身亡。
在自然災害面前，生命更是極其脆弱，極其渺小。今年5月12日，14點28分，一場突如其來的大地震，瞬間奪去了多少人的生命!一千人，兩千人……一萬人，二萬人……統計數目急劇上升，觸目驚心!原本陽光燦爛的生命剎那間離開了親人，離開他們深愛的世界。他們劫後餘生的親人撲在那裏痛哭流涕，他們的悲傷也勾起了電視機前多少觀眾的淚水。
同學們，我們有陽光，有父母，我們可以高高興興上學去，可以自由自在地學習和玩耍，我們是多麼幸福!同學們，讓我們吸取生活中教訓，珍愛生命中的每一天吧。看時光飛逝，我祈禱明天，願我們每個小小的夢想，都能夠慢慢地實現!從現在開始，從我們做起：不要因貪玩，而失去了寶貴的生命。讓我們健康成長，讓生命之花永遠芬芳璀燦!
高中的500字勵志演講稿範文 篇9
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
“鍥而不捨，金石可鏤。”這是我的好朋友焱焱的座右銘。
焱焱，瘦小的身材，短短的頭髮，白淨淨的臉蛋兒，眼睛雖小，但閃爍着智慧的光芒。
焱焱雖然長得普普通通，卻彈得一手好鋼琴，在省市比賽中多次獲得大獎。
只要琴聲一響，雨點就輕鬆活潑起來，疏疏密密地灑在樹葉上，灑在行人的雨傘上，灑在門前的小河上，漾起一道道漣漪。夏天，屋子裏滯留着熱氣，人們都出去乘涼了，可她家的窗口仍然不斷傳出優美的琴聲——叮咚、叮咚……悠揚的琴聲迴盪在夜空，令人陶醉、痴迷、嚮往。叮咚、叮咚……多麼熟悉的聲音!
過幾天焱焱就要參加鋼琴比賽，於是她更加刻苦地練習，手指尖都磨破了。我多次勸她別練了，她卻説：“時間可貴，浪費時間就是浪費生命。我一定要抓緊時間練習，爭取在這次比賽中奪魁。”功夫不負有心人，她獲得了一等獎的好成績。望着她那喜悦的神情，望着她那瘦小的身影，我情不自禁地想起了那次運動會。
學校開運動會，老師對同學們説：“這次運動會增加了長跑項目，誰願意報名?”教室裏鴉雀無聲，沒有一個人舉手。正當老師為難之時，焱焱勇敢地舉起了手：“老師，我參加!”同學們都用驚奇的目光看着她，她——一個矮小瘦弱的女生能行嗎?每個同學的心裏都畫了一個大問號。看到她那堅定的目光時，我相信她一定會成功。
自從報名後，她便天天早早來到學校練習。豆大的汗珠從她的額頭上滾落下來，襯衫都濕透了，她還堅持跑。大家都勸她別練習了，累壞了怎麼辦?她聽了淡淡一笑：“無論做什麼事，只有努力奮鬥才能成功。”
運動會上，她不負眾望，奪得了長跑比賽的NO。1。
瞧，她就是這樣一個執着、奮進的人。她家的牆上掛滿了獎狀，每個瞭解她的人都深知這一張張獎狀背後凝聚的辛勤汗水。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”焱焱用自己的行動譜寫了一曲曲勝利的凱歌。
高中的500字勵志演講稿範文 篇10
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好。
歲月飛逝，時光偷偷地溜走。人生中，童年的美好時光已過，我們又迎來了人生重要的轉折點——國中生活。“__市第九中學“這個名詞，在市區13個縣赫赫有名。絕大多數同學用自己的努力步入九中。其中，離不開老師含辛茹苦的教育，也離不開家長默默無聞的付出，更離不開同學們努力拼搏的決心。同學們的努力也迎來了沉重的壓力，在出類拔萃的班集體中，在羣英薈萃的全校學生中，我們彼此顯得多麼渺小。
人生在勤，不索何獲。只有我們勤奮刻苦，再渺小的沙粒也會被欣賞者讚美，被大家認同。“有志不在年高，無志空長百歲。”所以樹立信心顯得尤為重要。自己的成績為前提，更重要的是老師和集體的努力。
“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹。”如果老師是園丁，我們就是祖國的花朵，共同成長;如果老師是良師益友，我們就是無話不談的傾訴者，分享酸甜苦辣;如果老師是偉大，無私的母親，我們就是聰明，懂事的兒女，給予彼此關愛。老師默默無聞的付出，有着“承上啟下”的責任與使命。
“一花獨秀不是春，百花齊放春滿園。”團結友愛，共同進步的班集體則是關鍵。只有共同的事業，共同的鬥爭，才可以使人們產生，忍受一切的力量。
同學們，老師們，讓我們共同努力，拼搏，衝刺起點，勇敢挑戰彼此，瞭解認識彼此，最終獲得成功。同學們，只有我們持之以恆，鍥而不捨，那樣即使目標遠在天涯，也會近在咫尺。
我的演講完畢，謝謝大家!
