學校重陽國旗下講話稿 篇1
有人説雷鋒其實很平凡，只是一個普通人，是的，他很平凡，但也不。有人説雷鋒其實很普通，只是做了些好事，是的，他很普通，但也不。試問普天之下有幾人能夠堅持行善直到生命的最終一刻，就連犧牲也是揣着火一樣的活力?這樣的人，實在是少之又少。
平日的點滴善行，是能而為者，我敬佩;赴湯蹈火捨己為人，是不能而為者，我景仰。歷經四十多年的歲月，我們銘記英雄壯烈犧牲的偉大，也應銘記他生命中的點點事蹟。今日，沒有火紅的時代創造英雄，我們依然在被後者所感動：
20__，我們被一位老人感動，她步履蹣跚，但在實現“但願人皆健，何妨我獨貧”的人生夢想的道路上，邁着堅定的步伐，以無私的熱情温暖着弱者的無助冰冷。她，就是被稱作中國“民間防艾第一人”的高耀潔。
20__，我們又被一位年輕人感動。他想要用自我的青春讓陽光灑滿貧困孩子的心靈，他點亮了愛的火把，卻刺痛了人們習慣黑暗的眼睛。這一年，他讓人們淚流滿面。他，就是西部支教大學生徐本禹。作文
20__，我們還是為一個平凡人而感動。當“麥莎”來臨時，他為了一個素不相識的女子，在滔天巨浪中三進三出。危險面前他毫不猶豫，因為縱身一躍是源自內心的品質。他只是一個普通的河南民工，叫魏青剛。
一顆善良的心，一雙温暖的手，便是凡者的全部。默默付出中，我們已被感動，因為心靈的震撼不需要語言。作文
時過境遷，但感動不會變;歲月流逝，但一顆愛心永不消逝。人，並不必須要憑藉轟轟烈烈的事蹟才能證明你的熱心，平日裏的舉手之勞就是一種美德;人，也並不必須要英雄史詩般的壯舉才能體現崇高的品質，點滴小事就是構築人性的基石;人，不必須需要“苟利國家生死以，豈因禍福避驅之”這樣的豪言壯語，也不必須需要赴湯蹈火、捨生忘死般的無畏犧牲，發自內心的默默付出，就能感動全世界。
季羨林説過：“做一個好人其實很簡單，只要思考別人比思考自我多一些就行了。”中科院院士王選把要求再降低，説只要思考別人和自我一樣多就行了。真的，其實閃光的人性並不都是偉大、壯烈的，往往都是平凡而又温暖的。
幼時我就曾背誦過“勿以善小而不為”的訓誡，至今依然謹記在心。在這個春雨霏霏的日子裏，在雷鋒紀念日即將到來之際，忽然感悟到原先善行就是那麼簡單：
在晃盪的車廂裏，起身讓位於需要者;
在茵茵的草坪中，拾起不和諧的垃圾;
在菁菁學校裏，為來訪者指明去路;
……
這樣就夠了，真的就這麼簡單平凡，卻令人感動。
學校重陽國旗下講話稿 篇2
結核病是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病，可侵及許多臟器，以肺部受累形成肺結核最為常見。排菌患者為其重要的傳染源。人體感染結核菌後不一定發病，當抵抗力降低或細胞介導的變態反應增高時，才可能引起臨牀發病。肺結核的基肺結核理特徵為滲出、乾酪樣壞死及其他增殖性組織反應，可形成空洞。除少數起病急聚外，臨牀上多呈慢性過程。表現為低熱、消瘦、乏力等全身症狀與咳嗽、咯血等呼吸系統表現。若能及時診斷，並予合理治療，大多可獲臨牀痊癒。50年代以來，我國結核病的流行趨勢雖有下降，但各地區疫情的控制尚不平衡，仍是當前一個突出的公共衞生問題，是全國十大死亡病因之一。
症狀介紹
呼吸道症狀有咳嗽，咳痰，痰血或咯血。可有胸痛，胸悶或呼吸困難。咳痰量不多，有空洞時可較多，有時痰中有乾酪樣物，約1/3～1/2肺結核有痰血或咯血，多少不一，已穩定、痊癒者可因繼發性支擴或鈣化等導致咳血。咳嗽，咳痰，痰血或咯血2周以上，是篩選80%結核傳染源的重要線索指徵。一般肺結核無呼吸困難，大量胸水，自發氣胸，或慢纖洞型肺結核及併發肺心，呼衰，心衰者常有呼吸困難。全身症狀常有低熱，盜汗，納差，消瘦，乏力.
