社群老年人活動方案 篇1
一、活動目的：
關愛孤寡老人，弘揚企業服務精神
二、活動主題：
走進敬老院，為孤寡老人送溫暖
三、活動時間：
20xx年2月1日
四、活動地點：
平定縣東回鎮馬山村孤寡老人家
五、前期準備：
1、人員招募：提前釋出活動通知，召集園區所有企業參加，聯絡市志願者協會，請他們援助。
2、募集物資：50桶油、50袋面、50袋米。
3、宣傳條幅製作。統計車輛製作車體條幅。
六、活動負責人：
王東嶽
七、活動費用：
車費自理、物資園區提供
八、活動流程：
1、所有參與的慰問活動人員於當天早上八點半到達園區，領取物資。
2、上午九點出發前往平定縣孤寡老人家。
3、上午十點至十二點，挨家送達物資，問候，照相。
4、十二點，活動結束，人員返回。
九、活動要求：
1、參加此次活動的人員請準時到達指定位置集合，要聽從指揮，不要以自我為中心，不要擅自離開，若中途要急於離開，要先向負責人說明原由，方能離開。
2、要注意自身的形象，體現志願者的風貌。女生儘量不要披髮，不要穿高跟鞋。
3、注意文明用語，要有“耐心、細心、誠心、愛心”。
4、各參加人員要注意自身以及老人的安全，積極地主動的與老人交流。
社群老年人活動方案 篇2
活動時間：
20xx年9月29日
活動地點：
活動背景：老人有耐心，平時生活平淡，可以用花草這些美麗的東西來愉悅心情，插花活動能讓大家一起參與，共同合作。
活動目的：
1、老人通過插花豐富關於花草的知識，動手協作之後對活動本身產生興趣，更主動地參與活動。
2、學生通過與老人的互動，瞭解老人的生活，關愛老人。
活動大體過程：
1分發花卉，介紹每種花朵的著名產地，相關風景及其寓意，老人也可以講述他們對這些花卉的瞭解，比如相關習性，生存要求等。
2 分組進行插花，同學與老人共同參與，同時陪老人聊聊天，發些卡片相互寫些祝福語。
3 插好的花拍照留念，送給老人做裝飾增添美麗。(要是時間充足的話，可以知識小問答，再將花作為獎品給老人)
活動用品：花草，剪刀。綵帶，卡片
社群老年人活動方案 篇3
一、專案背景
1.專案名稱：“幸福樟州少有所歡老有所安”
2.專案背景概述：車田鎮樟州村是我縣人口較多的村之一，現有xx人口，其中60週歲以上老人有xx人，佔總人口的。孩童約xx人，佔總人口的。近年來，在全村人民以及外出鄉賢的共同努力下，我村村容村貌發生了很大變化，道路、通訊、學校、村委會等逐漸完善。目前我村缺少老年人人文體活動場所，一些村級基礎設施還有待改善。
晨星幼兒園是我村唯一一間幼兒園，自成立以來，不斷取得進步與發展，受到鄉里向外的一致好評。但由於基礎條件有限，離縣一級幼兒園還有很大的距離，明年就要立項了，按現今的情況來看不具備立項的條件，存在教學規模小、設施不夠完善、師資力量薄弱、內部管理缺精細等問題。並且我村還有部分適齡學前兒童未入園就學、零星地在家接受家長管理。3.重建幼兒園專案可行性研究報告編制依據：按照國務院、廣東省《關於幼兒教育改革與發展的意見》、縣政府《關於加快鄉鎮街道中心幼兒園建設的實施意見》的要求，以及建立社會主義新農村的要求為建設標準，制定樟州村幼兒園重建工作方案。幼兒教育是基礎教育的重要組成部分，發展幼兒教育對於促進兒童身心全面健康發展，普及義務教育，提高國民整體素質，實現全面建設小康社會的奮鬥目標具有重要意義。
4.建造老年人活動場所專案可行性研究報告編制依據：
《中華人民共和國老年人權益保障法》; 《中國老齡事業發展計劃綱要》;
《中國老齡事業的發展》白皮書; 《中華人民共和國行業標準—老年人社會福利機構基本規範》;《社會福利機構管理暫行辦法》等
