什麼時候練聲最好?練聲最好的時間以及方法有哪些?下面本站小編整理了練聲最好的時間以及方法，供你閲讀參考。
練聲的時間和地點問題，時間和地點在一定的程度上影響練聲的效果。因此，有必要在這裏做一個簡要的説明。
一般都認為早晨練聲比較好，實際上練聲時間的選擇和練聲效果之間沒有必然的聯繫。什麼時間練可以因人而異，只要能把它作為正常作息安排的一部分，天天去練，不間斷就可以了。
如果在睡眠過後練聲需要注意到：要經過一些輕緩的運動，先把身體活動開，特別要使大腦由抑止轉入興奮狀態。關於練聲時間的長短，應該根據嗓子的承受能力和練聲的效果來定。對於初學者來説，時間盡宜短,比如説每次十五到二十分鐘就可以了;次數呢逐漸地隨着嗓子承受能力的提高，可以逐步加強時間和減少次數。
另外每次練聲不必強求時間劃一，也就是説不用我每次都練四十分鐘或者三十分鐘。這裏跟什麼有關係呢，和感覺有關係，感覺比較好的時候，效果明顯的時候時間可以適當的延長。相反呢，感覺不好，一時不見效果的時候，就可以停下來另闢時間再練。這樣做是有一定道理的。這樣做有助於穩定練聲時的心態，對提高練聲效果是有積極意義的。
練聲的方法:練聲要點其實，早上練聲確實有着一定專業上的道理。
就是我們的聲帶經過我們一晚上的睡眠休息，在剛剛睡醒的時候還是處於休眠狀態。早上的練聲可以給聲帶預熱，防止突然大聲説話或者高強度練習專業對聲帶造成損傷。
早練聲在專業上的道理，僅此而已。
但是並不是説僅僅只是因為預熱，早練聲就可以不練了。早上練聲除了預熱之外更多的是培養一種健康的生活習慣;早上睜眼起牀後第一件事就是練專業，在潛意識裏告訴自己：“專業是一天之中的頭等大事。”
練聲誤區
首先我想先説説練聲的幾個誤區：
1.有一些急於進步、上進心強的同學為了在專業上超越別人很多，於是給自己設定了很早很早的鬧鐘。每天天還未亮、睡意朦朧的就出門練聲。其實殊不知這樣不僅沒有起到增進專業的效果，反而有可能傷害聲帶，讓一天沒精打采。
2.大力的“嘿哈”，喊得越大聲越好。咱們剛剛説了，練聲是喚醒聲帶，給聲帶預熱的過程。早晨突然大聲的練習也許也會傷害聲帶。
如何練聲
那到底該怎麼進行科學練聲呢?
1.首先調整呼吸：深吸氣、慢呼氣。使氣息持久、通暢。
2.“啊”的延長音練習：力求“啊”音發聲力度一致，千萬記住不要過力。
3.“啊”、“咦”的螺旋音練習：把“啊”音、“咦”音從低到高螺旋上升發音。
4.口部操：繞脣練習、繞舌練習、頂舌練習。
5.脣齒舌音練習：注意每一個字的脣、齒、舌的配合。用脣音繞口令《八百標兵》舉例，注意每一個漢字的發音位置，用脣爆破發音。注意，繞口令不需要讀的太快，慢慢讀，注意每一個字的細節。
八-百-標-兵-奔-北-坡，
炮-兵-並-排-北-邊-跑，
炮-兵-怕-把-標-兵-碰，
標-兵-怕-碰-炮-兵-炮。
6.記錄速度讀新聞：用一篇新聞稿件，把每一個字都發音飽滿、不要在意語流，只練吐字。