寶寶體育活動方案(精選28篇)

寶寶體育活動方案 篇1

幼兒對大鞋很感興趣,也有穿爸爸媽媽的大鞋踢踏踢踏的經歷,但對於兩人或三人同時穿同一雙大鞋一起走路會怎麼樣?幼兒很想親身體會一下,因此我設計了走大鞋這一活動。

寶寶體育活動方案(精選28篇)

【活動目標】

1、嘗試兩人、三人合作平移走“大鞋”,發展幼兒平衡能力及互相協作的精神。

2、選擇自己喜歡的方式,進行小組循環的“大鞋”遊戲,充分體驗合作運動的愉悦。

【活動準備】

用木版和寬牛筋自制的“大鞋”若干雙,可供兩至三個幼兒一起玩,大鞋上分別寫有數字1、2。

【活動過程】

1、熱身運動,活動活動筋骨。

2、兩人合作“走大鞋”。

第一次嘗試

(1)幼兒自由組合,兩人一組分別選擇一雙“大鞋”進行合作“走大鞋”的嘗試。

(2)教師巡視觀察,注意發現幼兒在嘗試過程中出現的問題,如:兩人邁步不協調,步速不一致等,並引導幼兒積極探索。

(3)請幼兒説説自己走得怎樣?如何才能走得更好?可以用動作配合語言表達自己的想法、做法。

(4)師幼共同總結“走大鞋”的好方法,即動作要領:後一名小朋友扶着前一名小朋友的肩膀;走的時候先出有數字1的鞋,再出有數字2的鞋,同時兩人一起喊“1、2,1、2,……”的號子。這樣就不會摔倒,兩人才能協調一致地向前走。

第二次玩“走大鞋“的遊戲

(1)在《踏浪》樂聲的伴奏下,幼兒再次玩“走大鞋”的遊戲。

(2)教師進行個別指導與幫助。

(3)請合作走大鞋成功的幼兒展示,並鼓勵幼兒進行創新。

3、三人合作走大鞋

品嚐到成功滋味的、身體平衡能力較強的三名幼兒自由組合走大鞋,方法同兩人走,只是難度有所增加,三人必須密切配合、步調一致才能走好。

4、放鬆運動

幼兒小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿,使身體放鬆。

【活動延伸】:

1、將幼兒按人數分為兩組進行pk賽。

2、兩名或三名幼兒跨越障礙走大鞋也可作為親子游戲(母子、父子或三口之家)進行。

【活動反思】:

孩子們在活動中,走得很認真,玩的很開心。遊戲提高了幼兒的平衡能力,使幼兒體會到了合作運動的愉悦,也增進了他們之間的感情。

寶寶體育活動方案 篇2

一、參加對象:

___學院__羽毛球社新成員及本院學生

二、報名時間:

20__年__月__日——20__年__月__日

三、活動地點:

搏擊館內

四、比賽項目:

男單、女單

五、活動安排:

比賽中執行國際最新的羽毛球規則,另加補充如下:

(1)若比賽無故棄權或有辱罵裁判等行為者,取消比賽資格;

(2)採用單淘汰制進行預賽;

(3)每場比賽採用3局2勝制,男子每局21球決勝,女子每局21球;

(4)比賽前10分鐘到場,遲到5分鐘視為棄權,對手直接晉級,時間以裁判時間為準。;

(5)本次比賽比分在20平時,允許加分,加到30分,而只有一次機會;

(6)擲硬幣:每場比賽開始之前,參賽雙方首先要在裁判員的主持下,由裁判員拋硬幣確定勝者。勝者具有挑選發球權或挑選場地的優先權。贏方選剩的那項權利歸輸方所有。

(7)合理發球:球員必須站在本主發球區向位於自己相對應的斜對角一端的發球區發球。球體須經球網的上方飛過,落入對方場地的發球區域內才有效。

(8)為了保持比賽公開、公正的原則,比賽裁判全部由本協會提供安排;

單打:

1.發球員的發球次數為雙數時,雙方運動員均應在各自的右發球區發球。

2.發球員的發球次數為單數時,雙方運動員均應在各自的左發球區發球。

3.發球員和接發球員應交替對擊直至“違例”或“死球”。

六、宣傳計劃:

本次比賽的宣傳:製作一展板,輔以一條橫幅、學院廣播台宣傳;

七、獎品設置:

比賽取前三名頒發獎品及證書;

八、獎品待定:

____

____

____

九、經費預算:

比賽表格及費用15元

比賽用水費用20元

比賽用球費用60元

比賽器材:球網6/28=148元

球架

球拍60/4=240元

彩色膠帶:30元

總計:___元

院團委、__羽毛球社

策劃書、負責人:___

聯繫電話:________

__年__月__日

寶寶體育活動方案 篇3

一、活動宗旨

積極、向上、團結、奮進、運動、健康,在讀書月裏,我們不僅要有好的頭腦還要有一個健康的身體,一系列精品活動(eg:迎面接力、跳長繩、拔河),為廣大喜好體育運動的同學開闢一方展示青春活力,show出自我的空間和舞台。

二、活動目的

“健康的身體是革命的本錢”在讀書月裏,我們不僅要有清醒的頭腦還要有一個健康的身體,為了增強學生體育鍛煉的意識,豐富活躍校園文化生活,倡導時尚健康生活方式,促進紡院運動水平的提高,通過拔河,迎面接力,跳長繩比賽,發揚團隊精神,增強組織凝聚力,為廣大同學搭建一個相互交流與學習的平台,使學生們體會有紀律有組織的集體力量。

三、賽事組織

本次比賽由紡織分院體育部組織和紀律部聯合組織

四、比賽地點

足球場

五、比賽時間

13日(週五)、20日(週五)、27日(週五)下午3點30分

六、參加要求

1、以班為單位組成各參賽隊伍

2、各班限報領隊1名

七、拔河比賽規則(時間13日15點30分)

1.報到:

比賽開始前,各隊領隊必須把隊員帶到指定場地,並向紀律部工作人員簽到,無參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽,因特殊原因需要調換場次的,請提前告知體育部。

2.隊員人數的規定:

每一拔河隊上場比賽隊員20人,每隊位男、女各10人。如班裏的男生人數不夠,可以三個女生代替兩個男生或兩個女生代替一個男生。

八、比賽方法

1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程,三局兩勝制。

2)淘汰賽:是同專業的大一、大二的班級進行比賽,共18隊,勝出9組。(9號隊直接晉級)。

3)半決賽:由隊長進行抽籤分組(9號隊直接晉級)淘汰4組勝出5組,繼續抽籤(5號直接晉級)最後勝出的三組進行前三排名賽

4)決賽:採用三局兩勝制,勝者為總冠軍。

九、跳長繩比賽規則

以班級為單位,一隊十個人跳,兩個人甩長繩,在一分鐘內看那個隊跳的多就勝出,取前三名。

十、迎面接力比賽規則

以班級為單位,一隊十個人(男5名,女5名)距離50米迎面接力,時間短的`隊伍勝出。

十一、注意事項

寶寶體育活動方案 篇4

活動目標:

1、通過説説、議議等活動,對各種常見的球類運動有一定的認識。

2、知道球類運動有助於身體健康,激發幼兒對球類運動的興趣。

3、初步引導幼兒學習運動員吃苦耐勞,不怕困難,堅持到底的精神。

活動準備:

1、家園共同收集大小不一、種類不同的球若干,如皮球、乒乓球、排球、網球、籃球、足球、保齡球、羽毛球等。

2、師生共同收集的球類運動圖片資料,版面。

3、球類圖片,磁帶4、事先讓幼兒通過各種途徑瞭解一些球類運動的認識。

活動過程:

一、 認識各種球類1、(進行曲)師與幼兒手持球入場2、引導幼兒從同伴那裏認識自己不知道的球3、説説同伴帶的球4、引導幼兒説説不同球之間的區別二、觀看球類圖片,瞭解各種球類運動的運動方式1、觀看圖片2、互相説説看到了哪些球類運動?模仿運動員的動作3、引導幼兒嘗試模仿運動員的動作,讓幼兒猜猜是什麼運動?

4、愛國主義教育(中國的乒乓球最厲害,經常得到世界冠軍等)5、 延伸:你還知道其它的球嗎?

