練聲初學者 篇1
第一階段：未曾出聲先練氣。研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領，所以要先做：深吸慢呼氣息控制延長練習、深吸慢呼數字練習、深吸慢呼長音練習、託氣斷音練習。經過這一階段練習，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處於醖釀、保護之中，在此基礎上即可開始準備聲音練習了。
第二階段：氣、聲、字的練習，一些播音愛好者在喊嗓練聲上容易犯急於求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來，急着喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與願違的。我們在研究喊嗓練聲時，有意地先練氣息不急於發聲，是利於發聲練習，要大家明確一個循序漸進的規律和持之以恆的毅力。
在這第三階段，我們建議還是不急於爬音階喊高音，而從氣、聲、字結合練起。這三者關係應排成這樣一個順序：氣為音服務，音為腔服務，腔為字服務，字為詞服務，詞為情服務。從這個順序中，我們可以看到字的位置居於中心，前面牽着“音”和“腔”，後面聯着“詞”與“情”。當中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定着聲音的圓潤，“以字行腔”正是這個理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關係，應是托足了“氣”，找準了“音”，咬真了“字”。用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然後加快，同時練嘴皮子和脣齒牙舌喉的靈活性。這樣一練，你哪路音圓潤，哪路音乾癟，分得清，找得準。氣、音、字練習非常實用有效。以上兩個方面的練習到位後方可進行專業方面的拓展練習，才不會使初次接觸播音主持的高中生不會誤入練聲的錯誤方式。
練聲初學者 篇2
1.對於初學者，首先必須張大嘴唱，目的是為了使口腔內部放開。如果不張大嘴，口腔內部就無法張開。
2.練習了一段時間後，只要能夠做到一張開口唱歌，口腔內部放開即可不用張大嘴了。
練聲初學者 篇3
一、呼吸訓練
呼吸訓練永遠是嗓音訓練的第一課。首先要弄清楚一個概念，就是説話和唱歌的發音方式是相通的，所以一些學習唱歌的方法可以用到説話上。意大利男高音之父卡魯索説：在所有學習歌唱的人中，誰掌握了正確的呼吸，誰就成功了一半。氣息是發出聲音的動力，更是各種聲音技巧的能源。
歌唱時正確的呼吸，既不是用兩肩上抬、胸廓緊張的淺胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬緊逼的純腹式呼吸法，而是打開口腔用胸腔和腹腔聯合運動而完成呼吸動作。
其吸氣要領是：吸到肺底--兩肋打開--腹壁站定;呼氣要領是：穩勁--持久--及時補換。不過，要掌握好這一方法是有一定難度的，通常要經過專業訓練。
也有一些簡單易行的方法，如：平心靜氣地去聞鮮花的芳香;突然受到驚嚇時的倒吸冷氣;模擬吹灰塵。還可以利用早上起牀的時間做一些訓練，具體方法是：
全身平躺在牀上，盡力伸展身體，收縮腹部，把一隻手平放在橫隔膜上，將另一隻手放在胸骨上，然後盡力吸氣，吸氣的同時説哦，哦，哦，呼氣的同時説哈，哈，哈，這樣練習幾次，能夠使氣息充盈全身。然後再説出早—上—好，説的時候，手要能感覺到胸腔是在振動。
然後坐起，雙腳緊貼地面，保持身體挺直，再説幾次早--上--好。最後，站起來在房間裏來回走動，連續説早上好，早上好。注意在説的時候，要對自己充滿自信。發音練習：怎麼讓你的聲音有磁性好聽)
二、共鳴訓練
人的口腔、胸腔等發音器官就像一個音箱，搭配使用得當就能發出具有磁性的嗓音。為什麼有的人説話的聲音穿透力特別強，即使房間裏噪音很大，也能聽清他在講什麼，這就是共鳴的原因。你的聲音必須是通過胸腔共鳴產生的，而不是堵在嗓子眼裏被憋出來的。
共鳴訓練要注意對發音器官的控制練習，以達到好的音質音色。首先要練習如何張開嘴説話，而不是發聲不動嘴，咬着牙齒説話。我們會注意到歌手唱歌時都是張大嘴，這樣才能夠清晰地唱出每一句歌詞。講話時你也應該盡力做到這一點。開始訓練時，朗讀以下的內容大聲進行練習：
胸腔共鳴練習：暗淡反叛散慢計劃到達
口腔共鳴練習：澎湃碰壁拍打噴泉品牌
鼻腔共鳴練習：媽媽買賣瀰漫出門戲迷
在練習時要注意仔細體會發音時胸腔、口腔、鼻腔共鳴的感覺。發音練習：怎麼讓你的聲音有磁性好聽)
三、吐字歸音訓練
強調的是對發音動作過程的控制，是一種經過加工的藝術化的發音方法，目的是要做到吐字發音準確清晰。在培養歌手的錄音室裏，歌手要在一個規定的非常低的音量範圍內，讓人聽清楚他唱的每一句歌詞。吐字不清晰的人，即使聲音很大，別人也聽不清你在説什麼，更談不上談吐有魅力了。
練聲初學者 篇4
第一步：舒展
1、雙手搓臉：就像洗臉時候那樣輕輕揉搓面部。輕柔眼睛，鼻子，嘴巴，耳朵的周圍，使面部肌肉舒展開來。
2、舒展通道：七竅本相連相通。我們需要舒展發生通道，使其通暢。閉攏嘴脣、捏住鼻子、稍稍用力吹氣。感覺耳膜會鼓，眼睛會張 做完四組喝一口温水休息三十秒
第二步：均勻彈脣 1、用拇指和食指撐起臉或者嘴角，放鬆，輕輕吹氣使其嘴脣彈起來，保持氣息均勻、慢吐慢吸/喉部完全放鬆，一口氣保持十多秒鐘，氣息要平穩。
2此動作訓練聲帶，同時訓練聲帶的均勻震動，唱歌好聽的前提是聲帶震動要平穩均勻，慢慢才能獲得輕鬆的高音!一次一口氣保持十多秒。做十次。 喝一口温水休息三十秒
第三步：甩音高
模仿摩托車發動的聲音。 一口氣保持10-20秒 平穩到真假聲的轉換
第四步：動耳朵
將面部肌肉向斜後上方拉起來，去找突然受驚嚇的感覺就對了。 其實就是頭皮在動，拉動耳朵動。
第五步：共鳴練習
類似於狗伸出舌頭，黑白無常那樣伸出舌頭，舌頭微卷，舌頭兩邊和上下嘴脣之間有條小溝，然後發“嗚···”要感覺到渾身上下有共振。感覺就像手機震動，要用胸聲來發。
這個練習可以改變您説話和唱歌的音色，讓你的音色更加明亮，有磁性，這樣的聲音才入嘜好聽。
練習一分鐘後，不伸舌頭來發音，感覺要像伸舌頭一樣來做。腳底感覺都會有震動的。
練習一分鐘喝一口温水休息三十秒
第六步：丹田發力
練習丹田氣息的控制力沒法一個音丹田都會動一下，『hei』 對比：發“3”這個音。用氣息和不用氣息來對比下。 練習曲為 ：
12345“嘿 嘿 嘿”22345“嘿 嘿 嘿” 32345“嘿 嘿 嘿” 42345“嘿 嘿 嘿” 52345“嘿 嘿 嘿” 62345“嘿 嘿 嘿” 72345“嘿 嘿 嘿” 82345“嘿 嘿 嘿” 92345“嘿 嘿 嘿” 做完這個練習會感覺腰部鬆弛酸脹。
第七步：聲音豎起來
保持“wu”這個音的感覺來發“mu”這個音。 Wu wu wu mu mu mu wu wu wu mu mu mu 保持丹田發力 速度加快
第八步：丹田咬字
Hei hei hei(丹田發力)死了都要愛Hei hei hei(丹田發力)死了都要愛
Hei hei hei(丹田發力)死了都要愛
Hei hei hei(丹田發力)死了都要愛 練習讀一段歌詞。
這樣練習，放開你的聲音，用正確的氣息感覺卻練習咬字，讓您的腹部獲得一種肌肉的反應，唱歌時就會有正確的氣息支持對突破高音很有幫助。
第九步;假音練習
用假音説話，類似於曾志偉説話的聲音。 讀一段歌詞。可使聲音更加有磁性有質感!
