今天距離20xx年大學聯考還有不到一個月的時間，緊張的氣氛在同學之間四處蔓延，隨之而來的躁動力也越來越強，大學聯考備戰被視為重中之重。那麼，如何在這短短的一個月時間裏，保持一個平穩的心態去衝刺複習呢?下面是本站小編為大家收集關於大學聯考三大備考經驗，歡迎借鑑參考。
1、合理的期待
在最後的複習階段，各位同學的平均實力已經基本確定，想在短時間之內迅速提高分數不太現實。而我們需要做的是，給自己做一個合理的定位，用平穩的心態來應對大學聯考，最終有可能超常發揮。
對於一些成績不是很理想的同學來説，可能心裏面已經做好準備在大學聯考的時候碰碰運氣，這樣的心態是不可取的。大學聯考對於每一個人來説都是公平的，出現機會就要盡全力去把握。這不是能不能上大學的問題，是對自己人生選擇的態度問題，我們要認真對待，不要留下遺憾。
2、科學安排時間
大學聯考最後一個月的時間裏，複習的內容和節奏非常重要。不要鑽研太難的試題，以免給自己帶來心理負擔。我們的複習內容以串聯知識點、查漏補缺、真題練習等為主。複習時間也要計劃好，複習計劃要做到有張有弛。
最好的方法是按照學校的課程安排去做個複習計劃，將每天要複習的科目按進度安排好，這樣不僅能保證最佳的複習效果，而且也會減少整天盯着倒計時的焦慮情緒。
3、避免意外事件的發生
大學聯考的這一段時間，除了平時學習和生活以外，儘量不要組織去外面遊玩。畢竟大學聯考即將到來，同學們的心思還不是很踏實，隨時有可能發生意外，從而加劇焦慮情緒。所以，同學們最好有一個健康的生活規律。
面對大學聯考，適度緊張的情緒是很正常的，要引導學生正確認識它。同時也要學會通過紓解壓力、安排學習等方法來確保自己的考前考會考後狀態。大學聯考考得是成績高低，更是自己面對挑戰的應變能力。