女生勵志演講稿提綱

作為女生,要始終相信努力奮鬥的意義,因為那是本質問題。我之所以這麼努力,是不想在年華老去之後鄙視我自己,是因為我始終看得見自己。本站小編為大家整理了一些適合女生的演講稿,希望能幫到你。

女生勵志演講稿提綱
女生勵志演講篇一

各位來賓,親愛的姐妹們:

大家晚上好!

在梔子花飄香的季節,非常榮幸能和海棠魅力女人養生館一同舉辦一次這樣的活動,讓我們有機會一起來探討美麗,探討健康,讓自己成為幸福一生的魅力女人,當人們都在關注我們飛的高不高時,只有自己知道我們飛的累不累。魅力其實就是吸引力,是綜合的吸引力。它和美麗不一樣,很多時候美麗由很多新鮮的因素構成,而魅力是後天能力發掘、培養、塑造出的一份力量。不管男人還是女人,能夠擁有足夠的魅力,無形間會增大能量,放大生命力。

海棠魅力女人養生館老總蔡紹華是一位非常善良又有愛心的女士,20xx年來,她一直致力於這份美麗的事業,把如何為社會打造更多魅力女人為己任。有一份堅定的信念,一份認真負責的使命,讓她一直堅持到今天.,她工作認真負責,誠信經營,不斷的向成功人士學習,不斷的提升自己,走在行業最時尚的前沿,還幫助了很多想放棄事業的朋友。今天,她毫無任何回報的請大家參加這樣的學習,就是讓大家更加自信,更加健康。

今天我們很榮幸地請到了中華養生精氣神健康專家張越女士,張女士在養生學方面有很深的造詣。我相信我們大家今天都會有很好的啟示。

人生最重要的事情是照顧好自己的人生,養生最大的意義不是活多久,而是質量問題,身為現代女性,我們既要在職場上巾幗不讓鬚眉,象男人一樣去戰鬥,又要撐起家裏的半邊天,承擔妻子、母親和女兒等多重身份的責任,我希望天下所有的女性都能活出自我,活出風采。

最後祝姐妹們青春永駐!預祝本次活動圓滿成功!謝謝!

女生勵志演講篇二

120xx年前,在丹麥王子哈姆萊特的家鄉哥本哈根,有一位女革命家叫蔡特金的,根據19xx年3月8日,美國芝加哥市的女工為了反對資產階級壓迫、剝削、和歧視,爭取自由平等舉行的罷工威運動,在第二次國際社會主義者婦女代表大會上宣佈,每年的3月8日歸定為國際婦女節。從此,我們就有了為爭取和平、爭取婦女兒童的權利、爭取婦女解放而鬥爭的偉大節日---三八國際婦女節。挖掘自身能量的過程,也就是對社會作出貢獻的過程。翻開歷史的史冊,從古希臘神話中的智慧女神雅典娜到中國古代的黃道婆;從曾兩次獲得諾貝爾獎金的居理夫人到新中國第一個女博士徐功巧;從十九世紀英國女詩人勃郎寧夫人、到南宋的李清照。這數不勝數、無窮無盡的女性,為爭取婦女的解放而鬥爭,她們有的是為中國革命英勇獻身的女革命家,有的是推動中國婦女運動的領袖,有的是在後方任勞任怨默默作出奉獻的中國婦女,更重要是為了幫助中華民族徹底擺脱封建殘餘的神權、政權、族權的壓迫,真正獲得婦女解放。面對着她們,我會情不自禁地讚歎,女性,偉大的女性。

用望遠鏡看看偉人,再用顯微鏡看看自己,我們才能揚長避短、發揮優勢,更好地找到自己的價值取向。

男人説到女人短處,無外乎是嘮叨、埋怨和嫉妒,其中尤以嫉妒為甚。都説嫉妒是女人的聯體物,嫉妒使女人的世界禍起蕭牆,嫉妒使不易經營起來的好心情、好心態、和諧氛圍損失殆盡。殊不知嫉妒也是一種內趨力、原動力。姐妹們,我想,我們要把這種內趨力、原動力轉換成好勝、共進、追求完美的進取心、競爭力,那樣,情形就會大有改觀,痼疾將成為轉機,嫉妒就會成為奮進的絕對值,女人的聯體物就會成為施展才華的獨門絕技,心情、心緒、心境就會象鼓滿的風帆,救死扶傷、治病救人的營生才能在這樣的心態下不斷做強、做大。

