大學生畢業工作報告 篇1
社會實踐是對每個大學生來説是一個有益還無害的活動，也是每個學校的規定，學校希望學生通過社會實踐，運用自己在學校學到的理論知識進行實際的操作。其目的是給學生的接觸社會的機會，加強對專業的掌握，並使學生了解社會的規律，培養和訓練學生認識、觀察社會以及分析、解決問題的能力，從而使學生整體得到提升和鍛鍊。通過實習，我們可以加深對本專業以後的職業與行業的瞭解，及早的確認好以後的工作方向，為從學生向職場人士轉變做準備，從而為以後的社會融入過程打下基礎。學校組織我們進行實習，是對我們的一種歷練，更是一種期待。通過實習，我們學到了許多必要的工作技能，增長了見識，這對於我們以後走出學校，走上工作崗位有着非常重要的作用。
一、實習承擔的主要任務及任務的完成情況
我開始了為期2個月的實習。本次實習是以現場跟班生產實習為主，生產實習是學習的一項重要環節，通過此次實習，我學到了很多課本上學不到的知識，使我更深刻地瞭解了外貿業務流程、自主創業等知識。作為實習生，我的主要任務是認識各種服裝產品，瞭解其所需要的各種布料。從整理車間開始工作，學習服裝的規格，包裝方式以及所需要的各種布料和相關外加工廠的基本情況。銷售經理接單分配給跟單員任務後，跟單員要及時的跟進，同生產車間溝通，安排機台的生產。樣品生產出來之後，負責樣品檢測，檢測時有可能是客户派人來質檢，這時要及時通知計劃部，還有一種可能是第三方來質檢。隨後就是製備基本文件，然後商檢，應在發貨一週之前拿到商檢換證憑單/條，在開船一週前拿到訂艙紙，支付運費，安排拖櫃，貨物驗好貨委託拖車公司提櫃，裝櫃，傳真一份裝車資料給工廠，委託報關，獲得運輸文件，督促船公司儘快出提單樣板及運費帳單，及時支付運雜費，準備其他文件（商業發票，原產地證書，一般原產地證，裝運通知，裝箱單）交單。跟單員還有一項工作就是與外協的工廠進行溝通。負責訂購包裝服裝所需要的各種輔料，如包裝袋、卡頭紙、腰封、不乾膠、紙箱等等。要求在生產車間將合格的服裝運往整理車間之前將這些輔料送到倉庫，以備及時的包裝。確認產品的包裝後，分配給整理車間包裝職工任務，保證服裝的按時裝箱。
我在實習中公司所給的任務基本上都能順利完成，剛剛開始實習的時候可能會遇到一些困難，但是經過一段時間自己自身的提高和同事的幫助，工作中的一些問題也得到解決，所以説整體工作完成的還不錯。
二、工作存在的問題及解決的對策
（一）實習中遇到的困難
1、我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，因此心情很忐忑但也很開心。我明白自己要開始與以往完全不一樣的生活，可能還沒有從學校走出來，對新環境不太適應，工作的主動性和積極性不高。領導委派的都是一些雜亂的任務，導致辦事情總是帶有一種消極的情緒。
2、剛開始對業務的不熟悉，對市場行情的不瞭解以及對各種貨物的規格型號的不準確記憶，有時候會把貨物的規格型號弄混了，就免不了受批評。
3、在工作中同事之間的意見有時會不一致，我説話有比較直，可能會得罪人，會讓有的同事覺得我是故意針對他。
4、有的客户對產品特別的挑剔，説話不好聽，當時的情緒會有些低落，影響工作效率。
5、在工作中遇到困難會不自信，有時候手頭上的事情太多時，就會不知道先忙哪個。這個還需要自己在以後的工作中不斷的提升自己，使自己能在忙中有序。
（二）實習中解決困難的方法
1、調整作息時間，每天在規定的時間上下班，認真及時地完成自己的工作任務，做到不草率敷衍了事，每天讓自己都能進步一點點。除此之外，領導給我做思想工作，教導我不可眼高手低。讓我明白了做什麼事情，都要從一點一滴做起，小事不可小覷，不可抱着隨意的態度，而應該嚴謹的去面對處理。同事們的關心和幫助調動了我的生活和工作的積極性。每天都帶着好心情上班，提高了辦事情的效率。
2、由於各種貨物的規格型號的不準確記憶，每天都到貨場去看貨物的種類，規格型號，使之熟練記憶，反覆認識。對市場行情的不瞭解，必須每天通過電話或在網上翻閲查詢價格，瞭解行情。從而有助於業務的進行。
3、“如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什麼事情都要有條理，”這是我剛進辦公室時一位領導教給我的，我意識到我的肩上開始扛着責任，凡事得謹慎小心，否則對不起關心自己的人們。
4、遇到難纏的客户，我必須細心的、心平氣和的為他講解專業知識，給他介紹我們產品的特色，讓他覺得物有所值。無論客户什麼態度，都要真誠相待，微笑示人。
5、當不自信時，就多看一下勵志的書籍，給自己心理的慰藉。給自己打打氣，可以和朋友同學的及時溝通，排解一下心中的壓力和壞情緒。
6、與同事的溝通。跟同事之間，由於各人性格、工作性質、工作側重點的不同，平時的小矛盾難免存在。那麼在工作中如何使溝通變得更順暢呢？同事之間存在的一些利益方面的衝突，會讓溝通變得複雜，在這種時候，儘可以把問題變得簡單一些。溝通的時候，最重要的仍是弄明白你們雙方角色的關係，是單純的同事還是朋友的關係。特別是利益上有衝突的雙方在溝通的時候，一般都會搶着表達自己的意思，卻忽略對方的意思。那麼，當你過多地考慮自己的利益，對方卻沒有什麼感覺的時候，溝通就無法進行。所以，既然利益是雙方共同的關注點，那麼，在溝通的時候，一定要考慮到對方的利益所在，才能讓溝通變得順暢。
三、實習收穫及體會
“實踐是檢驗真理的唯一標準”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成領導，曾經同學變成同事，相處之道完全不同。這次實習不但鞏固了我們平時所學，也為我們日後的專業工作提供了非常實際的便利在整個實習中，商業發票是我實習的一個重要環節，因為商業發票記載的各項內容是其他單據核心內容的重要依據。比如，發票中關於合同規定貨物的各屬性描述（貨物價格、貨物包裝等等）是匯票、產地證、海運提單等貿易單據填寫的參照。因此，我們還必須能夠以一項單據的填寫來影響到其他單據的填制。
在實習過程中，對合同的閲讀與理解很重要、由於自身對信用證，發票等掌握不夠熟練，在具體的填制單據時有時出現了把出口方和進口方混淆的錯誤，但經過多次的實驗，最終克服了這方面的不足和缺陷、在進行實驗的過程之中，我充分到了英語的重要性、很多合同內容基本上都是英語，單證的全部內容以及填制也需要用英語來完成，而且我們還需要對合同中的要件條款以及其相應的單據進行嚴格審核、在閲讀合同的過程中，我遇到了不小的阻力，這使我明白，我的英語水平還遠遠不足以應付日後工作中的諸多困難、因此，我們在加強對專業課程和專業技能的學習、掌握的同時，還應該堅持不懈地學習英語，增加詞彙的積累，努力提高自己的閲讀水平、這次實習的完成對我們專業知識的鞏固起到了不可小覷的作用。通過這次實習，我全面地、綜合地對本學期學到的專業知識進行了複習和梳理。認識到了社會和學校、理論和實踐、夢想和現實、目標和實際生活等之間的差距。經過這次實踐後，首先我要重新給自己定位，一切從實際出發，要求自己在以後的學習中更加的努力，對自己所學的專業知識要更進一步的學習和掌握，因為在實踐中，當我用自己所學的知識去處理問題時，卻出現了很多的漏洞，並且由於自己對專業知識掌握的不紮實，對分析一些問題時常常出錯，這讓筆者深深體會到，自己的不足。所以在今後的時間裏，筆者要更努力的學習，不斷強化自身，並充分認識自己，避免眼高手低，增加實際動手能力，把一些理論知識和實踐結合起來來考慮問題，並通過多種方法以及換位思考的方法來加深對專業知識的理解。為以後能更好更快的融入社會打下基礎。此次的實踐為筆者能更好地做一名合格的社會接班人上了最寶貴的一課。對此，我非常感謝校領導給他們提供這樣的一個實習機會，同樣也感謝曾經幫助過筆者的同事和領導，我會在今後的工作中更加努力，不斷提高自己。
大學生畢業工作報告 篇2
一、目的：
參與社會實踐的目的：
1、可以為大學生提供寶貴的社會經驗，並在此過程中鍛鍊自己的交際和應變能力、創新能力以便更好地適應社會，融入社會。
2、提高綜合素質，豐富自我的世界觀、人生觀、價值觀。
3、關注社會、瞭解社會、投身社會並積極回報社會，是我們義不容辭的責任。
4、為了順應社會的要求，加強社會競爭力，而注重培養自身的素質，培養較強的能力。有助於促進我們對社會就業形成整體的感性認識，
參與社會實踐的意義：
大學生參與社會實踐是促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措；是學生接觸社會、瞭解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。同時把自己在學校學到的知識與勞動實踐相結合，並從羣眾中學到做人做事的道理，用於知道自己的將來的學習生活工作。
二、實踐內容：
所在崗位：尚學全優教育暑期輔導班國小作文輔導員
具體工作：主要負責尚學一到六年級的國小作文輔導以及課外日本文化語言興趣班的管理與教學。細如日常上課，日常備課，早報課的監督，學生食堂的午飯就餐紀律，學生午休紀律監督，批改學生的家庭作業，輔導並監督學生完成學校佈置的暑假作業，完成學生的遲到早退及請假情況登記，活動課負責播放教育影片，協助開學進行輔導班報名宣傳等。
三、實踐總結：（不少於20xx字）
第一次參加社會實踐，我明白了學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成才之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！
1、自我認知
在一個培訓機構實踐會接觸社會上形形色色的人，交際是一門需好好研究的學問。進入社會單憑過硬的技能是不夠的，還要學會為人處世。社會實踐讓我明白了這一點，並讓我從中受益良多。每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎麼把握了。我想説的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學着適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是我在待人接物、如何處理好人際關係方面有了很大的進步。同時在這次實踐中，我深深體會到了我們必須在工作中勤於動手，慢慢琢磨，不斷學習，不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被社會所淘汰。
我還明白了一點，一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源，這説明了親身實踐的必要性和重要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨着這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，我學到了一些在學校裏學不到的東西。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中、實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已、表現自已。
2、教育認知
我上第一次課的時候，很是緊張，本來寫了密密麻麻的講稿，可一站到講台上，面對陌生的面孔，新奇的眼睛，還是有些語無倫次，好多本來打算要講的內容都被我省略了。雖然説也環視全班同學，但是沒有真正與學生進行目光交流。另外，由於講課講的飛快，板書也沒有按設計好的書寫。總體感覺就是自己在不停的説，可使學生能跟上教學進度，能理解掌握的知識很少，很狼狽，有種沉重的失敗感。下課後，陳校長給我提意見時特別強調我與學生的溝通不夠，只是完成了自己既定的教學計劃，但沒有考慮學生的承受能力。“課堂是學生的，學生不聽課，你就得想辦法提高他們的興趣，你得用生動形象的例子吸引學生的注意力，用各種方法調動學生學習的積極性。只有這樣，才是一個成功的課堂。”
在以後的課中，一起去實習的同學有時候會抱怨那邊的學生如何如何不好好聽課，説自己一點辦法也沒有。可我總是記得陳校長的話：“學生不聽課，那是因為你的課堂不生動，那是你的責任，你得想辦法去解決這個問題。”這是一種負責任的精神，是我實習生活的第一個收穫。同時，為了加強課堂的專業性和趣味性，我會在課外時間主動上網瞭解教育教學相關知識，同時多看好書，不斷提高自身的綜合素質，要想分學生一瓢水，自己必須有一桶水。但我更贊成老師應該不斷學習，不斷豐富，擁有長流水，這樣才能讓學生時刻保持對知識的新鮮感並且老師能長久地給予學生知識。同時，在家也買了小黑板和粉筆，有空就練字，我希望能擁有一手流利美麗的板書。
我知道我未來的教育之路必定充滿了坎坷，但我必須積極地去面對。我認為上好每一堂課是每一位教師的職責。在接下來的幾堂課，我一次比一次進步，越講越流利，也越來越熟練，教學效果也都不錯。在教學方面，我將書本的知識運用到教學實際之中，也在實際地教學中發現了自己的優缺點，積累了我人生之中第一筆教育財富，在現實中也不斷地遭到質疑、遭人非議，這些都讓我更加堅定了自己的決心，我將爭取在以後的教育實踐中充分發揮自己的優點，努力克服自身的不足，相信“勤能補拙”，從而不斷改進自己的教學，提高教學質量，更好地勝任教師這個角色，促使自己在最短的時間內成為一民優秀的人民教師。同時我積極主動向陳校長建議在我負責的興趣活動課開出日本文化與語言課程，這有別於其他一般的繪畫、書法、美工等興趣課，這是對別國文化的瞭解和吸收。從學生的反響上來説這是受歡迎的。首先在課程上具有一定的吸引力和新穎性，其次有利於拓寬學生的視野，最後這對口了我大學所學的日語專業，不僅有利於我複習和温故專業知識，還有利於我將專業理論知識和社會實踐能力融會貫通，將自己的所見所聞所學所識更好地傳播給當地的學生。
3、工作認知
