傾訴人：joyce
年齡：28歲
職業：投資公司職員
星座：雙子
1.
公司裏有嚴格規定：如果發生辦公室戀情，其中一方就要自動退出。我一直相信自己與那條紅色底線無關。
我是坊間公認的“白骨精”，在這高級榨汁機裏已經幸運地存活了5年，什麼樣的規則包括潛規則不明白？可是愛情來了，什麼才擋得住呢？我那點可憐的心理資本已經愛情被洗劫一空，我正在做的事只有一件，那就是給因為焦慮墮落在掌心的頭髮數數。
一面是燦爛的前途，一面是不可預知的愛情，我真的好懷念從前那心無旁騖，一門心思往更高職位，更多薪資奔的歲月。
2.
那心無旁騖的日子是這樣的。
下班在即，公司的防火牆勝利“坍塌”，安吉拉，索菲，小雅等一班損友陸續爬上msn.三個丫頭有兩個八卦地撲上來跟我討養顏之道，還有一個乾脆直截了當問我是不是有了什麼東西的滋潤。我回答“天生麗質”。我妒忌死她們。
我的臉色白裏泛紅，粉嘟嘟的，我的養顏之道是：工作着，快樂着。我知道，掉進温柔鄉的她們，整個不信。她們不信我心無旁騖，而可以有如此風情。
對於我一個二八年華（2 & 8，不是2×8）的單身女性來説，這樣一份起碼順了手順了心的工作實在是東邊不亮西邊亮的最好註腳。我所在的投資部並非牆內開花牆外香的差事，我真的心無旁騖嗎？天知道我知道她們不知道。
我寂寞，我就是不説。説又如何？
3.
我即將升職的消息來自那次聖誕嘉年華。
公司的嘉年華一溜的光鮮奪目，小雅把自己畫得像貓，安吉拉，索菲分別做大小鳥依人狀，一派假面舞會的盛況。我的後背處突然飄過來一個聲音：能請你跳支舞麼？我一看是客服部的“頭皮屑經理”——永遠的雙排扣西裝，永遠的油光可鑑和永遠弄不清爽頭皮屑的肩頭。
我心裏想，打死我也不跳。嘴裏蹦出來的卻是：對不起，我今晚的鞋跟實在有點高，改天吧。我的最真實的答案是：可憐的“頭皮屑”，你就省了那份心吧，作為投資公司最有前途的花旦，看人如看股票，我的感覺不會浪費在你這支垃圾股上面。我對安吉拉和索菲説：“管管你們經理吧，又下雪了。”那個瞬間我有這樣的感覺：我的心好空，好空。
她倆一把拉我過去，説：你是逃不掉了，內幕消息，開春就安排你跟“頭皮屑”對門坐，你們就要門當户對了啊。
我滿腦子漫天飄舞的雪花，滿目瘡痍，一幅嚴冬的樣子。
我需要這樣一個升職機會嗎？我可以升遷，升上去了就可以陶醉在別人豔羨與嫉妒洶湧的目光裏；我也可以不升，經理們的小辦公室實在不如大隔檔裏通風。升上去了還得跟客服部那個“頭皮屑經理”隔門相望，
4.
假如那個歐陽平只是我的投資客户，假如他只是我的親密的msn友，假如他要進入投資業選擇的不是我們公司，假如他長相平庸，假如那個討厭的“頭皮屑”不製造我的緋聞……我就不會那個焦慮地數自己墮落頭髮的女人，而是坐在高背椅上悠閒地喝着拿鐵，巧妙地運用平衡術維持最有前途道路的“白骨精”。啊是的，一切都應該是另外一個樣子。
但歐陽平從msn上跳下來，一步躍進客服部了。公司例會上，“頭皮屑”小鼻小眼地諂笑着，海歸帥哥歐陽平被隆重地推出着，女孩子們唧唧咕咕地私語着，我的心底卻倏地酸澀起來——歐陽平，那個在msn上一向與我相談甚歡的歐陽平，你一下子跳到我面前也就罷了，怎麼還可以長成這樣！亞裔面孔，西人心態，字正腔圓的北方口音，論個頭，論氣質，簡直是個韓版童話。
本來，你是我一個人的msn友，在心理上我有專利權，現在卻屬於所有人了；你曾經只存在於一個不遠不近的位置，我的內心深處哪怕蠢蠢欲動也能平衡，但你為什麼要跳出來，真實地在我的面前搖搖晃晃，令我這“平衡美人”就要一頭從“平衡木”上栽下來了！
我是知道的，我什麼都知道，但明知道是陷阱，我也要——一跳。
5.
