很多家長向我們的專家諮詢關於如何改變孩子內向膽小的性格的問題，我們專家根據一些案例幫助大家分析一下。下面是家庭中的具體情況分析：11歲的女兒上五年級了，性格內向，膽小怕生，不善交際，做事拘謹。她在學校從不敢表現自己，上課從不舉手發言。老師在評語裏經常鼓勵她要大膽些，可就是沒有效果。怎麼改變孩子這種內向膽小的性格呢？
教師：如果我是孩子的老師，我會在每節課上課前，來個三分鐘演講活動。辦法有三，第一種：話題由老師選定，如談“我的家庭成員”、“我最喜歡做的事”。先請一個平常大膽活躍的同學上場做示範，再請她上台；第二種：找一個平常大膽活躍的同學與她配對，進行三分鐘對話。當然，到底談什麼內容，可以事先與那個同學交流，做好準備；第三種：話題由他本人選，進行即興演演講。此法我在班級試過，且對每個人的要求都一樣，有的人第一次演講時額頭上直冒汗，但三次以後就基本上比較從容了。老師一要捨得拿出課堂上的這三分鐘，二要堅持每堂課都這樣做。經過一段時間的訓練，班上那些內向膽小的學生一定會比以前大有改觀，不再怕羞、拘束。
莫要隨意否定
教師：孩子天生並不膽小，每個人都表現的慾望，只因這表現欲還在剛剛萌芽的時候就被消極的語言“風暴”所襲，孩子的信心漸漸喪失，進而變得膽小怕事。看來信心是練就膽量的一劑良藥，而信心又不是一進半刻就能擁有的，如果有人經常在身邊關注你，提醒你，鼓勵你，就會帶給你膽量和信心。如果給孩子幼小的心靈打上“你不行”的烙印，我敢肯定，這孩子從此很難再走出陰影。
小時候，我自認為舞跳得很好，一直被讚美聲包圍着。直到有一天大人們在聊天時説我手腳很硬、不是塊跳舞的料，這話猶如晴天霹靂，將我的自信擊得粉碎，從此我再也沒主動跳過舞，連舞蹈課也勉強應付。自卑在我心裏紮了根：反正我是沒有舞蹈天分的。尤其是舞蹈老師，我總是想方設法避開她。後來，有人偶爾看了我的演出，説我跳得很好，我這才重新審視自己。假如不是大人們當初的那句話，我在舞蹈方面一定會有更高的成績。其實我是行的！我的膽小和不自信也是他們“説”出來的！所以，哪怕是最差的孩子，你也別忘了送上一句鼓勵的話！
如何改變孩子內向膽小的性格：給他聽的空間
教師：我班的嘉增也是這樣一個內向膽小的孩子我曾和他的家長多次聯繫，也一再鼓勵他大膽發言，積極參與，給他創造表現自我的機會，可收效甚微。後來我讀到這樣一段話：我們應追求的不是“發言熱鬧的教室”，而是“用心地相互傾聽的教室”。我轉而一想，嘉幸雖然不發言，但不是一直在傾聽嗎？上課不發言的孩子，有時其實比頻頻舉手發言的孩子更善於傾聽。如果老師不給孩子施加“大膽發言才是好學生”的壓力，孩子學習起來會更輕鬆更自在。
於是，我不再勉強他發言，即使有事找他談話時，也裝作很隨意的樣子走到他座位旁輕輕地説幾句。我不會忽略他，我的目光常會和他相遇。因為不用擔心我會逼他發言，他顯得很放鬆。同時，我告訴嘉幸的家長，不發言不是什麼錯誤，不要在這件事情上給孩子施加壓力，多和孩子交流他在學校裏學得開心、有趣的事。嘉幸不再總是那副深沉的樣子，慢慢和周圍的同學説笑了。有一次，他竟然舉起了小手。以後，他有時舉手，有時不舉手。我都隨他。而且，不愛他的發言如何，我都會微笑地耐心地聽完。如今，嘉幸已經是六年級的學生了，雖然舉手的次數和積極性只能算一般，性格也仍然內向，但他並不封閉，他和同學的交往顯然是很融洽的。
