5月4日国旗下的讲话内容 篇1
我们是五月的花海，用青春拥抱时代。我们是初升的太阳，用生命点燃未来。”当我们戴着光芒四射的团徽，站在火红的团旗下，高唱我们自己的团歌，心中怎能不为之激动，怎能不为之骄傲，为之自豪!
火红的团旗，浸染着无数先烈的鲜血，展示着如火如荼的革命岁月，她更象征着青年一代，紧紧团结在党的周围，在党的领导下迈向共产主义的奋斗征程!
在团旗下，聆听老一辈,对青年一代的殷切期望;在团旗下，回顾可爱的团组织，是怎样在党的领导下成长，在团旗下，学习无数优秀青年用鲜血和生命，写下的可歌可泣壮丽诗篇。
在团旗下，我们举起自己的拳头在激动地宣誓：“坚决拥护中国共产党的领导…为共产主义事业奋斗……”让我们的青春在奋斗中闪光。
我们深深地认识到：当年，是先烈们怀着，建立和平自由新中国的美好理想，在敌人的刀光剑影下，在炮火连天的战场，临危不惧，视死如归，笑洒一腔爱国的热血，站在了民族解放的最前方。
在新中国，有多少张海迪多少华山抢险英雄群体等优秀团员，为振兴中华而英勇地拼搏。又有多少向秀丽、雷锋等英雄们在团旗下成长。他们有坚定的共产主义信念，有为之献身的共产主义精神，他们为社会主义建设事业献身，而感到无尚荣光。
火红的团旗，让我扬起了生活的风帆，懂得了人生的价值;更让我身深深地眷恋着这方热土。
虽然，这里不是历史悠久的古都名城，没有南国的热闹繁华，没有南国的温润细美，更没有南国的富饶秀丽，但这里有挺拔巍峨的祁连山，有承载着历史沧桑的黑河水，有勤劳朴实、干劲十足的领头人，更有战天斗地，薪火相传的古甘州遗风。
新世纪的春风，掀起我们感情的浪花，在山山水水之间荡漾。
在我们这片既贫瘠而又荒凉的土地上，有许多青年团员，奋斗了一代又一代，他们为可爱的家乡洒下了辛勤的汗水，随着古老黑河的日月流淌。面对生活的困境，他们没有迷惘，面对沧桑岁月，他们没有失望。如今，沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。我们来了，我们与你们携手并肩，锐意进取，奋战在家乡的各条战线上。面对繁华似锦的甘州，放眼未来，我们豪情满怀，心神激荡……
共青团是党的助手，鲜红的团旗是青年人的希望。过去，是由于她引导革命前辈，同国内外反动势力，进行英勇地搏斗，革命的种子，播撒在中华大地上。如今，是她引导着我们，团结在党的周围，奋斗在社会主义的康庄大道上。
迎接新世纪的挑战，创造美好的未来。我们要用青春和热血，去换取人民的幸福，我们用自己强健的身躯，去换取祖国的繁荣富强。
朋友们;我们是幸福的.美好的生活属于我们，我们是初升的太阳。飘扬的团旗昭示着我们的使命，高擎着团旗展示着我们的责任。莫等闲，白了少年头，空悲切!
让共青团的旗帜引导我们前进，让党的阳光哺育我们成长，我们团结在共青团的旗帜下，迈着矫健的步伐，共同创造新世纪，新的辉煌!
5月4日国旗下的讲话篇2：秉承五四精神，彰显青春风流
各位评委，各位同学：
我演讲的题目是《秉承五四精神，彰显青春风流》。
1919年5月4日，这是一个注定要被历史记住的日子。这一天，历史的天空划出一道最刺眼的闪电 ， 劈开了黑暗的夜幕，为20世纪的中国照亮了通往光明道路的第一步。
五月，一个属于青年的激情岁月!“铁肩担重任，妙手著文章”，一篇篇激扬的文字携带着自由平等的精神魅力滚滚而来，这文字汇成一股巨大的声响，震醒了沉睡中的巨龙。
1919年1月18日， 第一次世界大战的 战胜国在巴黎召开 “和平会议”。 中国 以战胜国身分参加和会，提出取消列强在华的各项特权，取消日本帝国主义与袁世凯订立的 “二十一条”不平等条约，归还大战期间日本从德国手中夺去的山东各项权利等要求。巴黎和会在帝国主义列强操纵下，不但拒绝中国的要求，而且在对德和约上，明文规定把德国在山东的特权，全部转让给日本。北京政府竟准备在 “和约”上签字 !在这民族存亡的时刻，北京大学等十三所学校的三千多名学生，冲破军警的重重阻挠到天安门前集会演讲，游行示威，提出“外争主权，内除国贼”、“取消二十一条”、“拒绝和约签字”等口号。虽然 有近千学生遭到逮捕 ，但胜利总是属于正义者，在青年学生的感召下， 工人罢工，商人罢市，大力声援北京学生 ， 特别是上海工人 ， 从6月5日起发动了有六七万人参加的政治大罢工;南京、天津、杭州、济南、武汉、九江、芜湖等地工人，也都先后举行罢工和示威游行。北京政府不得不于6月6日释放全部被捕学生 ， 10日宣布 “批准”曹、章、陆三人 “辞职” ， 28日，中国代表团拒绝在对德和约上签字。
“五四爱国运动”胜利了!