一個月的實習生活讓我獲益匪淺，並使我愛上了這個光榮的事業，堅定了自己成為一名優秀的人民教師的決心。專業實踐，不僅是我人生中一段寶貴的經驗財富，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的教育路上我會努力的做的更好。實習生活結束了，通過實習，我發現自己實際教學中的不足。作為一民即將畢業的大四學生，我將付出更多的努力來實現自己的夢想，在以後的日子裏不斷提高自身的教師技能，提升自己的綜合素養，時刻為成為一民好老師準備着！我也希望，每一位即將走向工作崗位的老師都能積極面對挑戰，不斷地提升自我。學無止境，教無止境！
大學生畢業工作報告 篇3
實踐的概況：
這是wmgp第一次招收intern性質的實踐生。這次實踐一共有六個清華的學生，4個在深圳總部，2個在上海。每個人都被分在不同的部門，但是總體的實踐安排大致實踐報告相同，基本上都是在不同的部分輪換學習。但是我們每個人的實踐時間都不相同，人事部在確定時間時考慮了每個人的不同情況而進行了安排，這也體現出沃爾瑪作為零售服務業而具有的稀植和尊重。我的實踐期一共七週，每天都有不同的學習任務。
wmgp的概況：
wmgp前身是香港的一家外貿代理商。XX年底沃爾瑪將之收購併搬遷到了深圳，XX年4月正式運作。他承擔了聯接海外沃爾瑪商店的buyer（買手）和本土外supplier（供應商）之間的橋樑作用。具體而言就是為海外供應商選擇恰當的產品供應商，並負責對供應商的聯絡和管理工作。wmgp在深圳有兩個分支，一個是國際總部；一個是深圳運營部；上海也有一個分支，上海運營部；中國的東莞和中國台灣等地方還有一些職能部。剩下的分支就分佈在世界各地。其中按採購量計算，中國採購的商品總量達到全部wmgp採購的近80%。而wmgp的採購量佔沃爾瑪全部採購量的10%多。
wmgp的蓬勃發展：
自成立以來，wmgp就取得了飛速的發展。主要原因是中國世界工廠的地位給海外沃爾瑪提供了非常廉價的商品，從而產生了新的利潤增長點。據報道，wmgpXX年的採購總量達到150億美元之多，而且正以每年30%的速度發展。我在實踐的其間也是發實踐報告現公司每週都新進6、7個員工。
wmgp的企業文化：
公司非常注重對企業文化的建設，企業文化的內容非常地豐富博大。其中較基本的幾條有：天天平價（這是最常見的一個口號，就是要號召員工積極主動的為實現everyday low price的承諾）；三項基本理念（尊重個人，服務顧客和追求卓越）；三米微笑原則（在三米之內給別人尤其是顧客展現微笑並表達友好）；日落原則（在每天下班之前回顧自身的工作，並落實每一項任務）；十項成功原則（沃頓先生總結得十條成功經驗，具體記不清了，有興趣可以去查看沃頓寫的自傳）；很多人都試着去總結沃爾瑪獲取巨大成功的祕訣，雖然説法不一，可是都一致認為企業文化建設是非常重要的一面。
由此也可以看出國際型大公司對企業文化的重視。
wmgp的管理氛圍：
公司提倡公僕領導的理念，就是要求上級主動去關心和幫助下屬、並努力去培訓下屬已達到成功的目標。這點我體會非常深刻：我的mentor是個香港人，名叫andy。我記得他從來沒有打電話跟我商量事情，一般都是主動地跑到我座位上，主動詢問我需要什麼幫助，或者有什麼想法。並且三次請我去吃飯，真是讓我感覺到了保姆般的關心。另外，公司裏面都是直呼其名，每個員工都有一個英文名字，這個英文名字加上中國人的姓就成為中國人的公司通用代碼。
而打招呼時大家都是隻講英文文字，不論級別多高。加上企業文化體現的友好氛圍，所以很多時候都感覺不出來上下級的關係。wmgp對員工的作息沒有硬性的規定，工作比較彈性，當然前提是要能完成任務。公司在休息實踐報告間裏設有乒乓球桌、小型枱球桌和一個手控足球桌。一個小時的午飯時間就有很多人在那裏娛樂。我也經常去那裏玩乒乓球，樂在其中。另外，聽説公司的員工可以在每個月毫無理由的休息半天。不過，我一直沒有想到要試一下。
友善而優秀的員工：
我接觸到的公司員工都非常的友好，很願意幫助人。並且大部分人都來自不同的背景，有香港人、中國台灣人、菲律賓人、美國人等等，有歸國華僑、海外留學人員、教師，還聽説有個從花旗銀行過來的員工。跟這些人接觸使我感到很高興。這些人裏面不乏優秀分子，其中招聘我們的karen就是受人仰慕的魅力女性之一，她有着傳奇的經歷、豐富的閲歷和淵博的知識。
國際採購流程：
國際採購流程被稱作為“直接進口”。一個企業要成為沃爾瑪的供應商並完成一次供貨，一般要經歷好幾個重要的步驟：buyingtrip（海外的buyer來中國參加供應商的樣品選型並落實採購計劃，下訂單等後續工作）；fc（工廠認證，以確保工廠沒有僱用童工、沒有超時加班、沒有安全隱患等）；qa（質量檢查，在生產過程中和生產結束基本都會安排一次產品質量檢查）；shipping（跟沃爾瑪的第三方物流夥伴馬士基聯繫裝船，並提供給沃爾瑪所有的有效單據）；payment（沃爾瑪開信用證給供應商）；其中這些步驟中實踐報告又有很多的細節，可能遇到很多問題要實時處理。所以，直接進口的供貨採購週期一般都要多出國內採購很多。這也是為什麼並不是所有的中國廉價產品都能通過這種方式到達海外商店的原因之一。
實踐感受：
這次實踐使我受益匪淺，並且接觸到了很多有意思的東西。通過跟buyer的接觸，加深了對其他國家文化的理解；通過跟不同supplier的接觸也讓我有機會對珠江三角洲的工業狀況有些感性的認識，更重要的是讓自己更加體會到實踐報告成功的藴義。當然作為零售業的一部分，在wmgp也使得你必須學會跟不同素質的人打交道的技巧，同時可能在實際的工作中直接應用自己知識的機會比較少，而往往需要自己注重細節，精益求精地做好每一件小事。
大學生畢業工作報告 篇4
在這一學年裏，我積極為同學服務，把班級的事當成自己的事。並且協助各個班委做好各項工作，因此，在工作上也獲得了同學們的大力支持。所以這一學期的工作開展也是很順利的。
一、本學年基本工作狀況
1、首先，作為學委的我，很明確自己在班級應該做什麼。學委應積極收集教學動態。在很多情況下，大學教師是無法和大多數同學直接打交道的，學委是溝通老師和同學的橋樑，學委要及時切實的向老師提出同學們的建議、疑惑；像導員放映出勤情況、瞭解專業課程設置、並且向同學們彙報對各課程的質量評估等，讓老師解答同學們的疑惑，拉近老師與同學間的距離。另外，在同學遇到學習上的問題時，應主動幫忙，用心對待。
2、一年來一直擔任學委，我感到很榮幸，我喜歡這份工作，這一年我積極履行自己的責任與任務，積極完成老師教給我的任務，及時向同學傳達最新的學習安排。把同學的事當成自己的事，用心去溝通、用心去相處。
3、大二剛開始時，同學們都有點不合羣，體現的生活態度不一樣，為了使班級儘快成為一個大家庭，為了提高班級的凝聚力，我們班委與導員共同組織了交友活動，雖然與學習沒有直接關係但我相信只要我們團結，班級的氛圍好了學習一定可以上去。好的凝聚力是班級發展的基礎。
4、大二下學期，學習明顯比上學期忙碌好多，各種考試“排隊”而來，大家都在忙着複習。我也在為同學們認真的服務着，只要有最新的考試動態，我都會第一時間傳達給每個人。在繁忙的考試階段我們也不忘緩解同學們的考試壓力，體育部組織“趣味象棋賽”還有一系列的課餘生活。最主要是為大家提供一個平台，建立同學們之間的友誼，加強同學們的班級凝聚力。我們一直堅信團結才是發展的前提。
二、經驗與教訓
（1）經驗
1、我擔當了一年的學委，這個職務讓我鍛鍊了很多，從為人處事、工作方法及態度、交友、怎樣拉近同學間的關係等，都得到了很好的鍛鍊。不管什麼事，我們都堅持09-4的不拋棄不放棄的精神。在做事的時候要注意細節，從整體考慮，多位同學考慮。作為一名幹部，無論什麼事，都要保持一個冷靜的大腦，做事要有方法，要學會把團隊緊緊團結在一起的能力。團結最重要。
2、時代在進步社會在發展，我們要不斷的學習新知識。所以作為學委的我，要時刻給自己充電，不斷提升自己，對得起學委一職。平時多和同學交流，瞭解他們的想法，積極掌握他們的學習動態。我的目標很明確，使機094的明天更輝煌。
（2）教訓
在擔當學委的一年裏，我也犯過好多錯誤，使我懂得：遇事要冷靜，不能盲目的聽從個人或個人意見。要學會從大局把握，多和別人接觸商議解決問題的方法，多聽取別人的意見。平時和同學交往時要用心去對待，不能只注意自己的個人利益，要把別人的事當成自己的事一樣。不能驕傲自大，不要把自己當成一個幹部，想問題時要全面考慮，“三思而後行“。
三、自己的感悟
經過一學期的學習生活，我有三點感悟：
1、態度決定一切，自信才會成功。好的學習態度是成績好的基礎，所以我將在日後學習中提醒大家細心認真。信心也是一大基礎。比如英語課，應該勇敢開口才會取得進步。再如專業知識的學習，相信自己的能力永不放棄。
2、學習未動，興趣先行。子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”
每開始一次學習的旅行，目標之一就是尋找出旅途中的樂趣，這才是真正的寶藏。身為學委，就要幫助同學們找到學習的動力。“獨學而無友，則孤陋寡聞”。所以，班級大二時實現了集體晚自習，濃厚了學習氛圍。
3、務學與求道。子又曰：“學而不思則罔，思而不學則殆。”我們已經明顯體會到大學學習的開放性，自主性和創新性。所以實踐能力變得越來越重要。鼓勵開創自己的理論和解題方法，最終做到舉一反三。
四、展望
擔任094的學委我真的很榮幸，這一年的工作總體上不錯。但也有不足之處。基本上達到了導員交給我的工作目標，同時把自己的任務做到。這一年發生了好多事，有快樂、有傷心、有遺憾，一次次的鍛鍊使我變的更強，我相信下年度我會更加努力做好學委一職，我相信我會做的更出色。
總之，真的很感謝同學們和導員給我這個展示自我、鍛鍊自我、提高自我的平台。在此，我衷心的希望我們可以攜手共進，建設良好的班風學風，同時，我希望每個同學從現在開始，以現在為一個新起點，最終找到屬於自己的天空，展翅飛翔！4班的兄弟們加油吧！未來屬於我們！
大學生畢業工作報告 篇5
一、實踐目的
通過在婚紗攝影店裏進行實習，來完善自己的專業實踐操作能力，同時學習攝影、攝像等方面專業技能，提高自己的專業學習水平，增長一定的見識，為以後的學習及就業打下基礎。
二、實踐內容
從學校放假回家以後，通過對我家附近的一些婚紗店進行考察，仔細詢問店裏的詳細情況、人員的安排，跟隨專業人員實際操作，並反覆比較、斟酌後，選擇在離家不遠、實際操作機會較多的一家名為“巴黎春天”婚紗攝影店進行實習。
實習的第一個星期，我和小魏、小袁三名實習生首先一起參加了培訓，對室內外拍攝的注意事項進行學習，對各種攝影器材進行熟悉，對攝影藝術照成品進行觀摹，對外景拍攝地的場地特點進行分析。
開始一段時間，我們在店裏學習對攝影作品進行加工處理，設計出顧客要求的樣式，對不同風格的數碼照片進行後期處理。在對這些照片進行處理的過程中，在學校裏剛學習不久的Photoshop圖片處理工具派上了用場，由於在學校學習時，這一門課程安排的課時數不多，所以只是蜻蜓點水的學了一些基本的操作技巧，課後也沒有多少實踐操作。在後期處理過程中，同時也學到了Photoshop中許多美化圖片的技巧。
經過了一段時間的相處，我和小魏、小袁的關係都很融洽，我們一起工作、學習，氣氛十分和諧，我很高興認識她們倆，雖然我們相處的時間不是很久，但我相信以後一定不會忘記和她們倆一起工作的這段日子。
有了一定的後期處理能力後，我們請求店長敏姐姐讓我們開始學習室外攝影，於是敏姐姐安排我們跟着攝影師王哥和小月姐姐一起去廣場拍外景。我們高興地跑到王哥和小月姐姐旁邊，幫他們搬攝影器材，由於太激動了，小袁搬外景燈時還不小心撞到了車門，我們坐在外景拍攝車上還高興地唱起了歌。到了廣場，我們又興奮地往外搬東西，弄得拍婚紗照的`有位阿姨一直捂着嘴巴笑。王哥先選擇拍攝以竹林為背景的一組婚紗照，小月姐姐則去草坪拍攝另一對拍攝婚紗照的顧客。由於下午的太陽還是很耀眼，所以我和小魏選擇跟着王哥去竹林，小袁則跟着小月姐姐在草坪上拍攝。王哥邊調整照相機的參數，邊給我們講解照相機上一些基本設置。同時跟拍攝婚紗照的叔叔阿姨進行溝通，讓他們拍攝時能有自然的表情。王哥還選擇以鴿子屋、流水小瀑布等為背景拍攝，讓我和小魏初步瞭解攝影構圖的技巧和注意事項。第一次出外景，我們可謂是受益匪淺，不過更有趣的是，小袁回車上後，一直説自己曬黑了，讓我們開了不少玩笑。
轉眼就到了八月份了，我已經在店裏實習了一個月，開始發現每天的工作都在重複着同樣的事情，重複的動作，重複的人，重複的思維，重複的思考，一切都是在重複着昨天所做的事情，這樣的生活似乎不是我想要的。但是一想到這是一段鍛鍊，也是一種磨鍊，不停地安慰自己，找小魏和小月姐姐訴説。才發現這就是工作，這也就是生活。
三、實踐結果
學會了婚紗攝影的情調、氣氛的營造，對復古、典雅、浪漫、温馨、豔麗等各種類型的婚紗照的拍攝有了一定的瞭解，學到了許多婚紗攝影的技巧，掌握了作為攝影師應該具備的素質和能力。
四、實踐總結
通過這一個多月的實習，增強了專業實踐操作能力，學到了許多在學校裏學不到的方法和技巧，有了一定的攝影實踐的經歷。還很感謝攝影店的同事們，讓我實習生活變得輕鬆和愉快，學會了與人相處，讓我懂得享受生活，學會在工作中自我調節。相信無論以後在工作學習中有多麼的辛苦，遇到多大的困難，我都會以一個好的心態去面對，好好地生活。
大學生畢業工作報告 篇6
一分耕耘，一分收穫，用自己辛勤勞動的汗水灑在自己的人生歷程的道路上，雖然漫長，但是我相信付出總有回報。20xx年我獲得獎學金，為此我很受鼓舞，這是對我大一一年學習與工作各個方面表現的一個肯定，今後我將更加努力，去書寫更精彩的大學生活的篇章。
一、未來學習目標
在大學的第一個學年，我獲得了學年綜合測評第一的成績，接下來，我將擺正心態，繼續努力學好各門課程，並全面提高自己的各項能力。明確學習目標，打好一定的語言基礎。爭取獲得優良成績，能切實在大學裏學到豐富的專業知識和基礎常識。增加文化素養，提升自身能力，端正學習態度，培養積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續努力的方向方法，並且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來的路指明方向。"天行健，君子以自強不息"，也許前路迷惘未知，但我相信“心之所向，無事不成”！
