有一種生活你沒有經歷，就不知道其中的艱辛；有一種艱辛你沒有經歷，就不知道其中的快樂；有一種快樂你沒有經歷，就不知道其中的純粹。這種生活就是志願者的生活。
作為一名今天的大學生，積極參加社會實踐活動，幫助他人，傳承愛心，是我們應盡的責任！在大學期間，我們不應該只是天天泡在課本中，往來於教室與宿舍之間，徘徊於大學的校園裏！更重要的是應該多多參與社會實踐活動，讓自己懂得如何與社會相處，讓自己檢閲自己學習知識後的實踐能力，讓自己明白這個社會哪裏需要我們。
隨着xx年“紅色盛夏”無償獻血志願服務的倡議，我積極地參加到其中，為首都無償獻血活動盡職盡責。作為一名無償獻血的志願者，我的責任心提高了很多，我知道了很多我們大學生能為社會做的事情。當然，我也在志願者的工作中學習了一些課本之外的知識，也為自己的社會實踐工作打下了厚厚的基礎。我相信我們每個人都可以做一些力所能及的事，希望更多的朋友加入我們的團隊。
xx年8月，暑期的炎熱天氣卻沒有使我們退卻！上午十點，我們和以往一樣，準時到達北京東直門樞紐站外集合，參加無償獻血志願者活動。雖説活動內容簡單，但酷暑的考驗也絕非易事。我們分工行動，一隊向過路人發放無償獻血知識卡和書籍；二隊是輔導無償獻血者填寫無償獻血的相關表格；三隊是獻血後的服務，主要是給無償獻血者水，蛋糕，營養品等等。看似簡單的事情，我們可是緊張了！當有人主動來獻血時，大家七嘴八舌，語無倫次，甚是尷尬！多虧大家齊心協力，才慢慢熟悉這個新環境。
看到一個個無償獻血者的笑容，我們也多了許多欣慰之情，因為我們參加社會實踐活動的機會並不多，我們很珍惜每一次社會實踐活動。希望每一次都給他人帶來最真誠的服務。
當然，在這次社會實踐活動中我也學習了許多知識。比如稀有血型，成分獻血，成分獻血者身體條件等等。下面我就做一下簡單的陳述：
成分獻血是利用先進的科學儀器採集血液中的某一指定成分，以滿足臨牀病人病情的需要，從而達到節約血液資源，提高療效，減少輸血後反應的目的。臨牀一些病人並不是因為全血的缺乏而需要輸血，只是因為血液中缺乏某種成分。所以，這就需要人們僅獻血液中的某種成分，有針對性地滿足病人的病情需要求。成分獻血者需要各項檢驗結果正常；體重大於五十公斤；肘臂上的靜脈血管較為明顯等等。成分獻血者應當注意獻血前一天請不要吃高脂或高蛋白的食物，如肥肉，油條等；獻血當日請務必空腹；獻血者在獻血前一週不得服用抗血小板聚集或抑制血小板代謝的藥物，如阿司匹林，維生素e，消炎痛，潘生丁，安茶鹼，綠黴素及抗過敏藥物等；獻血前保證充足的睡眠和穩定的情緒。
我們通常所説的血型主要是指紅細胞的血型，血型系統則是根據不同標準對紅細胞血型進行分類的方法。目前已知的人類紅細胞血型系統共有26個，其中最重要的是abo血型系統，其次是rh血液系統。rh血型系統發現於1937年，是最複雜的血型系統之一。簡單地説，當紅細胞上存在d抗原時為rh陽性，用rh（＋）表示；當缺乏d抗原時即為rh陰性，用rh（－）表示。rh（－）血型是具有非常重要的臨牀意義。因為rh血型不合的輸血有可能危及病人的生命。母子rh血型不合的妊桭，有可能會發生死胎，早產，新生兒溶血病。由此可見rh血型的稀有之處啊！如果您是rh血型者，在生病或手術需要輸血時，您一定要將您的特殊血型告知醫生，以便醫生及早和血液中心聯繫，提供您所需要的rh血液。rh（－）血型是稀有血型，希望rh（－）血型者能夠團結起來，主動在相關部門登記血型，保證您或他人在需要輸血時有充足的血液可供。還有，在日常生活中要注意自己的身體，如果生病一定要及時就診，切勿耽擱，以免造成不可挽回的局面。當然，當與您血型一樣的人需要血液時，也可以就此及時地籌集到足夠的血液。這樣不但可以幫助自己，也可以幫助您的朋友！
以上這些是我在活動中學習到的知識，但我覺得我最大的收穫是有一種志願者的幸福感與自豪感！我希望青年朋友們，一起加入光榮的首都無償獻血志願者隊伍，用我們的微笑點亮志願服務的火炬，讓我們的愛心在志願服務中永恆流轉。朋友們，這裏有苦，烈日下的工作曬黑了白皙的皮膚；這裏有辣，辛勤的汗水浸透了嶄新的衣服；這裏有酸，分離的淚水打濕了友誼的天空；這裏有甜，獻血者滿意的笑容像清泉流入我們的心田。在這裏，我們共同體驗着志願服務的酸甜苦辣，書寫出不一樣而精彩的志願人生！
我們的青春是有限的，有限的青春因為奉獻而變得充實，久遠。在這個盛夏，請與我們同行。將我們的熱情與汗水獻給祖國，獻給首都，獻給無償獻血者，獻給自己的青春！xx年的盛夏，讓我們的青春與健康共舞，與志願同行……