理想的演講稿3三分鐘 篇1
只要你的夢想還在，那麼沒有人能使你倒下。
——題記
蝶在沉默了之後，積蓄了全身的力量，終於把飛的夢想變成現實;依米花在沉默了五年之後，爆發了自己畢生的心血，終於把花的芬芳吐露給大家。堅定信念，放飛夢想，你就主宰了自己的世界。
“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……”孫臏在忍受了挖去膝骨的酷刑之後，忍耐着，堅持着，執着地用心完成一部流竄千古的兵書《孫子兵法》。有多少人為你的學富五車所折服，有多少後人為你的智謀説吸引。你在沉默中靠着堅定的信念，把自己的夢想放飛到藍天中。放飛夢想，別忘了你的堅定信念!
“天行慣，君子以自強不息”。這句話曾鼓舞多少仁人志士，又曾讓多少失意之人重獲新生。盲人作曲家阿炳，你流浪在“幾家歡樂幾家愁”的奔波中，你的靈魂被深深地震撼了，於是一曲《二泉映月》便在你的二胡中誕生了。那柔和的樂音，那真摯的情感，使每一個人為之感動。當指揮家指揮完之後，他激動地跪了下來，“此曲只應天上有，人間能有幾回聞!”你的眼睛雖然失明瞭，但有一盞理想之燈在你的心中為你指航。在心燈的指引下，你把夢想放飛到音樂上，開創出民族音樂的新天地。
怎麼能忘記，諸葛亮在南山躬耕的身影。你的才華使劉備三顧茅廬而不悔，你的瀟灑使羣儒半口莫辯，而你遊刃有餘。這是你勤奮的結晶。“酒香不怕巷子深”“桃李不言，下目成蹊”，你明白你的苦心終究會得到回報，你只是在等待，等待你的夢想成為現實的那一天。三氣周瑜，你瀟灑自如;七擒孟獲，你沉着鎮定。在信念的支撐下，你創造了經天緯地的大業。
樹立信念，放飛夢想，你將能隨它一起到達美麗的地方。樹立信念，放飛夢想，你將會擁有一個更加燦爛的明天。讓信念開花，讓夢想飛翔!。
理想的演講稿3三分鐘 篇2
曾經想過成為一名教師。小時候總覺得教師這個職業是神聖的、光榮的。只知道老師是蠟燭，燃燒自己，照亮別人，認為老師既平凡又偉大。我那幼稚的心靈裏，便萌生了長大後當老師的念頭。可是長大了一些，在學校裏，看到我們的班主任老師為學生不聽話的事，傷透了腦筋。我便體會到了老師的辛苦。又打消了做老師的念頭。
曾經也想過做醫生。小時侯身體差，經常到醫院看病。每次護士阿姨都會給我打點滴。雖然針頭扎進血管的時候有點疼，經常會哭。但時間久了，我也不哭了，只覺得打針是一件很有趣的事，從那時起，我又立志長大後做一名醫生，為病人救死扶傷。但是一想到做醫生每天工作很辛苦，早出晚歸的。接着，我又立刻停止了當醫生的渴望。
説到這裏，我好象一直都在半途而廢啊。但是，我自己心中明白，非常明白，教師、醫生都不是屬於我的真正理想。從小到大，一直在幻想，一直在尋找自己的理想，一直在尋找人生的目標，一直在努力達到自己的目標，卻又一直失敗着。但我明白，紮實的基礎是不可少的。所以，為了我的理想，我的夢，現在只能做的就是好好學習，打好基礎，才能有以後理想的實現。
在，我開始渴望飛翔，渴望藍天。我想像飛機駕駛員一樣，載着大家飛上天空。廣闊的天，無邊的天，襯托着人們理想的天。我想在藍天中放飛自己，放飛人生，放飛理想。