二、未來大學規劃
由於專業的定向性，我的目標就是在大學苦練技能，紮實基礎，第一步就是考取xx項證書，現在，證書已有大半拿到手，我認為這對我來説不是一件很困難的事情，但是對此我還不能滿足，我給我自己定的目標是在校期間拿到大學英語六級證書，並且要學未來將要接觸的日語，這些都是我希望在我有限的大學時光裏完成的目標。合抱之木，生於毫末；九層之台，起於壘土；千里之行，始於足下。我會保持高度的熱情，一步步實現自己的夢想，完成自己的規劃！
大學生畢業工作報告 篇7
兩個月的假期就這樣匆匆結束了，還有我這第一次的社會實踐。整日呆在象牙塔中的我，第一次的嚐到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收穫。
七月六號下午，我們的期末考試全部結束了，令人興奮的寒期終於開始了。第二天匆忙去排隊買票，在商店買了點零食，打理好行囊。
七月八號，我便踏上了通往温州的旅程。一個揹包，裏面是幾件替換的衣服，兩個塑料袋，一點零食，幾本書。這就是我要到一個陌生城市將要度過兩個月的全部家當。天氣熱得一塌糊塗，剛沒走兩步能感覺到汗在肚子上往下流，流到肚臍眼小肚子的‘皺肉’就順着那條‘肉槽’向着兩側流啊流的。就這樣擠上了公交，聞着別人和自己的臭汗味，到了火車站。上了火車很快我便和幾個温州同學搭訕上了，我知道我是有求於人的。從上車的那一時刻起，我就知道我已經走出了象牙塔進入社會了。
通過其中一位温州同學的熱情幫忙，我很順利地抵達了我的目的地——瑞安。
七月九日到瑞安，次日休息一天。
七月11日，真正開始了我的寒期社會實踐之旅。
我從南昌到瑞安，就好比我從一個蒸籠跑到另一個蒸籠，也是一個酷寒難耐的地方。來之前我的表姐就已經幫我找好了工作，所以對此我並不擔心。我沒體會過找工作的艱辛。這是我此次之行還未開始就已經是一個遺憾，但這樣我心裏也着實踏實了不少。就在這一天，我經歷了兩件我表姐所謂‘一百次也難碰到一次’的事情。於是我便在一天之裏做了兩百件事，經歷到是很豐富，可對我確是個不小的打擊。我做的是酒店的服務員，那是一家規模相對來説是還很大的有點皇家氣派的酒家。一上班我就穿上了有點唐裝味道的制服，一切都來得那麼快，也迫使我要很快進入角色。主管叫一個年輕小夥子帶帶我，也吩咐我要好好跟着學，這我想就是所謂的培訓吧。
真的不敢相信就怎麼一個做起事來遊刃有餘，從容不迫的年輕人比我還小。這是我後來聊天的時候所瞭解到的。他看來人緣很好，跟其他服務員有説有笑的，我很不知所措，他一直寬慰我説，沒什麼的，事情很簡單等等諸如此類的話。我很是感激，想我一出來便遇上了一個好人。那麼以後在這裏的日子也就好過了。然而接連發生的事情卻讓我放棄了這分工作。他是看包廂的，兩個。沒客人我們就站着包廂外面聊天，終於來了客人，兩男兩女，好像年輕夫婦，帶着一個五、六歲大的小男孩。他告訴我做服務員很簡單就是把跑菜的送來的菜往桌上一擺，然後就站到包廂外等客人看有什麼需要。事實也確實是這樣的，可是意想不到的事情發生了。剛上了幾個菜，便聽到包廂裏嚷嚷，急忙進去才知道是冷盤西瓜上有一隻蚊子，酒店是最忌諱菜裏面有雜物的。
帶我的那個小夥子又是道歉又是微笑，點頭哈腰的陪不是了好一陣子，最後換一盤西瓜才算了結這事。我們出包廂他苦笑着對我説：倒黴。我説：這樣的事情經常發生嗎？他説：不會，而且這樣刁難的客人也很少見。我如釋重負地説：哦。就在這個時候，裏面又動靜了。這次很嚴重。事情的起因卻是一根很輕的頭髮掉在了麪條裏。小夥子使出了渾身解數，還是不能解決問題，而我只能在一旁瞎着急。然後就把主管叫了近來，主管也不管用，又把經理叫來過來，我們都出來了。他們在裏面談了好久，偶爾上菜時進去看到經理躬着背在那裏説着好話，陪着笑臉。最終經理決定打八折，才勉強把事情給平息了。他搖頭晃腦地給我説；見鬼，碰到這樣沒有素質的客人。
我也好不委屈地説：都是我帶給不好的運氣。他忙笑着説：那裏，那裏，要怪就怪那客人。我開始懷疑表姐説過的話，她説過這樣的事情一百次也難碰到一次。然而更加不可思議的事情又發生了：其中的一位男客人在買單的時候竟把錢丟在地上。這真是對一個人的奇恥大辱，這樣的鏡頭我是真的在電視上才見到過，現在卻就在眼前。就發生在我的眼皮底下。帶我的`小夥子憤怒地檢起錢，甩門而出。後來的事情是他還有其他的服務員告訴我的，説是那幾個客人很無恥地到經理那裏投訴了他，還他怎麼沒有禮貌，説他怎麼服務態度不好，説他甩門而出的時候把小孩碰到了，還告訴經理早點辭退了這樣的員工為好，彷彿這酒店是他開的。這真是胡言亂語。這件事情給我留下了陰影，中午一點鐘下班回家把事情告訴表姐，她説我也真是倒黴，頭一天就碰到這樣的事。她説你要堅持，我説好。因為這是我的第一份工作，我不想輕易放棄，還因為那裏有我剛認識的朋友，也許到別的地方就沒有了這樣的人了。
同天下午，三點半我便從家裏出發，上班從四點開始，四點之前能趕到酒店吃飯就可以了。我應該是個隨意而安的人。並沒有發覺飯菜的不好。吃完飯，整理好桌子，打掃好衞生，主管就召集我們開員工説的每天都是些老掉牙的事的會。而我，做為新員工的我卻很期待這樣的會議。會議開始齊唱店歌：真心英雄。然後主管講話，要我們注意，天氣熱，但沒客人的時候不要開空調，客人不在的時候打打蚊子和蒼蠅，還有蟑螂，上班時間不能聊天，見到客人和上司要説你好，上菜的時候要對菜單等等。然後就叫了一個女服務員背酒店的服務宗旨，我已記不太清楚，好象是我們是最棒的，我們是最重要的諸如此類的話。
下午發生了事後想來真是很難發生的事情恰好發生我身上。
我還對服務員做什麼還不是很清楚，比如客人剛來我要做什麼，怎麼招待客人，我甚至什麼都不知道。我還有很多東西要向小夥子學習，他在我眼裏真的是無所不能。但主管讓我遠離他，要我獨立去看一個包廂。沒有跟我説原因，也沒有給我機會説不。我就稀裏糊塗地被帶到了另一個包廂，離小夥子很遠，走的時候我還以為能再見到他，沒有跟他説再見，而我就再也沒有機會跟他説再見了。我很寂寞地站在包廂外，生怕有客人來。我祈禱沒有用，客人終究還是來了，但老天對我也算不薄，我包廂旁的女服務員她微笑地對我説，不要怕，我會來幫你的。
這出乎我的意料，真的是好人多。她確實在幫我，其實應該説是我幫她，幾乎全部的事情都被她給包攬了。我只是把菜放到包廂裏的擱桌上。我看着她那麼熟練地倒茶，很得體地回答客人的話很是羨慕。她對我對我説看你這個包廂的人今天生病了。她還對我説，你也能做到的。我説我很木訥的。她説，我也剛來不久啊，不是都會了嗎？我説我怕那些客人。她説你現在看着我做什麼就好了，看多了就會了，會了就不怕了。我説真的嗎？她狠狠地點了一下頭説當然是真的，我幹嘛騙你。我説哦，謝謝。她就笑着去招待客人了。我站在包廂外正沉浸在快樂的遐想之中，事情發生了：包廂裏的空調壞了。我對這裏的環境不熟悉，找不到電風扇。有好幾個服務員幫我找，最後把電風扇搬到包廂裏，卻發現沒有插頭。
我不知所措地站在包廂裏，看着那一夥年輕人有説有笑，有吃有喝。然後一個光頭的青年光着膀子説怎麼沒有風啊？這時幫我的那為女孩正在還古碟。我照時説這裏沒有插座。光頭又説了一句話，讓我和女孩無地自容。讓我重複這句話都覺得可恥，但是光頭旁邊一女的竟説真是經典。還哈哈大笑了幾聲，然後其他的人都隨着笑了起來。我當時就懵了，出於本能我也想到了一句惡毒，以牙還牙的話，我知道這句説出去也會成為經典。但我沒説。我不是忍，更不是為了酒店，而是不敢，他們人多而且雜，我單身一個而且人生地不熟。我安慰自己説是識物者為俊傑。
八點鐘下班，我拖着疲憊的身體，一個委屈的心，一雙眯朦的眼睛，透過五顏六色的光圈看着頭頂泛黃的路燈。心裏真不是滋味。
晚上躺在牀上翻來覆去睡不着。我想着那個光頭是如何能説出那樣的話，那女的又是怎麼無恥地附和。我想着我是否還能堅持。我想着我是否還有堅持下去的必要。我想着老天怎麼對我這樣的不公平。然後想不出一個所以然來，我不知怎麼的便沉沉睡去。
又是新的一天的開始，但我還是不能忘記第一天工作所發生的一切。在11點之前我得做出決定：還去不去上那個酒店上班。可是在11點之前又讓我感覺到這個世界真的是公平的，不要我做任何決定，問題便迎刃而解。不知是誰説過不要做逼擇是最大的幸福，這話我那個想起，並深信不疑。老鄉打電話説：快，你快來這店裏上班。一句話我便屁顛屁顛去另一家酒店上班去咯。
可以説，真正的工作才開始。
大學生畢業工作報告 篇8
實踐時間：20__年7月25日至20__年8月14日共20天
出於對“實踐出真知”，“適應社會需要”理念的認知，我在瑞麗邊貿服裝城做了一個小小的銷售員。雖是一次短短的暑期體驗，卻讓我收穫良多！！
由於特殊的地理位置，對外貿易主要以邊貿為主。與對外貿易的國家以越南、老撾、緬甸為主而其中最主要的是緬甸。目前與緬甸商定了九個邊境口岸，分別是瑞麗——緬甸木姐、畹町——緬甸九穀、章鳳——緬甸雷擊、盈江——緬甸拉咱、孟定——緬甸清水河、南傘——緬甸、滄源——緬甸、猴橋——緬甸甘拜地、打洛——緬甸小孟林拉。
全省綜合出口量最大，邊境貿易最火紅的地方是我工作的瑞麗邊境口岸，其中瑞麗轄區內設立的“境內關外”接管姐告邊境貿易區佔瑞麗邊境貿易額的90%是瑞麗發展邊貿的龍頭地區。
現在活躍在瑞麗出口邊貿市場上的就是五金機電、農機用具、生活必需消費品。雖然在這裏總體邊貿商品結構還比較單一，從事五金機電生意的一般為個體行業，並且小而分散，形成規模的企業或公司較少。
但是因越南、緬甸、老撾均屬世界最不發達的國家之一，不能自己生產一些生活材料，想五金化工、小家電、農機具、建材或日用消費品，紡織品都需要大量從我國進口。所以瑞麗雖然城市不大，連郊區也不足10萬人卻有林立的商貿大廈、星級酒店、商貿貨攤琳琅滿目，日漸熙熙攘攘，晚上夜市燈火輝煌。是中外商賈雲集的邊貿城市！
在服裝商城裏，一般是下午才開始貿易（這是不同於一般的貿易區的）。上午的工作是清理貨物，在服裝商城內每天都要清理許許多多的貨物。
都需要仔細認真的清理，否則會有失誤，如果清理失誤是很麻煩的事。因為貨物很多有時候看的眼花繚亂的.，而數字和價位確實非常能夠鍛鍊我的能力的。當然耐心，細心是不可或缺的條件。相對來説，上午是比較清閒的（體力上）但是下午就不同了。下午的繁忙是不能夠想象的！
想要應付下午的忙碌，保持充沛的體力是前提（一直都不能休息）！午後客商都像會“如約”而至，真有“人滿為患”之感！！非吃苦耐勞之人不能勝任。但是累，苦才是小問題。客商雖然都是毗鄰的，但真能説普通話的很少，交流成了我的最大難題。這個巨大障礙使得我在和外商交流時特比困難。有時候甚至只能使用計算器（一般用於討價還價）和簡單的手語交流！！而我深深的懂得想要成為一名優秀的銷售員不僅要懂得他們的語言還要懂得察言觀色還要想外商之所想憂其憂。當然想要與客商保持長期合作關係，需要每次貨物的質量保證。
有時候也去幫忙進貨，一般貨物來源於昆明。因昆明的貨物發往全國各地。但因為沒有工廠專門生產服裝所以有些也必須從浙江、廣州進貨。
一旦我們要定的貨昆明沒有我們就必須聯繫江浙的廠商專門生產。問題是我們的欣賞眼光和外商的差別很大，有時我們進的貨也會完全不符合外商的要求，所以就要求和他們交談是認真觀察、準確把握他們的心理！！還要在長期合作時形成符合他們需要的欣賞眼光。因為做的是批發，都需要和一個客户形成長期合作關係所以在過節時會偶爾送些小禮物以表示合作愉快和對他的感謝。不過這也是穩定客户的一個方式。
但是在商城裏我們做的服裝批發並不是一手交錢一手交貨的，對於熟識的客户一般會以賒賬的方式交易，這就存在着很大的風險，我們要有收不回帳的心理準備。因為客户不是中國人，交易上也是有點問題存在的。外國客商有些會呆上一段時間等貨物進齊全了再運回本國賣，但有的也會大半年不來，沒有收回的欠款讓人很着急就會打電話催他快點把帳打到位。
不過要知道賒賬是必須的因為緬幣不值錢，好幾百緬幣才換人民幣五角左右。當一次性買貨上千或萬，當次付賬就不方便，他們也更樂意把貨物賣完了後把賣出的錢來付賬，這也是雙方都認同的方式。
邊貿服裝貿易和普通服裝貿易是不一樣的，邊貿服裝的貨物銷售量都是一般比較大棕的貿易。所謂批發也不是一件件賣的，所以我們常常把兩三百件的貨物打成小包但四百或上千件就會打成大包。有時候貨物包比我還高出很多就需要我站到凳子上去裝貨，説實話是會害怕摔下來的也算得上危險了。當然，並不是説貨物賣出去就完了我們還需要調查外商在本國賣出去的狀況以便了解行情好為下次挑選貨物做市場分析。
挑選貨物需要具有獨到的眼光，貨物最好具有獨特性和唯一性。這樣就能很好的銷售到外商手裏，當然外商也能更好的開發屬於他們自己的市場。這樣就能把自己的生意做得更好更大。
不過因為市場的競爭性，賣家們都會好好保護自己的商品。這一點特別需要注意也是很重要的！因為新貨的獨特性和唯一性是贏得市場的常勝法門之一。
店鋪的裝修可是獨具風格的不像普通的店面那樣修得很大很寬敞把各式的服裝全擺出來讓人盡收眼底，而是修成兩格。外面那格放普通的服裝裏面那格放的全是新貨和作為存貨之用。而在門外的裝飾是玻璃木窗遮住了一大半的服裝。
有次我單獨一個人看店。來了一些緬甸人看了服裝就在那裏説但是他們説的既不是語也不是緬甸語，嘰裏呱啦的説了一大通。沒法我只好找鄰店的姐姐幫我翻譯，在姐姐的幫助下最終我們商定了價格還成交了。不過要是是賒賬的話我就不會賣了畢竟我都不認識啊而且我也只是個小小的銷售員。
看來存在語言障礙是做不了邊貿的，那位姐姐説其實緬甸語很容易學習，只要認真在這個地方呆半年就會是緬甸通呢，不像英語我們學了好幾年了還不能熟練的和別人交流。
大學生畢業工作報告 篇9
眾所周知，《細節決定成敗》是汪中求先生總結多年管理、諮詢工作的實踐經驗，並借鑑國外企業管理的經驗及大量怵目驚心的案例寫成的一部細節管理專著。汪先生是一個成功的營銷專家和企業管理者。在書中他沒有羅列一大堆晦澀難懂的道理，而是舉了一個個實實在在的，或正面或反面的例子，講明瞭細節在企業日常經營管理中的作用，讓人看了不禁嘖嘖稱讚。這本書強調，不論做什麼工作，都要重視小事、關注細節，揭示了“細中見精”、“小中見大”、“偉大與平凡”的真理，也體現了充滿競爭的今天，如何做好各項工作，關鍵在於是否抓住了一個“小”字。細節決定製度。
