陽光成長心理健康教育國旗下講話稿 篇1
老師們，同學們：
大家上午好!
今天是5月26日，昨天是5月25日“我愛我學生心理健康日”，所以本週是文海心理健康宣傳週，我今天國旗下講話的主題是《擁有美麗心靈，讓青春年華絢麗多彩》。
同學們，我們現在的年紀，正享受着屬於自己的青春。經歷這般美妙的青春時期，曾經幼稚的我們正從懵懂走向成熟，從依附無助走向獨立自主，其中有浪漫，也有美好。但是，青春的美好裏，也會有一些不同的顏色，讓亮麗中增添了一絲灰暗。很多時候，我們愉悦輕鬆的心靈會被無端擾亂，焦灼煩惱困惑有時會左右着我們的人生，孤獨空虛無聊迷茫有時會伴隨着我們的生活，在這個充滿起伏的挑戰時期，我們的成長中都將擁有各種不可預期的煩惱，使得我們的生活不能每天都豔陽高照，使得我們的人生也不能每天都如意順暢，使得我們不能順利地就能擁有屬於自己的快樂，這些將構成我們五味俱全的青春歲月。
然而，決定一個人命運的不是他所處的環境，而是他是否有一個健康愉悦的心境。因此，能否在這灰暗籠罩的瞬間，捕捉到希望的陽光，整合這些生命中的異色，讓青春變得更加絢爛多姿，就顯得尤為重要了。
我記得有這樣一個故事：一個年輕人來到一個陌生的地方碰到一位老人，年輕人問：“這裏怎麼樣?”老人反問：“你的家鄉怎麼樣?”年輕人説：“簡直糟糕透了。”老人接着説：“那你快走，這裏同你的家鄉一樣糟。”又來了另一個年輕人問同樣的問題，老人也同樣反問，年輕人回答説：“我的家鄉很好，我很想念家鄉……”老人便説：“這裏也同樣好。”旁觀者覺得詫異，問老人為何前後説法不一致?老人説：“你要想什麼，你就會找到什麼!”
在不同人的眼中，世界也會變得不同。其實星星還是那顆星星，世界依然是那個世界。你用欣賞的眼光去看，就會發現很多美麗的風景;你帶着滿腹怨氣去看，你就會覺得世界一無是處。同學們，在真實的生活中，我們更像哪個年輕人呢?或是兩者皆有!
本週是心理健康周，我們的主題是“快樂生活，快樂學習”。我們衷心的希望通過本週的宣傳，能讓你瞭解更多的心理知識，更加珍愛自己。相信，當我們擁有了美麗心靈，那麼，我們的青春年華就會絢麗多彩!
今天的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
陽光成長心理健康教育國旗下講話稿 篇2
老師，同學們：
早上好!
今天我講話的題目是“培養健康心理, 走向成功人生”。如果我問大家一個問題:" 什麼是健康?" 多數人一定會説:" 健康就是沒有病唄!" 的確, 長期以來, 人們健康的觀念侷限在"生理疾病" 方面. 其實, 健康的人既應是" 生理健康" 的人, 又應是心理健康的人.
積極的情緒, 頑強的意志, 清晰的認知, 健康的人格共同構成我們迎接未來社會必須具備的優良心理素質. 人們常常把心理疾病同思想問題混為一談, 許多心理疾病被當成是思想認識問題去解決, 結果必然是適得其反.
那麼什麼是心理呢
心理, 泛指人的思想, 感情等內心活動. 是人, 便有心理, 便會產生心理疾病, 而中國人卻往往不願承認自己有" 心理疾病", 因為觀念中, 我們常把" 心理疾病" 同" 人品" 等同起來, 發現有人產生了" 心理疾病", 便會罵人家是" 神經病". 錯之, 錯之; 繆之千里. 在美國, 一個成功者身邊總有兩個人, 一個是律師, 一個是心理學家. 這足以説明美國人是很重視心理問題的.
世界衞生組織報告説：全世界抑鬱症患者已經達到2 億人，已經成了世紀病;有30% 至40%求醫者有精神衞生問題;20% 人口存在心理衞生問題和精神障礙;據聯合國統計，自殺居意外死亡之首。
科學研究發現，有很多疾病都與心理因素有關，如冠心病、高血壓、心絞痛等，統稱為心身疾病。心理健康對一個人事業的成功也起着重要作用。1989 年，一日本青年報考一家大公司，公佈考試結果，名落孫山。得知這一消息，深感絕望，頓生輕生之念。幸搶救及時，自殺未遂。忽傳來消息，他被錄用了。原來統計出了差錯，實際是名列榜首。還沒來得及高興，很快又傳來消息，説他被公司解聘了。理由是：一個人連如此小的人生打擊都承受不起，曲折的奮鬥之路上建功立業呢?
心理健康不僅與疾病、事業的成功有關，還與我們的生存息息相關。杭州有個9 歲的孩子張毅，國小三年級，學習優秀，班長、中隊長，1989 年2 月2 日上午，被全票通過評為“三好學生”。當天中午，姐姐張萍把茶話會上的4 塊糖果帶回家，分給張毅兩塊，留給媽媽兩塊，可張毅不幹，堅持全要，並大發脾氣，踢姐姐，然後跑到樓上，反鎖在屋內，用紅領巾吊死在窗框上。
多麼慘痛的教訓啊!