隨着物質文明質量的不斷提升,人們越來越把關注點投向生活質量。然而,在醫院裏做事的人都知道,生活質量的指標之一就是精神層面的和諧心態,有什麼不如有個好心態。我是這樣考慮的,好心情、好心境、好心態不是被人給你事先預設好的,而是需要你和別人共同努力創設的。你要心情好,首先要考慮別人心情好,要象愛護眼睛一樣珍惜姐妹們抬頭不見低頭見的日常情感。給別人機會,也是給自己機會;看別人順眼,別人才看自己順眼。理解和尊重會穿透隔膜握手,使噴火的眼睛變成秋天的波菜。這樣,一個部門、一個科室、一個單位、及至一個家庭才會有一個温馨和諧的氛圍,小環境裏每人都才會有個好心情好、好心態,這才是完善健康心理渴望的陽光和空氣。

性格決定命運,選擇決定人生。我,縣醫院裏的一名護士長,這就是我的人生定位。護士,這個平凡的職業,之所以被人們稱為白衣天使,不僅僅因為她們身着美麗的白衣,還因為她們憑着“燃燒自己,照亮別人”的堅韌信念,像春風,拂去人們的疾苦;用熱血,温暖寒冷的心腹;用愛的絲線,縫合病人身心的創傷……

作為一名護士,我體驗過患者面對病痛的無奈,我目睹過無數悲歡離合的場景,我感受過患者信任的目光,也遭遇過“秀才遇見兵,有理講不清”的尷尬場面……但,我無悔!

在我選擇職業之初,母親就對我説:“孩子,去當護士吧,那是一個崇高的職業。”我聽從了母親的話語,滿懷着對護士的崇敬和嚮往走進了護士學校。

在護士學校,老師對我們説,你們選擇了護士專業,也就選擇了奉獻。

若我當初沒真正弄明白這“奉獻”二字的深刻含義的話,那麼,從我第一次走進病房,白色的燕尾帽一戴,白大褂一穿,我這才真正發現,這“天使”稱號的背後有多少醫療戰線的兄弟姐妹在無私的奉獻着!

--打針、發藥、鋪牀、輸液。在苦中感受着呵護生命的快樂。

--交班、接班、白天、黑夜。在累中把握着生命輪迴的航舵。

在醫院特有的氣味中,我走過了清純的少女時代;在白色濛濛的氛圍中,我用一顆真誠的心丈量了無數個夜晚的漫長;在親人的期待和焦怨聲中,我把自己奉獻給了一個個身患疾苦的病人;……。工作瑣碎責任大,如白荷花像默默無聞地奉獻着。再過20、30年,當我們不再年輕,當我們青春妙齡越離越遠,皺紋爬上我們的臉頰,青絲變成了縷縷白髮時,我們再回過頭來看看自己人生選擇了護士這一神聖的職業時,我們會為今天的工作無怨無悔。

生活不是方程式,只要輸入參數和條件就能求解,它需要非智力因素的情感投入,才能排除無關變量的干擾,才能使日子一天天充實起來。女人是情感的能源,我們勢所必然地肩負着照耀天下百家每一個家庭角落的重任。不但要立足相夫教子、燒火做飯,懸壺濟世、照料患者,還要放眼齊家治國平天下。誠然,我沒有李清照書寫《如夢令·聲聲慢》的才華、沒有居里夫人發現鈾235的才幹;沒有當代保爾張海迪的磐石意力、沒有仁長霞蕩氣迴腸的高蹈情懷,我只是普通、再普通的一塊煤,可心裏卻時時刻刻地藴藏着一團為民服務的熊熊烈火!名貴的梧桐是樹,山野裏的紅楓也是樹,我願做盡染層林的紅楓,在遼西山谷中燃燒。各種星辰的排列,才能組成美麗的夜空,小星無名暗自閃,護士長的崗位,無名淺淡,平凡普通,從狀況上看就是病房裏的穿梭,把瑣碎的腳步印在無盡的走廊上,可那卻是我彰顯品位的桌面,發光發熱、追求完美的平台!

姐妹們,好心情就有好身體,平凡淡定就是幸福,奉獻會使我們更加美麗!

