課後輔導工作方案 篇1
一、強化自信
不管你現在是成績拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶着信心起牀。不論個人情況怎樣，每人都有自己的優勢和不足。有的同學基礎紮實根底深，不論會考如何變，都能遊刃有餘;有的同學思維靈活敏捷，有一定的創新思維，理解能力強，對考創新的活題尤為適應;有的同學閲讀面廣，視野開拓，心理素質好，抗挫能力強，善於超水平發揮。不管怎樣，在會考前夕，對於自己的缺點和不足不要過多自己責備，要多看、多想自己的長處和潛力，激發自信心。
每一個有傑出成就的人，在其生活和事業的旅途中，無不以堅強的自信為先導。希爾頓是世界酒店大王，現在他的酒店分支機構遍佈世界各地，但他起家時僅有200美金。是什麼使他獲得成功呢?希爾頓回答説：只有兩個字，那就是自信。
可見，信心孕育着成功，信心能使你創造奇蹟。拿破崙説：在我的學典裏沒有不可能這一字眼。正是這種自信激發了他無比的智慧與潛能，使他成為橫掃歐洲的一代名將。
在現實中，自信不一定能讓你成功的話，那麼丟失信心就一定會導致失敗。很多成績優秀的同學在會考中失利，他們不是輸在知識能力上，而是敗在信心上。
二、優化情緒
心理學認為，人在學習生活中，情緒扮演着十分重要的角色，它像染色劑，使人的學習生活染上各種各樣的色彩。
有這樣一個故事，有個老婆婆非常疼愛她的兩個女兒，這兩個女兒均為小販，一個賣雨傘，一個賣布鞋，這個婆婆晴天擔心大女兒的傘賣不出去，整天哭泣，雨天又擔心小女兒的布鞋賣不出去，又整天流淚。街鄰叫她哭婆婆。後來一位先生開啟她説：我為你感到高興。晴天您的大女兒的傘賣得好，雨天小女兒的鞋賣得俏。婆婆聽後，臉色馬上轉陰為晴，由哭到笑，街鄰又叫她笑婆婆。
哭婆婆變為笑婆婆的故事説明：同一件事，看問題的角度不同，情緒就不同，結果就兩樣。變換角度看問題，情緒自然調整過來了。在迎考複習和會考中，要學會轉移情緒，將自己的情緒調整到最佳狀態。
在情緒緊張的時候，聽聽輕音樂，哼哼小調，或伸伸手，彎彎腰，搖搖脖子，扭扭屁股;或漫步户外，看看雲霞，聽聽蛙聲;或與同學聊聊天，講講趣事，幽默幽默。考場上可做做深呼吸、望望窗外。通過這些，調節了心理，優化了情緒。
三、自己減壓
臨考前降低心理預期目標，不要老想着一定要考上重點高中，考上重點班。要知道會考只是人生中的一個階段並不是全部。只要以平常心對待考試，充分發揮自己的水平就是勝利。以怎樣的心態對待複習與考試，對進入最佳狀態關係很大。若把複習與考試看成一種挑戰，會激發自己很快進入狀態;把它看成一種鍛鍊，會以平和的心態投入;把它看成一次機會，會以積極的心態迎接。
四、自己質辯
自己質辯是心態自己調整的良方之一。比如，有離會考越近，便越擔心自己能力的憂慮的同學，不妨進行如下自己質辯：自問：這種擔心必要嗎?自答：毫無必要，平時自己一向學習認真，雖不十分優秀，但只要認真做好考前準備，正常發揮，這次考試完全可以考好，根本不必為這無端的擔心而苦惱。
又問：這種擔心有利嗎?自答：沒有，它有百害無一利，它鬆懈人的鬥志，轉移人注意目標，若不及早排除，到考後將悔之晚矣。
再問：我該怎麼辦呢?自答：最要緊的是對考試充滿自信，要有條不紊的複習，紮紮實實地做好考前準備。通過這樣自己質辯，心中的擔憂也就化解了。
五、積極暗示
積極暗示能強化自己的信心，消除煩惱。消極暗示會降低人的信心，徒增憂心。考生在考前就要根據自己的情況，進行積極暗示，自己打氣。我行，我一定行，我潛力大，我進步大，我喜歡挑戰。如遇到自己實在解不出的難題也不要憂心忡忡。從狐狸吃葡萄的故事中我們可以得到啟迪，狐狸吃不到葡萄就説葡萄是酸的，這並不是自欺欺人，而是聰明過人之處。面對一顆自己確實吃不到的葡萄，與其在架下上躥下跳白費力，還不如説這顆葡萄是酸的，另找甜的自己熟悉的、力所能及的，以長補短，同樣可以成功。
通過良好的自己暗示，可以驅散憂鬱，克服怯懦，恢復自信，激發興奮點，把自己的心態、情緒，調整到最佳狀態。
六、潛心每一步
淡化對會考的神聖感與高不可攀感，集中注意力關注如何紮紮實實地走好每一步。瓦倫達是美國著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒任何安全保護措施，險象可想而知。但瓦倫達毫不畏懼，每戰必勝。