美國心理學家卡耐基調查了各界許多名人之後認為，一個人事業的成功，只有15% 來自於學士和專業技術，85% 靠良好的心理素質和善於處理人際關係。1976 年奧運十項全能冠軍詹納説：奧林匹克水平的比賽，對運動員來説，20% 是身體方面的競技，80% 是心理上的挑戰。
同學們," 大浪淘沙" 是社會演進和人生長河永恆不變的規律," 不相信眼淚" 已成為許多人追求的勵志口號。只有那些擁有積極的情緒, 頑強的意志, 健康的人格的人，才能更好的迎接未來社會的挑戰.
最後, 祝願同學們能保持健康的心理, 走向成功的人生.
陽光成長心理健康教育國旗下講話稿 篇3
各位老師、同學們：
早上好!我講話的題目是《陽光心理，健康人生》。
心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關係複雜。越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人脾氣暴燥，常常無端發火，因瑣碎小事而耿耿於懷;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對於別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響着一場考試的得失，影響着一場比賽的勝負;大而言之，影響着人的工作、學習和生活，影響着班級、學校的和諧，社會的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關係。和諧的人際關係來自於對別人的愛心，來自於對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿着你的自信，表示着你的禮貌和對別人尊重。
同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。祝願大家都有一個健康的心理，陽光的心態，快樂幸福的人生!
謝謝大家!
陽光成長心理健康教育國旗下講話稿 篇4
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家早上好!
為了使我們的生命煥發出熱情和激情，為了我們能有一個強壯的身體，更好地學習、工作和生活，希望全體師生都能在工作學習之餘，積極參加體育活動。為此，我向全校師生髮出倡議：
一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識。
二、積極參加户外活動，養成良好的鍛鍊習慣。生命源於運動，運動更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動起來，革除不良的習慣，走向户外，擁抱陽光，活躍於操場、球場，活躍於校園，親近自然，釋放自我。
三、強化團結協作精神，大力弘揚奧林匹克精神。讓我們在奧運精神的延續下，快樂運動起來，讓健身成為增進健康、娛樂身心、發展友誼、完善自我的主要渠道。
老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛鍊一小時，達到“每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子”的目標。讓體育健身成為我們成長過程的美好經歷，成為我們全面發展的不懈追求。
老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂!!
謝謝大家!
陽光成長心理健康教育國旗下講話稿 篇5
老師們，親愛的同學們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是《關注健康，快樂成長》。
健康，應該是我們每個人一生都在關注的問題，健康的心理和健壯的體魄是我們保證良好學習狀態和工作狀態的重要前提。
擁有健康的身體，對於我們的學習工作是至關重要的。現在我們有些同學忽視了鍛鍊身體。學習是需要付出艱苦的努力，但也需要注意勞逸結合。適當的鍛鍊身體不是在浪費時間，而是在提高效率。所以，在課間也要給自己留一些鍛鍊身體的時間。人們常説“身體是革命的本錢”。
身體健康很重要，心理健康同樣很重要。在我們每天艱苦學習的時候，往往會碰到一些挫折，這是免不了的。不要讓自己因為這麼一點點小事情就掉入藍色的憂鬱之中，我們要用充滿愛的眼睛看這個世界，這個世界才充滿明媚的陽光。擁有了健康的心靈，我們才真正成為一個全面發展的人，一個幸福的人。心態決定心情，良好的心態，充滿陽光的心理，必然會使你笑對人生，滿懷信心地迎接學習和工作。
同學們，具備健康的體魄和良好的心理素質，是個人快樂成長的重要保證。希望每個人都高度重視自己的心理和身體健康，學習必要的防病知識，有一個良好的衞生習慣，用健康的體魄、旺盛的精力，投入到緊張的學習中。最後，願同學們關注健康，快樂成長。
謝謝大家!
陽光成長心理健康教育國旗下講話稿 篇6
人生致命的六個經典問題
問題一，如果你家附近有一家餐廳，東西又貴又難吃，桌上還爬着蟑螂，你會因為它很近很方便，就一而再、再而三地光臨嗎?
回答：你一定會説，這是什麼爛問題，誰那麼笨，花錢買罪受?可同樣的情況換個場合，自己或許就做類似的蠢事。不少男女都曾經抱怨過他們的情人或配偶品性不端，三心二意，不負責任。明知在一起沒什麼好的結果，怨恨已經比愛還多，但卻“不知道為什麼”還是要和他攪和下去，分不了手。説穿了，只是為了不甘，為了習慣，這不也和光臨餐廳一樣?--做人，為什麼要過於執著?
問題二，你會因為打開報紙發現每天都有車禍，就不敢出門嗎?
回答：這是個什麼爛問題?當然不會，那叫因噎廢食。然而，有不少人卻曾説：現在的離婚率那麼高，讓我都不敢談戀愛了。説得還挺理所當然。也有不少女人看到有關的諸多報道，就對自己的另一半憂心忡忡，這不也是類似的反應?所謂樂觀，就是得相信：雖然道路多艱險，我還是那個會平安過馬路的人，只要我小心一點，不必害怕過馬路。--做人，先要相信自己。
問題三，你相信每個人隨便都可以成功立業嗎?
