五分鐘以遇到困難為話題個人演講稿_遇到困難演講稿 篇1
時間一點一點的過去，我們慢慢長大，在成長的路途中，我們哭過，笑過，跌倒過，可是我們不怕痛，摔倒了再爬起來，抹掉眼淚，繼續帶着最初的夢想，向遠方前進。
在這漫漫人生路中，每個人都會有遇到坎坷、不順心的時候，當你遇到不順心的事時，你會怎樣做?是從此消沉下去，還是重新振作，奮發上向?當我遇到挫折的時候，我會對我自我人説人間沒有永恆的夜晚，世界沒有永恆的冬天。我不會就這樣默契無聞地消失的。那些不順心的事已經成為過去，昨日已經成為過去，成為歷史。過去屬於死神，未來還將屬於我自我，冬天已經到來，春天還會遠嗎?黎明前是最黑暗的，會挺過去的!假如生活欺騙了你，不要憂鬱，也不要憤慨!不順心的事暫且容忍;想念吧，歡樂的日子就會到來。做什麼事不要為自我找藉口，宿命論是那些缺乏意志力的弱才的藉口。堅強的人是不怕失敗，不怕重新開始的。理解挑戰吧，相信自我的本事，經常對自我説：我不會輸的，我會挺過去的。憧憬一下未來的完美，相信有本事到達那夢想中的未來。我們的未來不是夢!努力，世界屬於我們的。因為我們年輕，因為我們有動力，加油!!我相信你們，
大喊出，我不怕，失意時需要忍，得意時需要淡。的確，人，都有失意，不順遂的時候，然而，我更相信，挫折，是年輕人最好的禮物!人僅有在遭遇挫折，被他人百般刁難、岐視、嘲諷時，才能打醒自我，讓自我被當頭棒喝而驚醒過來!這豈不是一生中最珍貴的禮物?所以，如果此刻的挫折，能帶給你未來幸福，請忍受它。如果此刻的歡樂，會帶給你未來不幸，請拋棄它。生命中的每個挫折、每個傷痛、每個打擊，都有它的意義。
我們何不嘗試給生命一份自在呢?給生命一份自在，學會在烏雲密佈的時候，尋找天空的那一抹亮色。這樣，即使不幸從人生的頂峯跌入谷底，掩面痛哭之餘，也必須會仰頭尋找出路。給生命一份自在，就明白學王維的超然，行到水窮處，不妨坐看雲起;或是學阮籍窮途而哭。據説阮籍悲愁鬱悶之時，常駕車到處亂走，走到無路可走之時，就以窮途之悲，大哭而返。當生活的壓力襲來時，我們其實也不妨學學阮籍，以這種看似荒誕無厘頭的行為來釋放一下情緒，只是痛哭之後，千萬別窮途而不知返啊!給生命一份自在，就會懂得量體裁衣，不給自我提一些不切實際的要求;就會知足常樂，不去孜孜以求一些身外之物;就不會與人攀比，也不會在乎別人的目光。悠悠然，走到哪座山頭就唱哪首歌。也不在乎那些歌有沒有人願意聽，若沒有人願意聽，就唱給自我聽好了。據説阿爾卑斯山山腳下豎有一塊牌子，上頭寫着：“慢慢走，欣賞啊!”拋卻一些不必要的負累，給生命一份自在，漫漫人生路，讓我們慢慢地走，盡情地欣賞沿途的風景，盡情地享受生活吧!
五分鐘以遇到困難為話題個人演講稿_遇到困難演講稿 篇2
從小，我就迷戀鋼琴。一聽到鋼琴聲總會忘記一切。於是，媽媽為了給我找到更優秀的鋼琴教師，四處奔波。最終，讓我在一位音樂鋼琴教師那裏開始了我的鋼琴旅途。
經過教師的指導和媽媽的鼓勵之下，我先後經過了全國音協鋼琴考級的3、5、6級。04年年底的時候，教師與媽媽商量後，準備05年讓我考8級。當我考8級。當時，我聽後喜出望外。想：哈，最終能夠跳一級了!
