學生居家隔離心理疏導方案 篇1
一、教學現狀
截至目前，一年級組數學的新課教學任務已全部完成；語文還有兩課和一個語文園地。我們打算讓學生在家藉助拼音先把課文讀熟，生字認會、會寫，等疫情散後返校再上，其他非統考科目已完成當堂學習評價。
二、線上教學任務：
1、以本冊教材為本，根據家長、學生實際情況和學科特點，靈活確定教學內容，確保學生能夠學會。
2、各班根據學生實際情況合理設計作業，用複習要點引領學生學習，培養學生的自主學習能力。
3、對於不具備線上授課條件的學生，教師要通過電話、短信等方式做好教學和輔導工作，保證“一個都不能少”。
4、做好學生語、數雙科的線上復課工作，指導好學生紮實有效開展居家學習。按課表以按時推送每日學習內容，及時對作業進行批閲、反饋，及時對學生進行輔導。
三、授課安排：
語文學科：
1、自主藉助拼音朗讀13、14課課文，自主認讀二類字，自主練習一類字。
2、背誦古詩《風》，和大人一起讀《春節童謠》。
3、複習一到八單元。
4、運動小健將：每天堅持體育鍛煉一小時，增強體質。
5、家務小能手：每天幫家長做一件力所能及的事。
6、光盤行動：吃飯不挑食、不剩飯菜。
7、快樂閲讀：每天親子閲讀10分鐘，背誦一個好詞，一個好句。
8、認字達人：每天認字不少於三個，口頭組詞。可以親子共學，製作生字卡。
9、小小書法家：根據老師的指導，每天練習幾個字，做到精細高效。
數學學科：自主複習
語文學科：
1.第18周（3月x至x日），複習第5單元，完成“第5單元提升練習”。
2.第19周（4月x日至x日）複習第6和第7單元，完成“單元提升6”和“單元提升7”。
3.第20周（4月xx日至xx日）
週一本冊生字過關，認讀所有生字，選容易出錯的生字進行聽寫。
週二本冊詞語過關，複習詞語表中的詞語，有選擇地聽寫。
週三本冊課本背誦內容過關，自己檢查要求背誦的課文、古詩、重點段落，名言警句等所有內容。
週四自主抓漏補缺，完成“綜合提升一”。
週五總結本學期的收穫，完成“綜合提升二”。
數學學科：
1、自主複習；
2、每天練習口算10道
截至目前，三年級組各科的新課教學任務已全部完成，語、數、英三科已進入復課階段將近一週，其他非統考科目已完成當堂學習評價。
學生居家隔離心理疏導方案 篇2
一、活動目的：
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。
二、活動重點：
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
三、活動難點：
引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。
四、活動時間：
五、活動準備：
四（4）中隊
六、活動過程：
一、創設情景體驗煩惱：
1、揭題，播放音樂，教師激情導入：
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎着自行車來上班，突然，在拐彎口橫衝出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的.人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉着摔疼的腿，心裏很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？
2、趁機引導，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學生互動，傾訴煩惱：
2、播放錄音故事。
3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理髮師一樣來大聲地説出自己的煩惱！
4、我口説我心：引導學生訴説感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、觀看心理小品，評析是非：
小品一：（內容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，説是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）
小品二：（內容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了週記科代表。玲玲跟老師説她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心裏，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）
4、觀看多媒體動畫劇：《豬八戒新傳》。
思考：為什麼同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？
教師小結：不同的想法，對人的影響多大啊！
5、情境遊戲：《猜一猜》情節設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師説不行；而同桌這麼死板的作文，老師卻説好多了。
教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什麼嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁説了什麼？（請換一個角度想問題）情節設計：丁丁跳着，笑着回到了座位上。
教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什麼這麼高興？她是怎麼想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）
6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳説：“太難看了！”小紅這樣想：。
她覺得特別傷心。小紅這樣想：。
她覺得還可以。小紅這樣想：。
她覺得很快樂了。
