心理驛站策劃方案 篇1
為貫徹學校、學院精神，加強我們的班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我瞭解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮鬥目標，進而為今後的社會生活打下堅實基礎。具體安排如下：
一、活動主題：
繪人生藍圖，圓人生夢想。
二、活動時間：
三、活動地點：
四、參與人員：
12級農機班
五、前期準備：
1.心理委員瞭解同學們生活學習中遇到的各種困惑，經過查資料，詢問有關教師找到解決問題的辦法；
2.召開班會議制定詳細計劃，研究全面。以使在班會中，心理委員起主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們的積極性，使盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
六、活動流程：
1、前期準備
設計並篩選活動流程，確保同學們在歡樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險遊戲，既能夠調動同學們的好奇心，又能夠引出本次班會的主題，使班會在簡便而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義，並對整個活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致瞭解，做好心理準備。
4、疑惑解答
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學們之間的相互瞭解。在此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的瞭解，幫忙做好人生規劃。
5、遊戲階段
⑴心理測試。在娛樂中瞭解自己的.性格，交流等當面的優缺點和不足之處。進一步瞭解自己，探索自己。
⑵文字接龍。以分組為單位，進行語言表達。讓同學們在團體中感受到歡樂，增強團體觀念。認識到未來的社會讓需要合作。
6、班會總結
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近辦理存在的問題做一些分析，並提出個人的見解對同學們共建和諧班級提出適宜的提議。
7、班會結束
班委做後期工作。如：衛生方面，會後堅持會場的環境。討論此次會議中存在的問題，尋找更加適宜的解決辦法，為以後開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。
七、後期工作
心理委員對同學們所寫感受認真分析，針對不一樣同學的情景適當與其交流，讓更多的同學瞭解自己，做好人生規劃！
心理驛站策劃方案 篇2
一.活動主題
今晚，讓我們走進心靈！
二、活動目標
①提供機會讓12級新生加強對彼此的認識，認識更多的同學和師兄師姐，增進地科人的友誼。在互相交流中釋放心理壓力，積累學習經驗和生活心得。
②讓更多的同學瞭解心靈驛站，支援心靈驛站,為心靈驛站營造更溫馨的氛圍。
三、活動名稱
地理科學學院心靈驛站心靈交流會
四、活動地點
一課北301
五、活動時間
20xx年11月9日（週六）19:00~22:00
六、活動承辦
華南師範大學地理科學學院心靈驛站
七、活動規模及參與人：
①、到場嘉賓:10、11級的師兄師姐3-4人
②、表演人員:心靈驛站新老幹事
③、晚會觀眾:心靈驛站全體會員、隊員
八、活動基本流程
1.活動準備期：
站長：安排好個部門的'工作，並監督各部門工作的程序。
宣編部：①PPT宣傳;（每班宣傳2次）②QQ、微博宣傳（安排好12
級的幹事，每班要有一人）
祕書部：準備小禮物，零食，簽到表，佈置現場的道具11月6號完成外聯部：邀請師兄師姐(3-4人，彙報到祕書處，包括：姓名、手機號（短
號）、班級及專業11月4號完成)，發簡訊飛信通知會員。手語隊：簡訊飛信通知隊員。
確定以下人員:
1、主持人:蘇傑、王歡
2、負責幹事、會員簽到:龔茵賢、劉嘉敏
3、控場和協助的人員：李玲、陳潔媚、蔡羽玲、賴穎梅、蔡偉青、秦明霞、黃海燕、鄭東丹、楊媚
4、拍照的人員：邱妍萍
晚會活動流程
①、6：20至6：50幹事和部長到現場進行布場。各幹事準備②、6：50至7：00祕書處做好會員簽到的工作
③、7：00至7：15互相認識環節（由站長家曼介紹心靈驛站、內部幹事和部長，最後會員自我介紹）。
4,7：15至7：45師兄姐講述大學就學經驗
5,7：45至8:00會員和師兄姐交流，七嘴八舌暢所欲言68點到10點觀看電影《死亡詩社》
九、經費預支：50—80元
十、晚會小結
1、各部門談一下心得，可從簡，但最好能反映出此次活動存在的問題和好的地方。（東九門口簡單小會）
2、學生反饋：外聯部訪問部分學生，內容將編輯到心靈小冊子上。
4、總結晚會經驗：站長根據活動展開的情況、各部門心得進行總體的概括，為心靈驛站以後的工作積累經驗。
心理驛站策劃方案 篇3
一、活動實施背景：
大學校園生活如同一個小型社會，處於形形色色的人、事中的我們有時迷茫，有時煩惱、有時消極，有時恐慌……卻不知該如何釋放自己，從而導致很多糾紛，甚至鬥毆、凶殺等惡性的事件發生。
二、活動時間與地點：
時間：10月20日，週四下午1：30——3.00
地點：行政樓218
三、活動目的及意義：
1、幫助社團成員認清自身目前所存在的情感、情緒問題
2、努力使有需要的社團成員走出困境，緩解或解決他們的問題
3、堅強社團成員的心靈，提高他們的自信心
四、活動開展內容：
以分享、探討與做遊戲相結合的方式來達到活動實施的目的。
1、與社團成員分享一些著名心理學家的名句。
2、舉例讓社團成員。知曉消極、苦惱、不安、困惑等情緒、情感的副作用。
3、組織社團成員做遊戲：《吹氣球》
遊戲規則與流程：
遊戲參與者圍圈坐一起，每人手執一隻癟氣球，在指揮下將氣球吹到大致統一大小。如同擊鼓傳花般，被傳到的參與者說出自己內心的不愉快並同時向氣球裡吹一口氣，就好像是把內心無形的壓力吹出來一般，直到氣球脹大爆破。
4、讓社團組員分享在遊戲過程中的'感受，並讓他們懂得每個人的承受能力都是有限的，壓力需要釋放。
5、帶領社團成員開展關於自己是如何排憂解難的好方法好點子的思考及討論並記錄在彩紙片上，相互傳遞。
五、活動經費預算：
氣球：5元
彩紙片：5元
共計：10元
心理驛站策劃方案 篇4
一、活動背景：
在納新結束不久的日子裡，新會員開始茫然了。因為他們自己還不是太瞭解這個大家庭。為了鞏固和更好的發展，經本協會幹部討論之後，近期舉辦心理諮詢體驗，讓新會員有一個全面的認識。並且對心理諮詢有進一步的瞭解，在此同時與我們的指導老師面對面交流。希望對新會員在以後的工作中有個幫助。
二、 活動內容：
1、組織人員對新會員的自習課進行登記，以免活動與上課發生衝突。
2、由祕書處負責對諮詢人員進行時間安排。
3、江西藍天學院心理健康中心老師為新會員做諮詢。
4、會員依次到老師辦公室諮詢
5、諮詢堅持保密原則、自願原則、定點和定時。
6、要求每個會員寫出諮詢體驗之感。
三、活動時間：xx年10月25日——11月15日
備註：每週一至週四中午2：00——4：00
晚上6：30——8：30
四、活動地點：教二棟503室
五、指導單位：藍天學院心理健康中心
六、指導老師：李金萍
七、活動目的：
提高學生心理素質，增長心理知識，建立良好的師生關係。對自己的人生有個準確的定位。
八、經費預算：無
九、活動負責人：張錄應 136
十、活動預期效果：
通過這次的師生面對面交談，加深了會員與老師的感情。同時也能夠正確的認識心理諮詢，每個會員會因自己是心理協會會員而自豪。提高了新會員的工作積極性，也為以後協會的工作做出了一定的貢獻。
主辦單位：江西藍天學院心理健康中心
心理驛站策劃方案 篇5
為加強學校法制教育，嚴肅校規校紀，規範學生行為，建立平安校園，為學生全面發展、健康成長建立良好環境，根據宿遷市教育局《關於開展校園欺凌專項宣教治理活動的通知》宿教辦安發【20xx】（004號）精神，經研究，決定開展專項宣教治理活動。現結合學校實際，制訂本方案。
一、宣教治理範圍
全校所有在校生
二、宣教治理時間
20xx年11月10日---12月31日
三、活動具體安排
（一）宣傳發動，營造濃郁氛圍
1.舉行升旗儀式，利用國旗下講話，學習“社會主義核心價值觀”和中華優秀傳統美德，加強學生良好行為習慣養成教育，讓學生入腦入心。
2.舉行“互助互愛·拒絕欺凌”簽字儀式，利用廣播站、電視臺、宣傳靠牌等宣傳陣地，發出“互助互愛·拒絕欺凌”倡議,形成校園濃厚的氛圍。
3.組織教職工集中學習對校園欺凌事件預防和處理的相關政策、措施和方法等，營造開展校園欺凌事件專項治理的氛圍。
（二）加強教育，培養傳統美德
1.召開“互助互愛·拒絕欺凌”主題班會，號召學生同學之間要和睦相處，善待他人，學會自我保護，對“校園欺凌”說“不”。
2.評選“美德標兵”，積極宣傳校園中團結關愛、和諧共進的優秀事例，做好正面引導，建設優良教風、校風、班風、學風。
3.邀請湖濱新區警署人員到學校開展法制教育，使學生充分意識欺凌他人不僅是極端錯誤的不道德行為，造成後果將要承擔相應的法律責任。
4.組織“互助互愛·拒絕欺凌”主題黑板報評比。