時間就像河水一樣匆匆流走了。經過了快而漫長的半年後，最終到了考級這天。媽媽陪我來到青少年宮，一會兒，我就被一位工作人員帶到了考場外等後。大約過了30分鐘後，我從考場裏出來了。媽媽趕緊問我怎樣樣，我説：“保證經過!”
過了大約4、5天后，我接到了通知書，説是能夠查詢成績了。我滿懷期望地在網上輸入自我的卡號以及姓名後，天啊!我真不敢相信自我的眼睛：你的考級成績：待及格。我沒有經過考試?怎樣可能?我又重新試了一遍，還是一樣。“待及格!待及格!”這三個字把我半年多來的心血和汗水融化成了一片眼淚了。我抑制不住自我的情緒，頓時撲到牀上痛苦起來。
媽媽聽見哭聲後，立立刻樓。一看到電腦裏的資料後，就明白怎樣回事了。於是，走進我的房間，勸到：“孩子，媽媽跟你説，人生不會永遠都是一帆風順的，也會有失敗、遇到挫折的時候。像你明白你沒有經過考級以後，應當勇敢的應對挫折，雖然它帶給我們的僅有眼淚、悲傷，可是它卻帶給了我們一次啟迪。你應當化悲痛為力量，總結一下沒有考過的原因。是不是因為你曲目背得不熟?還是因為你錯音很多?或者是在哪裏斷了?你不是説考試的那架鋼琴鍵盤太硬了，椅子太矮了，還是因為這些原因?等一下打個電話問教師一下，是不是越高級，及格率就越低?好了，別哭了。你此刻應對的挫折並不大，也許在不久的將來，你會面臨着更大的挫折。不能上好的中學，考不上大學。如果你真的遇到了，你要怎樣辦?是整天以淚洗臉?還是繼續努力讀書?最終，媽媽送給你一句話：人生不會一帆風順，也許會遇到挫折，會失敗，可是，期望你懂得化悲痛為力量。好嗎?”
是啊!人生不可能一帆風順，也許會遇到挫折，會失敗。就像《愛拼才會贏》裏面唱的：“一時矢志不免怨歎，一時落魄不免膽寒。”我應當去尋找失敗的原因，爭取今年再考能經過。我感激媽媽，是媽媽教給了我做人的道理。
五分鐘以遇到困難為話題個人演講稿_遇到困難演講稿 篇3
平靜的湖面練不出精悍的水手;安逸的環境造不出時代的偉人。
——題記
在人生道路上前行，會遇到很多不如意的事。在我看來，自我需要的生活是風平浪靜，一波不折的。從小到大，我都沒有經歷過什麼大風大浪，所以，當應對困難時，我就變得渺小，變得無助。可是，不經歷風雨，又怎能見彩虹?於是，經過那件事的磨礪，我最終成長起來了。
小時候的我，還是很稚嫩，看到周圍的人都騎着漂亮的腳踏車時，心中充滿着好奇，但更多的是羨慕。
於是，我向父親提出了一個大膽的要求：我要學腳踏車。
“不，不行，你還太小!”一向對我的要求有求必應的父親居然出人意料地拒絕我。
“我能夠的，我能夠學會的!”我向父親懇求道。“這可是你説的，到時候可不要哭鼻子!”父親在我的懇求下，無奈地答應了
於是，我擁有了我的第一輛腳踏車。
看到漂亮的腳踏車，我心中充滿了喜悦。“車我給你買來了，學不學就看你了”父親指着那輛腳踏車，滿臉嚴肅地對我説。“明白了!”我回答道，可是心早已飛出去了。
要開始學了，幼稚的我認為這其實很簡單，於是，毫不猶豫的開始練習。
“腿慢慢地從腳踏車跨過，踩住兩邊的腳踏板，雙手握住面前的把手，控制方向，兩條腿輪流使力。”父親耐心的教導道。我按照父親的指導，一點一點地學着，開始往前騎，車很快就運動起來了。騎着騎着，突然，車頭猶如想要擺脱束縛的小精靈似的，不受控制地左右晃動起來，我使勁控制，卻無濟於事。於是，“砰”一下，車和我倒在了地上。
沉重的車身壓着我的小腿，巨大的疼痛，讓我情不自禁地大聲哭泣。父親趕快跑了過來，將腳踏車挪開，將我扶起。“跟你説了，你還太小，不行的!”父親安慰道。“不，我就要學!”我堅毅地説，“我必須能夠自我學會的，我能行!”
