七年級學生學習計劃範文 篇1
署假馬上就要結束了，這個學期一開學就是七年級的學習生涯了，我將以嶄新的精神面貌跨進這一學期，在這一學期裡，我要做到做到百尺竿頭，更進一步。為了提高我的學習成績，在新學期初，我要制定好這個學期的學習計劃。要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。遇到自己不能解決的問題，應及時虛心地向同學，老師請教。
我有許多的不足：老師講的東西不是不懂，但卻總出錯，一到考試就馬虎大意。而且對於一些死記硬背才能學會的東西總覺得不耐煩。 英語 的聽力也總出錯。
根據我的不足我制定了幾條學習計劃：
1。認真仔細寫作業，認真對待每一門課。
2.完作業後，複習當天的內容並預習第二天上課的內容。
3.遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。
4。 每天晚上聽30分鐘 英語 ，訓練自己的聽力。
5。還要認真完成老師佈置的作業，絕不馬馬虎虎。
6。我要做到上課認真聽講，不做小動作，爭取將老師課上所講內容完全消化，讓思維與老師同步。不懂的地方，一定向老師和同學請教，至到弄懂為止。每天按時整理上課筆記，當天的知識當天複習，當天掌握。 一般先以課本為先，書上的內容是基礎。在掌握的基礎上，做專項訓練，按層次補缺和提高。我還需要建立一本錯題集，將在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來，逐一解決。
7。天堅持朗讀外語作品，養成良好的語感。認真記單詞，嚴格避免會考因單詞而失分。
在學習中，確定學習目標也是很重要的，學習目標是學生學習努力的方向，正確的學習目標更是能催人奮進。反之，沒有目標的學習，就是對時光一種極大的浪費。我暫時的目標就是先進入全班前10名。
定了計劃，就一定要實行。但想完全做到也並非易事。我只有努力+努力，勤奮+勤奮，一點一點，提高自己的學習水平。
七年級學生學習計劃範文 篇2
署假馬上就要結束了，我將以新的精神面貌跨進國中學校的大門。進入國中，一個完全陌生的學習環境，再加上現在社會的竟爭如此激烈，為了儘快適應新生活，並且迎頭趕上，為自己提幾點要求，作為七年級的學習計劃：
一、做好預習工作，對第二天老師要上的課程自己先看上一遍，對新課的內容有大致瞭解。把第二天老師講課當作複習，著重聽還不算很理解的重點難點，並記好應記筆記。
二、要認真完成老師佈置的所有作業，做到一絲不苟。課堂作業當堂完成;課後作業和家庭作業也要按時獨立完成。
三、儘量抽出時間複習老師所講的課程，溫故而之新,只有掌握好老知識才能為今後的學習打下更好的基礎
四、要利用星期天和節假日，繼續參加奧數、英語，多讀課外書，不斷豐富自己的知識。多發揮自己的強項，即使再繁忙的國中生活，也不能丟了自己原來的特長，而弱項則需要不斷去彌補。
五、上課的時候，我要認真聽講，不做小動作，不和同學交頭接耳，要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對於疑難問題，要不恥下問，虛心向老師和同學請教。不能“似懂非懂”，更不能“不懂裝懂”。
以上是我最基本的學習計劃要求，但想完全做到也並非易事。我只有努力+努力，勤奮+勤奮，一點一點，提高自己的學習水平和班級排名，爭取向最好的成績奮進，創造一個屬於自己的國中三年。
七年級學生學習計劃範文 篇3
一、粗讀
先粗略課文瀏覽教材的有關內容，大致瞭解相關內容，掌握本書知識的基本框架，同時瞭解新課的重點和難點。
二、細讀
對重要概念、公式、法則、定理反覆閱讀、仔細體會、認真思考，注意知識的發展形成過程，對難以理解的概念作出標記，以便新學期上課時帶著問題聽課效率更高。通過課前預習能夠使學生知道那些地方容易，哪些地方難，會使今後的聽課變得更有針對性，注意力更集中，從而提高了聽課的效率。大量的事實證明，養成良好的預習習慣，能使孩子從被動學習轉為主動學習，同時能逐步培養孩子的自學能力。有了自學能力，就好比掌握了開啟知識寶庫的鑰匙，就能源源不斷的獲取新知識，汲取新的營養。
三、細心地挖掘概念和公式
很多同學對概念和公式不夠重視，這類問題反映在三個方面：
一是，對概念的理解只是停留在文字表面，對概念的特殊情況重視不夠。例如，在單項式的概念(數字和字母積的代數式是單項式)中，很多同學忽略了“單個字母或數字也是單項式”。
二是，對概念和公式一味的死記硬背，缺乏與實際題目的聯絡。這樣就不能很好的將學到的知識點與解題聯絡起來。
三是，一部分同學不重視對數學公式的記憶。記憶是理解的基礎。如果你不能將公式爛熟於心，又怎能夠在題目中熟練應用呢？
要做到：
一看：看書、看筆記、看習題，通過看，回憶、熟悉所學內容；
二列：列出相關的知識點，標出重點、難點，列出各知識點之間的網路關係，這相當於寫出總結要點；
三做：在此基礎上有目的、有重點、有選擇地解一些各種檔次、型別的習題，通過解題再反饋，發現問題、解決問題。
四歸：歸納出體現所學知識的各種題型及解題方法。
五編：根據所總結的內容編一些順口溜；如：總結不等式組解集時，“大大取大，小小取小，大小小大中間找，大大小小找不著。”證明成比例線段時，可總結為“遇等積化等比，橫看豎看定相似，不想死，別生氣，等線等比來代替；遇等比化等積，想到射影與圓冪”。
總之，七年級是學生知識奠定的根基時期，對學生數學學習方法的指導，要力求做到轉變思想與傳授方法結合，學法與教法結合，課堂與課後結合，教師指導與學生探求結合，家長督導和學生自覺學習相結合，建立縱橫交錯的學法指導網路，促進學生掌握正確的學習方法，為日後進一步進行數學學習打下良好的基礎。