理想的演講稿3三分鐘 篇3
大家好!今天我演講的題目是《讓青春在奮鬥中閃光》。
近兩週時間，經同學們反映和政教處的檢查，學校出現了男女同學不正常交往現象，這些同學的行為已違反了校規校紀，甚至還出現了在餐廳裏相互餵飯，在操場上拉拉扯扯的出格行為。當然，對於這種已越過中學生規範的行為，學校的制度很明確：扣除個人考核分20分，回家反省兩週，嚴重違紀者，勸退離校。
有人曾説，高中生活就像一列疾行的列車，載着你通往前方的嚮往的大學站點。列車外的風景很美，讓人留戀，但如果你未能抵制這種誘惑而中途下車，那你就錯過了按時到達終點的時間。對於我們學生來説，早戀就是一種誘惑。我們應當抵制這種誘惑。
我們並不反對男女之間的正常交往，相互學習，相互欣賞，相互促進，讓彼此比想象的更優秀。正如網絡上所言：你可以喜歡某個同學的人淡如菊，熱情似火，但請你不要喜歡人淡如菊，熱情似火的某個同學，你可以喜歡一切美好的品性，但請不要讓別人的青春為你的不理智買單。有的同學振振有詞的説“我們是純潔的友誼”，我們也更願意相信這樣的，因為純潔的友誼一定是行為坦蕩，光明磊落的。但如果你們總是在週六的晚上成雙結對地出現在操場黑暗的角落裏，這樣的友誼還純潔嗎?這樣的交往還正常嗎?青春的種子只有順着陽光方向才能茁壯成長，陰暗角落裏匍匐的只有不成器的苔蘚。
那麼，這些不正常交往的同學錯在了何處?我們説，那是因為你在錯誤的時間、錯誤的地點、做了錯誤的事情。
為什麼是錯誤的時間?同學們!人生的每一個階段都有每一個階段的使命。高中三年，是人生中最重要的黃金學習期，這個階段最重要的任務是學知識、修品行，如果在這三年中你不能全身心地投入到緊張的學習中，而是在貪戀沿途風景的誘惑，那你只能是錯失人生。
年輕是資本，但別拿青春賭明天，你要用理智的頭腦做明智的選擇。
為什麼是錯誤的地點?中是學習的聖地，是育人的沃土，在這片神聖的校園中，我們絕不允許出現污染我們視覺的——男女同學間的過分舉動!因為世上並不只有你一個人在生活，中也並非只有你一個人，校園是大家的校園，環境是大家的環境。當週圍的同學都在奮筆疾書，爭分奪秒時，你卻在做着過分的舉動，這與校園環境是如此的格格不入，你是如此的另類，難道你就沒有絲毫羞愧之心嗎?
為什麼是錯誤的事情!中教導我們：學生不學習是最大的錯誤。學生的天職是學習，特別是在高中三年，你承載着父母的期望，家庭的重託來到中，沒有人希望你在高中就解決你的終身大事，你的責任就是端正品行，專心學習，你的職責是為自己光輝前程而努力奮鬥，實現人生更高遠的目標。
我們身在中，我們是xx中學子，我們要在這個特定的人生階段做正確的事，我們每天高喊着的“追求卓越，擔當責任”的中精神，不應只是一句口號，更應是一種品格。所以要告誡那些有早戀行為的同學，請你靜下燥動不安的心，規範自己的出格的行為，擔當起肩上的責任，不讓青春在沼澤中迷路，要讓青春在奮鬥中閃光!
我的演講到此結束。
理想的演講稿3三分鐘 篇4
大家好!