第十步：呼嚕練習
分別堵住一邊的鼻孔，模仿豬叫的聲音 堵住兩邊的鼻孔模仿豬叫的聲音
這個練習可以幫助我們打開聲音通道，更重要的是可以幫我們打開我們的高位置
第十一步;強度練習
舌頭像黑白無常的感覺，手平放在下巴，嘴脣閉攏。然後發“嗯”這個音，短促、有爆發力、很乾脆的爆發出來。
十二步：狼叫
發“wu”從低音到高音，然後從高音再到低音
練聲初學者 篇5
各位來賓、各位親朋好友、大家好！
今天，能為這對珠聯璧合、佳偶天成的新人證婚，我感到萬分欣喜！新郎先生英俊瀟灑，忠厚誠實、為人和善；新娘小姐漂亮可愛，温柔體貼、善解人意，他倆從相知、相識到相愛，一路走來經歷了許多浪漫與温馨。今天，他們終於走到一起，共同步入婚姻的神聖殿堂。在這美好的時刻，我和在座的所有來賓一樣，對他們寄予着希望、囑託和祝福，願兩位新人：在今後的歲月裏彼此珍惜，心繫一處，互敬互愛，互幫互讓，尊敬長輩，孝敬父母，事業上做比翼鳥，生活上為連理枝，共同創造美好的未來！
最後，讓我們祝願這一對新人新婚快樂，美滿幸福，早生貴子，永結同心！祝在座的所有來賓，身體健康，工作順利，生活美滿，家庭幸福！謝謝！
練聲初學者 篇6
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好，我是來自xx班的。
老師同學們，今天我國旗下講話的主題是：“珍惜資源，節約用水，從你我做起”。
即將到來的三月二十二日是世界水日，目的是喚起公眾的水意識，節約用水，加強水資源的保護。1977年召開的“聯合國水事會議”，向全世界發出嚴正警告：水不久將成為一個深刻的社會危機。這並非危言聳聽，而是一個迫在眉睫的巨大問題。
節約用水，事實上不過是舉手之勞。見到未關的水龍頭走過去擰緊，一水多用，如使用淘米水澆花等，都是節約用水的好方法。如果見到他人有浪費水的行為，我們應該主動制止，而不是認為事不關己便視而不見。
我的講話到此結束，謝謝大家。
練聲初學者 篇7
尊敬的各位聽眾：
每一代人，都承載着一個民族的希望;每一個希望，都是一次新的起航;每一次起航，都期望着凱旋;每一次凱旋，都譜寫了動人的篇章。從50、60到70、80，伴隨着歷史前進的腳步，90後充滿自信的向我們走來!
有人説，90後是喝着“狼奶”長大的，不懂得感恩，只會讓別人為自己付出;有人説，90後所引領的“非主流”是一種另類而且很噁心的存在;更有人説，90後是“導致民族道德的衰退的一代”，是“中國最頹廢的一代”。而我卻要説，90後能夠肩負起時代，肩負起使命，是最有責任感、最充滿活力、希望的一代，我驕傲，我是90後!
面對這些過來人對90後的批判，我們不是要反抗，而是要證明：我們追求時尚，那是因為我們是走在前列的天之驕子，是我們在引導潮流的方向。我們“哈日哈韓哈潮流”是因為我們是當代的弄潮兒。“打開國門，走向世界”這是鄧爺爺説的，當然是要付諸與實踐的。“走自己的路，讓比人説去吧”這不再是我們所信仰的，他將隨着90後的退場而消逝。“90後”的我們有自己的信仰，既不信上帝，也不信安拉。我們自信“我的世界我做主，我的地盤我説話”。
請不要一棒子打死所有的90後，90後也並不是人們所想象的那樣，90後的我們懂得感恩。一位美國哲學家曾説：人之所以為人是因為其智慧，而人作為人必須依靠情感。5.12事件，舉國震驚，國家組織動員救助行動。在災區，也不乏有感人事件，12歲的陳浩就是一個鮮明的例子：就在地震發生時，正在上課的陳浩，在老師的組織下，快速疏散到了安全地帶，就在這時，身為班長的陳浩習慣性的一回頭，他看見一名同學還在即將倒塌的升旗台的高牆下，情況十分危險，陳浩毫不猶豫，轉身往回跑，一把將同學推向了旗台外面。就在這時，2米多高，4米多寬的牆體嘩啦一聲倒下，陳浩的背部和雙腿被埋在了瓦礫之中，那位同學安然無事。老師和羣眾奮力撲向倒塌的牆體，從廢墟中將陳浩救出。此時，陳浩以滿是鮮血，生命危在旦夕。被救後，陳浩的雙下肢骨折，腰椎多出骨折。而陳浩卻説：“能救而不救，我肯定會感到慚愧”!
能夠體現出90後美好品質還不止這些，比如説：20xx年10月24日下午，長江大學的大學生在長江邊發現兩名少年落水，就迅速衝了過去。由於大多數同學的不會游泳，所以大家決定手拉手組成人梯下水救人。很快，一名落水男孩被成功救上岸，另一名男孩則順着人梯往岸邊靠近。就在這時，意想不到的一幕發生了：人梯中的一名大學生因體力不支而鬆手，水中頓時亂成一團，呼喊聲一片。這時，正在附近的冬泳隊隊員聞聲趕來施救，陸續從水中救起6名大學生，而陳及時、何東旭、方招等3名大學生卻消失在湍急的江水中。他們義不容辭的救人的壯舉，堅強的意志，無私奉獻的精神是值得我們學習的，同樣，我們也為90後能夠有這麼優秀的大學生而感到驕傲。他們深深的感動了我，感動了全中國。這一切的一切，都體現了90後的孩子的美好品質。
所以,請不要質疑90後的所有行為,你們有的,我們也有,只是我們比你們擁有更多的新思想。人類在面對未知事物時總是以自我為中心的判斷，你們是否有辯證得去看過我們呢?我們現在還小，還未做出行動，就對我們網架批判，這樣是不對的，90後，沒有什麼好自卑的，至少我們創新，我們大膽，我們每個人都不一樣!