七年級學生學習計劃範文 篇4
樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在七年級是基礎呀。
2、利用3節課的時間分別完成暑假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。
3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀！
4、和早晨一樣，利用3節課時間做暑假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少於300字。
8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀後的感想，字數可多可少，但不能不寫。
七年級學生學習計劃範文 篇5
白駒過隙，時光荏苒，恍如隔世，轉眼之間，曾經令人無比嚮往的愉快而美妙的暑假就要跟我們道別了，我們是多麼依依不捨啊!想努力把它留下，可人是無法控制時光的流逝，再一眨眼，它就從我們身邊溜走了，頃刻間化為烏有，煙消雲散。為此我們得再次拼搏奮鬥，用自己的汗水和心血換取下一個假期的輕鬆和愉快。
告別了國小的愉快生活，中學富麗堂皇的大門有向我們開啟，向我們伸出歡迎的臂膀，熱情地迎接我們的道來。我們接受了這份難得可貴的熱情，踏進了中學的大門，走進了新的學校，新的班集體，融入了新的學習生活，新的團隊。
我們走進了知識的殿堂，將用一把把神奇的金燦燦的鑰匙，開啟一間間知識，智慧的寶庫。我們期待著，希望能吮吸到更多知識的甘霖，希望在國中的第一個新學期裡能表現得更出色。
面對中學這三年，我們不應當害怕退縮，而應當勇敢地走出去，面對一切艱難險阻。中學三年看似有些漫長，其實卻很短暫，因此我們更應該抓緊一分一秒努力學習，認真完成各項作業，合理安排作息時間，按計劃有條理地完成老師佈置的任務，給老師留下一個難以抹滅的烙印。
要知道，國中是比國小更高的一個層次，因此我們更應當穩抓?打，加固我們自身的“地基”，並且牢牢地抓住眼前的每一個難得的機會，把握住時機，千萬不能錯失良機。
在新的班集體中，我們更應該大膽地展現出自己各方面的才能，讓同學們刮目相看。我們也要學會與新同學適當交往，得“民心”，更應該尊敬自己的師長，表示忠心，將來才能得以重用。我們應當多參加各方面活動，鍛鍊自己，讓自己更出色。
就以上三大點，我給自己在國中第一學期裡定下了三大“戰略”目標：
首先要自覺遵守中學“學生一日常規”。上課要認真聽課，做課堂筆記，完成作業，要努力養成溫故而知新的良好的學習習慣，改掉粗心，馬虎的壞毛病。做任何事都應當仔細謹慎，觀察入微。在成績方面要過應，期會考之前，要在班級站?腳跟，靠進班級前十。
其次應當抓住每一個時機，不能錯過，穩穩地向前邁出每一步。
最後應當展現最好的自己，讓自己在各方面都很出色。並且跟周圍的同學結下深厚的友情，從陌生一直到熟悉，讓老師信任自己，看見自己存在的價值，要知道是金子總會發光的。
七年級學生學習計劃範文 篇6
6：30起床，之後背英語上冊課本30分鐘，課文、單詞全部包括。
7：30正式讀完，然後花1個小時的時間去寫作業（語文、數學、英語）
8：00開始吃早飯，8：15分吃完，之後做45分鐘的作業。
9：00開始複習史地生政文數英。大聲朗讀並背誦30分鐘
9：30完畢，30分鐘學習時間為做作業時間。
10：00看電視30分鐘，
10：30我要負責家中衛生情況，洗衣服或打掃或整理，一直到11：10分，放鬆20分鐘。
11：30分開始聽英語，聽30分鐘（自己讀30分鐘英語）。
12：00正式開始吃飯，午飯時間為15分鐘，12：15分鐘後45分鐘為看電視時間。
下午1：00到2：00為做作業時間，2：00後複習語文、數學、英語、歷史、地理、生物、政治30分鐘。
2：30分做完手寫任務，接著開始進去午覺，自然醒後便可放鬆，一直至6：00時吃飯，15分鐘後，晚飯完畢。
6：15分，讀數學定律15分鐘，6：30分後，至7：00為運動時間。
7：00整開啟電視看新聞，直至7：30後可自己自由活動。
9：00上床睡覺。
七年級學生學習計劃範文 篇7
我在經過了一個漫長的國小畢業暑假之後，面臨的是即將到來的新學期開學，作為一個準國中生我應該好好考慮新學期新打算了了。
七年級是抓所有的科目的基礎的最好的時機，因為從七年級開始我會開始接觸很多我以前從來都沒有接觸過的新知識和新科目，所以我必須為了自己新開始的國中生活制定一些必要的學習計劃了。
首先，每天早上六點半起床，然後用半個小時的時間熟讀前一天老師教給我的英語單詞以及語文詩詞。如果老師還有教英語英標的話，就用二十分鐘背課文，用十分鐘練習音標的讀法。
其次，每天放學回家做完作業以後，再利用一個小時的時間將前一天的英語單詞和當天老師講的課本知識再鞏固一遍，再將音標好好的練習一下(音標練習不低於15分鐘)
最後，在次日早上去了學校之後，自覺的將所有課文進行預習，並且有機會的話一定讓同桌或者是班長幫我將前一天的單詞還有生詞進行聽寫。
我知道上了國中就代表著我必須接受來著國中生涯的所有的挑戰，我也知道國中的學業壓力一定會很大很大，但是這些對於我來說都沒有什麼關係，因為我要做的不僅僅是學霸，我要做的是給自己的未來一個最好的交代。
七年級學生學習計劃範文 篇8
七年級新學期來臨之際，我們也從暑假的快樂中走出，投入到緊張的國中學習生活之中，因此制定了七年級學習計劃。
首先，應該先糾正自己的學習態度。“態度決定一切!”心態是取得成功的一個非常關鍵的環節，擁有好的心態，就會擁有好的成績!