現在我給大家講一個童話故事，它是英國作家王爾德寫的巨人的花園故事講的是一個巨人看到孩子們在自己的花園裏玩耍很生氣於是他在花園的周圍築起了高牆將孩子們據於牆外。從此以後園裏花不開鳥不語一片荒涼花園裏也沒有了春夏秋只有冬天永遠留在了這裏一天孩子們從牆洞爬進來園裏立刻生機勃勃巨人看到後再次將孩子們趕出花園園裏又被冰雪覆蓋了後來巨人覺醒了隨即拆除了高牆花園成了孩子們的樂園巨人生活在漂亮的花園和孩子們中間感到無比幸福。。。
人們常説：曾人玫瑰手有餘香”其實快樂也一樣給別人快樂自己也快樂那個巨人他兩次將孩子們趕出花園給花園帶來了冰雪寒冬讓孩子們失去快樂的同時自己也同樣孤單寂寞更享受不到花園裏明媚的景色還有這樣一句名言把你的痛苦與別人分擔你的痛苦會減少一半把你的快樂與別人分享你的快樂會增加一倍分享快樂不會使自己損失什麼卻能讓這個時間充滿温情與別人分享快樂時一種美德因為快樂能夠傳染其實很多時候與別人分享快樂既是給自己一個機會也給了別人一個好心情自己也留下了一份好心情既然這樣真誠與別人分享如果自己是一團火就點亮別人如果自己是一盆水就洗淨別人如果自己是一個粒種子就長出更大的稻穗如果自己是一彎月就給夜行人送去清輝分享本身就是一種快樂請不要吝嗇你的笑!
謝謝大家!
理想的演講稿3三分鐘 篇5
老師們、同學們：
大家好!很榮幸我能在這裏與大家分享我的學習經驗。
我認為要想取得一個理想的成績，就必須要有一個好的學習方法。
學習方法因人而異，但是，好的學習方法絕對離不開課前認真預習、上課認真聽講和課後及時複習這三個方面。
1、認真預習。預習在整個學習知識的過程中有着不可低估的作用。預習是學生自主的學習行為。在整個學習的過程中，如果學生課前沒有做好準備的話，聽課就會十分被動，而且還會手忙腳亂，課堂效率也不會很高，在複習的時候更是顯的費時費力。如果學生課前有準備，那麼上課的時候就會心中有數，課堂筆記也就有了重點，對老師的提問反應就會更快，這樣不僅提高了課堂效率，而且還能增強學生的自信心。
2、抓住課堂。學習重在平時的努力上，不適於突擊複習。平日裏學習最重要的是課堂的40分鐘，聽講要聚精會神，思維緊跟老師走。要集中注意力聽講，集中注意力、專心致志聽講才能學有所得;心不在焉、心猿意馬肯定會影響上課效率，有時也會一無所獲。其次要帶着問題聽課，帶着問題去聽課，能促使自己積極開動腦筋，緊跟老師的教學節奏，及時理解和消化教學內容。還要積極舉手發言，積極舉手發言是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動腦筋思考，還能鍛鍊語言表達能力。最後要認真做好筆記，筆記不僅是學習新知識的方法，也是複習舊知識的依據，同時我們還可以從筆記中發現新的問題。
3、及時複習。我們在課堂上所學習到的知識，便成為了我們的短時記憶，如果不經過及時的複習，這些記住過的東西就會被逐漸遺忘，而經過了及時的複習之後，這些短時的記憶就會變成我們的長時記憶，這些知識就會在大腦中保持更長的時間。由此可見，及時複習是我們掌握好所學知識的關鍵。
所以只有把握好預習、聽講和複習這三個環節才能真正做到學有所成。
以上是我學習心得和體會，希望對大家有所幫助。我真誠希望大家學習上都有所思考，有所判斷，早日找到一套屬於自己的學習方法，並堅持不懈地走下去。我的演講完了，謝謝大家。
理想的演講稿3三分鐘 篇6
尊敬的：
不要讓昨日的沮喪令明天的夢想黯然失色!
