2024暑假社會實踐報告範文總結範文 篇1
實踐目的：學校號召廣大青年學生積極參加社會實踐活動，通過社會實踐加深對“中國夢”的理解，將個人的成長奮鬥同實現“中國夢”密切結合起來，在基層一線砥礪品質，在社會大熔爐中鍛鍊成長，在實踐中發現真知、運用真知，為將來打下堅實基礎。
實踐時間：20xx年x月x日—20xx年x月x日
實踐內容：對於剛會考完學生來説，這個假期是一個過渡階段。所以我找了一個國中畢業生，給他講解高一的課程，幫助他提前瞭解高中的學習生活，以便開學後更快的適應高中的快節奏。
實踐過程：
前期準備工作：
為了能夠更好的給學生講解，在家教前，我先找到了高一的數學課本，從頭到尾的瀏覽了一遍，劃分了主次。制定了相應的學習計劃，課時安排以及講課的方式。蒐集了一些相應的題目，以便學生能夠更好的鞏固提高。
與家長學生進行交流，瞭解學生的學習情況，以及家長對孩子學習的要求等，從而能夠使自己所講解的內容符合學生的特點，最大限度的滿足家長和學生的要求。
家教過程：
8月1日，我開始了自己的第一堂課，第一講是集合的含義與表示，雖然很簡單，但因為自己比較緊張，在加上對學生來説這是一個以前沒有接觸過的新內容，多少會出現點差錯。尤其是當學生對一個問題深究時，更是對自己的一次挑戰。好在學生的性格比較開朗，不懂的就會問，這對於我對她知識的掌握情況是一個不小的幫助。總之，第一天的講課還算順利，也給我自己了很大收穫。
後來的幾天，我和我的學生逐漸熟悉，我們也成為無話不談的好朋友，下課時會打打鬧鬧，但是上課時就會嚴肅認真起來。給她講課也不再像以前那麼緊張，從而能夠更好的完成我的計劃目標。有時候，有的地方比較難理解，我就會一遍一遍的講解，直到她明白為止。之後，再通過相應的練習題，讓她鞏固這一知識點。這樣一來，她的進步很大。第一章是集合與函數的概念，這章有些內容比較抽象、難懂。所以在講課過程中，我儘可能的把那些抽象的東西轉化成比較容易理解的，注重基礎知識的講解，讓她能夠把基礎知識掌握紮實，才能為以後的學習打好基礎。這一章，加大習題的訓練，讓她接觸各種題型，通過題目去鞏固所學的知識點，這樣還是比較見效的，這一章內容的學習，我們一共用了10天的時間，雖然時間比較長，但是我覺得，能夠真正掌握了其中的知識才是最主要的。
第二章是基本初等函數，有了上一章的基礎，這一章的學習並不是很困難。我按照函數的研究方式，從函數定義、函數圖像、函數性質等方面，對指數函數和對數函數做了詳細的講解，並通過典型例題進行鞏固提高。
第三章是函數的應用，這一章比較簡單，而且內容也比較少，用很短的時間就結束了這一章的內容。剩下的幾天時間，我有通過題目讓她對整本課本的內容總結複習了一下，加深了對課本內容的理解。
15天的家教生活很短暫，但是我卻從中收穫了很多知識和快樂。學會了怎樣與不同類型的人進行溝通和交流，同時，也培養了自己細心和耐心的素養，提高了自己的責任感。
實踐總結和反思：
1、要提高自己的語言表達能力和交流能力，善於溝通和交流
這一點非常重要，在與家長與孩子的交流過程中，要學會使用表達技巧，這樣才能更有利於共同，瞭解對方的需求，才能更好的滿足他們的期望，同時這樣是對自己的一個挑戰和提高。與孩子相處，平等容融洽是十分重要的，要和學生處好關係，要讓他們把我當朋友，而不是老師，這樣才能夠更好的溝通。
2、要講究條理，分清重點，詳略得當
在講課方面，需要分清楚什麼是重點，什麼是非重點。不是重點的可以一帶而過，針對重點拿分的項目要詳細講解，這樣才能讓他們在以後的考試中，成績有所提高，才是補課之功效有所發揮了。在習題佈置與講解上，要儘量備課，一定要挑些有針對性的題目給學生做，強化他們的基礎。
3、做事耐心，切忌煩躁
在講的過程中，應該儘量保持耐心，慢慢的給學生講，畢竟他們還小，有些我認為很簡單的，對他們並非如此，切記不能煩躁，這樣只能適得其反。