在這學期裡，要加強自己不擅長的科目，在語文上，除了把課文中的內容、知識掌握好以外，還應多讀一些課外書，如名人名著等。還要再想些辦法提高自己的閱讀、寫作能力，不能只想課內不管課外了。“好記性不如爛筆頭。”記好每一次的筆記，認真對待每一次的習作練習，只有基礎紮實了，才可以累計更多。數學，不能只明白課本上的習題應怎麼做就夠了，如果要學好它，就必須在課外再花一些時間來鑽研和多做一些練習。
上課仔細聽講，弄懂每一個問題，作業及時完成，追求質量和速度，回家做好預習、複習工作。早晚多聽讀外語，多積累一些單詞，提高英語各方面的水平。從良好的基礎上向著更高的目標出發。
最後，也是最關鍵的一點，就是要科學安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。所以，在新學期裡，最要學會的就是要合理安排學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。
新學期，新打算，也為新的目標努力。
七年級學生學習計劃範文 篇9
七年級新的學期即將到來，為了使自己的學習成績進步、各科成績優異、不偏科，在此做新學期的打算，如下：
一、做好預習
預習是學好各科的第一個環節，所以預習應做到：1、粗讀教材，找出這節與哪些舊知識有聯絡，並複習這些知識;2、列寫出這節的內容提要;3、找出這節的重點與難點;4、找出課堂上應解決的重點問題。
二、聽課
學習每門功課，一個很重要的環節就是要聽好課，聽課應做到：1、要有明確的學習目的;2、聽課要特別注重“理解”。
三、做課堂筆記
做筆記對複習、作業有好處，做課堂筆記應：1、筆記要簡明扼要;2、課堂上做好筆記後，還要學會課後及時整理筆記。
四、做作業
1、做作業之前，必須對當天所學的知識認真複習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟;2、認真審題，弄清題設條件和做題要求;3、明確解題思路，確定解題方法步驟;4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完後還要認真檢查;5、及時總結經驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力;6、遇到不會做的題，不要急於問老師，更不能抄襲別人的作業，要在複習功課的基礎上，要通過層層分析，步步推理，多方聯絡，理出頭緒，要下決心獨立完成作業;7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。
五、課後複習。
1、及時複習;2、計劃複習;3、課本、筆記和教輔資料一起運用;4、提高複習質量。
做好以上五點是不容易的，那需要持之以恆，我決心做到。
七年級學生學習計劃範文 篇10
六年的國小生活已劃上了圓滿的句號，我進入了中學。開學第一天，老師告誡同學們說，即使你擁有再輝煌的過去，也並不代表你會在接下來的中學生活中依舊會活得瀟灑。是的，進入國中我們即將面臨的是一個全新的起點，未來充滿未知。
凡事預則立，不預則廢。新的學期我確立了新的目標，“學習成績進位爭先，能力素質全面發展”，為此，我制定了新學期計劃。
在文化課學習上，堅持課前預習、課後複習，按時完成老師佈置的作業，上課認真聽講，積極思考，踴躍發言，平時遇到學習上的問題及時請教，多與同學交流，不讓問題過夜。在語文學習方面，側重多讀，關心國家大事，養成每天讀報的習慣，堅持每週安排半天課外閱讀，一個月看一本中外名著，一學期看一集中學生範文選，擴大知識面，提高-想象作文水平;在數學學習方面，側重多練，每天晚上堅持一小時數學練習，每週堅持半天奧數學習，及時鞏固和深化課堂學習，拓寬解題思路，提高解題速度;在英語學習方面，側重“三多”，即多聽、多說、多背，堅持每天早上英語朗讀背誦半小時，每天聽英語錄音半小時，平時多練習用英語交流，熟練掌握所學語法、句型、生詞，全面提高英語讀、聽、說能力。
在文體發展上，堅持認真上好文體課，培養廣泛興趣，發展一兩項專長。在體育鍛煉方面，堅持每天半小時跑步，練習打好羽毛球、乒乓球，認真上好體育課，做好課間操，提高體育成績，增強體質;在文藝和興趣愛好方面，主要是在學習之餘，練練琴、學學電腦等，儘量控制玩電腦遊戲的時間，做到不影響學習，張馳有度，勞逸結合。
在集體生活上，增強集體榮譽感，遵守紀律，積極參加各項班集體活動，多參加社會實踐活動，主動做好各項班集體工作，為同學服務，在實踐中鍛練各方面能力，提高綜合素質。
中的學習競爭壓力是很大的，稍不努力成績就會掉下來，大家都想變強，你懈怠了就只有做班級的“吊車尾”，所以努力提高學習成績是我在新學期的第一要務。
計劃定好了，關鍵在執行。我將把我的新學期計劃列印張貼在床頭，每天第一時間提醒自己按計劃朝著新目標邁進。但願我的計劃經過努力後能取得預期效果，努力過了，就不會後悔。
七年級學生學習計劃範文 篇11
新的學期來臨了，在即將邁入國中的時刻，我也要從暑假的快樂中走出，投入緊張的學習。在這段過度期中，定製一個打算，也是對七年級學習的一個目標。
首先，應該糾正自己的學習態度。“態度決定一切!”心態是取得成功的一個非常關鍵的環節，擁有好的心態，就會擁有好的成績。然後恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，看看有什麼優點和缺點，優點發揚，缺點克服，使學習不斷進步。
其次，在這學期裡，我要加強自己不擅長的科目，在語文上，除了把課文中的內容、知識掌握好以外，還應多讀一些課外書，如名人名著等。還要再想些辦法提高自己的閱讀、寫作能力，不能只想課內不觀課外了。數學、物理方面，不能只明白課本上的習題應怎麼做就夠了，如果要學好它，就必須在課外再花一些時間來鑽研和多做一些試題等。