於是，我又開始了不斷的練習，“砰，砰……”一遍遍的練習，一次次的摔倒，一處處的傷口，在不斷地挫折與失敗後，在無數的痛苦與失敗後，在一聲聲的摔倒聲後，我最終能穩穩地騎着自行車前進了，我成功了。我最終戰勝了挫折
也許，在遇到挫折後，我們會感到痛苦，會感到無助，可是，在應對挫折時，一個人不應當輕易去放棄，輕易更改道路，輕易去説：“我不行!”。因為，即使是敗了七八次，十幾次，甚至是上百次，只要你執著地去前進，堅持下去，再振作振作，那麼成功就在眼前!不經一番寒徹骨，怎的梅花撲鼻香，我深深懂得了這個道理，我從此次經歷中不僅僅學會的騎自行車，更懂得了成功的祕訣，我的收穫可大了，它將使我受益終身。
僅有在生活的征途上不畏險阻，不怕困難的鬥士才能享受到成功的喜悦。
五分鐘以遇到困難為話題個人演講稿_遇到困難演講稿 篇4
(主持人串詞)
1、主持人畫外音：
有一種愛，無疆無界;有一種情，感天動地。有一種聲音，響徹長空;有一種思想，光芒萬丈。
冬日暖陽的~~，慧靈，在陽光下奔跑，慧靈，在盡情釋放青春，慧靈，放飛希望。
美麗無限的長江，此刻，我們感動，感動每一片葉子都會灑滿陽光。
今天，在愛心湧動的~~，千百雙手在傳遞一個愛的信息――大愛~~，情滿慧靈――
大愛~~，情滿慧靈，予人玫瑰，手留餘香。
男：尊敬的各位領導、各位來賓、各位老師們、女士們、先生們，親愛的孩子們：
大家下午好!
男：歡迎大家來到“大愛~~，情滿慧靈”――20~~~~慧靈愛心公益慈善活動的現場，我是~~花兒風采~~賽區的主持人~~，感謝您今天抽出寶貴的時間參與我們的愛心公益活動。
本次活動是由~~慧靈心智障礙人士扶助中心主辦，愛心人士共同承辦――“大愛~~，情滿慧靈”――20~~~~慧靈愛心公益慈善活動
男：下面請允許我先介紹一下到場的各位領導、嘉賓，他們是――
今天，11月20日，是一個很普通的日子。但是，對於我們~~智障兒童康復事業而言，這又是一個特殊的、值得紀念的日子。因為，今天下午的這場愛心慈善活動，是我們“慧靈”真正具有大型公益慈善內涵的活動。我們今天所有到場的愛心人士，都有理由為此而驕傲。
心智障礙――在他們的生命中沒有藍天白雲，在他們的舞台上沒有高歌勁舞，但他們的健康成長時刻牽動我們的心，為了把這一份份美好的牽掛化作實實在在的行動，慧靈在克服了重重困難之後，我們希望通過今天大家的努力能夠為這些孩子們帶去一縷冬日般的温暖和希望。
本次愛心公益活動旨在呼籲：社會各界人士、各位愛心人士獻出你們的愛心，幫助弱勢羣體，讓我們共同伸出一雙援助的手，去愛護、去支持和我們擁有同一個夢想的智障孩子，完成他們因為特殊條件而未能實現的夢。
讓我們共同獻出一顆關懷的心，去理解去幫助和我們生活在同一片藍天下的兄弟姐妹，把我們的社會建設的更加美麗和諧，今天，讓我們手拉手 , 心連心 ,匯聚在這“大愛~~，情滿慧靈”的藍天下――
首先，請各位用您真誠的目光投向大屏幕，來關注中國慧靈視頻VCR――《生命之重》
男：首先，為大家介紹，今天到場的各位領導和嘉賓，他們是：
男：到場的還有我市的各位企業家，以及我們最尊敬的領導和媒體朋友們，讓我們用最熱烈的掌聲歡迎他們!