回答：當然不會相信。但據觀察，有人總是在聽完成功人士絞盡腦汁的建議，比如説，多讀書，多練習之後，問了另一個問題?那不是很難?我們都想在3分鐘內學好英文，在5分鐘內解決所有難題，難道成功是那麼容易的嗎?改變當然是難的。成功只因不怕困難，所以才能出類拔萃。有一次坐在出租車上，聽見司機看到自己前後都是高檔車，兀自感歎：“唉，為什麼別人那麼有錢，我的錢這麼難賺?”我心血來潮，問他：“你認為世上有什麼錢是好賺的?”他答不出來，過了半晌才説：好像都是別人的錢比較好賺。其實任何一個成功者都是艱辛取得。我們實在不該抱怨命運。--做人，依靠自己!
問題四，相似但不相同的問題：你是否認為，籃球教練不上籃球場，閉着眼睛也可以主導一場完美的勝利?
回答：當然是不可能的。可是卻有不少朋友，自己沒有時間打理，卻拼命投資去開咖啡館，開餐廳，開自己根本不懂的公司，火燒屁股一樣急着把辛苦積攢的積蓄花掉，去當一個稀裏糊塗的投資人。虧的總是比賺的多，卻覺得自己是因為運氣不好，而不是想法出了問題。--做人，記得反省自己。
問題五，你寧可永遠後悔，也不願意試一試自己能否轉敗為勝?
回答：恐怕沒有人會説：“對，我就是這樣的孬種”吧。然而，我們卻常常在不該打退堂鼓時拼命打退堂鼓，為了恐懼失敗而不敢嘗試成功。以關穎珊贏得20xx年世界花樣滑冰冠軍時的精彩表現為例：她一心想贏得第一名，然而在最後一場比賽前，她的總積分只排名第三位，在最後的自選曲項目上，她選擇了突破，而不是少出錯。在4分鐘的長曲中，結合了最高難度的三週跳，並且還大膽地連跳了兩次。她也可能會敗得很難看，但是她畢竟成功了。她説：“因為我不想等到失敗，才後悔自己還有潛力沒發揮。”一箇中國偉人曾説：勝利的希望和有利情況的恢復，往往產生於再堅持一下的努力之中。--做人，何妨放手一搏。
問題六，你的時間無限，長生不老，所以最想做的事，應該無限延期?
回答：不，傻瓜才會這樣認為。然而我們卻常説，等我老了，要去環遊世界;等我退休，就要去做想做的事情;等孩子長大了，我就可以……我們都以為自己有無限的時間與精力。其實我們可以一步一步實現理想，不必在等待中徒耗生命。如果現在就能一步一步努力接近，我們就不會活了半生，卻出現自己最不想看到的結局。--做人，要活在當下。
陽光成長心理健康教育國旗下講話稿 篇7
今天，王老師給大家講一個故事。
一天，蚯蚓看見許多美麗的花，它想得到一些花瓣。它對丁香花説：“丁香花，你能給我一片花瓣嗎?”丁香花説：“為什麼要給你?”它説：“我能幫你鬆土啊。”丁香花説：“好吧。”蚯蚓幫丁香花鬆了土。於是丁香花給了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前，它説：“你能給我一片花瓣嗎?”金葵花説：“我為什麼要給你?”它説：“我能幫你鬆土啊。”金葵花説：“好吧。”蚯蚓幫金葵花鬆了土，於是金葵花給了蚯蚓一片花瓣。晚上，蚯蚓累了，它靠在一朵花旁邊睡着了。那朵花彎下了頭，用自己的花瓣為蚯蚓遮風。蚯蚓醒來了，卻不知道那朵花幫助過它。可是，那朵花低頭的時候，它的花籽一粒粒地掉到地上。一個月以後，花的種子發芽了。
這個故事告訴我們什麼呢?誰來説説看?
蚯蚓幫丁香花和金葵花鬆土，丁香花和金葵花分別給蚯蚓一瓣花瓣。晚上，當蚯蚓在一朵不知名的花下休息時，那朵花悄悄地幫助了它。這種幫助，讓花自己的種子種到了地上。所以説：幫助人者，人恆助之;幫助人者，亦是自助!也就是説，如果我們去幫助別人，別人也會來幫助你，有的時候幫助別人，也就是幫助自己!
陽光成長心理健康教育國旗下講話稿 篇8
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
3月的世界是如此美麗：到處放射着明媚的陽光，到處炫耀着五顏的色彩，到處飛揚着悦耳的鳥叫蟲鳴，到處飄蕩着令人陶醉的芬芳。這是綠的世界、花的海洋。在這充滿激情的3月，在這青春舞動的季節，我校第四屆心理健康教育活動周今天拉開序幕。在此，我謹代表學校向全校師生表示親切的問候!向精心策劃、認真籌備本次活動的學生管理部、心理科組和天藍心理協會的老師和同學們表示衷心的感謝!