第三，上課仔細聽講，弄懂每一個問題，作業即使完成，追求質量和速度，回家做好預、複習工作。在空餘期間多看一本好書，適當做些娛樂。做到“少在計算機前一會兒，多看一兩本好書”，擴充套件知識面，提高閱讀以及協作能力。早晚多聽讀外語，多積累一些單詞，提高英語各方面的水平。從良好的基礎上向著更高的目標出發。
最後，也是最關鍵的一點，就是要科學安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。所以，在新學期裡，最要學會的就是要合理安排學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。
新學期，新打算，我也將為自己新的目標而努力。
七年級學生學習計劃範文 篇12
首先，應該糾正自己的學習態度。“態度決定一切!”心態是取得成功的一個非常關鍵的環節，擁有好的心態，就會擁有好的成績。然後恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，看看有什麼優點和缺點，優點發揚，缺點克服，使學習不斷進步。
其次，在這學期裡，要加強自己不擅長的科目，在語文上，除了把課文中的內容、知識掌握好以外，還應多讀一些課外書，如名人名著等。還要再想些辦法提高自己的閱讀、寫作能力，不能只想課內不觀課外了。數學、物理方面，不能只明白課本上的習題應怎麼做就夠了，如果要學好它，就必須在課外再花一些時間來鑽研和多做一些試題等。
上課仔細聽講，弄懂每一個問題，作業即使完成，追求質量和速度，回家做好預、複習工作。在空餘期間多看一本好書，適當做些娛樂。做到“少在計算機前一會兒，多看一兩本好書”，擴充套件知識面，提高閱讀以及協作能力。早晚多聽讀外語，多積累一些單詞，提高英語各方面的水平。從良好的基礎上向著更高的目標出發。
“好記性不如爛筆頭。”記好每一次的筆記，認真對待每一次的口頭作業，只有基礎紮實了，才可以累計更多。
最後，也是最關鍵的一點，就是要科學安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。所以，在新學期裡，最要學會的就是要合理安排學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。
七年級學生學習計劃範文 篇13
第一、每天早上5：30起床洗刷、穿衣服、吃飯。5：40去跑步。一直到8：00才開始看書、寫作業。然後9：40—11：50去學英語。12：00去吃飯，12：30去睡午覺。14：30去游泳(鍛鍊身體嘛)
第二、18：30回家吃飯，吃完飯幫爸爸媽媽幹家務。如掃地、拖地等等。19：00準時出去玩，20：00回家。從20：10開始複習預習、寫作業、看書。直到22：10分睡覺。
其次從8月20日到8月30日回奶奶家幫著幹活，體驗一下農村生活。每天寫一篇日誌，寫一篇讀書筆記，寫10頁暑假生活。要是爸爸媽媽有時間的話，那就出去旅遊，狂歡或happay一下。
第三，我想去海灘那邊郊遊，我要在海灘上撿貝殼。
第四，我要學做燒飯，幫媽媽做一點家務。
七年級學生學習計劃範文 篇14
首先，是要有好的身體，不要熬夜，每天至少保證7個小時的睡眠；
其次，發現每科的興趣所在，興趣是最重要的，也是學好此科目的第一步:
1.用彩筆把教科書或者參考書上重點部分都畫上，五彩斑斕的可以增加你看書的興趣，並且在塗顏色的過程中也無形中把書看了一遍。
2.在做題的時候可以和自己成績相差不大的同學比著做。
3.找老師談談，哪怕只有一次，你也會受益匪淺，不信你試試吧！
4.複習的時候可以講給爸爸，媽媽或其他人聽。
5.每天上課時知道的新奇的東西回家給爸爸媽媽講。
最後，就是要養成好的學習習慣：
1.每堂課的筆記一定要記好，回家再看一遍，你會發現一些老師沒有講到的，然後問老師，不信試試！
2.無論文科還是理科，概念都是很重要的，並且在腦海裡形成一樣自己想得東西，在做幾道基本概念題，你就會找到自己哪裡理解錯了
3.背的東西，要當天背熟，不要等到考試時才背
學習方法有:
1.珍惜時間，合理安排學習時間.
2.獨立思考，自主學習.
3.兼顧全面基礎與學科特長.
4.從社會生活和社會實踐中學習.
5.適合自幾的方法就是最好的方法
在這裡強調一點：學習不是苦差事，做好學習中的每一件事，你就會發現“學習，是一塊饃，你能嚼出它的香味來.
這一切都是我個人的一些想法、經驗。我的思想也許比較獨特。合理的可以自己試試，偏激的乾脆掠過不讀。我會從以下幾個方面進行闡述。
1、學習未動，興趣先行
2、務學與求道
3、自信是成功的第一祕訣
4、態度決定一切
5、不強調進步
6、練就過硬的本領是學習的根本目的
7、會玩、會偷懶、然後會學
8、考試、分析考試結果、做出下一步計劃、調整自己
9、學習別人
七年級學生學習計劃範文 篇15
新學期，新氣象。在新的一學期裡，我們都有新的計劃和奮鬥的目標。下面我想談一談在新學期裡，我在語文、數學、英語三方面的學習計劃。
在語文方面，我會做到課前預習，認識本課生字生詞，查詢與課文相關的資料，並認真作批註。課文中不懂的詞會提前查字典。課後，我也會及時溫習課文，做到;溫故而知新;。除此之外，我還會在課餘時間閱讀大量的書籍，開闊我的知識面。同時，也會做一些語文常識方面的習題。這樣才能更好的;查漏補缺;。
在數學方面，我打算每天做20道口算題，以此來提高自己的計算正確率和速度。考試前會很好的複習，絕不做;臨時抱佛腳;之類的事情。當然，我還想建立一個;錯題集;，當我卷子、練習冊上有錯題時，就及時的記到;錯題集;裡，等到期末時，就可以拿出來複習了。
以上就是我的新學期計劃，希望我的計劃能給我帶來堅持不懈的動力和認真對待學習的端正態度。
七年級學生學習計劃範文 篇16
升上高二了，12年的含辛茹苦，不能在最後的兩年付之東流，兩年的奮鬥，應該成為12年濃縮的精華！