7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他並不是世界上最倒黴、最不幸的人，世界上很多事，取決於我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脱煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經驗，體驗快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你説説你遇到不開心的事情時，是怎麼調整自己的心態的？
2、在小組交流會後全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……
3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脱煩惱，忘記不快，高興起來。現在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤裏。
“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生製作心理快餐）
①看史努比動畫片段；
②播放節奏感很強的音樂，跟着音樂做運動；
③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟着歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
④看照片回憶快樂的往事；
5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂，發泄不良情緒的辦法：
教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！多媒體動畫演示文稿：讀有趣的.書；至少培養自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人説説話；到沒有人的地方大聲喊叫。
2、青少年學生青春期心理輔導的途徑及方法
理解很重要！處於青春期的孩子，問題多半在於證明自己的能力，被認同以及兩性方面的問題。
1、首先是父母。父母是青少年最主要的一個社會支持系統。青春期的心理問題與他從小和父母的相處模式有很大的關係。這時候，如果父母是持有一種開明和理解的態度，那麼他的問題會有很大程度的解決。
2、如果父母靠不上，或者本身就是他問題的製造者，那麼學校老師和朋友成了一個重要選擇。注意，對方最好是他信任的或者崇拜的，這樣比較不會引起反抗情緒。
3、可以求助於學校的心理諮詢老師。有專業的心理學知識，能夠比較理性的看待問題，不容易代入個人情緒。
3、關於表少年的青春期心裏問題
這個時期的青少年，正是身心發育的關鍵時期，這個時期的孩子覺得自己已經是個大人了，也有了自己的主見和對事物的看法，不過這個時期的孩子在思想上還不完全成熟，有時候還會有逆反的心理，也會有自己的內心祕密，傳統的觀念是我們家長會讓孩子百依百順，但這個時候的孩子不再是年幼的時候了，他們會對事物做出自己的判斷，但對家長的命令式的教育又不敢違抗，只好選擇逃避~所以説做家長的應該首先要多和孩子交流，瞭解孩子的內心世界，做孩子的朋友，不要用：我是你爸媽，你就得聽我的，我是為你好，這樣命令式的口吻，要用緩和親切的語調和孩子真誠的交談，使孩子打開自己的心靈，另外，做家長的也要環位思考，每個人都從這個時候過來的，用一種平和的心態來教育孩子，才會真正的温暖孩子的心，也會換會孩子對家長的信任！更會真正的使孩子聽話！祝你們順利快樂。
學生居家隔離心理疏導方案 篇3
教學目標：
讓學生加強自我安全意識，遇到危險時知道如何求助。
教學方式：
專題教育
教學重難點：
讓學生加強自我安全意識，遇到危險時知道如何求助。
教學手段：
圖片、課件
教學過程：
一、觀察島
出示圖片
圖中描述的是什麼場景？小男孩要做什麼？
二、活動營
活動一：我是小演員
請把下列情境表演出來，並認真體會主人公的感受。
情境一：爸爸媽媽不在家的.一天裏，明明獨自整理房間，洗衣服，獨立完成作業，還自己解決了午餐。
情境二：爸爸媽媽不在身邊，欣欣覺得有點孤單，就去找好朋友一起玩。遊戲的過程中兩人鬧了點矛盾，但很快和解了。
活動二：“小鬼當家”交流會
全班分成四個小組，大家圍繞自己“當家”的經歷進行交流。然後，每組選一位代表與全班同學分享各自的經歷。
爸爸媽媽不在家的原因：_____________________________________________________
我的感受是：________________________________________________________________
我的安排是：________________________________________________________________
我遇到的問題有：____________________________________________________________
我是這樣解決的：____________________________________________________________
我的收穫是：________________________________________________________________
三、分享屋
爸爸媽媽有時候因為工作原因，可能會讓我們獨自在家。要想讓自己“當家”，請從這些方面做起吧！
四、拓展園
如果家人不在身邊，你該如何“當家”管理和安排好自己的生活？
評價一下自己“當家”的能力吧。
學生居家隔離心理疏導方案 篇4
為做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控期間師生的心理防護和心理危機干預工作，及時控制師生中可能出現的疫情心理危機事件，根據國家衞健委《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》等文件精神，結合我校實際情況，現制定工作方案。
一、指導思想
教育為主，重在預防，及時干預，維護廣大師生的心理健康。
二、組織機構
成立疫情防控心理防護和危機干預領導小組，領導與規劃我校師生疫情心理防護與干預工作，督促有關部門或單位認真履行疫情危機干預工作職責。建立校、院、學生三級疫情心理防護和干預工作網絡機制，全員參與，形成合力。
三、工作目標
（一）通過疫情心理健康知識的教育和宣傳，加強學生對疫情危機的瞭解與認知，提高大學生承受挫折的能力和情緒調節能力。