5.專案投資單位：樟州村外出鄉賢所在單位
6.承辦單位：晨星幼兒園
二、老年人活動中心專案概況
1.老年人活動中心專案擬建地點：晨星幼兒園
2.老年人活動中心專案建設規模：總面積270平方米，空地170平方米
3.建造老年人活動中心裝置內容：
(1)在晨星幼兒園現有資源的基礎上，將活動場所重新裝修，大廳上裝上37寸彩色電視以供老年人觀看;
(2)開設圖書閱覽室、棋牌室、辦公室、電腦室，專門聘請熟練計算機的人員教老年人學電腦。
(3)原幼兒園活動場所改造為老人健身鍛鍊器材使用場所，供老人們休閒、聊天、健身、娛樂之用。
(4)原幼兒園屋背後建造棒球場，林蔭小路供老年人人晨跑，茶水由老年人活動中心免費提供。
(5)拓展功能內涵。以老年人活動中心為陣地，充分發揮老年人的餘熱。村老年人活動中心開設民間糾紛調解組、義務衛生保潔組、水電技工組等，通過為民義務服務來回報我村。義務保潔組定期組織有勞動能力的老人在村裡打掃衛生。擁有一技之長的水電工技術組成員為村民義務修理水龍頭及電器等。
(6)開展形式多樣活動，使活動中心生機勃勃。老年人活動中心除了開展日常各類活動之外，條件允許的情況下，每年舉辦兩次老年人運動會，組織老年人外出旅遊觀光一次。
(7)創設醫療服務室，從而確保老年人活動需要。同時，定期請保健醫生為老年人講解保健知識，寒暑假組織大學生為我村老年人義診等。4.老年人活動中心專案主要建設條件：
(1)基礎條件有利：專案利用原晨星幼兒園的土地和改建部分民用土地為該專案建設的基礎，一期工程不需要徵用大量土地，裝修工程量和投資也不大，建設工期較短，很快能建好。
(2)“五通”條件具備：專案所在地有完善的路、水、電、氣、通訊等設施。 (3)發展前景廣闊;
(4)交通便利;
5.老年人活動中心專案預計投入總資金：20萬
三、專案可行性與必要性：
為規範發展我村學前教育，擴大優質學前教育資源，重點發展農村學前教育，同時，為豐富我村老人們的生活內涵，提升生活質量，促進我村文明和諧。主張把原幼兒園改造為我村老年人人活動中心，幼兒園另選址重做
四、存在問題與建議：
1、經過前幾次我村村貌改變大事顯示出公家徵地比較困難;
2、資金來源問題亟待解決;
建議：向外出鄉賢藉資金90萬元新建幼兒園，20xx年歸還，在這20xx年內，新幼兒園每年拿出1萬元資金給老年人活動中心，幼兒園房地產權永久交給老年人活動中心。
五、資源條件評價
1、老年人活動中心專案資源可利用量：可以不必徵用公家用地，節約資源
2、老年人活動中心專案資源品質情況：交通便利，方位適宜
3、老年人活動中心專案資源賦存條件：永久賦存
六、老年活動中心建設所應注意的問題：
1.村委對活動站的每項活動必須高度重視，制定完善的管理制度，實行專人負責制。
2.重視活動站的整體裝飾和佈置有統一，將關愛老年人健康的文化烘托出來。
3.注重形象。活動中心的整體佈置各個細節都必須注意。
4.擴大宣傳。除了加強活動中心周圍宣傳外，還應加強與鄰村老年人的合作和宣傳，通過共同舉辦活動，吸引更多的老人蔘與。
5.活動的連續性。各項活動的開展要連貫為老人的服務要持續，即長期性。不給人以虎頭蛇尾的感覺。
6.活動要不斷創新。只有不斷地變換活動內容和主題形式，才能受到老人的歡迎。
社群老年人活動方案 篇4
活動時間：
活動地點：
活動背景：老人有耐心，平時生活平淡，可以用花草這些美麗的東西來愉悅心情，插花活動能讓大家一起參與，共同合作。
活動目的：
1、老人通過插花豐富關於花草的知識，動手協作之後對活動本身產生興趣，更主動地參與活動。
2、學生通過與老人的互動，瞭解老人的生活，關愛老人。