要學習好，首先要制定一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習。古人說：“凡事預則立，不預則廢。”因為有計劃就不會打亂仗，就可以合理安排時間，恰當分配精力。
時間安排：
①每週的週六全天（必須保證上午至少3小時，下午2小時，晚上至少2-3小時的學習量，因為這是你暗中積蓄力量的絕佳時機，更重要的是，週六的一天8小時的學習量相當於一週每天增加了2課時的學習量，那是很了不起的！）
②每天的完整時間：
早上6：30-7：15（又是一節課時間！必須做到，當然，一開始可能會艱難些，但只要堅持，不到一個月就可以調整好生物鐘。切記，這個時間很重要，要排除萬難得到保證）
中午1：00-2：00必須午休，可以保證下午和晚上的狀態。
下午5：10必須馬上去吃飯，爭取在6：20以後來到教室。
6：20-7：00之間又有一節課！任務是完成老師佈置的作業，加上第一節晚自習，大概差不多了。
晚自習第二節課開始：按自己的學習計劃學習。記住，誰在一天內除完成作業外能騰出更多的時間給自己，誰的學習效率就是最高的，就可儘可能的取得進步，追趕先進！但前提是必須把當天的作業獨立完成並搞懂。
零散時間：
每節課間應盡力的走出教室換換腦筋，進行休息。或者讀一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應隨手放著《新華字典》，經常不經意的翻看，久而久之，你會累積很多的文字和語文的基礎。
每天下午6：20來教室之前，應先在校園裡走走。稍作休息。
語數英學習建議：
一、語文
1、在背誦方面一定要加強。通過反覆背誦，默寫來加深印象。
2、在語基方面，以學校發的練習為主，在字詞等方面過關。做好練習，不可以應付了事。還可以有計劃做一些大學聯考題。
3、在作文方面，平時多看一些書（推薦《今世的五百次回眸》），記誦下優美詞句化為己用。在考場上寫作文為保分數，寫成一般式的就好，不必異想天開。
二、數學
1、平時的作業認真完成，並及時做好錯題摘入，分析做解的原因，並反覆拿出來看一看，練一練。
2、在此基礎上，每個週末安排時間看一些課外書籍，精講精練加深印象，進一步有規律提高數學解題的水平。
3、定期對已學的知識進行復習，整理，找出不足之處改進，裝訂好試卷，以便複習。
三、英語
1、利用好早讀與晚讀時間練習聽力與熟識課文，運用好手頭的資料。
2、做好錯題訂正，適當做一些課外閱讀。
3、對重點語句進行背誦，單詞短語定時定期默寫以減輕（半）期考的複習負擔。
七年級學生學習計劃範文 篇17
過一年高中生活的適應與磨合，學生已經較好地融入到了高中的班級。
高一一年有收穫、有不足，也基本固定了自己在班級、學校所扮演的角色。
而新學期剛開始，大多同學更有對新一學年的展望。
但是同時，部分高二學生對校園生活的日漸熟悉也造成了第二年的學習生活的倦怠。高二是積累、細水長流的一年，還是應以厚積為主，以備高三的薄發。
階段目標：
1、調整高一時定的計劃，使之更適合自己的高二生活。
2、遵守學校行為規範，更好地在班級中發光發熱。
3、積極參加學校各項活動，特別是高一時感興趣卻沒能參加的社團、志願者服務等，在高三之前，完成自己的目標。
4、有針對性地選好選修課，有必要結合自己的選科志願進行選擇。
學習計劃：
1、語文：講解暑期練習卷、佈置整一學期的常規任務，完成部分的新課文教學，要求背誦一定的古文、現代文篇目。
2、理科(可一細化為某一門學科)以上新課為主，會有大量的新概念、新知識需要學習，能弄清楚概念的內涵，熟練運用公式解題。
3、 外語：英語課以牛津英語書為主，配以新世紀版教材。要求背誦課文，積累詞彙，目的是為了以後的寫作服務。
4、其他學科：新增有地理、另外藝術、生物、政治等會使這一階段的學習生活豐富多彩，要認真對待每一門學科。
5、本階段的十、十一月份會有語文周活動，內容包括名著伴我成長、優秀詩文朗誦、讀書報告會、名家講座等多個方面。
6、本階段開始時會進行選修課的選科，大約有50-60門各類課程可供選擇，範圍從藝術到文學，科學到運動，應有盡有。
社會實踐：
1、 高二上學期有為期九天的學農。學農是高中階段歷時最長的集體實踐活動，內容有學習農業生產知識，並親自接觸農田，體會農業勞動的辛勤，校班也會根據實際情況組織學習任務、考察活動、文藝匯演等。使同學們增進友情、班級強化凝聚力的好時機。
2、 學期開始後，會有各個社團陸續進行招募。社團主要在週五下午活動，也有利用週末時間的，可選擇性的參加一至二個社團，會有相應的學分。有興趣組建新社團的同學也可向校社團部提出請求，得到批准後，便可招募社員。
3、 每週各班都會有志願者服務、愛心之旅、揚帆之旅等社會實踐活動，每位同學分組輪流參加，一般會安排在週五下午或週末進行，有學分考核要求。
4、 每月5日、20日(雙休日除外)為環保日，各班選派同學打掃校園的指定區域，有學分考核要求。
5、 在十月下旬我校將舉行一年一度的秋季運動會，要求各班事先進行入場式的設計，時間控制在30秒左右，要能夠體現出班級的特色。
6、 開學後，各班選派要求上進的、優秀的學生參加控江中學青年業餘黨校的培訓，高二學年每班人數在2-3人。這是向黨組織靠攏的實質性的第一步
“我”的任務：
1、 準備、用好各類歸納本、錯題本，包括文言實詞、虛詞歸納本，英語語法知識歸納本，理科習題解題方法歸納本等，這對以後的學習極有幫助。
2、 多涉獵各類書籍，天文地理、人文學術等都要廣泛閱讀，圖書館內藏書豐富，可利用中午時間閱讀，為以後諸如高校的學業水平測試打下知識基礎。
3、 上好各科的每節課，不過分偏科，選科傾向也不要過於明顯。高中的所有學科都要進行會考，成績將計入畢業生檔案。
4、 積極參與社會實踐活動，特別是高一一年還未涉獵的，而自己興趣所在更是要有所專攻，不僅僅因為學分的要求，個人的能力與素養正是在這其中鍛鍊、成長起來的。