在一次討論會上，一位著名的演説家沒講一句開場白，手裏卻高舉着一張20美元的鈔票。
面對會議室裏的200個人，他問：“誰要這20美元?”一隻隻手舉了起來。他接着説：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請准許我做一件事。”他説着將鈔票揉成一團，然後問：“誰還要?”仍有人舉起手來。
他又説：“那麼，假如我這樣做又會怎麼樣呢?”他把鈔票扔到地上，又踏上一隻腳，並且用腳碾它。爾後他拾起鈔票，鈔票已變得又髒又皺。
“現在誰還要?”還是有人舉起手來。
“朋友們，你們已經上了一堂很有意義的課。無論我如何對待那張鈔票，你們還是想要它，因為它並沒貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會無數次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無論發生什麼，或將要發生什麼，在上帝的眼中，你們永遠不會喪失價值。在他看來，骯髒或潔淨，衣着齊整或不齊整，你們依然是無價之寶。”
温馨提示：生命的價值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結交的人物，而是取決於我們本身!我們是獨特的——永遠不要忘記這一點!
謝謝大家!
理想的演講稿3三分鐘 篇7
對別人寬容一點，對自己也寬容一點。
俗話説：不會寬容人的人，是不配受到別人的寬容的。是啊，寬容對一個人來説太重要了。我也親身有過體驗，別人做錯了事，和他説聲沒關係，不要緊，你會覺得很快樂。反之，你做錯了事，別人安慰你一句，你也會覺得很快樂。
寬容這個字眼，我無法來形容它，寬容對於你來説可能那麼簡單，那麼容易，那你是否又去寬容別人了呢?是否不為雞毛蒜皮些小事而去斤斤計較呢?我説：”我做不到”。那寬容又是什麼呢?
寬容是門學問，但它不是像你認真完成作業，那麼簡單，它需要你的自覺，你的大度，來完成。
寬容是一門學科，它需要你去探索，你去發現，更不是想你想的那樣，去背背基本內容就能會的。
當然，寬容也是嚴於律己，對自己也要嚴格，輕易的原諒自己的人，那不是寬容，我覺得是放肆，是縱容自己那麼去做，也不能縱容他人去做，總而言之，寬容這個詞，讓人捉摸不透。
因為寬容，紛繁的生活才變得純淨;因為寬容，單調的生活才顯得鮮麗。寬容賦予了生命多麼美麗的色彩!因為寬容關係才變的親切。
寬容是一種修養，更是一種美德。寬容不是膽小怕事，而是海納百川的大度。做人要學會寬容。
天地如此寬廣，但還有比他更寬廣的東西人心。讓我們學會寬容吧!
理想的演講稿3三分鐘 篇8
大家好!
現在我給大家講一個童話故事，它是英國作家王爾德寫的巨人的花園故事講的是一個巨人看到孩子們在自己的花園裏玩耍很生氣於是他在花園的周圍築起了高牆將孩子們據於牆外。從此以後園裏花不開鳥不語一片荒涼花園裏也沒有了春夏秋只有冬天永遠留在了這裏一天孩子們從牆洞爬進來園裏立刻生機勃勃巨人看到後再次將孩子們趕出花園園裏又被冰雪覆蓋了後來巨人覺醒了隨即拆除了高牆花園成了孩子們的樂園巨人生活在漂亮的花園和孩子們中間感到無比幸福。。。
人們常説：曾人玫瑰手有餘香”其實快樂也一樣給別人快樂自己也快樂那個巨人他兩次將孩子們趕出花園給花園帶來了冰雪寒冬讓孩子們失去快樂的同時自己也同樣孤單寂寞更享受不到花園裏明媚的景色還有這樣一句名言把你的痛苦與別人分擔你的痛苦會減少一半把你的快樂與別人分享你的快樂會增加一倍分享快樂不會使自己損失什麼卻能讓這個時間充滿温情與別人分享快樂時一種美德因為快樂能夠傳染其實很多時候與別人分享快樂既是給自己一個機會也給了別人一個好心情自己也留下了一份好心情既然這樣真誠與別人分享如果自己是一團火就點亮別人如果自己是一盆水就洗淨別人如果自己是一個粒種子就長出更大的稻穗如果自己是一彎月就給夜行人送去清輝分享本身就是一種快樂請不要吝嗇你的笑!
謝謝大家!