（二）通過心理輔導和諮詢等支持性干預，對由於疫情危機導致不良情緒的學生進行心理疏導，引導學生積極主動面對疫情，重新認識疫情，儘快恢復心理平衡。
四、具體實施
（一）心理防護知識宣傳
1、通過‘桂林航天工業學院學工在線’微信公眾號、QQ羣、微信羣等平台定期推送心理科普文章，針對性地推出‘心理處方’，轉發國內權威部門及有關學校發佈的心理危機預防與干預信息，積極宣傳科學”抗疫知識”。
2、發放心理防疫手冊。彙編整理《新型冠狀病毒肺炎心理防疫手冊》，傳播心理防疫的科學知識，為師生提供科學合理的心理調適方法。
3、開展“桂航青年，攜手戰疫”主題文藝作品徵集等活動。利用繪畫、視頻、設計宣傳圖片等形式引導學生們以積極主動的心態面對疫情。
（二）心理危機干預的培訓
組織參與心理防護和心理危機干預的人員進行網上培訓，提高開展疫情心理防護和危機干預的專業技能。認真學習國家衞健委印發的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》、科協科普發佈的《疫情傳播期間心理防護指南》等文件，確保為師生提供科學、專業的心理援助，並做好自身心理防護。
（三）開通心理援助熱線
1、學院熱線。各二級學院建立院級心理輔導工作QQ熱線，積極發揮心理委員的作用，開展朋輩心理輔導工作。
2、學校熱線。學校開通心理援助熱線，我校師生如需要可在線語音諮詢、文字諮詢。熱線QQ均由經過專項培訓的心理諮詢師接聽，熱線電話開放時間為每天上午8：30至12：00，下午15：00至18：00。
3、桂林高校熱線。有需要的師生也可撥打xx高校抗擊疫情心理援助熱線。熱線電話開放時間為每天上午8：30至12：00，下午15：00至18：00。
4、xx市公益心理熱線：有需要的師生也可撥打桂林市公益心理熱線，心理熱線：，QQ在線諮詢：，服務時間：8：00至22：00。
5、疫區熱線。身在疫區師生如有需要亦可撥打xx大學抗疫心理援助熱線尋求免費疫情心理援助：。熱線電話開放時間為每天8：00至22：00。
（四）啟動危機干預機制
建立‘心理委員-輔導員-心理健康教育與諮詢中心’三級聯動關愛援助、信息溝通機制，實施‘新型冠狀病毒感染的肺炎疫情期間心理晴雨表制度’，由心理委員負責聯絡本班學生，每週彙總並上報學生心理動態，及時發現需要幫助的學生，提供精準的心理援助服務。
（五）做好心理輔導和諮詢跟蹤服務工作
密切關注從疫區返校或因疫情出現心理問題的師生，做好跟蹤回訪，根據不同情況做好心理支持服務，減輕疫情可能造成的心理傷害，促進校園和諧穩定。
學生居家隔離心理疏導方案 篇5
1、活動好處：
長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。並且，鑑於此刻的大學生缺乏對心理健康知識的瞭解，由此導致缺乏對自己心理問題的認識，大學生的心理健康問題越來越受到社會的廣泛關注，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生珍愛自己，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，並由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。作為一名大學生，我們就應要有自強自信，永不放下的精神去迎接我們的未來。
心理健康日首先是由北京師範大學於20xx年倡議的，後經北京市團委，學聯批准，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。到了20xx年，教育部和團中央才正式確立每年的5月25日為“全國大學生心理健康日”。“5·25”即“我愛我”，這也是選定這天為心理健康日的原因之一，證明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。
2、活動主題：
和諧校園，健康心靈
3、活動目的：
宣傳普及心理健康知識的.同時為學生搭建起鍛鍊心理品質、提高心理素質的平台，全方位地加強對我係大學生的心理健康教育。
5、活動對象：
工商管理學院全體師生
6、活動時間：
20xx年5月
7、活動地點：
F樓東門各班自習室
具體活動資料及時間安排：
活動一：心靈寄語
活動時間：20xx年5月卡片製作5月25—29號好展出
活動主題：打開心扉，暢遊愛的海洋
活動形式：以卡片的形式展覽
活動地點：F樓東門
活動資料：寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面（100字以內）；屆時將挑選出製作精緻和寫得優秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。
活動二：心理圖片展和心理知識展
活動形式：展板或者海報
活動主題：關愛生命，快樂生活
活動時間：20xx年5月22號做成，23號（週末）展出
活動資料：
1、心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板
2、紀念5.12兩週年和情繫玉樹展板
活動流程：由心理諮詢部蒐集材料；由宣傳部設計並製作海報或者展板
活動三：心理電影展播（心隨影動）
活動目的：培養同學們的職責感、奉獻意識、愛的意識及獨立和鍥而不捨的精神，引導他們樹立正確的價值觀，營造良好的學習和生活氛圍，建立和諧校園。此外，也能夠豐富同學們的大學生活。
活動主題：勵志樂觀拼搏努力
活動時間：20xx年5月25—29號
活動過程：
1、由團總支申請多媒體教室
2、由心理諮詢部蒐集好與此相關的資料，由宣傳部做一期主題為“大學生心之路程”電影節的宣傳，宣傳此次電影節。
3、向各班下發通知。
4、看電影過程中由自律部維持好秩序，保證現場的安靜，保證活動順利舉行
活動要求：
1、活動期間，請大家持續安靜，認真做好記錄。
2、要求觀後感感情真摯，思想深刻。
3、電影節結束後，要求每位同學根據所看電影寫觀後感。（對於優秀作品將有機會被刊登到系刊《心靈驛站》上）
播放電影：《當幸福來敲門》《2分20秒》
活動四：心智拓展運動會策劃方案
一活動目的：培養同學們勇於去展現自我，實現自我，挑戰自我的意識；使同學們有一個明確的人生目標。
二活動主題：我愛我，放飛理想，規劃人生
三活動對象：工商管理學院團總支學生會所有成員