2. 選修課程一般每週選三到四課時，要根據自己的時間和興趣安排，勞逸結合，儘量不要曠課，因為高二選修課特別是主科科目，老師的教授內容漸漸有高三學習的針對性，許多學習資料十分難得。
七年級學生學習計劃範文 篇18
為了提高各學科成績，科學合理安排時間，根據本人的實際情況，特製作如下學習計劃。
一、每日早讀課，主要用來背語文、英語，有多餘時間可用來背副科（包括生物、歷史、政治、地理）。
二、每日中午主要學習副科（包括背誦、作業、資料）三、下午放學後及晚上主要學習主科（包括作業、所有資料）。
四、根據學習需要可適當調整時間。
五、週末或平時有空閒，找爸講主科的教材全解和所做作業中的錯題。
六、按時完成老師所布臵的作業；每學期要寫好學習總結和心得體會。
學習方法
一、各學科要求在課堂中消化吸收，要堅決執行課前預習，課中認真聽講，並做好重要筆記，課後要總結性回憶，同時，強化課後練習是關鍵（多做試題加以鞏固）。
二、語文、英語、副科主要靠記憶，當然做大量的試題鞏固也很重要。學好語文的關鍵是提高閱讀和寫作能力，學好英語的關鍵是能讀寫常見的單詞和熟練掌握語法。
三、數學、物理、化學主要是靠理解性記憶和做大量的試題加以鞏固。
三、多見識題型和掌握多種解題思路，做到舉一反，才能得心應手。
四、選好參考書，最好是兩本書：一是中學教材全解（很有價值，必須學完，要"√"好易錯題和重點題，便於複習）；另一本是輕巧奪冠試題（也要做完）。要求是不懂之處一定要找老師或同學求教。
五、大學聯考或會考前做大量的模擬試題，總結和找準易錯題，再針對性地加以練習。
六、大學聯考或會考前5日內，將所有章節的重點（國中三年或高中三年的所有知識）複習1—2遍。
七、考試時要做到從容鎮定，注意審題，做題要從易到難，併合理安排時間。若有剩餘時間，再回頭對未做的題或無把握的題重試一次。
八、若有時間，一定要溫習已學過的知識（包括1—2年級的知識），起到溫故而知新的效果，直至達到創新境界。
學習要求
一、要虛心向別人學習，做到不懂就問，問老師或同學均可。
二、上課要專心致志，思路跟著老師走，能做到不受任何外界的干擾。
三、學習中要做到忘我的境界，充分運用好溫故而知新的良好學習方法。
四、解題思路要廣，要多問自己為什麼？所學知識要聯絡生活實際。
五、在學習無法集中或疲倦時，要休息好之後再學習；養成每日午休好習慣，有利於分配時間和精力。
六、切記好的學習方法：堅決做到課前預習，課後複習，考前梳理知識、考後總結學習經驗。
七年級學生學習計劃範文 篇19
時間過得真快，轉眼間就要開學了，開學前的晚上，我的心情很激動，整晚都沒有睡好，總是想著一個假期不見同學們變得什麼樣了？都長高了嗎？
開學的第一天，我早早地來到教室，想不到還有比我更早的人，他就是我班的班長。我非常地吃驚，他比以前變得更加帥氣了，好像一位大明星；令我更加吃驚的是，他的口才也有長進了，說起話像一位博士。過了不久，同學們陸陸續續來到教室，因此教室裡越來越熱鬧。我看到大部分同學都長高了，長胖了，連聲音都發生了變化。過了不久，同學們都自覺地拿出書本大聲地朗讀，看到這樣的情景，我也暗暗下決心要努力學習。
俗話說：“一年之季在於春。”所以我們必須勤奮學習，付出艱苦的勞動，才能獲得可喜的成果。在這個學期裡，我制定了一個學習計劃：
1、上課不說閒話，不做小動作，積極發言，認真做好筆記；
2、遇到不懂的要及時問老師或同學，直到弄懂為止；
3、老師佈置的作業要認真仔細地做好，不抄答案，認真對待每一門功課；
4、放學後，先做好作業，到了晚上，複習好當天的內容，並預習好第二天的功課。
新的學期已經開始了，新的目標和任務等待著我去完成，讓我振作起來，以新的姿態和麵貌去迎接新的挑戰，為我的美好明天作出努力。
七年級學生學習計劃範文 篇20
光陰似箭，日月如梭，這句話說得沒錯，轉眼間，一個漫長而快樂的暑假過去了，新的一學期又開始了，迎著早晨的第一縷陽光，我們又踏上了通往學校的路程。
開始了新的學期。它帶給了我們一個新的希望，新的目標，新的開始
我們又迎來了新學期，在每一個全新的起點，我們每個人都會有一種期盼：明天的我會更精彩。展現著自己迎接新學期的新氣象。今天的老師，同學們都把自己打理得漂漂亮亮，辦公室.教室都打掃得乾乾淨淨，這樣就營造了一種生機勃勃.祥和向上的新氣象。相信在這種新氣象的感染和鼓舞下。我一定要在新學期取得新進步。在新學期裡，我有一個新的目標——不要做語言的巨人，要成為行動的主人!我知道了成功不是靠夢想來實現，而是靠自己的行動 當然，在新的學期中，在學習要有新的成績，這就要不懈地努力!付出一份努力才會換取一份收穫。學習並不是一種興趣，而是一種責任，是我應該做而且必須做好的事情，同時學習必定會有負擔。我把自己的喜悅，悲傷都化作前進的助力和動力，就會因此不斷克服困難取得新進步。成功中是我們的喜悅，成功背後是我們辛勤的汗水，沒有耕耘哪有收穫 沒有付出哪有所得。就更應該好好珍惜這段寶貴的時光充實自己,把自己的理想變為勢不可當的動力!
在這一個全新的學期中，我打算要努力地拼搏，拼命地戰鬥，去戰勝自己，戰勝困難，勇往直前。我要在這個新學期裡認真學習，艱苦奮鬥，在上課時認真聽講，積極舉手發言，之後便考一個好成績，在下課時多運動，多鍛鍊，鍛煉出一個好身體，一身好體質。我要努力，仔細做題突破難關，用心思考老師提出的任何問題。在這一個煥然一新的學期裡，我還需改變一下我的性格，變得謙虛，不讓自己以為受到了一點點表揚，就覺得自己十分“偉大”;還要懂得怎樣寬巨集待人，又怎樣謙讓人家。新學期中，我可不能輸在這條起跑線上。
總而言之，在新的學期裡我要更加努力，爭取每門功課都取得好成績，當一個各方面都很出色的學生。
只要你相信你自己，就可以成功，不管以前是怎樣，現在要更加得努力，世上無難事，只怕有心人，加油吧!