活動方式：
活動準備：
活動人員/物件：
活動大體過程：
1、分發花卉，介紹每種花朵的著名產地，相關風景及其寓意，老人也可以講述他們對這些花卉的瞭解，比如相關習性，生存要求等。
2、分組進行插花，同學與老人共同參與，同時陪老人聊聊天，發些卡片相互寫些祝福語。
3、插好的花拍照留念，送給老人做裝飾增添美麗。(要是時間充足的話，可以知識小問答，再將花作為獎品給老人)
活動用品：花草，剪刀。綵帶，卡片
社群老年人活動方案 篇5
昨天、今天、明天
活動說明：
繼上次與老人們共同開展過一次活動之後，已經有一個月沒有與老人們聯歡了。第二次活動為了促進雙方互相瞭解，讓老人們給隊員們講講過去的故事；讓隊員們向老人們彙報一些學習和生活中的動態。有助於隊員更多地從老人身上學到經驗，更好地全面發展；同時，也為老人們帶來新鮮的氣息，讓老人們更快樂地與隊員們共同度過這段美好時光。總結過去，充實現在，展望未來。
活動目標：
1、回顧過去，隊員能從老人們的過去總結經驗，獲得對學習和生活有益的啟示。
2、充實現在，雙方互相將近一個月的生活和感悟進行交流。
3、展望未來，隊員和老人們向對方送出祝福，同時給與鼓勵。
活動準備：
1、感受小卡片。
2、各種遊戲裝置。
3、播放音樂。
4、隊員準備小時候的照片一張。
活動過程：
一、說說我們的過去
請老人們講講自己過去的故事。（提前通過個別訪問，按照職業分類。如工人，農民，醫生，教師等等）請爺爺奶奶們尤其重點地講講自己過去經歷的困苦和磨難。以及孩童時期的難忘經歷。
隊員們講講自己小時候有趣的事情。
（主持人有意識地將兩方的兒童時期經歷作對比，重點突出如今孩子的幸福。）
最後，請隊員做小小總結，珍惜自己幸福生活，努力奮鬥，為爺爺奶內創造更溫暖的生活環境。每個人對過去說一句話。
二、談談我們的現在
1、請小隊員以採訪的形式，詢問老人近一個月的身體和心理情況，並送上自己的祝福。小隊員以小品的形式，將一個月來自己的學習和生活情況向老人加以彙報（包括煩惱和心事）。請老人和其他隊員共同幫助解決困難。
2、小小辯論賽：我們是否幸福？
甲方：幸福。
乙方：不幸福。無法正視老師與家長的管理與教育。
最後，由老人擔任評委，評選出今天獲勝的一方，最後，進行總結。
三、展望我們的未來
以結對的順序，隊員和老人分別說出自己的一個理想或者願望。能實現的，將在下次活動中具體落實，大家共同幫助完成心願；不能暫時實現的，就由大家共同監督，用行動去實踐。
最後，有結對的隊員與老人共同製作“小小心願卡”，貼上小隊員的照片，由老人保管，作為活動的見證。
活動總結：
針對學生中存在的一些厭學和消極思想，我們舉辦了這樣一項活動，旨在讓每個隊員都能從老人們身上學到生活經驗，敢於經受歲月的磨練，懂得珍惜得來不易的'幸福生活。此次活動針對性很強，所以，落實起來有實效性，在全體隊員的認真投入和老人們的權利配合下，開展得十分順利。很多隊員表示，與爺爺奶奶相比，我們經歷的磨難簡直太微小了，更加堅定了他們克服困難的決心。同時，對未來也有了新的認識和新的希望。
社群老年人活動方案 篇6
一、名稱：憶崢嶸歲月，看晚年幸福
二、主題：凝聚中華民族孝道精髓，讓天下父母晚年幸福
三、目的：擴大老人的人際關係網;提供機會讓老人交流和溝通;豐富老年人的生活，讓老年人身心健康，感受愛之家溫暖。
四、物件：入住愛之家的老人自願報名。
五、人數;6到8人一組，每次2到3組。
六、時間：每週五下午3:00到5:00
七、地點：多功能廳
八、用具：(待定)
九、流程：
第一週：
1、每一組老人自我介紹，互相熟悉。
2、個人才藝展示，加深彼此的印象和了解。