男：現在讓我們掌聲有請：慧靈心智障礙人士扶助中心創辦人徐曉建女士致辭――
男：謝謝慧靈創辦人徐曉建女士，謝謝徐曉建女士熱情洋溢的精彩致辭。
男：有請愛心團體代表上台致辭，掌聲有請：~~中信公司董事長汪姜峯先生致辭――
男：掌聲有請愛心團體代表上台致辭，掌聲有請：~~郵政集團~~分公司領導致辭――
男：『節目1』 慧靈舞蹈《燭光裏的媽媽》表演者：~~明日之星舞蹈學校和~~慧靈
男：有請倡導幫扶計劃的倡導人，~~慧靈個案中心主任：吳賢保先生上台致辭――手牽手演講
男：朗誦《少年中國説》表演者：~~、~~
實現中華民族復興的中國夢，需要你、需要我、需要一代又一代的人去奮鬥!年青一代有着美好的未來，也有着艱鉅的任務，請聽：詩朗誦《少年中國説》――
男：舞蹈《讓愛住我家》(表演者：至愛家園的老師們)
我們曾經無數次的在夢裏面想到它，更是在心裏面默唸着它，它就是家。家是一束温暖的陽光,可以融化掉心上的冰雪寒霜;家是一個温馨的港灣，可以遮擋人生中不可避免的風風雨雨;家是一潭清澈的溪水，能夠洗滌掉繁雜的世事迴歸安靜的心靈;更是那一縷情絲，穿透着人生的每一個角落……讓我們每個人都獻出自己的情，讓愛住在我們的家。下面請欣賞。。。《讓愛住我家》
男：慈善拍賣《~~知名書畫家作品和慧靈孩子的手工品》
男：抽獎環節(10個名額)
男：獨唱：《媽媽，我記住了》~~
男：獨唱：《熱情的沙漠》~~
男：獨唱《又是一年櫻桃紅》~~
男：女生三重唱《月兒掛天上》(表演者：愛心志願者)
男：男聲小合唱《祖國請你放心》(表演者：愛心志願者)
獨唱：《田野的春天》~~
春天，正向我們走來，最先感受到春天氣息的是那廣袤無垠的田野……來，讓我們一起隨着宋祖英的歌聲，張開手臂，擁抱又一個如歌的春天!
電子琴獨奏：《編花籃》(表演者：慧靈志願者~~)
魔術表演：~老師
獨唱：《我們這一輩》~~
抽獎環節(10個名額)
獨唱：共享幸福(表演者：~~)
舞蹈：《彩虹的約定》(表演者：至愛家園的孩子、家長、老師)
晚宴正式開始――
書畫義拍―― “愛心點燃希望，義拍傳遞真情”―― 愛心拍賣會現在開始
今天前來觀摩義拍會的領導有，我們以熱烈的掌聲表示歡迎。今天參加拍賣會的是 ，祝你們競拍成功!
親愛的朋友，我們同在一片藍天下，有緣生活在同一時代，自然給了我們同樣的空間，生活卻給了我們不同的境遇。
我們有陽光、有快樂，我們的身邊還有處於弱勢中的傷痛人――病痛、殘疾。
這個冬天不再冷，因為冬陽高照，我們愛心書畫義拍會，就是要依靠現場的每一位，競相舉手，將捐贈的物品變現，將愛的力量匯聚，幫助在困頓中的弱勢羣體。
我們的力量或許有限、我們的捐助或許綿薄，但在微小中傳遞的是博大愛心!
“愛心點燃希望，義拍傳遞真情”。
競拍就要開始了，今天參加競拍的物品有――
競拍開始，書畫名作―― 捐贈者是 。
畫家是一個極富愛心的人士，起拍價 元。
今天的義拍到此結束，朋友們：
廣場很小，越來越多的人相逢、相聚在這裏，越來越多顆心相依、相愛在這裏。
世界很大，讓我們的愛心相聯，讓“慈善”的種子感受陽光雨露，讓愛――永無止盡、永不枯竭!