四活動時間：20xx年5月22—23日（週六、週末）或25號（週二）
五活動地點：塑膠操場
學生居家隔離心理疏導方案 篇6
一、開通心理諮詢熱線
學校心理諮詢室，面向全校學生開通針對疫情的心理支持電話熱線諮詢服務。
二、提供針對性心理服務
為積極落實教體局的要求，圍繞外出和從外地返回的學生，建立針對性心理服務制度，班主任進行摸底，要求各班級實行“一對一”的服務，即各班主任通過微信、電話等途徑主動溝通，瞭解思想和心理狀態，密切關注學生的心理髮展變化，如果察覺學生心理出現高危症狀，及時聯合學校心理諮詢中心的'工作人員，主動進行心理干預，以確保學生心理健康。
三、充分利用網絡優勢，全面做好疫情防控工作
為了落實疫情防控的工作要求，學校心理諮詢室利用各年級學生管理網絡平台，發佈權威消息，通知學生最新疫情防控的工作要求，告知學生疫情防控方法，宣傳如何在疫情期間保持良好情緒等科普知識，以確保學生在疫情的特殊時期，保持良好的心態和健康的體魄。
四、擬定開學後學生心理健康指導方案
根據目前疫情的變化趨勢，學校心理諮詢室擬定了開學後學生心理健康指導方案，將通過心理健康講座、心理熱線諮詢、個別心理輔導等形式，開展心理輔導工作，減輕疫情對學生身心產生的不良影響，促進校園和諧穩定。
學生居家隔離心理疏導方案 篇7
教學目標：
1、認識、體會、表現人類常見的各種情緒。
2、初步學會調節情緒，使自己經常擁有快樂的情緒。
教學目的：
1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，並學會初步的調節，使自己經常擁有快樂的情緒。
2、讓孩子在簡單、愉悦的氛圍、情緒中認識、體會、表現一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。
教學方法：遊戲法，表演法，情景教學法
教具：多媒體教學，實物，圖片等
教學過程：
步驟一、課前談話：這天對老師來説是個開心的日子，因為立刻要放暑假了，那麼同學們這天感覺怎樣樣呢？
（高興、緊張、害怕、快樂……）
步驟二、遊戲導入，體會情緒
我們就先來做個遊戲吧！――“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節目。（採訪：表演了節目和沒表演節目的同學分別感覺如何）
（學生得到了失望、興奮、喜悦等各種情緒體驗）
步驟三、認識情緒
1、採訪：訪問此刻的學生的情緒怎樣？
根據學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）
2、情緒
生活中有各種各樣的情緒，老師經過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的'畫面，帶聲音）：高興、悲哀、生氣、害怕、煩惱
他的情緒怎樣？（高興）
從什麼地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）
想象一下，他為什麼這麼高興呢？
逐一出示圖片，再辨情緒，從什麼地方看出他的情緒？想象為什麼會有這種情緒？
3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）
步驟四、體驗、表現情緒
1、遊戲一：摸禮物
老師這天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子裏去取。（兩個盒子，分別請兩位同學上去取）
（盒子一：小鴨盒子二：空的）
體驗情緒：你想明白裏面有什麼禮物嗎？――“好奇”的情緒，着急的情緒
手伸進盒子之前――“緊張”的情緒，期盼的情緒
手觸摸到禮物時――“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
拿出禮物時――“高興或害怕”的情緒
邊進行教師邊採訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。
步驟五、情景表演
1、以小組為單位，根據所提示資料，排演心理情景劇。
課件出示提示資料：
當遇到以下狀況時，你會有怎樣的情緒？會怎樣做？
（1）當你的媽媽來學校看你的時候
（2）當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候
（3）當你考試拿到好的成績的時候
（4）當你考試考砸了，父母批評你的時候
（5）當你在付錢的時候，發現自己沒帶錢的時候
操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上台表演，
表演完後，老師對同學們進一步引導，如何在生活中持續快樂的情緒，拋棄不好的情緒。
步驟六：引導
情緒原先有許許多多，那麼，哪一種情緒你期望經常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！
老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情
步驟七、小結：
是啊！生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去應對，如何讓自己持續快樂的情緒。
老師為同學們準備了一隻垃圾桶，明白是用來幹嘛的嗎？老師期望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶裏，把好情緒留在心中。最後，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》
學生居家隔離心理疏導方案 篇8
一、教學目的：
幫忙學生明確學習的目的，培養對學習的興趣，變“要我學”為“我要學”。克服學習上的困難，掌握正確的學習方法，獲得成功的學習體驗，增強對學習的自信心。
二、教學過程
（一）導入
古往今來，凡有成就者無不對自己所從事的事業有強烈、濃厚的興趣。這天我們就來學習興趣在學習中的作用。
（二）新課傳授
1、邊讀課文，邊思考：“小雨原先對學習不感興趣，之後對學習又產生了興趣？”
提示：原先他不喜歡數學，是因為基礎差，家庭環境不好，影響了他對數學的興趣。之後在老師的幫忙下，他有了成功的`學習體驗，才由厭學變成了樂學。
2、要想做學習的主人，就要培養對學習的興趣，怎樣培養學習的興趣呢？
