羣星演繹潛能的挖掘、堅持的希望、團隊的力量
“人生活在自然中，難免會受到自然的傷害。作為母親，我們有責任讓孩子瞭解應對自然災害的知識。開學第一課，知識守護生命。”着名歌唱家率先登場。隨後，三個小節依次展開：潛能、堅持和團隊，最後由詩朗誦《生命》結束。
第一小節“潛能”課中，班主任王小丫和班長林妙可請來了中國舉重隊的老師們，其中包括獲得奧運首金的陳燮霞和六舉五破世界紀錄的劉春紅。“求生的潛能需要挖掘，也可以培養。”來自四川綿陽安縣桑棗中學的24名同學和舉重隊員們現場比賽“緊急撤離”。汶川地震發生時，該校近2300名學生在1分36秒內全部疏散到操場上，無一受傷。“潛能”課結束後，田亮和在開幕式上彈鋼琴的李木子以及放風箏的朱巧妍一起演唱了《在我生命中的每一天》。
第二小節是“堅持”課，老師是中國首枚奧運帆船金牌得主殷劍和她的教練蔣琛。他們和現場兩位小觀眾分別為急救包選出一件救生物品，他們選了哨子、繃帶、毛巾和長繩。揭曉答案的課外輔導員是聯合國兒童基金會駐華代表魏英瑛博士，原來國際標準“生命錦囊”中包括了上述物品。而“生命錦囊”最基本的配置應該包括瓶裝水、壓縮餅乾、哨子和一張標有攜帶者個人信息的卡片。課間嘉賓來自“不拋棄、不放棄”的《士兵突擊》，成才、袁朗、七連長和吳哲共同演唱了《相信自己》。
第三小節“團隊”課可謂大腕雲集，姚明、易建聯、王治郅……中國男籃隊全體登場。“姚易雙塔”力量怎麼樣？在和孩子們的拔河比賽中，五個孩子拔不贏他們；八個孩子拔不過他們；十三個孩子一起上，姚易雙塔終於落敗。正如本節班長、抗震救災小英雄林浩所説：“我有團隊，不信這麼多人贏不了。”
雖然是上課，花樣美男的魅力依然不容小覷。“團隊”課結束之後，BOBO組合與熊汝霖，王嘯坤獻唱了新編的《一條路》。