謝謝!

女生勵志演講篇三

各位來賓,各位女士,想成為最有魅力的朋友嗎?

你們好!大家會鼓掌嗎?

大家知道手掌的掌怎麼寫的嗎?對啦,是一個“高尚”的“尚”下邊加一個手字,我們可以理解為:給予別人掌聲呢。是一種高尚的行為:在這裏我再告訴你們一個小常識,對你們有一定幫助,每天擊掌十分鐘,會延長壽命1秒鐘,你們不要笑,這可不是天方夜譚,是有科學根據的,因為我們的手掌掌心部位包含的與我們身體內部器官相應的反射點。如心、肝、脾、肺等。那麼在我們用力擊掌的時候呢,我們就會刺激這些反射點,加速身體內部器官的功能運作,從而達到健身、活血、延年益壽的功效。那麼你們想不想身體健康呢?那就不要吝惜你們的掌聲,來啊,讓我聽一下你們的熱烈的掌聲。

外面健康與魅力的概念歐美等很多發達的國家對女人健康多魅力的概念定義為:當一位女性具有四種情況才稱之為完美女人,極品女人:哪四種呢?身、心、性、靈四者的和諧與統一即:身體狀況,心理建設,性格與性生活。靈魂和感悟。有人把女人分為四等:一等女人,家裏稱霸;二等女人:在家吵架;三等女人:家中捱打;四等女人:煤氣自殺。

做第一等:錯。第二等:更錯。我剛才不是説了嗎?我們要做極品女人,完美女人。大家同不同意,同意請給我一點掌聲,同時也延長你一秒鐘生命。那麼我想問你一個問題:漂亮等於魅力嗎?是誰回答的,工作人員給頒一個化粧包。我想問你一下,魅力是什麼?魅力是自信:有人跟我説:自從結婚以後,自己感到信心越來越差,自信心在逐漸衰竭。我要告訴大家,魅力是一種什麼樣的東西,魅力是一種生命的感悟;魅力是種對自信、風采、內涵的詮釋;魅力是一種讓男人沉迷、願意為之付出一切東西;魅力是一繞樑三日的餘味,是讓老公如痴如醉,讓別的男人流口水,讓別的女人羨慕得得紅眼病的東西,如果沒有魅力,可不可怕?

我們經常在談張曼玉,林青霞,瑪麗蓮·夢露,索飛婭·羅蘭。我們被她們的魅力所傾倒,我們在想啊想,什麼時候我們也能像她們那樣光彩奪目,魅力四射呢?其實你沒有想到你的魅力嗎?當你第一次接到第一束鮮花的時候,當你第一次披上婚紗的時候,當你第一次成為女人時候,當你第一次做媽媽的時候,你征服了你老公,你征服了全世界,你能説你沒有魅力嗎?魅力是你自己內心的體會與感悟。

確實漂亮不等於魅力。

人對年齡的變化十分敏感。尤其是女性,一進入30歲,常常會有種無可奈何,花落去的傷感。當往日的豐潤,窈窕消失,鬆馳的皮膚和道道的皺紋構成新的年輪時候,這些婦士昨天的自信,勇氣,激情也會煙消雲散,蕩然無存。

漂亮可以讓人愛一時,魅力女人可以讓人愛一世。到底什麼才是真愛,夫妻靠什麼才能維繫住感情。越來越多的家庭在面臨情感危機。提問:中國女人都在做一件什麼事?勾引別人的丈夫?為什麼?在外:每個女人每天都化着漂亮的粧,穿着美麗合體的衣服,挎着時尚的包,穿着靚麗的鞋,灑着淡淡的香水。當她走過你身邊的時候讓你忍不住深吸幾口氣。這麼漂亮的女人讓別的男人流口水。讓別的女人紅眼病,她們走出家門去上班、逛街。

在家:回家以後穿着破舊的衣服,毫無美感的拖鞋,頭髮亂糟糟的,面色臘黃晦暗毫無光澤,整個人的形象就是標準的黃臉婆。老公回來晚了,又主動找碴:“你看看你美國頭、法國腰、印度鼻子、香港腳、人不人,鬼不鬼,只有一個腦袋兩條腿。”晚上睡覺的時候,脱了破舊的睡衣,身還是穿着破舊的內衣,由於內衣的不合體導致了脂肪嚴重流失,身材嚴重變形,男人的變心緣自女人變形。男人僅留的那一點點激情也蕩然無存。