（三）強化措施，嚴密防範
1.開展矛盾糾紛隱患排查，積極發動教職工、學生幹部（特別是安全資訊員）蒐集校園欺凌方面的資訊。
2.召開各班安全資訊員會議，設定並公佈校園欺凌治理的電話號碼（學工處：80805379）。
3.排查重點人頭，對個別品行不端行為不良的學生，心理波動大、易發生心理疾病的'學生開展一對一幫扶，針對性開展心理疏導和干預，必要時聯絡其監護人共同開展教育。
4.落實領導帶班和幹部值班制度，一旦發生突發情況，要迅速啟動預案，妥善處置。制定教職工預防和處理校園欺凌的具體職責，校園欺凌的預防處理制度、措施及校園欺凌事件應急處置預案。
5.嚴格落實校園封閉式管理、外來人員出入盤查登記、學生請銷假登記和值班巡邏等制度，要完善校園視訊監控設施，監控顯示端必須24小時值班到位。
6.加強晚自習、學生宿舍的管理，積極配合公安機關開展管制刀具檢查。
四、活動要求
1.高度重視，提高認識。各部門要統一思想，切實貫徹活動要求，認真履行工作職責，按照活動安排認真落實各項活動，把各項工作措施落實到位，形成校園欺凌專項宣教治理的長效機制。
2.強化督查，嚴肅考核。校督查組、值周組要對學校活動開展情況進行督查，對在專項宣教治理期間因責任不落實、措施不到位仍發生校園欺凌事件，造成惡劣影響的系部和個人，將予以通報、追責問責並督促整改，對認真落實各項任務，成效較好的系部和個人給予表揚，督查情況納入部門年度考核。
心理驛站策劃方案 篇6
一、工作目標
成立心理干預工作組，組建一支疫情防控心理干預隊伍，開通一條心理熱線服務，開展一系列心理干預措施，最大程度地減輕疫情發展過程中各類人群面臨的心理應激反應和心理問題，提高疫情下心理健康服務應對能力和服務水平。
二、服務物件
新冠肺炎患者及家屬、隔離人員及家屬、病亡者家屬、醫務人員等一線工作人員、特殊困難老年人、困境兒童等。
三、組織體系
在安寧市應對疫情指揮部醫療救治組的領導指揮下，成立心理干預工作組，組長由市衛健局局長擔任，副組長由市衛健局分管醫政、疾控的副局長擔任，成員由市衛健局醫政科科長、疾控科科長、市疾控中心主任、市醫共體總院長組成。工作組與醫療救治組合署辦公，統籌做好疫情期間各類人群的心理健康服務工作。
組建一支疫情防控心理干預隊伍，包括心理干預專業組、資料組、志願者組，為心理干預提供資源與保障。專業組以精神科醫師為主、心理治療師、精神科護士組成。組長：錢俊；副組長：邱偉芬、潘本剛；組員：張海娜、趙豔、耿夢月、王靜、楊婧、彭洪、王炳均、楊桂勤、王春娥。
四、具體措施
（一）發放疫情防控心理自助宣教材料
對於受疫情影響人員及時發放有關疫情期間心理輔導及心理調節等宣教材料，幫助其在受影響初期能夠認識自己的心理狀態並能通過宣教材料學習到如何調整心理狀態，引導其自我調整。
（二）組織心理健康評估
對於當地受疫情影響較大的人群進行心理評估，對於發現心理健康存在問題的及時通過心理干預專業組進行干預，及時進行心理疏導，對於問題較為嚴重的及時介入治療。
（三）建立心理諮詢服務
1、線上服務
開設抗疫心理援助熱線，可以為處於疫情不同層面的大眾提供心理服務，包括提供心理支援、情緒疏導、情感支援，危機干預，促進受助者情緒穩定，維護心理健康。
2、線下服務
設立心理諮詢室，並由專業心理諮詢人員對前來諮詢人員進行服務，對於問題不嚴重，涉及問題較小的，諮詢機構直接給與介入，評估穩定後服務結束。對於問題較為嚴重，需要治療的，及時為患者提供治療服務。
（四）對於重點患者及一線醫務人員介入措施
重點患者：
1、建立微信群，營造一個患者分享、交流的安全空間。
2、鼓勵患者識別自身生理和情緒上的不適。為患者提供政策宣教、教會患者自我健康監測、個人防護健康等與疾病相關的知識。
3、與患者一起共同商定心理康復計劃，培養規律健康的生活模式。
4、引導患者書寫心情日記，記錄住院期間的想法、情緒、軀體的感受、事件等。利用康復時大量的空閒時間進行一些身心愉悅的活動（讀書、聽音樂等）。增強患者的自我覺察能力和建立穩定的生活狀態。
5、開展線上個體、團體催眠治療。引導患者宣洩不良情緒，挖掘資源，讓患者身心得到最大限度的休息和療愈。激發患者的潛能、擴充套件積極體驗及改善軀體不適。
6、指導患者進行腹式呼吸訓練，軀體放鬆訓練等各種行為矯正與治療。
7、在病房內開展瑜伽、太極、樂眠操等軀體運動療法，促進情緒的穩定和軀體的康復，增強患者戰勝疾病的信心。
8、陪同患者尋求應對壓力的社會支援：利用現代通訊手段聯絡親朋好友、同事等，傾訴感受，保持與社會的溝通，獲得支援鼓勵。
一線醫務人員：
1、一線醫務人員休息區設立心理諮詢室，重視疫情期間醫務人員的心理狀況，加強醫務人員心理疏導，消除其孤獨感。
2、設立心理諮詢室，由心理專家輪流值班，鼓勵一線醫務人員說出對疫情的顧慮和工作中遇到的困難，客觀面對，分析對策。
3、構建穩定的'組織團隊，帶領團隊成員描述睡眠狀況、情緒及需要支援的地方，分享成功的工作經驗、工作對生命意義的影響與改變等增加彼此的理解和支援。
4、鼓勵醫務人員識別、表達、接納自己所有的身心反應。採用催眠治療如生命大樹、賦能、安全處所、放鬆、清空等，也可以使用藝術表達性干預，如繪畫、音樂等，在表達中聯結，疏洩與釋放。
5、運用認知行為療法提升醫務人員內化新知識、新技能的能力，增強醫務人員對工作的自信心及掌控力，領悟到此次工作的價值。
6、錄製催眠音訊讓醫務人員在睡前或休息時播放，改善睡眠質量，緩解身心疲勞。教會醫務人員掌握一些簡單的放鬆技術，如呼吸放鬆訓練，使用腹式呼吸，輕緩、舒暢、深長、平靜呼吸，達到呼吸8次/min，改善焦慮導致的生理反應，如減慢心率、降血壓等，減少各種壓力源帶來的心靈和身體的耗竭，減輕穿防護服工作的不適。
7、對於性格內向、不善表達的醫務人員要重點關注，努力將一線醫務人員的心理從緊張焦慮耗竭、無力脆弱狀態，維護到更加溫和、可以關照自己並盡力救治患者的生命狀態。
五、心理干預流程（略）
六、工作要求
嚴格落實《新型冠狀病毒肺炎防控方案（第九版）》相關規定，對干預服務物件加強宣傳引導，加強心理干預人員培訓，規範服務，強化責任。確保疫情防控工作有序進行前提下，重點關注受疫情影響的重點人群心理健康問題。確保受疫情影響重點人群心理問題得到確實有效疏導，避免出現因疫情影響造成心理問題，做到早發現早介入。
心理驛站策劃方案 篇7
一、指導思想
根據《上海市教育委員會關於開展上海市中國小心理健康教育達標校和示範校評估工作的通知》的檔案精神，圍繞我校“培養方圓有致的幸福學子”的育人目標，致力將我校的心理健康教育工作和校幸福課程深度融合，現制定本年度的心理健康工作計劃如下：
二、主要工作目標
（一）以五月心理活動月為依託，開展形式多樣的心理教育活動
（1）開設心靈花園校本課程，開展系列團體輔導活動，包括團體遊戲、心理影視劇欣賞、心理繪畫等。
（2）完善“心理委員”制度，發動心理委員的輻射作用，做好班級學生和心理老師之間的溝通橋樑，積極配合工作，保證心理活動月的有序開展。
（3）繼續面向六年級全體學生開設心理輔導活動課。本年度根據學生的心理需求擬開設生命教育，由《人字的支撐》、《風景在路上》、《紅絲帶的詠歎》、《無言的愛》，以及與國中生學習心理髮展相關的最為重要的四個話題：動機、注意、記憶和應考策略。包括《學習這件事》、《注意你的注意》、《尋找記憶麵包》、《輕鬆應考策略》。
（4)實施九年級學生心理輔導系列活動，在學校的大力支援下，本年度開始，我校將在九年級學生中，以一個學年為限，以提升學生的學習動機水平、增強學生的學習自信心、指導學生的.學科學習策略、疏導學生的考前壓力等為目的，定期或不定期地開展心理輔導系列活動。
（二）完善學校心理輔導室建設,做好學生心理諮詢工作
（1）定時開放心理諮詢室，組織專職教師對有需要的學生定期進行心理輔導。
（2）對來過心理諮詢室的學生進行跟蹤調查，建立心理檔案。
（3）根據學生的不同需求，使用不同地方式幫助學生排解壓力，如情緒宣洩室、心理沙盤室、心理繪畫等。
（4）更新“心理樹洞信箱”，及時瞭解學生內心需求。告知每一位學生心理諮詢室地地點和開放時間，以及“心理樹洞信箱”的位置，第一時間給與回覆。
（三）重視培訓，提升學校心理健康教育師資隊伍的整體素質。
優秀的師資隊伍是開展心理健康教育的堅強支撐。為了進一步提升我校心理健康教育隊伍的專業素養和業務水平，學校將積極創造各種機會送心理老師去研修相關專業課程。重視對全體教師的心理健康教育培訓，提升教師的心理健康水平和職業心理素養。藉助班主任教研組的力量，根據需要，組織開展心理健康教育專題研討活動；以踐行“幸福課程”為主旨，以青年教師為中堅力量，嘗試開展校級幸福課程，並於適當時機組織推廣；組織班主任撰寫心理教育案例等。由此，逐漸營造全員重視學生心理健康教育的良好氛圍。
（四）查漏補缺，繼續紮實推進我校學生心理健康教育的基礎性工作
按照建立嘉定區心理健康教育特色校的標準，結合我校的實際特點，我校將繼續完善面向學生的心理健康教育工作，如面向六年級學生開展每週1次的心理輔導活動課、面向六至八年級學生的心靈花園興趣拓展課，根據學生需要開展的團輔活動課等。同時，重視個別輔導，完善學生心理健康檔案的機制，開展心理委員培訓和心理社團工作等。此外，還定期或不定期地為學生開展一些心理健康教育講座，如花季護航青春期心理講座、考試壓力管理講座等。此外，依託學校櫥窗，定期編輯心理小報，開展心理健康宣傳普及活動；開展心理教育主題班會；利用學校微信公眾號、QQ等網路平臺給全校師生搭建溝通的橋樑；開展心理課題研究等等。發展學校心理輔導形式的多元化。
