作為下屬，如果捱罵，或受到警告、指責時，心裏都會不痛快。儘管你知道，下屬被上司斥責是再正常不過的事了，可還是常常會產生牴觸和抱怨情緒，從而影響到你和上司的關係。
一切關鍵是個心態問題。無論是強者或是弱者，自己的心情不能被別人的斥責所擾亂，而應當保持彈性，經常保持冷靜，捱罵時只要低頭認錯就好。既然上司已經斥責了，還是乾乾脆脆地道歉吧！這才是下屬應持的可愛態度。別人指責你的缺點和錯誤時能夠自我反省的人，才能提升自己的人格，同時也是個有內涵的人。
烏龜哲學
在對待捱罵的態度上，我們不妨參悟一下烏龜的自衞方式。
眾所周知，烏龜在遭受到外力干擾或進攻時，它便把頭腳縮進殼裏，從不反擊，直到外力消失之後，它認為安全了，才把頭腳伸出來。
面對正處在火頭上的上司，也把自己當作一隻烏龜，縮起自己的不滿和衝動，任爾指責和批評，直到上司的一頓亂批結束。這或許顯得有點懦弱可笑，但是從擺正心態的角度理解卻是聰明和正確的。
區別對待，靈活相處
兵來將擋，水來土掩，面對不同類型的上司，你必須區別對待，靈活相處，才能立於不敗。
在辦公室裏，你是否有過這樣的經歷：當你把一份殫精竭慮的工作計劃詳細地向上司彙報時，上司卻顯得厭煩冷漠，不屑於這些細枝末節；而也有可能當你簡略、概要地彙報一件工作事務的時候，上司卻責怪你交代的不夠細緻，而要追問一些細得顯得瑣碎的問題。
其實，你犯了一個錯誤：你沒分辨清你的上司是個只願把握大局的人，還是個事無鉅細皆不放鬆的人。一位只願把握大局的領導會認為你該把所有基礎工作都做好，他要的只是結果；而一個注重細節的老闆就會在意你的工作細節。如果你早些瞭解上司的這些與自身個性相關的信息，你倆的合作就會變得愉快得多。
要記住，上司也是普通人，他也有七情六慾，也有情緒、脾氣、偏好等等與他人無異的性格特點，如何把握上司的性格特點和處事風格，採用適當的應對手法來與之相處，是能否和上司相處和諧的關鍵。在這樣一種職場測試中，優秀的員工總是能交上滿意的答卷，不管面對什麼樣的上司，總是能拿捏得當，迎合上司的處事風格。
辦公室的上司個性無外乎分為七種類型，每一種類型都需要員工去區別對待：
（1）優柔寡斷型的上司
這種上司在職場上不是很多，卻能讓你真正體會到“左右為難”的滋味，因為這種上司經常朝令夕改，讓身為下屬的你不知所措。
遇到這樣的上司，在他向你徵求意見或一塊討論計劃時，不妨順着他的個性，多説幾種可能的方法，或多個方面的意見。比如，他問你某個工作草案是否合適時，個性使然，心裏總是不自覺地存在對草案的質疑。你就可以多找一些批評性的意見，供他參考，反正定奪全在他，你又不必為此費心。
這樣的上司也常常會有一些讓他頭疼半天，還猶豫不決的時候，這種情況下，你不妨適時地在基於自己準確判斷的條件下，替他做出決定，幫他解決眼前的焦慮和難題。不過，切記，這種問題必須是無關緊要，與工作無重大關聯，且你確認上司會為此感謝你的情況下，否則，這種自作主張對你前途的影響是致命的。
當然，對於他朝令夕改的作風，明智的做法是最好什麼行動都遵照他的意旨，只是既然有了“隨時改變”的心理準備，凡事未到最後期限，就不必切實執行，例如做計劃書，只做好草稿，隨時再作加減，就是比較聰明的做法。因為你很難保證上司不會在計劃就快完成時，突然再生變故，對你的計劃全盤否定或是大加刪改。