高中的500字勵志演講稿範文 篇11
親愛的老師，同學們：
大家好!
人的一生沒有一馬平川，一帆風順。都會在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動聽的歌。
“直桂雲帆濟洗海”固然令人神往。成功當然需要失敗，不經歷風雨怎能見彩虹呢?人的一生不可能是一帆風順的，難免有浮沉，不會永遠如旭日東昇，也不會永遠痛苦潦倒，反覆的一沉一浮，對於一個人來説，正是磨練。因此，浮在上面時，不必驕傲;沉在底下時，不必悲觀;相信失敗後既是成功，痛苦中孕育着燦爛!如果一個人經歷過挫折，被大風大浪拍機，起碼這個人學會了堅強。成長，又何嘗不是?
面對挫折，我們不應該有畏懼的心理，而應該心不煩，意不亂地去解開過去，面對現實，創造未來。從挫折中，我們明白了生活來之不易，從而對每一份收穫都彌足珍重，拿破崙曾説過這樣一句話：最困難之時，就是離成功不遠之日。成功是經過多次磨練而成的，所以我們應該好好珍惜。遇到挫折，我們只要相信了自己，才會有勇氣去迎接挑戰，才不會在困難和挫折面前打退堂鼓。學會面對挫折，也是生命的一種饋贈，因為人們真正的奮起，往往起於挫折之後。
成長，需要挫折，鍛鍊意志，使人能屈能伸。挫折過後，你可以回頭想想戰勝困難的經歷，那會是難忘的記憶，發出感慨。
我的演講完畢。
謝謝大家!
高中的500字勵志演講稿範文 篇12
尊敬的校領導、老師、親愛的同學們：
大家上午好！我是來自xx班的，今天我國旗下演講的題目是：《拼搏改變命運，勵志照亮人生》
時至今日，已是一年新春。一曲日光如月，萬里朝陽生輝。在這萬物復甦的春天裏，你是否有了新的打算，做好了充分的準備，迎接新的挑戰？在這裏，我想向大家提幾點倡導，希望對大家有所幫助。
古人云：“凡事預則立，不預則廢。”戰神拿破崙也曾經説過：“所有的事都要有統一和決斷，因此，成功首先不是站在自信的一方，而站在有計劃的一方。”每個人的人生之旅皆是從選定方向開始，沒有方向的帆永遠是逆風，沒有方向的人生不過是在不停地繞圈子。同學們，你的方向選定了嗎？你的計劃是什麼？你的目標又是什麼？只有有了計劃與目標，我們才能做到合理地安排時間，合理地分配精力。
高中的500字勵志演講稿範文 篇13
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
努力學習是每個學生的職責所在，但是我並沒有努力學習，而只是在虛度光陰。
在我還不到一歲的時候，爸爸媽媽就離開了我到外面打工去了。看見別的小孩跟爸媽在一起的快樂讓我想起了自己的爸爸媽媽，我不禁鼻子酸酸的，心裏呼喊着：爸爸媽媽，你們什麼時候能回來啊?
在我4歲的時候，媽媽回來了一次，但是在家裏沒有待幾個月就又走了，我頓時心裏有一種想哭的感覺，以為爸爸媽媽不要我了，我是一個沒人要的孩子，我該怎麼辦呀?
從讀一年級開始我就不努力學習，上課開小差，不完成老師佈置的作業。從那以後我便成了差生，是老師單獨輔導的對象。我恨我的媽媽，恨他們不要我了。他們平時總是讓我努力學習，可是我就偏不努力學習;他們讓我聽話，我就偏不聽話……反正他們叫我做什麼我都和他們對着幹。
在讀六年級的時候他們又回來了一次，在這一次回家時我漸漸疏遠他們了，心想你們都不要我了，還回來幹嘛?但是在一次家長會上讓我改變了對媽媽的看法。家長會是我叫外婆去的，但是外婆怕聽不懂老師的講話就讓媽媽去。我心裏很不明白為什麼要媽媽去呀?