理想的演講稿3三分鐘 篇9
我總是會想，世界上有這麼多種神奇的相遇，可為什麼就是沒有一段相似的愛情。每種愛情，似乎總有那麼一點點的不同。於是，總是不懂愛情，總有那麼多人迷失愛情。
也總不缺人問我，你寫的東西為什麼總帶着點悲傷的愛情，我會回她説，因為我覺得愛情是這個世界上唯一可以幻想出來的東西了吧。不用經歷，便可想象出其中的美好。
很久之前，我總是會想我會喜歡那個人到死，可後來，在一年零三個月的時候，我放棄了，因為那個人和另一個女孩説了愛。是的，愛，那個我從未奢望過的字眼。
然後我開始相信，愛情它就是愛情，命運也無法阻隔的東西，它不是完美，也會有瑕疵，只是有些微不足道，有些卻恰成了心上的疤。最靠近心臟的地方，也是一個人對愛情最敏感的地方，那裏的傷，是愛情留的疤。
所以，有些喜歡，是需要掩埋在時光的廢墟的，填補的是心裏的空缺。
相信愛情，就要承受愛情。
有些人如我，暗戀着心中的唯一。吞嚥着苦澀的愛情，幾年如一日地守着，一點點努力都是為了要靠近好優秀的那個人。總有一日，我會蜕變成很美好的自己來配得上很美好的你，這樣的信念支撐着我們走下去。那是愛情。
也有些人比我幸福，身旁站了一個想要廝守的人。興許會一直到老，興許是逢場作戲。但那也是愛情，他們經歷着，愛着恨着，直到結痂的地方又開始流血，仍有不管不顧飛蛾撲火的勇氣。我所敬畏的愛情。
還有些人心裏空缺着，還沒有找到那個人或是錯失在了某個角落。他們沉沉浮浮在這個世界裏，他們的心上沒有傷疤，還是純淨的樣子。據説那些人總會很幸福很幸福，因為他們值得被愛。他們的愛情是美好的，或許像琥珀。
不管是那種愛情模式，既然認定了彼此，都該好好維護不是嗎?我討厭背叛討厭拋棄，也許也有很多人和我一樣，希望自己的愛情是絕對純粹的，就想小説裏常寫的，因為愛，所以在一起，背棄了所有，我的世界只有你。
真完美，可那只是小説，絕對美好的東西。相對論告訴我們，事物的存在不是絕對的，而是相對的。要知道，有多光明就會有多黑暗。
我開始深信不疑了。
人可真是個矛盾的存在，明知這樣的道理，可還是有那麼多人一次次迷失愛情。我偏偏是個膽小鬼，只敢藏起自己的傷痕，繼續活在陽光下，下雨的時候，還是會疼。雨水既能洗刷掉過去，也能洗掉我的偽裝，我們都是有傷的孩子，一次次在雨中堅強，爬起來，跌倒之後再爬起來。
我不勇敢，但是，女孩，我想你要堅強。
愛情不是全部，要死要活才不是轟轟烈烈，有些愛情，就要掩埋。你可以説我殘忍説我涼薄，女孩，其實更多的時候我也是個傻瓜。
坦然接受吧，那愛情。
理想的演講稿3三分鐘 篇10
花草樹木中，刺槐樹大概是不為人注意的一種了，它非但不名貴，而且還因為長了一身令人望而生畏的刺，被很多人淡漠。在北方，刺槐樹是一種最常見的樹木：農家的房前屋後、城市的綠化園林、公路的道路兩側、甚至是荒山野嶺，到處可見刺槐樹的身影。
春天到了，刺槐樹開始生長出嫩綠的橢圓形的葉子。隨着暖暖的陽光和温柔的春風，五月初，刺槐樹悄悄開出一串串白色的花朵。刺槐樹的花朵較小，花型細長。刺槐花不像別的花一樣向上開放，而是花朵向着地面，一穗穗的盛開着——象一個個害羞的小姑娘，又象一串串展翅的白蝴蝶，在微笑着問候大地母親。刺槐花未綻放前帶着些許的淺綠，盛開之後就是一片純白的顏色。放眼望去，在碧綠的樹葉中間，是一片片如雪般的白。花香襲人，淡雅清香。