（2）暴躁型的上司
辦公室裏，有種上司天生脾氣暴躁，情緒容易失去控制。這種上司常常為了一些小事而大發脾氣，甚至公開斥責下屬。你可能也遇到過這類老闆，他們莫名其妙的斥責時常讓人難堪。
據心理學的推斷，經常令下屬驚怕的上司，只是權力慾作祟而已，你又沒有可能請他去看心理醫生，可以做的，就是自我保護了。
在這種上司面前，最好不要惹他動怒，説話儘量簡單、誠懇，不要羅嗦、推諉，特別是在他工作繁忙的時候，儘量不去打擾他。我們惹不起，總躲得起吧。
當上司大發雷霆的時候，不要推卸責任或試圖解釋，冷靜地説：“我會注意這情況的”或“我立刻去調查！”然後離開辦公室。既然目標物已在眼前消失，他就沒有咆哮的對象了。
如果不能立刻走開，就任他數落、批評吧，只要言語不是太惡劣，相信作為一個職場中人，這點忍耐力和樂觀心態，大多數下屬還是應該有的吧。
當他的火氣消去，冷靜下來以後，或許他會為沒能控制好自己的情緒而覺得對你有所歉意。
暴躁型的上司的情緒激烈表現，往往只是一種本性作祟，並不是針對某個員工的故意打擊，這點你需要明白。不要因為他一次火爆的脾氣，就覺得深受打擊，一蹶不振，其實他對每個下屬都有可能如此。
（3）極權型的上司
極權主義的上司除了對下屬的工作吹毛求疵外，最叫人討厭的是他們會如暴君一樣，連你的私事也過問，例如不准你跟其他部門的同事交往，不准你下班後去上英文課，不准你業餘時間與同事一起消遣……這種上司往往是權力慾很重的人，有很強的控制心理，他希望下屬時時刻刻、方方面面都聽自己的，同時這種上司往往也是一個比較強硬的人。
在這種類型上司面前，你一個人難免勢單力薄，精明的做法是與其他同事聯合起來，團結大家的力量，共同應付上司。
在工作方面，你需要小心細緻，儘量做得無懈可擊，不給上司挑剔的把柄。時間長了，他在你得身上找不到可以吹毛求疵的機會，自然感到無趣，便不會再找你的麻煩。
在個人私事的處理上，遇到有其他部門的同事邀約午餐，答應他們，並與你的拍檔們一起趕約，大家在公在私，相互交流一下。要是上司知悉，向你查問，可以直認不諱：“我們一起吃午飯只屬普通社交。”其他方面，只要不是在工作時間之內，遇到這種上司對你私事的干涉，你完全可以委婉地表示自己的態度：“這是我的個人事務，不必勞煩領導操心。我會獨立處理好的。”
（4）懶散型的上司
遇上一個懶散不已，又喜爭功的上司，通常會使你不服，憋着一口氣。但如果就此打退堂鼓，另謀他職，實在是消極的想法，而且一切從頭開始，等於打仗重新佈陣，同時，一遇困難就退縮，註定你難以登上成功的階梯。
一般而論，這類上司，在接到重大任務時，必然是不假思索就交給你去實行。當任務大功告成，他又會一手接過，向老闆交代，將下屬的辛勤汗水抹煞，一切當作是自己的努力成果，爭取老闆的信任和讚賞。
你當然不可能當面拆穿他，跟他理論，這隻會陷你（因你是下屬）於不利境地。比較理想的做法是，在每一個步驟進行時，請來一個見證者，當然不是公然地去找，而是有意無意，例如在祕書小姐面前進行，目的是要有人知曉事件的來龍去脈，即使最終的功勞給上司奪去，在公司裏也必然有人曉得真相，一傳十，十傳百，你的目的就可達到。
（5）工作狂型的上司