海爾總裁張瑞敏先生在比較中國公司員工與日本公司員工的認真精神時曾説:”如果讓一個日本員工每天擦桌子六次，日本員工會不折不扣地執行，每天都會堅持擦六次。可是如果讓一箇中國員工去做，那麼他在第一天可能會擦六遍，第二天可能也會擦六遍，但到了第三天，可能就只會擦五次，四次，三次，到後來，就不了了之。”鑑於此，他提出，把簡單的事做好就是不簡單，偉大來自於平凡，往往一個單位每天做的事情，就是每天重複着所謂平凡的小事。偉大來自於平凡，往往一個企業每天需要做的事，就是每天重複着所謂平凡的小事。一個企業有了宏偉、英明的戰略，沒有嚴格、認真的細節執行，再英明的決策，也是難以成為現實。“泰山不拒細壤，故能成其高;江海不擇細流，故能就其深。”所以，大禮不辭小讓，細節決定成敗。
細節來源於用心。
我覺得細節來自於用心。教師是世界上責任最重，最不能停止學習的職業。尤其是國小教師，你甚至無法完全地區分開教師和父母這樣的角色，因為孩子在校園裏，教師就成了“全職的監護人”，這份責任中有對孩子知識的傳遞，有思維的啟迪，有習慣的培養，也有生活的照顧，甚至還有對孩子進行情感上情緒上的處理。誰的橡皮丟了，誰揪了誰的小小辮子了，誰 流鼻涕了，誰又哭了等等，國小教師就是要有足夠的耐心和細心去關愛孩子，當然還要加上些創意。老師還要想出各種辦法激發孩子們學習的興趣，同時還得用心觀察用心揣摩孩子的特點，用他們能夠接受喜歡接受的方式來組織教學，這樣才能實現讓孩子花更少的時間獲得更多的收穫。“世上無難事，只怕有心人。”
教師，亦深感學校無小事。例如每道例題的分析，板書的順序，看似小事，卻能在循序漸進中培養了一個人的邏輯性。再如：你在對學生的教育中，説不準你不經意中説的一句鼓勵的話讓他銘記在心，使得一個無所事事者變成為一位有成就的成功者。而一句譏諷之言，讓學生對你產生反感的情緒，處處與你對抗，有的不惜犧牲自己的學業、前途，更有甚者斷送了自己年輕的生命。這樣的事例在我們身邊發生的是屢見不鮮。俗話説“一句話使人笑，也能使人跳”，這一句話不正是細節所在之處嗎？
細節來源於生活。
正如汪中求先生在《細節決定成敗》一書所説的:芸芸眾生能做大事的實在太少，多數人的多數情況總還只能做一些具體的、瑣碎的、單調的事，也許過於平淡，也許雞毛蒜皮，但這就是工
作，就是生活，是成就大事不可缺少的基礎。在現實生活中，細節往往被我們忽視。隨着經濟的發展，專業化程度越來越高，社會分工越來越細，也要求人們做事認真，精細，否則會影響整個社會體系的正常運轉。對一個單位來説也是如此，單位要成功，就必須把單位每個員工工做的.每個細節有機地聯繫，協調起來，形成一個統一的整體，才能使單位發展壯大。
在工作中我體會到認真做事只是把事情做對，用心做事才能把事情做好。如果你熱愛你的工作，你每天就會盡自己的能力求完美，而不久你周圍的每一個人也會從你這裏感染到這種熱情。
看不到細節，或者不把細節當回事的人，對工作缺乏認真的態度，對事情只能是敷衍了事。這種人無法把工作當作一種樂趣，而只是當作一種不得不受的苦役，因而在工作中缺乏工作熱情。他們只能永遠做別人分配給他們做的工作，甚至即便這樣也不能把事情做好。而考慮到細節，注重細節的人，不僅認真對待工作，將小事做細，而且注重在做事的細節中找到機會，從而使自己走上成功之路。
的確，細節在我們生活中表現出來的魅力是無予倫比的。你可能因為對它的注重而使你抓住很多的機會，從而體現了自身的價值，修復了自己的人生，完善了自己的品格。品味細節，從生活中的小事做起，你會更強大，因為成績與榮譽是一點一滴堆積起來的。沒有小的成功，哪來大的收穫。細節的文化底藴與深刻含義往往是一般人難以把握的，相反，對細節有一定的認知，能用細節來塑造自己的人，是既聰明又成功的人。他們瞭解細節之美，能靈活運用細節給他們帶來的財富，從而使自己即使置身瓦礫之中，也能閃爍出耀眼的光茫。細節是生活與事業中一些很小的閃光點，但它的作用卻不可低估。有些人奉行做大事，認為自己高人一等，勝人一籌，從而忽視小節，結果不但沒有提升自己，反而更加失敗。因為他們不明白，浩瀚的大海是由一滴滴水融會而成，茂盛的森林是千百棵樹連接而成，驕人的戰績更是無數細小的成功凝聚而成。讓我們把握生命中的細節，醖釀過程中的細節之美。只有這樣，你才會取得不斷的成功。
大學生畢業工作報告 篇10
一、調查背景
大學是人生最美好的階段、是過渡到成人的關鍵時刻、也是實現自我價值的理想場所。對大學生而言，由於大學的課程沒有高中那樣多，所以大學生的業餘生活也會變得更加豐富，隨着大學生獨立意識增強、自由支配的課餘時間逐漸增多，大學生對課餘生活的時間安排與利用方面呈現了多樣化的趨勢。同時，隨着社會競爭的日益加劇，學生面臨着來自校園內外的多重壓力，課業負擔繁重。如何充分利用自己四年的大學課餘時間，發展自己的個性，培養技能，增長知識，修養身心，使自己的綜合素質有所提高，圓滿的度過自己的大學生活，這是我們必須思考的問題。而一部分大學生的課餘生活的質量卻不斷下降，嚴重影響了大學生的學習，甚至造成學生的行為偏差。因此，增強大學生對課餘生活的認識，控制課餘生活的負面影響，提高大學生課餘生活的質量尤為重要。為了對大學生課餘時間安排有進一步的瞭解，獲得更多大學生對於課餘生活的安排和看法，我們開展了這次對於在校大學生課餘時間安排的調查。
二、調查與研究方法
此次研究的數據及相關資料主要通過網絡調查問卷的方法取得，在研究方法上主要採用定量分析與定性分析相結合的方法。
抽樣的方法及樣本點的確定
此次調查採用隨機抽樣方法，樣本抽取涵蓋天津工業大學各個學院。
三、問卷的設計
問卷由7個問題構成，主要涉及大學生的課餘時間安排，課餘時間的多少，對於課餘時間安排的滿意程度等相關問題。
數據資料整理
本次調查共獲得36份問卷，調查結束後首先對回收的問卷進行了仔細的邏輯檢查，隨後對數據加以整理編碼，然後將數據錄入計算機，利用SPSS軟件進行分析統計。最後得到有效問卷記錄36個，有效率為100%，數據質量較好。
四、調查結果分析
1.被調查大學生性別分析
本次問卷共36份，其中男生10人，佔52％，女生9人，佔47％，另有17不明。由於調查問卷數量較少，出現了調查羣體男生佔明顯比重狀況，但總體而言兩者相差不是十分巨大。最終調查結果會稍許傾向難受不羣體，但也基本可以代表男女生平均狀況。
2.被調查者所處年級分析
各個年級課程量不同，所處的學習階段也不同，因此課餘時間做的事情也會有所差異。本次調查中，大一佔0％，大二佔8.3％，大三佔91.7％，大四佔0％。明顯可以看出本次點差結果代表大三學生課餘活動狀況。由於問卷以小組用各自社交媒體方式發放，而小組成員為大三學生，因此形成這一結果。
3.被調查者平時課餘時間多少分析
不同同學的課餘時間是不一樣的。本次調查中，課餘時間很少的佔13.9％，一般的佔66.7％，很多的佔19.4％。可以明顯看出大三學生的課餘時間處於不多不少的一般狀態。
4.被調查者對自己課餘時間安排滿意度分析
在接受調查的大學生中僅有33%的大學生對子的課餘時間安排很滿意，時間是充實度過的。有36.1%的大學生認為一般，有時充實，有時虛度。30.6%的大學生認為不滿意，空虛混日子。
僅有33%的大學生認為自己對自己的課餘時間滿意，説明大學生在安排自己的課餘時間時也是意識到了自己的課餘時間安排的並不滿意，但卻有未能做出改變，説明有惰性存在。
有30.6%的大學生認為自己的課餘時間安排不滿意，説明有部分大學生目前的狀態並不樂觀，有可能處於虛度時光的狀態。
説明了大學生的課餘時間的安排急需改善，從自身的方面作出改進。
有36.1%的人認為一般。説明這類同學對時間安排上還可以改進。
可以看出同學們對自己課餘時間安排看法存在明顯差異。
5.大學生課餘時間安排傾向於哪種類型分析
被調查者中，在課餘時間安排上，傾向上網娛樂的佔44.4%，體育運動的佔25%，自主學習的佔55.6%，兼職打工的佔36.1%，與男（女）朋友約會的佔22%，睡覺的佔52.8%。可以看出：
（1）大學生普遍的課餘生活還是傾向於休閒娛樂，可以看出大學生大多還是追求輕鬆愉快的生活。
（2）二成多的學生將體育鍛煉作為課餘活動第一選擇。可以看出大學生還是比較重視體育鍛煉，希望擁有健康身體和良好的身材的。
（3）大學面臨考各類證和英語四六級以及面對考研，而在課堂許多知識並不能獲得，自主學習也就成為了超過半數學生的課餘第一選擇。
（4）兼職打工走出校園面對社會，很多學生將此作為鍛鍊自己的一項活動，積累社會經驗，為大學畢業後的就業做準備，同時也可以掙到零花錢和減少家庭負擔。
（5）對於沒有愛好的很多人來説，睡覺也是很重要的度過課餘時間方式。
6.大學生根據什麼安排自己的課餘時間
對於大學生根據什麼安排自己的課餘時間，被調查大學生中，有44%是根據自己的興趣愛好進行放鬆娛樂，有5.6%是為了鍛鍊能力，最多的是為了促進學習充實生活，佔50％。由此可見：
大學生以興趣愛好作為自己課餘生活安排導向佔絕對比重。大學是個輕鬆的環境，每人都有比其它時候更多的時間去做自己愛做的事，發揚自己的興趣愛好。
有部分同學較其他同學更為認真努力，做好了自己的未來規劃，併為之付出努力。
大學十分自由，不像高中活在父母老師的高壓下，因此基本不會出現根據老師和父母指導安排大學課餘時間。
7.被調查者每天平均學習時間調查
學習是學生的本職工作，被調查學生中，每天學習5小時以上的佔8.3%，3—5小時的佔13.9%，1—3小時的佔41.7%，1小時以下的佔36.1%。可以看出有三成學生學習缺乏熱情，不能每天保持學習狀態，特別努力學習的學生也並不多，大多維持每天拿出一些時間學習。
五、綜合分析部分
根據本次問卷調查，我們基本可以瞭解到在以大三學生為主要受訪的人羣中，其課餘時間安排有很多的特點。大三為大學的第三個階段。學生已經有較為明確的大學生活規劃和未來畢業何去何從的想法。
從上網占課餘時間比重很高情況看，由於智能手機和手提電腦的逐漸普及，當代大學生幾乎人手一部手機，晚上宿舍熄燈後，各個宿舍一個個幽光就會亮起。大學生普遍會刷刷微博，看看綜藝視頻，與同學用微信，qq等聊天，或者是玩玩手機遊戲等等。這樣時間就會悄悄的流逝。睡覺時間就會拖延到晚上凌晨12點，甚至一兩點鐘。這樣做帶來的最大壞處就是早上起不來，上課打盹，影響第二天的精神狀態。
在課餘時間的安排問題上，大學生的選擇就呈現出繽紛多彩的感覺，有去參加體育鍛煉的，有去自己主動學習的，有外出兼職打工的。面對如此多的課餘時間，有相當部分大學學生會主動安排，充分利用，不去虛度自己的時間。大學生普遍的課餘生活還是傾向於休閒娛樂，可以看出大學生大多還是追求輕鬆愉快的生活。具體而言，二成學生將體育鍛煉作為課餘活動第一選擇。大學生還是比較重視體育鍛煉，希望擁有健康身體和良好的身材的。其次大學面臨考各類證和英語四六級以及考研，而在課堂許多知識並不能獲得，自主學習也就成為了許多學生的課餘第一選擇。最後兼職打工為走出校園，很多學生將此作為鍛鍊自己的一項活動，積累社會經驗，為大學畢業後的就業做準備，同時也可以掙到零花錢和減少家庭負擔。
六、相關建議
通過調查分析，我們認為對於大學生課餘生活的安排上，我們有以下幾點建議：
（一）對於大學生本人而言，
要將學習始終放在首位，大學生，學生，其第一條就是要學習。廣大大學生應該始終把學習放在首位，先完成平時的學習任務再談其他的事情。
充分開發自己的興趣，學習並不是我們人生的全部。會玩，也很重要。廣大大學生要立足自己的興趣愛好，去加入一些社團組織豐富自己的課餘生活，增長自己的見識。
養成良好的作息習慣，保證充足的休息時間，身體是革命的本錢。萬萬不可為了貪圖一點玩樂，把自己的身體搞壞了。
（二）對於學校而言
要制定合理有效的教學計劃，既要保證學習任務的完成，又要合理保證學生的上課效率。
鼓勵學校社團組織，興趣班，競賽的開展，充分調動廣大在校大學生的積極性，讓廣大學生充分參與進去。
積極關注大學生的思想狀態，設立專門的心理部門，積極主動去疏導大學生面對複雜的大學生活的不良心理狀況。
大學生畢業工作報告 篇11
7月15日，我便開始了一天的手機推銷員的體驗。8點的“上班”時間對我這個大學生來講還是輕鬆的，商業城離我家也不遠，但為了不遲到，7點40多，我和同伴已經等在了店門口，店還沒有開。等了會，老闆才來開門。這不是家規模很大的店，但客人也是絡繹不絕。老闆先讓我們在一旁看她做生意。
8點10分左右，來了位顧客，操着外地口音，是來買手機的。他在櫃枱裏看了看，指了指其中一部，“這個拿來看看。”老闆就把那部手機拿出來給他。他試了試性能，問道：“多少？”“700。”老闆説。“太貴了。”他搖搖頭。“那你説吧，多少。”老闆説。他放下手機，然後就走了。今天的第一筆生意就告吹了。老闆便轉過來和我們説話，“你們談生意的時候一定要心平氣和的，不可以很大聲，向吵架一樣，不然顧客嚇都給嚇跑了。”我們被老闆的話給逗笑了，氣氛一下子輕鬆了許多。 。
將近9點的時候，我們大概看了老闆做了4筆生意，加上老闆的一些講解，心中也有了底。這時候，老闆叫我們試試看。等了會，來了個姑娘牽着他的男朋友。“要買什麼，小靈通還是手機？”我問道。“小靈通。”那個姑娘説。“小靈通在這裏。”我指着櫃枱下的一排小靈通説，“這些是二手的，這些是全新的，那幾只的是要燒號的，這裏的是插卡的。”她指指櫃枱下的一款説：“這個，拿上來讓我看看。”我便拿上去了。“這個是二手的，插卡的。”我解釋着。她男朋友就把小靈通檢查了下，“怎麼這裏是拆開來過的？”“不是，這裏是因為要換這個按鍵，所以……”沒等我説完，那兩個人就走了。對於第一筆生意的告吹，我只好無奈地搖搖頭，等待第二筆生意到來……
在店裏，有些客人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們為什麼，他們總説從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而退後，我相信我也能做的像老闆一樣好。