在学生们不屈不挠、义无反顾的奋斗中，我们是否都看到了一种力量，是的，那就是青年的力量!中国共产党领导下的共青团继承了“五四”的精神，这精神整整指引我们92年!直到今天，我们时时刻刻都不曾忘记你所走过的峥嵘岁月，也必将沿着您的足迹继续前进，为我们伟大祖国的繁荣昌盛而努力。
朋友们，还记得三十年前家乡的样子吗?几条 狭窄的街道 ，一片低矮的房屋，就可以概括她的全貌了;几件颜色单调的衣服，几个破旧的家俱，或许就是我们全部的家当了。再看看现在吧：十多条主干道纵横交错，贯穿东西南北，一幢幢大楼争相崛起，五颜六色的时装，琳琅满目的商品，从农村到城市处处洋溢着现代化的气息，透露着春的绿意，焕发着勃勃的生机!
在这幅美丽的画卷上，你随处可以见到青年活跃的身影，一代代青年，以高度的责任感和奉献精神，保障着道路的畅通，保护着优美的环境，维护着社会的安定……在党的坚强领导下，在各行各业中，共青团带领广大青年在我们城市建设的宏伟蓝图上，勾画出了最亮丽的色彩!
那飘动的旗帜，那紧握的拳头，那冲锋的身影，那激昂的呼喊，都已经留在历史的激流中，让历史成为过去，我们不需要啜饮悲伤的泪水，让精神穿越时空，我们将以此继续征程，“五四”留下的，是一种永远也不会过时的精神!
九十二年 的长河中激荡着我们澎湃的热血 。
曾记否，对着马刀警棍 ，
广大青年 手挽手抬起了高昂的头颅!
曾记否，顶着枪林弹雨 ，
广大青年高 举着 战 旗奋勇前进!
曾记否，冒着暴雨洪流 ，
广大青年 就是牢不可破的大堤!
曾记否，迎着经济大潮 ，
广大青年 勇作时代的弄潮儿!
八十 九载 的艰难 与 险阻，
八十 九 载的光辉与荣耀，
铸就了共青团 的 热血忠魂!
在迎风飞扬的团旗下，
我们必将创造新世纪的更大辉煌 ，彰显青年一代的风流 !
我的演讲完了，谢谢大家!
5月4日国旗下的讲话内容 篇2
大家好!
度过简单愉快的暑假，又迎来新的学期，这天，我校500多名师生精神饱满回到学校，开始新学期的校园生活，宁静的校园又洋溢着往日的欢声笑语，处处充满活力、富有生机。在此，我谨代表学校向全体师生致以新学期最完美的祝福。
过去的一学期，我们全校师生围绕提高教学质量、安全礼貌的目标而坚持不懈地努力，老师们爱岗敬业，辛勤耕耘，用心奉献;同学们勤奋好学，奋发进取，勇于赶超。学校的教学校质量稳中有升，这是老师们辛勤工作、同学们努力学习的回报，我代表学校感谢你们，期望你们在本学期中持续持续好的，修正不足，争取进步。
新的学年，新的起点。我们要以新的姿态、新的决心、新的信心，确立以育人为根本，以教学质量为要务的意识，全面实施素质教育。期望全体师生都以持之以恒、用心进取、力争上游的精神和百折不挠的心态去应对新的校园生活，以更加扎实和务实、更加辛勤和努力的作风去工作和学习。相信全体师生携手同心、努力拼搏，文汇国小必须会有丰盛的收获，结出硕果飘香美丽的校园，并让全体师生愉快分享。
我们的校园，在上级领导的关心下，在去年加固的基础上，又维修了操场、大门、厕所、围墙等，使我们的校园更美丽，更漂亮，设备更完善。我期望我们的同学要爱护学校的公物，爱惜学校的一桌一椅，尤其是操场是塑胶的，必须要注意不用力踩踏，桌椅是新的，要注意保护，持续学校的新面貌。
我衷心祝愿全体老师身体健康，家庭幸福，生活愉快，万事如意!
也祝愿全体同学校园生活更充实，天天有进步!
祝愿学校人气更旺、更和谐，工作更顺利，校园更美丽，成绩更辉煌!
谢谢大家!
5月4日国旗下的讲话内容 篇3
尊敬的各位老师、同学们：
你们好!
带着对暑假生活的美好记忆，怀着对新学期新生活的美好向往，在奥运健儿征战巴西凯旋之际，我们又回到了宁静而美丽的校园，开始新的学习旅程。
对同学们来说，今天是我们成长历程中一个全新的起点;对老师们来说，今天是又一段辉煌事业的发端。这一学期，我们学校又增加了800多名高一新同学，你们是我们的新成员、新朋友，我代表校长室、党总支，向你们表示最热烈的欢迎!
秋天是收获的季节，秋天从来都属于辛勤耕耘的人们。在刚刚过去的一学年里，全校师生齐心协力、辛勤工作、奋力拼搏，大学联考成绩又有新增长：本科录取695人;390分以上高分12人，最高分396分。在上一学年里，我们学校还荣获了江苏省教育工作先进集体、江苏省优秀家长学校、泰州市文明单位等10多项荣誉称号，40多位老师在优质课、基本功大赛等各级各类比赛中获奖，300多人次的学生在学科竞赛、科技竞赛、作文大赛、征文活动等各类竞赛中获大奖。
同学们，成绩早已成为过去，新长征的号角已然吹响。新学期中，我们每一位老师都怀着巨大的期盼，期待着你们在阳光下健康快乐地成长。
高一的新同学，你们能考入第一高中，已经证明了你们国中的学习成绩是优秀的，希望你们继续发扬国中阶段的拼搏精神，培养好的学习习惯，希望看到你们“百尺竿头更进一步”;高二的同学，你们已经进入了知识和能力大幅度提升的关键时刻，真诚地希望每一名同学，在文理分科平稳过渡的基础上，为自己在新学期制定好新计划、新目标;对于高三毕业班的同学而言，此时你们的身上，汇集了老师更多的目光，倾注了家长全部的心血，聚焦了社会更多的期待，我希望并且也坚信，经过你们的努力，你们一定会梦想成真，跨入梦寐以求的大学校门。
新的学年开启新的希望,新的学年承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，我希望同学们把精力集中到学习上来，严格按照《中国小生守则》要求自己，培养良好的学习习惯，刻苦钻研，力争新学年新进步。
老师们、同学们，新学期奋进的号角已经吹响，让我们一起努力，共同放飞心中的理想，共同铸就一高新的辉煌!谢谢大家!