七年級學生學習計劃範文 篇21
主要特點：有目的以及針對性、高效。
適用時間：高二
一、預習
1、方法：先看基本知識點，把教材讀完，然後寫教材的題，一時間不理解的記到筆記本上。
2、語文、英語不用預習，化學課堂上預習，其餘的有時間才預習(物理優先預習)。
二、上課
1、方法：新課、講題都認真聽。將知識標題記到筆記本上，羅列成表，特別記下老師強調的細節(概括性記下)，課後總結反思。(針對數學、物理、化學、生物)
2、上數學、物理、生物(這科有時可以和化學的方法一樣)、英語課時緊跟課堂節奏，老師叫怎樣就怎樣，語文課隨意。
3、上化學課時自己先預習教科書，有時間再寫題，如果有重要補充就聽課。
4、上副科課的時候若有未改的重要錯題，則改到錯題本上，沒有的話做作業或聽課皆可。
三、課後
1、課間及時總結反思，總結的方法：瀏覽每一個筆記本上的小標題，分析掌握程度(一般是在心裡想，偶爾用筆寫寫)，以百分數來表示，中午則吃了飯過後再總結。
2、總結耗時1到10分鐘不等，有剩餘時間便到處晃盪晃盪。
四、自習
1、中午自習40分鐘，晚自習下了過後打球到22：20，晚上22：50-00：00繼續自習，其中花個20分鐘左右來反思總結，記錄到日記本上。
2、儘量在晚自習結束前做完當天作業並訂正，然後回寢室寫額外的題(數學或物理)。
3、晚上反思總結的內容：當天每一科學習的主要內容和掌握情況、當天的學習狀態以及效果，與計劃相差多少、第二天的簡單計劃以及目標。
4、做作業時，保證懂了的情況下，做得越快越好，給自己時間限制。
七年級學生學習計劃範文 篇22
一、 課堂習慣。
1、預習。在上課的頭一天，將第二天所要學習的課程預習。(1)粗讀，大致瞭解內容;
(2)構想(畫)知識結構圖;(3)將不懂的知識進行標註，方便學習。
2、聽講。在課堂上，須認真聽講，積極舉手發言。
3、筆記。聽講時，要將老師所講的重難點記在筆記本上，並與預習時標註過的知識進行對照，若還有不懂，下課後問老師。
4、 複習。課後，將筆記與課本複習，看完後，合上，回憶知識點，加深印象。
二、 生活習慣
1、 就寢。晚上九點半熄燈準時睡覺，不“臥談”。
2、 起床。早晨六點半起床(帶鬧鐘)。
3、 早飯。七點下樓吃早飯，七點半到達教室。
4、 午飯午休晚飯 略 尚不知道什麼時候下課。
三、 體育鍛煉
晚餐後，打籃球(注意時間)。
四、 閱讀習慣
第二晚自習上做完作業後，進行課外閱讀。
學期目標：
課堂：做到以上每一點，並養成習慣，且紮實掌握每一個知識點，不遺漏。
生活：做到以上每一點，並養成習慣。
鍛鍊：每天鍛鍊30~60分鐘，保持健康。
閱讀：讀完三國演義，瞭解大概故事。
七年級學生學習計劃範文 篇23
階段目標：
1、制定寒假計劃，做到勞逸結合，為高二下半學期的學習生活作好生理心理準備。
2、保質完成，提高自身薄弱環節，有針對性地做好。
3、參加各類社會實踐活動。
學習計劃：
1、語文：作業適量，會有少量文言文、現代文練習卷與若干篇，要求作好文言知識整理，素材積累。
2、數學：以書面作業為主，要求在保質完成的基礎上回顧以往知識進行鍼對性梳理。
3、外語：作業要求鞏固語法、閱讀、翻譯，加強聽力練習，要做好知識梳理，繼續背誦大學聯考詞彙。
4、：以書面作業為主，應學會對以往知識進行總結整理，更不可因為選課意向已定而有所偏廢。
5、其它學科基本沒有作業，但政治、生物、地理將在高二下半學期進行會考，有精力的話應當適當翻閱教材進行復習。
6、本階段會有“四地”徵文賽，開學還會有時政競賽等各競賽活動，有所特長的同學應積極參與及準備。
社會實踐：
1、本階段部分社團將在假期中繼續開展精彩的活動，可豐富課餘生活，鍛鍊提高自身能力。
2、本階段愛心之旅、黨建帶團建、揚帆之旅等都會繼續開展。
3、本階段學校還會要求各班以班級為單位開展一次志願者活動，同學應該獻計獻策要主動參與。
我的任務：
1、對以往知識進行有針對性複習總結，針對自己薄弱環節進行訓練，努力利用好這一階段進行查漏補缺。
2、要對各類知識進行歸納，諸如文言文知識，作文素材，英語語法及錯題，理科基本知識與典型例題。這對以後的學習及複習大有幫助。
3、適當作好預習工作，使自己能夠較為輕鬆地踏入高二下半學期。
4、可以適當翻閱副課書籍，不僅為高二下學期的會考，也可為高教自主招生打下基礎，學有餘力的同學可以借閱圖書館課外書籍進行閱讀陶冶情操。
5、積極參與社會實踐，培養責任心愛心與能力素養。
6、關心國家大事。
7、不沉溺網路，自覺抵制不良讀物，做到自重自律，發展健康情操。
七年級學生學習計劃範文 篇24
不知不覺，悠悠假期過去了，在這漫長的時間裡，我又長高了、懂事了，也是一個小大人了，當然，我不僅要健康，還要好好學習，天天向上。
一、在校計劃表
1、 上課老師沒有讓討論的時候不能和同桌說悄悄話，打亂課堂秩序。
2、 在學校要有禮貌，見到老師時要問好，放學時要對老師說再見。
3、 下課的時候，可以在操場上玩耍或在教室裡安靜地看課外書，不能追逐打鬧。
二、作業質量計劃表
寫作業時要用正確的握筆姿勢，把字寫得工工整整，不能毛毛糙糙的，寫錯三個字扣一面紅旗，如果這個星期內被扣掉五面紅旗的話，這個星期則不能玩電腦。
三、放學後計劃表
1、中午放學後，回家讀一小時課外書。
2、下午放學後，回家第一件事是寫作業，寫完作業後可以適當地出去放鬆一下。
四、作息時間計劃表
1、每天晚上八點四十開始洗漱，九點準時上床睡覺。
2、早上六點五十起床，做一做簡單的運動。
3、七點半騎自行車上學。
五、遊戲時間計劃表
1、星期一——星期四不能玩電腦。
2、星期五——星期日可以玩電腦四十分鐘。
六、學習成績計劃表
1、語文考93分以上。
2、數學考95分以上 。
3、英語考97分以上。
這就是我的新學期計劃，你們的呢?大家一起交流，讓新學期充滿驚喜，見證奇蹟吧!