A、用目標去引導興趣。B、用成功去激勵興趣。C、用特長去確定興趣。
（三）活動明理
1、對話資料第一次能夠按照書上帶給的例子進行示範。
2、重新編組後的對話資料，就不要重複書上的資料，學生可根據自己的學習興趣，答出自己喜歡的學科。互相交流，增加學習興趣的廣度，以便學好各門功課。
3、教師小結：教師小結重點突出興趣的特徵———一個是它的穩定性，我們每個人就應有自己的學習興趣，學習興趣確定後，就要持續相對穩定，持之以恆，將來才能有所作為；另一個是興趣的轉移性，國小學習是打基礎的學習，就應學好各門功課。興趣是能夠培養的，透過興趣的轉移，學好自己原先不喜歡的學科。
（四）總結全課
學生居家隔離心理疏導方案 篇9
為貫徹落實教育部黨組《高校思想政治工作質量提升工程實施綱要》（黨〔20__〕號），切實做好我校大學生心理健康教育工作，宣傳和普及心理健康知識，校學生處、健康中心定於近期開展“20__年度大學生春季心理護航活動”，現將有關活動內容和要求通知如下：
一、活動主題
“心”時代、“心”思想，“心”福你我相伴
二、活動目的和意義
春季氣壓較低，時常的陰雨、灰霾、陰暗容易引起大腦分泌激素的紊亂，導致神經功能紊亂，大腦內神經細胞相對活躍，大腦對外界刺激比較敏感，因此春季是心理問題高發的季節。
本年度系列活動以提升學生的整體心理健康水平為立足點，採用“點面結合、專泛相輔”的原則，從改善大學生自我認識能力出發，樹立正確的自我意識，培養團隊合作精神，提高人際交往能力和實踐創新能力，促進大學生的自我成長成才為宗旨，積極開展心理健康系列活動。
三、活動時間與地點
（一）活動時間：20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日
（二）活動地點：。
四、活動對象
全體在校學生
五、活動內容
（一）“探索內在自我”主題班會
時間：xx月
對象：各班級學生
地點：各班級自選場地
內容：通過分組討論、户外拓展等形式開展心理健康教育，引導同學們認識自己的現實自我與理想自我，對自我進行合理定位，回顧自己的過往，重拾心中遺忘已久的夢想，並制定切實可行的行動方案。
（二）心理影片賞析
時間：4月
對象：全體在校生
地點：求索樓101
內容：積極心理學影片介紹、欣賞、心得分享。具體活動方案另行通知。
（三）“心靈之聲”廣播
時間：4月上旬啟動
對象：全體在校生
地點：xx學院校區
內容：開闢“心靈之聲”校園廣播專欄，每週確定2個時間段面向全校廣播大學生較為關注的心理健康知識，資料由心理協會提供,校團委協辦。
（四）大學生心理狀況動態普查
時間：4月中旬
對象：大一新生
地點：計算機房
內容：對大一新生開展第二次心理健康普查工作，動態關注學生入學後的心理變化。具體工作安排另行通知。
（五）手語操大賽
時間：4月中下旬-月中下旬
對象：全體在校生
內容：“心以靜美，因愛偉大”手語操大賽。具體活動方案另行通知。
（六）·2心理健康日大型活動展
時間：月中下旬
對象：全體在校生
地點：宿舍區或籃球場（待定）
內容：公眾號宣傳、趣味心理、心理測試、團體遊戲等。具體活動方案另行通知。
（七）各系特色活動
各系部可根據本專業學生特點及專業特色，開展形式多樣的心理健康知識宣傳教育活動。健康中心將對申報的活動給予經費和人員支持。
六、活動宣傳
本次活動將通過校學生處、健康中心網頁，“青春”、“心之洲”微信平台及校園海報、宣傳欄等載體及時發佈通知和活動動態。
請各系、各有關單位按要求認真組織實施，並做好活動總結和宣傳工作，確保各項工作落到實處、取得實效。
學生居家隔離心理疏導方案 篇10
一、組織機構
成立學校心理健康教育領導小組，由校長任組長，副校長任副組長，學校專兼職心理老師、行政人員和班主任共同參與、制定學校心理健康工作計劃並明確分工和職責。
復學後建立三級預防機制，在心理健康教育、心理輔導和危機干預三個方面協同開展，系統推進。
二、緊抓契機，開展生命教育輔導
不經歷生死，難以真正理解生命的可貴和價值。在這次抗疫戰爭中，無數醫護人員、民警、防控人員和志願者，冒着生命危險，奮戰抗擊在一線，成為最美“逆行者”，生動體現着偉大的民族精神和社會主義核心價值觀，這一切都深深感動着包括所有學生在內的全國人民的心。經歷過這樣的全民戰疫之後，學生對生與死的體驗深刻，這正是引導學生思考、探尋人生意義的窗口期，是青少年學生人生意義輔導的大課堂。通過開展有關生命意義的心理健康教育，引導中國小生探索生命的本質，理解生命的價值，珍愛生命，將生命中的`愛和潛能充分展現出來。
三、營造積極心態，提升防疫抗疫的正能量
傳染病疫情迅速蔓延和發展的不確定性，給廣大中國小生帶來了恐慌情緒。當前，中國小生的積極心態對自身健康和疫情防控都具有十分重要的意義。
一方面，積極平和的心態可以提高自身的免疫力，增強對病毒的抵抗力。研究表明，情緒狀態可以直接影響人體的免疫系統，情緒低落、憂鬱，會導致免疫功能的下降。相反，積極樂觀的心理狀態，會提升免疫系統的能力。另一方面，積極心態可以使人提高警惕，做到自覺防護，阻斷病毒的傳播，攜手打贏疫情防控阻擊戰。
積極營造健康向上的校園文化氛圍，並以班級為單位開展重大疫情危機下心理調節活動主題班會，利於培養學生積極心態，提升心理健康素養，增強防疫抗疫的正能量。
四、個別和團體輔導相結合
抗疫情期間，學生面臨巨大壓力和挑戰，部分學生可能會產生各種各樣的心理問題，如緊張、焦慮、恐懼、憂鬱、喪失興趣、敵對、自卑和失眠等。因此，迫切需要精準分析，實施個性化的心理輔導。需要針對不同類型的學生，開展針對性的心理輔導，包括個別輔導和團體輔導。
五、排摸重點，開展危機干預
復學前期，通過班會活動、課堂觀察、談話、問卷等各種渠道全面瞭解學生的身心狀況。只有早發現，早干預，才能幫助學生迅速擺脱困擾，克服心理障礙，恢復心理健康。
對個別有嚴重心理障礙的學生，或發現其他需要轉介的情況，應及時識別並轉介到其他專業心理諮詢機構或醫學心理診治部門，並建立跟蹤反饋制度。開展心理輔導必須遵循職業倫理規範，在學生知情自願的
基礎上進行，嚴格遵循保密原則，保護學生隱私。
學生居家隔離心理疏導方案 篇11
一、指導思想
二、組織機構
成立疫情防控期間心理健康教育工作組
組長：
副組長：
成員：
三、工作任務
按照文件精神與具體要求，在全體師生中全面做好新冠肺炎疫情防控期間心理健康教育工作，加強新冠肺炎疫情防控期間心理健康知識宣傳與普及，增強師生的心理健康意識，重點做好疫情期間的心理援助與危機干預，確保廣大師生以健康積極心態開展學習與生活。
