處暑處暑藏熱暑，暑氣消退涼風起;熱不馬上脱衣，冷不立即穿棉;午間謹防秋老虎，睡覺涼蓆墊薄被;少開空調多透氣，時刻要把感冒防。短信發送養生謠，關懷祝福常識至。
處暑過後，氣温進入了顯著變化階段，逐日下降，已不再暑氣逼人。此時節要注意防燥，飲食起居均要調劑周到。多吃蔬菜、水果有生津潤燥、消熱功效。
處暑牽來秋老虎，酷暑炎炎仍擋堵。身體健康要關注，夜晚睡覺莫涼肚。飲食養生不糊塗，蘿蔔綠豆好進補。生活細節不馬虎，健康才是真幸福。
處暑伏盡秋景美，要防秋燥多喝水，秋梨百合銀耳湯，垂液防癌多動嘴。處暑伏盡秋色美，良好睡眠要保證，春困秋乏夏打盹。
處暑，處暑，暑盡之時，養生莫疏忽。陰氣增，陽氣減，睡眠充足要保證;去登山，來散步，小運動能有大用處;戒油膩，多蔬菜，鹼性食物吃海帶。
處暑處暑，曬死老鼠，室外護皮膚，室內開窗户，生活有規律，睡眠要充足，飲食清淡少油膩，水果蔬菜補維c。防暑降温最重要，祝大家健康度夏!
處暑”期間，天氣由熱轉涼，容易患上“秋乏”，預防“秋乏”四步曲：一是保持睡眠充足;二是注意飲食清淡;三是加強鍛鍊;四是室內養植物。
水果幫你過處暑:西瓜消暑除煩止渴又利尿;蘋果清熱止渴緩疲勞;椰子清暑解渴又滋補;荔枝營養豐富，補水生津有奇效。友情提示：反季水果要少吃。
處暑到來天轉涼，炎熱夏天將躲藏，口乾鼻乾嚥喉脹，濕降燥升重預防，蔬菜瓜果選寒涼，少食辛辣更健康，增添衣服對天涼，加強鍛鍊心情暢。祝處暑快樂，萬事順意!
處暑到來天轉涼，晝熱夜涼氣候換，起居作息應調整，早睡早起精神爽，暑氣消退氣温降，防燥少辛多增酸，早喝鹽水晚蜜湯，潤肺養肺身體棒，祝處暑快樂!
處暑温馨提示：近日高温持續不減，請大家注意防暑，把健康放在首位，工作不要太拼命，要懂得勞逸結合，晚上注意保證睡眠，保持好良好的心態，這樣才能有個快樂輕鬆的心情，祝朋友們處暑快樂，喜氣瀰漫!
蟬鳴蝶舞，五穀飄香，處暑來臨，秋風漸涼，充足睡眠，多添衣裳，加強鍛鍊，身體強壯，多喝開水，秋燥要防，關懷祝願，陪伴身旁，開心快樂，每秒每分，好運連連，幸福一生!