歐陽平因為卓越的投資業績，被我們公司以可觀年薪挖來，老總希望他的到來能緩解“頭皮屑”在任期間落下的積習。而我和歐陽平的交道也因為此前兩個投資項目的延續而延續着，我緊張地壓抑着自己。
他的辦公室在隔檔的西頭，離我的座位不到15米，暖洋洋的陽光照射到他辦公室那爿巨大的玻璃門上，看俊朗小生箭步如風，星期一格外美。星期二，荷蘭那邊有筆單子到位了，我去他辦公室接洽，希望他調出上個季度歐洲區那邊的投資預算表，然後將蜥蜴集團的種子款項撥到公司的名下，就算是一段時間內完成了他作為曾經的客户和合作夥伴的交接。
把文件擱在他的桌上時，一縷陽光斜射在他臉上，使他從一個年輕有為的投資經理人變成了一個稚氣的陽光男孩。我掩飾不住自己的緊張情緒，文件一抖，散了一桌一地。我窘極了，一個年近三十的老女孩如此慌慌張張成何體統？歐陽俯下身來幫手。這是我和他第一次近身接觸……呵，他身上竟散發着一股“冰與火”的味道，我曾經至愛的一款香水！
但當然，我絕不可以如此意亂情迷！就在我深吸一口氣，然而終於掩不住微紅的臉極力掩飾的時候，“頭皮屑”一步跨了進來。
不到下班，我和歐陽的“故事”就以各種升級版本在坊間流傳，成為勞累了一天的人們最為有趣的談資。
6.
老闆從海外飛回來，開會時特別撥出一刻鐘，重新強調了辦公室戀情的種種貽害。總監則會後把我們倆分別拎過去開小會，在我們不約而同的矢口否認下，擺出一副寬容的面孔：“有則改之，無則加勉嘛。”
我為什麼這樣堅決地否認呢？是因為我離不開獻身5年的高級榨汁機，正如我離不開那些時尚漂亮的服裝嗎？或者是因為我不想歐陽剛進入公司就失去輝煌的前景，使那可惡的“頭皮屑”藉此時機把初來乍到，尚未站穩腳跟的他掀翻……不不，我絕不讓他得逞！
辦公室裏，我們彼此冷淡就像陌生人，而msn上，一星藜火卻悄悄地開始燃燒，明天，或者後天，或許它就可以燎原！想尋找證據？除非請到fbi，呵呵。
7.
但為什麼事與願違？為什麼？
小雅，我最親密的女朋友之一，那個平時不動聲色的女孩，卻忽然開始了她終於按捺不住了的，“一生一世”（她原話）的愛情。
搞笑的，暗示意味的，乃至帶顏色的段子頻頻發在他的手機上；工作餐時把身子向他靠攏再靠攏，而他居然並未着意躲閃，談笑依然……一個優秀的男人來了，兩個親密的女人就要成為對手？我的腦子告訴自己不要這樣眼皮子淺，但心中一陣陣泛上酸楚：是，在這間辦公室裏，他並不屬於誰，小雅沒有錯。
輕尤淺怨剛在msn上開了個頭，他比我還要委屈萬分：你以為我喜歡？灑得過多的香水嗆得我頭暈！我低吼：你不覺得的你的不拒絕，就是給她希望，或者説害她？他歎息：joyce，我本不想説的——小雅畢竟是個女孩子——那天樓梯間，她忽然向我懷中俯來，我硬生生推開她，正色道，我已有女朋友，但她笑起來：“在哪裏，拿給我們看看？”……我已盡力，親愛。
我欲哭無淚，欲説還休。小雅比我勇敢，或者説，她比我愛他。
季度總結，小雅名列末尾，遭到勸退。她哭了，在樓梯間截住他，楚楚可憐地趴在他的肩膀上哭，而他，並未即時閃開。我遠遠看着，有什麼一下下噎滿胸膛。或許世界上每一個男人，憐惜的都是楚楚弱者。
8 .
