一、調查目的和背景
現今的社會，科技普及，高科技產品進入千家萬户，給人們的物質生活帶來諸多便利，也豐富了人們的精神生活。其中，電腦普及尤其廣泛，幾乎各個年齡段的人都與網絡有一定的聯繫。工作、娛樂、生活，網絡給人們帶來的便利真是數不勝數。但是，任何事情都有兩面性。正如，“有效利用”或“沉迷其中”是完全不同的概念，“弊大於利”或“利大於弊”一直是個富有爭議的問題，“網”與“被網”全在行走於互聯網上網民的選擇之間。關於網絡，不同的觀念總在碰撞，正是這些碰撞，引發了我調查研究的熱情。
二、調查過程
1. 2019年10月2日，我在網上發了一篇日誌，調查人們上網的一些情況，做了一份調查問卷，分發給周圍的人。調查表附後。
2.2019年10月3日，我之前在網絡上發表的日誌得到了眾多人的迴應。並對主題又有了新的認識和想法。
3.2019年10月4——5日。我將調查做了一定的整理和總結，並做了修改，完成了報告。
三、專家觀點和事例分析
在調查的過程中，我收集了一些專家對“網絡利弊”問題的一些看法和評論。並加以歸類與整理：
心理專家：互聯網帶給青少年的好處。上網，儘管是在一個不現實的空間，但是，它方便。輕快。靈活的特點，讓我們增長了見識，讓我們遨遊在知識的海洋裏，同樣也可以享受各種娛樂方式。例如，在互聯網上的虛擬學校裏進行學習，在這裏你同樣可以找到最好的老師，得到最精要的學習方法;以及，通過網上聊天室或者是BBS等方式廣交朋友，參與社會問題的討論，發表觀點見解等等。
社會專家：網絡還是有弊端。最明顯的是許多學生沉迷於網絡遊戲。聊天中，荒廢學業，浪費時間。一旦上癮，後果不堪設想。更嚴重的是，有少部分學生因為上網而走上犯罪道路，最後，遺恨終生。可以這樣形容：學生們的自制力有限，網絡的吸引力無限。
在平時的報紙和新聞上，我們時不時看到網絡對於青少年的危害。一則新聞：17歲少年小新(化名)為了偷錢上網，竟然將奶奶當場砍死，將爺爺砍成重傷。事後，小新投案自首。其實社會上有很多這樣的少年，這個時期是他們意志最不堅定，最容易犯罪的時期。在這一時期，如果沉迷於電腦，無法自拔，那就會做出一些非理智的事情，哪怕是親情。案例裏的小新砍死了奶奶，砍傷了爺爺，這是多麼令人髮指的事情!儘管他最後還是覺醒了，但是到這個時候，錯已經鑄成，事已經發生，什麼都挽回不了了。這令人產生一個觀點，網絡害死人!
新聞事件中，小新對於網絡已經發展到“沉迷”的地步，以至於失去理智而鑄成大錯。而以比爾•蓋茨為代表IT一族，卻通過“有效利用”網絡開創了事業，積累起財富，服務於社會。所以，網絡本身並無過，關鍵要看你怎麼去利用。事實是，具有能動性的人造就了網絡這把“雙刃劍”。
四、問卷調查和數據分析：
網絡普及，帶給人們的到底是什麼?現實生活中，人們又是如何對待網絡的呢?通過問卷調查我發現：
不同年齡段的人情況各不相同，綜合如下：
國小生：1. 玩小遊戲 打文章 查資料 2.一個星期上網一兩次 每次40分鐘左右 3.利大於弊 利：娛樂 弊：浪費時間 4.上網沒成癮，(爸爸媽媽管牢了)5. 爸爸媽媽控制的。 6.不會。
國中生： 1. 空間 遊戲 聊天(QQ) 看影視劇 聽音樂 打文章 查資料
2.放假的時間 30%是每天都上網 26% 人從不上網 44%不固定 平時：80%在週六、日上網，20%人不上網(原因是父母控制)
3.多數人説利弊相等，利：豐富了生活，帶來了方便 弊：浪費了時間， 遊戲會上癮
4.66%的人認為自己上癮了34%的人認為自己沒上癮
5.75%的人認為可以用“興趣轉移”的方法控制(可以出去玩，運動等)
6.70% 經常會 20% 偶爾會 10% 不會
高中生： 1.查資料 打文章 聊天(QQ) 2. 週末 時間很好 3.利弊取決於對網絡的使用情況，合理的利用網絡資源是好的，但是沉溺於網絡遊戲就不好了 4. 沒有成癮的現象 5.為了大學聯考，給自己樹立目標 剋制自己不玩電腦 6. 不會
上班族： 1.查資料 娛樂 (聽音樂 看電影) 炒股2. 晚上 時間不定 3.利大於弊 4. 沒有成癮現象 5. 不用控制 自己有分寸 6.不會
中老年人：1.娛樂(看新聞等) 炒股 2. 時間不定 3.利大於弊 4.沒有成癮現象 5. 沒有想過要控制 6. 不會
從調查報告中可以看出，不同年齡段的人在網上做的事各不相同，其中，國中生涉及的範圍最廣，中學生也是上網時間最多的人羣之一。不難發現，心理成熟的人都認為網絡具有兩面性，到底是利是弊要看自己的使用情況，而一般高中生及以上年齡層的人都可以控制自己，上網有目的性，有價值性。而國中生，國小生則普遍是聊天，遊戲等，而且自己無法控制，如果家長不控制的話，就把時間消磨在網上，尤其是中學生，70%的人在網上經常無所事事。
從數據中我們可以看出，許多人因為不會很好的利用網絡，導致他們荒廢了很多的時間。對此，我們該怎麼合理有效地利用網絡呢?