暑期社會實踐是大學生思想教育、實踐教育的重要環節，對於我們瞭解社會、奉獻社會、增強社會責任感具有重要的現實意義。大學生做家教得到的不僅僅是經濟上的貼補，更重要的是我們自身的價值能得到社會肯定，增強我們進入社會的信心。通過半個月的家教實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，同時，也從另一個側面檢驗了自己的學習情況，是自己更清楚地認識到自己的缺點和不足，培養了自己發現問題、分析問題、解決問題的能力。從而使我們在以後的生活中不斷的提高，是一次難得的實踐經歷。
短期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。
“中國夢”引領個人夢，在“中國夢”的引領下，積極參加社會實踐，接觸基層，在實踐中不斷的完善和提高自己，對於大學生的發展尤為重要。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
2024暑假社會實踐報告範文總結範文 篇2
自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上都總寫着“有經驗者優先”，可一直處在象牙塔的我們社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，我決定在假期內開展我的社會實踐。
作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，畢業之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。以後的人生旅途是漫長的，因此我們必須鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才。
而且，我深感到,我進入大學並不是人生的終點,只有多吃苦,才知道生活的艱辛,不易。雖然只是短短的時間,我卻覺得像經歷數年。增長了許多課本上沒有的知識。記得曾看到過這樣的話：知識猶如人體的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱;人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
今年暑假沒有提前去找工作，但我也積極的在找暑期工，暑期工多是辛苦而且少工資的， 所以最後我還是經過同學的介紹在X公園做一名銷售員，銷售員的工作相對來説比較輕鬆，而且又能夠鍛鍊自己的口才。
我的工作是推銷動漫周邊的產品，推銷工作也不像我想象的那麼簡單，先是培訓教導你怎麼推銷，接着是到現場進行一系列的準備工作，然後才是正式到店面裏上班。在學校裏，所有的事情老師幾乎都已經為我們安排好了，每天有固定作息時間表約束和課程的安排，根本就不需要我們自己操心。而在這裏就不一樣了，凡是你都要自己安排，但你不能馬馬虎虎、隨隨便便的。你要積極主動的接近顧客，拉近與顧客的距離，然後耐心的推銷產品。這也是在鍛鍊了我們的膽量、語言交流能力和心理洞察能力。因為購買產品主要人羣是小朋友。所以你要大膽的向這些小朋友介紹你所推銷產品的優點，功效與其他產品的不同之處，能調動他們的興趣。但在此前提之下，你要先做好準備，要對你所推銷的產品非常的瞭解，怎樣説能讓這些小朋友及家長擁有購買慾望。我們膽大了才能冷靜，冷靜了才能很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法，才能在介紹時吐字清晰、口齒伶俐，才能讓客人明白你在説什麼，才能在客人提問時作出適當的迴應，不至於慌張得不知所措。在這裏，不僅要受到公司的監督，而且裏也要聽從現場人員的調配。
在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關係複雜，這一切都需要我們有經驗去處理。儘管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方，這需要我們去調整自己的心態，在一個最佳的狀態下，才能很好的工作，吸取經驗。而這些經驗需要日積夜累，而不是在畢業後讀本速成書便可成的。
