人的一生會經歷許許多多挫折，只有經歷了挫折與困難，才能使人變得勇敢，學會堅強。正如“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的格言。接下來為大家帶來高一勵志堅強演講稿三分鐘，歡迎欣賞。
勵志堅強演講稿三分鐘篇一
親愛的老師，同學們：
大家好!
成長是什麼?用什麼來比喻它?就用桔子吧。
成長是桔子，從開花到蒂落，風雨給了它芬芳，雨水給了它滋潤，而秋天給了它信心。
酸是成長的本味，甜是短小的插曲，讓成長不再乏味。正因為酸，桔子就有了耐人尋味的味道，也讓人想去回味。
不知從什麼時候開始，我和父親相處的時間逐漸減少了。有時想到父親，但他不在身邊時，總覺得無所謂，習慣了。但每一次通話後，總感到眼眶一陣發熱，卻不願意讓淚落下來。
每次家長會只有母親陪我去時，我總渴望那是父親。可是他沒時間來參加我的家長會。我想我該知足了，比起那些沒有父母的孩子，我該高興得多。可是就算如此，我還是貪心，想要更多，我想要父親參加……
我就是這樣的一個人，一個不誠實的孩子，我總是否認內心最誠實的想法，不願與他人分享，我是一個倔強的女孩，不肯示弱，從不在別人面前掉眼淚。
慢慢地，我明白了父親的難處，為了讓我更好地生活在外努力賺錢，發生了什麼事都自己一個人扛，這樣的父親總是令我心疼。
高爾基説過：“父愛如傘，為你遮風擋雨。父愛如雨，為你灌洗心靈。父愛如路，伴你走完人生。”父愛是精神上的支柱，父愛是沉默的。
每當我們抱怨自己的父親沒有你想象中那麼愛你，其實他總在背後支持你。
越長大，越堅強，我就是一個例子，你呢?
我的演講完畢。
謝謝大家!
勵志堅強演講稿三分鐘篇二
親愛的老師，同學們：
大家好!
我是一個女生，我沒有傾國的容貌，沒有顯赫的身世，也沒有不可一世的權力。我只是生活在世俗裏的一個平凡女子。
我要學會一個人面對殘忍的世界，要堅強。
可以允許自己墮落一陣，但不可以從此沉淪，我還有夢，明天總會來的。
看淡擁有，不刻意追求某些東西，落葉歸根，屬於我的，總會回來。
傷心了難過了，一個人靜靜，不在任何人面前掉眼淚，我不能原諒我的懦弱。
奢侈一點，把微笑留給每一個人，即使後面住着悲傷。
任何時候都不刻意解釋自己，哪怕是誤會。自己明白就行了，沒有必要讓無所謂的人理解自己。
不刻意的裝飾自己，那是給別人看的，而真的在乎我的人不會在乎這些。
跌倒了沒人扶，我就自己爬起來，難過了沒人安慰，我就告訴自己要堅強，哭了沒人疼，我就自己擦眼淚。
可以原諒，可以不在乎，可以放棄，可以遺忘，可是不可以不愛自己，要高傲的生活。
我可以為一個人努力，付出，但不會改變。如果真的在乎我，他會包容我。
無論做什麼，記得是為自己而做，那就毫無怨言。
面對困境，也不要悲觀厭世。
在人生的任何時候都不怕重頭再來，每一個看似低的起點，都是通往更高峯的必經之路。
讓自己更平和一點，更豁達一點，對於身邊的過錯，讓自己更寬容一點。人人都有他的難處，何必強求於人。
作為女孩子，首先要爭取經濟獨立，然後才有資格談爭取什麼，15到25歲，爭取讀書以及旅遊機會，25到35對，努力工作，積極進修，組織家庭，開始儲蓄，必需活潑樂觀，不厭其煩地工作…這雙手雖小，但屬於我，作出成績來，享受成果，不知多開心…
壞事總是不斷髮生，可還是有很多辦法來解決困難。永遠不要忘記學進修學問，拓闊胸襟。人生所有煩惱的會不多不少永遠追隨，只不過學識涵養可以使一個人更加理智冷靜地分析處理這些難題而已。
失去的東西，其實從來未曾真正地屬於你，也不必惋惜。瀟灑一點。生活中無論有什麼閃失，統統是自己的錯，與人無尤，從錯處學習改過，精益求精，直至不犯同一錯誤，從不把過失推諉到他人肩膀上去，免得失去學乖的機會。
浪漫是一種自我修養，是生活的格調。不管自己已婚未婚，什麼年齡，總要保持有一種少女般浪漫情懷。
愛情很美好，但是，生活永遠比愛情要長，而生活，是需要智慧。樂觀，陽光，凡事往好處想。
對一個城市的留戀，其實只是留戀那裏的人和事，更多的，是沉澱在那個城市裏自己最好的年華。不管在什麼地方，生活都有喜有悲，沒有必要羨慕別人增添自己的煩惱。
法國有句諺語：愛人在身旁，處處是天堂。幸福不是因為得到的多，而是計較的少。苦苦追求沒有得到的，不懂得珍惜擁有的，結果只是徒勞傷命。
《莊子》裏有句話叫做夏蟲不可語於冰，意思是説對於夏天的蟲子，無論你怎樣與它談論冬天的冰雪，它也不會明白。同理，當我們總是責怪別人無法理解自己的時候，請靜下心，各人有各人的思維限制，思維不同，很難一致，所以，我們都是互相眼裏的夏蟲
對生活多一點耐心，信心與堅持。不要總是半途而廢。
為了夢想努力拼搏，回頭看，你會發現那些苦難，後來成為了你人生的財富。未來掌握在自己的手中。
有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人最忌無休止地自怨自艾，招人討嫌。愛自己，就如同朝陽升起。
人生短短數十載，最要緊是滿足自己，不是討好他人。何必向不值得的人證明什麼，生活得更好，乃是為你自己……
女孩要堅強，堅強為自己!