刺槐花盛開的日子，也是養蜂人忙碌的日子。一箱箱蜜蜂被運到槐花盛開的地方，養蜂人微笑地看着成羣的蜜蜂飛向滿樹的花朵，“嗡嗡”的蜜蜂來回忙碌着，採集、醖釀着香甜的蜂蜜。
刺槐花不僅可以看，而且是一道絕佳的天然食品。刺槐花開的時候，人們有的站在小樹旁用手摘花朵;有的攀到大樹上用鐮刀勾下一些樹枝，然後，大人小孩歡快的圍在樹枝旁，擄下潔白的刺槐花放在一個個容器裏。小孩子總會迫不及待地放一把花朵在嘴裏嚼着，嚼出滿口的清香甘甜。
主婦們回家燒一大鍋沸水，把刺槐花放入水中焯熟，用笊籬撈出，捏成團，控淨水，再切一些肉和韭菜，加入調料攪成餡，包出一個個皮薄餡多的包子，放鍋蒸熟。取一個嚐嚐，那種清香新鮮啊，讓你吃了一個還想吃下一個。
刺槐花不僅可以做包子餡，還可以攪入麪糊煎油餅，別具風味。
我特別愛吃刺槐花包子，可是刺槐花的花期很短，只有幾天的時間。每年五月，父母一看刺槐樹長出花蕾，就踩着凳子或者梯子，手舉鐮刀，仰着頭伸直了胳膊勾下花朵最嫩的刺槐枝，然後不辭辛苦地做那些繁瑣的工作：擄花、燒水、焯花，捏團、調餡、包成包子……我不知道父母做這一切的時候是不是也會累?但是我知道，每一次看到我香甜地吃着刺槐花包子，父母的臉上是一臉滿足的微笑。
現在，父親已經離開人世!每年，母親依然會為我包刺槐花包子。年年歲歲花相似，可是，我卻再也沒有辦法在吃刺槐花包子的時候看到父親慈愛的微笑!當我手捧母親遞給我的熱氣騰騰的刺槐花包子，我的淚水盈滿了眼眶——我品嚐到的，是濃濃的親情;我想到的，是父母善良淳樸的為人。
五月槐花香!
理想的演講稿3三分鐘 篇11
是什麼伴我們形影相隨?是習慣。是什麼在漫長的人生道路上點燃我們心靈之燈?是習慣，是好習慣!它無聲地引導我們的行動，默默影響着我們的一生。
大家對“魯迅”這個名字不陌生吧，他是中國的文壇巨匠，他的很多作品還被選入語文課本中呢。。知道嗎?魯迅從少年時代就養成了愛護圖書的好習慣。每次看書，他總是先洗手，一旦發現書髒了，就小心地把它擦乾淨;他還學會了訂書、補書的本領，備有一套工具，如發現書有破損，便及時細心整理，修補，使之面貌一新。因為“愛書”這個好習慣，幫助他在文學上取得這麼大的成就。正如培根所説：習慣是一種頑強而巨大的力量，他可以主宰人生。
我這裏還有一個故事：1920xx年，一位11歲的美國男孩踢足球，不小心碰碎了鄰居家玻璃。鄰居要他賠12.5美元，這在當時是一筆不小的數目，他向父親求助。父親説：我先借給你，但是一年後你要還我。從此，他開始了邊上學邊打工的艱苦生活。沒到一年，就掙足了這筆錢，還給父親。這男孩就是後來成為美國總統的里根。我們發現，是誠實守信的好習慣成就了里根總統的人生。好習慣是我們言行的導師，是描繪人生藍圖的五彩筆。
想想我自己，五歲起就開始了漫長的學鋼琴生涯。磕磕絆絆,跌跌撞撞,期間不知經歷多少的酸甜苦辣，曾經有幾次差點放棄。因為堅持,練琴成了我日常生活中的一種習慣,成了我生命中的一部分,鋼琴成了我親密的夥伴;因為堅持,幾年的努力沒有白費,我現在已經達到鋼琴九級的水平。明年暑假我預備通過十級考試。未來的生活我將一樣執着地堅持,與音樂為伴!與好習慣同行!