媽媽開完家長會回時什麼也沒説，我想媽媽肯定被老師罵了吧!活該，誰不讓你在我身邊呆着呢?
開完家長會的第二天老師叫到辦公室，在辦公室裏老師問了我幾句話：“凌靜，你媽媽走了嗎?”我點了點頭，隨後老師又説：“要對你媽媽好一點，這次家長會你媽媽聽到你的情況都流淚了。你知道嗎?她非常愛你，對你的期望很高。聽説你成績不好，她非常難過。
覺得這麼多年光顧着掙錢，忽略了你。“天啊，我一直都誤會了媽媽。回到家，我用做作業的時間寫了一封信，讓外婆交給媽媽。晚上睡覺時我問了外婆，媽媽看到信的反應。外婆説：“你寫的是什麼?讓你媽媽都哭了。”我心中暗暗一喜：媽媽原諒我了。
其實在信上我已經向媽媽發誓：一定努力學習，不會辜負媽媽的希望。
高中的500字勵志演講稿範文 篇14
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
十五六歲的我們早已褪去了內在的幼稚，迎來了我們的青春，在這朝氣蓬勃的青春裏，一定會交織着酸甜苦辣各種味道。在這一去不復返的青春年華里，一定會有我們奮鬥的目標，而在我們奮鬥的過程中一定會有酸的、苦的、辣的。但經過奮鬥的我們必將是甜蜜快樂的，所以，讓我們奮鬥吧，因為，奮鬥的青春是美麗的。
所有的人都是凡人，但所有的人都不過於平庸。上帝制造我們的時候就把我們造成不完美的人，我們一輩子努力的過程就是使自己變得更加完美的過程，我們的一切美德來自克服自身缺點的奮鬥，只有奮鬥不息，人生才能輝煌。正值青春年少的我們，處在這個花季的年齡，就應該朝着一個目標去奮鬥!其實，奮鬥就是路。世上本沒有路，走的人多了，也便成了路。人生要奮鬥，青春才會更美好。去開闢屬於你的那條新航路吧!
青春，是一個多麼美好而富有詩意的字眼!有人把她比作初生的太陽;有人把她比作帶露的鮮花;有人則把她比作世界上最有魅力的東西——黃金!所以人們就説青春是人生的黃金時代。而在這黃金時代裏不奮鬥，何時奮鬥呀!
奮鬥之路上不僅僅有明朗的陽光，還有猛烈的暴風雨，但無論是陽光還是暴風雨，都能帶給我們啟迪，帶給我們收穫。沒有經過奮鬥的青春不叫完美的青春，青春就應該有苦有甜，而在這苦與甜交織當中會帶給我們獨特的感受。
我曾聽過這樣一句話：“我已經愛過，恨過，歡笑過，哭泣過，體味過，徹悟過……”細細想來便知晴日多於陰雨，收穫多於勞作。是呀，即使生命中太多坎坷，即使我們付出沒有得到回報，但經過奮鬥的我們是快樂的，只要我們奮鬥了，那麼我們的青春便是完美的。
我深信，有了奮鬥的青春，這一路走來，一定會有歡笑，會有淚水，會有喜悦，會有遺憾，這些都會走過的，走過的我們不僅會有一個飽滿的青春，更會有一個豐滿的青春。而這些奮鬥，正如一雙翅膀載着我飛過青春的天空，留下一道優美的弧線。
高中的500字勵志演講稿範文 篇15
親愛的老師，同學們：
大家好!