3、每人講一小段小時候最有趣或印象最深刻的故事，規定時間五分鐘左右。
第二週：
1、老年養生講座30分鐘左右。
2、根據講座內容按小組進行知識競答20分鐘，並評出優秀小組，發小禮物作為獎品。
3、教老年人做一些養生操，例如五禽戲、八段錦、養生舞蹈、經絡操等。
第三週：
1、重溫一下第二週的養生操。
2、做遊戲(任選一到兩項)：
(1)玩索尼遊戲機
(2)你我的歌(20到30分鐘)：每位老人寫兩到三首自己會唱的歌，然後放一起抽籤，唱自己所抽到的曲目，如果不會唱，可以現場求助，本組的人會唱本組接著唱，如果其他小組人員會唱由其他小組人員唱，但這位老人將歸那個小組，最後小組人最多組獲勝。
(3)成語接龍(20到30分鐘)
(4)青蛙跳水(20到30分鐘)：
老人圍著坐，第一個人開始說：“一隻青蛙”，第二個人：“一張嘴”，第三個人：“兩隻眼睛”，第四個人：“四條腿”，第五個人：“撲通，跳下水。”第七個人：“兩隻青蛙”，以此類推。
(5)小猴賣東西(20到30分鐘)：女的一元，男的5角，主持人說多少錢，各組老人在最短的時間裡拼出相應的價錢。
(6)你來繪畫我來猜：2人一組
(7)相反對對碰，例，主持人說向左轉，老人就做相反的動作。
十、備註：
1、服務人員要熱情耐心;活動過程中如有老人不好意思，或忘詞、跑掉等，要給予鼓勵，增強其信心。
2、如果活動提早結束，鼓勵老人進行其他的才藝表演，沒有參加活動、比賽的老人也可以一起互動,一起交流。
3、活動中老人情緒太激動可能會產生頭暈、胸悶、暈倒等現象，我們要對老人的安全做好保護措施，現場要有醫護人員。
社群老年人活動方案 篇7
活動說明：
新學期伊始，同學們邁入了新的學年，迎來了人生中關鍵的八年級。第一次與老人們相聚，相信會有很多與以往不同的感受。作為大孩子，他們都急於向敬愛的爺爺奶奶們彙報自己的成長，他們也都急於虛心向老前輩們求教，關於人生、關於學習、關於正在經歷著的青春……本次活動，作為學生與老人們的第一次溝通，目的在於為他們創設一個愉快輕鬆的氣氛，讓兩代人心靈相惜，為今後各種活動的開展打下一個堅實而良好的基礎。
活動目標：
1、互相認識、互相瞭解，讓兩代人共同度過一段愉快而難忘的時光。
2、讓學生們對老人們目前的各方面的狀況有所瞭解，為今後各項活動的開展打下基礎、做好準備。
活動準備：
1、各種遊戲道具。
2、學生自制小禮品。
3、播放音樂。
活動物件：
中學生
活動過程：
一、主持人開場白：
謝：代表全體隊員致祝福詞。
二、向你介紹我：
全體隊員用一句話向老人做自我介紹（要求：生動有趣）。老人聽後，對所有隊員進行投票選舉，印象最深的隊員名字。評比出前兩名，最為中隊的“敬老特派員”，負責今後日常與老人進行溝通交流的聯絡員。
老人自我介紹。請爺爺奶奶們向小隊員進行自我介紹。並回答隊員們的相關問題。
三、小品表演。《我們是一家》
四、互動遊戲：
1、我們來結對。
事先準備的卡片，打亂順序，分成兩組，由老人和隊員分別抽籤，兩人一組。
結對雙方為自己的小組取一個有特色的名字，如“蘋果小組”、“angel小隊”等等。今後活動將以此名進行。
2、貼鼻子。
3、擊鼓傳花。接到花的，由隊員和老人共同完成節目表演。
五、合影，製作活動小卡片。
活動總結：
本學期的第一次活動，目的是為了讓隊員和老人之間消除陌生感、加深感情。通過一些傳統遊戲的環節，隊員和老人基本互相瞭解，且給對方留下了很深刻的印象。結對的形式，是為了更有效地與老人開展今後所有的敬老活動，且有益於形成良好的良性競爭環境，讓小隊之間也積極地舉行更有意義的活動。