（五）繼續開展面向家長、教師的心理健康教育工作
繼續落實學生心理健康教育工作，並以此為基礎，開展面向家長、教師的心理健康教育工作：
家長心理健康教育方面：
(1)利用家長會，開展家庭心理健康教育專題講座；
(2)擬開設家庭心理諮詢熱線和網路諮詢服務，面向家長開展心理諮詢活動；
(3)健全家長學校，加強家庭心理教育指導工作；
(4)積極探索家校共建良好心理健康教育氛圍的長效機制。
教師心理健康教育方面：
(1)開展教師心理健康教育普及講座；
(2)組織全校教師開展心理健康教育讀書活動；
(3)依託學校現有的資源，認真舉辦20xx年度心理健康教育月活動及相關的研究專案；
(4)轉變教師觀念，努力營造全員重視學生心理健康教育的良好氛圍。
如上活動，即本年度的工作重點，我們將切實落實各項工作，以確保我校心理健康教育工作更上一層樓！
心理驛站策劃方案 篇8
校園心理危機是指在學校校園生活範圍內，由於各種突發的、重大的危機事件所引起的校園成員心理嚴重失衡狀態。為及時疏導、有效干預學生心理危機，減少或避免因心理問題而引發的傷害事件，及時、有效、穩妥地處置校內可能發生的各種心理危機事件，促進學生健康成長，特制定本預案。
心理危機預防和干預應遵循以下原則：以人為本，安全第一；組織健全，職責明確；預防為先，教育普及；預警及時，重點突出；干預到位，專業科學；支援系統，家校結合。
一、組織機構
組長：
副組長：
組員：及各班班主任老師
心理危機的預防與干預工作在組長的`統一領導下，副組長的協調下，開展有序的心理危機預防、干預與疏導工作。
二、基本原則
1、將心理危機干預工作納入學校的疫情防控工作中，在疫情的不同階段和學生入學前後，及時調整心理干預工作重點；
2、針對師生出現的心理健康問題，採用綜合應用干預技術；
3、嚴格保護受助者的個人隱私。
三、工作目的
1、為有需要的師生提供心理健康服務；
2、為受影響的師生提供心理危機干預；
3、積極預防、減緩疫情帶來的心理影響。
四、具體措施
（一）開學前
1、疫情心理防控知識的宣傳
每週一次心理教育學習宣傳。班主任利用班會課時間，通過網路向全班師生推送疫情防控心理知識，增強心理保健意識，減少和降低由新型肺炎疫情導致的緊張、焦慮、恐懼等情緒困擾和心理壓力。
2、開展網路疫情心理輔導和心理諮詢服務
（1）學校向師生公佈本校心理老師孔老師）499075464（劉老師）及郵箱、“尖草坪區一中”公眾號平臺，為有需要的師生提供心理諮詢，同時心理老師為本校有心理困擾的師生及時進行全天網路諮詢。
（2）心理老師通過各班調查瞭解學生疫情及其心理狀態，對有需要的學生積極進行心理疏導。班主任要及時並密切關注本班學生的心理健康狀況，及時與心理老師交流，以便最快、最有效地為學生提供幫助。
3、開展師生心理健康摸排
各班主任組織對本班學生進行心理健康狀況排摸，梳理是否存在疫情重點地區的返並或者家庭成員中有感染疫情的學生，對疫情學生情緒波動、體育鍛煉情況、家庭關注變化等等多方面排摸，密切關注全班每一位學生。
（二）開學後
1、對重點師生開展心理健康篩查，繼續進行心理輔導。
（1）對疫情導致出現心理焦慮等問題的師生進行干預與輔導；
（2）對所有有嚴重負面情緒困擾的師生開展心理諮詢與輔導。
（3）密切關注從疫區返回或因疫情出現心理問題的師生，做好跟蹤回訪，根據不同情況做好心理支援服務，減輕疫情可能造成的心理傷害，促進校園和諧穩定。
2、針對疫情開展心理健康教育活動
（1）組織全校班級進行疫情防控心理健康教育主題班會；
（2）面向學生或家庭，開設疫情防控心理健康教育網路課。
五、學生心理調適方法與建議
（一）學生心理居家情緒調節法
1、深呼吸放鬆法
吸氣：深深地，慢慢地，大吸一口氣，直到吸不進去，屏住；
呼氣：慢慢地，輕輕地撥出來，撥出來，撥出來；
然後，重複上面的步驟3-5次，吸氣，呼氣
心理驛站策劃方案 篇9
一、服務物件
受疫情影響，產生不良心理與行為反應，急需情緒疏導和心理諮詢援助的本市中國小師生及家長；重點援助幫扶集中隔離、居家隔離、異地隔離、線上教學的師生及家長，尤其是摸底排查出的重點關注物件。
二、服務形式
1、開通“xx市中國小疫情期間心理援助電子信箱”，對中國小師生及家長開展疫情防控、心理調適、居家指導等方面的知識宣傳，對有特殊諮詢需求的由心理教師與其一對一溝通，進行諮詢疏導。
郵箱地址：。通過郵箱來件諮詢的請註明真實的身份和聯絡方式，心理服務團隊嚴格保密相關資訊。
2、組建xx市教育系統疫情期間專職心理健康包聯援助諮詢團隊，可在服務時間內通過電話溝通，為有心理需求的'人員提供服務，聯絡方式見附圖。
3、xx區教育局有專門為學生提供公益服務的心理機構，xx區未成年人心理輔導站是面向全區中國小心理健康教育部門，開通24小時服務熱線——，為學生在防控疫情與疫情後的心理健康教育工作提供支援與幫助。
三、服務說明
(一)本心理援助服務按照志願精神和心理諮詢職業倫理規範，針對疫情防控期間因疫情產生的心理困擾或心理問題提供心理援助服務。其他心理問題不在本團隊志願服務範圍。
(二)心理援助是一項心理能量消耗很大的工作，為將寶貴的資源留給最有需要的人，請師生及家長在有實際需要的情況下使用，並儘量壓縮時間。
(三)如果心理老師沒有及時回覆您的資訊，說明老師正在處理其他重要事情，請多理解並耐心等待。
(四)如發現問題嚴重程度超出學校心理輔導範疇，需要專業心理諮詢或精神衛生機構診斷、治療的情形，本團隊將提供轉診建議，進一步的診療由服務物件與專業心理諮詢機構或精神衛生機構對接。
四、工作要求
(一)各班主任將本通知發給家長，確保每一位家長都接收到訊息。
(二)我校也開通了疫情期間心理援助熱線，學院附中的“吳悠”老師將開展線上心理疏導，電話、簡訊或微信諮詢請先表明真實身份和聯絡方式。
（三)根據疫情發展變化狀況，如確有必要，為提高諮詢疏導效果，可按疫情防控要求開展線下現場心理援助幫扶服務。
心理防“疫”，眾志成城。讓我們堅定信心、同舟共濟打贏這場疫情防控戰！
心理驛站策劃方案 篇10
因疫情防控工作的需要，合肥體育運動學校從20__年4月2日起進行封閉管理，到目前已經一月有餘。4月底，部分中專部學生按照上級統一安排已經離校，但是目前仍有國中部和中專部部分學生（無法離校）五百餘人在校。為減少長期封閉管理對學生的心理健康帶來不利的影響，幫助學生排解壓力，進行心理疏導，學校決定開展一系列心理健康主題教育活動，現將具體活動安排如下：
一、活動組織：
教務處牽頭，藝體組、綜合組、各班班主任具體實施。
二、活動時間：
5月11日——6月20日
三、活動內容：
1、心理健康教育班會
5月11日，各班級利用班會課統一開展一次心理健康教育班會。此次班會課相關視訊內容由綜合組提前準備，由班主任老師在班級具體實施。
要求：班會課內容要密切聯絡疫情期間封校導致的學生心理變化，要密切聯絡最近一段時間學生出現的行為以及心理波動，進行有針對性的心理疏導。班主任老師在班會課上不僅要進行統一的心理健康教育和心理疏導，也要聯絡本班實際情況進行思想道德教育。
2、心理健康教育講座
5月底至6月中旬，學校擬開展兩至三次的心理健康講座。面對全體在校學生和老師，由綜合組安排心理健康教師進行講座，活動地點在一樓階梯教室。
要求：請授課教師精心準備，保證講座的趣味性和互動性，講座內容要貼近學生生活實際。各班學生在聽講座時要遵守紀律，做好筆記，班主任老師可以在講座之後組織學生討論，力求使講座對學生的教育落到實處。
3、趣味運動會
5月底之前，藝體組將組織一次全校師生共同參與的趣味運動會。
要求：全員參與，本次活動是一次趣味運動會，因此趣味是重點。請藝體組群策群力，精心謀劃，認真實施，保障安全，請各位班主任老師配合藝體組組織好好本次趣味運動會。
4、班級個性化活動
在6月中旬之前，各班在班級內根據同學們的意願和實際情況開展一次個性化班級活動，例如包餃子、下象棋、放風箏等等。
要求：班級全體在校學生全員參與，力求在活動中讓同學們放鬆心情，交流感情，加強團結，提高凝聚力。在開展此次活動之前，班主任老師可以組織班幹部開一個交流會，深入到學生當中，看看同學們喜歡什麼，想要什麼。讓這樣的`班級活動增進同學之間的交流也增進老師和同學之間的感情。
此次心理健康疏導活動主要目的是為了幫助孩子減輕壓力，幫助學生更好地投入後期的學習、訓練中，在具體實施過程中各教研組、班主任要秉持著“把學生當親人，把學生當孩子”的原則，精心組織，把工作落到實處。在活動過程中要做好錄音、錄影、拍照和文字資料的收集工作，同時活動的相關材料也可以適當傳送家長群，幫助家長了解孩子在校情況，促進家校共育，為孩子們的健康成長營造一個健康、良好的環境。
心理驛站策劃方案 篇11
為深入貫徹落實上級檔案精神，切實做好我校20__年秋季疫情防控工作，結合我校實際情況，制定以下工作方案。
一、領導組織
組長：
副組長：
成員：
二、職責分工：
1、組長負責中20__年秋季疫情防控工作。
2、副組長負責指揮協調、防控宣傳、疫情報告、資訊排查、物資儲備、安全保障、疫情處置、後勤保障和資訊報送等工作。
3、成員配合學校做好新冠肺炎疫情防控具體工作。
三、具體措施