人生在世，“奮鬥”二字。作為一個頂天立地的人，你要無怨無悔地走完自己的人生歷程。怎樣才能充實地走完這段歷程，這是一個值得思考的問題。
處在當今社會，身邊多有人抱怨競爭太大，機會太少，殊不知人才成長具有一定規律，把握它，便能事半功倍。
歌德曾説：“只有這樣的人才自己生活和自由，假如他每天我之而奮鬥。”有人總以為富貴由天定人生多庸碌，其實不然。中國的“導彈之父”錢學森先生，為了建設祖國，他出國深造，在離開祖國的那一刻，他承諾“待到學成之日，必將全身奉獻於國家”，可是，回國的途中是多麼的艱難，面對美國當局的多方阻撓，他既沒有退卻也不曾畏懼，是一顆熱愛祖國的赤心是一中報效國家的堅定力量，讓他敢於同一切的障礙作鬥爭，最終他回到了祖國的懷抱，為了祖國的導彈事業，他夜以繼日不知疲倦的攻關，最終為中國導彈事業立下汗馬功勞。他的成功是必然的，通往成功的道路也是艱辛的，任何一種成功都必須用汗水來澆灌，沒有人能隨隨便便成功，所以我們要沉得下心，耐得住寂寞。
但丁説過：“生活在願望之中而沒有希望，才是人生最大的悲哀。”希望是不幸之人的第二靈魂，是開拓進取的力量，在人生不如意時，不妨做個自我暗示，對自己寄予更大的期望，很可能會取得意想不到的效果，希望不是空想，要符合自身情況並付諸行動。拿破崙從小便立志從軍，夢想建立起前所未有的大帝國。最初，周圍的人都嘲笑他，説他在空想，可拿破崙心中那顆希望之星不分日夜的閃爍着，終於建立起強大的法蘭西帝國，拿破崙的成功源於他心中的希望。可見，希望居於巨大的精神力量，可以引導人走向成功。
“近朱者赤，近墨者黑”，要想成才，與我們所出的大環境也是有一定的聯繫的，孟母擇鄰應該就是這個道理。鶴立雞羣的彰顯只是暫時的，終有一天，和會因為沒有空間施展拳腳而會被雞同化，正如現在的有些人，寧做雞頭不做鳳尾，一味追求相對的優越，恐怕是忘了“水漲船高”這個道理，目光還是短了些。
奮鬥是人在身處逆境、面臨考驗的時候的一種拼搏精神，是人的一種可貴品質。古往今來，成大事者無不經歷過這樣一段過程：居里夫人在發現鐳的實驗中，其實驗條件是非常簡陋的;萊特兄弟在製作飛機時曾受到無情的嘲笑。但他們都沒有放棄自己心中的信念，堅持奮鬥，最終取得了成功。我們新時代的青年也要有這樣的奮鬥精神。
奮鬥中，馬克思固守清貧，探索鬥爭，揭示真理;
奮鬥中，文天祥直指南方，談笑而死，凸顯風骨;
奮鬥中，比爾蓋茨毅然休學，愛其所愛，創立微軟。
人只有付出才會有回報;只有經歷，才會有思想;只有超越，才會有昇華。有藍天，鳥兒將會自由自在;有大海，魚兒將會無憂無慮;有綠色，生命將會充滿希望……有奮鬥，人生將會出奇絢麗。
我的演講完畢。
謝謝大家!
高中的500字勵志演講稿範文 篇16
窗邊，天空格外的藍，搖了搖牀頭的風鈴，忽然看見上邊掛着一隻淡綠色的千紙鶴。我凝神注視着它，忽然想起那個夜晚，那個讓我有勇氣抱着自信向前走的夜晚……
那天，分發試卷時，原先早已迫不及待的我看見試卷上那個鮮紅刺眼的八十五分時，猶如晴天霹靂。回去怎麼交待呀?心裏七上八下的我整個下午都心神不寧。“叮鈴鈴，”放學的鈴聲響起，我邁着沉重的腳步走出校門……
“你這是怎麼回事?”爸爸生氣地説，“這麼簡單的試卷，考那麼差的分數?你看看，計算題扣上6分，應用題又被扣8分，再加上單位1分，被扣了15分!你説以後怎麼辦?啊?”
我把目光轉向媽媽，媽媽不説話，只是嚴肅地寫着些什麼。我終於忍不住了，扭頭衝出了家門，鑽進了雨中。
一出門，不知怎麼的，我的淚水就止不住地往下流，我真的那麼粗心，真的學不好麼?我一邊抹着眼淚一邊向前走，以後，我該怎麼辦?我……也不知道。
“喂!恬恬!”遠處傳來似曾熟悉的喊聲，定睛一看，原來是子星。“呀!我怎麼可以讓她看見我哭呢?”我連忙偏過頭。
“考試考不好麼?”子星還是來到我的身邊，拿出一張紙巾為我擦了擦淚，“沒有關係呀，人必竟不可能十全十美，偶而考差一點並不能代表什麼哦，説實話，有時我很羨慕你泥!”她説完，把傘遞給我，又交給我一個東西，神祕地微笑了一下，“回家吧，我相信你下次能行!”
我一瞧，是一隻千紙鶴。“我……我真的能行麼?”我睜大眼睛，認真地問。
“你一定能行!加油!抱着自信向前走!”子星也睜着大眼睛，一字一句地説。
“你的表情真有趣!”我握着千紙鶴，笑了。
回到家，我擺弄着千紙鶴，突然發現了在它的翅膀裏，透出一點點淡藍色。“莫非是……”我心裏一緊，輕輕拆開了它淡綠的身子，呈現在我面前的是一句話：我問了你的爸爸媽媽，其實他們也只是一時生氣，我希望你要加油哦，對自己的未來更自然，好嗎?抱着自信向前走!加油!