粟粒型及重症亞血播型肺結核病灶範圍大的乾酪肺炎和大片播散,大量胸水的胸膜炎,可有持續高熱或弛張熱型。
病灶小或位置深者多無異常體徵，範圍大者可見患側呼吸運動減弱，叩濁，呼吸音減弱或有支氣管肺泡呼吸音。大量胸水可有一側胸中下部叩診濁音或實音。鎖骨上下及肩胛間區的羅音，尤其是濕羅音往往有助於結核的診斷。上胸內陷，肋間變窄，氣管縱隔向患側移位均有提示診斷的意義。
秋季氣温變化大，初秋時，氣温較高，即“秋老虎”天，同時雨水較多，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發，甚至可能爆發流行;到了晚秋，氣温逐漸下降，風大幹燥，這時是一些呼吸道傳染病的高發時節。因此秋季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。
一般秋季常見傳染病可分為三大類：腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病。
常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病是“吃進去”的傳染病，通常是由於細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經過恰當的處理，吃進去後發病。
常見的呼吸道傳染病有流感、軍團菌病、肺結核病等。這類傳染病經呼吸道傳播，是“吸進去”的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫，經呼吸道進入人體後發病。
常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、蟎蟲、蝨子、跳蚤等叮咬人體後傳播，是“叮咬傳播”的傳染病。昆蟲先叮咬病人，然後再叮咬健康人，同時將細菌或病毒傳入健康人的體內導致發病。
學校重陽國旗下講話稿 篇3
大家好!今天我國旗下講話的題目是《創建文明城市，你我同行》
城市的文明程度是城市品位的反映、市民素質的體現;而創建文明城市是城市經濟指標和城市發展水平的集中體現。最近，我們平時的日常生活中也經常聽到、看到關於創城的口號和標語。
有些隊員可能認為創建文明城市似乎是政府部門的事，與我們關係不大。其實不然，作為城市中的小市民，我們當然盼望這座城市天更藍、水更清，盼望着健康向上的人文環境、有利於我們健康成長的社會文化環境、合適便利的生活環境、綠色美好的生態環境。因此創建全國文明城市，我們也應從我做起，從小做起，以自己的文明行為帶動影響身邊的人，以自己的文明行為推動社會形成文明風尚。
“創建文明城市”是一件需要也值得我們全體隊員、老師、家長積極支持、熱情參與、身體力行的好事情。從對恪守交通規則的矜持到對老人、小孩、殘疾人的點滴關愛，從不亂扔一張廢紙屑到笑待問路的陌生人……在這一過程中，我們中的每一位，都將是創建文明城市的主角。
在此，我向全體隊員、老師發出倡議，讓我們以創建文明城市為契機，積極投入創建活動，做到：
一、積極參與，從我做起。首先要知曉創建，關心創建，融入創建。不斷增強主人翁意識，提高參與創城的自覺性和主動性。
二、崇尚文明，躬行禮儀。從身邊做起，從今天做起，從小事做起。我們應該講文明、講衞生、遵法紀、守秩序，尊敬師長，愛護幼小，倡導環保，愛護環境，遵章過馬路，摒棄不文明陋習，使用文明用語，積極參與社會公益活動，爭當文明使者。
三、情牽大手，共創文明。小手牽大手，帶動家庭、社區和社會齊心共創，形成全民學禮儀、守秩序、齊清潔、傳愛心的良好氛圍，勇於指出和糾正父母和身邊人的不文明舉止，如果我們的家人隨地吐痰或者亂扔垃圾，我們應該用禮貌的語言加以制止。為創城齊出力，為創城添光彩。
親愛的老師們，隊員們，就讓你我一起參與進來，通過創建文明城市，讓文明禮儀的和諧之風吹遍校園、城市的每一個角落，共享文明幸福的城市生活!
學校重陽國旗下講話稿 篇4
老師們、同學們：
上午好!今天心理健康集體晨會講話的題目是《做身心健康的陽光少年》。同學們，你們知道嗎?根據世界衞生組織給健康下的定義，健康包括身體健康和心理健康。
國小生的心理是否健康，小而言之，會影響我們的學習和生活，如：影響一場考試的得失、一場比賽的勝負，還會影響着班級、學校的和諧;大而言之，會影響社會的安定，影響我們民族的整體素質的提高，影響國家的未來與興衰。那我們怎樣才能擁有健康的心理呢?
首先，要正確認識自己。不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或失敗，很多我們原本以為邁不過去的坎，其實可能壓根只是小事一樁，換一個角度看待它，會有意想不到的轉機。
其次，要學會正確與人交往，建立和諧的人際關係。和諧的人際關係來自於對別人的愛心，來自於對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿着你的自信，表示着你的禮貌和對別人尊重。
第三，要正確面對批評。在我們學習、生活中，總會聽到批評的語言。有的同學總覺得被批評了沒面子，對於別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理特強，與同學、老師、父母之間對立情緒嚴重。久而久之就會使自己的心理健康產生問題。我們應當多聽取老師、父母、同學的意見，要知道良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，最關心你的人，才是最愛你的人，苦口婆心批評你的人，才是最想幫助你的人。
讓我們在今後的學習和生活中，保持良好的心態，做一個身心健康的陽光少年!只有具有積極的人生態度，我們的生活才會變得精彩，人生才會有價值!
學校重陽國旗下講話稿 篇5
親愛的老師們、同學們：
大家早上好，我是來自10商1班的黃秋燕。今天我在國旗下發言的題目是“祖國在我心中”。
當鮮豔的五星紅旗在我們面前冉冉升起的時候，同學們，你們知道迎風飄揚的這面五星紅旗對於我們來説意味着什麼嗎?意味着我們每一個人都不會像阿富汗這個國家的孩子們那般面臨着飢餓的威脅，更不會像利比亞這個國家的孩子們那般面臨着戰火的威脅。飢餓與戰火離我們很遠，因為我們站在五星紅旗下的土地上，因為我們生活在偉大的中華人民共和國。祖國守護着我們的家庭，守護着我們每一個人。再過幾天，就是我們偉大祖國的生日，我們在慶祝這個節日的時候，我覺得我們更應該做一些有意義的行動來祝賀祖國的生日。在此，我代表10商1班對全校同學倡議如下三點：