（一）返校前各項準備工作
1、合理制定完善“兩案九制”
在上級新冠肺炎疫情防控應急指揮部統一領導下，結合實際，按照“一地一策”“一校一案”“一人一檔”要求，認真制定“兩案九制”。
2、精準摸排健康狀況
（1）返校前對所有學生、教師及保安、宿舍和食堂管理人員等各類教職員工假期去向、活動軌跡等資訊進行摸排，精準掌握每個人的詳細情況，逐人建立健康檔案。
（2）對暫時仍不能返校的學生要做好疏導工作及線上學習的幫扶指導，及時消除學生及家長的擔憂。
3、做好物資、隔離場所保障
（1）合理測算儲備物資需求，積極主動做好口罩、體溫檢測裝置、消毒液、洗手液、免洗手消毒劑等疫情防控物資儲備，返校前一週至少準備可供兩週使用的防控物資，並保障持續配備。
（2）學校要制定防控物資管理制度，完善工作制度和流程，做到科學使用、專物專用。
（3）按照疫情防控相關規定要求，返校後須保障教職員工和學生佩戴口罩，每人每天2個，不強制要求家長準備口罩等物資。
（4）在空曠區域設定相對獨立的臨時留觀室和隔離室，與教學場所、宿舍、食堂等人員密集場所保持安全距離。主要用於臨時留觀、隔離校內發現的發熱、咳嗽等可疑症狀人員。
（5）設定、完善洗手設施，確保師生流動水洗手需求。
4、周密部署防控措施
（1）充分利用資訊化手段，釆取多種形式對學生開展開學前線上新冠肺炎疫情防控知識的普及教育，引導學生理性認識疫情、做好科學防護，養成良好的衛生習慣和健康的生活方式。同時，要根據預案、制度內容和要求對教職工進行全覆蓋培訓，特別注重對衛生保健人員、班主任、保潔、門衛和食堂負責人等關鍵崗位的培訓，熟練掌握疫情防控基本知識、應急處置方法、程式、報告內容等，以確保應急預案和各項制度不折不扣的落實。
（2）主動聯絡相關部門，建立並完善學校疫情聯防聯控機制，完善學校周邊環境綜合整治工作機制，協調專業醫務人員、防疫人員定期到校巡診巡查，確保一有情況能夠得到及時科學有效處置。
（3）及時通過校園網、公眾號、微信、簡訊、電話等渠道向教職員工、學生、家長髮布開學通知、返校要求及防控資訊，確保每一位教職員工、學生、家長知曉學校相關開學工作安排、防控要求。
5、全面完成校園清潔
建立健全學校衛生管理機制，在開學前至少組織開展一次全面的校園環境衛生清掃和消毒工作，重點做好教室、宿舍、食堂、運動場所、圖書室、功能室、教師辦公室、實驗室、廁所等校舍和公共活動場所的清掃和消毒，不留衛生死角，保持室內通風換氣，全面改善學校環境衛生條件。對公共場所特別是宿舍、食堂和洗手間的洗手水龍頭進行全面檢修，確保暢通可用；公共場所洗手水龍頭不足的，要及時增設充足的洗手水龍頭；洗手池旁要配備洗手液供教職員工和學生使用；嚴格做好危險化學實驗品的管理。
6、做好食堂供餐準備工作
（1）成立食堂疫情防控專項工作組，科學制定食堂疫情防控工作方案和應急預案。
（2）在市場監管部門的指導下，加強對學校食堂從業人員的全面檢查，確保釆購食材渠道來源可追溯，索證規範、齊全，從業人員健康。
（3）徹底清查庫存的食品及原料、食品新增劑，發現有超過保質期、未按儲存條件貯存或出現黴爛、變質等感官性狀異常的，按照有關規定銷燬處理。同時對食堂冷藏冷凍、供水等設施裝置進行全面檢查和維護，確保食堂用水安全和設施裝置正常執行，並符合衛生及安全要求。
（4）學校食堂要配齊配足消毒櫃，嚴格落實餐具消毒制度。保證供水設施正常使用，專人引導、監督學生餐前洗手和自帶餐具清洗。
（5）根據學生就餐人數和食堂規模，制定學生錯時、錯峰就餐方案，實行人數限流、分散就餐，開展文明就餐宣傳教育。
7、科學制定教學計劃
有序開展返校前線上教育教學活動，對學生線上學習質量進行逐一摸底和診斷評估，精準分析學情，研製返校後教育教學工作計劃，落實好線上線下教學銜接。對暫時仍不能返校上課的學生落實“一人一案”，專人負責，制定輔導幫扶方案。
（二）返校當日工作
1、明確師生員工進校流程。完善師生健康檔案，高風險人群暫不返校、中風險人群暫緩返校、低風險人群正常返校教職員工在家預先測溫，體溫正常方可上班，通過核驗“安康碼”和測溫，合格者方可進校；學生在家預先測溫，體溫正常方可上學，進校時再次測量體溫，合格者方可進校，師生員工進校後須先落實手衛生措施再進入辦公或學習場所。
2、錯時錯峰安排進出校園。學校要錯時安排不同班級學生入校和離校時間，引導學生按照指定的校園出入口分割槽錯時上學、放學。要求家長在指定接送區城接送學生，快接快送，不要聚集。
3、做好教室管理工作，要固定座位，儘量拉開間距，教室每天通風不少於3次，每次不少於30分鐘，課間開窗通風。放學後對課桌椅、地面等進行清潔消毒。
4、做好師生就餐安排。嚴格執行學校制定的返校後的就餐流程，做好分時段、固定座位、單向隔座、對向錯位、分散就餐的安排。
5、規範開展教育教學活動。
6、做好學生課間活動安排。按照班級劃定課間活動區域，學生實行分散活動，保持1米距離，佩戴口罩，做好同樓層班級課間學生入廁引導，避免擁擠聚集。容易造成人員集聚的活動室或功能室暫停開放。
7、做好宿舍管理工作。每天通風不少於3次，每次不少於30分鐘。學生上課期間，對宿舍等進行全面清潔消毒。晚間安排專人測量學生體溫，保證寄宿生做到晨、午、晚檢3次測溫，學生在宿舍時，不串門、不聚集。
8、做好缺課缺寢跟蹤管理。認真做好晨午檢記錄，做好缺勤、早退、請假記錄，做好對因病缺勤的教職工和缺課的學生情況的追蹤和上報。
9、做好疑似症狀應急處置。如發現師生出現發熱、咳嗽等可疑症狀，要立即帶到臨時隔離室隔離，按規定啟動應急預案。
（三）嚴格落實返校後各項管理工作
1、加強封閉管理
學校要嚴格實行封閉式管理，所有人員進入校園時，一律核驗身份、檢測體溫，家長及一切與學生學習、生活保障無關人員一律不得進入校園，寄宿生未經批准不得離開校園，提倡有條件的學校教職員工和走讀生完成當日所有教學、工作或學習任務後離校。校園內所有人員必須佩戴口罩，人與人之間接觸保持安全距離，互相之間不追逐打鬧、不握手、不擁抱。
2、加強衛生管理
（1）學校要逐人建立教職員工和學生健康檔案，落實晨午（晩）體溫檢測制度。通知家長上學前測量學生的體溫凡有咳嗽、發熱等症狀一律不得上學，並要及時告知班主任。對因身體健康原因不能到校上課的學生，要實施“一人一案”管理，關愛到位。
（2）每日定時對校園進行消毒，特別是人員高頻接觸的物體表面，並做好記錄。保持教室、宿舍、食堂等各類生活、學習、工作場所通風換氣。
（3）保障洗手設施執行正常、物資齊全。加強垃圾分類管理，及時收集清運和清潔垃圾盛裝容器。妥善保管消毒劑，避免誤食或灼傷等。疫情防控期間，防控指導員、班主任教師要認真履行崗位職責和疫情防控工作職責。
3、加強食宿監管
學校要嚴格執行食堂和用餐衛生安全管理制度。餐前要對餐具清潔消毒，餐具必須一人一具、一用一消毒。根據實際情況，科學確定取餐方式，錯峰分散就餐，就餐保持安全距離，不面對面就餐，餐廳每次用餐後消毒1次。強化食堂人員疫情防控意識，加強後廚監管，確保所用食材新鮮、清洗乾淨，完善食堂從業人員出入健康資訊登記制度，嚴禁無關人員出入後廚。
4、加強路途防控
（1）鼓勵有條件的家長用私家車接送，學校要逐人摸排教職員工和學生往返家校交通方式，精準掌握步行、乘坐校車及定製公交和私家車的人員底數。
（2）教育引導學生不乘坐“黑校車"和違法違規運營車輛，確保學生上下學乘車安全。返校學習後，教職員工及家庭成員、學生及家長不聚會，凡接觸境外人員、重點疫區人員的教職員工及學生，須第一時間分別如實報告學校和班主任，同時按規定居家隔離，無異常後方可返校。
5、加強教育教學管理
（1）嚴格控制校園聚集性活動，堅持以一個班級及以下為單位開展教育教學活動。
（2）紮實抓好控輟保學，對無故不到校上課的，要及時跟蹤瞭解情況，經排查確定輟學的要落實聯防聯控機制，啟動勸返復學工作，確保全員復課，不流失一名學生。要做好線上線下教學銜接，幫助學生儘快適應課堂教學，要合理安排作息時間，引導學生加強體育鍛煉。
（3）認真上好“返校第一課”，認真組織開展春季傳染病防控教育、戰“疫"專題教育、生命教育、心理健康教育、愛國主義教育，增強學生家國情懷、民族自豪感和社會責任感。
（4）開齊開足健康教育課，將新冠肺炎等傳染病防控、食品安全知識納入授課計劃，進一步引導學生養成勤洗手等良好個人衛生習慣，增強傳染病防控意識和食品安全知識。
（5）鼓勵學生加強體育鍛煉，有針對性地做好教育引導、近視防控宣教和心理疏導工作，引導學生增強愛眼意識並以健康向上的心態、以積極昂揚的姿態投入到正常學習生活。
6、加強心理健康干預
（1）學校要積極關注返校學生心理健康教育，動態瞭解與監測準備返校和已經返校學生受疫情影響狀況及心理狀態，依據校情，分層分類應對，尤其要避免校內產生對住院治療、隔離觀察及與前兩者同宿舍、同班同學等的歧視現象。
（2）針對自身的特點，結合整體部署，編寫有關疫情期間涉及開學準備和開學之後學生心理自我調適的宣傳資料，提綱挈領，簡單明瞭，科學有效，切實可行，傳遞到每一位學生。
7、加強請示報告
落實“日報告”“零報告”制度。學校要每日向上級報告本校應到校人數、實際到校人數、未到校人數及原因、是否有新冠肺炎可疑症狀人員、是否缺乏防控物資等。
四、保障措施
（一）加強組織領導，履行主體責任。
1、切實提高政治站位，把學校開學疫情防控工作作為一項重要的政治任務，在上級統一領導下，成立領導小組，建立工作專班制度，認真制定中國小返校工作方案，做到任務明確、措施到位、責任到人。
