關於拉練的心得體會 篇1
六天的軍訓我終於熬過來了，即使現在回頭想想我也覺得自己挺不錯的，原本還以為自己會吃不消、會被軍訓打倒。
其中最令我自豪的就是15千米的拉練了，我們竟走到了吉利汽車城。一開始，我和同學們有説有笑，一點也不覺得累。可是，好景不長，不出一會兒，我的腳步就沉重起來，身體覺得特別乏力。
這時，一幢幢高樓出現在我們的面前，原來我們爬上了一座小山丘。放眼望去，整整齊齊的街道，高矮不一的房屋使我眼前一亮，頓時來了精神，我的步伐稍稍變得輕快了一些，步子也加大了許多。
但是不一會兒，美景便被我看得厭倦了，我的腳又像灌了鉛一樣，抬不起來了，我真想就地躺下，可是，我們班的女生們，她們看起來好像一點也不累，但我是男生，當然要比她們好。我靠着這個“精神支柱”，繼續向前走。
好不容易來到了休息地，我就像一株乾枯的小樹汲取泉水一樣，痛痛快快地休息，為下面的路程做最後的準備。
終於趕路了。我緊跟在隊伍中，生怕掉了隊。走了一會兒，額頭上就漸漸滲出了汗珠，衣服因為汗水在我的軀幹上貼得更緊了。看看別人，和我的情況差不多，大家都疲憊不堪，腳步也越走越慢，有的乾脆坐了下來。我也很想坐一下，讓雙腳放鬆。但是我們馬上就要回到學校了，也許只有十幾分鐘的路程，但是做什麼事都要堅持，特別是關鍵時刻，常常決定成敗。我於是咬緊牙關，追上隊伍走回學校。
我為自己感到驕傲，我沒有吃不消，被拉練所打倒!
關於拉練的心得體會 篇2
“1，2，3!加油!1，2，3!加油!”咦?這響亮的口號聲是從哪兒傳來的呢?哦!原來是我們正在舉行一年一度的拉練活動呀!
今天早上，我興沖沖地來到了學校，這是因為今天要舉行一年一度的拉練活動。“咚咚-咚咚-咚咚咚”運動員進行曲響了起來。當校長説完注意事項後，我們出發了。我們穿過繁華的大街，走過壯觀大橋，來到了樹林的入口，我們一步一行，欣賞這大自然的萬物。你瞧!蝴蝶正在跳着動人的舞蹈，小鳥正在 唧唧喳喳的開演唱會呢……不知道怎麼的目的地一下子就到了。
到達目的地之後，我們便分組行事了。我和組員分工好事情後，便擺上食品，放上飲料，坐在地上邊吃起來了。我嘴裏叼着雞腿，手裏拿着相機，專門去偷拍他們的洋相。不一會兒我就找到了我的第一個“獵物”——“小豬豬”，他正在悠閒地睡覺，我“咔擦”一下拍下了他“小懶豬”的洋相。後來，我有去找江律震，我大叫一聲：“你媽媽來了。”他卻會叫一聲：“你媽媽才來了。”還好我眼疾手快，“咔嚓”一下拍下了他“大恐龍”的樣子……因為我很會偷拍照片，所以大家都叫我“狗仔隊”。
吃午餐的事情讓我難忘，可是觀看學們表演的更令我難忘。飯後，我們來玩擊鼓傳花，看看“花落誰家”……同學們的節目“空翻跟頭”、小品：“不差錢”等其他節目把這個活動推向了高潮。
不一會兒，我們要回去了，還真捨不得大自然的一切呀!
