生活小常識

日常生活中，不少人不管遇到什麼小傷小創，總以為只要貼上一塊創可貼就萬事大吉，甚至有人把創可貼當成“萬金油”，認為它能包治百傷。不過，專家指出，創可貼只不過是用於止血的應急工具，並非萬能藥。清華大學第一附屬醫院外科副...

日常生活簡訊,極理想的人生你的歌聲抒發了我美好的理想，我的琴音凝集了你無限的嚮往。願我們合奏一首幸福曲。春風得意須盡歡，偶像爭把吻來獻。日納菜花三百朵，禽書堆似雪片糕。笑醒方覺綺夢呆，節日快樂哈哈哈。這個週末...

生活上開心快樂的資訊,祝福健康幸福點選幸福的回車，按下煩惱的空格，複製每天的快樂，切換時常的好運，儲存健康的體魄。把不快剪下，把美好鎖定，把幸福貼上，祝你每天開心多一些！情感之爐，隨時間升溫；友情之花，隨歲月永燦；情誼之樹，隨...

1、甲流太流行，已經有人受害，為免受其害，睡覺被子多蓋，三餐多吃青菜，運動保持常態，出門雨傘要帶，沒事叼根骨頭補鈣！注意身體，小心感冒！2、風雨送春歸，流感迎夏到，已是氣候多變時，唯有甲流俏。俏也不用怕，只要身體鍛鍊好，待到百病不侵...

1、抽菸危害大，別說你不怕，器官受影響，切記勿模仿，面板黃又糙，狀況很糟糕，煙肆意瀰漫，別人把你煩。告別此惡習，疾病遠離你2、平時沒事多走步，對健康有大幫助。可防止動脈硬化，不怕抵抗力太差。能增大血液迴圈，容顏衰老也變緩。冬...

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院副院長沈雁英教授指出，首先，辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素a、b族維生素、維生素c、維生素e、維生素k、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。其次，辣椒中還含有鈣...

1、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興，不怕待遇低，就怕命歸西，不怕掙錢少，就怕走得早。2、養成好的習慣是儲存生命，放縱不良陋習是透支生命。3、生活小貼士：1、常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。2、...

1、夏天臨近，這裡介紹幾種方法助你度過高溫夏日：讓身體出汗；不過早開空調；少食多餐；溫水沖澡；控制甜飲；穿棉質服裝；起床時、睡覺前、洗澡後注意補水；吃鰻魚；睡眠充足。2、女性有著特殊的生理結構，且要生兒育女，菸草對其有著更大的...

1、[豆腐美容最實惠]美容不一定很貴，豆腐美容最實惠，每天起床後，用豆腐一塊，放在掌心，摩擦面部幾分鐘，堅持一個月，面部肌膚會變得白嫩滋潤，永葆青春美麗。2、[品味生活]孩子只是個習慣問題，放下了，也就不用管了；家務是幹不完的煩...

1、元旦是購物的好日子，女士們購物需要注意：儘量到正規商場，並索要發票；謹慎購買打折產品；慎對贈券的誘惑；注意獎品質量；當心小偷趁機作亂。2、節後飲食，主食注意幹稀搭配和粗細糧搭配：近期最好不吃油條油餅等過油或不易消化的...

生活養生健康小知識小簡訊,每天一小課,助我們身體更健康.1、堅持鍛鍊：散步、慢跑、做操、打球等，或到近郊、風景區去春遊，不但暢達心胸、怡情養性，而且還能使氣血通暢、鬱滯疏散，提高心肺功能，強體防病;注意養肝：應注意情志...

1、人生感悟：好好活，慢慢拖，一年還有幾萬多；不要攀，不要比，不要自己氣自己；少吃鹽，多吃醋，少打麻將多散步；按時睡，按時起，跑步跳舞健身體；只要能吃飯，錢就不會斷；不怕賺錢少，就怕走的早；官再大錢再多，閻王照樣土裡拖；一箇中心：善待自己，享...

1、夏季防暑9竅門：少吃多餐，吃辛辣食物，溫水沖澡，多喝水，避免劇烈運動，使用冰袋，喝菊花茶，涼水衝手腕，羽毛或絨毛枕頭及棉質枕套。2、八種蔬果最“刮油”：黃瓜，茄子，綠豆，香菇，番薯，山楂，蘋果，冬瓜。這些瓜果蔬菜皆有餐桌上的“降脂藥...