我的淚止不住的湧了出來。
子星，謝謝你在我自卑時給予了我關懷，讓我有勇氣，讓我有自信。我一定不會辜負你的期望，我會永遠記得那淡綠千紙鶴上的一句話：抱着自信，向前走。
高中的500字勵志演講稿範文 篇17
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家好!
自信是什麼?自信是成功的第一祕訣，它不僅是對自己能力的信任，更是對自己所追求目標的堅定信念。有了它，才能駛向勝利的彼岸。蘇格拉底也説：“一個人是否有成就，只要看他是否具有自尊和自信。”總之，自信是指向勝利的導航塔，是前進的不竭動力。
當中國革命處於低潮時，毛澤東堅信“星星之火，可以燎原”;當敵人日搜夜捕，陳毅“屢不得脱”時，他滿懷自信，高唱“血雨腥風應有涯”，“人間開遍自由花”!陳毅的《梅嶺三章》就是撼人心魄的自信之歌、勝利之歌!著名科學家門捷列夫説得好：“只有自信，才能讓人在最佳的心理狀態下工作，而不致被懷疑吞食你的想象力”。
高中的500字勵志演講稿範文 篇18
夢是一種慾望，想是一種行動。夢想是夢與想的結晶，每個人都應該擁有夢想，接下來是小編為你帶來收集整理的夢想的演講稿模板，歡迎閲讀!
每個人都有夢想，它是人人所向往的。沒有夢想的人的人生將是空虛的，人生沒有夢想就如飛機失去航標，船隻失去燈塔，終將被社會所淘汰。但夢想總是隨着思想的前進而改變的。碌碌無為是庸人所為，奮發圖強是智者之舉。
國小時，我有一個夢想。我希望每天都不要有很多的家庭作業要做。玩耍的時間一點點被剝奪，而我們一天中的三分之一被禁錮在教室，很多時間在學習。上國中的時候，我有一個夢想，我希望自己能成為一名尖子生;回到家能受到家人的表揚;在學校能受到老師們的肯定;在同學之間能有鶴立雞羣的表現。之後，我學會了奮鬥。
忙忙碌碌一天加上晚自習後放學回家，真是又困又累，吃夜宵都沒有味道。這樣的日子很單調，也許有時候想念許多國小同學，有時候趕着上課還是一雙朦朧的睡眼。討厭死板的校服裝，從不穿着它到處走。星期六、星期天的時間真的很短，孩子脾氣真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和夢想真是太難，還好我會努力，看每一個人都在為了生活而起早趕晚，把握自己不再鬆散。
今天，我有一個夢想，我希望自己能考上一所中意的高中。我為着夢想，`每一天都苦苦尋找着充實自己的輔導書與練習卷，為着光明的未來而努力。
夢想像一粒種子，種在“心”的土壤裏，儘管它很小，卻可以生根開花，假如沒有夢想，就像生活在荒涼的戈壁，冷冷清清，沒有活力。試問，我們在座的同學們，誰又願意過那種行屍走肉的日子呢?我相信我不會，你們大家都不會。
有了夢想，也就有了追求，有了奮鬥的目標，有了夢想，就有了動力。夢想，是一架高高的橋樑，不管最終是否能到達彼岸，擁有夢想，並去追求它，這已經是一種成功，一種榮耀。在追求夢想這個過程中，我們是在成長。
它會催人前進，也許在實現夢想的道路中，會遇到無數的挫折和困難，但沒關係，跌倒了自己爬起來，為自己的夢想而前進，畢竟前途不僅靠運氣，也靠自己創造出來。
高中的500字勵志演講稿範文 篇19
經過一個平安、愉快的寒假，我們滿懷着憧憬，滿懷着希望，滿懷着志氣與信心，迎來了-x年的新學期。我們知道，春天是播種的季節，只有用辛勤的勞動播下希望的種子，才會有金秋滿意的收穫。回首走過的國中旅途，在如梭的歲月中，我們滿懷着對未來的憧憬，播種了希望，灑下了汗水。在園丁的辛勤哺育下，我們變得更成熟，變得更穩重。
七年級的同學們，還記得曾經幼稚的你們嗎?那時的你們還天真爛漫，無憂無慮。相信經過一個學期的學習，你們已經適應了國中生活。取得了許多成功，收穫了許多希望。但不要滿足，不要驕傲，要知道：“知識在於積累，天才在於勤奮。勤奮是取得成功的基礎，只有努力學習，積累豐富的知識，才能為將來成功打下堅實的基矗你們不但要收穫知識，更要收穫道德，誠實守信、謙虛、禮讓。相信在新的學期裏，你們會更加成熟，你們的笑容一定會更加燦爛。
八年級的同學們，由於功課的增多，你們要面臨更多更新的挑戰，面臨更多新的困難。你是否感到了壓力?請相信自己吧!相信：”寶劍鋒從磨礪出，梅花自苦寒來，用七年級培養起的毅力一步一步度過難關。
九年級的同學們，九年級的那道門已經開啟，帶着幾分羞澀，幾分好奇步入，裏面是前人戰鬥留下的痕跡，血、汗和淚。望一望後面，自己已從荊棘叢中踏出一條小路來，上面鋪滿了自己親手灑下的片片希望的花瓣。感覺就像站在河中央，左岸是無法忘卻的回憶，右岸是值得緊握的璀璨年華。
無法再想，因為每當我們駐足，時間便叫囂着扔下我們飛奔而去，唯向前奔跑，只要呢國內通向終點，我們必須選擇路，必須從最難的路上走過!這亦是人生!