四、具體措施
（一）提高政治站位，高度重視學生情緒波動
全體工作人員要提高政治站位，高度重視學生心理健康教育，切實做好疫情防控期間學生的心理健康教育工作，並與學生日常思想政治教育、管理、服務統籌起來，一體推進，抓緊抓實抓到位，確保不出現因心理原因產生的極端事件。
（二）做好摸底排查，掌握心理動態
各班主任要組織好班級心理委員、寢室室長開展工作，對所有學生進行心理狀況摸底排查，實時掌握學生心理動態。
根據不同情況做好心理支持服務，減輕疫情、核酸檢測、封閉管理等特殊情況可能對學生造成的心理困擾，促進校園和諧穩定。如有情緒異常波動的同學，班主任及時疏導，如果疏導無效，及時與心理諮詢室聯繫。
具體排查內容：
1.學生情緒狀態。尤其要關注因心理問題長期請假，剛剛返校的住校學生的情緒狀態。
2.宿舍人際情況。避免衝突，有矛盾及時調解。
3.學生中輿情情況。引導學生不信謠、不傳謠，堅定對老師和學校的信心，保持情緒冷靜。
（三）加強宣傳教育，做好心理防護
1.通過班級微信羣實現家校密切溝通與聯繫，讓被管控在校的住校生家長放心，協助穩定學生的情緒，幫助隔離在家的跑校生家長穩定孩子的情緒。
2.心理諮詢室進行疫情防控期間心理防護知識的宣傳教育，鼓勵同學樹立信心，減少恐慌，營造團結、安全、理性的氛圍。
3.密切聯繫班主任工作羣，指導班主任開展疫情期間心理健康教育工作。
（四）開展諮詢服務，做好人文關懷
1.公示熱線電話
做好學生線上、線下個體諮詢和團體輔導工作。認真做好新冠肺炎疫情防控期間師生心理狀況調查，嚴格執行諮詢師輪值制，切實做好線上線下心理援助，通過個體諮詢和團體輔導相結合的方式，及時解答師生心理困惑，為有需要的師生及時提供諮詢轉介。
四玲姐姐：
叨叨琦：
(每日上午：9:00-11:30，下午15:00-17:30)
2.聚焦重點人羣
（1）封閉管理的住校生。各班主任要對住校學生的人際關係、情緒波動情況進行關注。
（2）因心理原因請假後復學的學生。關注他們現在是否服藥，藥量能堅持的日期，情緒波動情況。
（3）家庭情況特殊學生。家中有人生病或其他事件的學生的情緒狀態要及時關注。
（4）心理脆弱學生。對疫情有恐慌、害怕、擔憂的學生，要及時安撫。
（5）密接、次密接學生。
3.成立宿舍心理互助小組
各宿舍成立宿舍心理互助小組，積極發揮班級心理委員的作用，密切關注學生心理健康狀況，做到早發現、早干預，團結一心，共同穩定情緒，平穩度過疫情。
4.做好個別輔導
各班班主任對心理波動過大，無法有效安撫的學生，及時聯繫心理諮詢室輔導老師。
（五）做好學生返校後防控工作
1.嚴格執行心理異常及時報告制度。班主任、宿舍管理員、班級心理委員積極發揮各自職責，密切關注班級及宿舍同學的心理狀態及變化，對於情緒、行為等方面出現異常變化，如情緒異常低落或暴躁、行為表現背離常態的同學，應在最大程度保護其隱私的'情況下，及時上報政教處，由心理諮詢室和學校提供力所能及的幫助。
2.開展科學評估，加強分類指導。學校要密切關注返校後師生心理狀態及變化，確保在安全防護的情況下做好談心談話、諮詢轉介。科學評估師生健康狀況，重點關注那些因新冠肺炎疫情出現焦慮、悲傷情緒的學生，分層分類提供幫助及必要的心理諮詢服務。
3.規劃課程活動，提升防疫能力。根據學校實際情況及師生需求，有針對性設計心理健康課程和活動，提升師生管理情緒、應對壓力的水平，着力營造校園和諧平安氛圍。
4.建立師生心理健康檔案。校方應及時掌握師生心理狀態與變化情況，建立師生心理健康檔案，並加強對重點關注人員的信息更新與跟蹤服務。師生心理健康檔案應由專人保存，並防止隱私泄露。
5.努力提升隊伍工作能力。多渠道提供各類培訓與問題解答，完善與提升溝通交流、思想引導、情緒疏導與生活指導的專業知識與能力。
五、其他工作要求
（一）加強領導，明確責任。學校要高度重視疫情防控期間學生心理健康工作，嚴格落實各項措施，確保師生心態平穩健康。
（二）履職盡責，加強監管。各工作人員應充分發揮各自職責，加強日常管理，發現情況及時上報，全面做好師生心理保健工作。
（三）關懷教育，注重方法。工作過程中要體現人文關懷、注意方式方法，保證工作質量的同時最大限度保護師生隱私。
上下同欲者勝，同舟共濟者贏。不管烏雲再怎麼肆意地瀰漫，風雲過後必是一片蔚藍天地，而遮天蓋地的雲層上面，也永遠是陽光燦爛。望七中人攜手共進，共同打贏這場疫情攻堅戰。
學生居家隔離心理疏導方案 篇12
在學校延遲20xx年x季學期開學期間，為更加有效地關注計算機科學與技術學院全體學生心理健康動向，學院分級開展線上心理健康教育工作，為計科學子構築起一道安全可靠的心理健康防線。
方案實施時間
即日起至開學
方案實施對象
計算機科學與技術學院全體學生
方案目標
1、預防學生們因突如其來的新型冠狀病毒肺炎疫情產生的心理焦慮或者恐慌情緒；
2、發現並疏導學生們因補考、降級、升學或者就業等問題產生的心理健康問題；
3、關注學生線上教學思想動態反饋，處理安撫學生因延期開學、線上課程或者其他學院學校政策產生的.不良情緒；
4、加強學生們新冠疫情防控意識，增強戰勝疫情的信心和決心。
具體舉措
1、加強心理健康線上宣傳，引導學生正確調整心態
輔導員通過專題網文、網課、晚點名等形式，為學生開展線上引導，為同學們講解同學們如何在低效率的情況下如何提高學習效率；如何在有限的空間內實現有效的身心鍛鍊；如何發現並及時調整自我不良情緒。徵集學生在心理健康、自我管理、線上學習方面的優秀典型和好的做法，通過“西電計科學工”等網絡平台進行宣傳引導，為學生們提供確實有效、可複製、可借鑑的案例和方法。
2、建立線上四級防控體系，及時掌握心理健康數據
各年級建立“輔導員——班長——宿舍長——學生個人”的線上四級防控體系，逐級細緻摸排全體學生心理健康數據。
3、開展線上活動，提供網絡服務，全面滿足學生需求
針對在學業壓力、就業困難、身體疾病和心理危機等的問題，積極引導學生對接學校和學院層面的相關服務。
（1）學校心理健康服務：
（2）學校就業指導服務：
（3）學校資助服務：
（4）學院就業指導服務：學院副書記、16級全體輔導員和學生工作助理，7*24小時在線提供諮詢。
（5）學院心理健康服務：學院副書記，全體輔導員和學生工作助理，7*24小時在線提供諮詢。