有人問他成功的訣竅，他説：我走鋼索時，從不想到目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失。後來心理學把這種專注於做自己的事，不為其他雜念所動的心理現象稱為瓦倫達心態。考生要想獲得成功，就應有這種瓦倫達心態。在應對會考時不要把問題想得太複雜和困難，不要無端地給自己預設困難，讓自己還沒開始就先怯場了。只要你別把會考看得那樣神聖，那樣高不可攀，你學習起來、應對起來就會輕鬆多了。其實，每一個同學從入學開始，每天都在為會考做準備，每天都在一步步走近會考。六月的會考只是一次比較大一點的檢測而已。
課後輔導工作方案 篇2
根據教委關於進一步做好創建全國文明城區工作的指示精神，為推動學校創建工作的深入開展，結合學校實際，制定以下工作方案。
一、工作目標
1、深化宣傳工作，提高幹部、教師、學生的知曉率、參與率和支持率。
2、深化思想道德建設，提升教職工、學生的文明素養，落實德育實踐活動。
3、深化校園環境建設，營造健康、綠色、美觀的校園文化氛圍。
二、工作任務
1、做好創建工作的宣傳、動員工作，通過各種形式宣傳創建工作精神，提高師生對創建工作意義的認識。
2、根據創建工作測評指標，查找問題，細化措施，確保指標任務的落實。
3、加強校園環境建設，使校園室外環境美觀整潔，室內環境優雅乾淨，校園文化積極向上。
4、加強師生行為規範教育，通過專題講座，檢查評比等方式，強化教職工師德文明行為規範和中國小生日常行為規範的落實。
5、組織好德育實踐活動，做到主題鮮明、重點突出、形式多樣。
三、組織機構
1、成立創建工作領導小組，分解任務指標，明確職責。
組長：雷永才、曹力
負責全校創建工作的`領導及組織落實。
副組長：姜朝一、高俊英、周爽
負責所在校區（部門）創建工作
組員：李榮華、丁豔霞、郭燕萍、胡燕、郭會禮、程木昌、蘇秋雲、閆冉、李桐、周杰。
負責指標任務分解表和創建方案中所涉及的本部門工作的落實。
四、具體安排
1、大手拉小手，“創建文明家庭，打造文明朝陽”家庭簽約活動。
2、分校區、分層次召開教職工、學生大會，宣講創建工作意義及方案，提出工作要求。（4月中下旬）
3、學習內化文明朝陽人基本標準，組織開展相關內容的知識競賽。（5月中下旬）
4、各校區組織開展“我身邊的文明朝陽人”徵文活動，並組織評眩（7月）
5、組織召開“文明，從我做起”主題校班會。（5月上旬）
6、組織開展“感動校園”陽光教師、優秀學子評選表彰活動。（3月—5月）
7、利用展板、大屏幕、校刊、橫幅、廣播、校園網等媒介進行創建工作宣傳。（4月—8月）
8、繼續開展“五好團隊”評選工作。（7月）
9、組織好校本課程——人文講座，進行國情教育。（4月中旬）
10、組織好心理輔導講座及心理減壓拓展活動。（4月、5月）11、組織好畢業年級學生的畢業典禮，進行“尊師、孝親、感恩教育。”（6月中旬）
12、落實黨員“創優、爭先”活動方案，完成黨員幫扶計劃。（4月）
13、下發致家長的一封信，開展家長對學校辦學質量滿意度的調研工作。（5月下旬）
14、組織學生社團走進社區，參與文明城區創建活動。（6月）
15、積極開展校園環境建設。（日常）
五、工作要求
1、創建工作由領導小組統籌協調，各責任部門按照總體工作方案和時間安排抓好落實，做好各類活動的組織工作，有佈置、有檢查、有總結，確保各項活動的順利進行。
2、各校區要根據活動要求，做好資料收集和檔案整理工作，確保檔案資料規範統一、完整有序。
3、全校師生對創建工作要高度重視，積極參與，各校區要及時總結和發現活動中的典型，並將活動開展情況及時上報到《信鴿》及校園網相關人員。
課後輔導工作方案 篇3
公司旗下農貿市場是XX鎮唯一的農貿市場，與XX鎮人民的日常生活息息相關。自企業入駐以來，得到了區、鎮政府和區消防支隊等各級領導的大力支持和扶助，生產經營工作順利，企業發展勢頭良好。在企業發展的過程中，公司領導高度重視消防安全工作，定期組織人員參加消防安全培訓及火災隱患檢查，設置專門的安全主任和安全管理員，制定完善各項消防安全制度，保障消防經費投入，對消防安全工作常抓不懈。