回去的時候，我們也是興致勃勃的欣賞着剛剛沒有欣賞過的風景，看!野菜花成片成片，真想下去看看大自然的“動物”真在幹些什麼……
春遊的時候有快樂，也有遺憾，快樂的是能和同學們開開心心的進行拉練，遺憾的是不能和同學們玩過癮。
關於拉練的心得體會 篇3
一週前聽説要拉練，並且每天還要跑六圈，本來認為不需要跑六圈來磨練的，但前天去拉練後才感受到路途的遙遠，30公里往返的路程真是很磨練人的意志，去的路上總是看到萬畝桃園的路標，總是以為很近了，但沒想到還有那麼遠，多虧有同學互相鼓勵，一起唱歌，還有老師用音響在一旁放歌，在離桃花園不遠的路上，我又和王尚坤一起數數，真的增添了不少信心。
到了桃花園發現這裏的樹都有規矩的在一起，不是自然的排列，有點失望，但在中午吃飽飯後躺在地上蒙着腦袋睡覺也不錯，這裏的桃花開得很美，同學們在這裏拍照，散步，也算是為上午辛苦小小的補償一下，下午要啟程的時候是真不想出發，但走着走着也就習慣了，只是把水渴啊，之前把水喝完了，後來借了點水，我覺得下午的路比上午輕鬆些，因為知道要走的路有哪些，只是原路返回就好了，並不感覺很累，就是一直期盼回學校喝水，一路上和同學有説有笑也很不錯，晚上回到宿舍睡得很香。
這次拉練這的可以磨練意志，讓我們知道了路途的艱辛，也考研了我們的耐力，真的可以説遠足拉練挑戰極限。
關於拉練的心得體會 篇4
昨天，我們七年級全體同學和老師，還有各位領導，組織了一次到杜康溝的野營拉練活動。我們從白水縣城一直走到杜康溝，20里長的路程，來鍛鍊我們的體能，體驗同學們團結一致、互幫互助的精神的一次活動。哪兒是我們四聖之一杜康造酒的地方，也是杜康去世之後，埋葬地所在。我們參觀了杜康造酒的方法，也聞了聞酒的味道，還有個別同學也品嚐了原汁杜康酒的味道。
到了我們班的營地之後，我們組織了表演，有的唱歌、有的講笑話、有的跳拉丁舞、還有背唐詩的，到最後，大家一致邀請老師唱首歌，我們老師唱了一支《愚公移山》，老師唱的很好，大家都為老師鼓掌喝彩。在回來的途中，有些同學的水早已喝完了，沒水喝了，有水的同學就把他們最後僅剩下的水分給其他同學，讓大家都有水喝。家長代表默默的跟隨着我們，發現有同學沒水喝，就主動為我們買水，我們很是感激。更可敬的是一路上我們也沒見家長代表吃多少東西，喝多少水，但他們走這麼長的路，也沒見累成什麼樣了，反正我快要累死了，累不死，也快半死了。
七年級全體師生經歷了這次難以忘懷的野營拉練，經過陽光的炙熱照射、滾滾煙塵的洗禮，讓我們知道了路途的艱辛。經過這次野營拉練，增進了同學們之間的友誼，讓我們
明白了團結的力量有多大。
國中的生活越來越有趣，越來越豐富多彩。回到校門口，竟然發現八年級的同學排在學校兩邊，迎接我們回來，突然感覺我們好偉大啊!
任何時候我們首先要相信自己，並且戰勝自己，讓我們永遠都記住城關一中的校訓“做最好的自己“!
關於拉練的心得體會 篇5
上個星期三，我校舉行了第三屆拉練活動，而今次的拉練在下午進行，與往常不一樣，這次拉練的主題是“20xx路在腳下”，這是關於我們九年級同學的。20xx年的6月份將是我們人生當中第一個重要的轉折點，這一次的主題也頗有好處。
隨着悠揚的主題曲響起，拉練活動最後開始了。隊伍一列列的出發，整整齊齊的走在大路上，好像軍隊在巡邏一樣的浩浩蕩蕩。剛開始，同學們還有説有笑，勾肩搭背，那裏三個一夥，那裏五個一羣，可真是熱鬧啊!但過了一會兒，這種“革命樂觀主義精神’就無影無蹤了，同學們的情緒漸漸變得焦躁不安起來，個個都爭先恐後地衝在最前面。大家開始有點急躁了，歡聲笑語也逐漸被鴉雀無聲所代替。大家都盼望着早點回到學校。到了離學校還有大約2公里的時候，同學們的情緒最後安定了下來。大家也沒有那麼急了。最後，我們憑藉着頑強的鬥志和驚人的毅力，成功走完了這12公里的路程。同學們都迫不及待地坐了下來，想好好休息一下。的確，12公里説多不多，説少也不少。
有一句俗語叫：“行百里路者半九十”。意思就是走一百里的路，走了九十里才算是一半。這比喻做事愈接近成功愈要認真對待，我認為我們拉練也要有這種決心和毅力。拉練對一個人來説，是痛苦的，但也是有好處的，試想一下，別人都能走完那12公里的路程，而你卻不能，你心中有何感慨?炎炎的烈日，擁擠的交通，荒蕪的道路，長途的距離，未知的環境等眾多因素，都會成為我們做出選取的障礙。很多時候，並不是因為事情難，我們不敢做，而是因為我們不敢做，事情才難的。
我們也要努力衝刺，為實現自我的理想而奮鬥!正所謂“不經歷風雨，怎能見彩虹?”