在這次實踐中，我的口才得到了提高。在與顧客交談的過程中我十分注意語境及説話的口氣，並且及時改正一些不得體的地方，使我説話比以前更大方得體了。我覺得對於口才的提高，多説很重要，要儘量動腦筋説，大膽地説，不能像我第一天上班那樣，不知説什麼好。我相信説的多了，能力在不知不覺中就提高了。
在經過一段為期不短的工作生活後，我深深的體會到了工作的艱辛，以及我在學校裏微不足道的經驗根本就不能夠良好的適應社會的複雜。在工作的過程中，我學到了很多，不僅僅是工作上的經驗，還有和上司、同事相處的技巧。以下是我在工作中總結下來的。
一、在社會上待人要真誠，剛踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意在工作上幫助我。
二、在社會上要善於與別人溝通，語言是溝通的橋樑。如何與別人進行友好的溝通，這是需要長期的練習。在學校是接觸的人不是很多，而且大多是與自己一樣的學生，説話也是沒有多大的顧忌，開開玩笑也無傷大雅，話題也是自己所感興趣的。工作之後接觸的人多了，適應自己在學校裏的溝通方式卻不能適應與社會上各個階層的交流方式，使我與別人對話時應變不及，使談話時出現冷場，這是很尷尬的。所以出了學校就要有本質上的改變，才能在社會上立足。不需要使自己的語言風趣幽默，但最基本的要説話得體，不能在話語中冷嘲熱諷，要謹記“禍從口出”這個道理。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
三、在社會中要有自信，自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。當你在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你毫無阻礙和人溝通就是你自信的表現，當你沒有足夠的自信心，你根本就不能很流暢的和他人交流。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，所以沒有必要感到自卑。你的自信有時能夠感染其他的工作夥伴。
四、在社會中要克服自己膽怯的心態。自己心生膽怯，做事就會畏畏縮縮，無法展示你的最佳狀態，辦事效率就降低了，同時也讓上司、同事厭惡。
五、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
六、微笑是在這社會中最強而有力的武器。有人説，面對失敗和挫折，一笑而過是一種樂觀自信，然後重整旗鼓，這是一種勇氣;面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦蕩寬容，然後保持本色，這是一種達觀;面對讚揚和激勵，一笑而過是一種謙虛和清醒，然後不斷進取，這是一種力量;面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和釋然，然後努力化解，這是一種境界。所以在任何的情況下我們都要學會一笑而過。學會忘記是生活的技術，學會微笑是生活的藝術。而且，真誠的微笑也會贏得他人對你的好感，化解人與人之間的不愉快;親切的微笑客人感覺到你的重視。微笑也是社會實踐中必須要鍛鍊的能力。
暑期工雖然只有15天的時間，在這段時間裏，有時過的真的很難受、很憋屈，可生活還得繼續，還得面對學習，面對走出校門，面對找工作。不過，讓我們體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，為以後走向社會，起到一個橋樑的作用吧。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。
暑假的社會實踐，對我來説，是一個開始，也是一個起點，也希望這個起點能讓自己更好的融入社會，不斷的學習、不斷地成長......
2024暑假社會實踐報告範文總結範文 篇3