本次活動氣氛融洽、熱烈，很良好地完成了活動目標。希望今後的敬老活動開展更為順利。
社群老年人活動方案 篇8
一活動前言：
當人們在生活和就業的壓力下，會慢慢地淡忘那些本該對於他們而言最最重要的人——爸爸媽媽，也許，他們想著努力工作努力掙錢，給予父母一個物質充足的生活，這就是對父母的回報;但是，他們卻忘記了最本質的東西——愛與關懷。當我們捨本逐末去追求與我們最初的想法背道而馳的東西而把父母送到老人院的時候，是否曾想過他們會感到孤單與寂寞，會在思念與煎熬中度過每一天?他們給了我們生命、愛與關懷，伴隨我們成長，而現在，是我們用愛與關懷給他們溫暖與慰藉的時候。
二活動目的及意義：
通過本次活動，讓我們以我們的行動與方式，代表我們新一代的青年人，為正在孤單寂寞中煎熬的老人們，送去我們的愛與關懷;也讓我們當代的青年人切身的體會到親情與關愛對於老年人的重要性和讓老人們體會到社會的溫暖與關懷，提高同學們對社會的關注度;不僅能增強同學們的社會責任感，豐富課餘生活，提供實踐機會，還能呼籲更多的同學來奉獻愛心，奉獻社會。
三活動主題：
敬老愛老，關愛有你
四活動時間及地點：
時間：__年9月27日8：00-13：00
·地點：__
五活動主辦單位及參與者：
六活動流程策劃
前期準備：
1、提前聯絡好敬老院的相關工作人員，得到負責人的同意和批准。
2、準備好志願者服和帽子，工作證等活動所需物品。
3、活動前根據實際需要購買所需用品。
4、確定參與活動的人數和工作的分配，說明老人們的基本情況，並交代相關注意事項。
5、活動前一天確定參與“敬老愛老，關愛有你”的活動人數和名單。
活動安排：
1.參與成員七點到校門口集合，做好有關人員的簽到工作，各項準備工作做好後，按計劃方案由各組負責人帶領前往指定目的地。
2.到達目的地後，成員聽從負責人的安排。
3..準備完成，各小組開始進行各項活動。一部分人幫忙打掃衛生，一部分人陪老人聊天。
4.活動結束之後到指定地點集合合影留念，然後集體返校。
活動分工：
組織部：主要負責整個活動的組織策劃，工作的籌備組織安排工作。
祕書部：負責通知各成員按時到場，簽到。
外聯部：主要負責活動外聯工作的實施，與當地敬老院負責人聯絡。
新聞編輯部：負責拍攝與記錄總結。
後勤部：主要負責後勤工作。
宣傳部：主要負責宣傳工作。
七活動注意事項：
1、出行時應提前或準時到集合地點，以便登記確認人數。
2、為保持著裝簡潔，便於識別，穿統一服裝(如：校服)
3、做好防止意外發生的舉措，自帶水和雨傘。
4、清掃好垃圾要拿到垃圾堆扔掉，把清理時改放的東西放回原來的地方，不要隨意改變房間的佈局。
5、與老人交談應注意：儘量迴避一些令老人傷心的話題，如關於老人的兒女，家庭這些敏感的話題。
6、活動期間有問題或意外，及時上報負責人。
7、活動結束，到指定地點集合，不得擅自離隊，如有急事，得向負責人請假。
8、在活動結束後，負責人發感謝簡訊給當天參加活動的同學。
八活動經費預算：
總計
380
備註：此次老人院活動經費總預算為350至400元
社群老年人活動方案 篇9
一、舉辦單位：
主辦單位：柳市鎮人民政府
承辦單位：柳市鎮老年協會、柳市鎮慈善分會、樂清市和諧志願工作者協會
愛心支援：新新雅假日大酒店
博川整脊健康工作室
愛情故事美容美髮中心
奧林養生會所
柳市福德素食館
柳市金豆豆幼兒園
二、舉辦時間、地點、參加物件、人數：
活動時間：XX年10月6日
活動地點：新新雅假日大酒店(弘錦廳f區)
參加物件：柳市鎮所屬十二大社群70-80歲老年人
參加人數：每個社群5人，12個社群共60人
三、領導小組：
顧問：柳市鎮人民政府陳海敏