其實，性格內向不是孩子的錯，上課發言不積極更不是孩子的錯。我們常説，每一片葉子都是不一樣的，那我們為什麼一定要用同一個標準去面對每一個孩子呢？喜歡講的，我們就給他講的機會；喜歡聽的，我們就給他聽的空間。
想辦法壯膽量
家長：有時候，直接跟孩子講道理，如“膽小不好，你要膽大點啊”等等，孩子是聽不去的，也難以奏效。不如用“回憶童年”的旁敲側擊法。我孩子也內向膽小，他6歲時，有一次我故意給他編我的“童年故事”：“媽媽小時候膽子比你還小，見誰都怕，這個不敢，那個不敢……”孩子一聽就樂了，原來媽媽小時候比我還膽小怕羞！這樣孩子就會覺得自己比媽媽強，從而給自己增強信心。這個年齡的孩子，其實自己也懂得膽小是弱點，只是克服不了，用比他更“差”的虛擬故事作對比，可以比出自信和驕傲。
還有一種辦法是帶孩子到人多、熱鬧的地方大聲朗讀，如果孩子怕，就先到人較少的地方。如到路邊的草坪或公園裏，坐下來拿出孩子喜愛的書，輪流大聲地朗讀。每天堅持10分鐘，開始孩子可能很害怕，但如果能堅持一個月，相信會漸漸克服怕生、膽小的弱點，不管身邊人來人往，都會如入無人之境。
如何改變孩子內向膽小的性格：多鼓勵多尊重
師範院校學生：估計沒人會比我的膽子更小了。小時候，我因身體殘疾，性格非常內向，不敢和同學接觸，就連和老師説話也不敢抬頭，心裏怦怦直跳。但後來的鍛鍊，使我變得很開朗、樂觀。之所以有這樣的轉變，我變為最重要的，是老師和家長給予了我充分的信心和表現的機會。
在此，我向大人們真誠地提議：第一、經常鼓勵孩子。不管大事小事，都要儘量對孩子給予肯定和鼓勵。只要我取得一點成績，母親就會表揚和鼓勵我，讓我盡情地享受成功的喜悦。有時我懷疑自己的能力，母親就會安慰我説：“沒關係，不要擔心，你可以辦到的，你要相信自己，你有這個能力。”甚至説：“放心，絕對沒問題，你完全可以做到，我敢保證肯定不會有任何問題。”這樣一來，我的自信心就會增強很多，心裏也塌實多了，膽子也就大多了。第二，要尊重孩子。
不管孩子做錯了什麼，家長都要冷靜對待，在外人面前不要批評孩子，不能傷害孩子的自尊心。我母親很注意給我留面子，也很在意我的心理感受，她會盡可能地幫助我處理尷尬的局面，儘量不讓我的自尊心受到傷害。第三，教孩子發現自己的優點。發現優點，是樹立自信心最關鍵的一步，不過這方面我是自己努力的，上國中以後我就比較善於發現自己的優點。第四，多給孩子提供展示自我的機會。我的父母和老師都很支持我，他們知道我會説相聲，老師就積極動員我參加班裏的活動，上台表演得多了，膽子也就自然大了。
營造活躍氣氛