中午的時候，客人卻愈發的多了，成羣成羣的來，使我們一直都沒有時間去吃飯。直到1點多的時候，老闆才説，你們先去吃吧。我早已被餓得頭昏眼花，“無情”地丟下老闆一人留守“陣地”，和同伴先吃起飯來。飯是盒飯，有葷有素，也算豐盛。飢餓使我都顧不得飯菜是否可口，三兩口就全部扒到了肚子裏。這頓飯是我自己的勞動成果，吃的也是格外的美味和安心。十分鐘搞定了我的一餐中飯，繼續上“陣”。下午2點左右，我在老闆的幫助下，終於做成了一筆生意，老闆説，賺了70淨利潤，不算多，也是一大進步啊。下午5點多，夕陽西下，客人也基本上沒有了。我的體力也是基本上沒有了。老闆還要我們打掃店面。5點半，準時“下班”。
一天的實踐總算是過去了，可能是第一天，我做得格外費勁，到家後，幾乎是攤在了牀上。一天雖然製作成了一筆生意，但我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接簇了社會，瞭解了未來。在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。
在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！雖然學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，幾年之後，我已經不再是一名學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才。
大學生畢業工作報告 篇12
一、前言
“讀書破萬卷，下筆如有神”、“讀萬卷書，行萬里路”，自古以來讀書成為人們修身養性的不二法寶。讀書可開闊眼界，可增長見識，可陶冶情操，可昇華思想。當代大學生，作為未來社會建設的預備力量，我們肩負時代和社會賦予的歷史使命，培養能力的同時，更應該多讀書，從而掌握知識，增強知識儲備。為此特開展此次調查。
（1）調查目的：瞭解我校大學生讀書現狀。
（2）調查時間：20xx年10月10日
（3）調查方式：問卷式。
（4）調查地點：。
（5）調查對象：我校大學生，男生50%，女生50%。
二、調查結果分析
現狀一：讀書時間少，閲讀量少，選擇盲目
調查顯示，23.4%的人基本上不看書，37.3%的人平均每天讀書在1小時以內，30.3%的人平均每天讀書時間在1到2小時之間，只有9%的人平均每天讀書時間超過2小時。當問及每學期讀過的書籍本數，37.4%的人會讀2至4本，46.7%的人會讀4至6本，只有15.9%的人表示會讀更多。問及如何選擇書籍時，64.5%的人表示不知讀什麼書，更多時候會讀別人推薦的或看過的，27.8%會看作者，43.7%會看內容，32.5%看網上排名，28.6%看定價。
現狀二、很多同學意識到讀書的重要性，但是在行動上卻相差甚遠
調查顯示，約86.7%的同學認為課外讀書是非常重要而且有益的，但是在讀書時間和讀書量上卻沒有體現。大多同學只是打着 的收穫不是很大，就放棄的原來的讀書計劃。可見同學們對讀書的作用還沒有全面而清醒的認識，有的人過於功利，只注重讀書對自己的現時作用，卻不懂得厚積薄發，讀萬卷書才能行萬里路的道理；另少部分人對讀書的看法走了極端，認為只有課外書籍才是真正有用的東西。
現狀三、讀書類型多種多樣，針對性不強，效果不明顯
通過調查發現，大多數同學喜歡看的書都是雜誌和通俗小説，女同學中56.5%的同學平時的課外閲讀是雜誌，而男同學中67.6%的男生的閲讀大多是科幻小説, 由於同學們讀書目的不明確，沒有結合自己需求選擇圖書，使得讀書內容過於零散不成體系，在一定程度上影響了讀書的效果。讀書本應廣泛涉獵，汲取各種營養，但是同學在讀書時卻只選擇一兩類來讀，而沒有真正博覽羣書，限制了自己的視野，久而久之自己的見識與知識儲備也沒有得到應有的、更好的擴充。
現狀四、讀什麼和如何讀是主要困惑
在調查中發現，我校同學在閲讀中最主要的困惑是不知道讀什麼書和不知道怎麼讀，比例分別是46%和31%。在是否需要專家導讀調查中，56%的學生認為很需要和比較需要。這説明交流圖書資訊和加強專家導讀是大多數同學的.需求。
三、大學生讀書現狀成因
（一）學生自身讀書功利性的影響
事實上，急功近利的閲讀習慣也在不少大學生身上蔓延。調查顯示，每年臨近全國四、六級英語考試，外文書庫的借閲率要遠遠高於平時，全國計算機等級考試也使電腦類圖書閲讀量成倍增長。臨考急抱佛腳，考試過後這些書又少人理睬。我們走訪校園各大書店時也發現，書店擺在最顯眼位置、最暢銷的也往往是各類備考書。同時，消遣性的市場書籍也受到不少大學生的歡迎，而一些古典嚴肅的經典文學藝術叢書卻遭遇冷落。盲目性也是目前大學生讀書中存在着的一個普遍問題。不少大學生並沒有從中學被動的、以考試為中心的學習模式中走出來。學生們把讀書當成是專業學習之外的“課外”的事情，缺乏按照社會需求和個人興趣系統進行知識配置的意識。
（二）受眾多外部因素影響，讀書時間無法保證
作為在校大學生，並非每個人都可以在課業、交際和讀書之間找到完美的平衡，可能影響到大學生讀書時間甚至讀書心態的外部因素眾多。而調查結果表明，大學生很容易受這些因素的影響而降低自己的讀書時間和質量。很多同學認為自己不經常讀書的原因是受外部因素的影響，而對於這些因素，27%的同學認為是時間太緊，22%的同學認為是課業壓力太大，21%的同學歸咎於周圍沒有讀書氛圍。另外，12%的同學因為人際交往活動頻繁而沒有時間讀書，8%的同學受家庭生活背景的影響所以不常讀書，而有5%的同學易受社會輿論的影響而改變自己的讀書計劃。種種數據表明，大學生自主排除外界干擾堅持自己讀書計劃的能力還有待於提高。
（三）圖書館圖書陳舊，導致借閲不便
通過調查發現，很多同學對於校圖書館的藏書提出很多意見，校圖書館很多藏書已經泛黃、破舊，而且很多當下流行的暢銷書，圖書館都沒有即使填充，而且很多書圖書館所收藏的都是老版和舊版。
四、改變讀書現狀的建議
建議一、端正心態，樹立正確的觀念
以前，大家總愛説“學以致用”。但為什麼學了都一定要用，一定要有立竿見影的成效呢？其實，我們對待閲讀不要太功利，很自然，很平靜來閲讀吧。當你進入到這個世界，閲讀就會為你展開一個新的天地。生活的壓力很大，各方面的誘惑也很多，更需要保持一塊心靈的淨土。哪怕每天讀一篇文章，讀一首詩，或者讀幾句話也行，只要養成習慣，閲讀就會成為你生活中的一部分。在專業知識書籍閲讀的同時，追求一下精神閲讀是一種很不錯的選擇。
建議二、明確定位，明智選擇閲讀書籍
興趣愛好固然重要，但處於專業儲備階段的我們沒有一定的專業素養是絕對不行的，在學習期間多讀一些涉及專業知識的書籍，既有利於對專業知識的深入理解，又有利於更好的將所學知識應用到實踐中。還有，同學們應該合理安排自己的閲讀時間，充分利用課餘時間和假期多讀書、讀好書。養成良好的讀書習慣，讀書時該泛讀的內容就泛讀，該精讀的內容就應靜下心來細細品讀，提高閲讀效率。讀書勿求多，而貴在精，貴在平時的積累。
建議三、增強校園讀書氛圍
首先，學校應重視學生的讀書情況，營造良好的讀書環境和氛圍，除了整修擴建圖書館，還可將某個月或某個周定為讀書月或讀書周，開展多種活動帶動學生們多讀書、讀好書。其次，學校還可以以公告的形式定期向學生們推薦一些值得讀的書。最後，學校應該鼓勵和支持相關社團舉辦有關讀書之類的活動，比如讀書交流會，知識競賽，知識講座等。調查顯示，有54.3%的人表示他們會關注相關活動，他們解釋説，通過關注相關活動，有時會學到新的知識，有時可藉此明確讀書的方向，有時可引發讀書的興趣。
建議四、充分利用圖書館
1、圖書館應及時添加新的書籍，滿足學生的求知需要。書籍所涉獵的範圍要儘量廣。
2、完善各項服務設施，方便學生在館內長時間閲讀
3、設立圖書角，彙集同學們的書籍刊物，自由借閲，提高資源的利用率。
4、通過展覽和聲像技術手段，介紹新書，展示專題文獻資料，針對大學生的思想和生活實際，開展讀書鑑賞等活動，指引、激發大學生讀者潛在的閲讀需求和閲讀興趣，調動大學生的學習積極性，提高大學生讀者的文化修養及閲讀鑑賞能力，如發動學校的專家、教授向學生推薦文獻，提供導讀書目，對有關書籍進行剖析，尤其是及時疏導流行熱潮對學生購書、讀書的誤導和對熱門網站的點擊，引導學生多讀書、讀好書。 建議五、利用多種方式與手段，培養大學生閲讀能力
1、利用多種媒體引導閲讀
充分依靠和利用校報、廣播、有線電視、櫥窗、校園網和校內各社團的刊物等大眾傳播媒介，通過有關採訪報道、交流對話等形式，從各角度、各方位對大學生閲讀提供直接的幫助。新穎生動的讀書心得和書評文章，通過有聲廣播、報紙文字、電視畫面，可以使大學生在潛移默化中受到啟示，從而達到輔導讀者、提高大學生的閲讀品位、形成良好的讀書風氣的目的。
2、組織書評活動
組織書評活動，發揮書評的導向功能，用書評來進行正確的引導，把握大學生的閲讀傾向，幫助大學生辨析、判別文獻信息內容的是非、真偽、優劣，通過正確的輿論導向，把文獻信息和大學生緊緊地聯繫在一起，引導大學生閲讀。大學生通過書評、網評了解有關信息，激起閲讀慾望，增強識別好壞的免疫力，從而學會在信息海洋中遨遊，取得無窮的知識。
3、發揮學生社團的作用
加強學生讀書社團的建設和管理，成立由圖書館負責的學生讀書團體，有效地支持、管理好學生讀書社團的活動，有組織有計劃地開展各種競賽活動，使社團活動與閲讀指導、討論結合起來，使其沿着讀好書、好讀書的軌道發展。
五、小結
總而言之，讀書是大學生不可忽視的重要學習方法和環節，發現自己閲讀中存在的問題並解決，對提高讀書效率和水平至關重要。當代當學生應充分重視並從現在開始行動，養成良好的讀書習慣，為自己將來適應社會發展的需要打下堅實的基礎。
大學生畢業工作報告 篇13
實踐目的: 社會實踐活動已逐步成為了引導、教育和服務大學生提高綜合素質，增長才乾的有效形式，是大學生了解社會、瞭解國情、學習工農，走與實踐相結合、與工農相結合道路，失志報效祖國的重要載體。同時學校與學院也大力的號召大學生實踐。和我們自己為提高自身的社會實踐能力，我們結合了自己的實際情況和長久以來的打算，順應社會的需求。我參加了“貴州大學銀鴿志願者服務團支教”，鍛鍊自我，服務新農村建設!
織金縣阿弓鎮以麥國小的基本情況:老師七人，在校生97人，在我們開課幾天後學校的學生達到120人左右，開一,三,五,六年級，課桌較差，設施極不完善，教室共七間，在用教室共四間，操場就一個簡易的籃球場，其它是泥巴地。體育器材稀少!學生有些要走一個多小時的山路，將近二十多個同學中午都不回家吃飯!各方面的情況都很差，但學生們很懂事!有些學生是跟爺爺奶奶一起住，有些是與外公外婆住在一起!大部分都是留守兒童!路很難走，坡度很大!本情況:老師七人，在校生97人，開一,三,五,六年級，課桌較差，設施極不完善，教室共七間，在用教室共四間，操場就
實踐紀實
xx年1月9號下午8點整，我在六枝等我的隊員們，我知道他們一定很辛苦，由於去織金阿弓要趕客車，從貴陽來最好是坐6081，這是早上6點的火車，他們只能在貴陽火車站熬一夜，在貴州正是最冷的時候。
xx年1月9號早晨11點鐘，在六枝購買了一點物資我們匆忙的坐上開往阿弓的最後一班車，經過3個多小時的顛簸，我們在下午兩點鐘左右抵達目的地以麥國小。我們帶着大大小小的行李穿過人羣，來到了學校。校長很熱情地招待我們，為我們處理住宿的問題，以後的的幾天我們將住在這裏。晚上大家整頓安置好東西，計劃了未來幾天的事情，帶着旅途的疲憊休息了。
支教記事(一) 日記一：xx年2月10號
今天起了個大早，開學第一天，什麼都有點陌生。即然有兩個學生比我還早，洗漱完畢準備動員大會!大會上王琪校長的發言還是很給力的，我們志願者自我介紹那樣偉大!下午:大家哄哄烈烈的把惟一的一小塊髒兮兮的操場用水衝乾淨，抬水有點辛苦!還是有點累下午三年級的第二節課是我的，我上的是體育課!我叫大家上講台在黑板上寫上自己的名字與夢想，但同學們很害羞，基本上不説話，偶爾有學生説也只是寥寥幾字:大家好，我叫!同學們基本上的夢想都是成為一名老師，少部分同學希望成為一個好學生，有一個同學希望成為一名警察為人民服務，有一個同學希望能好好讀書!同學們的夢想與他們的環境有很大的關係!自我介紹完後，我帶他們去站隊，我給他們説我上辦公室去拿羽毛球與一些玩的東西，如果我回來隊沒有站好就不能完，結果我回來他們站得好整齊!我都有點覺得是不是他們怕我，也許我有一點嚴厲了吧
(二)支援教育活動是我們此次實踐活動的重要內容之一，我們決定在孩子們進行一些活動，給孩子們編排臨時課表，給孩子們上課，為他們講一些平時接觸不到的東西，豐富農村孩子的知識面，開闊孩子們的視野。我們在以麥國小15天的支教時間裏開展了作文大賽、書畫大賽、歌詠大賽、運動會、文藝匯演等，讓孩子們見識一些沒有見過的東西，同時也是為了增強更多的學生自信心。支援教育期間，我們為孩子們開設了多門課程，其中音樂、美術、體育、生物、手工為孩子們平時基本接觸不到的內容，針對情況，我們酌情為這些科目增加了課時，而英語、語文等科目，由於受當地方言的影響，普遍存在發音等方面的問題，我們側重對其糾正。
(三)，2，14 晴 今天是情人節!無感覺，今天印象最深的是去家訪，我和樑銀春去總共家訪四家!總共學生13人!我們去家訪甘龍三，他居然叫我在這裏教他們了，我説老師和你們一樣也是學生，也要回去讀書，老師還有幾年才能畢業!老師還有幾年才能畢業，老師回去還有許多事情要做!他説畢業以後來這裏教書啊!我説看吧，因為小孩子真的不能給他承諾什麼，特別是他對有感情的人説的話會記得特別清楚。所以呢，不能亂承諾!我覺得呢，這裏的小孩已經不像以前那樣不禮貌，我想是以前學校老師根本沒有東西借給他們玩，通過我糾正了幾次，現在借東西會先叫老師了 ，情人節21歲我在織金阿弓以麥國小支教，有點累，也有點小感動!每天都很高興!一年級的很多小同學還給我糖吃，真好玩，他們讀書你聲音有多大他們就有多大!一個感覺，他們讀書聲音太有激情了!很喜歡教一年級!