5月4日国旗下的讲话内容 篇4
老师们、同学们：
大家上午好!
今天我国旗下讲话的题目是《珍爱生命，活出精彩!》
记得上一周国旗下讲话，我向大家报道了一组骇人听闻的数据，由于忽视了安全问题，全国平均每天有四十多个学生在非正常死亡。关心时事的人会发现，时下，报纸、网络中不时会出现大、中、国小生因种种原因而失去生命的新闻。一个个触目惊心、血泪交织的悲剧怎不叫人扼腕叹息!
毋庸置疑，“生命”，是尘世间最美好的事物。我很重要，你很重要，我们都很重要!我们的生命不只属于自己，可以任由我们虚度光阴，任由我们随意抛弃。我们是家庭的希望，是祖国的未来，光宗耀祖、富强国家的大任将由我们来承担!
生命的挫折和感情的离散是人生的必然，如果遇到挫折、遭逢离散就寻死觅活，那人类恐怕早就绝灭了。
挫折，让我们学习智慧;离散，让我们学习成长;忍苦耐艰，人生才能显现真实的价值。所以无论发生了什么，我们都不能看轻自己，我们要珍爱生命,好好活!要活出意义，活出精彩!
珍爱生命首先要我们珍惜时间，不让年华虚度。我们要树立远大的理想，远离不良书刊、网吧、游戏厅，不要让精神鸦片麻醉了自己。 其次，我们要注意生命安全，防范在先、警惕在前，时时讲安全，事事讲安全，筑起思想和行为上的安全长城。
我们要自觉遵守交通规则，十字路口，宁停三分，不抢一秒;我们要关注课间安全，上下楼梯靠右走，不追逐，不打闹，不拥挤，不抢道;我们要讲究饮食卫生，拒绝“三无”食品，不在校外摊点购买油炸食品;我们要不玩火，不随意触摸各种电器;我们要团结同学，不拉帮结派，不逞义气、惹事端;我们还要加强自我防范意识，注意公共场所的人身和财产安全……
同学们，今天是20xx年3月24日，是第xx个全国中国小生安全教育日，让我们庄严承诺：珍爱生命，活出精彩!
谢谢大家
5月4日国旗下的讲话内容 篇5
各位老师、各位同学：
大家好!
俗话说：“一年之计在于春”。春天的到来，必将使世界万物苏醒，欣欣向荣，必将使我们生活充满生机和活力，也必将是新希望的开始。春天同时也是我们刻苦攻读、努力拼博的季节。特对每位同学提出几点希望：
1、做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇到师长、来宾，主动问好;上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠右行走，保障畅通;讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡;爱护公共财物，不乱写乱划;严格遵守学校规章制度，相互监督，共同进步!“学校是我家，美丽靠大家” 只要人人从我做起，个个遵守“行为规范”，大家都会成为一个好学生，我们的学校就会成一个美丽的大家园。
2、做一个健康的学生。什么是健康呢?健康就是拥有良好的体魄。健康的身体是我们学习、生活的根本保证。在此，老师希望同学们在新的一年里多多锻炼身体。我们的大课间安排了丰富的活动，我们的体育课也有许多锻炼的机会，希望同学们在这些活动的时间能够多运动，把自己的身体炼得棒棒的。
3、做一个快乐的学生。快乐就是我们每天要保持一份好的心情。那么如何保持呢?全心全意地做好一件事情，合理地安排时间，培养自己的兴趣爱好，多看看课外书，练练字，专心听每一节课，及时认真的完成每一次的作业，认真地对待每一次考试„„还有很多很多，这些都会给我们带来快乐!
4、学做一个会合作的学生。21世纪科学技术、社会的发展离不开许多人的共同合作。而我们，将来要成为一名有用的人才。必须也要学会合作。那么什么是合作呢?简单地来说，就是你和你的同伴们一起认真地完成一件事。比如一起合作打扫好教室卫生，一起合作解决很难的问题，一起合作制作一样小物品，一起合作帮别人做好事„„老师相信，在合作中，我们的同学一定会学会更多的本领!
5、做一个锐意进取的学生。什么是进取?就是要不断地努力，就是要好好学习，天天向上。就是我们用顽强的意志，坚持不懈地学习，不管你的基础如何，同样都会取得成绩，获得成功。有这么一句诗：欲穷千里目，更上一层楼。学习做为我们的第一任务，我们就要不断地努力，在知识的山峰上攀得更高，走得更远。
让我们行动起来，把希望播种在春天的土壤里，齐心协力，谱写我们学校我们人生美好的明天。我们有理由相信：有了我们全体师生共同努力，团结拼搏，我们长乐路国小的的明天一定会更美好，更辉煌!
最后预祝每位老师身体健康，工作顺利;每位同学快乐成长，学习进步!
谢谢大家!