上屆的學長學姐已經寫下了輝煌，奮鬥的火炬已正式交接在我們手上，看哪，多麼蓬勃的火焰哪，就像我們的鬥志，正如我們的生命!如今，該是我們讀寫輝煌的時候，該事我們為校爭光的時候，該是我們這飛夢想的時候。
所有的同學們，不要感歎時間不多了，努力的太遲了。蘇軾的老爸蘇洵27歲才開始發奮學習，而終成“唐宋八大家”之一。唐代著名詩人陳子昂，早年沒有用心讀書，以至於18歲了，在學識上還一無所知，後來在父母教育下，他謝絕門客，專心攻讀，幾年之後，終於一舉成名，馬克思31歲才開始學習英語，59歲才考試學習俄語。
十大元帥之一劉伯承同志36歲才開始學習俄語。我們青少年是八-九點鐘的太陽，哪來的遲呀。不要在考試之後才後悔，不要在玩了兩個多小時的電腦遊戲之後才後悔，不要在受到老師家長的批評之後才後悔，不要在別人取得好成績時只有羨慕卻沒有拼搏的行動。還是讓我們牢牢記住劉翔的名言吧-----我可以的，我能超過他!
高中的500字勵志演講稿範文 篇20
各位領導、各位評委、各位青年朋友們：
大家好！
我叫，很高興能夠和大家一起探討追求卓越，奉獻青春，這個話題，今天我要演講的題目是《甘於奉獻，點燃烈火青春》。
讓青春烈火燃燒永恆，讓生命閃電劃過天邊，用所有熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點！我非常欣賞《烈火青春》裏面的這段話，並一直用它激勵自己的學習、工作和生活。我認為，青春就應該燃燒，發出亮光才有價值！人的一生可能燃燒也可能腐朽，既然這樣，我不願腐朽，也不能腐朽，我願意燃燒起來！在座的朋友們！你們願意嗎？
青春，是我們一生中最美麗的季節，她孕育着早春的生機，展現着盛夏的熱烈，暗藏着金秋的碩實，昭示着寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含着奮鬥的艱辛。當一個人的青春融匯到一個時代、一份事業中，這樣的青春就不會遠去，而這份事業也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。
高中的500字勵志演講稿範文 篇21
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好!
我是__班的__，今天我演講的題目是《為了理想而拼搏》。
我彷彿一直在無邊無際的大海上漂流的一隻小船，沒有方向，沒有指路明燈，只有黑暗。而這時，突然出現了一盞明亮的燈，它在指引着我前進的方向，這盞燈叫做理想。在每個人的內心深處，都會有那美麗的理想。理想是推動人類進步的動力，是人一生奮鬥的目標。沒有理想的人就好似一副沒有靈魂的軀殼在這個世界上徘徊，來的匆匆，去也匆匆。
我漸漸明白：偉人之所以偉大，是因為他們有遠大的理想，他們為了自己的理想付出了超出凡人的代價，歷經無數的坎坷卻毫不退卻。他們身上有着永不熄滅的燈：為理想，而奮鬥。這並不是一個偉人的信念，而是千千萬萬有巨大成就的人士的信念。諾貝爾為了實現理想，實驗時炸傷了親人;居里夫人為了理想，冒着壽命縮短的危險接近鐳。終於，為科學創下了奇蹟，為人類做出了貢獻，為自己的理想踏出了成功的階梯，這是他們理想的結晶。世界上的重大發明與發現，有時還面臨着受到驅逐和迫害的風險，但他們仍然堅定不移，這就是理想的力量。
我們如今正處在花季的青春，它雖美麗，但卻轉瞬即逝。青春是一生的希望，理想則是青春的希望，我們的理想主宰我們的未來。我們偉大的周恩來，他從小就有一個遠大的理想：為中華之崛起而讀書!他堅定自己的理想，勤奮努力，奮發向上，最終成為萬人敬仰的總理。同學們，你們是否也都能像周總理一樣，為了夢想而努力學習呢?