丈夫的心態:在家裏面對的黃臉婆,在外面每天面那麼多美麗女人會做怎樣的比較。外面的女人温柔,體貼善解人意。三十多歲的男人在很多少女眼中成熟,事業有成,有社會經驗這些都成了吸引少女的優勢。男人在家裏得不到温情和激情,那麼他能不變心嗎?做女人容易嗎?廣東人有一句俗語“好就女人,唔好就累人”一語道破做女人的不容易和艱辛!其實女人很脆弱,只需要一個堅實的肩膀,一個關懷的眼神,一句問候的話,一個避風的港灣就夠了。我們走過人生第二關,成家生子面對着社會的竟爭壓力和女人亞健康,還要照顧老公和孩子。面對的鄰居沒完沒了閒言碎語。是樓梯過道里散着異味的垃圾,是辦公室裏勾心鬥角,是凡人不能超越的各種缺陷。

為了家庭、孩子女人們付出犧牲再大,我們也在所不惜。可是我們得到了什麼回報。最可怕的是尷尬的婚姻,老公不再像以前那樣温柔體貼,關懷入微。老公不理解,把我們當作黃臉婆,他們會説我們趕不上潮流,跟不上形勢;他們會説你怎麼這麼市儈,這麼庸俗,沒品味。所以我們想一想我們平時為了老公,為孩子,為家庭勞累,有多少人能夠善待過自己。如果你不尊重你自己,沒有人會尊重你,如果你不善待自已,沒有人會善待你。如果你不能顯示你的魅力,就相襯你的平庸俗氣。只有善待自已的女人,別人才會善待你,不會善待自已就無法展現你自己,把握你自己。所以,我們逛街買衣服、做美容、奔事業、練健美、這種做的目的是為了對一個男人的愛。

在愛上了之前,是為了尋找這麼一個男子。在愛上了之後,是為了更好地愛這個男子。大家説是不是?讓我們勇敢面對挫折、痛苦、疾病與衰老。是的,我不怕衰老!對着鏡子裏有皺紋的臉,我不怕別人怎麼説,既然衰老是自然規律,我幹嘛自尋煩惱,我改變不了規律,但我可以經常保養。它,我可以使我的笑容更自信,我不一定很漂亮很有品味。我深深懂得幸福家庭的經營之道。我知道對於女人來説,擁有理解別人的能力其實是最重要的。在家裏丈夫欣賞,而在孩子那裏,我不僅僅是一個母親,還是一個很好的朋友。聰明的女人是一個都懂得在家在外都施展魅力的聰明女人。中國女人一直認為結婚就已找到了長期飯票。中國人一結婚就認為走進了愛情墳墓。在座的各位有沒有看過《圍城》,城裏的人想衝出來,城外的人想衝進去。其實結婚是一個新的開始,並且要學會情感儲蓄。任何人都有自己的感情帳户。

結婚前:

A、約會前打扮自己“女為悦己者容”每次約會女孩子都會使盡各種解數把自己打扮得漂漂亮亮。有時會望着櫃子的衣服挑選扔了一地衣服。

B、互相原諒戀愛時看到的都是對方的優點,以把他的蠻橫不講理大男子主義當成一種優點。

C、製造浪漫花了兩個月為他打了一件毛衣,只為了在生日那天讓他穿上暖暖的毛衣,渡過寒冷的冬天。他會在寒冷的冬天用棉衣捂着糖炒板粟在寒風呼嘯的街頭等你下班,只因為你喜歡吃熱的板粟。

婚後:

A、再也不打扮,要打扮也是打扮給別人看。覺得都已經結婚了在沒有必要再打扮了,什麼都無所謂了。在家素面朝天,在晚宴上風情萬種判若兩人。

B、不注意修養不再是前那個柔情似水的女子,現在每説的一句話就像一枚釘子。婚前都是往帳户存錢,對方對你的喜歡多1分就在儲蓄。婚後雙方的爭吵,在向銀行取錢,當你銀行的錢不夠,就透支,宣佈破產。也就意味着婚姻走向死亡。銀行錢多就代表富裕。

人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持,造成永遠的傷害,如果我們都能從自己做起,開始寬容地看待他人,相信你一定能收到許多意想不到的結果„„幫別人開啟一扇窗,也就是讓自己看到更完整的天空„„舉例:如果你老公有了外遇,你會原諒他嗎?

