一、班會目的
1.幫助學生進一步全面深入地認識高三生活，使他們做好更加充分的準備。
2.給予學生具體詳盡的學法指導，為他們解決當前困擾。
3.幫助學生樹立勇攀高峯的自信心，為他們鼓起戰勝困難的勇氣。
二、班會準備
1.聯繫大學的大一新生。
2.事先了解學生存在的困惑，並據此給來講座的同學佈置講義的側重，使他們有備而來，力爭做到有的放矢，從而達到班會的針對性、實效性。
3.佈置教室，成圍坐式。
三、班會時間
計劃一個半小時
四、班會過程
(一)介紹幾位大學大一新生的姓名、大學聯考成績及現在所在院系。
嘉賓的大學聯考成績贏得了同學們由衷的掌聲，這樣的開場白深深地吸引了學生的注意力，樹立了來講座同學們的威信，使班會在一片讚歎聲中開始了。
(二)由五位大學生分別從五個方面輪流講解高三生活。
1.課堂環節
要點：
①吃透課堂內容
②提高課堂實效性
不一定要抄錄老師所有板書，要根據自己情況學習
2.課下複習環節
要點：
①認識其重要性
是自己學習實力提高的關鍵環節。
②計劃性
將自己的課餘時間和需要複習的課目內容有計劃地安排起來，有規律不遺漏地複習鞏固。
③針對性
針對弱科弱項採取相應的複習策略。
3.戰略戰術
要點：
①生活要有規律，熬夜應戰得不償失
②要根據學科特點採取科學有效的複習方法
兼談語文失利的教訓——應堅持少量高頻原則
③提高保分意識，不要丟掉輕意能拿到的分
④掌握一些答題的技巧
4.心態的調整
要點：
①心理因素不起決定作用，實力最重要
②樹立信心、付出勇氣去迎接挑戰
5.聽老師的話——結束語
老師們多年帶高三、經驗豐富，責任心強，跟上老師的步伐，按照老師的指導意見去複習沒錯。
(三)同學們自由提問
摘要記錄：
1.你認為學習是責任還是興趣?
2.怎樣處理學習和休息的關係?
3.你是怎樣保持充沛的精力的?
4.英語基礎不好，有短期提高的訣竅嗎?
5.怎樣選擇參考書?
五、班會後記
原計劃一個半小時的班會足足開了有兩個多小時，班會氣氛和諧熱烈，台上講的投入，台下聽的專注。班會後，大學生們被同學們圍住繼續發問。同學們都説，“師哥”們的現身説法聽得很解渴。這次班會後，同學們的學習熱情更加高漲，學習的自覺性、主動性有了明顯的提高，班級的學習氣氛空前濃厚，在不久的高三第一次統一練習中本班取得了較理想的成績。班會基本上達到了預期目的。
六、班會感想
進入高三，經過一個多月的初步體驗，學生對高三的快節奏有了些感性的認識，他們感到一種新鮮的刺激，同時又有點招架不住。學習新知與鞏固舊知要齊頭並進，兩年來所學的課程都要進行重新梳理，大量的習題鋪天蓋地而來，令人不知所措，學生們普遍覺得時間不夠用，自信心不足。儘管在他們上高三的第一天就給他們打足了預防針，讓他們做好思想、精神包括體力上的充分準備，但真正面對現實又是一回事。
高三是學生們學習生涯中很特殊的階段，又是非常重要的一個階段。如果能調整好學習的步伐，即使以前成績不十分理想的同學也可能後來居上;而若調整不好，那麼即便是以前成績好的同學也可能出現較大滑坡，甚至名落孫山。所以班主任特准備籌劃了這次主題班會，幫助學生解決當前的困惑，使他們儘快適應高三生活，少走彎路，力爭達到事倍功半的學習效果。
在指導學習方面，相比較來説，老師比家長要權威得多，所以學生比較容易聽得進老師的建議，然而老師與學生畢竟有距離，而且所站的角度不同，學生更渴望聽到來自同齡人的成功而又新鮮的經驗，在瞭解了同學們的困惑和心願之後，班主任心中主題班會的雛形基本形成了，即決定請鄰近大學的大一新生來校和同學們談談他們剛剛經歷過的高三生活。之後又經過了班委會詳細的籌劃，班會最終成形。