家長：第一，父母千萬不可當孩子的面對別人説“這孩子就是膽小內向，沒有出息。”等消極暗示的話，這些話只能讓孩子失去自信，認為自己也許天生就是這樣了。第二，孩子性格內向，除遺傳因素外，有的也多少和家庭環境有關。家長除了要注意為孩子創造交友環境，鼓勵孩子多出去參與集體活動外，還要有意製造活躍、歡樂、民主、開放的家庭氣氛。尤其是內向沉靜的家長，很容易給孩子潛移默化的影響。沉悶的家庭不宜培養健康活潑的孩子。因此，父母在家中要做孩子的好朋友，多與孩子交流，比如設計辯論話題，經常與他爭辯輸贏，以此激發孩子的表達欲。第三，允許犯錯誤。如果孩子無意中犯了錯誤，你總是橫加指責，只能讓孩子覺得自己是失敗者，認為錯誤是不能犯的，所以做事總是小心翼翼，謹小慎微。只要不是有意犯錯，就該讓孩子大膽嘗試，要允許孩子犯錯誤，敢於犯錯誤，要培養孩子敢於總結教訓、勇於糾錯的精神，在不斷的實踐中增強自尊心和自信心。
發展交往能力
交往能力是現代人才決不可少的素質，又是心理健全的重要標誌之一。當今社會科學技術的發燕尾服，靠一個人發展，靠一個人關在實驗室或圖書室裏出成果的時代已經過去，科技的發展往往要靠羣體協作來完成。而且科學技術與開發經營，社會服務的聯繫越來越迅速越來越緊密，人沒有交往能力是不能適應現代化的需要的。孩子半歲左右往往認生、膽小，以後慢慢長大了又不敢自由表達自己思想感情怎麼辦？這要從降生後不久開始培養。具備以下幾個條件，孩子就不認生，並喜歡交往了，自然會養成無拘無束，不卑不亢的性格，處理好人際關係：
（1）要經常有較多的人逗孩子玩，逗他發音、説話，玩得愉快活潑。
（2） 接觸孩子的人態度必須親切、友好、和氣、使孩子開心而絲毫不畏懼。
（3） 陌生人接觸孩子不能心急，要逐步接近，使他有一個適應過程。急於表示親熱，強迫抱他，反而使孩子害怕。
（4）接觸嬰兒的成年人或大孩子要嚴禁嚇唬嬰幼兒，也決不準取笑孩子，不能開過分的玩笑。開過分的玩笑或者使孩子害臊、怕羞、膽小，或者使他放肆，沒禮貌，都會產生不良後果。
（5）成年人應十分尊重孩子，家裏來客人要帶孩子一起接送，客人要與孩子問好、再見、禮貌相待。不要強迫孩子叫人（禮貌地稱呼），只要家長熱情示範，適時鼓勵孩子，孩子就會大方叫人。不可在客人面前勉強孩子做他不願意做的事，強迫，是對孩子不尊重，反而使他不大方，不禮貌。
（6） 要經常抱孩子，牽孩子到鄰居家串門，鼓勵他自由談話（注意，還是不能嚇唬他或取笑他）。以後他就會自由串門，跟鄰居的阿姨、叔叔、伯伯、嬸嬸、奶奶搭話，談家常了。二三歲的孩子能串門搭話，是不簡單的重大進步。
（7）家長要鼓勵孩子拿自己的糖果請客人吃，當孩子請客時，客人應適當吃一點，並謝謝他。假若像有的人那樣，向孩子要東西吃，“考驗”一下，然後再還給他。假若像有的人那樣，向孩子要東西吃，“考驗”一下，然後再還給他。這樣引導，似乎孩子也很“大方”，把喜歡的糖果“給”別要，而當別人真的收下時，他又哭又搶，這不是培養孩子的虛偽嗎？
（8）要讓孩子經常跟別的小朋友玩，共玩具、做遊戲、鼓勵他們友好相處，相互關心。如看見小朋友摔跤了，就連忙去扶起來，幫他揉揉摔痛的地方。孩子不在交往中是培養不起這種品質來的。
（9）孩子上託兒所、幼兒園之前，一定要常帶他去那個託兒所或幼兒園玩耍，與老師和小朋友快樂友好地接觸，使孩子熟悉那個環境，不覺陌生和拘束，並喜愛在那裏玩耍。這樣當孩子真的上託兒所、幼兒園時，他一天也不會哭，心理髮展就佔了一個很大的優勢。
如何改變孩子內向膽小的性格，提升交往能力，不僅利於發展語言，豐富知識，鍛鍊獨立性，增強自信心，健全人格，而且孩子心靈美也是在交往中發展起來的。