白雲浮動，傳奇被停留在過往，落葉沉睡於大地，孕育着一個希望的誕生。xx年的夏天，這是我進入信陽職業技術學院的第一個暑假，心中的感慨，承載着我的夢想——去當一名光榮的白衣戰士。生命的意義是由自己定義的，為了給自己醫學知識充電，而實踐的過程是所有課本不能給予的，短暫的暑假我便來到中牟縣人民醫院實習。
對於我這個只有半年學醫經歷的學生來説，應該從ZUI基礎的開始。來到醫院，我對一切都感到新鮮和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過此地。正式穿上護士服後，看到鏡中的我，穿着乾淨的白大褂，戴着潔白口罩，想想自己第一次穿着白大褂的那份自豪，心底的那份堅定與自信油然而生!但是我的內心被一種莫名的自豪感充斥着，這種與普通人羣不同的驕傲感，早已掩蓋了內心澎湃欲出的忐忑。然而面對陌生的臉孔、陌生的環境和陌生的工作流程，我害怕了，害怕自己會出錯，害怕自己被捱罵，更害怕自己做得比別人差。
面對着他人忙碌的身影，我心裏只有怨歎，怨自己無法將理論應用於實踐，怨自己在校時沒有好好學。聯想到在學校時老師的耐心地講解，讓我着實很為之感動，特別是他們從醫的態度，讓我忐忑不安之心為之改觀。想想以前，不管是在教室內還是在教室外，敗壞的醫德醫風，惡劣的護士形象不絕於耳，在這裏，我看到的是笑容可掬的臉孔，護士們也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫選擇住在這裏。
漸漸熟悉了這裏後，原先不安的想法與心情再也不存在了，與同事們漸漸有了共同的話題，我也放開膽子問，放開膽子做，我鼓勵自己要儘快地脱離困惑，走入正式護士的叢林中去，我相信自己會做好。
看起來很簡單的護理工作，讓我開始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向護士學習，緊緊地跟着護士，寸步不離，年輕的護士耐心地給我講解着關於護理的知識。慢慢地，我穿梭在各個病房，瞭解了她們的護理術語和一些日常工作。
我協助護士接診病員，做好四測(測血壓、測體温、測脈搏、測體重)，熟練地掌握了血壓及體温的測量方法，接觸配液環節，在嚴格堅持“三查七對”(三查：操作前查、操作中查、操作後查;七對：對牀號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時間)的原則下，併為病員配液。
終於有了我實踐的機會，想着護士叮囑我的操作要領，端着裝有止血帶、膠布、碘付的器皿，來到病房。面帶着微笑：“阿姨，該打針了!”我給病人綁上止血帶，用碘付進行消毒，然後拿起針頭，小心翼翼地扎入病人的血管中。看見管中有回血，一種如釋重負的感覺蔓延全身。想不到，身平第一次扎針竟然會如此的順利!
護士在休息的時候，給我講着因為靜脈注射的輸液管中一個小小的氣泡，而使病人死亡的真實事例後，我大為震驚，不免開始崇敬這些平凡的護士們。xx年8月2日在醫院領導的同意下，我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結紮及剝脱術!手術前病人的家屬用充滿期待的目光注視着主刀的醫生，頓時讓我感到醫生的偉大責任。
手術的時間大約兩個小時，主刀醫生精湛的醫技，讓我瞭解到醫學基礎知識的重要性，他的細心，彷彿把病人當成自己的家人一樣精心地照料，就好象生理老師曾經説過：雖然你們是用動物做實驗，但以後你們卻是要給人看病!因此，使我是深深體會到，我們要提高自己的職業素質。
短短的15天醫院實習結束，終於可以喘一口氣了。想想這麼多天的忙碌，再想想每日辛苦戰鬥的護士們，才知道護理工作的不易。
我覺得護理工作不僅需要熟練的技巧，而且同樣需要優秀的職業素質：
第一：思想素質：要教育和培養每一個護理人員熱愛護理工作，獻身護理事業，樹立牢固的專業思想;要有崇高的道德品質、高尚的情操和良好的醫德修養，以白求恩為榜樣，發揚救死扶傷，實行革命的人道主義精神：真誠坦率，精神飽滿，謙虛謹慎，認真負責;要有高度的組織性、紀律性和集體主義精神，團結協作，愛護集體，愛護公物。