關於拉練的心得體會 篇6
放暑假了，我和爸爸約好天天都去爬山。
出發了，我們開始覺得走得很輕鬆。不一會兒，我們來到了北道嶺，那裏全是上坡。我走得氣喘吁吁，腳好像灌了鉛似的，感到兩條大腿十分沉重，使不出勁來，邁也邁不出去。我實在走不動了，爸爸已經快速走到前面去了。這時，走上來一個小女孩，她走得很快。我想，一個小女孩都比我厲害，那我也太沒面子了。我深深地吸了一口氣，然後重新精神抖擻地向走去。不一會兒，我超過了那個小女孩。
我和爸爸走着走着來到了鹿山公園。公園裏有好多人，有的在打太極拳，有的在跳舞，還有的在打羽毛球……這裏空氣也非常清新，景色也很美麗。公園裏的樹木長得很綠很茂盛，成了綠色的海洋。綠樹成蔭，擋住了毒辣辣的陽光。偶爾也能聽見嘰嘰喳喳的鳥叫聲。我盡情地吸了一大口新鮮的空氣，剛才還汗流浹背，累得透不過氣來的我似乎輕鬆多了，使人感到一絲涼爽，感覺舒暢極了!
爬山既能鍛鍊身體，又能磨礪意志，真是太有意義了。
關於拉練的心得體會 篇7
記得有一年暑假，爸爸説要帶我去爬山，我聽了，高興得一蹦三尺高，因為這是我的第一次爬山之旅。
我們來到山腳下，我長長地吸了一口氣，往上一看，啊!這座山就像一位高大無比的巨人挺立着。這時，我心中有一種莫名的壓力，覺得山太高了，萬一爬不上去怎麼辦……一系列的擔心都在我心中出現了。
開始爬山了，一開始，我很輕鬆地爬了一會兒，覺得爬山太簡單了。這時，爸爸對我説：“你別在那裏自吹自擂了，要不我們就來比一比誰先爬到山頂，好嗎?”我揮了揮手，不屑一顧地説：“好的，一言為定，那咱們就騎驢看唱本——走着瞧吧!”説完，我便繼續往上爬，可是，災難出現了，我剛爬到一半還不到的路程，腿就開始疼了，頓時，我腳上像灌滿了鉛一樣，再也走不動了，可我轉念一想，我不是要和爸爸一決高下嗎?我一定要堅持再堅持，讓爸爸輸個心服口服。我便重新站了起來，飛快的向上爬去。可剛剛又爬了一半，只感覺自己已經精疲力竭了，準備打退堂鼓。這時，爸爸看出了我的心思，走過來，意味深長地對我説：“孩子，做任何事都要堅持不懈，不能半途而廢，你一定要靠自己的力量爬上山頂。”我聽了爸爸的話，深有感觸，身上彷彿又來了一股勁，我又重整旗鼓，再一次爬了起來，這一刻，我牢記爸爸對我説過的話，一鼓作氣，一下子爬到了最頂端。
我站在山頂上，向遠方望去，我看到了美麗的景色。我便情不自禁的吟誦起來：“欲窮千里目，更上一層樓。”這時，爸爸也爬了上來，高興地對我説：“兒子，你贏了。”這次，雖然我疲憊不堪，但是，我通過了自己的努力獲得了成功。
通過這次的登山之旅，我懂得了一個道理：做事一定要堅持不懈、有始有終，不能半途而廢，負責，就會一事無成。
關於拉練的心得體會 篇8
這次遠足拉練實在是太累了，如果有第二次我在也不想上了，開始本以為是很好玩的，可是根本都是相反的，我們最後走回來時都已經累的不行了，大家腳底下都磨了好多水皰，腳也腫了，但是很高興大家都堅持下來了.