5月4日国旗下的讲话内容 篇6
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天是“九·一八”事变纪念日。学校在这里举行特别的升旗仪式，纪念“九·一八”。我演讲的题目是《勿忘国耻振兴中华》
天空深邃如歌，大地辽远如诗，是谁在敞开胸怀，任风雨敲蚀，任日月普照。从远古走来，经历辉煌、屈辱、艰难……从而变得坚定、顽强。它就是我们伟大的祖国。
~~年前的今天，1931年9月18日,日本帝国主义发动了蓄谋已久的侵略战争，东北三省沦为日本帝国主义的殖民地，3000万同胞身陷水深火热之中。自此，日本帝国主义开始了侵略中国的罪恶的战争，杀戮我同胞，占领我河山，掠夺我宝藏，中国人民血流成河……在中国共产党领导下，全中国人民奋起抗战，并和全世界人民结成了反法西斯联合阵线，终于打败了日本帝国主义等法西斯侵略者，赢得了解放。
“九·一八”事变虽然已过去整整~~年，但是侵华日军的罪恶却不能因时间的流逝而被抹去——堂堂中华民族四万万同胞，为什么竟然被弹丸小国日本的侵略者长驱直入我中华大地?这怎么能不是一个国家的耻辱?
“九·一八”事变时刻提醒我们、告诫我们：勿忘历史;勿忘屈辱!一个国家不能落后，必须永远奋进，落后真的挨打呀，这难道不是铁的事实和血的教训吗?所以，我们要永远牢记“九·一八”，勿忘国耻，发奋图强，决不让历史重演!我们一定要居安思危，不断进取，一定要实现中华民族的伟大复兴!只有这样，我们才能永享和平、幸福、安宁、团圆的生活。
谢谢大家!
5月4日国旗下的讲话内容 篇7
亲爱的老师、同学们：
早上好!三月，是一个繁花似锦的季节，是一个播种美好希望的季节，是一个孕育丰硕果实的季节。本周星期六是三月八日，又一个三八妇女节即将来临，在这里，我代表全体同学提前祝女老师们节日快乐!
同学们，是谁给了我们生命给了我们浓浓的爱。自从我们呱(gū)呱(gū)坠地，妈妈就一直是我们最亲最爱的人，知冷知热，体贴备至„„当我们还不会用语言表达想法时，妈妈不厌其烦地教我们呀呀学语;当我们还没有能力保护自己时，妈妈义无反顾地为我们遮风挡雨;当我们自认为已经长大要摆脱她的呵护时，妈妈又用饱含爱意的目光默默地、深情地凝望着我们;当我们开心快乐时，妈妈比我们还高兴;当我们伤心难过时，妈妈比我们还忧伤„„妈妈为我们做得太多太多，却从来没有要求我们任何回报!
还有老师，像妈妈一样关心和爱护着我们。一年年寒来暑往，一天天日升日落，老师爱的目光时时刻刻关注着我们的成长，老师爱的话语点点滴滴温暖着我们的心田。我们都会记得老师一遍遍耐心的讲解，一次次真心的交流，一声声细心的嘘寒问暖，他们从早忙到晚，心里想的、嘴里念的、眼里关注的全是我们。有时候老师也会严厉地批评我们，但是我们本都能理解您的一片苦心：正因为您深情地爱着我们，惟恐我们做不好人，成不了才，因此必须对我们严格要求，也只有这样，我们才能懂得做人做事的规矩和道理，才能正确地对待学习，才能在德、智、体、美等方面全面发展，成为热爱祖国、理想远大的好少年，成为勤奋学习、追求上进的好少年，成为品德优良、团结友爱的好少年，成为体魄强健、活泼开朗的好少年!我们坚信：老师对我们的爱是无私的，更是无价的!当我们将来成为对国家、对民族、对社会、对他人有用的人的时候，老师必将是和爸爸妈妈一样为我们高兴和骄傲的人!
有人说：“世上有两种情是你永远也报答不完的，一种是父母对你的爱，一种是老师对你的爱。”同学们，面对这博大无私的爱，我们该如何回报妈妈和老师的深恩?其实，感恩不需要贵重的物品，一杯热茶，就能消除妈妈的劳累;感恩不需要华丽的词藻，一声“老师好!”的问候，就能让老师倍感欣慰;学会做人、学会做事，是对妈妈最好的报答;一页页工整的作业、一阵阵琅琅的书声，是向老师最好的感恩!„„我还要提醒同学们，孝敬父母，尊敬老师是我们每天都应该坚持不懈地去做的。同学们，让我们行动起来，一起做一个尊敬师长、孝顺父母的好孩子，让妈妈和老师感受到每天都是三八节的快乐!
我的演讲完毕，谢谢大家!
5月4日国旗下的讲话内容 篇8
尊敬的各位老师、同学们：你们好!
今天，在雄壮的国歌声中，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起——一个充满希望的新学期开始了。在此，我首先预祝各位老师新的学期工作顺利，家庭幸福，身体健康;预祝同学们新学期在学业、品德、艺体与健康等各方面都取得更大的进步。
回首刚刚过去的一学期，我校全体师生在银海区教育局的正确领导和热切关注下，团结一心，扎实工作，开拓创新，各项工作取得了长足的进步，校园建设进一步发展，教育教学质量全面提升，常规管理落实到位，课堂改革不断深化。我们取得的每一个进步、每一份成绩都与全校师生的顽强拼搏和辛勤付出是分不开的。在此，我代表学校向一学期来兢兢业业、努力工作、勤奋学习的老师和同学们表示衷心的感谢!