2、學校主要負責人是學校疫情防控的第一責任人，班主任是班級防控的第一責任人，科學詳細具體謀劃返校開學工作，確保每一個環節、每一項工作都做到科學規劃、專業實施、流程淸晰、操作具體，保障開學後防疫、教學工作有序進行。
（二）加強群防群控，建立防控網路。
1、加強與有關部門溝通交流、工作聯絡，協同開展學生健康防護和學校公共衛生突發事件的救治工作、開學時校園周邊交通疏導工作、防疫物資儲備工作，共同開展疫情工作聯防聯控。
2、層層傳導工作壓力，層層壓實工作責任，要主動加強與家長的溝通聯絡，建立學校、年級、班級、家長五級聯動、協同高效的防控工作網路，全員、全過程、全方位周密防控，確保師生返校安全。
3、學校要告知家長如實上報學生健康資訊，承擔相應監護職責和法律責任，是否如實填報學生健康資訊情況將計入學生本人誠信檔案。
（三）強化輿論導向，做好宣傳引導。
1、加大資訊公開力度，及時向家長、學生和社會各界通報返校準備情況，引導預期，消除疑慮，迴應社會關切。
2、通過多種渠道廣泛宣傳普及疫情防控知識，在校園醒目位置進行疫情防控知識宣傳，營造良好的防控氛圍。
3、加強家校聯絡，科學引導學生和家長履行疫情防控義務，落實疫情防控措施。
心理驛站策劃方案 篇12
一、設計思路：
隨著經濟發展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關注個人的心理健康已成為現代禮貌人的一個重要標誌。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先就應能逐漸學會調控自己的情緒，持續樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調節，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師就應注意幫忙幼兒逐漸學會駕馭自己的'情緒，應付那些與自己的需要和願望有衝突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。
本活動依據小班幼兒年齡特徵：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩當，容易衝動，常會為一些小事大哭大鬧。依據幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經驗來設計活動的，將心育目標與語言目標有機融合。遊戲是幼兒的生命，活動始終以遊戲貫穿始終。將心理健康教育融合於遊戲中，發揮增效作用。活動還有機整合了各領域的教育資料來促進幼兒全面的發展，並採用卡片聯想、生活經驗聯想來激發幼兒學習的主動性和積極性。
二、活動目標：
1、在遊戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。
2、學習用語言表達感受，用適當的方式表達自己的情緒。
3、體驗關愛、親情、共享的快樂。
三、重點與難點：
正確認知自己的情緒，學習合理疏洩、控制自己的情緒。
四、活動準備：
紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、製作表情娃娃的紙。
五、活動流程：
語言匯入—》認識高興和生氣的表情—》說說高興與生氣的事—》做做高興與生氣的臉譜—》做做高興的遊戲。
（一）語言匯入
1、以紅星娃娃發出作客的邀請匯入。
2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。
（二）認識高興和生氣的表情
1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）
2、做做高興和生氣的樣貌，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。
（三）說說高興與生氣的事
1、卡片聯想。
（1）說說高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說）。
（2）遊戲：“點芝麻”教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事（如果是你會怎樣樣？）。
（3）把卡片送回家
（4）驗證卡片
2、生活經驗聯想，引導幼兒說說高興與生氣的事及做法。
（1）你平時有什麼高興的事？高興的時候你會怎樣樣？
（2）生氣時能夠做些什麼？
（介紹幾種表達自己情緒的方式：
（1）能夠獨自呆一會兒消消氣
（2）能夠對別人說出生氣的原因
（3）為別人想一想
（4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、
聽聽音樂、做做遊戲等等，這樣很快就沒事了。
教師小結：原先每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當你高興的時候，就應讓大家分享。當你生氣的時候也不要發脾氣，大家都會來幫忙你解決困難的。生氣並不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經常生氣是一種不好的行為。
（四）做做高興生氣的臉譜
幼兒按意願選取材料製作臉譜。
（五）做做高興的遊戲
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場上做高興的遊戲。(老鷹抓小雞的遊戲)
提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣？
如果小朋友不留意撞到了你，你會怎樣做？
心理驛站策劃方案 篇13
為貫徹落實《關於進一步加強新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預工作的通知》（防控防指[xx20]號）和《省教育廳辦公室關於針對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情開通心理支援熱線和網路服務的通知》（教辦學函[xx20]號）精神，我校學生健康成長指導中心開展疫情防控心理危機預防與干預工作，制定本方案。
一、服務物件
根據師生實際，採用四級目標人群分級服務，具體如下：
第一級：確診患者；第二級：疑似患者；第三級：個居家隔離人員；第四級：普通大眾。
二、具體實施
（一）開展線上科普教育
藉助微信公眾號，進行疫情心理防護知識宣傳與教育，針對性推出並轉發權威釋出的有關疫情心理危機預防與干預的相關資訊，並組織各學院及時轉發推送，引導師生做好“抗疫”防護。
（二）開通抗疫情心理專線
1、學校熱線。我校學生健康成長指導中心緊急開通心理服務熱線，熱線電話及各號碼對應服務時間已於微信公眾號公佈，我校師生如有需要均可撥打。
2、揚州熱線。有需要的師生也可撥打揚州市24小時疫情應對心理援助熱線。
注意：揚州市熱線服務主要針對因肺炎疫情出現較為緊急狀況、急需情緒緩解人群，如您情況尚可，請將時間留給更需要的人。
（三）開通網路心理疏導
我校學生健康成長指導中心對應心理服務熱線，開通網路心理疏導“QQ”線上服務，並通過各院心理輔導員公佈給全校師生。
（四）組織人員，網路培訓
組織心理健康教育專職教師、校級及院級學生心協成員、班級心理委員、宿舍心晴聯絡員進行疫情心理危機預防和干預線上培訓，認真學習教育部司政司組織的《高校心理援助熱線》和《學生心理應激與應對》專題講座、中國科協釋出的《疫情傳播期間心理防護指南》等檔案，提升心理健康教育專職教師的心理危機防護干預能力，增強師生心理自助、朋輩互助能力，充分發揮學校、院系、班級、宿舍“四級”預警防控體系作用，相互支援，傳遞正能量。
（五）啟動危機干預機制
釋出《致全校學生和家長的一封信》，啟動“宿舍心晴聯絡員-心理委員-心理輔導員-學生健康成長指導中心”四級聯防聯控體系，組織宿舍心晴員及時填寫《宿舍心晴聯絡表》，由心理委員進行學生心理動態每週統計，並上報至心理輔導員，由心理輔導員對需要幫助的學生開展初步心理疏導，及時干預。
（六）做好開學後學生心理輔導和諮詢工作
採用學生健康成長指導中心心理測評平臺，對學生進行心理健康狀況普測，同時進行資料分析、風險評估，對於篩選出的需要進行心理危機干預的個體，組織開展心理疏導與干預、跟蹤回訪，定期提交心理測試及干預回訪報告。
心理驛站策劃方案 篇14
為有效預防校園欺凌事件，維護和確保學校的穩定和發展，保障教育教學工作的正常執行，根據區教育局、區政府教育督導室對開展校園欺凌專項治理工作提出的要求，結合我校實際，制定本方案。
一、指導思想
牢固樹立“安全發展”理念，通過加強法制教育，嚴肅校規校紀，規範學生行為，積極主動和紮實認真地做好預防和處置校園欺凌事件，為促進學生身心健康，保障校園安全、維護校園穩定、推進平安校園、和諧校園建設提供良好的環境。
二、組織領導
學校成立校園欺凌專項治理工作領導小組，協調和組織我校校園欺凌專項治理工作。
組長：秦蔚蓮（校長）
組員：孫偉英（黨支部書記）、邵雲仁（德育分管副校長）、鄭桂珍（學校安全員）、畢巨集（德育教導）、王夢汝（大隊輔導員）、康佳琦（心理輔導員）、及各年級組長。