媽媽告誡我：“注意你的思想，它們會變成你的言語;注意你的言語，它們會變成你的行動;注意你的行動，它們會變成你的習慣;注意你的性格，它會決定你的命運。”
老師告訴我：播種一個行動，你會收穫一個習慣：播種一個習慣，你會收穫一個個性;播種一個個性，你會收穫一個命運。
同學們，我們人生的旅途還很漫長,讓我們從現在做起，從每件小事做起，從小埋下各種“好習慣”的種子，讓“好習慣”的果實為我們的明天帶來芳香!讓“好習慣”伴我們快樂成長!讓好習慣永遠成為我們的心靈之燈!謝謝大家!!
理想的演講稿3三分鐘 篇12
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
時光在沙漏中悄無聲息地流逝。許多記憶已經變得模糊起來，但那段拼搏的時光卻令我難以忘懷。
剛上七年級時，學校舉行秋季運動會。可能是因為我長得比較高大健壯，同學們推薦我加入班裏的4X100米接力陣容。其實，他們是以貌取人了，我的100米成績只是比一般同學略好一點。但當時不知是出於自尊心，還是什麼原因，我居然答應了。可答應了，我就有點後悔。好在還有一個多月的時間，我決心拼搏一下。
每天清晨，我被那討厭的鬧鐘叫醒，在晨曦中奔跑，一圈又一圈;每天傍晚，我在學校操場上像時鐘的鐘擺一樣，重複着同一個動作，一圈又一圈。練習了一段時間後，我的耐力上來了，不像一開始那麼氣喘吁吁了，腳步也變得輕快有力了。在和隊友們的比拼中，我的100米衝刺成績也不落下風。可接下來遇到的問題，卻令我始料未及，大傷腦筋。
大家知道，4X100米接力是一個團體項目，不是4名隊員100米成績好，你就一定能取得好成績，更重要的是做到配合默契。配合默契就是交接棒順利，在最短的時間完成交接棒。在和隊友合練時，無論是交棒還是接棒，我都是最差的，不是跑出交接棒區，就是致命的掉棒。更關鍵的是，訓練了幾天，我卻沒有一點長進。我分明看到了隊友們眼中抱怨的目光，我想到了放棄。一連幾天，運動場上沒有了我奔跑的身影，我的情緒低落到了極點，我的生活也變得暗淡無光。可媽媽的一句話“愛拼才會贏”使我重拾信心。在家裏，我看着田徑大賽錄像用短擀麪杖和爸爸嘗試着交接棒，調整自己的步伐節奏，體會着交接棒的技術細節，不斷增強自己的信心。在學校，我在隊友們質疑的目光中，踏上了跑道，接棒、交棒一氣呵成，毫不拖泥帶水，大家向我投來讚許的目光。
比賽當天，我跑最後一棒。當看到第三棒隊友向我跑來時，我緊張得全身都要僵硬了，我長吐一口氣，拼了!我擺好衝刺的姿勢，回憶交接棒的細節。當接力棒打在我向後伸出的右手掌時，我的激情和動力被完全調動起來了，我就像一隻脱韁的野馬，奮力向前衝去，耳邊風聲呼呼，第一個衝過終點。
在同學們的歡呼聲中，我躺在終點線上，享受着拼搏帶來的成功喜悦，浮想起了那一個多月來一天天拼搏的美好的時光。
理想的演講稿3三分鐘 篇13
真正的朋友用不着發什麼誓言，當穿過光陰的隧道之後，那一份真摯與執着，已足以感地動天。
人生中朋友很多，可真正的朋友又有幾個呢?
