對於每天早上要趕着出門上班的人來説，在家做早餐仍是一件非常奢侈的事。我也在居京6年多的時間裏漸漸學會了用簡單的辦法做出各種省時省力又不乏營養美味的早飯。比如，利用漱洗的空檔燒水煮麪、烤熱麪包或燒餅做簡單的三明治;利用頭一晚的剩菜飯煮菜泡飯;利用電飯煲的定時功能熬粥蒸饅頭包子。但做飯容易，能安靜的坐下來好好吃一頓早飯卻是不那麼容易實現的事。往往是匆匆幾口塞在嘴裏，就趕緊收拾清洗了衝出門。於是我們全家都無比珍惜每一個雙休和小長假的日子。 ly=a>}f_
=w<[fe3
這道奶酪焗茄子土司也是隻有閒暇時間才能享受的早飯，這樣的外貌使得這類早餐容不得胡亂揣在保鮮袋裏帶出門匆匆邊走邊啃，一定必須擺好餐盤、刀叉，放了輕柔的音樂，不趕急，曬着太陽一家人邊聊邊吃。對了，每個盤子裏再多加一個單面煎的太陽蛋，擠上幾滴泰式甜辣醬就可算是完美了。 pzjpc#*9n
z0w0up;j
茄子切片略煎，再加奶酪焗香，入口的味道絕對讓人驚豔，再加上和茄子絕配的羅勒與新鮮的番茄丁，肉感中有奶酪的清香、羅勒的馥郁香氣，以及番茄的清新爽口。這樣的搭配，其實放到其他很多地方比如披薩、比如千層焗蔬菜，也都是絕妙，雖然沒有肉類，卻吃得出入口豐腴的飽滿口感。 ]w-.|vx
jqtvpnwm
這個五一小長假，我想有一天的早晨可以是這樣的早餐陪伴。大家呢?五一假期的早餐你們怎麼準備怎麼吃?五一假期大家怎麼過? oy}grkt要做豔光四射的新娘，僅靠化粧師一剎那的技巧遠遠不夠。胳膊的“拜拜肉”會不會遮不住?眼袋會不會讓人誤會比新郎年紀大……最好在婚宴前留出1個月“修煉”。因為肌膚更新換代和一般的豐胸、纖體塑身顯效時間都要近一個月。如果婚期將近，那最起碼也要給自己留出7天時間。 l1kgprmep
step1：開展“s曲線”訓練 zo/u3&gu
雖然是臨時抱佛腳，但現在的美容、纖體高科技已經能達到“做一次有一次”的效果。拿瘦身來説，青雅康秀纖體美容機構的一種名叫hy9000-ⅲ型環形場纖體儀，進去一次躺半小時，就有半斤至3斤不等的減重!因為這種儀器是通過射頻，使人體細胞中的水分子產生強烈的共振旋轉，摩擦產生熱，從而達到給膠原組織加熱和脂肪細胞加熱的目的，迅速分解多餘的脂肪。半小時“睡躺”後走出來，渾身疲憊不堪，像是一次大運動後的酣暢淋漓，工作人員説這等同於做了12個小時的運動，出汗減重的同時也在排毒。