老師同學們，心理健康關係到個人的成長髮展，關係到家庭的幸福快樂，甚至關係到學校和社會的和諧穩定。一直以來，我校高度重視心理健康教育,舉行了系列的心理健康教育活動，注重開發學生的心理潛能，促進全體師生的身心和諧發展。在全校師生的共同努力下，我校的心理健康教育工作取得了長足的發展，在全市發揮了示範和引領作用。20xx年被評為廣東省心理健康教育示範學校;我校選派了多名優秀教師參加各級各類心理培訓，章智良、張秋君、張鳳玲、邵穎、袁麗英等5名教師獲得國家級心理諮詢師資格;還有20名教師獲得廣東省中國小心理健康教育A級資格;30名教師獲得B級資格，多名教師獲得C級資格;學校堅持在高一年級、西藏部、國際部、集訓部開設心理健康教育基礎課程，開設心理學與生活校本課程，每年對高一新生和西藏班新生進行心理健康狀況普查，舉行適應性訓練，建立全校學生心理檔案;創造性地在高三年級實行“班級雙輔制”(班主任科任老師輔導、心理老師輔導)，為有需要的班級增設團體輔導課，並在重要考試之前開展心理輔導專題講座，為提升學習成績和大學聯考質量作出努力;堅持日常諮詢值班制度及心理危機事件干預制度;堅持突出心理健康教育活動，成功舉辦了三屆心理健康教育周，兩屆“成長心連心”大型親子活動，積極開展了一系列心理教育的宣傳普及活動，普遍提高了全校師生的心理健康意識。我校始終把心理健康教育作為學校重點工作之一，以“個性生長，和諧發展”為工作導向，以心理健康教育為平台，帶動我校德育工作，促進學生素質全面和諧發展。讓我們以熱烈的掌聲感謝為我校師生身心健康付出辛勤勞動的老師和同學們。
老師同學們，本屆心理健康教育活動周確立了
“呵護心靈，與愛同行”的主題，活動內容豐富，形式多樣，有心理遊戲、職業生涯規劃大賽、祝福大學聯考(時間信封)、電影賞析、學生心理測量與諮詢，還有生命教育主題班會、心理講座及諮詢活動。其中，心理遊戲，大家可以在輕鬆遊戲的同時增強自己的團隊合作能力;職業生涯規劃大賽，展望未來，規劃精彩人生，精確定位高中生活;還有現場心理測量與諮詢，以及祝福大學聯考等温馨活動。希望各個班級高度重視，全體同學積極參與，力爭在全校範圍內創造出“人人關愛心靈，處處青春洋溢，彼此互幫互助，共同快樂前進”的氛圍!
最後，祝願我們每一個人都健康快樂!開心每一天，自信每一天，充實每一天，感恩每一天!讓我們用實際行動擁抱陽光生活，共創和諧校園!
謝謝大家!
陽光成長心理健康教育國旗下講話稿 篇9
同學們，老師們，早上好：
為進一步關愛學生心理健康，優化學生心理健康服務，促進學生良好心理素質的養成，蘇州市教育局、蘇州市政府教育督導室決定聯合開展全市中國小心理健康教育工作專項督導。我校積極響應《關於全面加強學生心理健康教育的若干意見》(蘇教〔20__〕1號)，相關3個體系12條措施得到不同程度的推進。
1. 服務體系
認真落實省教育廳《關於做好心理健康教育地方教材使用工作的通知》,開展心理輔導課、心理主題班會課、心理專題活動等，使用省中國小心理健康教育地方教材和心理健康教育校本課程。通過320心理日、525心理日和心理節開展系列活動，從課業負擔、考試心理、人際交往、情緒調適、生涯規劃、社會適應以及家庭教育等方面提供切實的幫助。心理輔導室按照《中國小心理輔導室建設指南》進行設備配置和工作開展，經過教育部門達標驗收。每學年有年檢。學校心理輔導室做好重點個案輔導記錄。每學年協助班主任完成新生談話和定期家訪工作，篩查個案進行輔導。建有區域性三級學生心理健康防護網，轉介機制效果好。初級防護網以一線教師為主，將心理輔導融合到教育教學的全過程，力所能及對學生心理進行全方位的監護和疏導，減少因心理因素引起的危害行為發生，對於出現心理障礙的學生，能及時識別，並向中級防護網(學校心理輔導室)以及高級防護網(區域學生心理健康教育機構)轉介。建立“學生心理危機監護分級預警制度”，校長任領導小組組長，有專項方案，統籌學校心理危機事件的預防、預警及干預工作。
2.保障體系
充分認識中國小心理健康教育是教育改革、學校發展的一項重要工作，建立健全相應的工作機制，制定加強中國小心理健康教育的具體實施方案或年度工作計劃，積極穩妥有序推進各項工作。學校有11名兼職心理教師。不斷提高全體教師開展心理健康教育的能力，將“學生心理輔導的基礎技巧”“校園心理危機的預防和干預”等內容納入教師繼續教育計劃，保證每學期4課時的專題培訓。重視教師心理健康，從教師的工作、學習和生活出發，學校心理輔導室有個別輔導、團體活動、辦公接待等基本功能區域，通過組織活動，有效提升教師生命和生活品質、提高教育教學質量。
3.支持體系
堅持立德樹人，有豐富健康的校園物質文化和精神文化，有健康的教風、學風、班風。教師有全面的教育質量觀，重視學科內容與心理健康教育的自然融合，注重課堂心理氛圍的營造，充分發揮教師人格魅力和為人師表的作用，建立良好的師生關係。積極創建優良的班集體，指導學生妥善處理同伴關係，緩解學業負擔、考試焦慮、親子關係等方面的心理壓力。規範和加強中國小家長委員會和家長學校建設，把中國小生心理健康教育作為家長學習的重要內容，定期開展豐富多彩的家庭教育活動。針對特殊家庭有專項心理健康促進計劃。不宣傳炒作大學聯考分數、考試排名、升學率等信息，積極引導全社會樹立正確的育人觀和成才觀。堅持科學減負，校內不集體補課，作業量適度，重視學生心理負擔。
老師們，同學們，讓我們用好身邊的心理健康資源，掌起一把關愛自己的心理健康之傘。
陽光成長心理健康教育國旗下講話稿 篇10
老師們、同學們：
大家早上好!