遇到上司是個工作狂，你一定會整日裏大皺眉頭，因為工作狂的心目中，認為不斷工作才是一種生活方式，每個人都應該如此。
工作狂上司是個理想主義者，工作就是他的生命，所以，為他效力，無法有閒下來的時刻，亦不會受到欣賞。如果你希望情況有改變的做法，就先試着讓上司明白，不斷埋頭工作，花掉私人時間，並不是聰明和應該的做法。
比如，他交給你一項任務，要求你一週做完，並暗示恐怕你要加班才能做得好。而你則可用自己的工作方式，既不加班，又提前很漂亮地完成了。一次如此，兩次如此，時間一長，你就等於是在向他示威，告訴他有更高效、輕鬆的做法。如果他夠謙虛、有見地，大概會坦然接受的。當然，他也可能表現得極端反感，但至少在日後讓你加班時，不會那麼理直氣壯了。
如果你遇到了工作狂上司，而又不能勸服他，不得不在他的“以身作則”下勤奮工作，也可以就試着從心理上理解和接納他們的做法，不要一味排斥、抱怨，以避免雙方關係的惡性循環。其次，多配合他的工作，盡下屬之責，爭取成為他信任的好助手。如果他的工作方式你確實不能接受，也應該大膽表達出來，當然必須注意尋找合適的時機和方式。畢竟，從樂觀的角度看，你可能會因此有更好的業績。雖然是情非得已，也算不無收穫。
（6）頑固型的上司
不管你如何努力向他解釋自己的處事方法，他一概不理，指定要你依照他的方法處事，只要是稍為拂逆他的意思，他便暴跳如雷，令你精神緊張，心煩意亂，對工作感到厭倦，甚至想過以辭職作為無聲的抗議，逃避上司的“迫害”。這種上司就是典型的頑固型上司。
作為下屬，怎樣才能改變或者適應在這種上司手下工作，以下有些忠告，你需要輔以耐性，嘗試一下：
不要以為自己的處事方式及建議一定正確，你與上司談話時語氣須温和，態度客觀，不妨多做讓步。
在環境許可的情況下，儘量避免在辦公室跟上司展開激烈的爭辯，應該在下班後請他到附近的餐廳喝杯咖啡，在輕鬆的環境下，把你的看法委婉地提出來。
你要專心聆聽上司的説法，避免搶先表達自己的意見，他可能也有難言之隱，你應該學習設身處地替人想一想。
摒除成見，不要以為上司必定是個難纏的人，儘量與他成為好朋友。
（7）管家婆型的上司
有些上司喜歡以“管家婆”的姿態出現，事無大小，他都要過問，還插手去幹預，令負責推行工作計劃的職員感到很苦惱。
這種上司到了過分專制的地步，他表面上似乎相當開明，鼓勵“人盡其才，各就其位”的精神，實際上他是一切工作幕後的策劃者。對他來説，下屬只是他獲得某個結果的工具，他的意見就是命令。
如果你的上司是這類型人物，你必然時常感到精神緊張，很難從工作中獲得成就感。你想與這樣一位上司好好相處，首先你要仔細想想，對方什麼事情也要管一管，間接命令你要依從他的指示而行，在工作進行期間，你是否獲得寶貴的經驗，從中獲益良多？你不妨嘗試説服他就算你以自己的方法處事，結果也會像他所預期的那樣美好；如果他一意孤行，你只有兩個選擇：對上司唯命是從，或是向他遞上辭職信，另謀發展。
不過，在你採取最後的行動之前，應努力爭取自己的權益，鼓起勇氣對上司説出自己心中的話，嘗試以朋友相待，看看他究竟有什麼憂慮，以致總是對下屬缺乏信心。
每個人都有自己的性格，跟你每天相處八小時的上司，他的性格也是跟你的職場生活密切相關的。要想成為一名優秀的員工，你必須做到知己知彼，因人而異，才能與他相處融洽。