小雅走了，但我總覺得有無數個小雅橫亙在我和歐陽忽然結舌的msn，以及彼此躲閃的目光上。我不是認為事業比愛情重要的女強人，但也決不以為愛情的功效務必勝過事業——我要傳説中的升職，因為我要活下去，更好地活；我也舍不下與歐陽那些彼此擦亮，擦疼心靈的對話與彼此凝眸，午夜夢徊，他仍是我惟一的男主角……但我知道，這樣下去，我可能什麼都得不到。
我很累，我不想每天數算墮落在掌心的頭髮，我想給自己放一個長假，出去走走，這個城市太悶了，我想把一些我曾經以為很懂其實不懂的事想明白——我輸給了誰？是一個情敵，一份制度，一場愛情，還是，我自己？
林紫點評：
事業與愛情夾縫中的本我、自我與超我
林紫（上海林紫心理諮詢中心主任）
現代職場中的愛情，很難輕鬆明快，因為愛情的男女主角都揹負着史無前例的巨大壓力——加薪、升職、個人發展……草木皆兵、步步為營，哪裏還有多餘的心理空間來盛裝感情？
於是，單身和大齡的人像都市裏的高樓大廈一般“鱗次櫛比”起來，即使愛情近在咫尺，他們也總是瞻前顧後、患得患失，直到與愛失之交臂。
於是，“傾訴”的人也多起來，迷惘的心靈在事業與情感的取捨之間焦慮不已。至於究竟“輸給了誰”，其實是一個不言自明的問題——
1.愛情：本我的需要
我們每個人的人格結構，都可以分為“本我、自我和超我”三個部分，“本我”是其中最原始、最本能的一個，它遵循快樂原則，渴望得到一切能夠使它滿足的東西，包括愛情。它就像一個不諳世事的孩子，天不怕地不怕，為了愛可以赴湯蹈火，更不消説放棄升遷或者晉級。這樣的一個本我，即使面對再嚴厲的制度或者再強勁的情敵，也會毫無懼色，所以職場中的男女無論怎麼百忍成精，心底裏都還是盼望愛情。然而遺憾的是，勇敢而率真的“本我”並非我們的全部，它還需要接受另一個我——超我的領導和控制。
2.事業：超我的需要
“超我”是我們人格結構中的道德警察，它克盡職守，就像父母一般，總是監督着本我，唯恐本我做出不符合“父母”期望的事情來。“超我”管理我們的價值觀，對於我們即將採取的言行進行價值判斷，而價值的標準則常常來自外界的要求。職場之中，對於加薪、升職、個人發展等等的追求和重視，大部分其實是來自“超我”的需要，因為它們可以令“超我”飄飄然地陶醉在價值的實現感之中；相反，對於那些可能阻礙價值實現的東西，譬如違反制度的愛情，“超我”則會像秋風掃落葉一樣狠狠除之而後快。
3.焦慮：自我的“需要”
在超我和本我之間，有一個“和事佬”——自我。“自我”就像人格結構中的ceo，既要執行超我的某些指令，又要滿足本我的部分需求，讓我們能夠在現實之中較好地“運行”。毫無疑問，“自我”是壓力最大的一個，當超我和本我的矛盾衝突非常難以協調的時候，它惟一的選擇就是“焦慮”。焦慮雖然傷及青絲，但同時也在促進着我們去面對問題、解決衝突，就像joyce.
給自我“放長假”，迴歸內心深處來思考問題，是面對和解決衝突的方法之一，不過，倘若我們只是藉着“長假”來麻痺自我，則衝突反而會日益加劇。想要解救夾縫中的三個“我”，不妨試試如下建議：
1.重新評估自己的職業生涯目標，完成生涯規劃，其中包括對感情生活的規劃——如果真的遇到了t，你打算做些什麼？你願意為感情的發展做哪些事情呢？
2.重新審視目前的工作和遭遇的愛情，根據“遺憾最小化”的取捨原則，在二者之間做一個單項選擇。請記住，無論你選擇什麼，都會有遺憾的，關鍵在於你願意承受怎樣的結果。
3.參加職場沙龍等社會性的開放式活動，多接觸一些職場中人，討教企業禁止制度之下的戀愛功夫。不少情侶都有着自己的獨門祕訣和36計，比如瞞天過海——不讓他人知曉；圍魏救趙——抓住那些不懷好意之人的軟肋；走為上策——靈活利用制度，“辦公室”不允許，可以調到不同部門……
4.增加安全感。對於晉級和升職的過度在意，往往與我們內心深處缺乏安全感有關。因為不夠安全，所以希望抓住更多可以把握的東西，而感情取決於兩個人，與晉升比起來，自然多了許多風險，於是寧願放棄。然而，一條腿走路永遠走不遠，“愛”的需求如果得不到滿足，事業越發展，心靈就將越疲憊，直至枯竭。可以嘗試在現有職業之外，多方向發展一些興趣愛好，拓展自我的生存空間，同時，學會計算愛的“得”而非“失”，嘗試去承擔愛的風險——真的上了“戰場”，你就會發現其實自己並非想象中的那樣脆弱而不堪一擊，因為愛的經歷將會讓你更加成熟有力。
來源：亞商在線