1、養成良好的行為習慣，增強個人素質修養，做個堂堂正正的中國人
同學們，人與人之間的差距，不是體現金錢的差距上，更不是體現在外貌的差距上，而是更多體現素質修養的差距。一個人的行為習慣則往往能夠體現出此人的素質修養。日常生活中，我們發現那些素質修養較好的同學，談吐總是彬彬有禮、穿着總是合理大方。其實他們都是通過平時不穿拖鞋、不講髒話、穿着合理等這些身邊瑣碎的良好行為習慣逐漸養成的。只要你從現在做起，從身邊的細節做起，堅持良好的行為習慣，就能夠不斷地增強個人的素質修養，成為一名堂堂正正的中國人。
2、積極學習，掌握技能，學好生存本領
同學們，作為一名學生，站在五星紅旗下，國家賦予了我們一個重要的使命，那就是積極學習，掌握技能，將來為國作貢獻。一、兩年後，我們將踏入社會，依靠自己的本領在社會上生存。可是總是有一些同學以為出來工作的日子離自己很遠，總想放縱一下自己，哪曾想到自己的一時放縱，竟然會錯過了最好的學習技能時間。我們在校學習的時間其實很短，積極投入到課堂學習中去吧，學好每一項技能，也只有這樣你才能離開父母的懷抱，從而依靠自己的本事生存在社會之中。
3、愛護學校，樹立榮譽意識，為學校爭光
同學們，站在這裏，我們每一個人都是學校的學生，城西職校也將陪伴我們一輩子，即使將來離開了學校，我們永遠都還是城西職校的學生。我們應當樹立榮譽意識，愛護學校，維護學校的榮譽。作為城西職校的學生，我們之中的每一個人與學校都是分不開的，而學校的榮譽也是我們每一位城西職校學子們的榮譽。為此，讓我們每天養成正確佩戴校章的習慣，把學校的榮譽牢牢裝在心中，把校章緊緊貼在我們胸前。
最後，讓我們懷着感恩之情，將我們偉大的祖國永遠刻在自己的心裏，祝願祖國繁榮昌盛。
我的講話完畢，謝謝大家。
學校重陽國旗下講話稿 篇6
水是生命之源。人可以三天不吃飯，但不可以三天不喝水。因為水就像春天裏的樹木不可以沒了春雨的滋潤;水就像夏天裏的青蛙不可以每了荷葉的舞台;水就像秋天裏的農民不可以沒了果實的豐收;水就像冬天裏的孩子不可以沒了雪人的歡樂。所以，水是我們不可缺少的自然資源之一，我們要愛水、護水、節水。該如何愛水、護水、節水呢?看:
現在我國的總水量為18萬億升，現在水儲備的99%是不宜人類食用的海水和汲地水。其餘的1%還大都在800米以下的地層，人們生存所依賴的湖泊反佔總水量的0.01%。我看到這些數據，我不禁想起我們日常生活中食怎樣浪費水。我覺得從現在開始，每一個人都要珍惜水資源。
例如：
1. 看見水龍頭沒關，要及時關掉。
2. 平常不要拼命用水。
3. 洗衣服時應該放規定的水，不要一邊放一邊洗，這樣會流失很多水。
4. 下雨的時候，可以拿一個水盆把雨水收集起來，以備無患。
5. 洗頭的時候，水不要一邊洗一邊放，頭洗好了，不要不關水龍頭。
海洋也屬於水資源，我覺得海洋應該是一望無際的、藍湛湛的、乾淨的、甘甜的。但事與願違。生活中的海洋並不是這樣的：海水黑漆漆的，像墨水一樣。非常骯髒，海面上漂浮這許多垃圾，有塑料袋、有可樂瓶、有廢紙、有爛衣服、甚至有小孩的紙尿褲……這些垃圾使海洋變得臭氣熏天，連海水也是苦澀的。海洋原來的面目是這樣嗎?不是的，是人類把垃圾亂扔到海洋裏。使海洋變成這樣的，是人類一手造成的。海洋的污染已經向我們敲響了警鐘，我覺得我們應該保護海洋，保護水資源，想保護海洋、保護水的朋友，就按以下的幾個方案做：
1. 不要亂扔垃圾刀海洋。
2. 不要游泳時在海里小便。
3. 呼籲羣眾把海洋的垃圾撈起來。
4. 工廠的同志們儘量不要把污水排進海里。
5. 不要把口水亂吐在海里。
平時的日常生活中什麼都離不開水，什麼都要用到水。用水量多了，浪費水的量也多了我相信一些沒依法利用水資源、濫用水資源、破壞水資源和浪費水資源的人一定會受到法律的制裁。
我們不僅要愛水、護水、依法利用水還要節約水。
為了不浪費水，請做到以下幾點：
1. 淘米水可以用來澆花。
2. 帶去學校喝的水喝不完，倒在一個桶裏，積少成多，用來抹積滿灰塵的桌子。
3. 洗碗的水可以用來拖地。
4. 洗衣服水可以用來沖廁所。
只要我們做到我提到的幾點，我深信我們一定能做到愛水、護水、節水。
學校重陽國旗下講話稿 篇7
平庸就是無能，放棄就是失敗，我們不甘平庸，永不言棄。但現實生活中，失敗平庸屢見不鮮，主要是心態有問題。遇到困難，他們總是挑選容易的倒退之路。“我不行了，我還是退縮吧。”結果陷入失敗的深淵。成功者遇到困難，仍然保持積極的心態，用“我要!我能!”“一定有辦法”等積極的意念鼓勵自己，於是便能想盡辦法，不斷前進，直至成功。
在同學們的學習歷程中，有一種普遍存在的心態，寄希望有一種走捷徑的學習方法，使自己能夠成績迅速提高，後來居上。一旦遭遇挫折，便失去對學習的熱情，進取精神大減，直至自暴自棄。這就是一種急於求成,急功近利的消極心態。
心態對一個學生的學習效果的影響是至關重要的。心態決定生命的高度，如果你以積極樂觀的心態面對每一項學習任務和人生課題，那麼你的學習興趣會隨之提高，學習效果也會隨之提高，人生就會愈加輝煌。因此，一個人能否成功，關鍵在於他的心態。成功人士與失敗人士差別在於成功人士有積極的心態。
怎樣才能使自己具有積極的心態呢?很重要的一個方法就是善於利用積極的心理暗示。一個醫生朋友曾告訴我： 有些病人來看病，本來他是不需要吃藥的，但是我給他們開一點藥才放心地離開，當他吃了我開出的藥之後，還告訴我，你給我開的藥很靈驗，我吃完之後就立馬見效了。其實我開出的藥並不是真正的藥，藥片是澱粉作的，針劑是蒸餾水，膠囊裏裝的是糯米粉，在服用了這些 “藥”以後，確實有很多人因此痊癒了。反之，患者如果被告知這些“藥”的真相，就不會有任何效果。這是為什麼呢?實際上，這就是心理暗示的作用。一位博士曾經向我講述他當年考研時的故事：“本科的時候，我的外語是俄語，成績一向不錯;可當我決定考研的時候，卻發現我所報考的專業要求的是英語成績，要知道，在英語方面，我完全是一片空白!”然而，他並沒有因此感到沮喪，反而決心接受這個挑戰。“那個時候，我經常激勵自己：我的英語是零基礎，相當於一個嬰兒，但我掌握的是成人的學習方法，只要我學到一點，我就能多考一分。”抱着這樣輕鬆的心態，他從頭學起了英語。兩年後，他如願考取了研究生。