今天我發言的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由於種.種原因越來越多的人產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人情緒反覆無常;有的因瑣碎小事而耿耿於懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對於別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。 我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關係。和諧的人際關係來自於對別人的愛心，來自於對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿着你的自信，表示着你的禮貌和對別人尊重。老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
我的發言完備謝謝大家!
陽光成長心理健康教育國旗下講話稿 篇11
各位老師、同學們：早上好!
在現代科技與物質飛速發展的今天，人們擁有健康的心理素質已成為一個越來越重要的研究課題。為了把我們的長郡學子培養成為全面發展、具有良好心理素質的複合型人才，八年級年級黨支部將於本週三、四兩天主辦“擁有健康好人緣”的心理教育活動。所以，今天我講話的題目是《擁有好人緣》。心理學家曾經做過這樣一個實驗：將受試對象關在隔離室裏
,不讓任何人與他接觸
,結果僅幾天時間受試者就開始忍受不了了
,時間稍長一點甚至就出現精神不正常的跡象。這個實驗表明交往對人是非常重要的，而良好健康的人際關係是心理健康的重要的和必備的條件
,也是心理健康的最具體表現。一個人如果人際關係失衡就會導致一系列心理疾病
,甚至給身體健康和壽命帶來嚴重的危害。
此外，有人曾對成功人士進行研究，發現“一個人成功15%要靠專業知識，有85%要靠正確健康的人際關係與處世能力”。【國旗下講話中學版：擁有健康好人緣】國旗下講話中學版：擁有健康好人緣。可見善於與人交往有助於我們擁有廣泛的人緣，有助於我們走向成功。
那麼，怎樣才能擁有好人緣呢?
一、完善自我
影響人際關係的主要因素不是個人的言辭和技巧，而是自身人格的完整和具有良好的品德基礎。想一想你在對待同學、朋友時，是否做到尊重、禮貌、友好
、誠實、關心和信守諾言。如果你所扮演的是一個自命不凡的角色，那你的人際關係必然緊張，因為任何人都不願和一個虛偽、冷漠、不負責任的人打交道。一個人的內涵比言辭更能影響到人際關係。處世技巧再高明，話説得再動聽，沒有充實的內涵，也很難得到人們的信任，就像沒有播種卻期望得到收穫一樣。
二、敞開自我心理學家認為,一個人把自我向別人敞開,比死死地關閉自我更能使自己感到滿足,並且這種好的情緒會感染到周邊交往的對方。
三、站在對方角度看問題
我們常喜歡根據自己的經驗來指導別人和認為別人有同樣的需要。在與人打交道時，更多的是盯住別人的缺點和引起自己不快的環境，而不從自身找原因。所以，遇事要儘可能站在對方的角度考慮問題。
四、真誠是打開心靈的鑰匙
真誠是建立人與人之間信任的基礎，在做了錯事或給別人帶來不便、煩惱時，誠懇的道歉也是真誠的一種表現。此外，同樣的錯誤不應重複，否則你的致歉也會被看作是不真誠的。真誠還體現了人格的統一，即以同樣的原則對待所有的人。
最後提醒大家，建立良好的人際關係，或改善目前不盡如人意的人際狀況，不是一朝一夕的事。打破多年來形成的思維模式也許是痛苦的，但如果你勇於嘗試，隨着時間的轉移，就會精細地發現，一個新的自我和一種新的人際關係的出現。 如果，你想知道自己的人際交往能力?你想提高你的人際交往能力?歡迎你參加本週由八年級年級黨支部主辦的“擁有好人緣”心理健康教育活動現場，活動時間為4月18和19日(週三、週四)中午12：40～14：00。此次活動有問卷測評和由湖南師大心理系研究生當場為大家解惑答疑;同時，在多功能報告廳還將觀賞到精彩而神祕的心理教育影片《蝴蝶效應》、《蒙娜麗莎的微笑》等。希望通過本次活動，能夠幫助大家克服不良心理，使自己和諧地與眾人相處，營造良好的人際關係氛圍，使自身心理得到健康發展。
最後我提議：當學習、生活使你迷茫時，當挫折、痛苦，使你傷心時，當意見、不滿使你憤怒時，當進步、快樂使你滿足時，歡迎你走進我們自己的心靈小屋、授漁工作室、學校心理諮詢室，讓我們一起來分享你的快樂，分擔你的憂傷，伴你快樂健康的成長。
謝謝大家!