过去一个学期记录着每一个老师和同学的辛勤，蕴含着我们集体的智慧。今天，新的学期开始了，新的形势、新的机遇和挑战，需要全校师生抖擞精神，以高昂的干劲、踏实的作风和崭新的思路去做好每一项工作。
老师们，让我们继续发扬爱生敬业、甘于奉献的优良作风;认清教育改革的深入发展对我们提出的新要求，自觉学习现代教育理论，更新观念，积极探索教学改革，提高教学效率。同时加强自身道德修养，提升思想境界，以高尚的师德实践“为人师表”、“身正为范”的教育诺言，以纯洁的心灵塑造祖国花朵的灵魂，以健康的人格魅力带动学生的品格养成，从而营造我校和谐健康，洋溢着人文色彩的人际氛围，努力实践教育促进人的发展的崇高目标。
同学们，作为莘莘学子，你们首先要珍惜宝贵的学习机会和大好的青春时光，从点滴做起，专心致志、争取以优异成绩回报父母、回报学校。当今社会的竞争主流是知识和人才的竞争，如果不接受良好的教育，没有丰富的知识，就难以在未来的高科技社会中立足，更谈不上报答父母，奉献社会了。所以你们要端正学习态度，积极主动地学习，发扬顽强拼搏、不怕困难、敢于竞争的精神，勤于思考、善于总结、学会学习、学会创造，为进一步提高学习成绩而努力。还有，你们要继续发扬遵规守纪的良好习惯，严格遵守《国小生日常行为规范》和学校的管理制度，加强责任感，不断规范自身的言行，学会做人，学会合作，及早成为一名具有品格高尚、人格健全、志向远大的优秀学生。
老师们、同学们，新的学期里，我希望每位老师、每位同学都能继续发扬过去认真工作、努力学习的良好作风，谦虚谨慎、锐意进取，共同携手，为开创明德国小的美好明天而共同努力!
祝老师们在新学期里工作顺利、精神愉快!祝同学们学习进步、健康成长。
5月4日国旗下的讲话内容 篇9
亲爱的老师、同学们：
早上好!很荣幸作为嘉宾在国旗下讲话。
大家知道今天是什么日子吗?礼拜一?3月23日?大家的回答都不错!可是有多少同学知道今天是"世界气象日"呢?知道的同学请骄傲的举起你们的右手!很好，请放下。1960年世界气象组织为了纪念《国际气象组织公约》生效，将每年的3月23日定为"世界气象日"。每年的"世界气象日"都有不一样的主题，今年我们的主题就是：《气候知识支持气候行动》。
在科技不断发展的现在，我们仍然没有能力去控制气候变化，它已经成为了各国政治、经济、科学等领域重点关注的问题。我们赖以生存的地球是一个极其复杂的生态系统，在漫长的时间长流中，地球的气候不断发生着变化。
全球气候变暖导致海平面上升，一些沿海城市譬如我们的邻居，繁华的上海可能被淹没。除此之外，由于气候变暖，降水将重新分布，改变当前的气候格局，干旱、洪涝等极端天气频发，将会有很多小朋友喝不上水，也有很多地方被洪水浸没，人们无家可归。类似20xx年7月21日北京特大降雨的恶劣极端天气事件也会频发，造成严重的人员伤亡。气候变化还影响和破坏生物链、食物链，带来更为严重的自然恶果。
气候变化既有自然因素，也有人为因素。科学家们认为在气候的自然变化中，最重要的是大气与海洋环流的变化或脉动，然而这只是导致气候变化的一小小部分原因，90%以上还是源于我们人类自己。人类活动与近50年气候变化的关联性达到90%。
只有我们掌握了一定的气候知识，了解气象对人类社会生产生活的影响，特别关注气候变化问题，清楚其内在关系，才能有所行动，去提升气候系统、生态、环境保护的层次和水平，解救人类的家园。
气象局同吴中实小联手举办气象科普阅读节,将组织同学参观气象台站、开展校园气象科普展览等多种形式的活动，深入普及气象防灾减灾和应对气象变化等气象科学知识，让大家深入气象，了解气象，提升大家的气象科普的能力。希望大家都能够积极参与，在活动中有所收获，做一个有担当的气象小公民。谢谢大家!
5月4日国旗下的讲话内容 篇10
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好!
每年的4月22日是世界地球日，你知道这个日子是怎么来的吗?1970年的4月22日，美国民主党参议员盖洛德·尼尔森和丹尼斯·海斯发起了一场规模盛大的游行示威，美国各地大约有2200万人参加了示威和演讲会。它的宗旨是要唤起人类爱护地球、保护家园的意识，促进资源开发与环境保护的协调发展，进而改善地球的整体环境。
这是人类有史以来第一次规模宏大的群众性环境保护运动。作为人类现代环保运动的开端，它推动了西方国家环境法规的建立。美国此后就相继出台了清洁空气法、清洁水法和濒危动物保护法等法规;还促成了美国国家环保局的成立，并在一定程度上促成了1972年联合国第一次人类环境会议在斯德哥尔摩的召开，有力地推动了世界环境保护事业的发展。1973年联合国成立环境规划署，国际性环境组织——绿色和平组织也在随后创建，与此同时保护环境的政府机构和组织在世界范围内的不断增加。 2220xx年第63届联合国大会决议将每年的4月22日定为“世界地球日”。而1970年活动的组织者丹尼斯·海斯也被人们称为地球日之父。
我们的地球是非常美丽的，可是现在地球的环境却不断地被破坏。世界范围内的滥伐森林，破坏草原，无节制地占用农田和抽取地下水，对矿产资源的乱采滥用等造成全球性的气候恶化：土地沙化、地面下沉、耕地减少、淡水资源缺乏等等，已经严重地威胁着人类的生存和发展。人类在生产和生活中的废弃物不加任何处理和限制就排入到环境中，造成大气、土壤、水体、生物的严重污染。人类在享受现代文明的同时也在品尝环境日益恶化的苦果。
为了保护我们的环境，我要告诉大家：“保护环境，从我做起，从小事做起”：1、倡导节约的生活方式，节约每一张纸、每一滴水、每一度电。2、养成绿色环保的生活习惯，保护环境不乱扔垃圾，这样我们的校园会更美，我们的家园——地球会水更清、天更蓝。
请举起右手跟我宣誓：为我们伟大的祖国
5月4日国旗下的讲话内容 篇11
各位老师、同学们：大家上午好!