其實，他成功的精神力量，就是積極的心態，或者説是內
心對一個好的結果的希望，這就是“積極的自我心理暗示”。在生活中，我們需要受到別人的鼓勵，同時，更要學會自己鼓勵自己，也就是進行自我心理暗示，逐步培養自己的積極心態。
一、積極暗示
1、對自己説一些鼓舞的話。成功者每天都對自己説：“我
行”;“我正期待着……”;“比上次情況好多了”等等，説這些話的時候最好是有聲地説，請“意識”調動內心深處的 “潛意識”。可以站在鏡子面前，看着自己的眼睛，真誠地表述自己的願望：“你馬上要參加一場至關重要的考試了，我相信你的實力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”。初次這麼做的時候，可能會感到難為情，覺得自言自語有點傻;但嘗試之後會發現，經過這樣的自言自語，你的心情會更加積極樂觀，思維、行動的效率也會提高。這樣的自我暗示可以每週進行1~2次。比如在考試的時候碰到做不出來的題得時候對自己説：“這麼難的題目，連我都做不出來，別人自然更做不出來，不用害怕。”遇到難題花了很多時間才做出來的時候，就對自己説：“這麼難的題目，居然被我做出來了，這麼巧妙的方法別人肯定想不到，嗯，這下又比別人多拿了十多分。”遇到很簡單的題目，很快做出來了，我就想： “哎呀，這麼簡單，看來這次考試我是非考高分不可了。”總之，每做一道題，就從各個方面鼓舞自己，這樣，一張卷子做下來，不論難易，都自我感覺良好。
2、在想象中預演。在一個安靜、安全的環境中將自己徹底放鬆，並將希望達到的目標在腦海中進行清晰細膩的預演。比如，想象着自己考入了理想的學府，想象着自己在校園徜徉，想象着自己在研究室做實驗等。在心裏告訴自己：“這就是我的理想，我願意為我的理想去付出去奮鬥!”有了這樣的心理預期，人就會有前進的動力。想象之後，腦海中會留下一個積極的記憶印痕;而在遇到真實的情境後，記憶就會被激活，從而指引人的思維和行動。
3、用語言表達出內心的感受。心理學研究中有一種“內省
法”，就是讓人冷靜地觀察自己的內心深處，然後將觀察的結果如實講出來。當我們大學聯考信心不足的時候，與同學、朋友、老師和家長多交流，把心裏話、苦衷都傾訴出來，這樣會使心理上的壓力得到釋放。他人的安慰、鼓勵和支持，有助於改變信心不足的狀態。除此之外，我們可以經常看一些大學聯考成功者的經驗文章，看看他們是怎樣在自信心不足的狀態下走出低谷的。同時也對自己進行這樣的鼓勵：我們都會遇到“攔路虎”，既然別人可以打敗它，我同樣也行!
4、把每一次失敗都當作是最後一次。在遭遇不順和失敗的時候，試着對自己説：“這是最糟糕的情況了，不會再有比這更倒黴的事情發生了。”“既然„最糟糕的事‟都已經發生了，那麼以後就該„否極泰來‟了!” 等等。這樣做會給自己以信心，增強心中的安全感。
5、不要總強調負面信息。不要總是給自己一些這樣的提醒：“昨天我有20個單詞沒有背下來”、“這類題我總是找不到解題思路”等等。越是這樣擔心的事情越容易發生，所以，聰明人應該避免用失敗的教訓來提醒自己，而應該多用一些積極性的暗示，如：“多背幾遍我就能記住了”、“這次知道錯在哪裏，下次做這類數學題的時候就有經驗了”等等。積極的暗示和指導，比起強調負面結果，效果會好很多。
6、別給自己貼上失敗的“標籤”。不要總是對自己説“我的能力實在不行”、“我缺乏解題的技巧”、 “我嘛，本來就不行”、“我壓根就不成器”、“那時候本應該……”、“那次要是那樣，説不定......”等等這樣的話。要知道真正能夠擊倒你的人有時恰恰正是你自己。因此，不要給自己貼上“這不行、那不行”的失敗“標籤”，而應該多給自己一些激勵與信心，所謂大學聯考成功其實就是考生在考試中發揮出自己實際的水平。平時多做一些縱向比較，盲目與他人攀比只能挫傷自己的信心，打擊自己大學聯考的積極性。不斷告訴自己“我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功。”等等。
7、培養良好的行為習慣。自我心理暗示不僅僅是以上直接的潛意識的溝通，還包括很多行為習慣方面的因素，尤其是一些細節。比如，走路時挺胸抬頭，會覺得自己很有精神;出門的時候照照鏡子整理好儀表，會對自身形象有個積極的評價;學習的時候整理好桌面，擺放好物品，讓自己感到很從容很有條理;説話的時候清晰大方，讓自己感到自信沉穩……這些看似微不足道的地方，其實都會不知不覺地影響一個人的精神風貌。
8、將失敗歸咎於客觀原因，成功歸功於主觀原因 我們常常聽到領導或者老師用這樣話的教訓自己的下屬或學生： “不要老是找客觀原因，要多找找主觀原因。”意思是不要用客觀原因來推卸責任，要從自己身上尋求改進。這話固然不假，但是很多人找主觀原因往往一找就是： “我自己太笨。” “我不是學習的料。”這種心理暗示的結果就是使你對自己越來越缺乏信心，結果每一次失敗都成為你“笨”的證據，而成功則成了僥倖。抱有這樣心態的人，是不可能取得成功的。真正的主觀原因應該是尋找那些可以改變的因素，比如“我還不夠努力。” “我在做題的時候比較馬虎大意。” “我在這上面花的時間還不夠多。”這樣，才能促使你在以後的學習中更加發奮，而不是自暴自棄。而且，在很多時候，失敗確實是由於客觀原因造成的，一味的責怪自己未必就是好事。如果你一直成績都不錯，而是某一次考試考差了，固然需要找點主觀原因來尋求改進，但是也不妨找點客觀原因來鼓舞自己，比如“考試前的晚上隔壁打麻將聲音太吵，沒有睡好。” “天氣不好，影響了心情。”甚至還可以抱怨一下老師出的題目太變態，不符合教學大綱的要求， “我的基礎知識很紮實，如果他真的按照教學大綱出題，我肯定會考的不錯的。”這樣，才能促使你在以後的學習中更加勤奮，而不是自暴自棄。而且，在很多時候，失敗確實是由於客觀原因造成的，一味的責怪自己未必就是好事。
9、儘量避免用消極或否定的詞語。不要説：“我累壞了”，而要説：“忙了一整天，終於可以好好的休息了。”不要説：“天啊，我堅持不下去了”;而要説：“只要堅持不懈，就一定會成功。”養成使用積極語言的習慣，拒絕不停的自我抱怨。試着將所有的否定句和疑問句都改成肯定句，這將在潛移默化中改變你對世界的看法，一點一滴的賦予你積極思考的習慣。