根據以上各年齡段的調查，總結後得出以下幾點：
1. 明確網絡利弊，知道自己該做什麼，不該做什麼
2. 合理控制時間，上網時間不能過長
3. 離電腦有一定距離，隔一個小時出去遠眺一次。(眼睛是人與世界的維繫，一定要保護好眼睛)
4. 自己控制好玩遊戲(玩什麼遊戲，玩多久)，不沉迷
5. 上網做些有意義的事，如果無所事事，那就不要在電腦面前幹坐
6. “愛好轉移” ：多參加室外活動，培養自己興趣愛好。
五、我的感受與呼籲
網絡在我們的不同選擇中，成為一把“雙刃劍”。
1、積極有效利用網絡，我們“網”住知識和能力。
互聯網拓寬了我們獲得知識的途徑，我們足不出户，可以聆聽名師的講授，查閲豐富的資料，瞭解國內外大事，邀遊於知識的海洋，使有限的精力得到延伸。並且上網學習可使我們變被動為主動，充分發揮我們的主體作用，在網校上進行學習，可以毫無顧忌地發問，直到弄懂為止，有時課本上一些枯燥呆板的知識在網上變得趣味橫生，從而使學習的積極性大為增強;其次網友間交流思想，探討人生，以解憂愁，啟迪心扉，同時可克服面對面的膽怯心理和羞忸之情，使大家樂於參與、樂於展示自我，從而提高學習能力和交流能力。
2、沉迷於網絡，我們便淪為“被網”的俘虜。
互聯網上有大量不良內容，它們時刻在我們瀏覽網頁時趁機滲透，污染我們的精神世界。有一部分青少年上網瀏覽色情、暴力網絡等不良內容，沉迷於格調低俗的網上聊天等。而網絡遊戲，更是讓不少未成年人深陷其中，不可自拔。 網上的不良內容不僅造成了人的心理傷害，生理上的傷害也已出現，“網絡上癮症”就是近年來出現的醫學新名詞。這種患者深陷於網絡世界而不能自拔，無意與正常人溝通，下網後就出現斷絕症狀，如精神萎靡、身體不適等，以至造成學業、工作的荒廢。
當網絡的美麗把我們的生活裝點得絢麗多姿的時候，一種無色無味無形的毒性也正在迅速的滋生，在不經意間，把這種美麗消散於無形……所以，合理使用網絡資源是關鍵。政府應大力宣傳，學校老師應該多多教育，徵文，繪畫比賽可以多辦辦，使社會上每個人都明確應該合理上網，綠色上網。
讓我們每個人共同努力，一起為打造綠色上網的氛圍而努力!
附：調查表
職業情況：
國小生：
國中生：
高中生：
請大家根據自己的情況，寫明職業等，並寫清各位在網上經常做的事：
有以下一些選擇可選擇(僅供參考)：
1、遊戲(網絡遊戲、小遊戲或者是其他的遊戲，請寫清)
2、查資料
3、看新聞
4、聊天(寫明最常用的聊天工具)
5、看影視劇
6、看書
7、博客、空間
8、聽音樂
9、E-MAIL
10、其他(請寫明)
請再做一下一些問題的回答：
1.請問你為什麼上網?
2.請問你多少時間上網一次?每次上網大約多少時間?
3.請問你認為上網利大於弊還是弊大於利?有哪些利?哪些弊?
4.請問你有上網成癮的現象嗎?
5.請問你該如何控制自己上網呢?
6.請問你會在網上消磨時間，無所事事嗎?
你可以根據自己的情況，經常在網上做的事，然後抒發自己的感想，發表一下你對網絡的意見。
(教師評語：以“網絡利用”為切入口，展開對網絡利弊的調查研究，是本課題的亮點。通過網上發表日誌，作問卷調查是調查過程的新意所在。 “有效利用”還是“沉迷其中”，“網”與“被網”全在行走於互聯網上網民的選擇之間。網絡本身並無過，關鍵要看你怎麼去利用。事實是，具有能動性的人造就了網絡這把“雙刃劍”。這些觀點，彰顯出該學生獨特的觀察視角與深入思考。