柳市鎮老年協會李啟飛
柳市鎮慈善分會南存榮
總協調：餘麗娜
現場協調：高忠義陶金剛
祕書組：程良生林樂義鄭策陳建樂
節目及迎賓組：包庭語支利超朱雲囡(林樂義許若湃)
場地物資組：高忠義湯鳳娟王向東鄭志軍
財務組：李懌弘王燕萍(接受捐款、酒店結賬)
宣傳外聯組：陳建樂周景躍陳松林林雪榮
愛心對接組：鄭策
車輛組：志願者自備車或愛心車隊
醫療組：王向東林雷琴樂清鳳凰醫院
四、活動流程安排：
早上7:00前，志願者全部到場，早上7:45，車輛組志願者從酒店統一出發，前往嘉賓所在社群迎接，戴胸花;8:30開始理髮組、推拿組、足浴組、修剪指甲護理組開始迎接嘉賓，現場服務;10:55開始用餐;節目表演;贈送禮物;全體合影;車輛組志願者送行;財務組結算，後勤組現場整理，活動結束。
五、嘉賓推薦報名方式：
由柳市鎮老年協會推薦70-80歲之間，視力聽力無障礙、身體健康、家庭特殊特困的孤寡老人、五保戶、留守老人等，由各社群負責人帶隊，每個社群5人。
六、活動進度安排：
1，10月1日-2日，接受愛心捐贈及實物贊助(現金王燕萍，轉賬李懌弘，物資鄭策)
2，志願者報名10月3-4日(陳建樂)，5日週四晚志願者學習培訓(陶金剛、許若湃、吳裕隆)
3,10月5日晚節目走場彩排(包庭語)
4,10月6日，禮品採購、禮包裝袋(高忠義)
5，10月6日現場指揮陶金剛高忠義
6,活動結束送行(高忠義、湯鳳娟)
七、相關費用：
費用含餐飲費、宣傳費用、舞臺音響燈光費用、水果點心、接送車標貼、志願者工作牌、愛心禮包等：其中愛心禮包，200元/份，面向社會募捐愛心款或實物。
社群老年人活動方案 篇10
學校“九九重陽節，濃濃敬老情”主題活動方案
一、活動目的
結合學校德育室開展的“白髮紅顏，其樂融融”禮儀教育月活動，三(5)中隊全體隊員積極參與尊老、愛老活動，從不同的方面創造機會去體驗。以此瞭解重陽節的由來、習俗、傳說故事及其發
展，學會尊重老人，感悟祖國文化的源遠流長。也藉此培養學生蒐集資料、處理資料的能力。
二、活動過程
中隊長：各小隊整隊報告。
(小隊長整隊報告)出隊旗，全體起立，敬禮。(出旗)唱隊歌，(唱隊歌)
主持人甲乙：把道德比作陽光，因為道德就如同陽光一樣，給我們的生活帶來溫暖和幸福。我們是新世紀的雛鷹，將展翅搏擊長空，我們播撒下尊老的種子，我們收穫道德的豐收。三(5)中隊“九九重陽節，濃濃敬老情”主題隊會現在開始。
主持人甲：我記得一位名人說過：“孩子的心靈是一塊神奇的土地，播上思想的種子，就能獲得行為的收穫;播上行為的種子，就能獲得習慣的收穫;播上習慣的種子，就能獲得品德的收穫;播上品德的種子，就能獲得命運的收穫。”
主持人乙：今天我們播上尊敬老人的種子，就能獲得心靈的快樂。
主持人甲：我知道同學們早就蒐集了很多有關重陽節的資料要與大家分享。下面就請欣賞大家的表演。
學生以課本劇表演、講故事等形式彙報
(1)重陽節的來源
(2)重陽節的傳說
(3)重陽節的習俗
主持人乙：新中國成立後，把重陽節定為老人節。確實，許多老人都曾有過輝煌的青春年華，他們有的曾為民族的解放負過傷流過血，有的曾為祖國的富強出過力流過汗。
主持人甲：更多的則是默默無聞、勤勤懇懇地在各個崗位上奉獻了一生，就像我們的爺爺奶奶，這樣的老人應當引起全社會的尊敬，你聽，小小新聞釋出會已經開始了。
(學生蒐集的來自全國各地的重陽節新聞報道)
主持人甲：看來，大家都在重視老人，關心老人。那重陽節那天你為爺爺奶奶做了些什麼?
優作展示：在我們的重陽系列活動中，許多同學表現非常出色，寫下了自己的親身感受，讓我們一起來聽聽他們是怎麼做的。