另外，心理暗示的特點，全在於一個“暗”字，它常常是“不走正門，而從後門”悄悄地潛入人的意識，直接對人們的情緒和意志發生作用。自我心理暗示是一種常用的心理調整方法，具有一定的心理效應：
1、鎮定心情，防外干擾。尤其是在對抗、競爭的條件下，對手的好成績，會造成你內心的緊張;即便實力超過對手，心理的緊張也會束縛你潛在能力的發揮。自我暗示在這時就能起到排除雜念、鎮定情緒的作用。一位大學聯考學生在考場上由於緊張而導致腦海中一片空白，他明白自己越緊張就越想不起來，便索性放下筆，閉上眼睛，默默地安慰自己：“別緊張，這只是一次考試而已，不是決定生死的戰爭，也不是我人生惟一的一條路，只是一種體驗而已，我只要將自己知道的題目答出來就可以了。”睜開眼睛後，他試着鎮定地看第一道題目，記憶慢慢浮現。
2、集中精力，專注某事。一些人常常在注意力應該高度集中的時候，出現心猿意馬的情況。當你在緊張的備考過程中，被電視劇、遊戲、上網聊天等因素誘惑的時候，學會自我暗示，或許能減輕你的痛苦掙扎。比如，你可以在心裏默唸：“電視劇只能讓我消磨更多的時間，我願意為夢想放棄暫時的娛樂!”就像鼓勵一個朋友一樣鼓勵自己，你會發現面對燈紅酒綠，你將不為所動。
3、暗示提醒，不犯同錯。如經常提醒自己：不要總是想着自己掌握的知識還“差”多少，而應該想到自己現在已經“會”多少，從“補”的角度考慮，補一分就能多得一分。這種積極的心態會讓自己充滿信心。
高三是我們樹立大學聯考信心、培養正確心態的關鍵期，對大學聯考成功有着至關重要的影響。在漫長的馬拉松比賽中，如果你穿着一雙合腳而又便利的跑鞋，那麼你註定要比別人跑得輕鬆、跑得愉快。大學聯考路上，我們應該充分利用心理暗示的效應，不斷地進行積極的自我心理暗示，強化信心，幫助我們克服大學聯考過程中出現的一切困難。
二、充滿自信
自信是成功的第一祕訣。假如一個人對自己的能力有足夠的信心，他自然就可以正常的發揮出自己的水平，就不會出現在各種大考中發揮失常的情況。只有把握自信這一關鍵因素，才能真正在各種考驗中取得成功。實際上，真正優秀的人物，必然對自己充滿信心。法國總統戴高樂在小的時候，和孩子們打仗玩遊戲，就堅持自己一定要當總指揮，除此之外，不願意擔任任何角色。
所以，要想獲得信心，關鍵是要有勇氣去挑戰。如果一旦學習遭到挫折就自怨自艾，那就會陷入惡性循環 ——由於沒有信心而不敢面對困難，困難越來越多，你對自己就越來越沒有信心。
三、情緒樂觀
實際上只要把一切往好的方面想，談何失去信心，人生又何苦如此消沉，青春又何必如此苦悶。我們不能改變大學聯考這一不可避免的事實，只有通過自己的奮鬥來適應大學聯考，用成績證明自己的優秀，——事已至此，別無選擇。佛教的教義講究修行，也就是説要達到一定的思想境界需要做專門的練習，實際上，要具有樂觀的心態，也並非與生俱來，而需要做專門的練習。學習是一件辛苦的事情，要在艱苦的奮鬥中堅持下來，就要學着去練習開心。練習開心的方法很多：每天微笑，情緒低落時，走路加快步伐，昂首挺胸;宣誓、唱校歌，精神飽滿，充滿鬥志。鬱悶時，到曠野之中大喊幾聲，讀書時，大聲朗讀，頓時胸中積慮就會隨風而散，就像古人那樣臨風而嘯。
學校重陽國旗下講話稿 篇8
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是來自高一《1》班的張菲菲，很榮幸能夠在國旗下講話。今天我演講的主題是“仰望星空，腳踏實地”。
仰望，釋義為抬頭向上看。但隨着人類文明的發展，也被賦予了多重定義：佩服，嚮往，敬仰，信服等等。而此時此刻“仰望星空”自然也有了更深層的意義，而我認為“仰望星空”就是選定一個目標，朝着目標發展。
我們需要一個夢想星空，我們需要對着星空仰望。因為仰望星空，便是仰望我們的理想;仰望星空，便是仰望更完美的自己;仰望星空，便是仰望我們夢寐以求的美好生活!不要説這一切都不切實際，不要説這一切都離現在很遙遠!要記住：擁有目標是一切成就的墊腳石，我們的夢想便是從仰望星空開始。
有了理想，有了屬於自己的夢想星空，那麼，我們就要付諸行動!同學們，想想我們的處境，我們正在上高一，高一?一個怎樣的概念?那意味着20__年的我們就要踏入大學聯考的戰場!那意味着我們的周圍高手如雲!稍微鬆懈我們就會被踩在那千萬匹黑馬之下!所以，我們要怎樣做?當然要腳踏實地!要按照自己的計劃向你的星空邁進!要一步一步踩得堅實!
當然，這條路上不會走得平坦，不會走得舒暢，這條路上風雨兼程，坎坷萬千，我們需要跋山涉水，披荊斬棘。但，請記住：只要星空不改變，我們就永遠有機會仰望，只要腳踏實地地邁進，我們終將會走上令自己滿意的舞台!
謝謝大家，我的講話完了。
學校重陽國旗下講話稿 篇9
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!
今天是我們偉大的中華人民共和國70週歲的生日。又是一個金色的秋天，放眼960萬平方公里的國土上，遍地金黃，繁華似錦，高樓矗立，煤海流金，大海揚波，長城起舞。
秋天，總給人們帶來喜慶，帶來詩意，帶來遐想，帶來憧憬，更帶來希望，而今年的秋天，非同一般，更不尋常。在這美好的季節，從江南水鄉到北國邊陲，從贛江只濱到拉薩林卡，共和國每一平方公里的熱土都浸透着歡欣與幸福，流淌着甜蜜與歌唱。十三億華夏兒女以豪邁激越的歌聲放飛金色的理想與玫瑰色的憧憬，放飛堅如磐石的信念與對偉大祖國讚美的詩行。
呵，祖國，我的母親，在歡慶您誕辰70之季，我熱血沸騰，思緒澎湃。我們有多少貼心的話兒要對您講，有多少讚美的歌兒對您歌唱。70年，在人類的歷史長河中只是彈指一揮間，然而，偉大的祖國發生翻天覆地的變化。到處是日新月異的創造。到處是招商引資，促進經濟建設的洪流。我彷彿看見南湖的紅船沐浴着太陽的金輝，向今天駛來。井岡山的紅旗，杜鵑笑靨和映山紅的壯美像的紅霞款款飄來。寶塔山的熱風，延河水的激浪，青紗帳的故事挾着黃河的瓊漿，孕育了千萬英雄的兒女。
同學們，迎着太陽，秋風送爽，我們多想站在古老的長城上以一種深情，以一種豪邁，以一種莊嚴的儀式，端起金盃，痛飲歡慶的美酒，輕輕柔扶腳下的每一寸土地，共同祝福我們親愛的祖國國泰民安，前程似錦。深情道路一聲：“我愛你，中國”。
謝謝大家!