陽光成長心理健康教育國旗下講話稿 篇12
老師們，同學們：
大家好，我今天國旗下講話的題目是“讓健康與你同行”。
今年4月是全國第24個愛國衞生月，同時也是我省第13個健康教育宣傳月，今年的主題是“清潔、衞生、運動、健康”。
人們常説：“身體是革命的本錢。”擁有一個健康的身體，是把事情做好的前提。我們現在努力學習，同樣也需要一個健康身體，不被生病所困擾，我們才能充滿活力，集中精力，一心一意的投入緊張的學習當中。身體健康離不開良好的生活方式，早晚刷牙洗臉、飯前飯後要洗手，這些小時候便知道的習慣不能忘的，早飯吃飽，午飯吃好，晚飯吃少，一天能量不能少，適時穿衣，小心感冒;健康飲食，注意食品衞生等等，別小看這些小小的生活方式，它們可是鑄造健康身體的基石。當然，健康的身體也離不開每天適當的運動，生命在於運動，多運動可以強健身體，增強體質，而找到一項適合自己的運動或者打籃球，或者慢跑，更可以從中體會到快樂，減小壓力，舒展身心，何樂而不為呢?
我們需要身體上的健康，更需要心理上的健康。人際關係則是其中重要的一部分，作為學生的我們，在與同學、老師、父母的交往中常常會有這樣或那樣的矛盾，從而難以建立良好的人際關係，對此，我有一些看法，想與大家分享，那就是善意而包容的心，愛笑的臉和幫助他人的手。
善意而包容的心是指你做的事情要保證是出於善意的，而對於別人不小心犯的錯，則是去包容。
愛笑的臉則指常常把笑掛在臉上，笑的內涵很豐富，或是問好，或是道歉，或是鼓勵，或是信任，所以笑往往是可以解決許多矛盾與問題的。
幫助他人的手便是體現在了行動上，通過幫助他人，建立良好的關係。良好的人際關係可造就良好的氛圍，樹立良好形象，則能很好的減少矛盾的產生。良好的氛圍可帶動學習、工作的進步。為此，我還應通過不斷的調節自己，使內心達到平衡，不要因為別人做的什麼，而失去了對自己的控制，要學會寬容，知足才能常樂，要有點阿Q精神，還要有點還有人不如我的想法。
讓健康與你同行，選擇健康的生活方式，適量的運動和心理平衡吧，我們無法控制生命的長度，那就去拓寬生命的寬度，提高生命的質量吧!
陽光成長心理健康教育國旗下講話稿 篇13
各位老師、同學們：
早上好!今天我的國旗下講話的主題是“擁有健康心理 成就精彩人生”。
種子萌芽生長，必須經過黑暗中的掙扎才會迎來破土而出時的第一縷陽光;蛹破繭而出，必須經過苦苦掙扎才會有採蝶的翅膀美麗如畫。作為國小生的我們，每個人都有自己的煩惱，學習、生活、與同伴交往等方面，常給我們帶來很大的壓力。21世紀的國小生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作和生活中乘風破浪，勇往直前。那麼同學們，你們知道什麼是健康嗎?健康不僅僅指身體健康，其實還包括心理健康、道德健康。心理健康就是能夠正確認識自己，能夠友好的與他人相處，取得成功是不驕傲，失敗了不灰心，敢於和困難作鬥爭，熱愛生活，熱愛大自然，熱愛學習，不向困難低頭，追求成功，這就是心理健康的人。
或許你聽起來這太深奧了，那麼就請你認真傾聽一位健康的國小生應該具有什麼樣的表現?
(1) 心理健康的國小生首先是活波、開朗，喜歡和同伴玩耍，熱愛學習，熱愛勞動，有自己的愛好和興趣。
(2) 能同家庭成員、老師和同學之間建立良好的人際關係，以誠懇、謙虛、公平和寬厚的態度對待所有的人，特別是同學之間本着“寬厚、理解、尊重”退一步海闊天空的心態，不計較小事，以和為貴。
(3) 能正確認識自己，瞭解自己，努力發展身心潛能。不會應羨慕別人而怨天尤人，產生妒忌，甚至帶有攻擊行為，同時不易受社會不良現象的影響。
(4) 思想應該有條理，行為前後一致，注意力比較集中，學習有一定的毅力，能夠正確面對挫折，並且有較好的心理承受能力，能適應環境的變化，樂於接受新生事物，並且不會因為一點小小的挫折而放棄前進的步伐，敢於從哪裏跌倒就從哪裏爬起。
(5) 同時，心理健康的國小生，應該具有良好的情緒，活潑開朗，能夠經常保持愉快的心情，遇事冷靜，處理謹慎，同情老幼傷殘，痛恨壞人壞事。
一個外表看起來很好的蘋果，如果裏面生了蟲子，過不了多久這個蘋果就會爛掉。而我們國小生如果心理不健康了，就會對什麼事情都不會在意，總是快樂不起來，看什麼都不順眼。
同學們，讓我們攜手共進做一個身心健康的國小生吧!