(四)我們在出發之前就精心計劃準備了有關支援教育的事項。我們實踐隊每位隊員都針對自己負責的課程認真準備了有關電子課件，積極豐富課堂內容;我們還準備了籃球、羽毛球、跳繩、跳棋、乒乓球等多種體育器材，豐富孩子的活動內容;此外，我們還為孩子們準備了獎狀、筆記本、鉛筆等文具，獎勵優秀，鼓勵孩子們積極參與。
通過一段時間的實際課堂經歷式教授語各方面的課程，引起孩子們的廣泛興趣，引導學生積極投入學習中。同時，實踐隊隊達外界信息，為孩子講述山區之外的世界，引導孩子們產生對大學的嚮往，認識到知識能夠改變命運，促變命運、創造未來美好生活的必要性，從根本改變
(五) ，2，18 來織金已經家近10天了，我感覺我們的教育不夠嚴格，有點娛樂化了!我有一點不滿意，我自己上課我有點不滿意，學生多了許多，學生年齡與知識水平上也有一定的差距，上課有點不好把握。這裏的學生通過這段時間的家訪，我們發現這裏的學生有幾家相當貧困，但我們的力量真的微不足道!我們能提供的幫助是那樣的渺小，這裏的學生非常懂事，也許這就是他們高於城裏的人的財富!但我又想起了高中老師説的她親身經歷的一個學生給她説的一句話:“人什麼都可以沒有就是不能沒有錢，一個人什麼都可以有就是不能有病”，對於他們我們真的有點傷感，一個是羅文平，我們的老師去他家家訪的時候，他可能害怕我們去他家家裏，他怕我們嫌棄他家太簡陋了，早早地就把椅子抬到門前來給我們坐，他父親去世了，我們也不好意思去追問，他説他母親去外面打工了，由於一些顧慮我們沒詳細問，因為我們猜測他母親應該是不管他了!他和他爺爺住在一起，有些我們也不好意思詳細問，怕引起他內心的傷痛!畢竟他還只是一個三年級的學生，他還要走一個多小時的山路來讀書，他給我們的感覺像這個家的小主人一樣，但他真的太小了!
(六)我自身的不足：有時上課過於嚴肅，以至於有時候想活躍一下班上氣氛都感覺有點彆扭!上課的連接跨度有時有點大，另外一個原因這裏的條件受限，因地制宜啊!我原先打算的是來這裏開體育課與數學課!但由於是冬天，加上貴州的天氣，基本上每一天都是小雨，這裏的可用的操場→一個簡陋的的籃球場!所以我的備課基本上行不通，對於一年級我開始交他們《三字經》，但他們聲音太大，很讓我震撼。的連接跨度有時有點大，另外一個原因這裏的條件受限，因地制宜啊!實踐內容:我們支教的國小是以麥國小，我原先打算的是來這裏開體育課與數學課!但由於是冬天，加上貴州的天氣，基本上每一天都是小雨，這裏的可用的操場→一個簡陋的的籃球場實踐總結
通過前後十五天的社會實踐活動，我想實踐隊的每一位隊員都會學到很多東西。
首先大家體會到了深厚的友情。從來自各個班級、各個學院，到相識、熟悉、互相配合、一起工作，這個過程讓大家享受到了合作的愉快，體會到友誼的可貴，同樣讓大家更進一步認識到團隊精神的重要性。
大學生畢業工作報告 篇14
實踐主題：愛撒山林，關注山村希望
實踐地點：滿城縣劉家台鄉黃龍寺村
實踐時間：20xx年xx月8日—xx日
實踐人員：華北電力大學環境學院學生
隊長：崔帥
一、實踐背景簡介
劉家台鄉黃龍寺村，位於滿城縣西北約50公里，是河北省滿城縣最偏遠、最貧困、海拔最高的一個小山村，為市級貧困村。當地羣山環抱，交通不便，信息閉塞，村中青壯年大都外出打工，只剩下老弱婦孺打理家中大小事務，村民生活水平普遍較低。1995年，為響應中央號召，華北電力大學環境學院與黃龍寺村建立幫扶關係，確立該村為華電支教基地，迄今已有十五年的歷史。
由於設備、師資等各方面情況較差，教師和學生逐年外流，該國小現今只有四個年級、四名老師和十一名學生，教學和學習條件都十分艱苦。並且，這十一名學生幾乎全是留守兒童，其心理狀況欠佳，有明顯的心理關愛缺失跡象。此外，因為大部分家長的文化程度和教育意識的低下，當地學生厭學、輟學的現象很嚴重。為此，在校團委、系領導的殷切囑託與關注下，暑期支教小隊迅速組建起來，準備為大山的孩子們帶去活力與希望。
二、前期準備
1、本小隊受到系領導高度重視、殷切囑託，動員大會上，我們的隊員們紛紛表示出色完成實踐活動的決心。
2、我們倡議全系同學積極捐獻衣物、文具等用品，為黃龍寺的孩子們送去温暖。
3、支教小隊隊員們分頭行動，蒐集適合國小生的哲理故事、詩詞、歌曲、遊戲等，並根據各自體育課所學課程，充分準備健美操、散打、籃球等相關課程內容，力求豐富支教內容，使支教小隊在短短的幾天中將其作用發揮到最大化。
4、查閲有關留守兒童的相關資料文獻，借閲圖書館的大量書籍，閲讀了許多相關主題的文章。而後，總結精煉所摘文獻，從生活、學習、心理三方面着眼，以家長、老師、學生本人三個角度出發，做出一份有關黃龍寺國小學生現狀的調查問卷，意在反映本地留守兒童的.各方面狀況。
5、支教小隊隊員們自願集資為黃龍寺國小的孩子們購買足球、籃球、羽毛球等文體用品，豐富他們的課間生活。
6、考慮到可能會有個別學生與家長在上學讀書和培養子女方面存在觀念上的誤區，隊員們花近一個月的時間閲讀了有關心理疏導與心理教育方面的書籍，掌握基本的心理引導方法，以説服和糾正該錯誤觀念。
6、聯繫報紙、網站等媒體，做好宣傳，等最終的新聞稿寫成後以各種形式進行投稿。
三、日程安排
xx月8日——支教小隊九人前往滿城黃龍寺，與學校校長、村幹部初次接觸，安排食宿
xx月9日——為孩子們分發衣物、文具等，與他們一起遊戲
xx月10日——召集孩子們到學校來，教授其詩詞、歌曲、英語等知識，並教他們學習散打、健美操、籃球等體育項目，增進與孩子們的交流，完成調查問卷。
xx月11日——隊員們在一國小生的帶領下到部分學生家中進行走訪，深入瞭解他們的家庭生活狀況。
xx月xx日——組織一次隊員和孩子們共同參與的包餃子活動，午後隊員們開黃龍寺，返回保定。
xx月xx日——召集全體隊員開會總結，發現亮點，找出問題。對調查問卷進行數據統計與處理，得出初步調研結論。
四、實踐日誌
xx月8日，經過了3個小時的顛簸，中午點左右我們華北電力大學黃龍寺支教小隊抵達黃龍寺村。村幹部劉會計熱情的接待了我們，把我們安排到學校裏住宿。酷熱的天氣早已讓隊員們又累又渴又餓、筋疲力盡了，經過簡單的休息後，劉會計帶我們到學校附近的農户家裏吃了一頓可口的農家飯。
大學生畢業工作報告 篇15
一、見習目的：
通過本次見習學習、是我看到了理論到實踐的轉換、瞭解到了自己以後可以從事的工作和未來的大致發張方向、讓我對自己的專業有了更加深刻的理解、同時也為我們未來的學習和工作奠定了堅實的基礎。
二、見習時間：
20xx年XX月XX日
三、見習地點：
XX市XX區實驗中學心理輔導中心
四、見習主要內容：
1、 聽關於壓力的講座
2、 和老師交流
3、 參觀實驗中學心理輔導中心
五、見習筆記
1、課堂筆記
壓力：是指人們由於一些已經發生或即將發生的、存在或虛幻的事件而產生的精神困擾。並且這些困擾使得人的精神思想和行為語言受到了一定影響的一種情緒情感體驗。
壓力管理的意義：不是消除壓力、而是發揮壓力的正向影響、並減少其惡性後果。
認知：人民看待事物的方式即思想觀念和思維模式。
合理宣泄、調控情緒：情緒是一般強大的心理能量、調控得當、會提高你的注意力或警覺、促進你的身心健康；若調控不得當、情緒就如一匹脱韁的野馬、你將成為情緒的奴隸、從而影響你的人際交往、身心健康、生活工作等等。
方法:一吸——調勻氣息、減緩脈搏（在心情不高興的第一時間裏、通過自我察覺、立刻做深呼吸）
二離——暫離現場（剋制憤怒和數數這兩種方法）
宣泄方式：説一説、寫一寫、動一動、哭一哭、喊一喊、笑一笑
壓力疏泄方式：放鬆和調息放鬆
調息放鬆法：又叫深呼吸放鬆法、它簡單易行、卻非常有效、被稱為放鬆第一法。
勇於行動積極應付：在行動中認識壓力、應對壓力、發展壓力、創造壓力。
課堂總結：調控壓力方法有合理認知、宣泄情緒、積極應付。
2、課後交流筆記
心理輔導中心各方面的建設分類如下：
（1）心理健康課程開展
（2）陽光心理委員隊伍的建設（心理知識講座、建立QQ羣、安排陽光心理委員值班）
（3）心理活動的開展（涪陵區心理健康教育教研會、廣播講座、心理手抄報比賽、心理徵文比賽、新心信箱、捐書活動、心理問卷調查）
（4）心理輔導心理諮詢（班級輔導、個體輔導）
六、參觀感想
通過本次見習、走出了師範學院、來到了涪陵實驗中學、進入校門口後、接着而來的就是很長很長的石梯、然後經過山路十八彎終於走到了實驗中學的心理輔導中心、聽老師介紹、這所心理輔導中心是最好的、雖然不能用大開眼界來形容、但確實也讓我大吃了一驚、一所高中學校的心理輔導中心建設得如此的高大上、在沒有去實驗中學的時候、我一直以為長江師範學院的心理諮詢室應該是涪陵最好的、在怎麼説、這也是大學、為社會提供專業人才的地方、結果我的錯覺和我開了一個玩笑。他們的心理輔導中心設備雖然有部分已經被損壞了、但是總體都還是比較完整的、一個總的服務枱、然後兩側分了很多專業的小分區、比如馨語室、認知調節室、檔案室、沙盤遊戲室塗鴉室、發泄室等等。各個工作室的功能明顯、內部的設施也相對完整、如果我們以後想成為一名心理老師、對以後建設心理輔導室的幫助很大。經過此行、我意識到、只有不斷見識、不斷學習才能逐漸完善自己、要想做得更好、就必須見識到更多的東西、學過別人沒學的才能做到別人沒做的。
七、見習個人感想及總結
經過一週的`見習、雖然我們沒有完成實踐到理論的飛躍、但是看見了別人把理論運用到了實踐、我們從他們成長過程中學習、也促進了我們的不斷成長。曾經有一個夢想、那就是成為一名偉大的人民教師、然後大學學了心理學、在這個過程中、雖然有時候會隱約認為已經偏離了當初的夢想。但是後面知道、其實只要自己想做、一切都還有可能。
雖然是一週的見習時間、其實大多數的時間都在寢室見習了、對於一部分人來説這是一個機會、對於另一部分人來説、這也是一個機會。如果以時間為軸、可以把時間分為四段、週一是一個空檔期、自由的度過了一天、週二上半天為本次見習的重點部分、後面的大多時間都是自由安排了、對於勤勞的孩子、當然是在最快的時間裏完成小組的問卷調查、所以問卷就為週二下午到週三的工作、接着週四聽了一堂重慶大業集團老總講座、剩下的時間又和週一一樣了。以上是我本次見習的大致內容。
“什麼樣的人能成就大業”這堂講座給我留下了深刻的影響、並不是大業老總在一堂課上抽了八隻煙使我記憶深刻、而是他帶我們的那些做人做事的道理、使我終生難忘。世界上只有兩種人、成功者和失敗者。什麼樣的人能夠成就大業？答案是擁有智慧和品德的人。如果道德、智慧、金錢、權利在這四個中讓你從中選兩個,你會怎樣選擇？我想答案大家都應該知道、但是當真正面臨這些選擇的時候、你還能心如止水嗎、你的理智還會在嗎？人生最難的事就是做選擇、因為魚和熊掌不可兼得。其實人生最容易的也是做選擇、因為只有做了選擇我們才能一心一意的朝着自己所選擇的方向前進。天行健、君子以自強不息、地勢坤、君子以厚德載物。這句話也被清華大學引用為校訓、由此可見品德對於一個人來説有多麼的重要。在這堂講座上、呂總還給我們總結了成功人士的十大要素、分別為：忍得住孤獨、耐得住寂寞、挺得住痛苦、抵得住誘惑、頂得住壓力、經得起折騰、受得起打擊、丟得起面子、擔得起責任、提得起精神。簡明扼要、字字精闢、説的也是很多人一輩子都沒懂過的道理。通過本次的學習、使我的思想覺悟得到了進一步的提升、起到了醍醐灌頂的作用、也明白了更多做人的道理。
大學生畢業工作報告 篇16
大學的第一個寒假到來了，應學校的提議和社會對大學生的要求，我參加了寒假社會實踐活動。在這一次活動中，我學到了很多，也感悟了很多。
下面就我這次寒假社會實踐的心得做一總結。寒假社會實踐，是我們大學生充分利用假期的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實踐活動，能夠促進我們對社會的瞭解，提高自身對經濟和社會發展現狀的認識，實現書本知識和實踐知識的更好結合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀；大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節，是適應新世紀社會發展要求，培養全面發展型人才的需要，是加強集體主義，愛國主義，社會主義教育，昇華思想的有效途徑。積極投身社會實踐，深入羣眾，瞭解社會，增長才幹，是青年學生成長成才的正確道路，是青年學生運用所學知識技能，發揮聰明才智，積極為社會作貢獻的重要途徑。假期社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現自我的絢麗舞台。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經驗，在實踐中提高自己的能力，這為我們以後走出社會打下堅實的基礎！年輕，是我們值得驕傲的資本，這個時代註定要我們去開拓！我們年輕而勇敢，我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩渺的藍天；我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬，來一個驚天動地的嘶鳴；我們都想成為在史冊著名的偉人，在人生的畫圖上留下光彩的一筆！我們好想好想，用自己的行動開拓一片完全屬於自己的天宇，成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恆。而這一切的一切，需要我們用行動把空想變為現實，用實際行動證明！一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。