這次我們進行了30公里的遠足拉練，一開始還以為會很輕鬆的堅持下來，可是事實並不是這樣，後來，越來越累，步伐放慢了，隊伍有點不齊了。老師卻給我們打氣“加油，加去的時候並不累，可回程路上真是累得不行.耷拉着腦袋，拖着沉重的步伐，艱難地往前走.看着汽車一輛一輛開過，想着自己的腳痠痛不止，甚至有點想半途而費.但一想這是一個鍛鍊我的好機會，會使我學到很多，也會體驗到成功.就努力地朝勝利的彼岸走去.想想紅軍25000里長徵，就給了我十足的動力.自己區區30公里不足掛齒，正是這種動力，促我勝利地到達了，心中充滿了喜悦.真想説一句:你真牛!!!!現在我知道了，不管任何事，有多困難，看似不可能完成，但只要有恆心，有毅力.沒有完不成的事.就如同紅軍長征!千里迢迢，前方是成功，是彼岸!加油! 油!”。我們又有了信心，堅持了下來。
我們真的很累，可是學校就給了我們三個饅頭一個雞蛋一包鹹菜，還説這是讓我們嘗一下什麼來着我給忘了，但是我們還是吃了，雖然饅頭硬的像石頭，可是不吃就回不去了，那就要餓死在馬路上了.
我們走了30公里，一個字‘累’兩個字‘很累’三個字‘非常累’!但我們很快樂!!!
但是打死我以後也不想在拉練了。
關於拉練的心得體會 篇9
正月九年級，我們一家人回到了家鄉。我的家鄉是個山水勝地，那兒有連綿起伏的山峯，好象是一條綠色的項鍊，山上有鬱鬱葱葱的叢林，地上有密密麻麻的小草。讓你不禁想爬上山峯，從山峯上俯視山下的村莊，居高臨下地欣賞風景。
我帶着滿腔的熱情與激動躍躍欲試地想去登上這座山峯。哇，它好高，高得插入了雲霄，想攀登上它似乎比登天還要難，它好陡，陡得像陰溝似的，讓我快喪失了爬上它的信心，但是，我還是鼓起了勇氣，打起了精神，做好了充分的準備。爬山的路途是開心的，但也是艱辛的。開心的是可以在爬山的過程中欣賞到許多風景，感受到大自然的神奇。艱辛的是因為山峯很陡峭，讓人心驚膽顫。
剛開始，我像一隻活潑的小猴子，蹦蹦跳跳地前進。可是，後來路越來越窄，越來越坎坷，我還一不小心摔了一跟頭，但是，我沒灰心，拍拍身上的土繼續向山峯爬去。呀，我終於爬到半山腰了，可是，我已經爬得筋疲力盡了，望着高高的山峯，我都想打退堂鼓放棄了，但是，我抬頭看看在天空上自由自在翱翔的鳥兒，彷彿又有了爬上山峯的信心，我想一隻不起眼的小鳥竟然可以拍拍翅膀在天空中飛翔，相必它一定有很大的決心和毅力才練出這對翅膀。我是人，我總不會連一隻鳥都不如，於是，我吃力地拖着疲倦的身軀，抬着灌了鉛似的雙腿，踏着堅定的步伐，踩下一個個深深的腳印，向山頂進發。
爬山一定要有堅持不懈的精神，才能成功，不能半途而廢。
關於拉練的心得體會 篇10
今天!今天就是振奮人心的遠足訓練了!當我邁出校園時就感到無比的興奮與熱血沸騰。 旅途中，不免有許多艱苦與勞累。但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黃的油菜花、展覽的湖泊、蒼翠的竹林與無際的草地……
除了賞心悦目的景色，讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑向上、積極進取的精神，旅程再遠沒有怕過、雙腳再痛沒有聽過。
喊着嘹亮的口號、邁着堅定的步伐，以最飽滿的精神迎着困難向前上。
最令我動容的時候就是在旅途最後一段時，人們早已筋疲力盡，既能強顏歡笑，邊走邊唱着鼓舞人心的《一二三四歌》。其樂觀進取的精神顯而易見。
在這次遠足拉練時我收益良多：不但讓我們放鬆心身，而且還磨練我們的意志。由此我感覺到英華學子團結互助的自覺性及朝氣蓬勃的生命力。