學校重陽國旗下講話稿 篇10
有一種愛，它無價、無私，像鑽石、星星一樣閃亮，這就是母愛;還有一種愛，它像蜜糖一樣，滋潤着我的心田，那就是父愛。
我母親雖然脾氣十分暴躁，可是，她十分疼愛我這個女兒。當我生病時，母親和父親一向圍着我團團轉，像熱鍋裏的螞蟻一樣，一會兒這個安慰我，一會兒那個安慰我。我像國寶一樣，被他們看護着。一天，我在幼兒園裏發了高燒，教師一邊哭一邊説：“你燒壞了頭腦，那……那可麻煩了!”
我的爸爸、媽媽接到消息後，坐上的士趕來帶我去醫院看病。我的嘴巴開始不聽使喚了：“我沒有事，請你們放心吧!”“哪能馬虎呀!”他們倆焦急地説……
我在醫院裏打點滴，爸爸媽媽焦急地説：“好點了嗎要不要吃點東西，我這就去買!”
打完點滴，回到了家，媽媽煮飯，爸爸一會兒給我喂藥，一會兒給我量體温，忙得不亦樂乎。
我喜歡我的爸爸、媽媽，更感激他們的愛。
學校重陽國旗下講話稿 篇11
書是人們的支柱，也是人們提高的階梯。
當一個人覺得悶趣無聊時，便能夠打開一本好書，去書的王國裏暢遊，增加無限的樂趣;當一個人疲勞時，便能夠打開一本好書，在書的海洋裏遨遊，使人精神倍加;當一個人心境低沉時，便能夠打開一本好書，在書的樂園裏盡情的玩耍，使人變得格外爽朗;當一個人憂愁時，便能夠打開一本好書，在書的世界裏漫遊，讓書來分擔你的憂愁。顏真卿以往説過：“黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲。”于謙也以往説過：“眼前之下三千字，胸前全無一點塵。”古人對讀書是多麼的執着啊!
的確，書中有無窮無盡的知識，是全世界人們共同的瑰寶。許多着名的作家和詩人都很熱愛讀書，孜孜不倦，甚至到了廢寢忘食的境界，所以他們才有所成就。活到老學到老，至今還有許多老人手捧這書本滔滔不絕得讀着。
一本好書是我們的良師益友，讀一本好書將使我們終生受益。
最是書香能致遠，腹有詩書氣自華。
讓一縷書香辦你我同行。
學校重陽國旗下講話稿 篇12
“一個人可以一無所有，但不可以沒有夢想。”這句話我是一直記着的，曾説過：“實現中華民族的偉大復興，就是中華民族近代以來最偉大的夢。”夢想，是令每個人每每想起都會熱血沸騰，心跳加速的，我們對未來都報有無數的期望，有着無數的夢想。正是因為有夢想，我們才經歷坎坷依然前行，正是因為有夢想，我們才歷經滄桑信心不改。
一個人怎能沒有夢想?沒有夢想，便沒有奮鬥的目標;沒有夢想，生活平淡如水。不知因何而求，更不知求之為何。可夢想又是什麼呢?在賣火柴小女孩眼裏，夢想奶奶温暖的雙臂;在殘疾人眼裏，夢想是擁有一個健全的身體;在最美女教師孫影眼裏，夢想是帶給山區孩子更多的愛和温暖。
夢想是從不言棄，努力拼搏的精神支柱。他們的夢雖然平凡，但這也是每一箇中國人的夢。一箇中國人的夢想雖然平凡，但是千千萬萬箇中國人的夢卻不平凡，這些千千萬萬的中國人們的夢彙集在一起就是中國夢!其實，有夢想並不難，我們作為二十一世紀的接班人，作為祖國的希望，要從小樹立一個遠大的理想。
國家富強、民族振興、人民幸福，是中國夢的基本內涵，我們偉大祖國的脈搏正隨着這夢想的逐步實現而有力的跳動!在中華民族五千年文明史上，有無數先輩為了國家的強盛、民族的興旺而拋頭顱，灑熱血。而我們更要有理想，應做一個無愧於先人、無愧於祖國的新一代人，正因如此，歷史也賦予我們義不容辭的責任：為祖國更加燦爛的未來而奮鬥。
我們的祖國有着五千年的光輝歷史，但是我們的家園也多次被摧毀。那些前輩們用他們堅強的臂膀扛起了建設的大梁，使我們的祖國有了今天。今天的中國正在逐步走向繁榮，作為祖國的未來，為了中華民族的偉大復興，讓我們抓住現在這個學習的機會，加入到促進實現中國夢的行列中去，貢獻出自己的微小力量。
如今，我們作為新一代的青少年，將要接過時代的接力棒。所以，我們應將個人與國家命運緊緊連在一起。從小立下大志，效仿周恩來“為中華之崛起而讀書” 的精神“為中國之富強而讀書”，當然我們更要腳踏實地努力拼搏。
讓我們加倍努力學習，長大後報效祖國，用我們的勤勞、智慧、汗水和創造力，使我們偉大的祖國更加璀璨、輝煌和繁榮!不是傑出者才做夢，而是善做夢者才傑出。我也有我自己的夢想——當一名醫生，救死扶傷，儘自己的一份力量為祖國做出一份貢獻。
“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝於歐洲，則國勝於歐洲，少年雄於地球，則國雄於地球。”
我們懷揣中國夢，一步一步走來，從“嫦娥奔月”的美好故事到“神舟九號”與“天宮一號”交會對接成功，千年傳説，終於成為了現實;從1932年劉長春隻身參加奧運會到XX年北京成功舉辦奧運會，百年奧運，一朝夢圓;從“割地賠款”到香港、澳門迴歸，千古國恥，一去不復返。
這一個個夢想最終都變成了現實，這是因為我們懷揣夢想，有夢想就會有奇蹟!中國夢承載着中華兒女的無限憧憬，無數個體的殷殷期待和不懈奮鬥終將匯聚成中華民族前進的不竭動力，帶領着有數千年文明的華夏古國再度崛起，傲然屹立在世界的東方!