我有個朋友,她和他老公是同學從小一起長大兩小無猜,青梅竹馬。一直恩恩愛愛沒見他們紅過臉吵過嘴。婚後七年,有一天她打電話過來跟我説:他老公最近不對勁,在外面找了女人了。請她原諒,她也明白老公是一時糊塗,但心理總覺得不舒服,覺得老公髒、噁心.我跟她説,現在想想你與他之間還有什麼,她説恩情、愛情都沒有了,但他畢竟是孩子他爸,還一絲親情。我説如果你還想維持這個家的話,你就應該調整。她問怎麼調整?我説,他與你現在像左手摸右手,沒有感覺,所以你可以去做個髮型,買件新衣,半個月不讓他碰你。她説這我能做到,但過不了心理那關。我又説,如果找女人是你兒子,你願意原諒他嗎?她想了一會説:“會”。我説那麼你就不能想他只不過你的大兒子罷了!只要你願意,每一個女性都能成為魅力女性,只要你能亮出你自己,不斷地調整自己的狀態,愉悦自己的身心,你就是一個健康女人,魅力女人,時尚女人,品味女人,完美女人,極品女人。

女生勵志演講篇四

各位老師各位評委,來自五湖四海的朋友們,大家晚上好。

非常高興能與魅力女人PK賽,我是ESC品牌的經理卜媚。我出生於人傑地靈的廣西玉林市,求職於綠城南寧。在我二十多年的奮鬥人生裏,我當過管理者,做過創業,最後成為美容行業的一員。我愛好寫作喜歡音樂更加喜歡交朋友,我希望我的演講能給大家帶來一些快樂和難忘的記憶,也希望在今天這個特別夜晚縮短你我的距離。(朋友們,還在猶豫什麼?申出你的左右手給我以熱烈的掌聲)

(謝謝朋友們的掌聲)

魅力是什麼呢?辭典中的標準解釋是:“很吸引人的力量”。我認為,魅力是一種複合的美,是一種通過後天的努力與修煉達成的美,它不僅不會隨年歲的改變而消失,反而會在歲月的打磨之中日臻香醇久遠,散發出與生命同在的永恆氣息。惟有魅力,而不是漂亮和美麗,才是長久的,是每一個女人可以爭取並獲得的。

1,魅力女人是有風度的。風度之美,貴在自然。“清水出芙蓉,天然去雕飾”是中國傳統的審美觀點。

2,魅力女人是有品位的。有品位的女人真誠坦然,舉止從容,性情淡定;有品位的女人內心高貴,温婉體貼,獨立而自信。

3,魅力女人是有創造力的。有創造力的女人擁有屬於自己的天地,擁有豐富和多彩的情趣,擁有善於發現美的眼睛和豐富敏感的心靈,在繁華的世界中,遠離庸俗、無聊、平庸。

4,魅力女人是有思想的。有獨立的人格和個性的女人,在喧囂的人羣中,用坦誠、爽朗、沉默來表達自己堅忍的內心。

5,魅力女人是有責任感的。面對五彩繽紛的物慾世界,她能關懷大局,抵禦誘惑,堅定地追逐事業,同時是一個好女兒、好妻子、好母親。

6,魅力女人是有愛心的。以她博大的愛心對家人、對同事、對朋友、對自己,她的美是豐厚而從容的。

7,魅力女人是有風情的。風情是一種風韻與情致,是女人特有的風景。風情不等於性感,也不等於漂亮,是潛藏於女性本質中的韻致。魅力女人是內心最有風景的女人

今天我給大家帶來一個有關任何女性朋友都曾經有過的一個經歷――《女人的衣櫃》。

小云是個漂亮的女孩子,天生愛漂亮的衣服。這天她要出門去參加一個宴會,她打開她的衣櫃――那是一個堆滿了各式各樣的衣服的櫃子。可是她換了一件又一件衣服,都沒有感覺哪件是合適的。其實去年的宴會也是這些衣服,當時穿上衣櫃裏的任何一件套裝,都是那麼的耀眼非凡。可是同樣的衣櫃同樣的衣服,在今年卻如此的不同。為了找件合適的服裝要費那麼多周折。面對滿櫃的服裝,小云真的不知道穿哪一件好。痛苦啊,於是上街購衣,買回一堆,第二天又有活動,繼續沒衣服穿。周而復始,樂此不疲。原來這個女孩子天生跟衣服有仇。