生活的碎片裝點着沿途的風景，90後的我們快樂於當下的學習，從第一次走進陶淵明起，從第一次掌握簡單的微積分開始，我們常常為又掌握了一點曾經自以為神祕的東西感到驕傲。我們面對為我們“傳道授業解惑”的人，偶爾會心生惡魔而暗地詛咒，但也終究明白是他們才能使我們在今天變強，因為90後不是油鹽不浸的石頭。我們時常懶惰，會找出各種藉口當家裏的“皇帝”，但也不願依偎在父母的臂灣下沒有盡頭，因為90後不想被人視為長不大的一代。我們有夢想，我們有信心，能自立，自強。為中華民族的偉大復興，用自己的只會去創造新的輝煌!
請期待90後的成就吧，我們能夠承前啟後，能夠肩負起振興中華的偉大重任，我們堅信，90後的背後，是整個崛起的新世紀，新中國。我驕傲，我是90後!
練聲初學者 篇8
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家好!
清晨，我們相聚在此，能夠站在國旗下講話，我感到很榮幸，謝謝老師給了我這樣一個寶貴的機會，今天，我要演講的主題是“讓我們迎接期末考試的到來”!
有這樣一首歌大家聽過嗎：“陽光總在風雨後，烏雲上有晴空，珍惜所有的感動，每一份希望在你手中。”這首歌的名字大家應該很熟悉，叫做《陽光總在風雨後》。生活就是如此，不經歷風雨，怎麼能見到彩虹?那麼我們不經歷期末考試，怎能知道我們學習的效果?怎能知道我們的成績是什麼?
期末考試就快臨近了，我們都進入了緊張的備考階段，同學們，你們做好準備了嗎?在這裏，我想給大家提點建議，有不足之處，請大家批評指正。
第一，與時間賽跑
時間就是生命，時間就是一切，也許一分鐘的時候不能給你帶來一分的成績，但是一分鐘的時間，絕對可以給你帶來一點一滴的進步。在歷史的長河中，時間是最公正的，但也是最短暫的，只有爭分奪秒去努力，只有與時間賽跑，我們的成績才會有更多的進步，期末考試才會變得輕鬆自在。
第二，與汗水相伴
鍥而不捨，金石可鏤;鍥而舍之，朽木不折;堅持到底，不懈追求，一切皆有可能。美國作家海明威的《老人與海》中的主人公，永不言敗的信念讓他創造了奇蹟。同時堅持也包含了歷經磨練的過程。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，可見，成功是與汗水相伴的。期末考試也是如此，只有我們不斷努力，不怕辛苦，不畏艱難，汗水會化成雨露，取得期末考試的大捷。
機不可失、時不待我，有的同學以為自己的成績差，到期末考試了，再怎麼努力也趕不上前面的同學了。其實不是這樣，原來基礎較差的同學更加應充分利用期末複習的時機，狠抓基礎，查漏補缺，做到複習到位，消化到位，寧可學少點，也要學好點。哪怕期末考試的時候取得最後一名，但是隻要盡力了，也是的一名。
第四，不心急如焚
臨近考試了，很多同學就感到心情很沉重，吃飯吃不香，睡覺睡不好，一心只想着要考試了，其實這樣是不對的，心態是最重要的，一定要保持一顆平穩的心，坦然的迎接考試，迎接夢想的飛翔。運籌帷幄，決勝千里之外;嘯傲考場，人生處處精彩，讓我們都擁有足夠的信心，充分的做好準備，迎接期末考試的到來。
第五，不投機取巧
考試是一場公平的比賽，是靠平時的日積月累，在考試當中，不要心存僥倖獲得他人的勞動成果，我們每個人都應該有一種“文明考試，誠信做人”的意識，我們要以飽滿的熱情和積極的姿態投入到期末考試中，杜絕作弊，堅決不能投機取巧。
各位同學，大鵬一日同風起，扶搖直上幾萬裏，要想取得期末考試的好成績，努力是必不可少的，信心也是非常重要的。此時此刻，我們都應當以學習知識為首要任務，不虛度青春，努力拼搏實現人生的價值。讓我們都養足精力，充實頭腦，在期末考試中打好漂亮的一戰，讓我們迎接期末考試的到來，讓所有的人都為我們歡呼，讓我們以優異的成績踏上高年級的階梯!
我的演講結束，謝謝大家!
練聲初學者 篇9
尊敬的各位老師親愛的同學們：
大家上午好!我今天演講的主題是“愛國情強國志報國行”。
自1949年至今新中國成立_年了中國從一個積貧積弱的國家成長為世界第二大經濟體綜合國力的歷史性跨越令世人矚目。中華兒女在這高山原野、江河大川裏感受到了祖國大地的雄渾與壯美;在這現世安穩、歲月靜好裏見證了中國共產黨人“為中國人民謀幸福、為中華民族謀復興”的初心和使命。疫情期間我國採取了有效的措施“一箭易斷十箭難折”中國共產黨人凝聚了全國人民的力量共同控制疫情的蔓延。從20_年的2月爆發到6月大範圍控制再到8月完全控制“中國速度”令我們自豪也令世界震撼。作為新時代的青少年我們要把這融於中華民族血脈中的愛國主義精神代代傳承下去讓青春成為中華民族生機勃發、高歌猛進的持久風景線讓青年英雄成為驅動中華民族加速邁向偉大復興的蓬勃力量。
那麼生長於泱泱中國被賦予“後浪”定義的我輩應如何踐行並傳承愛國主義精神呢?
當五星紅旗冉冉升起時駐足行禮是愛國;當國歌慢慢響起時我們滿懷驕傲自豪地歌唱這是愛國;而在日常的學習生活中我們節約用水保護環境珍惜糧食我們尊敬師長團結同學、孝親敬長我們認真聽課為中華之崛起而勤奮苦讀這亦是愛國。愛國之行體現在方方面面踐行在點點滴滴。
一代人有一代人的長征一代人有一代人的擔當。對於青年人而言我們還應瞭解國際發展態勢支持國家的決策因為越是在重大的考驗前越要團結一心。一心勤讀聖賢書兩耳也聞窗外事。青年人需關注時事新聞了解我國在國際中的表現同時堅定立場避免被不良信息動搖增加向心力和凝聚力共克時艱。青年人不僅要對祖國的未來堅定信心更要不斷強化自身水平提高思想深度要為民族振興出力做有理想、有道德、有文化、有紀律的新時代青年。
青年一代有理想、有本領、有擔當國家就有前途民族就有希望。而這正是我們每個人努力的方向中國夢就是我們的夢青春築夢築的是我們的未來也是中國的未來!