同學們，正所謂“泉水挑不幹，知識學不完”，但只要你肯學，再多的知識你也能學到手。“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”我就像一條魚，在廣闊的前途海洋裏自由自在地遊，選擇哪一條前途，都是由你自己選擇的。許多同學説自己有理想，但它是不是隻是一個夢幻?我們不能躺在夢幻中的理想，我們不僅要有理想，更要在理想中等待新的開始。同學們，你們是否還在夢幻中的理想裏彷徨?
我們在為夢想而奮鬥時，會迷茫，會失去方向，這種時刻，就應該多給自己一些自信，不再彷徨，不再迷茫，看清前方的道路，相信自己一定能成為理想中的自己。堅持着夢想並一直努力的人，總能綻放出令人敬佩的光彩。
理想，它在一個人的生活中有如航標燈，有如黑夜中的星光一樣重要，它帶給了人生活的希望，照亮了一個人前進的路途。一個人只有有了理想，才會有奮鬥的目標，生活也才會充滿情趣和多姿多彩。
為了心中的理想，讓我們像小草一樣破土而出，像溪流一樣勇往直前，像雄鷹一樣劃破長空吧!
謝謝大家!
高中的500字勵志演講稿範文 篇22
尊敬的祖國尊敬的黨:
你們好!
“向着勝利勇敢前進，我們是共產主義接班人!”一首世世代代在我們國小生生活中流傳的《少年先鋒隊隊歌》迴盪在我耳邊。
紅領巾在我的胸前已經飄揚了六個春秋。它從水深火熱中，從生與死的較量下，從戰火紛紛的戰場上走向了今天的輝煌!火紅的隊旗在高高飄揚，指引着我們前進的方向。鮮紅的紅領巾系滿理想，載着我們揚帆遠航。“少年智則中國智，少年強則中國強”。我們二十一世紀的少先隊員，黨的關懷和温暖時刻照在我們身上，我們要常懷感恩之情，常生進取之心，從小樹立遠大理想，堅定跟黨走的信念，用我們不懈的奮鬥書寫紅領巾新篇章。
祖國是哺育我們的母親，是生命的搖籃，我們應該因為自己是一箇中國人而感到驕傲。因此，我們要時常對自己説：“我是中國人，我為此而感到驕傲!”我堅信只有心繫祖國，才會健康成長!”
謝謝大家！
高中的500字勵志演講稿範文 篇23
同學們，在這個世界上，在成功者的隊伍裏面，很多人並不見得很聰明，在失敗者的隊伍裏面很多人並不見得愚笨。其實，有一樣東西比聰明的腦袋更重要，那就是人的心靈和意志，一個人的貧窮很大的程度是心靈的貧窮，一個人的成功很大程度是意志的成功!
一個嬰兒生下來，沒有人會問是生下一個還是一個部長;是生下一個老闆還是一個打工仔;是生下一個教授還是一個流浪漢，人們只會問：是個男孩還是個女孩?是個少爺還是個千金?對一個剛生下來的孩子來説，將來的一切都是未知數，沒有誰知道也不可能知道他將來會成為什麼樣的人。由此説來，人剛生下都是一樣的，要有差別那大體上也只有男女之別。然而，隨着時間的推移，環境的改變，學習的艱難，世道的艱辛，人情的冷暖，人們的心靈和意志就會慢慢地發生改變，這樣的改變將會導致人與人之間的差距，於是，有些人很成功，有些人很失敗;有些人很出色，有些人很平庸;有些人很幸福，有些人很痛苦。你想在這個激烈競爭的社會成為一個很成功、出色、幸福的人，關鍵在於你有沒有一顆永遠不冷不死的心!有沒有一股不管是主觀因素還是客觀因素都打不垮的意志!