説到這裏,可能大家都要啞然失笑。是呀,這個女人缺少的不是衣服,缺少的一副面對大家的自信。她以為自己缺少魅力,她以為自己可以用滿櫃華麗的服裝來掩飾內心的虛榮心。(朋友們,認可我的觀點嗎?認可的,請申出寶貴的雙手給我掌聲)

(感謝大家的支持)

如果衣着能帶給女人美麗的外表,那是什麼能帶給女人真正的魅力呢

有這樣一個女人,她是一個出身貧微、相貌平平的家庭女教師,她長相平常、一無所有,她的服飾“還沒有使女穿戴的一半那麼漂亮“。然而,就是這樣一個女人,她吸引住財智雙全的男主人公羅切斯特,並叫他愛得那樣刻骨銘心。她就是英國女作家夏洛蒂·勃朗特的作品《簡·愛》中的女主人公簡·愛。這是描寫一個平凡女子不平凡的生活經歷的小説,是一段曲折離奇而又纏綿動人的愛情故事。《簡·愛》這本著作問世以來,世界各國到底有多少人在這個相貌平平、過早飽嘗人生辛酸、但終未失去與生活搏鬥的勇氣的女子身上找尋自己的影子,其人數無法統計。但是,毫無疑問,簡·愛用她的人生真實的經歷演繹了一個魅力女子的完美形象。

簡·愛是一個灰姑娘,也是一位自重、自尊、自強、自立的女性。她身處苦海,卻並沒有迷失自我純真的本性。她不漂亮,但善良、樸實、純潔、高尚,沒有絲毫的矯揉造作和偽善之辭。

簡·愛之所以光彩奪目,是因為她的不同尋常的氣質,是她的聰慧的頭腦,她高尚的品性,她豐富的感情世界,她的自信自尊,她的人格魅力。她是一個真正的魅力女人。

關於簡·愛的故事我不想再作説明,多餘的言語也許會使這個魅力女人黯然失色。也許這個世界有太多的女子和簡·愛一樣的平常,我也是其中之一。我曾經是一個很普通的單位職員。沒有顯赫的家庭背景,沒有明星般氣質非凡的面容,沒有名校的通行證書,更沒有一個出生豪門的貴族公子與我聯姻來改變我的平凡的命運。不甘平淡的我就這樣在這個小小的崗位終其一生嗎?不!人生,就象是一手撲克牌,能否打出一個漂亮的結局,完全由自己決定!我就是這樣打出了我人生的第一副牌。當我接觸美容,跟隨潮流,闖進美容行業時,我就明白自己已經站在了時代的前延,改寫我人生篇章的時刻從現在開始。我深信,我的人生輝煌絕不會讓我的名字――遜色三分。我相信自己,自信的人生是美麗的,自信是一個魅力女人必不可少的條件之一。(你們説是嗎?)

(感謝大家的支持)

各位女性朋友,如果我都可以相信自己具備魅力女人的實力,你們有什麼不可以呢!請記住要做一個天天有魅力的女人,要學會:

第一、要真正自信、自尊。每一個女人,不管你有多少歲,如果你自信從容,你將贏得世界。

第二、要真正做到身心健康,尤其是心態上的健康。

第三、必須是一個智慧女人。一個魅力女人除了美貌,還要有靈魂,否則便淪為花瓶。

第四、要學會讓愛情來滋潤自己。愛情使女人感受到浪漫的幸福,讓女人更加嫵媚多情。

第五、要做個獨立的女人。獨立是一種很高的境界,它需要高素質的心態和全新的價值觀。

第六、要讓自己有獨特的氣質。一個女人全身洋溢出來的氣質、言語之間流露出來的修養,能使她們顯得與眾不同。

女人朋友們,讓我們永遠記住這個特別的夜晚,讓我們為我們所有的魅力女性以及即將成為魅力女性的朋友們喝彩吧。(我的演講到此結束,感謝評委感謝老師感謝所有關心支持我的朋友們,謝謝大家)