在第xx个全国中国小生安全教育日的今天，我国旗下演讲的题目是《增强安全意识共建平安校园》。我知道，同学们大多会吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈祷顺利、求报平安的歌曲;我相信，同学们都理解"平安是福"、"平安是金"等话语所包含的对生命的思考;我断定，同学们都曾用"平安、健康、幸福、顺利"等吉祥的词语对父母、亲友、同学表达过良好的祝愿。是的，生命诚可贵。多少诗人、作家用优美的文笔唱出了对生命的歌颂。人们歌颂生命，因为生命是宝贵的，人们热爱生命，因为生命是美好的。然而，生命又是脆弱的。当生命遭到灾难或伤害时，它就会转眼消逝。
有关数据显示：全国每年平均有1.6万名中国小生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天都有一个教学班的孩子从这个世界上"消失"。根据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已成为我国中国小生的第一死因。一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟。 "生命"，一个多么鲜活的词语;"安全"，一个多么古老的话题;"幸福"一个多么美妙的境界。同学们：一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上，来不得半点放松，在安全的问题上，我们必须要预防在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，处处讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。
也许不少同学会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为，这决不是安全的全部。一个具有健全体格的人，如果他沉溺于不良书刊和网络游戏的精神鸦片，天天吸、处处吸，甚至课堂上忍不住要走神，思之想之;深夜里忍不住要越墙泡网吧熬个通宵，这表现出来的就是行为上的安全问题。有了这样不安全的行为，要踏踏实实地读好书，一帆风顺地读到头，那也是很难的。交通事故，食品安全事故、体育活动意外伤害事故，课间追逐打闹偶发事故等等，轻者可以伤及体格，重者能够危及生命，它们造成的后果是残酷的。可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。
各位老师、同学们：我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的密切的关系当中。因此，个人就不仅只是个人。每一个人的现在都与未来相连，每一个人的自身都与家庭相连，每一个人的荣辱都与整体相连。为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，我们要求：全体老师每时每刻都要把学生的安全放在第一位，要开展好尊重生命，远离意外伤害的安全教育;做好各项安全检查并及时整改。同时要求全体同学，要时刻保持安全意识，不做违反安全要求的事;要学习自我保护的方法，提高面对危险的逃生技能和受到伤害后的自救自护技能。事实证明通过教育和预防，80%的中国小生意外伤害事故是可以避免的。
老师们、同学们：百善文明为先，万思安全最重。文明在于细节的处理，安全在于防患于未然。让我们积极行动起来，时刻加强安全意识，努力增强自身防范能力，做到警钟长鸣，永记心间，为把我们省武高建设成为安全、和谐、文明、美好的校园而共同努力。
谢谢大家!
5月4日国旗下的讲话内容 篇12
老师们、同学们：
下午好!
20xx年的今天，这个时刻四川的汶川发生了8级强烈地震，造成了巨大的人员伤亡和损失，所以今天开展抗震逃生演练活动具有深刻的意义。目的是让我们掌握保护自己的方法，特别是在遇到危险情况时，能进行自救。
近一个多月，江苏泰兴市泰兴镇中心幼儿园、福建南平实验国小、广东雷州市雷城第一国小、山东潍坊市坊子区九龙街道尚庄国小、广西合浦县西镇国小发生了严重的校园安全砍杀事故。已引起了全国的关注，我市最近接二连三召开安全工作会议，部署、安排校园安全工作。学校安全工作的难度越来越大，安全工作的形势比较严峻。
校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到我们学生能否健康成长，关系到我们老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。因此，校园安全是我们做好学校各项工作的基础和前提，也是学校教育的首要任务。为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求，希望全校师生都能认真做好。
第一、我们全校师生都要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。若发现有安全隐患，要及时向学校汇报，防患于未然。 强化值班意识。值班人员按学校要求站好自己的岗位。各班级加强对学生的安全教育，提高学生自我防护能力。
第二、自己的所作所为也要有安全意识。有的同学容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。
第三、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。
第四、要注意食品卫生安全。现在天气渐暖，食物容易变质。不吃霉变不净的食物。
第五、要注意交通安全。骑车上学的同学一定要严格遵守交通规则，一定要小心谨慎，车速放慢一点以防发生意外。 十二周岁以下的儿童严禁骑自行车上学，严禁乘坐无证报废、不合格的车辆。出入校门步行，放学后不要在校门外逗留;上下学途中横穿马路时要格外注意安全。
第六、 严禁攀坐各楼层护栏，不得在各楼层的楼梯或走廊追逐，奔跑，打闹、以防跌倒、摔伤;课间操、放学下楼梯、升旗集会解散时不要拥挤，推搡，按顺序和学校规定的分流要求上下课、间操、升旗、放学，以防发生踩踏事故。
第七、防火、防电要求不摸、不动灭火器材、电线、各种开关;为防止火灾和意外事故。
第八、所有学生必须按时到校(周一至周五上午7：10后，下午1：30后方可到校)，中午在家午休。不要提前到校，也不要最后离校。周一至周五上、下午放学后没有老师的安排不允许在学校逗留、节假日学生不得到学校来。
第九、现在天气逐渐转热，不允许任何学生到河里洗澡，防止溺水事件的发生。
第十、熟悉常用的急救电话号码，如120 119 110的用途。
第十一、不要和陌生人说话，遇到别人的威胁和诱骗时，要往人多的地方行走并大声呼叫，以引起大家的重视和帮助。
最后，希望通过安全教育活动，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣!