人活世上，誰不希望能有作為於社會，回報於家庭，慰藉於自己? 可是，歲月的風霜，世事的艱辛，人情的冷暖，使許許多多的人變得麻木失望，心無愛恨，漠然無情，不思進取，怯於奮爭. 現實中，大多數的我們是怎麼做的呢?
訂的計劃和目標總是堅持不了幾天;連一個人獨處一個人走路都不自在，總是很違心地跟在別人的屁股後面轉，白白消磨了大好時光;困一點，累一點，就把今天該做的事推到了明天——所有這些，你能説全力以赴了嗎?雖然付出未必就有回報，努力和成功不能劃等號，但是，不付出就絕不會有回報!不努力就絕不會成功!同學們，不要擔心努力後的結果如何，得不得到回報，請你記住一句話：盡心就是優秀，盡力就是成功!所以人生在世，什麼都可以沒有，但就是不能沒有勇氣。英雄和偉人最富有的就是勇氣，一般人內心有時也會充滿豪情，但是骨子裏卻常常缺乏勇氣，常常在最關鍵的時候，在最需要勇氣的時候，猶猶豫豫畏畏縮縮，以致錯過了有利時機耽誤了大好前程。其實，勇氣這個東西，不需要花錢買，很多時候，你想有它就有。
那麼，在這個新學期的開始之時，讓我們繼續全力以赴我們心中的夢，在不久的將來在一個讓我們感到驕傲感到自豪的地方相逢!讓我們充滿希望度過我們的20xx!( 散文閲讀
高中的500字勵志演講稿範文 篇24
所謂挫折,指的是失敗,失意。在日常生活中,心理學上是指個人做有目的活動中遇到障礙,干擾,導致個體動機不能實現,個人需求不能滿足,消極的心態。
挫折是一種常見的心理現象,中學生無論是生活還是學習,在不同方面人生總會遇到很多挫折。那麼，高中生是如何面對挫折的呢?
首先，理解挫折是任何人都無法避免的，具有普遍性、客觀性。當自己設定的目標與實際目標不一致時。
當一個看似微不足道的目標無法用最大的努力實現時;當自己的思想與社會相矛盾時;當他們認為合理的要求不能得到滿足時;當大學聯考失敗時等等，這些都會產生挫折感。
魯迅曾經迷茫過，歌德、貝多芬也想過自殺，但他們頑強地克服了自己的沮喪和軟弱，通過自己的努力，最終堅定地走向成功。
其次，我們看到挫折並不可怕，生活中的挫折和磨難，給人打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅強!有句名言説得好:“人的一生就像奔騰的洪水，不遇到島嶼和礁石，就難以激起美麗的浪花。”
春秋時期，越王勾踐被吳國打敗，他並不就此認命，而是卧薪嚐膽。最後，他帶領他的人民打敗了吳國。正如貝弗裏奇所言:“人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的。”
因此，不要害怕挫折，事實告訴我們:只要你吸取教訓，不要被困難嚇倒，就可以重新振作，在新的起徵線上戰鬥，去奪取新的勝利!
最後，要善於心理調節，保持良好的心態，擺脱挫折。羅曼羅蘭説:“人生是場無休止的激烈搏鬥。”所以，當遇到挫折時，你應該從以下幾個方面進行心理調整。
首先，學會客觀地對待自己。古人説:人貴有自知之明。要正確、全面、客觀地認識自己，瞭解自己的優缺點;有什麼成功的經驗和失敗的教訓。
我們應該意識到，既不誇大也不減少，實事求是地接受現實，及時擺脱挫折，消除干擾自己思想的因素，用積極、樂觀的態度對待所發生的一切。
第二，學會把事情擱置，忘記不愉快的情況，擺脱你已經厭倦的情況。讓時間治癒躁動的心靈，填滿心靈的創傷。
第三，學會轉移注意力。當你感到沮喪時，試着把你的思想、感情和注意力轉移到讓你快樂的事情上。比如唱歌、讀書、畫畫、寫作、工作……
第四，學會容忍。越是在挫折時，越要謙虛，寬容別人的大度。這是健康人格的關鍵組成部分之一。
第五，把一件事辦好。當面對很多任務時，我們應該先解決一個最容易解決的問題，有了結果就會有信心，結果越大，信心就越強。
簡而言之，“一個真正的戰士可以操縱他的思想，克服障礙，打破障礙，向前邁進!”在人生的道路上，只有那些勇於面對挫折，不怕困難，具有堅強毅力的人，才能有希望成功，去創造更美好的明天!