陽光成長心理健康教育國旗下講話稿 篇14
各位老師、同學們：
早上好!我講話的題目是《陽光心理，健康人生》。
心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關係複雜。越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人脾氣暴燥，常常無端發火，因瑣碎小事而耿耿於懷;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對於別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響着一場考試的得失，影響着一場比賽的勝負;大而言之，影響着人的工作、學習和生活，影響着班級、學校的和諧，社會的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關係。和諧的人際關係來自於對別人的愛心，來自於對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿着你的自信，表示着你的禮貌和對別人尊重。
同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。祝願大家都有一個健康的心理，陽光的心態，快樂幸福的人生! 謝謝大家!
陽光成長心理健康教育國旗下講話稿 篇15
敬愛的老師們、可愛的同學們：
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是《養成良好的衞生習慣 促進身體健康》。各種流感病毒給人們的工作、生活帶來了不少困擾，但同時也喚醒了人們對自身健康和環境衞生的高度重視。戰勝疾病要依靠科學，但清潔的環境、良好的衞生習慣可以幫助人們儘量減少感染疾病的可能。因此，保持一種正確的衞生態度是至關重要的。
環境為大家所共同享有，環境衞生差，危害他人，也危害自己。一個整潔的校園，有利於學生的學習，有利於孩子們健康的成長。在大談“環境保護”的今天，衞生要從點滴做起，從身邊做起，更要從娃娃抓起。我們是祖國的未來，是文明的使者，養成良好的個人衞生習慣將意味着將來改變全民的衞生習慣。
每年4月是全國愛國衞生月，所以我們想借此東風，在全體師生中，樹立“以講衞生為榮、不講衞生為恥”的新風尚，全體師生共攜手，共創整潔、美麗的校園：首先，養成良好的個人衞生習慣：
1、早上起來先喝一杯温開水，平時多喝水;
2、每天自己刷牙、洗臉、洗腳;
3、飯前便後勤洗手;
4、勤剪指甲，勤換洗衣服;
5、不對着他人的面打噴嚏、咳嗽，要轉過頭或稍低頭用手帕捂住。
6、積極參加體育鍛煉;
7、及時接受相應的預防接種;
8、注意用眼衞生，認真做好眼操;
9、自理能力強，自己整理書包、文具，自己的房間雜物能及時清理。 其次，養成良好的公共衞生習慣：
1、一到校先開窗通風，讓教室內的空氣保持流通與新鮮。
2、不隨地吐痰，不亂扔垃圾，課桌內無雜物，課桌上東西擺放整齊，課桌底下週圍無垃圾。窗台、瓷磚、飲水機整潔，無灰塵。
3、到專用教室上完課後，能隨手把桌椅排整齊，保持地面整潔，及時清理桌內雜物。在老師指導下，關好電器和門窗。
4、輪到衞生值日打掃時，做到認真、乾淨且迅速;衞生垃圾要及時倒乾淨，要倒到保安室旁的垃圾池內，不能隨意亂倒。
5、不帶飲料、糖果等零食進校園，不買小攤小販不潔食物。
6、能提醒、監督他人“講衞生”，在校園內看到紙屑、雜物能主動彎腰撿起來並扔到垃圾箱內;能勸阻不良行為。
7、積極參加愛國衞生月的活動，為維護校園環境衞生做出自己最大的努力。
同學們，“清潔使你健康，整潔使你美麗”，讓我們攜起手來，從今天開始，從現在開始，用你的智慧、用你的行動，把我們的一個個教室、校園都裝扮得更加美麗、更加整潔、更加温馨!
陽光成長心理健康教育國旗下講話稿 篇16
老師們、同學們：
早上好!
今天我國旗下講話的題目是：《講衞生，愛健康》。
4月是全國第24個愛國衞生月和我省第xx個健康教育宣傳月。
健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衞生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環境中學習、生活、健康成長。而美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。在此，我希望全體同學能做到以下幾點：
1.不吃零食，尤其是堅決不吃三無產品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3.保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨着天氣逐漸轉熱，教室一定要注意開窗通風。
4.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點微不足道的力，就可以創造出一個更加潔淨的校園。
同學們，讓我們行動起來吧!從我做起，從身邊小事做起，做當代文明的中學生。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
陽光成長心理健康教育國旗下講話稿 篇17
老師們、同學們：
早上好!
今天我國旗下講話的題目是：《講衞生，愛健康》。
4月是全國第24個愛國衞生月和我省第16個健康教育宣傳月。
健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衞生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環境中學習、生活、健康成長。而美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。在此，我希望全體同學能做到以下幾點：
1.不吃零食，尤其是堅決不吃三無產品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3.保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨着天氣逐漸轉熱，教室一定要注意開窗通風。
4.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點微不足道的力，就可以創造出一個更加潔淨的校園。
同學們，讓我們行動起來吧!從我做起，從身邊小事做起，做當代文明的中學生。
我的講話結束了，謝謝大家!