5月4日国旗下的讲话内容 篇13
同学们：
大家好
同学们，你们知道今天是什么日子吗?今天，3月22日是世界水日，3月22日到28日也就是本周，是中国水周!国际上早有这样的说法：19世纪争煤、20世纪争石油、21世纪世界将为水而战。
据预测，到20xx年全世界将有2/3的人口面临缺水问题。
随着天气的转暖，学校的用水量也将随之加大。以前经常发现一些同学下课的时候玩水枪、打水仗，还有的同学下了体育课由于满头大汗回来就用凉水冲头、洗脸，弄得满地都是水，这是极其浪费的现象，而且也不利于身体健康。
同学们，水是生命之源。假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。所以说，水是生命的摇篮。让我们用实际行动珍爱生命之水，从今天开始，刷牙时请关好水龙头，洗澡涂肥皂时请关好水龙头，用完水之后请关好水龙头，
3月22日“世界水日”呼唤地球儿女，珍惜每一滴水。
记住：如果不珍惜水，那么人类看到的最后一滴水将是自己的眼泪。 谢谢大家。
5月4日国旗下的讲话内容 篇14
敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是《今天，你读书了吗?》
同学们，你们听过《喝墨水》的故事吗?陈毅爷爷小时候由于读书太入神了，竟然拿馅饼蘸墨汁吃，而且还吃得津津有味，直到妈妈进屋发现他满嘴都是墨汁而大声惊叫起来，他才察觉到。陈毅爷爷读书是多么痴迷啊!同学们，你们喜欢读书吗?开学到现在，你们读了几本课外书呢?
人要维持自己的生命，必须按时补充生命所需的各种营养物质;人要保持精神世界的富足，也需要时时处处为精神补充各种“营养”。“精神营养”来自哪儿?如何补充“精神营养”?其实，“精神营养”来源于浩如烟海的书世界，吸取“精神营养”的管道就是孜孜不倦地阅读。
我国自古有凿壁偷光、囊萤映雪、悬梁刺股的感人故事。这些读书故事表现了古人对读书的渴望和对知识的向往。我国著名文学大师鲁迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及刚去世不久的巴金爷爷，都是学贯中西、博古通今。能达到如此境界，与他们在学生时代大量阅读各种文学名著是分不开的。
同学们，你们正处在读书、求知的黄金阶段。你们知道应该选择哪些书来读，利用哪种方式读书最科学吗?首先，要精读课堂上的书，尤其是语文课本，仔细品味文章中的妙词佳句，认真揣摩文章蕴含的道理，感悟文章表达的感情。其次，要泛读课外书。从文学类到科技类，从中国名著到外国名著，从汉语文章到英语文章„„只要有书的地方，就要有你们的身影。
英国文学家培根曾说过：读书足以怡情，足以博采，足以长才。同学们，你们制定好自己的读书计划了吗?今天，你读书了吗?
读书，需要时间。时间在哪里?它就在我们每一个人的双手里。你一松手，它就从指间溜走了。
因此，读书需要只争朝夕。一早到校，可以读书;午间休息，可以读书;睡觉之前，可以读书。
只争朝夕，就是在你茫然的时候，可以选择读书;只争朝夕，就是在你沮丧的时候，可以选择读书;只争朝夕，就是在你懒散的时候，可以选择读书;只争朝夕，在你还拥有梦想的时候，赶紧读书„„
选择读书，就选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;
选择读书，就选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;
太阳每天都是新的，生活永远充满希望，现在就开始吧，把握每个瞬间，不要再犹豫!
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
5月4日国旗下的讲话内容 篇15
同学们：
我们知道，我们的祖国是一个具有悠久历史的文明古国。我们中华民族从来就有勤劳、勇敢、诚实、谦逊的美德，所以素有"礼仪之邦"的美誉。"您好"、"再见"、"请"、"谢谢"、"对不起"、"不客气"这些谦逊礼让的文明语，一直是我国人民日常生活中的习惯用语。
在过去的革命斗争中，老一辈革命家就十分重视语言美在团结人民、教育人民方面所起的重大作用。主席亲自制定的《三大纪律八项注意》就有两条提到："说话和气"、"不打人骂人";而我们敬爱的周总理更为我们作出了榜样，无论对上级、下级或老百姓说话总是诚恳亲切、平易近人。
在我们日常生活中，讲文明、讲礼貌，多使用礼貌用语，往往是消除误解，缓和矛盾的良方。古人说："言为心声"。的确，语言能体现出一个人的思想品德、道德修养水平。让我们的语言更美，心灵更纯洁吧!
你要称呼人吗?请叫长辈"叔叔"、"阿姨"、"老大爷"、"老奶奶"吧;你要请人帮忙吗?请不要忘了说："请"、"麻烦"、事后可千万别忘了说声"谢谢";当你做了对不起别人的事的时候，你一定要说："对不起"、"请原谅"、"很抱歉";在学校见到老师要问好："老师，您好!";在家要尊重父母。早上起床对父母说："爸爸、妈妈、早上好。"晚上睡前别忘了说声："爸爸、妈妈，晚安!"。
同学们!我们是祖国的未来，肩负着建设社会主义的历史重任。让那些粗野和污秽的语言远离我们，从我做起，从现在做起吧!让我们都做一个讲文明、讲礼貌的好孩子，成为21世纪的好少年!
我的演讲完毕，谢谢大家!
5月4日国旗下的讲话内容 篇16
各位老师，同学们：
大家早上好!
我是三年级的王萍，我今天在国旗下演讲的题目是《防震减灾 警钟常鸣》。
20xx年的5月12日，下午2点28分，在我国四川省XX县发生了一次特别重大的地震灾害。8级大地震，强度之大，波及面之广前所未有。汶川大地震爆发!其能量相当于400颗广岛原子弹!许多地方都被夷为了平地。地震到来之时，正是学校上课的时间，有近几十所中国小校在强大的地震前瞬间倒塌、摧毁，许多学生和老师失去了生命。20xx年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自20xx年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。每年5月9日至15日为“防灾减灾日”宣传周。今天利用国旗下讲话时间，再次对大家作一些警醒和提示：
我们要学习地震知识，不让生命死于无知!
