篇一
實踐時間：
實踐目的：第一，豐富假期生活；第二，鍛鍊自己與人交往的能力，增加社會經驗實踐經歷及收穫；第三，瞭解基層勞動人民的工作情況，體會勞動人民工作的不容易。
時光荏苒，我的大學生活進入第二個寒假。由於我家在農村，父親母親為了供我和弟弟上學也更加勞累，這次回家看到他們因勞累而睏倦的面容，我真的感覺到渾身的不舒服。當代大學生在大學校園裏的自在生活是以父母多大的勞累為代價的？如果我們不去坐到父母的崗位上工作，當代大學生們恐怕永遠都無法親身體驗到他們的辛苦。而父親正好在我們的一個鄉鎮企業——臨邑氣體廠工作，於是我便想到去他那裏“實習”幾天。父親也非常贊同我的想法，於是我便得到了一個鍛鍊自己的能力和實現自身價值的機會；我的寒假生活一定將更加豐富多彩，隨之投入了進去。通過這次工作我學會了許多，體味了許多，思考了許多……
父親所在的廠子名字叫臨邑氣體廠，其實主要是為周邊一些企業提供乙炔氣和氧氣等。父親的工作主要是向氣瓶中灌氣，把裝滿氣的氣瓶搬到車上，有時還要用車向外送氣。初到之時，我認為這個工作也沒什麼，無非就是一些簡單勞動嘛。可隨後我就發現事情遠沒想象那麼簡單，正所謂“沒有實踐，就沒有發言權”，真的插手幹起來就沒那麼容易了。首先是向氣瓶中輸氣，看着工人們很熟練的將卡子一撥，氣就呲呲的跑到氣瓶中了。可等我自己上手後卻發現沒有力氣這個活兒是幹不了的，卡子撥過去的位置還要絲毫不差，看來父親他們幹了很長時間才有了這種熟練程度。還有就是往車上運氣瓶，也是有技巧的，由於瓶子很高，要抓住瓶口，用瓶底滾着挪動才行。一開始我把握不好重心，走起來前仰後合，既費力又危險。第一天下來，不僅渾身痠痛，還受了老闆不少批評，覺得很氣餒。不過好在父親的同事們認真的向我講解工作中的一些基本要點，我也很快適應了這個工作。後來雖然工作效率遠遠比工人們低，但幹起來也算是得心應手，逐漸上了路……
在我的這次“打工”生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他説話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裏跌倒就從哪裏爬起來，這才是我所應該做的。
工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。
做苦工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是做苦工生活的全部吧。我不知道多少做苦工的人有過這種感覺，但總的來説，這次的做苦工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，五天的實踐生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這也算是我的一分財富吧。現今，在人才市場上大學生已不是什麼“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。社會實踐雖然只有短短的幾天但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗，更能認識到父母為我們付出之多，更讓我堅定了好好學習來報答他們的信念。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期做苦工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。
在這次假期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的做苦工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
篇二
這是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。招聘會上的*都總寫着有經驗者優先，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，開始了我這個假期的社會實踐。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
一開始，對自己手工藝期望很高，經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，另一方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。總結了以前失敗的教訓，擺正好自己的位置，社會實踐不只是要有工作、能供飯吃，我們的目的是在於鍛鍊自己。
於是我找到了一家餐飲酒樓。老闆看我結結實實的，並且身強體壯，就讓我來做傳菜員。每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班,雖然時間長了點,但熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,瞭解了未來.在餐廳裏雖然我是以傳菜為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。
在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!
做了幾天之後，剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這麼多的書，家裏花了那麼多的錢把我培養長大成人，可現在只能端端盤子，多少也有點社會能力，當傳菜員學徒有點失落再加上傳菜部領班是個國小文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我不想一開始就幹不下去了，不行，我告訴我自己一定要堅持下去。要在自己的工作的環境中讓自己的工作做起來很輕鬆。
在長達一個月的實習中,我總結出了以下幾點個人工作的理念來規範自己在工作中的言行舉止:
1.首先行把自己同領導和同事之間的關係搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環境，笑對每一位顧客。
2.我們的一切出發點是為了顧客，處處要為了顧客着想。顧客就是我們要服務的上帝。
3.注意我的形象，服裝、言行，舉止大方、文明得體，要做到一個服務者應該做到的本質。
4.在上班之前制定好今日的工作計劃，並熟練酒樓裏的各項規章和章程，保證上班的工作效率。
5.按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。
6.上班時間不能接打電話，做私人事，聊天等。
7.處理突發事件言遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發，不魯莽行事，及時彙報。
8.保證上班時間，服從領導安排，處處以大局為重，維護大局形象。
經過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠是對的，你不能摻雜自己的個性。
第一：樂觀，不管遇上什麼樣的困難，都要用樂觀的態度去面對，相信會有所轉機。
第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自誇，而是對自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己説我一定能行那你就一定能行。
第三：肯努力，我一直非常信奉一句話，努力就有希望不要覺得成功遙不可及，其實只要你在不停的努力你就靠成功越近，踮起腳尖就更靠近陽光在努力的過程中千萬不要放棄，説不定你距離成功就差一步，而你卻放棄了!要勇於面對各種挫折，挫折並不能阻擋有勇氣的人走向成功。
第四：謙虛做人，特別對於剛走出校門的畢業生至關重要，我們本來對於社會上的知識知之甚少，我們千萬不能驕傲自大，自以為是，那是膚淺的表現，我們要謙虛做人融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，我們要聽取、耐心、虛心地接受。
經過這一次的寒假打工，社會實踐，我真的是長了不少的見識，增長和很多社會經驗，在實踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出校園，走進社會大染缸去。
我積極的倡議當代大學生走出校門積極參加社會實踐活動，在社會鍛鍊中尋找自我價值，我我們來到大學的目的就是學到先進的科學文化知識更好的服務社會，所以我們更應該儘早地瞭解社會的需求來提升自我各方面的文化知識和素質，當我們走向社會時更準確地找到自己的位置為社會服務。
我們只要瞭解了社會的需求和自己所長，就會很快找到自己社會中的位置，現代大學生缺少社會知識和信息，在學校時從不關注社會中的情況，甚至連新聞都懶得看，更不用説社會鍛鍊，所以當他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿着自己的簡歷不知何去何從，只知道自己學的是什麼專業，卻不知道自己能幹什麼，以至於很多大學生畢業後都找不到工作。
因為大學生缺少社會鍛鍊，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不願招聘應屆畢業生，都願吸取有工作經驗者，因此大學生的就業率也越來越低!有的學生辛辛苦苦學了數十年的專業當走進社會時卻找不到任何與所學專業有關的工作，這是多麼可悲的事情，這就是不瞭解社會的需求所造成的。所以我們要發起倡議，為了我們今後更好更快地投入到社會當中去，為了我們早日實現我們的人生價值，為了能夠更順利的工作用自己的所長服務於社會，讓我們積極投入到社會實踐中去吧!
