克服當眾不敢講話的方法

有些孩子因為自卑不敢當眾講話,今天本站小編給大家分享一些克服孩子當眾不敢講話的方法,希望對大家有所幫助。

克服當眾不敢講話的方法

克服孩子當眾不敢講話的方法

方法⑴ 動動手腳,轉移注意力。

當孩子説話產生怯懦現象時,會不自覺地做一些小動作,比如撓頭、措手。父母可能會覺得這些動作是多餘的。其實這是孩子在做自我調節,他將注意力轉移到肢體上,比如通過深呼吸,措手、舒展四肢、走動、洗刷等方式,都可以使卑怯緊張的心理消除、緩解。

方法⑵看清楚別人和自己的優勢。

説話時候自卑,從本質上説是對別人評估過高引發的。過高地評價了對方,從而看輕了自己,產生距離意識和崇拜意念,此時既卑且怯,也就自然而然了。讓孩子加強對別人的認識,把他看作一個平常人或自己身邊的同學,同時不要人為的把雙方關係拉開。正確認識自我,擺正自己的位置,這樣還會自卑嗎?

方法⑶ 壓制一下自己的表現欲。

有時孩子説話自卑,並不是因為小看自己,而是極強的表現慾望在“作怪”。説話之初就想着一鳴驚人,壓倒他人;發現別人口才卓絕、見解精闢時,心理上產生失落感、挫折感,情緒上就受到衝擊而一落千丈。對此,父母要培養孩子樸實、自然的説話風格,讓他把自己的意思圓滿地表達出來就行了,期望值別太高。只要心態平穩,自卑也無從談起。

方法⑷ 堅持三秒鐘,一切都會好起來。

在別人出色表現面前產生自卑怎麼辦?打退堂鼓草草收場,難免尷尬,給以後説話也帶來惡性循環。這個時候,孩子只需要堅持下去,哪怕説得不好,甚至因為思路混亂已經不知道自己講的是什麼,堅持下去絕不退卻,自卑心理反而會得到克服。人往往就是一口氣,頂了下去,口舌也隨之麻利起來,卑怯現象會自動克服。

下面給大家分享一些孩子不敢當眾講話的原因:

⑴ 在別人獨到見解面前自卑。

聽到一個人的發言,不管是老師還是同學,不管他説的是否正確,當他的見解讓孩子耳目一新的時候,孩子會覺得這都是真知灼見,於是自己不由得在心裏犯了嘀咕:別人的水平那麼高,見解那麼獨到、深刻,我比不上人家。還是保持沉默,不要説出來鬧了笑話。結果越想越彆扭,錯過了説話的機會,把自己弄成了多餘的角色。

其實,談話由若干人組成,每個人都會圍繞話題認真思考,發表自己的看法。這是他認識最深刻、最急於發表出來、感覺上最應與別人交流的東西,自然有其獨到、深刻之處,這是很正常的。我們只要認真聽取他人意見,並作積極思考,也會有自己的見解和認識,發表出來也會對他人產生啟迪作用。如果仰面看人,自慚形穢,小看自己,怎能不出現自卑現象呢?

⑵在別人説話優勢面前的自卑。

人有千姿百態,説話也各具特色,講話方式、出發點、語氣特點都不一樣。比如:有的孩子口吃伶俐,有的嚴謹清晰,有的音色悦耳抑揚頓挫。在別人這些優勢面前,孩子可能會想:我説話不流利,甚至有時結結巴巴,聲音也不好聽,這時我再發言,豈不大煞風景,讓人難堪。還是不説為好,免得丟人現眼。其實這是孩子從心理上被別人説話優勢“嚇”倒,被對方鎮住了,不知不覺地將自己説話的劣勢月對方的優勢去比較。

尺有所短,寸有所長,每個人都有自己的優勢。堅持自我,認真説話,同樣會贏得別人的喝彩。

⑶在別人心理優勢面前的自卑。

説話,特別是交談,不是簡單地用嘴在説,而是人與人思維和心靈碰撞交融的過程。説話能力、思維狀況是穩定因素,心理活動則是變化因素,因此,一個人的心理活動常常是一個人説話水平發揮程度的決定因素。面對不同的説話對象和説話關係,心理常會出現微妙變化;地位、身份、關係是影響這種變化的重要因素。比如,孩子和同學説起話來,思路大開,氣暢語酣,妙語連珠,能夠充分發揮,但是和高年級的同學或老師説話時,總覺得對方説話水平就是高人一籌。自己未等開口,早已先泄了氣。