（6）年級/班級線上活動：各年級、班級根據實際情況，定期召開就業指導、學涯規劃、心理健康等線上主題周點名和主題班會，心理健康委員為同學們進行專題講解，班級策劃開展線上心理交流活動。各宿舍長組織同學們進行線上視頻交流，創新線上交流方式，以解壓降壓為主題，開展線上KTV降壓、學習輔導等活動。
（7）黨員先鋒崗專題活動：發揮黨員帶頭模範作用，基於黨員先鋒崗開展心理健康教育，黨員一對一結對幫扶學習困難學生，一對一負責湖北地區學生日常問題反饋以及心理疏導工作。
4、豐富心理健康宣傳形式，擴大教育引導影響力
開展心理健康宣傳工作，鼓勵全體教職員工和學生積極參加心理健康徵文評選活動，開展心理健康方面的網絡攝影、攝像大賽，徵集師生在疫情中相關心理問題方面（心理狀態、心理轉變、心理調適方法、親子關係等）的文章，鼓勵全體師生用不同的形式和載體，積極分享線上學習、居家防疫過程中的所思所感，將優秀作品進行整理，通過學校學院網絡平台進行推送，積極傳遞正能量。
（1）徵文要求
1、投稿作品：體裁不限，字數不限。
2、所有參賽作品必須為參賽者原創作品。
注：作品要體現真實情感，不得編造、抄襲。稿件內請註明作者真實姓名、學號（工號）、電話、郵箱、詳細通信地址等信息。
（2）徵文時間
即日起開始徵稿，終止日期為xx月xx日。
（3）投文方式
投稿人請將稿件投至郵箱：
學生居家隔離心理疏導方案 篇13
一、工作目標
通過強化政府領導，加強部門協作，提高服務能力，積極開展中國小心理健康教育工作，儘可能地滿足中國小生心理健康教育需求，增強家長和中國小生心理健康意識。到20xx年市區中國小校心理健康課程開課率、心理輔導室開設率、配備專兼職心理教師學校數和心理高危學生得到及時發現和介入干預達到80%以上，到20xx年達到100%。全市中國小心理健康服務心理健康服務能力和心理危機干預水平顯著提高，中國小生因為心理問題引發的極端事件明顯減少。
二、基本原則
預防為主，以人為本。堅持以中國小生心理健康為中心，普及心理健康知識，預防和減少個人極端案（事）件發生。
黨政領導，共同參與。強化黨委、政府的領導責任，加強部門協調配合，促進社會、學校、家庭、個人共同參與。
立足市情，循序漸進。結合實際，逐步建立健全中國小心理健康教育工作體系，注重短期實效和長遠制度建設相結合。
分類指導，規範發展。堅持提高中國小生心理健康素養和關注特殊個體相結合，促進中國小心理健康教育工作又好又快發展。
三、主要措施
（一）完善組織機構。
1.健全中國小心理健康教育工作機制。成立南寧市中國小心理健康教育工作指導委員會，主任由分管教育工作的副市長擔任，副主任由市人民政府分管副祕書長和市教育局主要領導擔任，成員由市教育局、市委政法委、市委宣傳部、市委機構編制委員會辦公室、市公安局、市民政局、市司法局、市財政局、市人社局、市衞生健康委員會、市文廣旅局、團市委、市婦聯等單位組成，負責研究制定中國小心理健康教育的發展規劃和實施方案，指導、協調心理健康教育工作。市中國小心理健康教育工作指導委員會下設辦公室，設在市教育局，辦公室主任由市教育局分管副局長擔任，負責心理健康教育工作的實施和日常管理等工作。各級政府及有關部門要進一步完善社區、社會組織、社會工作者聯動機制，通過購買服務等形式引導社會組織、社會工作者、志願者積極參與中國小心理健康服務，為貧困弱勢羣體和經歷重大生活變故羣體提供心理健康服務。
（二）加強師資隊伍建設。
2.加強心理健康專業人才培養。有關部門要利用專業技術的優勢，加強心理健康專業人員的培養和培訓，鼓勵醫療機構參與中國小心理健康教育、指導和治療。加強學校專兼職心理教師的培養，特別是學生生涯規劃方面的培訓，並督促學校按照規定，配齊配好專職心理健康教師，設立專職心理教師崗位，專職心理健康教育教師享受班主任同等待遇，引進心理學、教育學等相關專業畢業並具備上崗資格的心理健康教育教師，建立專兼職心理教師的職後培養體系，為其專業發展提供保障。根據自治區中國小教職工編制標準核定中國小心理健康教師編制，在市教育科學研究所（市未成年人心理健康輔導中心）核定的事業編制內統籌配備未成年人心理健康輔導專職人員，促進我市中國小生心理健康輔導工作深入開展。各部門、各行業要把心理健康服務機構人員培訓納入繼續教育內容，明確開展中國小心理教育崗位工作要求，加強規範管理，強化考核評估，確保中國小心理服務工作科學、有序開展。
3.完善心理健康服務人才激勵機制。加強心理健康服務崗位建設，完善心理健康服務人才激勵機制，逐步將心理健康服務人才納入專業技術崗位設置與管理體系，並根據行業特點分類制定人才激勵和保障政策。要注重體現心理健康服務的技術勞動價值，增加心理健康服務的崗位吸引力。鼓勵具有服務能力的組織和個人加入中國小心理健康志願服務工作。
（三）加強心理健康教育
4.加強學生心理健康教育。各級各有關部門要把中國小的心理健康服務列入重要工作內容。要督促各中國小校開齊開好心理健康教育課程，推動全市中國小校心理健康教育持續均衡發展。特殊教育機構要結合殘疾學生身心特點開展心理健康教育，注重培養學生自尊、自信、自強、自立的心理品質。對遭受欺凌、校園暴力、家庭暴力等中國小生，及時瞭解情況並提供心理創傷干預；對留守、流動兒童，提供必要心理輔導。
5.強化家長心理健康服務。家庭教育是中國小心理健康教育最重要的一個環節。家庭是中國小生成長的主要環境，家庭的和睦與否、以及家長的品德修養、心理健康、教育方法等都會對學生心理健康有着直接或間接的`重要影響。各級政府及有關部門尤其婦聯要將家長的心理健康服務作為工作重點，依託婦女之家、城鄉社區綜合服務設施、有資質的社會組織等，廣泛開展家長心理健康服務，為有需要的家長提供家庭教育指導服務。
（四）開展心理危機干預和心理援助。
6.建立心理危機綜合服務體系。學校要主動與心理衞生專業機構建立對口幫扶協議，要將中國小生心理危機納入各類突發事件應急預案，健全完善心理健康教育、心理熱線服務、心理評估、心理諮詢、心理治療、精神科治療等銜接遞進、密切合作的心理危機干預和心理援助服務模式。建立健全中國小生精神障礙社區康復服務體系，動員社區組織、患者家屬參與居家患者管理服務，做好醫學治療與醫院康復、社區康復和回校復學的有效銜接。
7.建立健全心理危機干預工作機制。成立市中國小心理治療轉介領導小組，建立心理治療轉介機制。指導中國小全面建立校園心理危機干預體系，對不同類別心理危機的學生採取不同的干預措施，並逐步建立心理危機干預工作流程，完善轉介機制，積極整合醫療等其他社會資源，對心理高危學生採取積極有效的干預，做到問題早發現、早診斷、早治療，預防和減少自殺等極端行為的發生。