崔衞平女士説：“你所站立的那個地方正是你的中國。你怎麼樣中國便怎麼樣。你是什麼中國便是什麼。你有光明中國便不黑暗。”同學們讓我們把愛國之情、強國之志、報國之行統一起來把自己的夢想融入實現中華民族偉大復興的奮鬥之中不負時代的重託!
在即將到來的第_個國慶節讓我們一起祝祖國母親生日快樂。
練聲初學者 篇10
親愛的同學，老師們：
大家好!
今天我演講的題目是“沉醉書香”。
“讀書破萬卷，下筆如有神”、“一日無書，百事荒蕪”。書是我們生活中必不可少的一部分。一本好書就是打開智慧的鑰匙，也是一盞明燈。
讀書提高了我的寫作能力。記得我一二年級的時候，最怕的就是寫作文，因為每次寫作文我的腦子裏就空蕩蕩的，什麼也寫不出來。我現在不一樣了，我從一個不會寫作文的人，變成了一個不怕寫作，會寫作文的人了。每次寫作文，我的腦海裏都裝滿了好詞好句。這就是讀書帶給我的好處。
讀書讓我就可以開闊視野。我雖然沒有去過北京，西安，內蒙古…但是我從書上了解到了這些地方的文化習俗。這也是書帶給我的好處。
讀書讓我知道了許多英雄人物的事蹟。讀了《七律·長征》我瞭解到了的他們樂觀和不怕艱難險阻的精神。
書就是一片知識的海洋，也是一片豐收的田野。愛書的人是渴望讀書的，無聲地書會告訴你有聲的世界是怎樣的精彩。時間在不停地流逝，而書卻會一直陪伴着我成長，一天又一天，一年又一年……
練聲初學者 篇11
大家好，我今天演講的主題是《讓愛永駐心中》。
愛是一個寬泛的詞，幸運的人每一刻都感受到愛。我們可以是愛者，也可以是被愛者。
愛向來是美好的。自然，在無限的解讀裏，愛也可以自私，偏執，但我們更願意讓它擁有純潔而美好的釋意。《詩經》以愛開篇，歌頌美好而純粹的愛情，父母對子女的愛與呵護，陪伴我們的成長。我們遇見許多人，得到愛或奉獻出我們的愛。
對愛的探討從未止步，詩人，文學家以文字讚美，剖析愛;哲學家思考，理解愛。愛是作品裏幾乎永恆不變的主題，愛的複雜，吸引着人們，一個沒有愛的人令人聯想到冷酷與兇殘，這時我們追捧愛。愛，激勵着許多人，探討與追尋。
我們擁有喜怒哀樂，也擁有愛，但我們也時常將愛遺忘了，愛並未消失，而是冷漠成了一種常態。我們過着日復一日的生活，我們會對親人展現心中的愛，但當我們行走在人來人往的街市，每個人對他人的世界漠不關心。我們看着自己的腳下，很少抬起頭，看向他人的目光。當我們與陌生人擦肩而過，也與一同工作，生活，學習的人擦肩而過。
愛，並不必是感天動地，可歌可泣，不需要巨大的奉獻與給予，不需要義無反顧的犧牲。那些我們時常忽略的，或許是尋常中的小事，是每一日都在發生着的，不經意的瞬間。
我們時常對他人收起了心中的愛，只是見面時的微笑，常年作伴的鄰居見面時帶着笑意的一聲招呼，每日奔波在上班點時與同事匆匆的一個點頭，人與人之間的愛，微小的令人極易忽視，但當你的笑意留在在臉上，走進教室心情舒暢，愛悄悄地温暖着冷漠的心。
這樣的愛沒有那麼轟轟烈烈，令人感歎的宏大而悲壯，而是平凡的小事，卻是平凡人的温馨的生活，愛原來也是那麼不經意，是普通人也能擁有並感受的。
當有一天，我們忘記愛的存在，因為已經習以為常。
因為愛，永駐心中。
練聲初學者 篇12
一、關於今年的經濟工作
今年以來，宏觀經濟形勢錯綜複雜，經濟下行壓力持續加大。我市經濟受到了前所未有的衝擊，遇到了前所未有的困難。在嚴峻的形勢面前，全市上下認真貫徹落實黨中央、國務院和省委、省政府各項決策部署，在市委的堅強領導下，以奮發有為、積極進取的精神狀態，主動適應經濟發展新常態，取得了好於預期的成績。預計全年，實現地區生產總值730億元，增長8.3%;完成財政收入66億元，增長10%;地方公共財政預算收入47億元，增長11%。
(一)工業經濟在逆勢中奮起發力。工業經濟保持穩定增長，質量效益提升。鄂鋼等傳統骨幹企業穩住了生產經營形勢。電子信息、先進裝備製造、生物醫藥、新型材料等新興產業發展加快。新增規上企業52家，總數達525家。預計全年實現規模以上工業增加值382億元，增長7.8%。
(二)現代服務業持續高速增長。家樂福、上海易商、蘇寧雲商、意大利維龍等國內外電商巨頭相繼落户。預計全市完成社會消費品零售總額259億元，增長13.8%，增幅居全省前列。銀行存貸款餘額分別比年初增加60.7億元、35億元。23家企業在“新三板”、“四板”掛牌。
(三)項目建設取得重大突破。全年完成固定資產投資823.7億元，增長18%。新簽約億元以上項目68個。國際航空物流樞紐項目落户，將對我市產生深遠影響。在建億元項目234個，完成投資698.6億元。鄂州電廠三期、南都電源等一批重點項目動工。吳楚大道西段、葛山大道改造、鄂州大道南互通等重大基礎設施即將投入使用。
(四)生態農業實現快速發展。糧食總產量37.4萬噸，增長2.79%，實現“十二連增”;農民人均可支配收入1.37萬元，增長10%，實現“十二連快”。新建生態農業示範基地193個，基本實現了一村一基地。一批生態農業品牌興起。“互聯網+農業”蓬勃發展，鄂州蓮子在天津渤交所掛牌上市。
(五)新區建設呈現競相發展態勢。新出台10條支持新區發展的政策措施，行政審批系統和綜合執法系統運轉有序。各新區加強與戰略投資者合作，大力開展招商引資，強化產業支撐，八大新區完成投資525.6億元，佔全市投資比重達63.8%。多點支撐、競相發展的良好態勢已經形成。
(六)重點領域改革取得新成效。“四張清單一張網”、商事登記制度改革、農村產權制度改革、投融資體制機制創新等有序推進。積極開展全國“多規合一”試點、全國中小城市綜合改革試點、全國水生態文明建設試點、梁子湖生態文明示範區建設、全國公立醫院改革等改革試點。
(七)城市建設管理邁上新台階。實施城建攻堅計劃。主城區完成市政建設投資17.2億元，投資額再創歷史新高。寒溪生態廣場、橘園生態公園建成對外開放，鳳凰大橋、主城區綜合客運樞紐、東洋瀾湖濕地公園等項目順利推進，市民中心、文化中心、鄂鋼污水收集處理等項目即將啟動建設。實施城管提能工程，“五城同創”取得階段性成果。