今天的愛心慈善拍賣會到此結束，感謝大家!
感謝為本次愛心活動捐獻書畫作品的藝術家們，感謝支持本次活動的企業家、社會各界愛心人士，以及關心、支持本次活動的所有朋友們!
今晚，我們宣傳扶弱濟困、樂善好施的傳統美德，弘揚愛心慈善事業人人蔘與的社會風尚。
首先，我代表主辦方：向來到現場的各位愛心人士，表示祟高的敬意!向廣大愛心志願者們致以誠摯的問候!向關心支持我市慧靈慈善事業的社會各界人士表示衷心的感謝!
~~是一座充滿愛心的城市。全市上下熱心公益，樂於奉獻，湧現出大量感人肺腑的人和事。我們不會忘記，愛心人士大愛無疆，踴躍為慧靈捐款捐物的情景;我們不會忘記，眾多企業和個人慷慨解囊，為慧靈捐資興建公益設施的義舉;我們不會忘記，各種社會團體積極為至愛家園開展扶弱濟困的善行。
人人可慈善、公益無界限。~~的愛心慈善事業需要更多的關注和參與。今晚大愛~~，情滿慧靈。讓我們以此為契機，更多地倡導慈善、關心慈善、參與慈善，更多地激發愛心、投入愛心、奉獻愛心，讓生命更有意義，讓慈善之花、和諧之花在~~大地開放得更加絢麗!
最後，祝此次活動取得圓滿成功!謝謝大家!
閉幕詞
陽光、雨露、雪中炭;真愛、慈善、人間情
朋友們，“大愛~~，情滿慧靈”愛心公益晚會很快就要結束了，但是，我們的慈善公益獻愛心活動將繼續深入的開展下去。
感謝本次晚活動的所有的主辦單位、協辦單位、演出單位、贊助單位和所有為此提供了無私幫助的人們――你們的大力倡導和身體力行，給了今晚在坐的所有的朋友，一個享受奉獻快樂的機會。晚會到此結束，祝各位晚安，再見。
男：今天，註定是一個難忘的下午，就在這裏，因為你的慷慨解囊，讓這個冬天不再寒冷，春潮暖透~~;因為你的行善如流，使愛意澎湃長江畔。一朵花受寒，期待千萬朵花送去温暖，一顆心寂寞，期待千萬顆心趕來作伴。當花兒不再受寒，當心兒不再寂寞，當愛的暖流匯聚，便呈現出千朵萬朵壓枝低的美麗景象。
男：請欣賞舞蹈
男：有這麼一羣人我們需要深深的記取，他們因貧窮遠走他鄉，如今富裕的他們帶着一身的風塵僕僕趕回，對我們説：您看，需要我做點什麼，因為我愛我的家鄉。有這麼一顆心我們需要牢牢地感恩，他們活躍在大建設大發展的最前沿，
付出汗水的同時，還對我們説：我也做點什麼吧，因為~~是我的故鄉。他們就是我們慈善事業的主力軍，愛心使者的先鋒營――可敬的企業家們!
男：他們慈善最大的意義，不在於捐款的數額，而是告訴我們，真正要改變命運的根源，還在於要學會去愛拼。
男：如果我們把困苦比作一枚硬幣，它的一面是創傷痛楚，而另一面必定是默默心傷。
或面對貧弱伸以援手，或災難來臨奮不顧身，或秉持正義為民請命，或保護環境珍愛自然，善良流過世界，這世界就多了點點新綠，多了陣陣暖意。
男：如果我們把善良比作一枚硬幣，他的一面是熱情如火，而另一面必定是純真的心靈。
善良是一朵常生花，它源於真情的召喚，它生長在心靈之上，它散發着靈魂聖潔的光芒。它可以讓低谷中的人看到希望;它可以讓醜惡的心靈得到洗滌;它是雨露撒向人間的愛!