三、工作安排
1.開展教育。集中對學生開展以校園欺凌治理為主題的專題教育，開展思想品德教育、心理健康教育、校紀校規教育、遵紀守法教育、行為規範教育和安全防範知識教育，邀請校外法制輔導員等相關部門到校開展法制教育。組織教職工集中學習對校園欺凌事件預防和處理的相關政策、措施和方法等。
2.完善制度。制定完善校園欺凌的.預防和處理制度、措施，建立校園欺凌事件應急處置預案，明確相關崗位教職工預防和處理校園欺凌的職責。
3.加強預防。加強校園欺凌治理的人防、物防和技防建設，充分利用心理諮詢室開展學生心理健康諮詢和疏導，公佈學生救助或校園欺凌治理的電話號碼並明確負責人。
4.排查建檔。學校德育領導小組和班主任及任課教師要高度重視學生之間的矛盾排查和化解工作。加強對特殊家庭學生的教育管理，建檔造冊，積極利用好家校溝通平臺，有針對性地開展幫教工作。特別關注學生的課業和心理負擔，防止因過重的課業負擔和心理壓力引發事故案件。對與學校、教師和學生家長存在糾紛和積怨的人員、心理異常人員、有暴力傾向或過激行為人員等重點物件和人員，進行細緻排查，落實專人加強管控，如涉及校外的應立即向公安等部門報告。對管制刀具和其他可能危及校園安全的物品進行清查。
5.及時處理。要及時發現、調查處置校園欺凌事件，嚴肅處理實施欺凌的學生。涉嫌違法犯罪的，要及時向公安部門報案並配合立案查處。
我校要對專項治理專題教育情況、規章制度完善情況、加強預防工作情況、排查建檔、校園欺凌事件發生和處理情況等，按照要求進行全面自查和總結，形成自查報告並報區政府教育督導室。
四、工作要求
1.高度重視校園安全工作，深刻汲取各地已發生欺凌事件教訓，結合實際，舉一反三，嚴防此類事故發生。要加強學校教育教學常規管理，嚴防因管理疏漏發生意外。要採取措施，加強安全防範能力建設，進一步增強做好安全工作的責任感和緊迫感，切實落實安全工作責任，按照“一崗雙責”的要求，嚴格落實安全工作黨政一把手負責制，形成“一把手”親自抓，分管領導具體抓，相關部門和教職工各司其職、各負其責的工作機制，堅決防止有規定不執行、有制度不落實、有責任不追究的傾向。
2.安全教育管理工作的好壞嚴格落實“一票否決制”，使安全教育管理工作走上規範化、制度化的軌道。
3.按照有關規定，全體教職工要及時上報安全工作資訊，尤其對重大情況和突發性事件要第一時間上報，發生遲報、漏報、瞞報現象的將追究相關責任人。
心理驛站策劃方案 篇15
活動目標：
1、能創造性地利用各種材料將自己裝扮成一隻恐龍，發展幼兒的想象力和動手操作能力。
2、幼兒在遊戲活動中能團結協作，解決困難，達到目的。
3、體驗創造的成就感和遊戲的樂趣。
4、鼓勵幼兒大膽說話和積極應答。
5、養成敢想敢做、勤學、樂學的良好素質。
6、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經學習了知識。
7、提高幼兒思維的敏捷性。
環境材料：
1、室內：與幼兒共同佈置一片侏羅紀的樹林……
2、室外：創設遊戲情景，在大操場的山上佈置“侏羅紀公園”。
3、收集各種各樣的廢舊材料。
活動過程：
1、匯入：“小朋友，恐龍真好玩，你能給大家說說你喜歡哪些恐龍呀？”幼：我喜歡的恐龍有三角龍、雷龍、翼龍、長頸龍、劍龍。幼：我喜歡的恐龍有馬門溪龍、迅猛龍、雙冠龍。（評：孩子們經過較長的認識階段，對恐龍已有一定的'經驗，非常想展示一下自己的認知，因此，從幼兒需要出發，讓幼兒自由充分的講述，一方面發展幼兒的語言表達能力，另一方面幼兒間實現資源共享。）“你們看，這邊有我們收集的各種各樣的材料，我們一起把自己打扮成一隻漂亮的恐龍，好嗎？”
2、幼兒裝扮自己。發揮想象，創造性地利用各種材料把自己打扮成一隻恐龍。（《綱要》指出，應促進每個幼兒富有個性的發展。在這裡小朋友可以自己選擇各種材料，自己動手，按自己的意願打扮成心目中的恐龍形象，“我是唯一的，我是特別的”，幼兒的個性得到了張揚、自我表現的需要得到了滿足。）
3、遊戲：“穿越侏羅紀”。老師和孩子們一同來到“侏羅紀公園”，唱唱跳跳，發現來了一隻凶狠的霸王龍，大家團結在一起把霸王龍趕走了，然後一起快樂地跳起舞來。（環境是重要的教育資源，能有效地促進幼兒的發展。我們把我園特有的小山坡佈置成“侏羅紀公園”，讓小朋友與特定的環境產生積極的相互作用，他們完全溶入了遊戲的角色中。）
4、討論、評價，結束遊戲。
心理驛站策劃方案 篇16
職工心理疏導室的建設，是運用心理學的理論和應用技術來保持促進職工的心理健康，達到預防身心健康的目的，進而提高員工的生活質量和工作效率，提高幸福指數。具體主要是促進身心發展，培養起健全人格，同時保持正常心理健康發展，預防各種心理疾病，消除各種因素引起的心理壓力及負面情緒。職工心理疏導室的建設一般選址在安靜環境採光通風良好的地方。主要會設有個體諮詢室、心理沙盤室、音樂放鬆室、心理測評室、心理宣洩室、團體活動室、團體輔導活動室、閱覽室等。每個功能室都有著不同的作用。
一、個體諮詢室
個體諮詢室又叫心理輔導室，一般是為接待來訪者的個別諮詢而設立的。諮詢室的環境設定會直接影響到諮詢效果，所以個體諮詢室的佈置是非常重要的。設計主要也是以溫馨簡潔為主。需要給來訪者一定的安全感，使他們能夠在心理師面前真實的表達自己，幫助他們恢復身心健康。主要配置：電腦、心理健康管理檔案系統、電腦桌、椅子、心理健康自助儀、心理掛圖、飲水機、印表機、錄音筆、鐘錶等。
二、心理測評室。
心理測試室是利用心理學專業量表，針對不同的人的問題做篩查和測評的功能區。通過心理測評系統，普查當前的心理健康狀況，建立心理檔案，針對測評結果，篩查個案，可以對有問題傾向的人個體和群體進行輔導。心理測試需要配備電腦和心理測評軟體、檔案櫃等基本設施。主要配置：心理測評系統、電腦若干、電腦桌和椅子若干、心理測評室規章制度、心理掛圖、飲水機、鐘錶等。
三、音樂放鬆室
音樂放鬆室主要是為來訪者提供一個宣洩內心情緒以及放鬆減壓的功能室。音樂放鬆室有助於將來訪者內心衝突所產生的負性情緒、心理能量通過一個安全合適的途徑和方式排解、宣洩出來，從而消除和緩解焦慮、緊張等不良情緒，消除心理障礙，調適心態平衡，達到恢復和促進心理健康。主要配置：專業心理放鬆裝置，包括：專業心理音樂放鬆椅、智慧身心反饋音樂放鬆系統、生物反饋放鬆椅、零重力心理專用諮詢椅、心理掛圖等輔助心理諮詢裝置，盆景，綠色植被等。
四、心理沙盤室
心理沙盤室作為最主要的`功能室之一。提供了一個“自由與受保護”的空間，在這裡人們可以通過象徵、隱喻的形式不僅可以再現出與創傷經歷相關的情景以幫助發現問題，同時也可以宣洩出與創傷經歷相關的複雜情感從而達到治療的目。主要配置：、沙具陳列架、個體沙盤、沙盤架、心理沙具、石英砂沙、沙盤管理軟體、心理掛圖等。
五、情緒宣洩室
情緒宣洩室主要通過一些心理宣洩裝置、情緒互動宣洩儀讓來訪者在安全、受保護的環境內，通過吶喊、擊打、互動的方式，將內心的負面情緒主動釋放出去，從而實現身心放鬆，提高心理健康水平。主要情緒宣洩產品配置：專業宣洩人（智慧模擬發聲宣洩人、耐用型宣洩人）、智慧互動宣洩儀、智慧吶喊宣洩儀、智慧擊打宣洩儀、其它輔助宣洩器材：包括立式宣洩球、立式宣洩靶、宣洩棒、宣洩手套、速度球等、宣洩掛圖若干（包括宣洩室守則）、建議使用宣洩地板宣洩牆來保護。
六、團體活動輔導室
團體心理活動輔導室是以心理健康輔導為核心，有針對性的結合團體心理活動，團體心理講座，團體心理交流等活動專案，幫助來訪者更快的認識和適應環境和社會，建立良好的人際關係，融入集體，形成良好的集體氛圍，引導來訪者快速認識自我，肯定自我，促使個體的健康成長與發展。主要配置：專業團體活動箱、心理活動桌椅、情景劇活動箱、心理掛圖、心理輔助裝置，包括：
1、錄放裝置：音響、投影儀、攝像機等，另可準備一些有心理學意義的音樂或影視作品光碟，供團體諮詢或個體輔導用。
2、可摺疊/移動的椅凳：用於團體活動時班級或小組成員使用。
以上就是職工心理疏導實施方案的簡單介紹。社會的進步發展，需要各行各業每一個人的共同努力。只有保持一顆健康向上的心。民族才會更團結，更繁榮和諧。
心理驛站策劃方案 篇17
一、調節好情緒是首要的
在這個非常時期，希望大家能夠保持樂觀心態，積極應對困難，以下這兩種是緩解焦慮、調節情緒的有效方法，供同學們居家學習使用。
01呼吸放鬆法
深吸氣，內心默數“1、2、3、4、5”，感受空氣從你的鼻腔慢慢進入肺部，肚子鼓起……暫停2到3秒鐘，增加緊張感，接著慢慢呼氣，內心默數“5、4、3、2、1”，經鼻腔撥出身體。只要不斷地將注意力集中在呼吸中，讓呼吸的感覺充實你的意識，如此反覆3次就有明顯的放鬆效果。
02想象放鬆法
當身體處於放鬆的坐姿或者躺姿時，想象你處在一個自己非常喜歡的地方。比如想象自己躺在陽光照射下的沙灘，海浪有節奏地拍打著岸邊礁石，迎面吹來陣陣微風；或者想象自己在鬱鬱蔥蔥的樹林中散步，小溪流水、鳥語花香。一旦喚起寧靜、放鬆、舒適情景的想象和體驗，你的負面情緒很快就會得到緩解，身體充滿能量。
二、規律作息是高效複習的前提
調節好情緒，就該全身心投入有序的居家學習了。那麼，如何才能保持良好的學習和生活狀態呢？
01合理安排時間，規律作息
居家學習期間為自己量身定製學習或生活計劃，並嚴格按照計劃執行。可以通過設定“上課鈴”和“下課鈴”等方式找到課堂上課的感覺，還可以和同學約定時間共同學習，互相督促，一起進步。堅持自主管理，豐富自己的興趣愛好，讓居家學習有張有弛。