(八)生態環境日益改善。劃定生態保護紅線和水體山體保護邊界範圍，進一步明確生態功能分區。啟動生態市建設。實施球團廠、鄂鋼煙氣脱硫等重點工程。推進城鄉一體化污水處理全覆蓋工作，新建農村污水處理設施112座。積極開展“綠滿荊楚”行動，植樹造林6.5萬畝。
(九)民生保障持續加強。全年各類民生支出佔財政總支出的75%。全面啟動精準扶貧工作。城鎮新增就業2.2萬人。認真落實特困羣眾兜底保障政策，擴大兜底保障範圍，提高低保和社會救助標準。保障性安居工程、棚户區改造順利推進。率先在全省實現村村通客車。中心醫院門診大樓、城南幼兒園等民生項目竣工，市二醫院新院動工。安全生產、食品藥品監管、社會矛盾糾紛預防化解等工作有序開展，社會保持和諧穩定。
二、關於明年經濟工作安排
明年全市經濟社會發展的主要預期目標是：地區生產總值增長9%左右，規模以上工業增加值增長8.5%，固定資產投資增長16%以上，地方公共財政預算收入增長10%，社會消費品零售總額增長13.5%，外貿出口增長10%以上，居民人均收入與經濟同步增長，城鎮新增就業1.8萬人，完成省定節能減排目標。重點要抓好七個方面：
(一)以結構調整為主線，推動經濟轉型升級。一是推進產業高端化。加快推進“兩化融合”，啟動實施“百家企業技改行動計劃”，全面改造提升技術裝備、品種質量和全要素生產效率效能。要引導企業瞄準同行業領軍型標杆企業，加強技術改造和技術創新。全年完成技改投資增長20%以上。二是打造新興產業集羣。狠抓招商引資，形成5-8個百億產業集羣。注重發揮產業基金的引導和撬動作用，對高科技項目要捨得配套投入，支持PET-CT、北斗導航、生物醫藥、物聯網、機器人等項目快速成長。力爭全年高新企業佔比再提高2個百分點，新增規上工業企業60家，新增限上商貿企業20家。三是做大現代服務業。高起點謀劃現代服務業的重大推進政策、全局發展規劃、業態承載平台。加快中部電商基地建設，補齊通關、保税、支付、數據、金融、人才、服務體系的短板，爭取跨境電商等新型服務業態落地。力爭明年電子商務交易額達到150億元。四是堅決淘汰落後產能。要藉助市場倒逼力量，淘汰一批污染嚴重、浪費資源、安全保障難度大、喪失自我更新發展能力的落後企業。結合國家實施去產能政策，推進鋼鐵、建材等產業整合重組，清理一批“殭屍”企業。
(二)以項目和實體經濟為支撐，培植髮展新動能。一是強力推進航空都市區建設。省委省政府要求20xx年要在鄂州實現大飛機起降，這個任務光榮而又艱鉅。要按照申報、核准、建設、竣工的時間節點要求，倒排工作量，明確責任人，實行掛圖作戰。高起點編制完成航空都市區總體規劃和產業規劃。設立200億元航空產業發展基金，啟動道路交通等配套設施建設，臨空產業的引進和導入。二是着力加快重點項目進展。要認真落實市委“十三五”規劃《建議》，把《建議》要求項目化、具體化。要加快審批、徵地拆遷等工作，力爭儘快開工;對進展緩慢的項目，逐個進行梳理，“一對一”幫助解決。要全力服務好電廠三期、南都電源、特種汽車等重大項目建設。要認真研究國家、省重大戰略和政策，爭取一批重大項目列入中省規劃“籠子”。三是努力提升創新能力。支持企業開展產學研合作，對自建和引進合作落户的國家、省級重點實驗室、工程技術研究中心、企業技術中心、院士和博士後工作站的企業給予相應獎勵。加強“孵化器+風險投資”、“加速器+股權投資”以及“眾創、眾包、眾扶、眾籌空間+天使基金”模式，激活民間創業熱情。四是大力支持實體經濟發展。要繼續實行服務企業“直通車制度”。搭建銀企對接橋樑，幫助企業增信。要提高財政間歇資金使用效率和針對性，幫助企業爭取各種專項資金。開展“降低企業成本行動”，落實國家減税降費政策，擴大直供電交易試點。做實做大產業發展母基金和子基金，明年產業基金規模要突破100億元(含航空產業基金)。支持企業重組上市、掛牌，擴大直接融資。
(三)以深化改革為動力，構建體制機制優勢。一是提升行政服務效能。推進依法行政，全面簡政放權，完善“四張清單一張網”，認真做好行政審批事項的承接落實和取消下放工作。提升新區承接市級職權的能力水平，提高新區行政運轉效能和服務企業效率。二是激活市場主體。進一步推進商事制度改革，減少投資前置審批事項，變事前為事中事後監管。建立和完善以管資本為主的國有資產監管新體制，推進經營性國有資產集中統一監管。三是激發農村發展活力。推進土地所有權、承包權、經營權“三權分離”，引導土地流轉。開展賦予農民對集體資產股份佔有權、收益權試點。開展不動產統一登記制度改革。四要完善治理體系。推進社會治理精細化，完善社會治理責任體系。健全完善“1+7+N”多元社會矛盾調解化解機制，推動城鄉社區治理體制機制創新。
(四)以城鄉統籌為重點，推進全面小康建設。一是全面提升生態農業發展水平。堅持生態農業的發展方向，促進種養加一體、一二三產業融合發展。要加快推進種植規模化、技術標準化、產品特色化、生產機械化、營銷品牌化，實現農業提質增效。大力發展農產品加工業，培育龍頭企業。圍繞現代農業經營體系建設，發展農村經濟合作組織、家庭農場等。二是全面加強農村基礎設施建設。加快道路交通、水利基礎建設和農村電網改造。完成雨台山水廠擴建，建成太和水廠和城東水廠。加強“寬帶鄂州”建設，明年完成光纖進村入户工程。總結華容區電商進村行動經驗，全域推進電商進農村工作。三是全面推進“美麗鄉村”建設。不改變傳統村落形態，因地制宜、一村一特色。發揮農民在建設美麗鄉村中的主體作用，不違背農村生產生活特點，不大拆大建。深入開展農村環境綜合整治，改善農村人居環境，發展休閒觀光農業。進一步推進公共服務下沉，促進城鄉公共服務、社會管理均等化。四是全力打好精準扶貧攻堅戰。認真落實精準扶貧各項政策，鎖定幫扶對象，精準施策，分類推進。做好睏難羣眾就業培訓、創業幫扶工作，支持有能力的貧困家庭發展特色生產和轉移就業。因病致貧的要提供醫療救助保障，特困殘障羣體一律實行“兜底”保障，確保20xx年底有三分之一以上貧困人口脱貧。