女孩要努力，努力為未來!
生命的樂趣是要自己尋找的，誰也沒有義務要為你做什麼，要討好你什麼。
我的演講完畢。
謝謝大家!
堅強是你真正的美篇三
親愛的老師，同學們：
大家好!
不害怕痛苦是堅強的，不害怕死亡更堅強!堅強，是一種精神，更是一種美!
我是一個個子不高、長着圓圓的娃娃臉的女孩，像小白兔一樣嬌小，所以私自以自己像小白兔一樣可愛而高興。但是，那次以後，我知道我錯了，我遠遠比不上小白兔，因為我從沒向往過、也從沒學會堅強，小白兔的美，不僅僅因為外在的可愛，而堅強才是你真正的美!
每次去我家的兔棚時，我都會被小白兔們的活蹦亂跳的可愛勁所感染，我們便如同朋友般快樂的玩耍。可是那天我再次找我可愛的朋友玩時，它們帶給我的不再是開心，而是傷心及感動。
那天，我所看到得不再是兔籠，而如同古戰場一般，小白兔們如同英勇的戰士，而敵人是那場瘟疫。在落後的國家裏，沒有實力，戰士在英勇，也戰勝不了敵人，就像小白兔，它永遠戰勝不了病魔，除非他有“實力”——抵抗病魔的免疫力。
在這個古戰場中，我看見了讓我記憶深刻、最感動的戰士，她嘴裏吐着血，是被敵人打中了，那鮮紅的血深深地烙在我的心上，但她並沒有倒下，她還在堅持爬動，她在與死亡作鬥爭，她想活下來，好好的活着，在生命的最後，她的掙扎是他堅強精神的象徵，她的堅強讓我真正看到了她的美。
我不忍心一直看着她被病魔折磨，便離開，再回來看它時，它的精神最終還是戰勝不了病魔。我的眼淚不知不覺的流了下來，落到地面的水窪處，濺起美麗的水花……
也許結局很悽慘，但這個故事很美，美在於你的堅強。
堅強是你真正的美，你的真美吸引了我，我佩服你。
一天晚上，我做了一個夢，我也變成了一隻小白兔，擁有着真美的小白兔……
我的演講完畢。
謝謝大家!
勵志堅強演講稿三分鐘篇四
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
當你面有一塊石頭，你不願意搬走他;當一片烏雲籠罩在你頭頂，你不敢面對他，當一座巨山佇立在你面前，你不敢攀登他，當遇到挫折後，你不願解決它。如此下去，生活會越來越糟糕，只有去面對，只有去挑戰，只有把它當成幸福甜蜜的事情去做，那麼一切困難都會迎刃而解!~
觀錢塘潮者，賞其潮頭也;着奇文者，一波三折也;偉大在世羨煞後生者，三起三落也：這些人，正是因為把自己的失敗和挫折用另一種眼光去看待，才會有偉大的成就，這種眼光是樂觀，這種感覺就是幸福。
“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”李白這首鏗鏘有力的詩，寫出了他的信念：一定會越過大海，到遍尋的一片光明的地方”這不僅是他的信念，而他是把眼前的一道道難關看成是一個超越，那麼自己就會有幸福的感覺。
海倫凱勒，一生都過着無光無聲無語的日子，終日生活在黑暗寂靜的日子裏，可想而知他的世界裏有多少黑暗和恐懼，而他最終卻成為了著名的女作家，在黑暗的世界裏給全世界帶來了光明，讓每一個人都為之動容，他靠的是毅力來挑戰困難，把挫折當成是別樣的幸福。
所以當我們失敗時，當我們遇到挫折時，笑對挫折，當我們想退縮時，想想這些人，想想這些“幸福”的滋味，相信，一定可以衝過任何坎坷失敗，一定會笑着面對挫折，因為，我們的心中知道：挫折，其實也是一種幸福!