陽光成長心理健康教育國旗下講話稿 篇18
各位老師、同學們：
早上好。今天我的國旗下講話的主題是“正確看待心理教育，提高自身心理素質。”
心理學是一門既古老又年輕的學科。在古希臘的德爾菲神廟裏立着一塊碑石，上面刻着一句神諭：“人，認識你自己。”這句話被認為是古代樸素心理學的起源。古希臘神話中的獅身人面的怪物給過路行人出了一個謎語：“什麼東西早上是四條腿走路，中午是兩條腿走路，晚上是三條腿走路?”這就是著名的斯芬克斯之謎。答案是人類。正説明了古人從很久以前就開始了對自我的探索。簡單地説，心理學是研究人的學問。
關於“心理健康教育”的理解，曾經有這樣一個故事：有三個“打魚人”，聚在一個河潭邊釣魚，釣魚時他們發現有人在上游被衝進水潭掙扎着求救。於是，有一個打魚人便跳入水中把落水者救上來，但在這時，他們又見到第二個、第三個落水者被衝下水，儘管他們全力搶救，終因落水者太多而顧此失彼。此時，有一個打魚人想到了一個辦法，他在上游的入水處插上一塊木牌以示警告。可是，仍有無視警告者被衝入水潭，三個打魚人仍然不得不忙於救人。最後，一個打魚人最終似乎醒悟過來，他去教人們游泳，並讓他們掌握自救的技能。
這個故事也印證了醫學上的一句名言：“治標更要治本”。如果以此來比喻心理學，那麼第一步跳入水中搶救落水者就好比心理治療，但心理治療往往需要花費治療者相當的時間和精力，被治療的人往往感受到深刻的痛苦和不安。第二步有一個打魚人去上游插告示牌，這就好比是心理諮詢，但一般來説，它也只是對來諮詢者發揮影響。第三步，，那位去教人們游泳的打魚人所做的工作，就好比是“心理健康教育”。如果一個人能很好掌握水下自救的技巧，即使被捲入急流，也能脱離危險。我們心理健康教育的目的也是如此，就是教會大家一些心理調試的技巧和方法，使大家在遇到問題的時候能及時調整自己的心態，來面對困難。
我們生活在一個競爭激烈的社會，我們所要面對的巨大壓力使得我們必然在學習、生活、人際關係和自我意識等方面會遇到心理失衡的現象，而這時就需要有專門的疏導途徑，也就是心理諮詢。我校的心理諮詢室自成立以來，也受到了不少同學的關注。同學們反映出的問題除了學習、與父母溝通的障礙以外更多的還在於與同學交往、自我認識等方面。心理諮詢本着“助人自助”原則，即通過啟發、疏導等方式引導同學們走出心靈的困境，當遇到問題除了學會主動求助之外，更重要的是要學會如何自救，因為每個人“救世主”只有一個，那就是自己。只有改變自己、戰勝自己，最終才能超越自我，達到理想目標。畢竟，無論是心理諮詢還是其他形式的心理健康教育，最終的目的都是讓大家能擁有良好的心理素質，這樣在面對各種壓力和困惑時，就如故事中有好的水性的人一樣在不小心落水時，能適當有效地幫助自己脱離困境。在諮詢中，我們將會做到：對所擁有的學生來訪記錄及其它相關資料檔案履行保密的義務和責任。
良好的心理教育有利於自我的身心健康發展，而品德教育有助於自我人生觀價值觀的完善，在自我成才的道路上，作為學習主體的我們應該堅持心育德育共同完善，共建我校和諧奮進自強不息的校園人文環境。
陽光成長心理健康教育國旗下講話稿 篇19
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好!今天我演講的題目是《健康生活·從心開始》。
上帝是公平的，所以每個人都只有一次生命，在這僅有的一次生命中，什麼才是最重要的呢?我認為是健康。如果沒有健康，生命相對的有限時空怎能延續與拉長呢?
那麼，健康是什麼呢?健康包含了兩個方面：身體與心理。只有身體沒有疾病，心理沒有缺陷，那才能算得上是健康。只有健康，我們才能幸福快樂地生活。
現在，人們對健康越來越重視了，看看我們的學校，每天的課間操與課外活動，都能讓我們增強體質，茁壯成長。再看看我們的身邊，一個個運動設施建立了起來，不僅很充實，而且豐富了我們的健康生活。這一切都説明了一個重要的問題，那就是健康非常重要，沒有健康，何談一切?
我認為健康可以分成三大方面：一、飲食方面，二、心理方面，三、運動方面。
在飲食方面中，我們要養成一個良好的飲食習慣，合理飲食。不挑食，不吃街邊賣的油炸食品，多吃新鮮的水果和綠色蔬菜。決不抽煙，酗酒，吸毒。
在心理方面中，我們要用良好的心態去面對一切,這也是一個保持健康的方法。唯有健康，才能讓我們快樂成長。
在運動方面中，有了良好的心態還遠遠不夠，我們要拿出自己的實際行動，在鍛鍊身體時，要有目的去實現，這樣才能更好地加強身體鍛鍊，增強體魄。
生命是革命的本線，加強體育鍛煉，有利於我們的身心健康。為了自己，為了祖國，讓健康生活從心開始吧!
我的演講到此結束，謝謝大家!