(五)以八大新區為平台，打造開放型經濟高地。一是構建開放型產業體系。要堅定不移走產城融合路子，藉助各種開放合作路徑，形成各自的特色產業集羣。借鑑上海自貿區管理體制，建立“負面清單”投資管理制度。積極爭取葛店開發區、三江港新區納入武漢內陸自貿區政策共享體系。開展保税港區、保税物流區和保税倉庫申報建設，爭取海關、商檢等部門入駐。二是完善開放型服務設施。要加強新區學校、醫院、市場等設施建設，讓新區引得進人、留得住人。當前要抓住國家促進基礎設施建設、棚户區改造等政策和國家放鬆銀根，實行低利率、長週期的政策性融資機遇，力爭每個新區明年建設性融資不低於10億元。三要探索開放型發展路徑。不僅要加強與主城區、各新區之間的全方位對接，還要加強與武漢城市圈的產業對接、功能對接和發展空間對接，形成同城效應，吸引人口、資金、技術、信息聚集，實現錯位發展。
(六)以綠色發展為引領，創建生態文明先行區。一是大力開展生態建設。以創建生態市為契機，全域推進生態文明試驗區建設。推進全國水生態文明試點建設，實施山水田林湖生態保護和修復工程。完成花馬湖水系生態保護規劃，啟動青天湖、五四湖、葛店南部區域湖泊生態恢復工程。繼續開展“綠滿荊楚”行動，創建林業生態示範區。二是推進環境綜合整治。加強重點工業企業污染源環境監管，實施一批節能減排工程，減少農村面源污染。強化秸稈焚燒管控工作，推廣秸稈資源化綜合利用。基本完成城鄉一體的污水收集處理體系建設，鄂鋼污水全部進入城市污水管網。三是探索綠色發展促進機制。推動建立自然資源資產產權制度，探索綠色資產證券化、綠色信貸融資模式。嚴守生態紅線、農村耕地線和城市邊界線，全面取消農村鄉鎮、街辦招商引資和工業增加值考核。抓好資源節約集約利用，實行能源、建設用地等效用和強度“雙控”制度。
(七)以改善民生為根本，建設幸福鄂州。一是以更高標準完善民生保障體系。做實特困羣體兜底保障工作，研究解決殘疾人託養康復問題。適當提高農村養老保險、老年補貼標準。抓好農村福利院提檔升級工作。落實好被徵地農民社保政策，研究建立農民工工資兑付保障制度。二是以更大力度加快社會事業發展。調整優化小額擔保貸款發放辦法，適當擴大單筆貸款額度，促進特殊羣體就業。優化教育佈局，啟動城東學校建設，力爭華師大鄂州校區開工。實現城鄉義務教育政策並軌。深化公立醫院改革，提高醫療衞生保障水平，啟動兒童醫院建設。進一步推動文化體育事業發展和基層綜合性文化服務中心建設。三是以更實舉措加強和創新社會管理。不斷改進社會治理方式，完善網格化管理和基層綜合服務平台。深入開展平安鄂州創建，加強矛盾糾紛排查，把矛盾化解在萌芽狀態。落實安全生產責任制，加強產品質量、食品藥品安全監管。強化應急管理，提高防災減災、保障公共安全和處置突發事件能力，維護社會和諧穩定。
三、關於城市工作
(一)強化規劃引領，一張藍圖畫到底。以主體功能規劃為基礎統籌城市發展，認真落實好“多規合一”規劃成果，實現生產空間集約高效、生活空間宜居適度、生態空間山清水秀。突出主城區政治、文化和居住消費服務功能，逐步推進主城區“退二進三”。武黃高速以北的沿江濱湖區域突出經濟發展功能，加快產業和人口集聚;武黃公路以南地區以農業、生態為主，梁子湖區域全面退出一般工業，作為生態保護和生態農業發展區。強化規劃引領和剛性約束作用，理順規劃管理體制，加強規劃實施的嚴肅性，實行控制性規劃向社會公開，接受公眾監督。
(二)完善功能設施，建設品質城市。把城市基礎設施建設重點放在完善城市功能、改善人居環境、建設宜居城市上。探索建立多形式、多元化城市建設投融資體系，在保持總體風險可控的前提下，適度負債，籌措城市建設資金。明年鄂鹹高速、重載車專用通道要開工建設，三江港區綜合碼頭一期、五丈港港區綜合碼頭、吳楚大道東段主體工程要基本完工。啟動南互通至鐵山、沼山至保安一級公路建設，三江大道與吳楚大道實現對接。加快推進市民中心、文化中心、體育中心、東洋瀾湖濕地公園二期、吳都中央生態廊道二期等工程進展，啟動天龍山綜合公園、江灘公園四期、植物園、動物園等重點工程。開展吳王城遺址、庾亮樓、四眼井、松風閣、古靈泉寺等歷史文化景點保護和環境整治。統籌推進海綿城市和綜合地下城市管廊建設，完成主城區雨污分流，全部封堵入洋瀾湖排污口，啟動各區、開發區9座污水處理廠、4座泵站和污水配套管網建設;葛店開發區要完成10公里熱力主幹管網敷設。明年要完成1.5萬套棚户區改造任務;用2年時間全部完成農村危房改造，消滅土坯房。全年基礎設施投資要突破200億元，主城區完成20億元以上。
(三)實施精細管理，建立長效機制。以“五城同創”為抓手，推進城鄉環境綜合整治，整治範圍向城中村、城郊村、老城區、背街小巷延伸，向農村村灣延伸，向各區、開發區、中心鎮覆蓋。開展渣土拋灑、工地揚塵、交通秩序等專項整治。要認真解決好停車難、物業管理糾紛、集貿市場髒亂差等一系列問題，建設一批滿足市民多層次需求的疏導場所。完善全域公共交通體系，城市公交班次要向鄉鎮和新區延伸。區、開發區政府所在地規劃滯後，配套嚴重不足，管理水平低，部分鄉鎮存在亂建房、疏於管理等問題，各地要引起高度重視，下大力氣解決。推進“智慧城市”建設，建立智能化城市管理平台。啟動城市管理綜合執法改革，提請市人大制定城管綜合執法、規範物業管理等地方法規。深入持久地開展全民文明創建活動，讓人民羣眾在城市生活得更方便、更舒心、更美好，更有認同感和歸屬感。
(四)加強改革創新，推進農村轉移人口市民化。深化户籍制度改革，推動户籍制度改革和居住證雙落地，推進農民工市民化。要把房地產去庫存與城市化工作有機結合起來，進一步採取靈活政策，促進房地產市場健康發展。對被徵地拆遷的農民，要按城市化一步到位的要求，把貨幣安置和拆遷還建結合起來，統籌解決其户籍、住房、社保、子女就學等問題。深化基本公共服務供給制度改革，促進有條件有意願的農民工及家屬在城鎮有序落户並平等享受基本公共服務。
練聲初學者 篇13