1、飯後一小時內進行瑜伽的練習是很不明智的，因為那隻會加重胃的負擔。所以在進行練習之前一定要儘量節食哦！2、牛奶與橘子同食：剛喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白質就會先與橘子中的果酸和維生素c相遇而凝固成塊，影響消化...

1、韭菜隔夜變成毒。韭菜最好現做現吃，不能久放。如果存放過久，其中大量的硝酸鹽會轉變成亞硝酸鹽，引起毒性反應。另外，寶寶消化不良也不能吃韭菜。2、西紅柿應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內...

1、一年之計在於春，開春需做以下事：看喜劇，保持整年好心情；揉肺經，強身健體御風寒；加些甜，甘甜之味養脾胃；梳頭頂，護理頭髮舒筋穴。2、保護牙齒，牙刷毛的選擇也很重要。須選擇表面光潔度好，粗細適中，頭的磨面處是圓滑的牙刷毛。因...

1、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥，一天一顆，才能讓自己有個乾乾淨淨的肺。2、美國癌症協會建議：每天吃胡蘿蔔番茄等紅色蔬菜、南瓜紅薯等黃色蔬菜、菠菜黃瓜等綠色蔬菜、茄子紫甘藍等紫色蔬菜、蘑菇菜花等白...

1、按摩養生之點法。用拇指指端或中指頂端，或小指外側尖端加無名指、拇指固定，或屈拇指指間關節，或屈食指近端指間關節等部位點壓於一定的穴位或部位上的方法。點壓要準確有力，不可滑動，力量調節由輕而重，不可猛然用力。點...

1、入冬了，天冷了，大雪封山了，大雁早就南飛了，狗熊躲進樹洞了，你的小窩也已經用草墊暖了，你也該鑽進去冬眠了，等你明年春天醒來再見了。2、入冬了，天冷了，我要送你一件外套：口袋叫溫暖，領子叫關懷，袖子叫體貼，釦子叫思念，讓這件外套...

秋天到了要多吃什麼好呢？俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋一到，天氣雖然早晚涼爽，但白天仍有秋老虎肆虐。這個時候，更要遵循養生原則進補。1、養陰-首選蜂蜜，朝朝鹽水，晚晚蜜湯。進入秋季，要把保養體內的“陰氣”作為首要任務。...

1、拔牙後應注意：當天不能漱口，有口水輕輕吐出，不要用力咳吐。唾液中帶有些血水是正常現象，並在幾天內逐漸減少再無出血，當晚入睡時取半臥位或高枕。2、中藥在煎煮前不要衝洗，否則會妨礙有效成分的煎出。而是應先加冷水浸泡...

1、春季可以每週進行一兩次蒸桑拿的洗浴，通過擴張毛孔，來促進排汗排毒，達到清除面板上的油膩汙垢，促進血液迴圈、加速代謝、清洗血管作用。2、春季排毒還應積極鍛鍊，讓身體出汗，通過面板上天然流出的汗水來將毒素帶出。慢跑...

1.一天喝三杯酸奶的女人，會比沒喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什麼讓酸奶變得如此之神奇，答案是酸奶裡豐富的鈣離子。它充當著催化劑，使身體能更快地燃燒脂肪。酸奶搭配豆腐，蔬菜，穀類食品食用，會更好地發揮效果。2.[旅遊]...

1、自駕出行八注意：查詢路線避免交通擁堵，注意天氣，檢查車輛狀況，購買自駕遊專門保險，應對突發事件，注意飲食，注意回程安全，自駕歸來給愛車保養。2、春夏季節，人們喜歡到郊外吃燒烤，燒烤也需要小技巧。開始燒烤之前，在烤網上塗些...

1、正餐從吃到嘴裡到消化結束，需要至少2個小時。那麼之後立即吃進的水果會停滯在胃裡，以至於還沒來得及被消化就在你的胃裡發酵了，在胃裡引起胃脹。2、體內的生物鐘每90分鐘迴圈一次。早上自然醒來，不要再繼續賴床，因繼續...