儘管如此，我們在消防防範工作中仍然有工作不到位的地方。20__年11月20日，在貴單位來我公司例行消防檢查的過程中，發現存在諸多消防安全隱患，公司領導高度重視。針對存在的消防隱患，為了切實做好消防安全管理工作，確保商場內各個租户的營業正常進行，降低發生火災的可能性，全面掌握市場的消防安全情況。當天晚上，連夜召開“消防隱患排查及整改落實”會議，公司董事長提出要確保“消防安全檢查不留死角”，與會人員一致認為，消防安全隱患整改工作不僅關係到建築物的生死存亡，更事關市場內租户、商販、顧客及公司員工等人員的生命和公司財產安全，責任重於泰山，必須同心協力，全力以赴，不惜代價，徹底整改到位。會議決定在原有安全管理架構的基礎上進一步成立以總經理任組長，安全主任任副組長，以安全員及各部門主管為主要成員的“消防安全專項整治領導小組”，針對檢查中發現的消防安全隱患以及消防安全自查工作，提出了具體要求，明確責任到人。佈置了各部門自查整改的時間和任務，要求一級抓一級、層層抓落實，部門經理負責制，要一手抓生產、一手抓安全，充分認識到消防安全責任重大，不能存有絲毫的鬆懈和僥倖心理，安全檢查不留死角，切實維護公司員工的生命安全。會議明確了由工作領導小組每月進行監督和檢查，並將檢查的結果和各責任人的工作考核相掛鈎，對檢查不達標的，堅決停職整改，確保消防安全工作得到有力執行。
為此，近期公司“消防安全專項整治領導小組”對市場內的消防安全情況進行了詳細瞭解和仔細檢查並量身制定了相關的，具體如下：
一、 整改依據
《責令限期改正通知書》X公（消）〔20__〕0639號
《行政處罰決定書》X公（消）行罰決字〔20__〕0163號
《建築設計防火規範》GB50016-20__
《自動噴水滅火系統設計規範》GB50084-20__（20__年版）
《火災自動報警系統設計規範》GB50116-20__
二、 存在的消防隱患
1、疏散通道被佔用。市場商户在營業期間，部分銷售量大的貨物為了及時上貨，經常將部分貨物堆放在安全疏散通道上，也有一些商户以方便為出發點將自己的.車輛停靠在疏散通道。另外一些商户和顧客的機動車輛不按要求停車把車輛堵在安全出口處，使疏散通道的寬度減少，出口擁堵；
2、消防滅火用水水源不足；
3、市場內未設置火災自動報警系統、自動噴水滅火系統；
4、消火栓、滅火器等消防設施器材被遮擋、過期及損壞；
5、應急照明的最低照度達不到規範要求。《建規》規定，疏散用的事故照明，其最低照度不應低於0.5lx，但由於市場的懸掛物多、貨架多等特殊情況，應急照明的光線被遮擋，地面照度無法達到0.5lx；疏散標示燈遮擋、損壞；
6、吸煙情況普遍存在，屢禁不止；經營户及購物者在市場內吸煙情況比較嚴重，無一點防火安全意識；而且亂扔煙頭，火災隱患一觸即發。
三、 解決的具體對策
1、根據消防相關法律法規、結合現場實際情況，增設消防水池、水泵、自動噴水滅火系統、火災自動報警及聯動控制系統等消防設施設備；
2、從管理和制度上着手，建立一整套完善地消防安全管理制度。市場應制定消防安全制度、消防安全操作規程，實行防火安全責任制，確定和落實每一個部門、每一個崗位的消防安全責任人。市場應正確處理好防火與防盜之間的關係，把每條疏散通道機安全出口落實給具體人員負責，在營業期間，必須保證其24小時全天侯的暢通。
3、加強市場的消防監督管理，嚴格執法，作好消防安全管理工作，避免火災事故的發生。同時要經常開展消防檢查，真正達到消除火災隱患的目的。維護、保養好建築消防設施，真正發揮這些設施的作用。建立完善建築消防設施的維護、保養制度，定期請相關的專業機構對建築消防設施進行檢測和維護保養。
4、市場長期形成四項 “頑症”不可能在一時根治，一次整治更不是一勞永逸的，一些不安全因素隨時都有“回頭”的可能，消防安全工作依然任重而道遠。在鞏固整治活動成果的基礎良好的工作作風延伸到地區消防工作的方方面面；不斷加大對市場檢查整治力度，最大限度地消除各類火災隱患；在治本上多下功夫，真正建立長效管理、標本兼治的消防工作模式；做好打持久戰的思想準備，不把市場的消防“頑症”清除乾淨，決不收兵，克服困難、萬眾一心。