三、 遊戲:配配對引導幼兒分組看球找圖片,並貼在版面上四、我做宣傳員。

寶寶體育活動方案 篇5

【活動目標】

1、讓孩子學會蛙跳的動作,並培養幼兒的觀察力,機敏性和競爭性。

2、體驗快樂遊戲,得到一定的體育鍛煉。

【活動準備】

準備好12個箍拉圈,圈與圈的距離可以隨近及遠的進行調整。

【活動過程】

1、帶領小朋友站在場地的圓圈上,調整好小朋友之間的距離

(今天,我們要學會一個很重要的體育動作——叫作蛙跳,首先我們要做一下準備活動)

做準備活動:請小朋友照老師這樣做,邊示範動作邊念“伸伸手臂,搖搖頭;扭扭腰來,蹲一蹲;踢踢小腿,跳一跳”,重複做個兩遍。

(現在我們要學習蛙跳了:請你們一起跟我這樣做,雙腿稍稍蹲下,身體前傾,雙手自然前後擺動,深呼吸,輕鬆往前一跳。好的,我們再來一遍,我來看看你們誰做得最標準。)

2、進行遊戲。(熱身完了,現在我們要進行分組,然後進行小青蛙跳箍拉圈的遊戲)將小朋友分成3組:以“1、2、3、4”的順序循環報數,喊到“1”“2”“3”“4”的小朋友分別站成一排,形成4列隊,在起跑線內站好。老師示範遊戲的規則:從起跑線開始跳到箍拉圈的位置,然後跳到箍拉圈裏面,藉助箍拉圈渡過小河,首先跳到對岸的小朋友得第一,依此類推。在對岸有四個區域,分別為第一、二、三、四名蛙跳高手們所在區。跳到對岸的小朋友呆在對岸的四個區(將4張紙片上面寫有1、2、3、4的數字貼在地面上,以示4個區域)中做小裁判,看哪個小朋友成功第一個過河。現在,4組的第一個小朋友準備好了嗎?one,two,three,go

3、一輪過後,增加遊戲難度,把箍拉圈的距離拉開,重新進行比賽。(現在,我們要加大難度了,來比一比你們的本領誰。現在,我們走回到起跑線,來比賽吧。)

寶寶體育活動方案 篇6

活動目的:

為加強企業文化建設,豐富員工生活,增強員工體質,更好地展現企業及員工的生機與活力,增進員工之間的溝通與交流,培養凝聚力,特舉辦本屆員工運動會!

活動主題:

競技無處不在,愛登無可替代

團結文明,展現愛登風采

揚愛登精神,繪動感人生

活動時間:

20__年9月30 日

參加人員:

公司所有在職人員及家屬。

地點:原籃球賽場地

各代表團入場:

參與人員:公司各部室所有參賽人員

工作人員:組織人員2名

所需物品:音響設備、各代表團旗幟/展示牌

説明:各代表團參賽人員,跟隨舉牌人員向觀眾席揮手致敬,繞場一週。

趣味比賽項目:

足式保齡球、摸石頭過河、大浪淘沙(集體跳繩)、傳統拔河、四人五足、雙人背氣球、智慧拔河、趣味4100米接力賽、星光大道

一、足式保齡球:(20分鐘)

參賽道具:足球2個、裝滿水的礦泉水瓶10瓶、標記線1根

比賽方法:

1、 通過抽籤決定比賽順序,依次進行;

2、 在離水瓶6米外,以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶;

3、 參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每組10人蔘加,每人1次機會,撞倒一個飲料瓶得一分;

4、 場上的飲料瓶全部踢倒前不可將飲料瓶重新扶起排列;

5、 以累計成績總數的小組為勝者。

比賽規則:

1. 參賽人員必須在規定的範圍內踢球,否則成績作廢;

2. 如出現平分現象,將進行附加賽。

參賽人員:人事部、資產部、客服部各組建一個隊,每隊共10人

工作人員:裁判1名,記分人1名、組織人員2名

冠軍隊:50元/人

亞軍隊:30元/人

二、摸石頭過河:(15分鐘)

比賽道具:磚塊六塊(場地限制時,換做厚塑料泡沫)、標記線2根

比賽方法:

1、 參賽隊通過抽獎形式決定對戰方,兩兩進行對決後進入決賽;

2、 參賽人員藉助三塊磚頭,從起點出發到達終點;

3、 每組5人,採取接力的形式;

4、 最先到達終點的小組獲勝;

比賽規則:

1、 比賽距離為20米;

2、 在前進的過程中,身體任何部位不可以接觸地面,違例1次等待10秒後方可進行比賽;

3、 冠、亞軍在兩個獲勝隊中產生。

參賽人員:人事部、資產部、客服部各組建一個隊,每隊共5人

工作人員:裁判1名,記分人1名、監督人員2名(由兄弟隊各派出)、組織人員2名

冠軍隊:50元/人

亞軍隊:30元/人

三、傳統拔河賽:(按比賽報名情況,視是否增加此傳統項目)(15分鐘)

比賽道具:長約 20 米的繩子2根,紅綢帶2根,標記線4根

比賽方法:

1、 技術部、財務部各派出男、女共兩隊, 男隊、女隊同時進行競技;(如報名踴躍,可考慮各店再增加男女各一隊)

2、 兩組同時比賽,拔河時將繩子中線拉過己方2 米處獲勝.

參賽人員:公司各部門組建一個隊(人數依據報表數量再定)

工作人員:裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名

冠軍隊:50元/人

亞軍隊:30元/人

四、大浪淘沙(集體跳繩)(10分鐘)

比賽道具:長跳繩2根

比賽方法:

1、 通過抽籤決定比賽順序,兩兩進行;

2、 每組10名選手參賽,8名選手跳繩另2名選手搖繩;

3、 要求8人連續成功跳躍10次,中途有出現錯誤的行為,則所有人需重新開始,直到持續達到10次。

比賽規則:

1、 比賽準備時間3分鐘;要求8人同時起跳;

2、 完成任務用時最短的小組勝,如所有參賽隊均未在規定時間完成,即一次性跳躍次數最多的獲勝;

3、 冠、亞軍在兩個獲勝隊中產生。

參賽人員:財務部、技術部、工程部及後勤部各組建一個隊,每隊共10人

工作人員:裁判1名,監督人員2名(由兄弟隊各派出)、計時人員1名、組織人員2名

冠軍隊:50元/人

亞軍隊:30元/人

五、四人五足(50米往返)(20分鐘)

比賽道具:紅綢帶5條,標記線2根

比賽方法:

1、 各參賽隊各派出A、B兩隊,由A隊先行競技,爭奪第一,再由B隊進行比賽;

2、 4人成排,用紅綢帶綁住相鄰兩人的腿;

3、 眾人齊步走,到達終點50米處,迅速卸下紅綢帶轉身並重新綁住腿往回走

比賽規則:

1、 紅繩必須為綁好狀態方可齊步向前;

2、 A、B兩隊的第一名進行冠、亞軍的爭奪,用時最短者獲勝。

參賽人員:人事部、資產部、客服部各組建A、B兩隊,每隊共4人

工作人員:裁判1名,監督人員1名、計時人員1名、組織人員2名

冠軍隊:50元/人

亞軍隊:30元/人

六、雙人背氣球(50米往返)(10分鐘)

比賽道具:氣球10個,標記線2根

比賽方法:

1、 通過抽籤決定比賽順序,兩兩進行;

2、 每隊出男女各1人,先將氣球吹起;

3、 背夾氣球至50米處,換該隊另一男女隊員背夾氣球往回走,最先到達起點處者勝。

比賽規則:

1、 中途氣球爆炸要重新吹起,從當前2名隊員起跑點重新進行競技;

2、 完成任務用時最短的小組勝;

3、 冠、亞軍在兩個獲勝隊中產生。

參賽人員:各部門及區域辦公室後勤各組建一個隊,每隊男女各2人

工作人員:裁判1名、監督人員2名、記錄人1名、組織人員2名

冠軍隊:50元/人

亞軍隊:30元/人

七、智慧拔河:(20分鐘)

比賽道具:長約 20 米的繩子2根,紅綢帶2根,標記線4根

比賽方法:

3、 比賽分四隊, 通過抽籤決定比賽順序,每兩隊角逐,所有隊員全部參加;

4、 兩組同時比賽,兩組以上獲勝則為勝利. 拔河時將繩子中線拉過己方2 米處獲勝.

比賽規則:

1、 每隊賽前將隊員分成任意人數的三組,並將分組人員數量報與裁判,比賽開始後人數不得更改;

2、 兩隊勝者爭奪冠亞軍;

參賽人員:人事部、資產部、客服部各組建一個隊,每隊男6人、女4人

工作人員:裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名

冠軍隊:50元/人

亞軍隊:30元/人

七、團體競賽:趣味4100米接力賽(10分鐘)

比賽道具:籃球4個、乒乓球拍4個、乒乓球4個、標記線8根

比賽方法:通過4種不同競技項目進行

1、 花樣運籃球:指定3個必做動作、1個創意動作(此項目必須由女隊員完成);

2、 蛙跳時間:動作標準,無男女限制;

3、 技巧運送:乒乓球拍上放置1枚乒乓球,在保證球不掉落的情況下,進行運送;

4、 賽跑:見證實力的時刻到了!

參賽人員:人事部、資產部、客服部各組建一個隊,每隊男女各2人

工作人員:裁判1名,監督/記錄人員4名(由兄弟隊各派出),組織人員2人

冠軍隊:50元/人

亞軍隊:30元/人

八、集體娛樂項目:星光大道(15分鐘)

參與人員:所有獲獎人員

工作人員:組織人員2名(各部門負責人)

所需物品:音響設備

遊戲規則:各參賽隊的參與人員相對一字排開,中間空出一條星光大道,當歌曲響起時,所有獲獎人員發揮無限想像力以各種不同於別人的方式走星光大道。

九、特別互動環節:(根據運動會開展情況,隨機進行)

? 在場觀眾進行“人浪”互動;

? 各隊擁護人員用積極向上的方式與對決方進行拉歌、口號叫板;

? 各參賽代表隊需準備節目1個,帶動全場氣氛。

十、頒獎

? 各類比賽各取前2名進行頒獎,頒獎人由區域經理、部門負責人、門店負責人組成,獎金是當時發放;

? 其他全程需備物品:橫幅1個、秒錶、口哨8個、記分表、飲用水、音響設備1套(麥克風2個、揚聲器、音樂播放設備)、急救藥箱等。

十一、獎金: 團體冠軍:50元/人、團體亞軍30元/人

寶寶體育活動方案 篇7

學習內容:走的遊戲——各種姿勢的走

學習步驟:

一、愉悦身心階段:

1、小幹部整隊,師生問好。

2、佈置本課學習內容。

3、小遊戲:快馬加鞭。

4、複習廣播操。

二、走姿訓練階段:

1、模仿各種不同動作的走。

師生以對話的形式邊説邊有節奏地模仿動作走,如:

①師:拍起手來? 生:啪!啪!啪!