02正確上網，注意用眼衛生
控制電子產品使用時間，做到合理有度。學會健康用眼、科學用腦，保證睡眠時間，合理膳食、均衡營養，增強自己的免疫力和抗病毒能力。
03積極溝通，參與家務
多與父母溝通交流，在充分表達自身的感受和需要的同時，也積極理解支援父母，通過恰當的方式增進與父母的感情。主動做一些力所能及的`家務勞動，提高自己的生活自理能力和勞動技能，幫助家長減輕負擔。
04多鍛鍊，保持良好狀態
結合自己的興趣和生活條件自主選擇活動方式，每天開展1小時左右的室內運動，比如進行墊上俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐，還可以跳健身操、轉呼啦圈、踢毽子等。適當的運動不僅可以消除疲勞，提高大腦中的血氧含量，並且能夠促進大腦活動，既健身又悅心。
三、家長也要做好助攻
疫情居家學習期間家長要做好後勤保障、情緒引導、安全管理等工作。在此，提醒廣大家長，在家裡儘量保持原有的生活規律，別刻意改變。那麼，家長到底怎樣做才能幫助孩子呢？
01管理情緒，做好榜樣
非常時期，父母情緒穩定，才是孩子有安全感的前提。這是由於孩子們是通過父母的情緒和行為來感知世界的：父母的情緒，對孩子來說，具有直接的影響力。可以這麼說，家庭是試驗田，而父母就是一面鏡子。因此，父母如果緊張焦慮，孩子第一個就會感受到。
02督促學習，張弛有度
居家學習期間，孩子跟家長的接觸會更頻繁、更緊密，要更加註意親子關係的影響，對青春期以及剛成年的孩子，應當尊重他們對獨立和獨處的需求，多商量、少管制。建議家長把握好這一親子時光，以身作則，起居有常，統籌協調學習與休閒，在運動鍛鍊方面加強對孩子的引導與陪伴，增進親子關係。
心理驛站策劃方案 篇18
一、活動原因：
據調查，在我國，存在必須心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以諮詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學的要求。所以，在心理健康活動月裡特組織同學們開展心理主題活動，讓心理健康走進大學生活。
二、活動的目的：
1、提高同學們的心理素質，加強同學們的心理承受本事，經過活動消除同學們的困惑，讓同學們走出誤區。
2、感受人與人之間的完美情感，感受生活中的歡樂與幸福，從而以一顆進取樂觀的心態來應對我們的人生。
三、活動主題：
心健康，心飛揚，傳遞親與愛。
四、活動時間：
20xx年5月25日
五、活動資料：
1、遊戲天地
①.幸運大抽籤：開始時間：9:00—9:30;地點：籃球場;所需物品：卡片(字條)、普通糖果和餅乾。
遊戲規則：首先用卡片(字條)寫一些激勵的語言(例如：堅強不是應對悲傷不流一滴眼淚，而是擦乾淚水後微笑地應對生活等)，其中有的卡片會寫“恭喜您幸運地成為本次遊戲的參賽選手”字樣。每個人都能夠去抽，抽了之後去某處換糖果。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣，然後讓他們參加遊戲(抽的同學也應自覺參與，而不是為了糖果而抽)。
②.算錢遊戲：時間9:30—10:30;地點：籃球場;所需物品：筆芯、棒棒糖和果凍。
遊戲規則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。遊戲的時候裁判會說：“走吖走，走吖走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣不賣!一塊五、賣不賣不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣賣!”當裁判說到賣的時候，參賽選手要根據價錢組隊，組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少為1元)。直到最終大概剩20個同學左右就進入下一個遊戲，能進入的同學都會有獎勵。
③.足球場走迷宮：時間10:30—11:00;地點：足球場;所需物品：筆芯、筆、糖果和果凍。
遊戲規則：用紅繩和凳子在足球場中間造一個迷宮，一共有十個進出口(十個進出口對稱，例如1號對應5號，2號對應6號等)，讓同學們同時從十個進出口走迷宮，從哪個口進要從它對應的口出來，先到的5位同學獲勝。獲勝的同學會得到相應的獎勵，並進入最終一個環節。
注意：ⅰ、遊戲時參賽者不能直接跨過繩子或凳子，否則淘汰出局;ⅱ、未開始遊戲時，任何人禁止踏入足球場。
④.起蹲遊戲：時間11:00—11:30;地點：足球場;所需物品：筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。
遊戲規則：由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的.動作。沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。能堅持到最終的兩個同學就是最終的勝利者，會得到相應的獎勵。
2.心理沙龍
①.心理諮詢：時間9:30—12：00;地點：籃球場。
設一處心理諮詢處，能夠讓教師或學生坐鎮，以便同學們諮詢，分別有學習、擇業、交友、戀愛四個不一樣的諮詢點。(也能夠供大家隨便聊聊、交交朋友)。
②.心理測試：時間9:30—12：00;地點：籃球場。
令設一處心理測試區，事先準備好測試的題目，資料不限(也能夠加一些僅供娛樂的測試)，大概五、六本，資料能夠是不一樣的(能夠選好測試題目後去打印出來釘成本)。
③.心理互動留言板：時間9:30—12：00;地點：籃球場。
同學們能夠跟工作人員要便利貼，把自我的感想或者疑惑寫在便利貼上，然後隨意貼在自我喜歡的角落(留名的當然最好)。工作人員會對你的疑惑進行回帖式解答，當然，有心的同學也能夠跟工作人員要便利貼回覆同學的帖子。最終工作人員把同學們諮詢的異常的問題整理好，把精彩的留言收集好，活動結束後貼出來。
④煩惱箱：時間9:30—12：00;地點：籃球場。
同學們能夠問工作人員要便利貼，匿名寫出自我心中的煩惱，然後扔到準備好的煩惱箱中。
3.看電影：能夠利用午時的時間看一些與心理有關的影片。
4.資金預算
箱子：看看學校有沒有適合的，沒有能夠到商店問問可不能夠送一個紙箱或乾脆買一個，預計在3元內。
普通糖果和餅乾：250元。
棒棒糖和果凍：50元。
文具(筆、筆芯和筆記本)：100元。
便利貼：20元。
心理測試本：30元。
繩子：7元左右。
總計：460元。
心理驛站策劃方案 篇19
為嚴格執行省、市、縣各級要求，切實履行教育系統的自身職能職責，主動做好下一階段疫情防控中的心理疏導工作，特制定本方案。
一、加強組織領導
縣教育局成立專項工作領導小組，負責統籌安排和指導全縣教育系統的心理疏導工作。局長馮廷權同志任組長，黨組成員張平良同志任副組長，成員有各鄉鎮中心學校和縣直學校校長，以及辦公室、教育股、體衛藝股、教師管理股、教研室等股室負責人。段學農同志擔任聯絡員。
二、明確工作任務
結合疫情防控工作，有針對性地開展深入細緻的思想政治工作，強化健康理念和傳染病防治知識的宣傳普及，加強對全縣師生和學生家長的心理疏導和情緒支援，開展緊急心理危機干預，最大限度地減少因疫情帶來的心理恐慌焦慮煩躁等負面情緒。
三、嚴明工作要求
1.面向全縣廣大師生和學生家長，開通和公佈心理服務電話熱線。縣教育局熱線電話為。
2.分縣教育局和鄉鎮學校兩個層面進行心理疏導工作，縣教育局主要負責服務全縣師生和學生家長，各鄉鎮中心學校和縣直學校主要服務本鄉鎮本學校的.師生和學生家長。
3.在全縣教育系統招募專業人員和志願者，組成志願者團隊，為需要心理疏導和干預的物件提供服務。目前，首批志願者團隊隊員有劉衛星（楊柳鎮中心學校）、張晶（長衝高中）、鄧曼麗（實驗中學）、李真（實驗國小）、蔣愛春（溫泉國小）等。
4.所有志願者團隊隊員必須加強培訓學習，通過自學、互學、參與湖北文明網推出的專題培訓等途徑，努力增強服務意識，端正服務態度，提高服務水平，保證服務質量。
5.在心理疏導和干預的過程中，要有仁愛之心、責任之心、謹慎之心，工作要細緻耐心，要學會換位思考，要“急人之所急、想人之所想”，不能簡單粗暴敷衍應付，增強工作的專業性、指導性和有效性。
四、其他說明事項
1.縣教育局將於3月1日上午9：00組織召開專題碰頭會，佈置安排下一階段的全縣心理疏導工作。
2.全縣心理疏導工作自20xx年3月3日上午8：30準時開始，參與志願者團隊隊員按照教育局統一的值日安排表，按時到達指定地點（教育股410室）開展服務工作。下午5:00離崗。
3.各鄉鎮各學校比照此方案，指定本地本學校的實施方案，安排組織落實到位。各鄉鎮和縣直學校的實施方案於3月1日下午4:00前上傳到英山教育校長微信群。
心理驛站策劃方案 篇20
為更好地幫助學校新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控期間有心理問題的師生度過心理難關，及早預防、及時疏導、有效干預、快速控制師生中可能出現的`心理危機事件，降低學校師生心理危機事件的發生率，減少師生因心理危機帶來的各種傷害，構建平安、友善、和諧、穩定的心理健康氛圍，根據省、市疫情防控指揮部及市教育局和區教體局有關要求，特在學校開展心理干預、疏導工作，並制定本方案。