誰説意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰説象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷。在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。
它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。
堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量，為社會創造了新的財富。對於出生在農村的我而言，假期打工是理所當然的，這樣既可以賺點錢為父母減輕經濟負擔，又可以充實寒假生活。這個假期，我報名參加了我們縣信譽樓商廈的假期工，開始兩天的培訓裏我聽到最多的話就是微笑帶給顧客好心情，服務行業裏最重要的就是服務態度，我被分到了乾果櫃枱，時逢過年，大家都在備年貨，我的腿站麻了酸了，可是櫃枱前的人還是那麼多，是啊，回想自從改革開放以來，農村的經濟的到了巨大的發展，這從車輛的增多就能大概的説明。農民的物質需求不斷提高。
最主要的轉變是由過去的“無錢可花、有錢不敢花”變為“能掙錢、會花錢”。拿到第一筆工資時，雖然覺得有些累，但我還是感到特別開心。我總算領悟到了打工的“真諦”：一要吃苦，二要臉皮厚。如果有人問我以後還願不願意接受這樣的挑戰，我會毫不猶豫地説：“of course”回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來説很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。一個大學生，如果缺乏交往能力，以後走出社會如何能與他人交往，而這個社會需要我們每個人去適應。是啊，一個人如果沒有勇氣去做他想做的事，他哪能成功呢？曾經一位偉人這樣説過一句話：一個人不會隨隨便便的成功，上帝不會白白饋贈給帝王蛾一雙奮飛的翅膀，一個人的命運就掌握在自己的手裏！通過這次社會實踐，我感覺自己實踐能力，溝通能力有所提高，同時加深了我對社會各階層人的瞭解，拉近了我與社會的距離，開拓了視野，尤其提高了觀察、分析和解決問題的實際工作能力。打工的日子裏，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來説，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。有人説，吃苦是一件樂事，它能讓你從中得到徹底的磨鍊，使筋骨更為強韌，如果能有苦中作樂的心態，那麼成功也將不遠了。
孟子曰“天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”俗話説得好：吃得苦中苦，方為人上人！哪一個想收穫成功果實的人，不付出辛勤的汗水會輕易地得到呢？所以這份工作雖然辛苦了點，但我還是堅持了下來。在這次實踐中我學到了許許多的東西，它教我要善於與人交流，經過一段時間的工作，讓我認識了更多的人；它教我吃苦，教我要學會苦中作樂，時時刻刻都要有一種敢於吃苦的心態；他叫我要自信，一分自信一分成功，十分自信十分成功。
總而言之，這次實踐，使我終身受益！是啊，大學是一個教育我們、培養我們、磨練我們的聖地，我們應當為我們能在這裏成長而倍感榮幸。能將學校學的知識聯繫於社會，社會是一個很好的鍛鍊基地。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好基礎。時代在進步，社會在發展，而隨之而來的競爭也非常嚴峻的擺在了我們的面前，現代社會所需要的已經不再是單純的知識型人才。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創新意識，更要有將科技應用於實踐的能力。現今，在人才招聘會上，面試的大學生很多，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的能力！
大學生畢業工作報告 篇17
尊敬的黨組織：
時光飛逝，轉眼間已經大三了。在開學以來的這段時間裏，我在努力學習文化知識的同時，還注重提高政治思想素質。因為在總結國內外的大事的經驗和教訓時，我深刻認識到政治思想的指導作用。同時作為一個積極向黨組織靠攏的我，更注重政治理論知識的學習，用作為黨員的標準來要求自己。
站在時代發展的高度，科學地概括了在新的歷史條件下中國共產黨的性質、宗旨和根本任務，集中反映了黨的先進性和階級性特徵，是黨的第三代領導集體審時度勢、治黨治國、創造性運用唯物史觀的重大成果，是運用馬克思主義的立場、觀點與方法，對社會發展的客觀規律與必然趨勢的深刻和精闢的揭示。是對我們黨的歷史經驗的科學總結，是對馬克思主義建黨學説的新發展。
我們黨從建立伊始就以中國社會的先進生產力、先進文化和人民利益代表的姿態領導中國人民進行了新民主主義革命和社會主義建設。
在民主革命時期，我們黨在政治上實行各革命階級聯合專政和民主集中制，在經濟上節制資本和平均地權，掌握了統一戰線、武裝鬥爭、黨的建設三個法寶，從而成為全民族的領導核心，掌握了革命的領導權。
在社會主義建設時期，我們党進行大規模的經濟建設，以滿足人民日益增長的物質文化需要，提出了雙百方針，發展社會主義文化。然而，由於我們黨在社會主義建設的理論準備不足，又缺乏經驗，使得我們在進行社會主義建設過程中走了許多彎路，使人民的利益受到了損害。
我們黨恢復和重新確立瞭解放思想、實事求是的思想路線，科學分析了社會主義初級階段的國情和時代特點，科學的認識什麼是社會主義、怎樣建設社會主義這個根本問題，提出並堅持了一箇中心、兩個基本點的基本路線，使我國的社會主義建設取得了舉世矚目的成就，也贏得廣大人民的支持與擁護。
此致
敬禮
大學生畢業工作報告 篇18
xx年xx月25日我來到xx市xx區敬老院進行本學期的社會實踐活動.為期一天.本次實踐活動主要是鍛鍊我的社會實踐能力以及培養助人為樂的精神.在此次的實踐活動中,我主要是幫助那些老人幹一些力所能及的的事情,雖然只幹了兩天,對老人的幫助並不大,但是,畢竟我盡了一份力.我想在那些老人心中我幫助他們幹活是小事,主要是我解除了他們些許的的寂寞.現在的社會,我想物質上的幫助遠沒有精神上的幫助來的重要,
主要內容:
當日早上我與母親一起來到敬老院.叫母親一起來主要是因為我母親原來在敬老院當過幾年院長.早上八點多,我與母親到了敬老院,將一切事情處理好之後,母親就離開了.此刻,我在養老院的實踐正式開始了.
這裏總共只有十位
左右的老人,平均年齡大概七十,奶奶兩三位,爺七八位,雖然他們中有幾位得了腦血栓以及一些精神性疾病,但是他們都很和藹.當我到那兒的時候,爺爺奶奶們剛剛吃完早飯,正好還有一些碗沒刷,但是我就想“大顯身手”。但是並不是想我預期的那樣“順利”。不但如此，在我到那後，上午時間，我什麼也沒幹，只是坐在那和老人聊天，一直聊到中午。不過就在聊天的過程中我發現這些老人講的都是自己的回憶在進入敬老院之前的回憶，他們的童年、成長、成家立業、自己的子女的故事。當然多數都是講的子女和建國後不久與現在的對比，讓我感觸頗深噶。尤其講到這幾十年的變化時，那個精彩啊！身為90厚的我尚且幾年前就感覺到了社會的發展，當聽了他們的講述後，我發現那是天翻地覆的變化啊.從衣食住行的每一個方面我們都能感覺得到!
到了中午做飯時間,我堅持要幫忙,在我的軟磨硬泡下,他們終於答應我去淘米.唉…太難得了,我也太不容易了我,在家裏可是個廚子啊.他們怎麼就沒發現我的天份呢!不過也沒辦法,畢竟在他們眼中我和小孩沒什麼差別,呵呵,他們的年齡可是我的三四倍啊!!!
在我的眼中,他們這些老人在做飯上應該差一些.但出乎意料的是,他們做出來的飯簡直就是極品!香啊,我家最棒的老爸都不是對手啊!我那天可是口福不淺啊!我想除了在飯店裏吃的,在這裏吃的是從小到大吃的最好的一頓!飯間,那些老人又講了一些他們的感想,講了很多很多,雖然我只顧着吃,沒有聽多少,但是我敢肯定.老人言,最有經驗,最有價值.因為他們的話語歷經了歲月的考驗。不過我也不是全然相信，畢竟我有我自己的意志，有時候即使我知道我的方法會是我走一些彎路，但是我想我依然會按我自己的方式走，因為只有我走過了我選擇的路，我才會在一次又一次的失敗中成長！
到了下午，我決定幫助老人洗衣服，正好他們些衣服需要洗，太好了啊！我想，以我多年的洗衣服經驗，洗一些衣服絕對沒有問題，哈哈哈，到我發揮實力的時候了！洗衣服，小菜一碟。差不多下午一點，我將它們大概十幾件衣服拿到洗衣機旁，開始了為時將近一個半小時的洗衣服工程。話説雖然我以前在家也經常洗衣服，但是將我給別人洗衣服的時候，那感覺，絕對是不一樣的。幫別人洗衣服，不但讓我剛覺到了助人為樂的樂趣，也讓我知道了，人不但是為自己而活的，同樣是為了其他人而活的，最重要的是為了體現自己的價值而活的。一個人只有當為了別人幹活兒剛打快樂時，他才算真正的活過。我想只有讓給別人知道了自己的價值，這個人才算有價值！
到了晚上，我沒有回家，因為我家裏敬老院很近，所以我打算在敬老院中在再幹一些事情。我還沒奉獻夠呢！可是到了晚上還有什麼事可以幹呢？想了半天我都沒想到。唉！‘靜觀其變’吧。一直到了大概六點，我們都一直在聊天，一直的聊。聊到了大概晚上七點半，終於有了不再聊天的勢頭，可是接着而來的確是將近三個小時的‘娛樂’——打麻將。話説這打麻將也是有講究的，其中那個是有不少的門道的，就光説這牌品拍品插如果一個人的牌品差的話，我想就沒有多少人願意與其一起打。再來就是那打牌的技術了，沒有過硬的技術，要想在敬老院中的‘元老級’打牌高手面前贏，我想沒有‘天才級’的運氣，那是不可能贏的。到了十點多，終於結束了！我大概統計了一下，贏了有四次，不錯了啊！
打過牌，和老人們説了幾句，我就回家了。回家後，在養老院的經過一直在腦海中徘徊。我不停的回想，大概總結了幾點。其一：這些老人太孤獨。他們整天呆在敬老院中，很少與外界接觸，總共十來個老人被封閉在其中，能不孤獨嗎？其二：我初步體驗到了‘打工’的辛苦。在敬老院幹了一天的活，我想也是打工吧！其三：知道了助人為樂，雖然我沒有幫助這些老人幹了多少活，但是我相信，我一定幫助這些老人除去了一些寂寞，功勞一件啊！
不過回想一下，這些老人還真是孤獨，他們整天呆在敬老院中，一定是非常悶的，在敬老院中的老人一定是沒有親人的，要不然也不會到敬老院的啊！所以我希望大家能夠幫助一下這些孤寡老人！
一天的工作結束了，我想我以後要多參加一些活動，畢竟我的在社會實踐能力還是不行啊！加油啊！世上沒有不勞而獲的事啊！所以我要不斷通過實踐來完善自己的實踐能力！
大學生畢業工作報告 篇19
摘 要：
就業形勢。我們採用問卷的調查方式對科大學生進行了大範圍的調查！我們主要採取網絡和走訪教室、圖書館、宿舍和路邊攔截的方式，宿舍合作為了順利完成老師交給的任務，同時也想幫助更廣大的在校大學生了解當前和未來的真實有效的完成調研！在採訪對象中有剛邁入大學不久的大一新生14名，處在風華的大二學生17名，更有已經到了擇業和繼續深造的大三學生27名和處在就業江湖的2名大四學生！
關鍵詞：
1. 前言： 中國改革開放的30年也是中國經濟飛速發展的30年，在這期間大學生的數量更是突飛猛進。大學生也有過去的“天之驕子”成為今日的“無人問津”！到底是什麼原因導致這種情況，怎樣才能讓大學生更好的就業，充分發揮自己的優勢呢？帶着這一問題和思考，同時完成老師佈置的任務我們進行了這一次調查並進行了準確統計和深入分析：
2. 方法：
被試：被調查的學生為青島科技大學的在校大學生。共發放調查問卷62份，收回有效調查問卷60份。有效問卷調查者主要來自編輯出版專業、機電專業、工業設計專業、船舶專業、外語專業、信息專業、經管專業和廣告專業等專業！採取隨機抽樣的調查方法。男女比例24：36。
工具：我們採用自制的“大學生就業調查問卷”，通過qq在線、深入宿舍、自習室、圖書館和路邊攔截的方式進行！問卷樣題如下：
你認為現在就業形勢如何:a 形勢嚴峻，就業難c形勢較好，就業容易b 形勢正常d不瞭解5*你對學校就業指導工作的滿意程度是a 很滿意b 較滿意c 不太滿意d 很不滿意6*你最希望學校加強哪類服務？ （可多選）a 求職面試技巧培訓d 就業信息發佈b 就業心理諮詢e組織校園供需見面會c 就業政策、形勢分析f與用人單位建立關係，做好推薦工作
3. 結果：大學生未來就業形勢嚴峻主要是由學生、學校和社會三方面造成的。主要問題體現在大學生的心理狀況、本身的工作能力和學校的就業指導工作不足和社會上對大學生的要求嚴重不一致造成的。我們主要對這三方面進行了分析：
(一) 激烈的市場競爭情況