第二：專業素質：護理人員要對病人極端負責，態度誠懇，和藹熱情，關心體貼病人，掌握病人的心理特點，給予細緻的身心護理;嚴格執行各項規章制度，堅守崗位，按章辦事，操作正規，有條不紊，執行醫囑和從事一切操作要思想集中，技術熟練，做到準確、安全、及時，精益求精;要有敏鋭的觀察力，善於發現病情變化，遇有病情突變，既要沉着冷靜，機智靈活，又要在搶救中敏捷、準確、果斷;做好心理護理，要求語言親切，解釋耐心，要有針對性地做了病人的思想工作，增強其向疾病做鬥爭的勇氣和信心;保持衣着整齊，儀表端莊，舉止穩重，禮貌待人，樸素大方;作風正派，對病人一視同仁，對工作嚴肅認真。
第三：科學素質：護理人員要具有實事求是、勇於控索的精神，要認真掌握本學科基本理論，每項護理技術操作都要知其然並知其所以然;護理學是一門應用學科，必須注意在實踐中積累豐富的臨牀經驗，要掌握熟練的技術和過硬的本領;要刻苦鑽研業務，不斷學習和引進國內外先進的護理技術;要善於總結經驗，不斷控索，開展研究，勇於創新，努力提高業務技術水平，不斷推動護理事業的發展;要積極努力學習和了解社會學、心理學、*學等知識，拓寬自己的知識面，更好地為病人的身心健康服務。
短暫的社會實踐，讓我學到了很多，既有豐富多彩的經歷，又可以學以致用。大一學得粗淺，專業課也沒上幾門，還只是略懂皮毛，説不定連皮毛還弄不大清楚，但這次實習卻讓我學到了許多課本上學不到的東西。
我懂得了血壓的精確測量。瞭解到測血壓前被測者應充分休息，勿吸煙喝酒喝咖啡，不可憋尿。被測者應採取坐位或卧位，氣囊應縛在上臂中1/3，不可過鬆，也勿過緊，否則血壓值會降低。注氣速度要慢，水銀柱在聽診聲音消失後再升高20mmHg即可。放氣速度以每一心跳下降2mmHg為宜。聽診器應放在肘動脈處，再放氣後出現第一音時為收縮壓(高壓)，繼續放氣至聲音消失(或變調)時為舒張壓(低壓)。
此外我還學會了肌肉注射和靜脈注射。肌肉注射選擇的部位是“臀大肌外1/4處”，繃緊皮膚，針梗與皮膚成30～40°角快速刺入皮下(針梗的1/2～2/3)注射時用力不能過大，以免注射液向注射點內的四周迅速擴散。同時將無菌幹棉籤置於進針點上方，在快速拔出針頭的同時將棉籤壓下。
第一次給別人打針，怎麼也不敢下針，還是李護士助我一臂之力，紮下去了„„第二個給一箇中年婦女打的，我怕扎不進去就稍微用力了一點，結果人家哎吆了一聲，嚇的我一身冷汗，忙給人家道歉，還好人家沒有責怪我，可嚇死我了„„其次是靜脈注射，進針後見回血即鬆開止血帶，緩慢注入藥液。在注射過程中，要試抽回血，以檢查針頭是否仍在靜脈內。
要注意注射藥液速度應按藥性分別處理。而且需長期反覆作靜脈注射的患者，應注意保護靜脈，不要總在一處。靜脈注射方法是：病人垂腕，由於重力血管容易充盈，只要左手稍用力握住病人手掌下二分之一的五指關節，既可以順着血管走行方向繃緊皮膚，血管這樣顯得更直，更明顯，充盈度更好，穿刺成功率增高。
雖然我寫的頭頭是道，但是也只給幾個病人注射過，他們的血管都是很直的，難度係數ZUI低，難度係數高了我可不敢上„„
我還學了一下發熱處理。ZUI常用的方法是服用解熱鎮痛藥。如阿司匹林0。3-0。6克l次，一天3次，飯後半小時服。除了藥物降温外，還可用物理方法降温，常用的方法有：①酒精擦浴，以30%-50%酒精，輕擦患者頸項，胸、腋下、上肢、手心手背，腹股溝處、下肢、腳心腳背。每次15-30分鐘。酒精擦浴的優點是温和，不像藥物降温那樣難控制、有副作用，而且可以隨時進行;②冷敷：常用冷毛巾或冰帽置於患者頭部，也可將冰袋置於腋窩或腹股溝處。
雖然在醫院實習很辛苦，但是我還是非常喜歡那些實習的日子。通過這次實習，我充分體會到了醫務工作者承擔着的“救死扶傷、解除病痛、防病治病、康復保健”的使命。唐代“醫聖”孫思邈在所著《千金方》論大醫精誠有這樣的論述：“凡大醫治病，必當安神定志，無慾無求，先發大慈惻隱之心，誓願普救寒靈之苦。”因此，護理系學生掌握先進醫療技術的同時，還要具有愛崗敬業，廉潔奉獻，全心全意為人民服務的品格，發揚救死扶傷的人道主義精神，才能更好的為國家的醫療衞生事業作貢獻!