真正的朋友是和你患難與共的。真正的朋友是當你不開心時安慰你的;真正的朋友是當你成功時誇獎你的;真正的朋友是當你遇到挫折時給你力量的。
她扎着馬尾辮，眼睛大大的，目光炯炯有神，給人一種親切感，聲音很温柔，從不會大聲吼叫的她骨子裏卻有一股向上衝、堅定的勁!學習上我們倆不相上下，但總能互補，她就是我真正的朋友。
讓我知道我是她真正的朋友來源於一次她的“家庭事件”。那天晚上8點多，她打電話給我，帶着哭腔，説：“閻奧祺!”，聽到她哭的聲音，正在複習歷史的我瞬間變得不知所措，“怎麼回事?”我一遍又一遍的問她，她哭着説：“我、我爸爸他……嗚嗚……他……”她的聲音斷斷續續，我猜想可能是她爸爸因為她和她妹妹的糾紛而生氣了吧。我慢慢的安慰着她，好一會，她的心情才平靜下來，此外她還常常找我訴説她的心事，她也曾經告訴過我，我是她真正的朋友。
她也是我真正的朋友，記得連續有幾天我心事重重，上課總有些心不在焉，以至於成績稍稍有些下滑的趨勢，一天早上，我説：“鄭晴萍，陪我出去一下唄，我有話跟你説。”我們倆在走廊上“竊竊私語”着，我告訴她我的心事，她開導着我，安慰着我，讓我慢慢變得開朗起來了，又變回了原來的我，那麼天真活潑!之後我也常常找她聊天，她總能給我一些啟迪，我想，真正的朋友就是像她這樣在我需要時伸出援手的吧。
不知何時，她在我心中變得那麼重要。慢慢的，我明白了，她是陪伴我的知己，她是給予我力量的同學，她更是我真正的朋友。
友情常在順境中結成，在逆境中經受考驗，在歲月之河中流淌伸延，她是我真正的朋友，我的成長路上有她的陪伴而變得愈加快樂!
理想的演講稿3三分鐘 篇14
尊敬的各位領導、各位同事，大家午時好：
我是___，首先感激各位領導給我這次機會，能夠站在這個講台上意味着領導給予我充分的肯定以及同事對我的信任，對此，我表示十分的榮幸，再次感激大家。
_年_月我來到___公司，懷揣一顆好奇心來到這個陌生的環境，接觸陌生的人羣，公司的領導和同事都異常的隨和，大家兄弟姐妹相稱，格外親切，於我而言，在外漂泊數年忽然在那裏找到“家”的感覺，“歸屬感”油然而生，我決心要把自我的全部精力投入到__工作中。
在這一年多的時間裏，身為市場部的員工，出差洽談業務是我的本職工作，每一份合同的順利簽訂，每一個項目的成功完成，都是對我個人本事的肯定，更是對我的鞭策，時刻提醒我戒驕戒躁，鼓勵我更加努力工作。當然，每一個項目從開始到結束都會遇到些許困難，沒有大家對我的幫忙，我也不會在那裏如此迅速的成長，在此，感激領導對我的悉心指點，感激同事對我的熱心幫忙，讓我在工作中不斷積累成功的經驗，逐漸成熟。
三十歲前跟對人，三十歲後做對事，與其説決定人一生的是本事，不如説改變人一生的是機遇，一個公司興旺與否取決於領導的正確指引和員工的凝聚力，我慶幸自我來到___公司，慶幸自我來到這個團結的大家庭，慶幸能夠遇到在座這些精明幹練的領導和任勞任怨、踏實肯幹的同事，偌大的世界，天外有天，人外有人，不管我擁有什麼，擁有多少，其實對於整個___而言，我都是渺小的一份子，可是，我會努力發揮螺絲釘的作用，我會堅持進取的工作熱情，挖掘更多的環評項目，為公司創造更大的利益。
喜迎__十年慶，眾員工齊心歡唱，藉此機會，請容許我代表全體員工向公司送上祝福，祝願我們的“___”蓬勃發展，蒸蒸日上!