走過“雄關漫道真如鐵”的昨天，跨越“人間正道是滄桑”的今天，中國夢正指引當代的中國向着“長風破浪會有時”的明天邁進!在今朝，共同放飛屬於中華民族的振興之夢!少年是充滿激情的時代，也是夢想綻放的年代，我們要煥發激情，挖掘潛能，努力實現自己的夢想。讓我們的青春在夢想中不斷成長，讓我們的生命在實現中國夢的偉大征程上綻放光彩!
學校重陽國旗下講話稿 篇13
在上週剛剛過去的九年級模擬考試中，有八位同學成績非常突出，他們是高明月、趙旭丹，周國傑、侯春輝、周慧珍、馬心怡、王一帆、潘東林、李少英這些名字，同學們是不是覺得很熟悉呢?課堂上、宿舍裏，甚至是校園的角落裏，常有他們勤奮的身影。他們努力的樣子，一定也曾讓你有過奮起直追的念頭!但他們不是優秀在聰明，不是特別在有獨門絕技，而是特別會學習。具體説來表現為：特別會傾聽、特別的勤快、特別會提問、特別善思考、特別願交流、特別會安排、特別有信心、特別有毅力、特別有追求、特別有朝氣。
考試表面上較量的是成績，是分數，實際上比的是好的學習習慣、意志品質的比拼。從這種意義上説，考試又很簡單，很容易。下週一我們所有同學都將迎來期末考試，每一位同學都羨慕那些成績優異的同學，期待自己也能考出好成績，下面，我強調以下幾點：
1、特別會提問。有教養的頭腦的第一個標誌就是善於提問。亞里士多德説：“思維自疑問和驚奇開始。”這就是説，質疑是思維的導火索，是我們學習的內驅力，它能使自己的求知慾由潛在狀態轉入活躍狀態。《論語》曰：“敏而好學，不恥下問”我們為什麼會產生弱科，就是因為有了學習上的困難，卻不想提問，久而久之，小困難成為大困難，個別困惑變成學科困惑，最後就成了弱科。有時，光問出問題還不夠，還要問得有深度，問得有質量。自己能想明白的自己想，自己想了還不明白的再去問，自己問時要有準備，問什麼，哪裏需要指導，何處需要幫助。進入複習階段知識點多、綜合解析能力加大、問題也會隨之增多，所以提問是一門學問，我認為會提問是學習中最重要的一種特質。
2、特別有朝氣
世有朝氣才生機，人有朝氣強鬥志。朝氣是在任何困厄的環境中都能站起來的力量。無精打采、暮氣沉沉，只能削弱鬥志，只會喪失進取力。朝氣蓬勃，才能激情飛揚;充滿生機，才能點燃希望;活力迸發，才能催生輝煌。特別愛學習的學生，每天都是精神抖擻進入教室，拿起書來朗朗誦讀，回答問題洪亮清晰，探究思考聚精會神，寫記練習走筆如飛，質疑答辯對抗激烈，自習時間專心致志，課間調節興高采烈，一天都是燦爛，渾身都是用不完的力量。
3、特別要複習好每科的核心知識點和易錯點。
每次考試的知識點有很多，當你不知道你該幹什麼的時候就問自己這些最核心的知識點會了沒，懂了沒?那些錯題再遇到了我能不能做對?尤其是中等生和潛能生，對這部分同學來説核心知識點和易錯點一定有很多沒有掌握的內容。時間太短暫，只有5天，如果説複習完全部知識點對你來説來不及了，但解決完核心知識和易錯點卻是可能的，而這些內容也恰恰是考試時所佔比例最大的，想想把這些複習完了你的效率怎能不高，你的期末成績怎能不上一個大台階?
我們常聽説一句話，世界上最可怕的事，是比你優秀的人比你更努力!今天，我要説的是，世上最幸運的事情是，你的身邊有一羣優秀的人，他們時時刻刻用自己的行動激勵着你，鼓舞着你!同學們，你們就是這樣幸運的人，希望大家以他們為榜樣，向他們看齊，努力讓自己成為優秀的人!
讓我們以特優學生為榜樣，充分利用好僅有的5天時間，做好每一件小事。在這塊充滿生機與活力的激情校園裏，更加勤奮學習，鍥而不捨，不斷超越，走向成功。!
學校重陽國旗下講話稿 篇14
尊敬的各位教工、親愛的同學們:
大家早上好!
4月5日，也就是上週星期六是清明節,每年清明節我們學校都要舉行清明祭英烈活動。
此時此刻，我們聚集在鮮豔的國旗下，同學們是否想到：這面代表着共和國的五星紅旗，是千千萬萬革命先烈灑盡熱血、獻出生命染紅的呢?我想請同學們多讀一些革命前輩的英雄故事，多瞭解一些革命英雄人物，因為我們今天的辛福生活是無數革命英烈用他們的生命換來的。我們緬懷先烈，並不僅僅是為烈士生命的消失而悲歎,更是被他們那偉大的生命價值所震撼。
今天，我們擁有舒適的生活條件與優越的學習環境。花園般的校園，寬敞而明亮的教室，先進的教學設備，無私奉獻的老師……要知道這一切都是來之不易的!我們在清明節緬懷先烈，就是要我們以先烈為榜樣，用自己的汗水和智慧，努力學習，為將來成材建設好祖國打下堅實的基礎。
同學們，就讓我們立即行動起來,在家做孝敬父母、關懷他人的好孩子，,在學校做團結友愛、創新進取的好學生;在社會做講究文明、保護環境的好公民,以自己的實際行動來告慰我們的革命先烈，讓我們爭做新世紀的美德少年。
學校重陽國旗下講話稿 篇15
老師們，同學們，大家好。今天我在這裏發言，我的身份既不是大隊輔導員，也不是三(2)班的語文老師，而是和你一樣擁有美好童年的普通人。
六一兒童節裏，我們學校舉辦了“重走紅軍長征路 六一遊園齊歡騰”的遊園會，遊園會裏我看見你們笑啊，跳啊，幸福的微笑浮現在你的臉龐。哦，我想起來，原來童年的味道是甜甜的。
但是在我記憶中的童年並不是只有甜甜的味道。記得有一次，數學沒有考好，回家後，沒等媽媽説我，我就已經嚎啕大哭了，媽媽看到哇哇大哭的我不知如何是好，你知道我那時候真是傷心，後悔自己沒有好好複習。那時候，我似乎體會到童年的味道是酸酸的。不知你是否和我有同樣的經歷呢?