篇三
隨着最長寒假的到來，由校團委主辦的寒假實踐活動也正如火如荼的展開。為響應校團委的號召，增強大學生的社會實踐能力，度過更加有意義的寒假，由範蘇月老師指導，宋曼麗為隊長，高章成、萬瑞陽、劉恆爍、鄒子邁、李京xx人為隊員的大連理工大學化工與環境生命學部赴安徽省蕪湖市中學生愛法守法雛鷹團隊成立。從一月十九日起到一月三十日，雛鷹團隊在安徽師範大學附屬中學開展了以“讀書明理，普法醫愚，守法律己，和諧添彩”為主題的一系列活動，意在幫助法制意識薄弱的中學生們增強法制意識，提高法制觀念。此次實踐活動獲得了附中同學們的熱烈歡迎。
中學生是未成年人的重要組成部分，更是祖國的未來和民族的希望，中學生只有懂得如何運用法律的武器，才能在現實生活中保護自己的合法權益不受侵害。中學生法律意識的強弱，法律素質的高低，直接關係到我國民主法制建設進程，關係到“依法治國”方略的實現，也關係到三個文明建設能否協調穩步進行。所以為全面切實開展青少年法制宣傳教育周活動，我們團隊細心制定了活動方案，明確了工作任務，落實了工作責任和措施，確保了這次活動的順利開展。
隊長宋曼麗在活動之前已與附中實踐活動負責人白凌志老師商討了各項活動的具體展開事宜，並根據實際情況作出了調整。
活動第一天，一月十九日上午8點，我們隊伍準時到達安徽師範大學附屬中學，進行實踐活動。第一項活動，進行問卷調查，一共五組調查問卷，每組60張，分發給六個班級進行填寫，粗略瞭解一些同學們的法律知識。發放之前已向該班級班主任取得許可。
之後在大課間進行活動第二項——發表國旗下講話。在週一例行的升國旗儀式之後由隊長宋曼麗向全校同學演講以“守法律己和諧添彩”為主題的國旗下講話。
下午一點至兩點進行了活動第三項——千人千手共簽名。向路過的同學們介紹我們的活動，並邀請他們在印有此次活動主題的長條幅上簽名。實踐方負責人白老師和其他幾位老師以及保衞處也都參與了我們的簽名活動。
於此同時進行活動第四項——聽故事知法律。團隊精心挑選了五個和中學生密切相關的法制小故事交給校園廣播站，並請他們在法制宣傳週內每天下午播放節目時播放，第一期法制節目由我隊隊員高章成擔任特邀嘉賓，和校廣播站同學一起向大家講解了我們此次活動的目的、意義以及如何在日常生活中遵守法律法規。
一月二十日上午九點，雛鷹團隊集合後，進行活動第五項——欣賞法治微電影。大課間時組織學生觀看普法微電影《ding金》，並在觀影后邀請同學發表感想，有的同學表示定金、訂金，僅僅一字之差，可是含義卻差得很遠，在法律上也意味着不同的法律責任，“法”無處不在，這部電影不僅説明了普及法律的必要性，對於高中生來説，也激勵他們要好好學習。
緊接着進行活動第六項——張貼手抄報。我們此前製作了三份關於中學生法律小常識的海報，張貼於學校宣傳欄處，進行宣傳。
活動第七項——建立實踐基地。我們與校方負責人白老師簽訂建立實踐基地的協議書，確定建立實踐基地。校方還稱讚我們此次實踐活動對附中的師生有一定的教育意義，鼓勵我們多多開展這樣的實踐活動。
整個活動過程每一項小活動開展時，我們建立的人人主頁和微博主頁都及時更新最新活動情況，同步記錄。
此次活動通過多種形式的法制宣傳教育，使附中同學們近一步瞭解了法律常識，提高法律意識，提高了附中同學的法律素質和自我保護能力，使同學受到法律的薰陶，產生學法知法懂法的興趣，養成遵紀守法的良好習慣；且我們在附中建立了實踐基地，與附中建立了良好的實踐活動合作關係，對今後在附中進行的各種活動的展開都有着積極的推動作用。
縱觀此次實踐活動，附中的同學們在緊張的學習之餘仍能給予我們的活動較多的支持，説明中學生對法律的關注還是比較高的，隨着法律在生活中所起的作用的不斷加大，學生對法律的相關問題也不斷重視、發展。經常開展類似的活動能增強青少年的法制觀念，對青少年的成長大有裨益。