②師:吹起喇叭? 生:噠!噠!噠!

③師:敲起鼓來? 生:咚!咚!咚!

④師:打起槍來? 生:叭!叭!叭!等……

2、體驗各種不同方位的走。

在老師帶領下隨音樂節拍做各種不同的走,如:高重心的走、低重心的走、曲線走等。

3、討論在日常生活中走的正確姿勢。

①啟發學生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢?”的問題,如:向前走、後退走、側步走等。

②讓學生回答:在什麼情景中用後退走?什麼場合用側步走?怎樣才能表現出“行如風”的姿勢?

③從“人們的行走姿勢是否一致?”等問題入手,老師做示範動作,讓學生懂得不正確的走姿會給人流下不好的印象,會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。

④在老師的指導下集體練習向前走、後退走、側步走等動作。

⑤分組由小組長帶領練習。

三、放鬆整理階段:

1、放鬆舞步:

2、小結本課優缺點。

課的設計思路:通過各種形式的行走練習,可以糾正錯誤的行走姿勢,養成行走的正確姿勢和習慣,從而在練習中提高學生的體能。

寶寶體育活動方案 篇8

一、活動組織、安全管理機構

組長:

副組長:

成員:

藝體組、各班班主任和中隊輔導員

二、元旦慶祝活動主要內容形式

本次元旦慶祝活動分為學校及各班元旦慶祝氛圍營造和體育比賽兩方面。

元旦慶祝氛圍營造方面

學校及各中隊應切實做好元旦氛圍的營造工作,以建構濃郁的校園文化,進一步和-諧師生間的關係。具體來説,學校方面,利用校園網站、“紅領巾”廣播站和黑板報等載體,廣泛宣傳,營造良好的節日慶祝氣氛。各中隊方面,各中隊可以在不影響學校正常教育教學秩序,確保安全的前提下,組織開展豐富多彩的慶祝活動。同時,對本班的牆報做好完善和更新工作,屆時,學校將組織專門人員對各班的牆報進行評比,同時分年級評出等次,並按有關規定給予一定物質獎勵,同時按年度考核方案規定,對該班老師給予獎勵。

元旦體育比賽方面

(一)、比賽時間:12月25日—12月26日

(二)、比賽地點:學校下操場

(三)、比賽內容

學前班:迎面障礙接力

1年級:袋鼠接力跳

2——6年級:課間操比賽

(四)、比賽分組及各組具體比賽時間安排:

12月25日上午:2、3、4年級課間操比賽

12月25日下午:5、6年級課間操比賽

12月26日上午:學前班迎面障礙接力及1年級袋鼠接力跳

(五)、獎勵辦法:學校組織評委5——7人評分,各年級評出一、二、三等獎

(六)、具體比賽要求及評分細則

1、各參賽班級以總分100分計算。

2、服裝要求:各參賽隊伍統一着校服,體現青少年活力向上、充滿朝氣的特徵。(5分,不統一服裝一人次扣0.5分)

3、人數要求:

學前班:迎面障礙接力自定人數

1年級:袋鼠接力跳男女各18人

2至6年級:課間操比賽不少於本班實際人數的百分之九十五(5分,未達到規定人數,每差一人次扣0.5分)

4、進退場時間要求:從進場表演到退場總時間控制在8分鐘以內。(5分,超時一分鐘內扣1分,超時一分鐘以上扣2分)

5、領操人員要求:指揮口令標準,組織入場退場有序,調整指揮對形得當,秩序井然,領操動作規範。(10分,根據實際情況酌情扣分)

6、隊列隊形要求:隊列整齊,鼓勵隊形多樣化。(5分,根據實際情況酌情扣分)

7、場上紀律要求:會場紀律良好,聽從領操人員調配進退場有序。(10分,根據實際情況酌情扣分)

8、做操質量要求:動作需具一致性、觀賞性、藝術性及表現力,表演選手的表演感染力強,善於和觀眾交流,並能與音樂完美結合。動作符合示範動作標準(頭、肩、胸、跨、膝、腿各部動作);動作的完成與質量良好(動作到位,感覺一致,精神面貌飽滿,充滿活力)。(總分60分,根據實際情況酌情扣分)

七、其它工

原文標題:國小20__年元旦慶祝活動方案(範例)_班會隊會

(迎面接力,腳不能點地,點地者須直接騎到終點,計時慢隊勝)

②蹲蹲樂(兩對抗隊隊員帶不同的頭飾圍成圓圈,輪流按節奏邊做動作邊説口令,_蹲,_蹲,_蹲完,_蹲。

帶蝴蝶頭飾的隊員做蝴蝶飛動作,蝴蝶蹲,蝴蝶蹲,蝴蝶蹲完,小牛蹲。

沒做動作、傳錯、蹲錯、傳到了沒蹲的均算輸,場上剩隊員多的隊為勝)

③板鞋接力(三人一組合,往還接力,計時)

④射門(定點射門,每人射2次,計進球總數)

⑤踩氣球(每隊8人,一人一個氣球與對抗隊互踩腳上氣球,腳上氣球被踩炸了的隊員立即退場,以腳上剩氣球多的隊為勝,)

活動要求

1.佈置好遊園場地,公佈“元旦遊園活動——項目名稱”活動名稱及規則、負責人。

2.活動中由各隊隊長組織隊員排隊參加。

3.要求服從裁判,使活動在團結、友愛、輕鬆的氣氛中進行。

有關負責人安排:

1.總負責:魏旭東、李玉昌、秦輝

2.領導講話:魏旭東

3.活動協調:劉薇、蔣志華、賓麗

4.方案設計:工會委員會、體育組

5.裁判:唐翠莉、賓麗、陽興榮、陸浩、羅榮秀

6.活動獎品擬定每人20元。

7.活動獎品由各隊隊長領取,活動結束後,由隊長負責發放獎品。

8、攝影:賓麗

全豬宴

1、殺豬時間:1月1日上午7:00

2、12月31日學生遊園結束,秦輝、李先哲、陸浩負責桌凳準備。

3、1月1日遊園活動結束,劉絢、張瑋、楊鳳梅負責碗筷準備。

4、準備煤氣灶莫1黃1學校1電磁爐詹1唐1

寶寶體育活動方案 篇9

教學內容:認真做眼保健操

本課的教學要求:

1、使學生知道為什麼要做眼保健操

2、使學生知道按摩的_和動作方法

3、使學生逐步養成按時做眼保健操的習慣

首先這課主要講三個方面的內容

1、眼睛為什麼能看見東西?

2、眼保健操對預防近視有什麼作用?

3、眼保健操的動作要領。

第一個內容眼睛為什麼能看見東西?它主要是靠眼球的作用,眼球的前面是一塊晶狀體,後面是能夠感受光線的視網膜。物體反射出來的光線,通過日狀體的調節,在視網膜上形成一個清晰的物像,視神經把這個物像傳到大腦視覺神經,我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機差不多,視網膜相當於底片,晶狀體相當於鏡頭,在照相機前常常要跟據人或物的遠近調整焦距,也就是調整鏡片與底片之間的距離,否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣,也要調整距離才能看清,這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放鬆來改變它的凸度。當看近物時,睫狀肌放鬆,凸度降低,這樣就能看清物體。而有的同學在政黨的距離內看不清物體,這就是我們平時所説的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視,大部分屬於假性近視,也就是睫狀肌長期處於緊張,一時性的喪失了鬆弛的能力,而合遠處的物體在視網膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衞生。比如晨光線暗處讀書、寫字,在汽車上看書或躺着看書,讀寫的姿勢不正確,眼睛距離書本太近,讀書寫字時間太長等。這些不良習慣使得睫狀肌長時間的持續緊張,過於疲勞喪失了調節能力,天長日久就形成了真性近視。

第二,眼保健操對預防近視有什麼作用?

眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍_有規律、有節奏地按摩,使疲勞的眼肌得到休息,而使眼睛周圍的血液循環加快,改善神經營養,使神經和血管更好的發揮它們的生理功能,從而提高視力預防近視。但有的同學雖然每天做眼保健操,可是效果不明顯,其原因就是沒有掌握要領按摩的_不準確,影響了做操效果。這裏應該提醒注意的是:在良好的讀書寫字習慣的基礎上認真做操,做操時注意力要集中,按揉的_要準確,手法要輕緩,不要用力過大過猛,同時要注意手的清潔。這樣經常堅持就會有一定的效果。

第三,眼保健操的動作要領。

準備:雙目微閉,全身肌肉放鬆,自然靜坐約一分鐘。

第一節:輕揉目匡角(天應_。

兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處,其餘四指散開彎曲如弓狀,支持在前額上,輕揉一下為一拍(8×8拍節)。

第二節:擠按鼻跟(睛明_

用左手或右手拇指和食指夾住兩側睛明_先向下按,後向上擠,一按一擠為一拍(8×8拍節)。

第三節:按揉麪頰(四白_

先以左右手食指、中指併攏放在緊靠鼻翼兩側,大拇指支撐在下顎骨凹陷處,然後放下中指,用食指按揉四白_按揉一圈,四拍後換揉方向(8×8拍節)。

第四節:按太陽_括眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等_。

兩手拇指分別按太陽_小指、無名指和中指拳起,彎曲食指,用中節內側面從眼眶內向外輪括,先上後下,輪刮一圈計四拍(8×8拍節)。

寶寶體育活動方案 篇10

教學內容:

1、隊列隊形:立正、稍息、集合、解散; 2、遊戲;快快集合

三維目標:

1、通過本次課的學習使學生基本掌握整隊的方法和要領。 2、培養學生身體的正確姿勢,發展空間體位感覺。3、培養學生的紀律性,組織性和集體主義精神。

教學過程:

一、準備部分

(一)、課堂常規: 1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。 2、宣佈課的內容和任務。

(二)、準備活動: 1、小遊戲;“抓人” 2、做二到三節簡單徒手操。 3、專項準備活動。

二、基本部分

1、隊列隊形 立正、稍息、集合、解散: 重點;挺胸抬頭。 難點:腿要伸制直,體要正動作要迅速

2、遊戲 快快集合

規則: 1、必須按信號散開,集合站隊時要迅速。 2、分散和集合隊伍時不準堆人,拉人,衝撞他人。

三、結束本分

1、放鬆活動:四肢放鬆、伸懶腰 2、總結本課情況 3、宣佈下課

組織:自由站立

教法:簡述方法,師生同練

要求:動作輕鬆、自然

寶寶體育活動方案 篇11

活動目標:

1、在愉悦的遊戲中練習甩、躲閃的動作技能。

2、在遊戲中讓幼兒體驗與同伴合作遊戲的快樂以及對民間遊戲的興趣。

3、培養幼兒的合作意識。

4、通過活動幼兒學會遊戲,感受遊戲的樂趣。

5、使小朋友們感到快樂、好玩,在不知不覺中應經學習了知識。

活動準備:

塑料長繩、音樂

活動過程:

一、熱身運動:師幼共同玩“石頭、剪刀、布”跨步遊戲。

二、基本部分。

1、教師用繩在地上甩,請幼兒説説像什麼?(像蛇)

2、提問:剛才老師是怎麼玩的?(用手“甩”的)

3、請幼兒自由在原地玩耍,練習甩的動作。

4、幼兒聽鼓聲快、慢練習甩。

5、教師提問:蛇除了會向前遊,還會向哪遊?(向後遊、向左遊、向上遊)

6、幼兒自由練習向不同的方向學蛇遊,練習甩的動作。

7、遊戲《捕蛇》,教師講解遊戲規則,並強調要求。

(1)幼兒自己一個人玩“捕蛇”的遊戲。

規則:聽好音樂玩“捕蛇”的遊戲,當音樂停頓的地方趕快用腳踩到繩子,表示捕到了蛇。聽音樂反覆遊戲數次。

(2)兩個幼兒合作玩“捕蛇”的遊戲。

規則:一位幼兒做捕蛇者,另一位幼兒拿好繩做蛇,捕蛇幼兒的腳踩到繩,表示捕到了蛇.

8、幼兒交換角色進行遊戲。

三、結束放鬆活動。

把繩當作小動物的尾巴,玩“老狼老狼幾點了”的遊戲。幼兒邊遊戲邊進教室。

寶寶體育活動方案 篇12

【活動目標】

1、喜歡參加體育活動,體驗集體遊戲的快樂。

2、學習助跑跨跳的基本動作。

3、建立與同伴友好合作的意識。

重點:引導幼兒學習助跑跨跳,掌握動作要領。

難點:幼兒能在活動中大膽嘗試新動作。

【活動準備】

1、經驗準備:幼兒已基本掌握立定跳遠的動作要領。

2、物質準備:拉力器人手一個,廢舊小榻榻米、沙包若干,大灰狼吊飾,錄音機。

3、現場準備:如圖。

【活動過程】

1、教師與幼兒聽音樂做操,充分活動身體。

2、學習遊戲“跳過小河”,探索學習助跑跨跳。

帶幼兒來到教師用榻榻米連接成的“小河邊”,介紹遊戲場地。

3、遊戲“打大灰狼”。

教師與幼兒一起用榻榻米、拉力器拼出一條曲折的小河,河面有寬有窄。要求幼兒用助跑跨跳的方法跳過去,到河對岸用沙包打擊“大灰狼”吊飾。要求:教師觀察幼兒,引導膽小的幼兒大膽練習助跑跨跳,遊戲進行2-3遍。

4、教師帶領幼兒做一些放鬆動作:如深呼吸、放鬆走、擺臂、踢腿等。

活動評價:

活動設計技巧,取材方便,利用幼兒熟悉的材料,圍繞着“跳過小河”這個“任務”,通過設定小河的寬度引導使用不同的跳躍方法。採取引導、示範的方法幫助幼兒瞭解動作要領,並通過請幼兒合作拼擺小河及自己選擇合適的方法過河,使幼兒在探索中得出結論,並發展了體能,促進了動作的發展,很好地完成了預設目標。活動中幼兒能積極動腦思考探究,與同伴合作拼擺小河時,表現出了初步的合作意識

寶寶體育活動方案 篇13

二、活動宗旨:

(1)切實推動“全民健身計劃”增強大學生身體素質。

(2)增進各學院之間的感情,促進籃球愛好者間的交流。

三、報名方法:由各學院組織報名,最後報建工學院學工辦。

四、活動時間和地點:學院籃球場

五、活動舉辦單位:凱文學院團委

六、承辦單位:建工學院團總支

七、參賽辦法:

1、參賽單位:學院各個二級學院

3、參賽人數:運動員至少5人,最多12人(包括正副隊長);領隊一人。

4、報名日期:10月15日前

5、報名方式:名單在截至日期前發送到

八、比賽方法:

1、採用“五人制”籃球賽的比賽規則

2、所有比賽單位以抽籤的方式分為A、B兩組每組中有兩隊,進行循環賽,每組取前兩名,進行交叉淘汰賽,勝者進行冠亞軍爭奪。

九、比賽規則:

1、每隊必須有五名參賽隊員,其餘的人員為替補隊員。

2、比賽開始後不準更換原有隊員,否則取消參賽資格。

3、比賽換人沒有限制,但僅在死球或半場結束時才能換,進球也可以換人。

4、進球后換髮球。

5、每次換髮球,發球方必須退到界外發球后再進攻。若發球方沒有退到界外或發球時踩線,此次發球不算並換髮球。

6、三分球:在三分線外出手投中籃作三分算,三分線內投中算二分。

7、比賽時,實行“24秒”制,會有比賽監督員記錄,若24秒未投籃,則換髮球。

8、比賽時間採用上下半場,每半場20分鐘,中場休息10分鐘,每隊每半場有兩次暫停;個人犯規累計達5次後離場;每半場全隊犯規累計達7次以後,執行罰球。

9、比賽中所有隊員都要聽從裁判員的哨聲。當有判罰出現爭論,參賽隊員不得與裁判員爭吵,因此影響比賽進行者將取消比賽資格

十、各部門安排:

1、文藝部和女生部負責開幕式活動和禮儀隊。

2、宣傳部負責賽前宣傳和海報製作。

3、學習部負責賽事報道,通過校報和廣播台做好宣傳。

4、紀檢部負責維持秩序和會場佈置,體育部負責協調。

5、外聯部負責活動贊助。

十一、突發事件及預案:

1.比賽隊伍遲到:隊伍遲到十分鐘即認為棄權,以0:20計得分。

2.比賽人員中途受傷:輕傷經處理可以繼續比賽者,比賽暫停一段時間,待傷勢處理好後進行。傷勢嚴重無法比賽者必須換上另一名隊員,負責人員不夠視為棄權。

十二、裁判安排:邀請體育教師擔任此次賽事的裁判,堅決公平、公正。

十三、獎項設置

(1)獲前3名的隊給予集體獎和個人獎。

(2)在比賽中得分最多的運動員得MVP稱號。

十四、本賽最終解釋權歸建工學院所有。

主辦:山東凱文科技職業學院團委

承辦:建築工程學院團總支

寶寶體育活動方案 篇14

1、在活動中練習跳的動作和協調能力,並學會跨過高40釐米的障礙物。

2、積極參加玩盒子的活動,大膽創造玩盒子的新方法,發展想象力和創造力。

活動準備:

每人一個鞋盒、錄音機、磁帶。

活動過程:

一、《快樂崇拜》音樂讓幼兒進行準備活動。

二、出示盒子引出課題。

(1)這隻盒子想和我們小朋友做遊戲,看看哪一位小朋友能想出更多更好玩的辦法。

(2)幼兒自由玩,教師在活動中觀察幼兒玩法,抓住一些新穎的玩法,讓全體幼兒跟學。

(背盒子走、夾盒子蹦、頭頂盒子、傳遞、移動盒子等等)