小時候，我的老師總是和我説，人生的路總不是一帆風順的，有時風平浪靜，有時卻陰雨連綿，總有挫折與困難。但是隻要勇敢面對，不逃避，不害怕，抱着積極向上的心態，快樂地對着自己説上一聲“我能行!”奮勇向前，盡力就好，就算失敗了那也是一種財富。
馬上就要期末考試了，也希望同學們端正自己的生活態度，抓緊時間複習，為自己一學期的學習畫上一個圓滿的句號。
金色童年由你來書寫，筆就我在你的手裏，努力學習，快樂生活，讓我們幸福每一天。
學校重陽國旗下講話稿 篇16
尊敬的老師，親愛的同學們，大家上午好。今天我國旗下講話的主題是“跳蚤市場，愛心傳遞。”
上週二和週三我校舉行了“跳蚤市場，愛心傳遞”校園義賣活動。在此次活動中同學們積極踴躍參與，讓我們身邊的閒置物品發揮了它們應有的價值，既讓買賣雙方得到了物質上的需求，又培養了同學們敢於和他人交往的勇氣，同時也增強了同學們循環經濟的意識。
在這次活動中，同學們都積極參與到其中：有的同學大聲的叫賣，引來許多顧客來看他們的商品;有的同學邊演示邊吆喝着自己的新鮮玩意兒，引來許多顧客的圍觀;有的同學在這個攤位上轉了又轉，淘了又淘;有的同學把從賣方買來的物品再擺到自己的攤位上提高價錢，繼續賣並從中獲得利益;有的同學互用英語砍價還價-------整個活動洋溢着快樂與驚喜，魅力的班牌也為活動增添了一道道靚麗的風景。同學們體驗着買賣雙方的角色，感受着市場的情境，提升了與人相處的合作交流能力，增強了創造性思維及社會綜合實踐能力。
跳蚤義賣，愛心傳遞。義賣是指個體或團體義務將自己的東西賣出去，然後用得來的錢用在事先定好的某個慈善或公益事業上的活動;愛心義賣是社會愛心的一種體現，是社會文明的集中表現。在此次活動中，我們不僅感受到學習壓力的緩解，感受到歡樂與獨立嘗試交易的成就感，更重要的是，我們還在無形中幫助了他人。你覺得沒用了的物品，可能在別人眼中卻是十分新奇的小玩意兒;你想要扔掉的東西，可能別人卻心儀已久。你有沒有想過：把賣來的一點錢捐出去，可能就能為災難中的人帶來幸福;把賣來的一點錢捐出去，可能就會為災區的人們帶來希望。是啊!物品有價，愛心無價，同學們讓我們獻出愛心，讓愛心從我們這裏傳遞下去吧!
最後，我代表全體同學，感謝學校給我們創造這樣一個實踐活動的機會，讓我們在這個充滿愛的環境中健康地茁壯成長。
謝謝大家!七年級5班全體同學!
20__年3月28日
學校重陽國旗下講話稿 篇17
蔚藍的天空下，碧藍的海面上，一艘銀艦乘風破浪、揚長而去。一列水手巋然不動站立於甲板之上，屹立於海天之間。這便是水手的風采——一種風平浪靜時的坦然，一種驚濤駭浪時的從容，一種風吹雨打後的成熟。當你身處逆境時，你是否還會想起那句歌詞：風雨中，這點痛算什麼，擦乾淚，不要問，至少我們還有夢。
高一高二的期會考試，高三的廣州二模考試又在同學們緊張、忙碌的身影中悄然而去，卻將各種不同的感受留在我們的心中：或是因小有收穫的成就感乃至驕傲，或是深陷於考試陰影中難以自拔的沮喪，更或是為新一次考試而磨刀霍霍、信誓旦旦，等等。總之，有人幸福着，有人痛苦着，有人努力着。
水手告訴我們不要被風平浪靜所迷惑。風平浪靜可能是暴風雨的前兆，風平浪靜不代表沒有潛流暗礁。老人言：小心駛得萬年船。因此對於一次考試的成功，不要盲目樂觀，你不可能做到完美無缺。你也許有不會的地方，也許有馬虎的地方，或有方法不佳的地方。因此善待每次考試後的分析總結，不斷反省自己，發現問題，主動改進。在順利登陸理想的彼岸之前，請不要輕言成功。
水手告訴我們不要為驚濤駭浪而折腰。驚濤駭浪並不可怕，熟悉它的脾氣就能掌握戰勝它的方法。常言道：勝敗乃兵家常事。考前養精蓄鋭，充分準備;考場上勇往直前，全力以赴;勝利的結局固然可喜，但失敗結局的意義更重大。失敗的痛苦是成長的動力，即使一百次跌倒也要第一百零一次爬起;失敗的教訓是成長的養料，我們要勇敢地去面對失敗。
水手還告訴我們不經歷風雨怎能見彩虹。只有經歷過無數風雨的洗禮，才能成長為真正的水手，揚帆遠航。感謝考試，為我們架起人生成功的跳板;感謝考試，為我們鋪就攀登高峯的階梯。從考試中我們經歷過失敗、痛苦、成功，也得到了磨鍊、反省、昇華自我的機會。
同學們，三年的高中生活，彈指一揮間，你想三年無悔嗎?唯一的方法，就是用勤奮的學習充實每一個瞬間;用你的勤奮與時間賽跑;用你對這有限時間的充分把握去奠定未來人生的堅實基礎!
高三的同學們，讓我們從點滴做起，緊緊抓住最後的三十多天時間，勤奮刻苦，奮發向上，人生能有幾回搏?此時不搏待何時?用拼搏去書寫自己燦爛的人生吧。