男：我們看到了許多需要幫助的人們，他們或是在求學的路上遭遇泥濘，或是到了年老孤苦無依，也或是在漫漫人生路上忽遭不幸。
男：是啊，哪怕豔陽高照，也終究有陽光灑不到的地方，身處陽光中的我們，也更要關注生活在角落的人羣。
女：因為，再貧瘠的土地，也有想萌芽的願望。再猛烈的風雨，也有對彩虹的期待。
男：一個圓夢的瞬間，凝聚着幾多關懷的温暖，一個夢想的啟航，需要承載多少 的艱難。就在這個夜晚，我們卻在一起見證了慧靈，千紅萬紫的慈愛之心!
女：慈善是大愛，大愛無聲。但是，於無聲處，他們默默奉獻。愛是冬日裏的一片陽光，愛是沙漠中的一眼清泉，愛是久旱大地上的一場甘霖，愛是狂風暴雨中的一把小傘，愛是家破人亡時的噓寒問暖。
女：是愛，讓無家可歸的孩子享受到父母的親情，是愛，讓流落他鄉的陌生人流下幸福的淚水，是愛，讓不幸下崗的工人燃起生活的希望，是愛，讓生活在低層的人重見春天的燦爛。男：讓我們都獻出愛吧，讓愛心變成空氣，瀰漫在陽光照不到的地方，瀰漫在眼睛看不見的 角落，瀰漫在心靈遺忘了的世間
女：如果我們把慈善比作一枚硬幣，它的一面是慈心，它的另一面必然是善舉。
男：行為舉措皆表象，善發至內心，關乎信仰，而背後的支撐則是偉岸的人性，信念的執恆，思想的光輝。一顆心受寒，有千萬多花送去温暖，一顆心寂寞，有一萬顆心趕來作伴。
女：如果把善行比作一枚硬幣，它的一面是奉獻，它的另一面必定是收穫。 男：施以援手，收穫愉悦，完善人格，正所謂：予惠予人，予樂予己。與人玫瑰，手留餘香。
女：慈善是人類互相取暖的擁抱，是人類彼此攙扶的登攀。千年文明史，哪一頁不包含着你愛心融融的禮讚，當代真善美。每一曲都響徹你神情切切的呼喚......
男：在政府的主導下，慈善活動可謂頻頻開展。發動和依靠社會各界力量賑災救難，幫助社會上不幸的個人和困難羣體，開展了形式多樣的慈善救助活動，體現了樂善好施精神的繼承和發揚。
女：是啊，也正是那些温暖人心的撫慰，充盈了和諧的豐富內涵，正是這些春風化雨的活動，召喚出人民愛的信念!
男：有了這些內涵，有了這些信念，我們才能具有可持續發展的強大動力，我們的民族才能實現美麗幸福的中國夢!
五分鐘以遇到困難為話題個人演講稿_遇到困難演講稿 篇5
尊敬的老師，親愛的同學們:
大家晚上好。這裏是~~~第一屆“大學生辯論賽”預選賽第三場的現場，我是本次比賽的執行主席。
為了能讓本次比賽順利進行，讓辯手們賽出理想的水平。在比賽開始前，請您將您的手機等通訊工具調成振動或者靜音狀態。 下面由我來宣佈會場紀律：
1、 在辯論進行時不要隨意打斷辯手講話。
2、 不可進行人身攻擊，辯手雙方需相互尊重。
3、 除辯論開始一辯必須説“評委、同學們好”，其餘皆可省去。
4、 在比賽中，辯手的辯位不能變動。
5、辯論雙方在進行正面交鋒時，一方説完後必須坐下，待對方發 言完後，該方辯手起立後再發言。
6、 每次辯論到最後30秒時，聲音及舉牌提示，時間結束後由執行主席宣佈停止。
7、 每個環節辯手雙方時間有限，請同學們儘量控制自己的掌聲，以免影響辯手發揮。
下面我為大家介紹今天到場的各位評委，他們是________________________________________________，讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來。
相信通過辯手的辯論與分析，一定能給大家帶來一個不一樣的 結果。