一、成立領導小組
組長：校長
副組長：副校長、各部門主任、副主任、校醫
成員：年級組長各班主任及學校心理健康教師
為了確保全校師生的心理健康，學校將組建由心理健康教育教師、班主任組成的心理干預業務小組，有序開展學校的心理健康教育和心理干預、疏導工作。
二、具體工作安排
(一)加大宣傳力度。疫情期間，學校已針對學生可能出現的不良情緒和行為，製作了學校新冠肺炎疫情防控宣傳，向廣大師生普及“什麼是新型冠狀病毒”等科普知識，並就如何進行科學、有效、安全的疫情防護提出針對性建議，同時要求各班主任利用學生家長微信群向本班全體學生髮出一封公開信，為全體學生注入一劑心理預防針，也讓學生感受到學校的關懷和保護。同時，鼓勵各班主任和心理健康教育教師要充分利用微信、線上教學平臺等方式向廣大家長、學生、教師推廣心理健康知識的相關宣傳。
(二)制定工作措施。要把心理健康的教育和管理納入學校疫情防控整體部署，並根據疫情防控工作的推進情況，及時調整心理健康教育工作重點，以切實減輕疫情所致的心理傷害、促進社會穩定為目標，把握在開學前、開學後等關鍵時間點提供有關疫情防控心理調適的正確資訊，及時調整師生心理狀態，有特殊情況的，積極進行心理干預。
(三)及時進行研判。各班主任要及時摸清本班疫情情況，積極關注學生(特別是留守、單親等特殊家庭的學生)、教師疫情及其心理狀態，掌握受疫情影響的師生的心理健康動態變化，及時識別高危人群，避免極端事件、群體心理危機事件的發生。針對不同人群實施分類干預，嚴格保護受助者的個人隱私，避免求助者因前來諮詢而受到再次傷害。
(四)開展有序服務。開學前，學校要通過微信群等形式不定期向廣大師生和家長推送防疫心理知識，普及心理健康教育，特別是為被疫情困擾、被隔離的教師和學生提供心理諮詢服務、心理疏導。開學後，立即啟用學校心理輔導室，面向全體學生開設防疫心理健康教育團體輔導；對因疫情導致心理困惑的學生及時開展個別心理輔導，做好一定時期內的跟蹤；對出現有嚴重心理障礙的學生積極開展轉介工作。在個體心理諮詢過程中遵循心理諮詢中的'保密原則和保密例外，並做好相關記錄。
三、工作物件
學校學校因面對疫情產生不良情緒、急需情緒疏導和心理支援的全體師生。
四、幹預措施
(一)平臺互助。在開學前，利用微信公眾平臺，引導學生正確認識冠狀病毒，做好疫情防控知識的相關宣傳工作，引導學生家長及時關注孩子情緒，引導廣大師生做好情緒調控，普及心理健康維護常識，合理看待疫情。各班主任要及時關注學生疫情及其心理狀態，全面收集相關資訊。開學後，學校心理健康老師、各班主任面向全體學生積極開展生命教育等心理健康團體輔導課,引導學生樹立良好心態，珍愛生命，積極面對學習生活。
(二)技術支援。嘗試開通網路心理支援服務，開通心理熱線、微信群等溝通方式，積極為廣大師生做好服務。學校學校心理健康教育老師、班主任要認真研讀國家衛健委釋出的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》，積極關注學生身心發展變化，對有需求的師生開展線上個體輔導或者進行電話諮詢。具體安排如下:
心理問題諮詢:
學習問題諮詢:
生活問題諮詢。
其他問題諮詢:
引導師生積極面對學習生活。開學後，要針對本次疫情認真開展團體心理輔導或個體心理輔導，時刻關注師生心理狀態。
(三)分類干預。
1.疑似感染師生
干預措施:
(1)政策宣教，密切觀察，及早求治；
(2)為人為已採取必要的保.護措施；
(3)服從大局安排，按照規定報告個人情況；
(4)使用減壓放鬆行為，減少.應激反應；
(5)尋求應對壓力的社會支援：利用現代通訊手段聯絡親朋好友、同事等，傾訴感受，保持與社會的溝通，獲得支援鼓勵；
(6)鼓勵使用心理援助熱線或線上心理干預等及時尋求社會幫助，調整心態。
原則：健康宣教，鼓勵配合、順應變化。
2.無感染但情緒波動明顯，正常學習、生活遭受明顯影響的師生
干預措施:
(1)引導適度瀏覽相關資訊，正視疫情；
(2)引導接納自身情緒，管理自身情緒和壓力，提供心理支援；
(3)對交流、適應性行為進行指導，引導掌握一定的心理自助技巧(積極的自我對話、正念冥想、行為放鬆等)，保持正常的生活作息，適度選擇娛樂活動，提醒注意不健康的應對方式(如沉迷上網等)；
(4)引導來訪者正視身體發出的訊號，做好自我症狀識別與求助；
(5)對由此次疫情出現嚴重心理障礙的學生，做好轉介工作。
心理驛站策劃方案 篇21
為維護學生心理健康，增強學生心理素質，解決學生心理問題，結合學校實際，特制定本學年心理健康教育方案。
一、活動目標
學校心理健康教育的宗旨是維護學生心理健康、增強學生心理素質，解決學生心理問題，其具體目標為：
（一）培養學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優良品德的形成。
（二）培養學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養成自覺自願學習的態度，促進學生學業的成功。
（三）培養學生學會生活，增強學生人格協調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發展。
二、活動內容
根據學生生理、心理髮展的特點，運用有關心理教育方法和手段，培養成學生良好的心理素質，促進學生身心發展和素質全面提高的教育，其教育內容方要有以下幾個方面：
發展性心理健康教育
發展性心理健康教育是指通過施加一定的教育和輔導，促使學生心理素質販妥善解決，心理潛能的充分發揮和個性品質的和諧發展，從而預防各類身心疾病，促進身心健康的發展。主要包含以下幾個內容。
1、學習心理健康教育。學習是學生的天職，因此培養學生創新能力和實踐能力，激發學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握學習方法和策略，學會微笑面對學習，樹立積極樂觀的學習心態。
2、情感和意志的心理健康教育。根據學生的心理髮展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與衝動，個人和社會，挫折與磨礪的關係，形成良好的心理素質和性格特點。
3、人際關係心理教育。要培養學生能夠正確認識、評價和表現自己的能力，掌握人際交往的基本規範和技巧，養成寬巨集大度，自我剋制；尊重他人、樂於助人的良好品質。
4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來，讓學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。
5、青春期教育。加強青春期教育，包括青春期性知識，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學生形成自我調節的控制能力，正確處理好男、女同學的間的交往，做到自尊與互尊。
三、活動途徑
1、開設心理健康教育課，加強心理健康指導。
2、運用心理諮詢室，開展心理諮詢和心理輔導。
3、通過班主任疏通學校、家庭心理健康教育的渠道，發揮家教的作用，建立校內外一體化網路。
4、利用學校廣播站、牆報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。
總之，注重並加強學校的心理健康教育，減少學生的不適應行為，為學生正常成長營造良好的環境。
心理驛站策劃方案 篇22
根據區教師發展中心“關於開展心理活動周暨考前心理輔導系列活動的通知”的要求,結合我校實際,擬於4月23日至4月27日在我校開展主題為“釋放壓力放飛心情”的心理活動周,具體活動安排如下:
一、國旗下講話
圍繞“釋放壓力放飛心情”為主題進行國旗下講話,宣告本次心理活動周的啟動。
時間:4月23日(週一)課間操期間
二、壓力測試
壓力無處不在,你容易感受壓力嗎?哪些人和事給你帶來壓力?通過心理測驗,看看自己的壓力大小以及承壓能力。
時間:4月23日(週一)中午
地點:春林樓前
三、壓力大釋放
壓力像氣球,不及時處理會爆炸。寫下你的壓力,或許在你寫的瞬間壓力已經消散,或許看到別人的壓力,你會發現其實每個人都是相似的。
時間:4月24日(週二)
地點:教學樓一樓大廳
四、我來支招
每個人都是自己的.心理專家,當你遭遇壓力時,你是如何處理的呢?將你的方法貢獻出來,也收穫別人的減壓方法。
時間:4月25日(週三)
地點:教學樓一樓大廳
五、心理知識展
大學聯考的腳步越來越近,高三的同學們的壓力與日倍增,面對大學聯考壓力,我們該怎麼調整呢?請看看相關資料,或許這其中有你要找的答案!
時間:4月26日(週四)
地點:校園林蔭道
六、氣球塗鴉
你知道塗鴉是一種良好的減壓方式嗎?將你的創意畫在氣球上,氣球就變得獨一無二了!如果想創造屬於自己的氣球,歡迎來參加氣球塗鴉!
時間:4月26日(週四)下午課後
地點:實驗樓物理實驗室
七、氣球爆炸
將自己的煩惱和壓力全部放進氣球,隨著“嘭”的一聲,煩惱和壓力就此遠離,此活動膽小者慎入!
時間:4月27日(週五)下午課後
地點待定
本次活動由政教處和心理主辦,心理社團承辦。
心理輔導室