(3)提醒幼兒除一個人玩,還可以和同伴一起玩。讓幼兒想出更多的玩法。初步嘗試同伴合作的愉快。

(把幾個盒子橫放或幾個盒子放各種圖形讓幼兒蹦跳“格子”)

(3)今天我學習以個新本領:學會跨過高40釐米的障礙物。教師講解規則,並做好示範。幼兒自由嘗試練習,請跨的好的幼兒示範。

(4)進行小組比賽,講解比賽規則:5人一組,分四組,根據標誌小組合作將鞋盒擺放在固定的位置,擺放好後聽老師口令,每位選手連續跨過5個障礙物後,從旁邊跑回拍下以為幼兒的手,繼續遊戲,哪組先完成就獲勝。(為激發幼兒比賽興趣:可用語言:想不想得第一?想不想超過劉翔?為自己助威_____加油,加油)

3、結束部分:在音樂的伴奏下,師生拿起盒子做放鬆運動,結束活動。

寶寶體育活動方案 篇15

一、 活動目的:

響應學院示範性院校的建設,四川省“陽光體育”運動的號召,弘揚奧林匹克精神;豐富全院學生的第二課堂,推動我院體育事業的發展。

二、 主辦單位:院團委、學生會

三、 承辦單位:院學生會體育部

四、 協辦單位:院學生會各部、各系體育部

五、 比賽要求:友誼第一,比賽第二;尊重並服從裁判的判定

六、 報名時間:即日起至4月9日

七、 比賽時間:4月14日(星期三)下午

八、 比賽地點:四教廣場

九、 報名方式及相關事宜

1、各系以班級為單位參加比賽,每班至多組2支隊伍,每支隊伍限報一個項目。由各系體育部組織本系各班報名,每隊註明隊長姓名及其聯繫方式;每隊可為隊伍取名(字數不超過5個字,不能起怪異名字);各隊人數根據報名參加的項目確定。各系體育部統計好本系報名情況後在4月9日之前將報名表交至院學生會體育部(4119)。

2、各參賽隊隊員必須遵守比賽規則,服從裁判及組委會的判罰,本着友誼第一,比賽第二的原則參加比賽,在比賽中尊重對手,服從組委會和裁判的安排、裁定,如出現不服從裁判判罰或不尊重對手行為,直接取消該隊比賽資格,成績計零。

3、參賽隊員必須身體健康,無心臟病等突發性疾病,並在學生處購買了個人人身保險。

4、報名時間:即日起至4月9日

5、報名地點:各系體育部

十、比賽項目及規則策劃

1、拔河比賽:以班級為單位,每隊15人,男生10人,女生5人,比賽採用三局兩勝制,勝者進入下一輪(兩隊一組進行比賽,賽前抽籤劃分小組,如報名隊數為單數,則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪)。

2、繩子誘惑力:每隊6人,男女各三人,比賽時對立而站,從各自的方向依次跳入(第一名起跳開始計時);當所有隊員都進入繩子中並跳上3圈為完成一個輪迴(中途如有隊員跳死則從第一名開始重新來過且不停表),計時停止;比賽時間以完成用時最短者獲勝;比賽若用時超過6分鐘都仍然未完成一個輪迴則直接淘汰。

3、五人六足:每隊5人,男生3人,女生2人,每輪比賽3支隊伍同時進行,隊員排列順序由隊員自行商定;參賽隊員排成縱列將左右腳與隊員用布條綁住腳踝,形成五人六足。比賽開始後,前行20米結束比賽,用時最短的隊伍獲勝,進入下一輪(兩隊一組進行比賽,賽前抽籤決定,如報名隊數為單數,則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪)。

4、花樣賽跑:每隊12人,男女各6人;比賽採用接力形式,男生跳繩,女生運籃球,賽程為30米;比賽過程中,繩子和球都必須處於由運動員控制的活動的狀態,若籃球是滾向前的,則需運動員回到起點方能繼續比賽;比賽時,男女各站一列,女生為起始,最後一個男生跳回起點時比賽結束,比賽以時計算,用時最短的隊伍獲勝;比賽分小組進行(兩隊一組進行比賽,賽前抽籤決定,如報名隊數為單數,則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪)。

5、袋鼠跳跳跳:每隊4人,男女生各2人,每輪比賽由2支隊伍同時進行,選手將自己套在布袋內,用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高,跳躍前進10米,然後按上面同樣的方法返回原地,下一名隊員接力出發,用時最短的隊伍進行下輪比賽,決賽中取用時最短的前三獲獎。

6、水杯接力:每隊5人,男生2名,女生3名;用一次性紙杯裝滿水,用嘴叼住杯子,跑向距離出發點30米處的小桶,並將水倒入桶中(整個過程中不得用手作輔助,否則視為違規,違規一次在最終成績上扣掉5秒),然後返回起點,與隊員擊掌接力,下名隊員進行比賽,最後一名隊員跑回起點則比賽結束;比賽由4支隊伍同時進行,最後用時最少桶內水最多者獲勝。

十一、比賽獎勵

(一)、獎項設立

1、單項獎:各個比賽項目的前三名。

2、團體獎(針對各系):採用單項獎得分累計的方式評比,一二三名分別累計5、3、1分,以此評出一等獎、二等獎、三等獎。

3、優秀組織獎:根據各系組織的情況,及各隊的表現情況,如隊員到場是否有序迅速,繫上各班參與度的高低,是否全情投入比賽等。

4、道德風尚獎:比賽過程中展現了良好的精神風貌和大學生素質的各隊和各系均可參與評選。

(二)獎品證書

1、團隊獎:一等獎 一名 足球+證書

二等獎 一名 排球+證書

三等獎 一名 乒乓拍+證書

優秀組織獎 兩名 加油手掌、口哨+證書

道德風尚獎 四名 證書

2、單項獎:第一名 六名(單項獎各一名) 筆記本+獎狀

第二名 六名(單項獎各一名) 筆記本+獎狀

第三名 六名(單項獎各一名) 筆記本+獎狀

注:單項獎是每名隊員均有獎狀和獎品。

十二、注意事項

1. 各參賽隊隊員必須遵守比賽規則,本着友誼第一,比賽第二的原則參加比賽,在比賽中尊重對手,服從組委會和裁判的安排。

2. 由於天氣等外在因素,比賽中有潛在的危險,請各參賽隊帶好必備用品,做好充分準備。

3. 比賽結束後,請各參賽隊將本隊遺留在場地內的垃圾帶走,保持場地的清潔衞生。

4. 請各參賽隊仔細閲讀參賽項目規則,比賽過程中嚴格遵守各項規則。

十三、本次比賽最終解釋權歸院學生會體育部所有。

共青團四川建築職業技術學院委員會

四川建築職業技術學院學生會體育部

寶寶體育活動方案 篇16

《跳繩》學案

1教學目標

1.通過創設情景,激發學生的興趣,通過教學培養學生主動探究的精神和與人合作的意識.

2.培養學生的想象能力和語言表達能力.

3.通過教學使學生掌握8、9的加法和相應的減法.

2學情分析本課是在學生初步瞭解加減法意義,會計算0~7的加減法的基礎上學習的。因此,學生對本課的內容不會太難理解,接受起來比較容易,關鍵是訓練學生的計算速度與計算能力。

3重點難點教學重點

掌握8、9的加法和相應的減法.

教學難點

引導學生有條理的思考問題.

4教學過程

4.1第一學時

4.1.1教學活動

活動1【活動】跳繩評論一、活動一:故事引入,創設情景,激發興趣.

1.教師談話:同學們,你們聽説過“豬八戒吃西瓜”的故事嗎?唐僧師徒四人去西天取經的途中,有一天,天氣很熱,可是他們一點水也沒有了,於是師傅讓豬八戒去找一些解渴的東西,豬八戒找了半天,終於找到了一個大西瓜,於是他迫不及待把西瓜分成了幾塊.

(出示圖片:豬八戒吃西瓜1)

教師:請同學們觀察圖,説一説通過觀察你知道了什麼?並請你想一想,接下來會出現什麼情況?根據你的想象,提出一些數學問題?

生1:豬八戒把大西瓜分成了8塊,它吃了1塊,還剩幾塊?

生2:豬八戒把大西瓜分成了8塊,它一塊也沒吃,還剩幾塊?

生3:豬八戒把大西瓜分成了8塊,它全都給吃了,還剩幾塊?

……

2.教師:那麼究竟出現了什麼情況,和你們想象的一樣嗎?

(出示圖片:豬八戒吃西瓜2)

教師提問:看圖請你説出圖意,並提出數學問題?

(1)豬八戒把大西瓜分成了8塊,它一口氣吃了5塊,現在還剩幾塊?

(2)豬八戒把大西瓜分成了8塊,它一口氣吃了幾塊,現在還剩3塊,它吃了幾塊?

(3)豬八戒一口氣吃了5塊,現在還剩3塊,原來有幾塊?

3.學生自選解答

教師:剛才同學們看圖提出了三個數學問題,請你任選其中的一題或幾題解答出來.

4.小組內部互相交流

教師:説一説你為什麼這樣做?你是怎麼想的?

5.全班交流

二、自主探究,解決問題.

活動二:解決學生開始提出的數學問題.