下面由我來為大家介紹今天的辯論雙方。現在坐在我右手邊的是正方辯手，~~~系代表隊，他們所持的觀點是 “~X~X~”。坐在我左手邊的是反方辯手，X~X~代表隊，他們所持的觀點是“ X~X~X~”。下面請各隊辯手介紹自己，首先有請正方，下面有請反方。
到底最終的結果如何呢，讓我們拭目以待吧!現在我宣佈，本次辯論賽正式開始。
比賽分為5個環節：
● 第一環節：立論及駁論階段。
a. 首先請正方一辯作開篇立論，發言時間為三分鐘。
b. 有請反方二辯對正方一辯立論進行反駁，期間不得進行立論，發言時間為一分三十秒。
c. 接下來有請反方一辯作開篇立論，發言時間為三分鐘。
d.有請正方二辯對反方一辯立論進行反駁，期間不得進行立論，發言時間為一分三十秒。(正反方發言完畢可以説一些與正反立論有關的話題精短簡練，切記不要只顧一方)感謝雙方的精彩陳詞。接下來是辯論賽的→
● 第二環節：攻辯階段。
在該階段，由攻方提問，辯方回答。被選擇答問者不得逃避問題，但可以進行反問，雙方交替發言。提問者及答問者發言時間各為一分三十秒。一方用時滿後，另一方可繼續發言也可以示意棄權。首先請正方三辯提問，任意選擇反方三辯或四辯作答;接下來請反方三辯提問，任意選擇正方三辯或四辯作答; 接下來請正方四辯提問，任意選擇反方三辯或四辯作答;接下來請反方四辯提問，任意選擇正方三辯或四辯作答。 反方任意辯手進行攻辯小結，發言時間為一分三十秒。 正方任意辯手進行攻辯小結，發言時間為一分三十秒。
感謝雙方的精彩辯答。接下來是辯論賽最為精彩的環節→
● 第三環節：自由辯論階段。
在該環節中，雙方依次輪流發言，首先每方累計用時不得超過5分鐘。各隊每次發言只能由一名辯手完成，任一辯手起立後視為由該辯手進行發言，坐下後視為發言結束，轉由另一方開始發言。其次一方用時滿後，另一方可繼續發言也可以示意棄權。(如果出現一方一直和對方的辯手正面交鋒時，且該方辯手一直處在起立狀態，主持人應該提示説“辯論雙方在進行正面交鋒時，一方説完後必須坐下，待對方發言完後，該方辯手起立後再發言。”)首先有請正方任意一名辯手開始(發言)。
感謝雙方的精彩辯論，接下來是辯論賽的→
● 第四環節：總結陳詞階段。
首先請反方任意辯手進行總結陳詞，時間4分鐘。
感謝反方___辯的精彩陳詞，接下來有請正方任意辯手最後陳詞，時間4分鐘。
感謝正方 辯的精彩陳詞，接下來是辯論賽的→●
第五環節：評委提問階段(時間不限)。
有請評委(由手示意，以示禮貌)。 感謝評委的精彩提問，接下來是評委離席評定結果時間，請工作人員收集評委評分表，稍後將會公佈評選結果。
在等待評選結果的時間裏，在坐的觀眾對於今天的辯題以及剛才辯手們的辯答肯定有自己的見解或疑惑，接下來觀眾問答環節，辯手們不可以迴避問題。請大家舉起手來，讓我看到你。(如果現場出現該環節一直是一位同學在問問題，而沒有給其他舉手的同學問答機會，此時主持人可以説“該位同學問的問題很犀利啊，不過我希望您能給其他有疑問的同學一次機會，聽聽他們有什麼想法，好嗎?”)經過評委團們公正的評選，本次辯論賽的結果已經出來了：
●下面由我向大家宣佈本場辯論賽的評選結果：
本場獲勝方： 本場最佳辯手：
【備案：如果評委無法確定結果，則由評委另行投票，票數最多的`獲勝。這個環節的備案只針對本場最佳辯手的結果，團隊之間是直接以具體分數為主】
(主持人開始)讓我們用熱烈的掌聲為他們喝彩。
●接下來有請現場的評委對今天的辯論進行點評，掌聲歡迎。 有請評委(由手示意，以示禮貌)。
●感謝評委的精彩點評，本次辯論賽到此結束，感謝大家的參與。 首先請評委離席...後觀眾離場...