我們的人力資源，尤其是大學畢業生不是太多而是太少。我國7億多龐大的從業人員中，高層次人才稀缺，受過高等教育的僅為5％左右，那為什麼還出現大學生就業難呢？除了思想認識上的問題外，主要是難在就業市場機制不完善。在我們的調查中，無一人對當前形勢樂觀，60人之中只有1人認為當前形勢還是較好，有9人佔調查的15%認為還算正常的就業形勢，而其他50人佔總體的83%普遍認為當前就業形勢嚴峻，感到壓力重重。現在大學生都普遍認識到職業規劃的重要性，在受訪者中有僅有2人不瞭解、一人認為其不重要，而認為重要的佔到調查的75%。在當前學的專業和工作不對口的情況下，大多數人還是覺得自己的專業是有前途的，其中認為很有前途的有12位，而認為自己專業較有前途的則達到36位，佔所有調查者的80%，僅有6人認為本專業很沒前途。可以看出大學教育還是相當重要的。由於競爭的加劇，大多數的學生對自己有個清醒的認識，在問及畢業初的薪酬時，有31個人認為起初工資為1500-20__元，14人認為應該為20__-2500元，兩部分加起來佔總人數的75%，在物價日益增加的基礎上，大學生要求這樣的工資是不高的，可以看見競爭的大學生的影響。
第一，隨着企業改革的深化，還會不斷有一些工人下崗或者失業，這批人的就業難度是非常大的。第二，城鎮新增勞動力就業人數比較大。比如説大學生，今年應屆大學畢業生將達到495萬人，這也是近幾年來最高的。今年要求職的大學畢業生在600萬人左右。第三，中國農村有大量的富餘勞動力要轉移到城市裏就業。基於這三條原因，做好就業工作，今年要付出更大的努力。當前社會普遍壓迫大學生，尤其是剛畢業涉世未深的大學生，他們的能力還只浮於理論上，社會經驗不足，處事和辦事能力不夠，況且每年有那麼多大學生，供大於求從而造成當前的局面。
(二) 學校對安排大學生就業方面指導不足
在我們受訪的大學生中，只有5人對學校的就業指導工作感到很滿意，感到較滿意的有24人，兩者合計佔48%，而感到不滿意和很不滿意達到52%，充分體現我們學校的就業指導還需加強，照顧到更大多數學生的情況。教育導致大學生就業難的因素還有很多，我們主要從以下三點進行分析：
首先，根本的問題是，教育與生產相脱離。我國現在生產模式是“世界加工廠”，主要需要的是廉價勞動力的“血汗工人”和有經驗的技工，是體力勞動者，而大學教育培養的是高價勞動力的腦力勞動者。所以，要説“頭腦還缺乏市場經濟意識”，那不是大學生，而是指責大學生的專家、學者和領導者自己。但這不是我們認識問題的出發點，我們認識問題的出發點應當是：中國不應該是大學生供過於求，需要降低大學生的價值體現，而是要儘快改變我國的生產模式，使大學生的價值能夠充分體現；使中國能夠自主創新，發展生產。黨中央一再強調發展自主創新經濟，但大學生就業難卻成了問題，這種情況説明發展自主創新經濟還沒有落到實處，還是停留在文件上。“實踐是檢驗真理的標準”。大學生就業的實際，可以檢驗黨的發展方針。
第二，重要的問題是，教育之本是育人。教育產業化要“正義”，説法可以不改，但含義要矯正：教育產業化是為社會生產人才。那種為學校、校董和一些教授生產利潤，應該叫做“教育資本化”；現在許多學校名曰“產業化”，實質資本化。而社會培訓機構被“產業化”人士評為資本化，是為自己謀利益，卻為市場化人才做出了具大貢獻。像我們最熟悉的北大青鳥教育就可以稱得上it教育航母。教育改革要撥亂反正，要改變對學校亂擴大升級，對學生“廣種薄收”的狀況；要學習培訓機構，根據社會發展的進程需要，決定學校培育人才的結構，各專業的高、中、低人才要有比例。
第三是觀念問題。中國是有社會主義特色的國家。因此，中國的教育應當是“公有制為主體”，為人民服務為宗旨。教育不應該是個人的投資，而應當是社會對發展的投入，是一種社會積累。教育費用應當由國家、社會承擔，從物質基礎上培養學生的為祖國、為社會“回報”而學習的思想觀念。教育費用由國家、社會承擔之後，還縮小了腦力勞動和體力勞動的勞動力的生產價值的個人差別。這不僅有現實的意義，而且有很深遠的意義。
(三) 大學生自身素質因素
在談到畢業後的打算後的打算後，50%多的人都是把考研放在首位，其次是找工作創業等，從中可以看到很多大學生是害怕面對社會競爭的，採取考研是為了更晚一點面對競爭，也是對自己以後能找個更好的工作。在問及到，畢業後他們認為最重要的是什麼時，有15個人認為興趣是最重要的因素，佔總人數的25%，而更多的人選擇最要的因素是“個人發展空間的重要性”，佔總人數的61%，而其他因素則被大學生看輕。在大學生考慮工作的地方時，20個人選擇留在大學所在地，10人則選擇回家鄉，38人則是主張去發達城市創一番，而對於崗位過剩的西部地區則只有2人選擇。在大學生所重視的素質中面試技巧和計算機因素對大學生的影響佔有相當大的比重，佔50%左右，而專業能力差而被普遍的看低，究其原因是現在的大學生就業是專業不對口的結果。大學生就業難不可忽視的因素是大學生自身準備不足造成的，在受訪者中，有相當一般分的大三學生對所要去的企業竟然一點也不瞭解，，佔總人數的33%。調查中他們普遍感到經驗不足是造成他們就業形勢嚴峻的主要因素，約佔50%，而其它能力比如集體的協調能力克服壓力的能力也是他們缺乏的，種種原因導致大學生就業形勢不太樂觀。
4 結論：在我們的調查中，可以很清楚的發現當前就業形勢嚴峻，並在大學生之中形成了一種“談就業色變”的狀況。但是從另一方面，大學生對自己和就業形勢有了一個很清晰的認識和認真思考，這對他們以後他們的努力方向和激勵都是很好的。總之，大學生就業形勢已清楚的擺放在面前，學校社會和大學生們應該找到合作點，達到共贏。
5 建議：
（1）大學生在大學時應該全面關注社會動態，早早做好職業規劃，並不斷朝着這個方向奮鬥。同時在不影響學業的情況下，適當的做些兼職工作，增加對社會的認識和經驗的積累。充分利用大學的資源，全面掌握知識，以便在各行各業都能夠快速接手工作。同時大學生們也應避重就輕，不要總湧往發達城市，西部地區更有利於發揮大學生的抱負和才能，而且薪酬待遇普遍高於東部，為西部發展做出貢獻。
（2）學校應該實行積極的大學生安排就業政策，不僅在未來的發展方面，而且在心理調節上面，減輕大學生的就業焦慮心理。同時老師們應該對學生們加強教育，並進行積極暗示，多增加學生們的鍛鍊機會（別出現面試事心裏緊張表達不清等情況）。
（3）社會應該寬容對待大學生，不能因為大學生涉世未深，經驗不足就拒絕接納大學生，給他們更多的發展空間。
大學生畢業工作報告 篇20
我出生在江漢平原的一個小村莊，父母是農民。他父親在9歲時失去了父親。他性格內向，誠實，勤奮，但七年級就因為貧窮輟學了。這是他一生的遺憾。他思想開放，能接受新事物。我媽來自深山老林，兄弟姐妹很多，國小一年級都沒讀完。她做事麻利，善良天真，脾氣火爆，熱情洋溢，總是充滿希望。
我們有三個兄弟姐妹，姐姐和弟弟，我是第二個。當時農村還是集權制，我媽要按時下地幹活，我爸做臨時工要上班。父母不在的時候，我被放在搖籃裏，由癱瘓的奶奶照顧。在這種狀態下，當我哭着表達需求時，往往得不到滿足。弟弟的出生讓我沒那麼在意。父母對弟弟並沒有表現出太多的偏愛，但可能我還是覺得父母對我不理不睬。這期間我的慾望和情緒都被壓抑了。為了證明自我存在的價值，得到更多父母的關注，我成了一個好孩子，聽父母的話，為父母打工，照顧弟弟，對親戚有禮貌熱情。上了國小後，我努力學習，取得了優異的成績，找到了另一種證明自己價值的方式。所以我很喜歡學習，也很願意努力。
同時努力做個好孩子，討父母歡心。對父母的不滿也出現了。國小注冊名字的時候強烈要求不要隨父姓。當時的原因是我媽“柳樹”這是個好詞。是對父親的抗議，也是對母親的抗議。作為一個傳統觀念很強的女性，我媽是非常反對的。我改了之後，她總覺得不好意思，她的態度可能滿足了我挑撥他們的意圖。
嬰兒期缺乏安全感，一方面讓我發揮潛能，努力得到關注來填補安全感，另一方面也影響了我以後的人際關係和親密關係。
從搖籃裏形成的好奇心讓我孜孜不倦的學習，因為學習可以讓我看到更多未知的世界。進入青春期，開始探索自己的內心世界，思考人生的意義，卻沒有答案。父母忙着養家餬口，誰也不能問老師同學。看似平靜又暗流湧動的國中過去後，清晰的大學聯考目標讓我無暇解決身份問題。
這個問題在大學期間沒有解決。當時覺得北師大是被動選擇，因為家庭經濟條件差，只有北師大不收學費，對語文老師的需求最大。感覺不到主動，就失去了存在感。本科四年，沒有參加任何學生社團，更多的業餘時間是看各種書，看電影，兼職。中文系好學，應付有餘。家教是北師大學生最輕鬆的工作。收入穩定，態度認真，可以獲得很多父母的信任。我很喜歡看的電影、戲劇、藝術展，從來都不是一瞥而已。通往未來的路一直是有限的，卻不被認可。看似很忙，其實“沒什麼可做的”我不能從我所做的事情中獲得成就感和滿足感。有一次，一位家長獎勵我1000元錢。98年的時候，不是一筆小數目，可以補貼家裏的幸福，但心裏還是空空的。所以，我讓自己失眠。我本科四年，是為了睡不好而奮鬥。我讓自己與睡眠作鬥爭，為睡眠感到痛苦和焦慮，但其實我是在為“我是誰，我想成為什麼樣的人”還有焦慮。
這樣一直持續到進入工作單位，苦苦適應應試教育。但這時，我開始嘗試解決身份問題。我愛書，愛看書，一直夢想成為一名編輯。很多人在讀研期間參與圖書編輯，畢業後成為出版社的編輯，我也可以。考研做了初步打算，回到北師大中文系。
有了明確的目標，回到校園後，我很好地處理了睡眠問題，並積極真誠地與宿舍同學協商，達成共識。也積極參加一些學校活動，寫文章，在出版社實習。
25歲的時候認識了前夫，開始了初戀。和前夫戀愛結婚離婚被朋友形容為轟轟烈烈。經歷了快樂，甜蜜，彷徨，辛酸，找到了人生的方向。
我前夫的父母最初反對我們談戀愛。前夫跟我説了他們反對的理由和堅定的態度。在我知道前夫父母反對之前，我無意中看到了他前夫對我的評價，他對我很不滿。我把這些消極歸因於自己的自卑。根植於嬰兒期的自卑，此時更加嚴重。作為二女兒，我是意料之外的。大學的時候，我是一隻醜小鴨。我不漂亮，不聰明，不精力充沛。我被這些外在和內在的否定打敗了，我軟弱了。
對於親密關係，我曾多次提出和前夫分手，肯定他對我的愛和他在挽留中的自身價值。這種狀態持續到結婚。
為了自己的發展，我又一次放過了自己。畢業後，雖然順利進入了想要的圖書出版行業，但是工作中的一點小挫折我都承受不了。我放棄了當編輯的夢想，辭職做了家庭主婦。
回到一個房子裏，與世隔絕，等着老公回家，消磨時間，和我童年的記憶是那麼的相似。我一個人在家的時候，周圍人上學或者工作，我就等着爸媽回家。這是一種倒退。
從那以後，我陷入了情緒障礙。開始找藉口不參加同學朋友聚會，開始睡不好，受不了一點噪音。我沉迷於在網上看八卦，有時候連洗臉洗腳都懶得洗。Will “青春被浪費，生命被消耗。我希望有人能在一秒鐘內奪走我的生命。我對婚姻很悲觀，認為前夫總有一天會離開我。我無能為力。
20xx年底查出甲亢，但我認為甲亢和心境惡劣是共病。現在醫學認為甲亢病因不明。從我個人的經驗來看，心理因素是導致甲亢的重要原因，心理和生理的惡性循環使情況變得更糟。
我想過自殺，甚至有一天站在窗前想跳。自殺是對生命的放棄，是對他人的報復。我在想讓我前夫難過。我渴望前夫的充分肯定來證明我存在的價值，這讓我對他的感情要求過高，不可避免的帶來太多的失望，從而更加貶低自己。
另一方面，人們永遠不會對自我價值失去信心。此外，我得到了很多愛和關注。這三年，我一直在努力尋找人生的方向。申請簡歷找工作，幫弟弟開店，想重新上學，催前夫移民，大部分都以失敗告終，但也慢慢跌跌撞撞。
20xx的夏天，學習游泳是很重要的一件事。20xx年底，我做了膝蓋半月板手術。醫生説我必須鍛鍊。合適的運動是游泳和騎自行車。我曾經學過游泳，覺得反正學不會，就放棄了。之後想找個20xx的教練，想考個20xx的游泳班。20xx年夏天，終於找到了教練。從游泳開始，我體會到了改變，每一點點的進步都讓我獲得了久違的成就感。我看到了自己的潛力，重拾了信心——我可以面對無助的恐懼，面對挑戰，掌握一門曾經被認為不可能的技術。只要我努力，我就能實現我的夢想。我從“崩潰”狀態，站起來。
抑鬱症需要一個抑鬱的環境，最終擺脱它，正是因為讓我抑鬱的環境沒有了。20xx年秋天，前夫提出離婚。我猛然驚醒，彷彿一夜之間長大了。我反思自己對婚姻的態度和人生觀價值觀。
我也向朋友求助，向他們傾訴，緩解我的情緒和壓力。也尋求專業的幫助，在心理諮詢師的幫助下，發掘自己，發掘自己的積極力量。面對生活，永不逃避。
我和前夫是初戀，給彼此帶來歡樂和幸福，也給彼此帶來痛苦和傷害。婚姻失敗的根本原因是我們沒有促進雙方的精神成長。當我們還沒長大的時候，那個需要兩個人一起培養的小昕薇去世了。
離婚是一件痛苦的事。我能看到人性的弱點，也能看到人性的力量和美好。我不再用灰色的眼睛看世界。我相信每個人都是在尋找存在的價值，自然而然的追求幸福。我相信每個人都有追求更好生活的力量，人類的未來越來越好。我不抱怨別人，我不再覺得自己倒黴。雖然生活中有過挫折和遺憾，但上帝對我還是那麼好。
我相信造物主的存在，但我不相信宗教。我們不能控制生命的終點和起點，但過程可以由我們創造。所有的生命都是平等的，都有自己的特點，都有自己欣賞的地方。道德是一種旨在平衡羣體利益的規則。這些想法讓我面對生活，感覺更舒服。
我開始學會處理情緒，開始每天鍛鍊身體，開始和朋友聚會，開始和父母弟妹交流，開始組織自己喜歡的活動，開始微笑，開始覺得生命中錯過了無數美麗的風景。我找到了人生的方向——認真生活。希望重新擁有愛情和婚姻，讓生活蓬勃發展，讓生活豐富多彩，實現自我。
現在是心理學系研究生，希望以後從事心理學相關的工作。同時，我一直在做心理諮詢，從最初的“你是個好人。這真的很有幫助。我在慢慢成長，感謝命運和一路上遇到的人，希望成為一名專業的心理諮詢師，幫助更多的人走出生活的沼澤，和來訪者一起成長。