敬愛的黨組織：
我很高興能被推薦去上黨課。經過黨校培訓，我在思想上對中國有了比較全面系統地認識，並在內心樹立了信念。同時，我也意識到入黨條件之多，要求之高，發現自己身上尚有一些不足，離一個真正的員還有一定差距，但我相信通過自己的不斷努力，提高自身修養，是能給自己創造入黨條件的。今後，我會以實際行動來爭取早日加入中國。
首先，我談談學習期間對黨的進一步認識。要進一步認識中國，必須要對其性質有比較深入的理解。中國是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業的領導核心，代表中國先進生產力的發展要求，代表中國先進文化的發展方向，代表中國最廣大人民的根本利益。這一性質註定了中國是一支無私奉獻的偉大的黨，奠定了其全心全意為人民服務的根本宗旨，我們黨的思想建設、政治建設、組織建設和作風建設中始終堅持以馬列主義、毛澤東思想、理論和“三個代表”重要思想作為自己的行動指南，黨的思想路線是一切從實際出發，理論聯繫實際，實事求是，在實踐中檢驗真理和發展真理。黨的根本原則是*集中制，實行羣眾路線，一切為了羣眾，一切依靠羣眾，從羣眾中來，到羣眾中去。我們黨員嚴守黨的紀律，正確處理個人利益與黨的利益、人民的利益、集體的利益之間的關係。他們曾以其優良的傳統和作風領導人民開拓社會主義新局面，弘揚和展示了新時期員的風範。我對我們黨表示崇高的敬意，並由衷的熱愛黨，擁護黨。
在學習期間，我明白了每一名積極爭取入黨的同志首先要從思想上入黨，要從思想上樹立無產階級世界觀、人生觀、價值觀、樹立全心全意為人民服務的信念，不惜犧牲一切，為實現而奮鬥終身，並在實際行動中表現出來。這就是説絕對的端正入黨動機，認識入黨的內涵。因為只有端正入黨動機，才能做到全心全意為人民服務，才能做到不謀私利，不搞特權，才能經得起黨和人民的考驗，才能真正成為一名合格的員。
現在，我談談上完黨課的感受。通過黨校培訓，我覺得自己以前很少想到入黨後應該承擔的責任和義務。為此，我深感
慚愧。以前對馬列主義、毛澤東思想、理論和“三個代表”重要思想，只有膚淺、簡單的瞭解，未曾在實際中認真學習、體會，並在實踐中應用它，指導自己正確認識客觀世界。對此我感到非常遺憾，今後我一定會認真學習理論。黨始終如一為人民服務，大公無私的寶貴精神震撼人心。焦裕祿，孔繁森等克己奉公的形象激勵我時刻為他人着想。我知道全心全意為人民服務的含義不在於做出什麼驚天動地的大事，而在於日常工作中，一點一滴的奉獻，不求回報。正所謂，在平凡的工作中，做出不平凡的成績。
要成為一名合格的員確實不容易。我決心從以下幾方面提高自己，爭取早日成為一名員。首先，我要認真學習理論，學習馬列主義、毛澤東思想、理論和“三個代表”重要思想，堅定信念，同一切不良現象，錯誤思想作鬥爭，牢記黨的宗旨，為同學，為人民服務。其，在生活、工作中，我要挑起重擔，起先鋒模範作用，正確處理好學習與工作，專業學習與全面素質提高的關係，努力掌握社會救助工作業務，成為社會主義事業的建設者和*人。發揚艱苦樸素，勤儉節約的傳統美德。總之，我要自覺用黨員標準嚴格要求自己，堅持按照黨綱、黨章的規定行動，處處服從組織的決定，積極完成組織交給的任務。在實踐中鍛鍊自己、改造自己、完善自己，不斷提高自己的政治理論修養、思想道德修養、政治法制修養、組織紀律修養、科學文化修養，不斷提高自己的綜合素質，使自己更進一步向黨組織靠攏。
這次黨校培訓對我個人樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀有着特殊重要的意義。他全面改善了我對黨的認識，端正了我的入黨動機，為我能入黨打下了良好的基礎。希望黨組織和領導加強對我的培養、教育和考察。我要在黨的熔爐中鍛鍊自己，爭取早日加入中國。
練聲初學者 篇14
漫步在乾陵，感受着風的低語，輕撫無字碑上的花紋，它彷彿對我訴説着什麼……
那年，她十四，因美貌出眾被召入宮中，封為才人，賜號“武媚”。她的才氣縱然得到了太宗的讚賞，但並未得到太宗的寵愛。宮中的日子一天天的過去了，始終無法得到太宗寵愛的她慢慢沒有了得寵的希望，但同時，身處皇權之下的她也慢慢認識到了權利的重要，心中的慾望開始滋生。十二年一晃而過，二十六歲的她尚還留有些許少女時期的姿態，太宗的身子卻已變得衰弱，她已預料到沒有子嗣的她在太宗病逝後的結局：出家為尼，但她終究是不甘的，她的一生還有那麼長，她不能就這樣在青燈古佛旁了此一生!終於，在太宗病重期間，她結識了太子李治，這個能給她另一個選擇的男子。
很快，太宗去世，她隨眾多沒有子嗣的妃嬪入感業寺為尼，寺廟的空曠靜謐似乎使她變得淡然，但誰也不知道在那平靜的面孔下埋藏着的，是一顆始終向着皇權中心的心，她還在靜靜的等待，等她的阿治來接她回宮。一年後，李治來了，但不是為了接她，而是為了祭奠太宗周年忌日來感業寺進香，也許她有因此難過，但這一絲難過很快被慾望所掩埋。稍加收拾一番後出了房門，順理成章地，她與李治相遇了，互訴相思之情，但李治還是沒有將她帶回宮。作文這時，她開始有些恐慌了，她擔心自己再也回不到宮中了，但沒多久，李治又來了，她的心也隨之放了下來。一年後，她終於等來了召她入宮的聖旨，彼時她已懷有身孕。
聰明如她，她知道自己能夠順利入宮是因為王皇后的支持，而王皇后這樣做也不過是想着讓自己和蕭淑妃兩敗俱傷。她按照王皇后的想法和蕭淑妃爭鬥，不過連着王皇后也被她鬥了下去。不過三年時間，她便從唐太宗身邊一個小小的才人變成了高高在上的昭儀，這其中有多少勾心鬥角誰也數不清。她開始對於爭寵感到疲倦，她不想再靠着寵愛獲得那點微薄的權利，彼時李治的懦弱無能如一把火，點燃了她的慾望，於是她變得更加狠心並默默地開始關心朝政。事情如她所願地發展，她成為了武后並垂簾聽政，她的狠心和她在朝政上的出色處理將她一步步推向權利巔峯，打破封建的枷鎖，成為一代女皇。可惜作為一名打破封建規則的女子，她在民間的聲望並不高，想來無字碑包含着的也是她深深地無奈吧!
