吃東西時，有些人會莫名其妙無緣無故地咬住舌頭，這真是讓人納悶的事情，究竟是為什麼呢?下面小編為大家介紹經常咬舌頭原因，感興趣的朋友們一起來看看吧!
原因一、沒有休息好
事實上，我們的咀嚼運動是神經支配的。只有舌頭和咀嚼動作適當地被大腦控制，才能使舌頭不被咬到。如果休息不夠，導致神經反應非常遲緩，則很有可能導致舌頭和咀嚼不同步，甚至紊亂舌頭的神經功能，自然容易咬傷。
原因二、吃東西太快
我們咬舌頭的時候也通常是我們吃東西的時候，所以我們吃什麼東西、吃的速度很容易是造成舌頭損壞的直接原因。比如，有些人喜歡吃非常硬的東西，舌頭本身又是一個相對脆弱的器官，很容易被硬物破壞，吃得太快，就更容易咬到自己的舌頭。
原因三、身體上的某些器官障礙
從中醫的角度看，如果身體過於亢奮，尤其是心火亢進、脾胃陰虛，舌頭會相應增加一些咬到的狀況。
愛咬舌頭也可能是“神經病”上面這些都是從口腔方面去考慮的，除此之外，還可能有神經方面的原因。有種説法認為，如果壓力過大，或是身體疲勞、休息不足，神經系統就可能無法正常控制肌肉進行咀嚼活動，所以在吃飯的時候，就容易咬到舌頭。
如果是老年人愛咬舌頭，就更要提高警惕了。有種疾病叫做腔隙性腦梗死，它的前期症狀中就有愛咬舌頭、精細動作差等輕微症狀，很容易被忽視。這種病會讓大腦局部的微血管發生梗死，腦組織缺血、壞死，從而使舌頭失去靈活運動的能力。
腔隙性腦梗塞是一種發病率高又較特殊的腦梗塞，經常發生在患有高血壓、高血脂、糖尿病的老年人身上。如果發現老人最近常咬舌頭，或伴有頭暈、頭痛、行走不穩、言語不清等，就要趕緊就醫。
咬嘴脣的病因咬嘴脣的直接起源應該説是來自於嬰兒時期的吸吮本能;長出牙齒時由於牙牀不舒服或癢癢，以咬嘴脣來緩解;以及對親人依戀和對皮膚與身體接觸的需要沒有得到滿足，而尋求心理上的安慰;當父母無法讓孩子得到親子依戀、對皮膚和身體接觸的需要時，吸吮嘴脣、咬嘴脣、咬手等便在一定程度上穩定了情緒、獲得了心理上的滿足和愉悦，得到了安全和快樂，從而彌補父母的關心、關懷等不足，久而久之便養成了一種不好的習慣。