七年級學生學習計劃範文 篇25
短暫的寒假已經成為了我的過去，我的腳步早已悄悄的邁進了新學期為我開啟的大門。新的學期就是一個良好的開端。在新的學期裡，我有了新的打算，制定了新學期的新計劃和新目標。
在新的學期裡，我會把精力和時間都放在學習上，不把精力和時間投入‘玩’這個無底洞裡。我要在新的學期裡努力改正我的五大壞毛病。
我有一個壞毛病就是老師在上課的時候我會情不自禁的轉過頭去和同學講話。或是沒有認真的聽老師上課，眼睛看著窗外的風景。這個壞習慣很不利於我的學習，所以，我要下決心一定要努力的去改正這個一大缺點。
我的第二個壞毛病就是脾氣不好，每次遇到一點點的小挫折就垂頭喪氣，大發脾氣。
我的第三個壞毛病就是不積極舉手，每次，老師上課，我不論是會回答的問題還是不會回答的問題我都不舉手，好像是手如同有萬金那麼重，重得讓我舉不起來似的。所以，我錯過了很多鍛鍊口頭表達能力機會。
我的第四個壞毛病就是字不好看，有時，我一心想著去玩，會把字寫得‘龍飛鳳舞’-----寫潦草字。
我的第五個壞毛病就是做作業不認真，為了要看電視，作業敷衍了事。
我相信，如果我堅持改正以上五大缺點，我一定會成為一名出色的學生。
七年級學生學習計劃範文 篇26
高中學習計劃高中了，我想應該更加認真地投入學習中。於是就執筆寫這個的計劃，以提醒自己要好好學習。首先，要真正地拋開電腦。電腦，不會是不用，但限制在學習之內。除非是必要，例如學習電腦課，否則不去主動玩電腦，也不去落入遊戲的陷阱。其次，限制讀課外書。這個有點難度，不過我想可以通過修改時間規劃來調整。在學校的時候，所有的時間安排都要以學習為先。只有晚飯後的時間和臨睡前的時間可以不考慮學習的問題，此外，就要好好地在學習方面下功夫了。睡覺時間定為晚上11點。早上起來要念英語。在學習上，複習、預習、做作業都要認真，竭盡全力。不偷懶。還有最重要地一點，擴充套件知識的範圍，使自己可以成為有用之才要買多一點關於學習的書，尤其減少在非學習書籍上的投入。提前學習。對於一些積累性的知識，例如單詞的積累和閱讀，每天都要抽點時間去背，去看。睡前的一個小時，用於課外文言的閱讀上。注意勞逸結合。在學習的時間中抽時間參加體育活動，不能在書桌前坐太久，避免打瞌睡。必要時飲用咖啡。目標：向級前一百進發。如果在高一上期末(學段2)的考試會考到級前一百，希望父母獎勵新的電腦。並放置在書房中。保持每個月180元的零花錢有結餘並存起來。1.熟悉高中的學習環境，結識同學和老師們。2.在每一個科目課堂上認真聽講，爭取每一科都達到較好的水平。3.超前學習數學、物理、化學等知識。5.競選班長或團支部書記，在高一多為班級做一些工作，多鍛鍊自己的能力。6.參加學生會和團委的競選，努力工作，爭取為全校同學服務。高二年級1.選科目時選擇物理班，爭取進入“尖尖班”。2.經過一年多的準備，數學競賽能在高二出成績。兼顧一下物理競賽。3.在學習中多進行自主探究。4.更熱心於學生會的工作。高三年級1.學習更加緊迫，可能會退出學生會和班裡的工作，全力以赴學習。2.數學競賽爭取更大的進步，爭取進入奧林匹克冬令營。3.如果能爭取到保送名額，會自學一些大學知識，熱心幫助同學。4.如果爭取不到，會全力以赴準備大學聯考，為一中爭光。我相信我自己的實力。
數學：上課前一定要預習，上課專心聽講，課後認真做作業。老師講的例題一定要過關，不能漏一題，此外最重要的是認真，細心，錯題更正本一定要看，講完一節看一遍，筆記本也是。語文：上課前預習，上課專心認真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀，做作業一定要認真。多記些名人名言，拼音，詩詞。英語：課前預習，上課快記，快聽，細心，不管是什麼，只要老師講出口的我沒聽過的就記。課後一定要複習，此外，數學，語文也要複習。練習冊一定要跟上去，時間緊，抽一抽就出來了。歷史：背一定要細心，耐心，系統化。借高二下學期的書，早上6：30以前讀。政治：上課認真聽，課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀。地理：上課前一定要預習，上課要細心，多記，在早讀讀完後讀10分鐘或少點。傍晚歷史，政治，地理，自己調整。每一科都要預習和複習。理科也要多看，多做，上面的都只是一些學科方面。生活上早上跑一圈步，傍晚隔兩天去洗澡，中午做作業，課間背英語單詞，和名人名言詩歌。成語詞典也要在晚上下課後或有空的時候爭取快些看完。吃完飯後看讀5分鐘生物
七年級學生學習計劃範文 篇27
1.每天足量學習6小時，內容包括:寒假各科作業：語文閱讀、數學練習、英語聽力等。
2.每日英語聽力或口語30分鐘
3.中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動
4.每天做會考數學最後一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題(輪流)
1月26日
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：10做作業(語文閱讀一篇和摘抄)
9：25—11：25數學試卷一份
11：25---11：45看報課外書
11：45--13：00吃飯午休
13：10---14：10化學
14：25--15：25英語
15：40—16：40物理
16：40---吃晚飯前free包括體育運動
吃完飯後：看英語節目，每天一門學科複習(或做數學題，物理，化學題)
21;00—21：30電視，電腦，課外書，free
21：30睡覺
1月27日
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：00做作業(英語)
9：15—10：55物理試卷一份
11：00---11：45歷史
11：45--13：00吃飯午休
13：10---14：10語文(可寫作文，或文言文)
14：25--15：25數學
15：40—16：40化學
16：40---5：30摘抄，閱讀包括體育運動
吃完飯後：看英語節目，每天一門學科複習(或做數學題，物理，化學題)
21;00—21：30電視，電腦，課外書，free
21：30睡覺
1月28日
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：00做作業(數學)
9：15—10：55化學試卷一份
11：00---11：45英語
11：45--13：00吃飯午休
13：10---14：10語文(閱讀一篇和摘抄)
14：25--15：25物理
15：40—16：40政治
16：40---吃晚飯前free包括體育運動
吃完飯後：看英語節目，每天一門學科複習(或做數學題，物理，化學題)
21;00—21：30電視，電腦，課外書，free
21：30睡覺
以上計劃，三天一迴圈
學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。
學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之後，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業和前途。可見，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。
可以這樣認為，學習效率很高的'人，必定是學習成績好的學生(言外之意，學習成績好未必學習效率高)。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率並非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑑的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恆心"等基本素質的培養，對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。