学校避震：
1.如果正在上课，地震来了，同学们一定在要在老师的指挥下，迅速抱头，闭眼，赶快躲在自己的课桌旁边。
2.第一次震感过后，大概也就是在几十秒钟，还是在老师的指挥下迅速、有序的，抱头，撤离教室，在楼道里不要惊慌，又要喊叫，不要拥挤，避免踩伤，摔伤，冲出教学楼，冲向操场。
3.如果正在操场上上体育课，可原地不动，蹲下或趴下，双手护着头部，注意避开高大建筑物。
4.应该强调的是千万不要跳楼!不要在窗台边上去!也不要到走廊的护栏边上去，更不要尖叫，不要拥挤，迅速撤离教室、教学楼。
家庭避震：
因为地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。室内易于形成三角空间的地方是：坚固家具附近; 内墙墙根、墙角; 厨房、厕所、储藏室等空间小的地方。
公共场所避震：
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。如果是在影剧院、体育馆等处： 就地蹲下或趴在椅子下; 注意避开吊灯、电扇等悬挂物; 并用书包等保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
同学们，地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命、热爱生命，特别是要学习抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学习、提高本领，将来为国家、为社会做出一份贡献。
最后，祝同学们健康成长，生命无限。
5月4日国旗下的讲话内容 篇17
同学们，
你们一定都看过这样一则公益广告，电视画面上有一个水龙头，正在艰难地往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了，然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话：“如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”
水是生命之源。假如地球上没有水，那么地球就不会孕育出我们人类的子孙万代。因为最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐渐扩展到陆地上。所以说，水是生命的摇篮。人类的生存和发展也离不开水。因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水。水还是大自然的“空调器”，炎热的夏天，正当人们感到酷暑难耐时，来一场雨该有多痛快呀!走在海边，海风习习，一扫酷热烦躁的情绪;当寒冷的冬季到来时，海水把储存的热量源源不断地送给它周围的陆地„„这些都是水的作用。
我们国家的水资源虽然储量丰富，但可利用的淡水资源却很少，并且随着工业的发展，水污染成了一个严重的问题，很多工业废水都排到了江河湖海中，清澈见底的河流被废水污染得臭不可问，这是多么可怕的一件事啊!此外，浪费水的现象也十分严重，据统计，一个中等城市每年浪费的水相当于一个洞庭湖的水量!3月22日是世界水日。每年这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水，用实际行动珍爱生命之水!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家。
5月4日国旗下的讲话内容 篇18
老师、同学们：大家早上好!
今天，我国旗下讲话的题目是《珍爱生命之水》 “日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。”“遥望洞庭山水翠，白银盘里一青螺。”“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回”诗人向我们展现了由水带来的那种清新、安静、美丽、高雅、磅礴的意境，让你不能不在这人与自然的和谐中得到享受. 然而，回想起中央电视台播出的一则公益广告,却让我的内心久久不能平静。电视画面上有一个水龙头,此时正在艰难的往外滴水,滴水的速度愈来愈慢,终究就慢慢枯竭了。随之出现的是这样一句话:"如果人类不珍惜水,那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。"“最后一滴水就是人类的眼泪”使我们不得不回到现实中。
水，与人们的生活息息相关，它滋润着大地，养育着生命。但是令人不安的是，目前仍有不少人没有认识到它的重要性，长期以来,人们普遍认为水是“取之不尽,用之不竭”的, 以至于有意无意地浪费这一生命赖以生存的元素。事实上,中国的水资源十分紧缺, 世界十三个缺水国家之一，人均占有水资源总量只有2300立方米左右,相当于世界平均水平的四分之一。
水是生命之源,我们要保护每一滴水。
水是地球上最常见却是最珍贵的东西，人和水是分不开的，我们美丽的家园需要水的润泽，健康的生命需要水的浇灌。如果没有了水,地球就会干裂;如果没有了水,就没有了我们这个美丽的世界。我们要爱惜每一滴水,爱惜地球母亲每一滴眼泪。
3月22日是世界水日，每年的这一天,世界各国都会宣传:大家要爱惜水资源,保护生命之水。其实,不光在这一天,在我们生命中的每一天,都应该珍惜每一滴水。 节约用水,不仅仅是一句口号，更重要的是用实际行动珍爱生命之水。让我们携起手来从身边的节约每一滴水做起!
一个人的环保行为就像一盏灯，当它亮起时，周围的黑暗就会少一点。如果大家都点亮自己的那盏灯，整个世界就会一片光明。
为了地球的明天，为了人类的未来，让我们行动起来吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家。
5月4日国旗下的讲话内容 篇19
同学们，老师们：
早上好!阳春三月，有如丝的细雨，也有明媚的阳光，桃红柳绿，莺歌燕舞，万物萌发，一切都充满蓬勃的生机!但在这美好之中，也有潜在的危险，春季就是呼吸道传染病的好发季节。学校是人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。常见的传染性疾病包括：普通感冒、流行性感冒、麻疹、风疹、水痘、单纯疱疹、流行性腮腺炎、流脑、猩红热，传染性非典型肺炎(SARS)和人感染高致病性禽流感两类新病种。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
呼吸道传染病预防措施有以下几点：
1、教室必须要每天通风、保持空气流动。每次应在半小时以上。定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。建议各班指派专人在外面空气质量良好的情况下负责教室的开窗通风。
2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
3、养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。
4、加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。
5、生活有规律。
睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
6、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入.必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
7、切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。
最后，希望全校师生都有一个健康的体魄!