教師:開始同學們通過自己的想象還提出了許多數學問題,請你們小組任選你們喜歡的幾種情況列出算式並解答.比比哪組同學在相同時間內解答的題又多又正確,想一想你們有什麼好辦法?

三、活動三:歸納總結,發現規律.

1.出示學生小組合作列式解答的結果,老師有意有序的排列出來,便於學生觀察,發現規律.(豎排列便於觀察)

8-0=88-1=78-2=68-3=58-4=4

8-5=38-6=28-7=18-8=0

教師提問:觀察這些算式,你們發現了什麼?這些算式之間有什麼規律嗎?

2.小組討論

規律:被減數都是8,減數一個比一個多1,差一個比一個少1.

四、活動四:觀察主題圖,解決數學問題.

1.教師:冬天到了,學校要舉行跳繩比賽,操場有許多同學在練習跳繩,我們去看看吧!

(出示圖片:跳繩)

2.教師提問:請同學們觀察圖,從圖中你知道了什麼?你們能提出那些數學問題?

3.全班交流

(1)同學們跳繩,搖繩的有2人,跳繩的有6人,一共有幾人?

(2)同學們跳繩,戴帽子的有1人,不戴帽子的有7人,一共有幾人?

(3)同學們跳繩,男同學有4人,女同學有4人,一共有幾人?

(4)同學們跳繩,穿裙子的有3人,穿褲子的有5人,一共有幾人?

4.列式解答.

5.學生彙報解題過程.

五、活動五:鞏固練習,加深理解.

(一)小組合作,讓學生邊在方格里塗色,邊列出和是9的加法和相應的減法算式.

1.出示圖片:大象畫畫

2.學生獨立列式.

1+8=92+7=93+6=94+5=9

8+1=97+2=96+3=95+4=9

9-1=89-2=79-3=69-4=5

9-8=19-7=29-6=39-5=4

六、活動六:小比賽:誰和誰連一連湊成9

1.出示圖片:湊數

2.學生比賽

寶寶體育活動方案 篇17

活動目標:

1、通過幼兒對梯子的各種遊戲,發展幼兒的攀爬能力和平衡能力。

2、培養幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮定的優秀品質。

3、增加幼兒對大自然的熱愛。

活動準備:竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。

活動設計:

一:準備部分

基本動作練習。立正——稍息——向右看齊——向右轉——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。

二:基本部分

小特警已經學會了許多本領,今天要進行考試了——探險。在我們探險的路上,要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險的小橋,大家可要注意了!看哪個小特警員特別勇敢、機智、聰明。

1、過小橋

第一關:平地小橋要求:規定用走、跳的方法在梯內和梯上通過。

第二關:傾斜小橋要求:規定用走、跳的方法在梯上通過。

第三關:懸空小橋要求:規定用爬的方法在梯上通過。

大班體育遊戲活動:“搶佔山頭”

活動目標:

1、練習走、跑、跳、攀爬、平衡、投擲等動作技能,積極探索多種上山、下山的方法;

2、大膽地嘗試用自己感到困難的方式上山、下山,體驗遊戲的樂趣;

3、以積極、勇敢、團結協作的狀態參與遊戲,培養幼兒不怕困難,勇敢精神品質。

活動準備:

環境佈置:將怪獸圖案或模型粘貼或放置到山坡對面約4-5米的位置

兒童迷彩裝、步話機一對、報紙球若干、簡易擔架兩副、絨布娃娃玩具若干、。

備用材料:羊角球、高蹺、玩具馬、沙袋等遊戲器械若干。

活動過程:

一、準備活動:練兵。

1、活動肢體熱身運動:隊列練習,複習操節:《我是小兵》。

2、齊步走和變向跑練習:遊戲“搶佔山頭”。

玩法:教師帶領幼兒在場地中間集合,吹哨練習齊步走,當出現一聲長哨時,馬上看教師手勢,跑至所指方位。

3、蹲、起、S型小跑步、平衡等技能練習:遊戲“戰鬥機”。

玩法:幼兒做開飛機狀,跟着教師做飛行練習,如變向跑,原地轉、蹲起等。至“大本營”即山坡下集合。

寶寶體育活動方案 篇18

活動目標:

1、學會匍匐前進的動作要領,提高幼兒爬的動作技能。

2、發展幼兒的全身協調性和柔韌性。

3、培養幼兒之間友愛互助,克服困難的精神。

活動準備:

1、 尼龍繩結成的網3張、山洞3個、平衡木3條、小紅旗3面、椅子若干、

2、磁帶、錄音機

3、佈置好場地

活動過程:

(一)開始部分

幼兒隨音樂“健康舞”跟老師一起做準備運動,老師自編動作。

(二)基本部分

1、老師一邊講解匍匐前進的動作要領,一邊示範。

2、幼兒練習匍匐前進,爬過用網搭成的通道,老師個別指導,然後請做得好的幼兒個別示範。

3、比賽遊戲“我是小小解放軍”

老師講解規則:今天我們來做解放軍,學習解放軍叔叔過草地。每次每位幼兒先走過平衡木,然後爬過網道,鑽過山洞,繞過椅子跑回隊伍,拍第二個小朋友的手並站到隊伍的最後面,第二個小朋友才能去。比賽依次進行,哪個隊伍最後一名幼兒最先拿到紅旗的為勝利。(比賽可進行2—3次)

(三)結束部分

幼兒隨音樂跟老師做放鬆運動。

寶寶體育活動方案 篇19

活動設計背景

1、在室外選擇較平整的場地,用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。

2、運用色卡紙做成荷葉,可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈之間的距離

活動目標

1、學習彈跳的方法,練習跳的動作。

2、能配合手臂和腿的動作進行跳躍;

3、喜歡參與活動,能遵守遊戲的規則。

教學重點、難點

重點:學習彈跳的方法,練習跳的動作

難點:能配合手臂和腿的動作進行跳躍

活動準備

1、在室外選擇較平整的場地,用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。

2、運用色卡紙做成荷葉,可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈之間的距離

活動過程

1.開始環節:

教師編小青蛙兒歌進行分組遊戲,從荷葉上跳出去捉蟲。

2.基本環節:

①請孩子從起始線開始,從一個圈跳到其他圈裏,一邊跳一邊説,“一隻小青蛙,要呀要回家,跳――跳,呱――呱,跳――跳,呱――呱,跳跳跳,呱呱呱,小青蛙回到了家!”

②引導幼兒互相學習小青蛙的跳躍動作,説説那一隻小青蛙跳的遠,他是怎樣跳得?

(幼兒個別示範)幼兒集體學習彈跳的動作,瞭解手臂和腿的動作要配合才能跳的遠。

③指導幼兒再次嘗試運用手臂和腿的配合進行彈跳的動作,進行遊戲《小青蛙跳荷葉》;

④可以根據孩子的活動情況,改變增長圈和圈之間的距離;

3.結束環節:

放鬆活動:《小青蛙游泳》模仿小青蛙的動作進行腿部放鬆活動,(抖腿、捶腿)。

4.延伸環節:

讓幼兒想象還有哪些小動物跳的時候可以運用手臂和腿配合彈跳的,幼兒自由發揮。

教學反思:

1.幼兒在活動中大部分都能夠參與,個別幼兒也能協助老師完成,使整個活動能夠開展下去,幼兒的身體靈活性和協調性得到鍛鍊,有些平時不愛動的孩子也願意參與到活動中。

2.由於我一直擔任班主任,對本班幼兒的學習情況,個性特徵比較瞭解,應此能夠把握住教育內容,讓幼兒能夠很好的發展。

3.對幼兒互動的反思,在互動中有些孩子聽不清老師的指令,我在今後的活動中會充分考慮這些,使每個幼兒都參與到活動中。

4.整個活動孩子的參與率高,孩子的熱情高,如果讓我重新上這節課,我會更認真設計,找出不足,讓孩子更有興趣。

寶寶體育活動方案 篇20

活動目標:

1、學習用棍將球趕到指定地點,保持身體平衡。

2、發展動作的協調性。

3、能夠努力完成任務,培養耐心,感受體育遊戲的樂趣。

4、培養幼兒邊玩邊記錄的學習技能,並能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思。

5、培養幼兒健康活潑的性格。

活動準備:

1、材料準備:粉筆、小框子、報紙球(糧食)、棍子、音樂

2、經驗準備:孩子已經有拿棍子的經驗。

活動重難點:

學習用棍將球趕到指定地點,保持身體平衡。

發展動作的協調性。

活動過程:

(一)、熱身運動

跟着音樂(兔子舞)有節奏的活動活動全身。

(二)、導入:談話導入

師:小朋友們好,你們還記得我們上節課玩的是什麼遊戲麼?

幼:小小運動員。

師:對,現在看我的手裏端的是什麼?

幼:小球

師:是的,這些小球是我們的好朋友,他們今天迷路了,想讓你們送他們回家,你們願意麼?

幼:願意。

(三)、熟悉遊戲場地,教師講解遊戲玩法並示範。

師:看到我們小框子裏的小球了麼?