世人的傳唱使武后的形象變得狠辣陰暗，有人説她六親不認狠心弒子，卻不知那時她心裏的痛，有人説她利用高宗只為得到無上的權利，可誰知那她的野心是被時勢逼出來的。我們誰也沒有資格責罵武后，更不應該將她的功績拋至腦後，她應該被歷史記住。
練聲初學者 篇15
尊敬的老師，親愛的同學們大家好。
今天，我懷着緊張而又激動的心情來參加大隊委的競選活動。在這裏我沒有華麗的詞藻，沒有動聽的語言，但是我卻有一顆真誠的心。
大隊委的工作是瑣碎的，但古人云：勿以善小而不為。是呀，任何事都是平凡中見偉大的。如果大家都投我一票的讓我當選的話：我會用一顆真誠的心去做好學校交給我的各項任務，我會用一顆真誠的心去幫助身邊的每一位同學，我會用一顆真誠的心使大隊委的作用得到充分的體現。
希望大家投我這寶貴的一票，我是四年一班趙樑，謝謝大家。
練聲初學者 篇16
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
用第一道光的純淨為世界畫一雙眼睛；用第一朵花的聲音為世界唱一首歌，用我們第一次觸摸的心在緊張的考場上寫一段話：讓愛永遠留在心裏。因為善是這個世界上永遠不變的真諦！
真正的善是廣泛的。
姚明的善良是博大的，不僅僅是把他的絕技奉獻給人類，更重要的是他號召我們保護自然，愛護動物。不吃鮑魚魚翅的公益廣告有多震撼，讓很多麻木的人重拾對自然生物的熱愛，避免了很多動物的捕殺。姚明的好是需要尊重的。請記住：不做生意，不殺人！
真正的善良是深遠的。
“人人生而平等！”聽着，這是馬丁對種族平等、和諧、互助和團結的呼籲。目前種族問題越來越嚴重。馬丁在一百年前就呼籲我們要善良，要善待他人，要善待外國人。這就是深遠的愛情。這種愛會隨着時代而成長。
真善平凡。“希望每個人都付出一點愛，世界變成一個美好的地方。”
練聲初學者 篇17
同學們：
我今天演講的題目是《書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟》。
著名的數學家華羅庚爺爺曾經説過一句很富有哲理的話：“勤能補拙是良訓，一分辛勞一分才。”這句話給我們以很好的啟示：聰明的人不一定都成才，笨的人不一定不能成才，成才的關鍵是勤奮。
當然，人與人之間，智力是有差別的，有的人敏鋭，有的人遲鈍。敏鋭的人，如果不學習，也會變得遲鈍的。遲鈍的人，如果勤學苦思，也會變得敏鋭起來。試看古今中外成名成家的人，哪一位不是勤學苦練才有成就的呢?在他們走過的道路上閃爍着勤奮的光芒。偉大的發明家愛迪生，上國小時，老師説他腦子笨，難有成就。可是愛迪生毫不氣餒，刻苦鑽研，勤奮求學，經過不懈的努力，終於成為一個偉大的發明家。成名以後，有人認為他是一個天才，可是他卻笑着説：“天才等於九十九分血汗加一分靈感。”從這句話裏我們看出：勤奮，刻苦才是成功的要素。
練聲初學者 篇18
“狗喘氣”練習
科學的發聲方法基於三個要素：氣息支持、喉嚨打開和共鳴位置，其中，氣息是根本，咽音練聲法特別強調“唱在氣流上”。氣流的推動主要依賴橫膈膜的力量，橫膈膜的上下移動是由呼吸肌肉羣的運動造成的，所以，“咽音應用於技術性較高的歌唱，必須訓練呼吸肌肉有超乎一般的氣息控制能力”，“在練發咽音之前，要把呼吸肌肉羣先訓練強壯、靈活”。
其分解動作為：
1、 身體站立，以丹田為支點。
2、 口鼻同時慢慢吸氣，吸氣時下腹部放鬆，上腹部往裏縮進。
3、 吸到胸腔約60-90%飽滿，維持胸廓飽滿狀態。
4、 口自然張開。
5、 舌與下巴放鬆。
6、 後背部感到在用力，以保持胸膛挺高，胸部深處有吸氣的感覺。
7、 停頓少許，使已縮進的上腹部突然再往裏縮進，做很迅速、很有彈性的“嚇氣”動作。
8、 “嚇氣”完成，上腹自然回收。 這樣一吸一呼的動作是反覆進行的，開始時速度可較慢，每秒2次，動作準確後可逐漸加快至每秒3-4次。每次以持續3分鐘為及格，以3-5分鐘為良好，5分鐘以上為優秀，8分鐘以上為最佳。每天3000-5000個，越多越好。
“狗喘氣”練習注意要點：
1、 上腹往裏縮進時要留有餘地，否則“嚇氣”時，沒有足夠的空間。
2、 “嚇氣”時，上腹的縮進與回收的幅度應該有3-5公分的距離，從側面看，上腹的起伏很明顯，如果只是輕微的移動，是達不到訓練的目的的。
3、 用口呼吸，咽部易覺乾燥，可以輕閉嘴脣，以鼻來呼吸。 檢驗“狗喘氣”練習是否到位的標準是，開始幾天應該感到上腹部肌肉痠痛，如果沒有什麼反應，那不是動作不準確就是運動量太小。這個練習是四個無聲練習裏最累的，沒有足夠的毅力是很難長久堅持的，初學者往往容易在這個練習上打“退堂鼓”，如果因為怕吃苦而“打折扣”的話，將為以後的發聲練習埋下隱患;而意志堅強的人可以做到大汗淋漓地持續30分鐘。
練聲初學者 篇19
各位評委，各位老師，同學們：
上午好!
很榮幸能再次登上這個演講台，對評委和同學們給予我的支持表示由衷的感謝。首先，我作一個自我介紹，我叫__。
拿破崙説過：“不想當元帥的士兵不是一個好士兵。”今日，我作為同學們推薦的候選人，我想説：我不僅想做元帥，而且希望成為一名出色成功的能為各位謀利益的元帥——學生會主席。
假如我競選上了學生會主席，首先要致力於自身素質的進一步完善。對於我自己來説，首先要提高對工作的熱情度，使自己始終以一顆積極的心態面對各種工作。其次，要提高責任心，認真負責搞好每一項工作。
此外，還要進一步提高處理學習和工作的矛盾，努力做到工作學習兩不誤。
假如我當選此屆學生會主席，我要召開一次全體學生會幹部會議，總結上屆學生會留下的寶貴經驗，將其優良傳統繼續發揚下去，同時也要找出他們存在的不足，努力改正。
假如我就任了此屆學生會主席，我將和全體成員一道自始至終地遵循“服務學校、服務學生”的原則，就職期間，我們將在有限的條件下，加強一些必要的管理制度，同廣大師生多開展一些討論、對話會，設立意見箱，廣泛聽取他們的意見，與風華正茂的同學們一道，發出青春的呼喊，我們將努力使新的學生會成為學校領導與學生之間溝通心靈的橋樑，成為師生間的一條紐帶，成為敢於反映學生意見要求、維護學生利益的組織，成為一個名符其實的團體。
謝謝大家!