幼:看到了。

師:我們要用手裏的“魔法棒”把這些小球運到對面的小筐子裏。在運小球的過程中我們要讓小球在小橋上(兩條線中間)滾動着前進,如果小球滾落小橋就撿回來繼續往前趕,直到把所有的小球送回家為止。(教師一邊講解,一邊示範)

師:遊戲時,不擁不擠一個一個的來送小球,送過的小朋友請你把“魔法棒”傳遞給下一個小朋友,並站到隊伍後面等待,遵守遊戲規則。

(四)、遊戲開始,教師指導幼兒進行遊戲。

小男生一組,小女生一組聽音樂進行送小球。(教師觀察幼兒參與遊戲的情況,關注幼兒安全)

(五)、活動結束,教師總結

教師小結:今天你們真是太熱心了,幫助那麼多的小球回了家,耐心地完成了任務。小球們很開心要謝謝你們呢,給你們棒一個。接下來,讓我們跟着音樂放鬆、放鬆。拍拍我們的腿,轉轉我們的小手。

寶寶體育活動方案 篇21

活動背景:目前學生的學業負擔較重,鍛鍊時間嚴重缺乏,因而同學們身體素質差,抗力差,班級凝聚力有待進一步提高。

目的:增強同學們體質,加強班級凝聚力,特別是男女生之間的溝通和了解,在互幫互助中,建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽感,緩解同學們的學習壓力,為更好的學習打好基礎。

參加人員:0307204班全體同學

內容:

1每週二下午2:003:00在西操場練太極拳 。複習大家在體育課上的學習成果。由會做的同學帶着不會的同學一塊做。

2每週六上午全班同學有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動。具體時間到時同知。

3每週日輪流舉行以下活動:3對3籃球賽(女生到場,男生教女生打球)、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行(如到附近的將軍山等)。優勝者有獎勵哦!具體時間另行通知。

4鑑於大家在週二晚上在統一時間在九樓上機,而且此時間段電梯很緊張,可以組織一個競賽爬樓梯比賽,既可加強體力,也可促進全班感情。

5鼓勵大家在週末進行晨跑。

注意:

1由班長及體委組織,在離校過程中務必確保安全問題,在球賽中注意協調同學的關係。

2若有新活動另行通知。

3尤其強調女生的參加情況,爭取達到預定目的和效果。

4在適當時期可以和其他班聯合進行陽光體育活動。

5活動與學習並不衝突,要求大家處理好兩者之間的關係。

總結:

每週由班長做小節並對下次活動細節進行通知。

寶寶體育活動方案 篇22

一.指導思想

全面貫徹黨的教育方針,認真落實“健康第一”的指導思想,為全面實施素質教育,牢固樹立終身體育的新課程理念,引導學生養成良好的體育鍛煉的意識、能力和科學的生活方式,落實國家學生體質健康標準,把開展大課間活動作為重要途徑之一;

讓減輕學生過重的課業負擔落到實處,切實保證學生每天一小時體育鍛煉時間,增強學生的體質,特別是學生的力量素質和耐力素質;培養學生的心理素質和道德素質,促進學生主動參與體育活動,培養學生參與體育活動的興趣和愛好,形成堅持鍛鍊的習慣和終生體育意識。

二.活動原則

1.科學性原則。

活動的設置要符合學生的年齡特點和生理變化規律;要科學地安排好活動內容及活動量,保證時間的同時也不要嚴重超過時限,不影響下一節課的正常學習。

2.實效性原則。

開展大課間活動的最終落腳點就是增強學生體質,各班要結合實際,因地制宜,積極建設快樂活動園地,集思廣益,自備器材和設施,為學生提供鍛鍊的條件並具有實際操作性,切實有效地開展班級活動。

3.特色性原則。

各班的大課間活動的開展要有所創新,既要符合標準,又要能充分發揮班主任、協管教師及班級學生的特長,形成班級特色。

4.藝術性原則。

大課間活動要體現德育、體育與藝術的完善結合。學生在歡快優美的樂曲聲中,自由地、有節奏地進行身心活動,從而達到德育、體育與美育的相互滲透,完美結合。

5.安全性原則。

無論是在選擇活動項目還是在活動過程中,都必須充分考慮其安全性;既要讓全體學生都參與到活動中去,也要加強安全管理;教師要高度重視,要組織、指導好,避免任何傷及師生的事故發生。

三.活動管理

1.組織分工:

學校領導:學校主要領導到操場,親自參與活動,同時瞭解情況,發現問題及時解決,並提高全校師生對大課間活動的重視程度。

團委:負責統籌安排,組織年級段長進行活動評價,並將評價結果做為評選先進班級的必備條件;

年級組長:組織好本年級、班主任工作,協同團委組織評價;

體育組:負責制定實施方案,協助與指導各年級、班級開展活動;

3.要根據身體情況開展活動,如有身體不適或受傷應立即告知老師。

4.如有傷情發生後,在場教師必須第一時間對傷者進行處理,瞭解傷者情況、判斷傷情,傷害嚴重必須立即通知學校領導。

寶寶體育活動方案 篇23

目標:

1、通過遊戲,提高幼兒跑和鑽的能力。

2、培養幼兒協同一致的情感,發展靈活性。準備:貓頭飾每人一隻,老鼠頭飾10--12只,錄音機和磁帶,設三處鼠洞。

過程:

1、部分幼兒戴上貓頭飾。聽《黑貓警長》的音樂從教室開“摩托車”到活動場地,四散站立。

2、聽音樂做上肢運動(貓理鬍子);手腕和腳腕活動(磨爪子);下蹲後跳起活動(捕鼠)。

3、做兩個模仿動作:大象走和小兔跳。

4、教師講解示範“貓捉老鼠”遊戲的玩法:老鼠鑽在洞裏,貓在洞外的家裏。聽到遊戲開始的信號後,老鼠要鑽出洞到外面偷東西,不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在邊上。

5、部分幼兒(10人左右)戴上老鼠頭飾,然後遊戲開始,同時播放《黑貓警長》音樂。

教師巡迴觀察、指導,隨時提醒幼兒注意安全。

6、遊戲一遍結束後,教師肯定成績,進行鼓勵,並請2--3名幼兒再次示範,提高跑和鑽的動作的質量。同時,指出遊戲中應改進的事項。

7、調換角色,由原扮貓的扮老鼠,進行第二遍遊戲,教師巡迴指導。

8、遊戲進行3--4遍。每次遊戲結束,教師都進行簡單的小結,鼓勵姿勢正確、鑽得迅速、跑得靈活的幼兒。

9、遊戲結束

教師進行講評:小貓的本領練得真好,天快亮了,我們捉了一個晚上的老鼠,現在要回家休息了。讓我們把精神養得好好的,下次捉更多的老鼠。

寶寶體育活動方案 篇24

遊戲目標:

發展孩子彈跳能力和腿部肌肉力量。

活動準備:粉筆

活動過程:

在室外選擇較平整的場地,用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。

請孩子蹲在其中的一個圈裏,學習小青蛙的跳躍動作,跳到其他圈裏,一邊跳一邊説,“小青蛙,要回家,跳――跳,呱――呱,跳――跳,呱――呱,跳跳跳,呱呱呱,小青蛙,回到家!”

可以根據孩子的興趣改變活動形式,如小兔子要回家,小烏龜要回家等。

參考兒歌:

“小兔子,要回家,跳――跳,哈――哈,跳跳跳,哈哈哈,跳跳跳,哈哈哈,小兔子,回到了家!”“小烏龜,要回家,爬――爬,爬――爬,爬爬爬,爬爬爬,小烏龜,回到家!”

活動建議:

各個圈之間的距離約30釐米,圈的直徑約為30釐米。家長可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈的大小和圈的直徑。

寶寶體育活動方案 篇25

【活動目標】

1、嘗試兩人、三人合作平移走“大鞋”,發展幼兒平衡能力及互相協作的精神。

2、選擇自己喜歡的方式,進行小組循環的“大鞋”遊戲,充分體驗合作運動的愉悦。

【活動準備】

用木版和寬牛筋自制的“大鞋”若干雙,可供兩至三個幼兒一起玩,大鞋上分別寫有數字1、2。

【活動過程】

1、熱身運動,活動活動筋骨。

2、兩人合作“走大鞋”。

第一次嘗試

(1)幼兒自由組合,兩人一組分別選擇一雙“大鞋”進行合作“走大鞋”的嘗試。

(2)教師巡視觀察,注意發現幼兒在嘗試過程中出現的問題,如:兩人邁步不協調,步速不一致等,並引導幼兒積極探索。

(3)請幼兒説説自己走得怎樣?如何才能走得更好?可以用動作配合語言表達自己的想法、做法。

(4)師幼共同總結“走大鞋”的好方法,即動作要領:後一名小朋友扶着前一名小朋友的肩膀;走的時候先出有數字1的鞋,再出有數字2的鞋,同時兩人一起喊“1、2,1、2,……”的號子。這樣就不會摔倒,兩人才能協調一致地向前走。

第二次玩“走大鞋“的遊戲

(1)在《踏浪》樂聲的伴奏下,幼兒再次玩“走大鞋”的遊戲。

(2)教師進行個別指導與幫助。

(3)請合作走大鞋成功的幼兒展示,並鼓勵幼兒進行創新。

3、三人合作走大鞋

品嚐到成功滋味的、身體平衡能力較強的三名幼兒自由組合走大鞋,方法同兩人走,只是難度有所增加,三人必須密切配合、步調一致才能走好。

4、放鬆運動

幼兒小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿,使身體放鬆。

【活動延伸】:

1、將幼兒按人數分為兩組進行pk賽。

2、兩名或三名幼兒跨越障礙走大鞋也可作為親子游戲(母子、父子或三口之家)進行。

【活動反思】:

孩子們在活動中,走得很認真,玩的很開心。遊戲提高了幼兒的平衡能力,使幼兒體會到了合作運動的愉悦,也增進了他們之間的感情。

寶寶體育活動方案 篇26

活動目標:

1、學習遊戲“兩人三足”,體驗與同伴按節奏同步前進。

2、體驗齊心協力合作帶來的快樂。

活動準備:

綁腳帶子、沙包

活動過程:

一、遊戲導入,準備活動

回憶遊戲《拍手遊戲歌》,找到好朋友。

二、遊戲《兩人三足》

1、提問:兩個人有幾隻腳,怎樣才能變成三隻腳?

2、現在老師要幫你們一對好朋友變成三隻腳。(教師幫助綁)綁好以後,自由練習。

3、教師集中,解決問題:剛才你遇到了哪些問題?怎樣才能讓兩個好朋友不摔倒?(把綁在一起的腳先開步,兩個人嘴裏可以喊口令1、2,先開步的腳口令為1,後走腳口令為2.)

4、帶着小朋友的好辦法,再去自由練習。

三、幼兒比賽

1、天冷了,我們要去運一些糧食,哪一組先把對面的糧食運完,哪一組就獲勝了。

2、聽口令,開始比賽1—2次。

四、結束活動

1、教師給勝利的幼兒獎勵。

2、幼兒揹着糧食回家

寶寶體育活動方案 篇27

【活動目的】

1、練習雙腿夾物跳的動作,發展腿部力量。

2、激發對體育活動的興趣,充分體驗遊戲的快樂。

【活動準備】

小飛盤,沙包,若干,青蛙頭飾,音樂(蝌蚪和青蛙)。

【活動過程】

引入:“今天,老師要和你們一起做個遊戲,我當青蛙媽媽,小寶貝們當我的青蛙寶貝,好不好啊!”

一、準備活動:(蝌蚪和青蛙).

“寶貝們,我們先一起來跳跳舞,讓我們的身體動一起吧”

二、學習基本動作(雙腿夾物跳)

師:”寶貝們,你們都是最愛動腦筋好寶寶,你們看今天媽媽帶來了一個飛盤(出示飛盤)。你們想一想怎樣用身體的一個部分來玩呢?”幼兒動腦筋想辦法並請個別幼兒上來試試)

幼兒想出一個方法教師就及時的表揚,並引導幼兒説出雙腿夾住跳。

教師示範講解:“寶貝們都很棒,不過今天要學的本領是雙腿夾住飛盤跳哦!看看媽媽是怎樣做的.”

重點講解:雙腿夾緊,雙腳併攏,不讓小飛盤從腿中間掉下來.

集體練習基本動作:

師:“寶貝們,跟着媽媽一起雙腿夾緊飛盤一起跳跳跳了。”

三、遊戲:搬松果

師:“我們的鄰居小松鼠想請你幫個忙,今天它摘了好多的松果,可它一個人搬不完,可是我們沒有運的工具,我們可以用剛剛學過的夾物跳來運啊?(引用夾物跳).”

師生共同遊戲:”寶貝們,看到小松鼠的家要經過小河的,我們怎麼辦呢?”“真棒,那我請一個寶貝來表演一次。我們是跳這去小松鼠家的,回來要從旁邊跳回來。”

一幼兒示範,教師請幼兒説出不足之處。引導説出跳到小河旁要先停下來再夾緊點松果跳過去。

幼兒運松果。

活動小評:結合遊戲過程中出現的閃光及問題進行評價。

四、整理活動

師:今天你們和媽媽一起學本領還做好事,媽媽好開心啊!讓我們放鬆一下吧!

師:天快黑了我們一起回家吧!

寶寶體育活動方案 篇28

一、教材分析

跳躍是人體的基本活動之一,並且是一項具有實用意義的體育項目,深受學生的喜愛。它也是國小體育(1~6年級)課程標準"水平一"的內容之一。它是低年級跳躍動作的主要教材,是培養學生跳躍的正確姿勢,發展學生跳躍能力。由於二年級學生還沒有足夠的力量在瞬間完成複雜的動作過程。因此,本節課主要是學習立定跳遠的基本動作,為後面的進一步提高跳躍能力打下基礎。

二、學情分析

國小二年級的學生生性活潑好動,模仿力、好奇心強,學習積極性高、勇於競爭、自我表現欲強等心理特點,就要選擇學生感興趣的教學方法和手段、合理安排教學內容。從而使學生在輕鬆、愉悦的環境裏"玩中學,情境中練",以達到教學目標。

三、教學目標

通過創設教學情境,激發學生對本次課的學習興趣。

通過遊戲比賽,讓每個學生在"玩中學,學中玩",在愉悦中初步掌握所學內容,同時培養學生的運動興趣。

培養學生認真、負責的積極態度;團結協作的團隊精神;體驗成功樂趣。

四、教學重點、難點

重點:蹬地與擺臂。

難點:抬腿、收腹

五、教學過程

根據學生實際情況,教學過程分為:開始部分——愉悦熱身——情境導入——掌握技能——鞏固提高——恢復身心六個環節。

(一)開始部分:

課堂常規

1、集合整隊,報告人數;

2、師生問好!

3、宣佈本節課的內容及要求;

4、安排見習生。組織方法:按四路隊形

教學要求:

(1)集合整隊快、靜、齊。

(2)見習生協助老師上課。

(二)愉悦熱身

1、倍爽健身操;

2、徒手操

(三)情境導入

活動內容:認識動物——出示四張卡片讓同學們猜出示的卡片什麼動物(袋鼠、小松鼠、小兔子、老虎)

同學們分組模仿四種小動物,在模仿的過程中思考它們有那些共同點。經練習後,這四種小動物的共同特點是:雙腳同時起跳同時落地,落地輕輕的。根據小動物的共同特點在分組再練習,

提出問題:怎樣才能跳得更高更遠呢?叫學生回答——-用力擺臂與蹬地。叫一名學生展示引出課題——立定跳遠。

教學要求:生動形象、組織隊形:集中式、設計意圖:本環節通過創設了對小青蛙以及其他動物的模仿情境,激發起學生的興趣,發展了學生觀察能力、模仿能力及動作協調能力。

(四)掌握技能

活動內容:學習立定跳遠的方法

1、分組練習立定跳遠(對學生進行激勵)

教師請出自願出列的學生進行示範,給予評價。(同時給予學生掌聲鼓勵——積極學習和思考)

教師示範分解和完整立定跳遠的動作,使學生初步瞭解立定跳遠的動作要領,並組織學生進行統一自我練習,體驗兩腿用力蹬地跳起,腳跟着地,落地平穩的方法。

動作要點

兩腳自然開立於起跳線後,經過兩臂預擺(也有做好臂後下舉的靜止姿勢),配合兩腳屈膝蹬伸,向前上方跳出,收腿向前落地,屈膝緩衝。

完整示範:預擺、蹬地、騰空、落地。

練習之後會出現錯誤動作(兩腳同時用力蹬地,手臂後襬等情況),教師及時給予糾正並説明原因。

動作要領總結

一擺二蹲三跳起,

快速蹲地展身體,

收腹提膝伸小腿,

後跟着地向前起。

設計意圖:充分發揮學生的主體作用,讓學生在自主嘗試、相互交流評價中體會、掌握立定跳遠的技術要領。

(五)鞏固提高:

"比一比、賽一賽"遊戲

遊戲一:兩人一組,進行石頭、剪子、布比一比誰最快跳到終點。(石頭、剪子、布勝者往前跳一次、輸者原地不動。)

要求:運用立定跳遠動作進行跳動。

教師評定結果,進行表揚鼓勵。

遊戲二:"青蛙過河"遊戲

遊戲過程:

引導學生按正確的動作要領,跳過一定寬度的小河(用自己手中的跳繩做成小河,河的寬度按自己的能力去調整,體驗立定跳遠的動作)。看誰跳得又遠又穩,隨時表揚鼓勵。

組織教法:

跳繩擺成小河,按一三五後轉與二四六排相對而立進行練習,一個人跳一個人評價。

教學要求:

是否雙腳同時起跳和落地,是否跳過河。(注意:一定要強調用跳繩做河的時候,要求把手柄放旁邊,避免危險事故發生。)

(教師在活動過程中要關注學生的學習狀態,如果有些障礙難度過大,教師要及時進行調整,確保活動能安全順利的進行。)

教學意圖:

讓學生強化對立定跳遠的動作要領的理解和體會。發展學生的彈跳能力與協調能力,培養學生團結協作的精神;激活學生的創新思維,同時將知識延伸,為後面學習助跑跳遠奠定基礎。

(六)結束部分:

恢復身心

1、集合整隊。組織方法:按廣播體操隊形站立。

2、放鬆練習教學方法:教師帶領下完成。教學要求:學生充分放鬆,心情舒暢。)

教學意圖:

勝利歸來喜悦心情盡情綻放。隨音樂帶領學生跳"蟲兒飛"舞蹈。(學生隨音樂節奏翩翩起舞,輕鬆愉快。學生充分放鬆,心情舒暢。)

3、小結:組織學生相互交流,評比本課之星。

4、宣佈下課,師生再見。