（五）開展心理健康宣傳。
8.部門協作全面開展宣傳。結合“世界精神衞生日”及心理健康相關主題活動等，廣泛開展心理健康科普宣傳，倡導“每個人是自己心理健康第一責任人”的理念，引導家長和中國小生在日常生活中學會調控情緒，有意識地營造積極心態。要充分利用報紙、廣播、電視、網絡等多種形式，廣泛傳播自尊自信、樂觀向上的心理健康知識和意識，樹立正確的輿論導向；科學、及時迴應社會關切，有效消除社會歧視，營造良好的社會心理氛圍。倡導中國小生科學認識心理行為問題和心理疾病，逐步消除學生對心理疾病的病恥感，引導心理異常中國小生積極尋求專業心理諮詢，預防心理問題演變為心理疾病。
四、任務分工
（一）市教育局
加強中國小心理健康教育師資隊伍建設、課程建設和心理危機預防與干預體系建設，定期對中國小校的心理健康教育工作進行指導和檢查。
（二）市衞生健康委
加強心理危機干預和援助隊伍的系統化建設，利用醫療專業技術的優勢，加強心理健康專業人員的培養和培訓，配合教育部門對學校心理健康服務人員開展心理健康服務技術培訓和指導。
（三）市委宣傳部
淨化網絡和媒體宣傳環境，對學校周邊小書店進行檢查監督，打造有利於中國小生成長的社會環境。樹立正確的輿論導向，營造良好的社會心理氛圍。
（四）市委編辦
根據自治區中國小教職工編制標準核定中國小心理健康教師編制，配合市教育局為市教育科學研究所（市未成年人心理健康輔導中心）配備專職人員，促進我市中國小心理健康輔導工作深入開展。
（五）市委政法委
開展學校周邊環境整治，營造中國小生健康成長的良好社會氛圍，減少負面心理影響。協調市公安局和市司法局實施中國小心理健康教育。
（六）市公安局
對校園暴力和校園欺凌行為採取高壓態勢，對自恃年齡沒有達到刑事犯罪標準而任意妄為的違法行為進行嚴厲打擊。
（七）市司法局
對校園中國小生開展法律宣傳教育服務及法律服務。
（八）市人社局
根據學校的編制，會同市教育局為學校配齊心理健康教育教師，完善心理健康教育教師的引進機制和激勵機制，提高中國小心理教育的服務水平。
（九）市財政局
根據中國小心理健康教育工作需要，將中國小心理健康教育經費納入各有關部門的財政預算中統籌安排並加強監管。
（十）市民政局
在婚姻登記工作中開展必要的婚姻和諧和家庭教育方面的宣傳和教育，積極開展婚姻家庭輔導服務。
（十一）市文廣旅局
加強對學校周邊互聯網上網服務營業場所和娛樂場所的監管，依法查處互聯網上網服務營業場所和娛樂場違規接納未成年人的經營行為。
（十二）團市委
充分整合社會的力量，組織社會志願者、青少年事務社工與學校、家庭、共同開展專題心理健康教育活動，提高我市中國小生的心理健康水平。
（十三）市婦聯
為有需要的家長提供家庭教育指導服務，構建和諧的家庭親子關係。
（十四）各縣區人民政府、開發區管委會
負責轄區內各中國小心理健康教育工作，進一步完善各職能部門、各基層組織、各社會組織開展中國小心理健康教育工作機制，為中國小生提供心理健康服務，採用中國小生喜聞樂見的宣傳形式，倡導健康生活方式，不斷提升中國小生心理健康素養水平。
五、保障措施
（一）強化組織領導。各級黨委、政府要建立健全中國小心理健康教育工作機制，研究出台相關政策、實施方案，把加強中國小心理健康服務、健全中國小心理服務體系作為健康南寧建設重要內容，納入當地經濟和社會發展規劃。各相關部門要在黨委政府的統一領導下，健全完善各部門齊抓共管、社會各有關力量積極參與、家庭個人盡力盡責的工作格局。
（二）明確責任分工。各部門各行業要高度重視中國小心理健康教育工作，按照本實施方案的要求，結合工作實際，制定出台本地區、本部門的實施方案，細化分工，確保目標有分解、任務有部署、措施有效果、投入有渠道，保障中國小心理健康教育各項工作科學、有序推進。
（三）強化技術保障。衞健部門要發揮專業技術優勢，為各部門各行各業提供心理健康服務技術培訓和指導。教育部門要切實落實相關任務，大力引進專業人員，在中國小校大力開展中國小心理健康教育工作，各社區要加大政府購買社會工作服務力度，完善政府購買社會工作服務成本核算制度與標準規範。要按照屬地化管理原則，進一步規範心理健康服務機構從業行為，不斷提高全市中國小生心理健康水平。
（四）落實經費保障。各級財政部門要根據中國小心理健康教育工作需要，將中國小心理健康教育經費納入各有關部門的財政預算中統籌安排。各相關部門要加強經費使用的審計監督，確保經費使用規範、安全。
（五）加強考核評估。各級政府、各有關部門和責任單位要切實履行工作職責，每年定期組織開展考核評估，確保各項措施落實到位。
學生居家隔離心理疏導方案 篇14
一、活動時間
20xx年5月1日——5月31日。
二、活動主題
“心關懷·愛隨行·悦自己·共成長”
三、活動內容
1.院級常規工作
各學院以本次心理健康教育月活動為契機，進一步構建心理健康五級關懷機制，扶持學院心理輔導站標準化建設。
(1)配備健全的學生幹部隊伍。各學院在原有心理健康教育工作隊伍基礎上，選拔並配備年級朋輩心理導師、班級心理委員(男女各一名)、宿舍心理信息員(各宿舍一名)，並定期開展培訓及考核工作。
(2)召開主題班會。依據春季大學生常見心理問題及各年級學生心理髮展特點，組織各年級各班召開“心關懷·愛隨行·悦自己·同成長”主題班會，引導學生樹立科學的心理健康意識，學會做自己的“心理健康第一負責人”，懂得調適情緒困擾與心理壓力，積極自助。
(3)實施畢業生心理專項教育，引導並幫助畢業生樹立科學擇業和發展觀念，克服就業和升學過程中因失敗、挫折帶來的焦慮、困惑、悲觀等不良情緒，積極調整心態，恰當確立期望值，科學規劃未來，把握就業機會，實現平穩畢業、成功就業。
(4)排查危機心理。做好各年級學生心理危機傾向排查工作，杜絕極端事件發生。本着“內緊外鬆、以人為本”的.原則，深入細緻地開展心理危機排查工作。對排查結果要認真分析，做好備案，對“重點”學生要有針對性的干預措施，預防心理危機事件的發生。
(5)培訓全體班級心理委員和宿舍心理信息員。利用學院心理輔導站，開展“心理健康教育理論與實踐”培訓，提升隊伍的理論認識和工作水平。各學院可發揮合力，共享資源，打造精品培訓。
2.主題教育活動
(1)積極開展心理健康科普宣傳。充分利用宣傳板面、校園廣播、宣傳手冊、課堂教學等傳統傳播形式，並藉助校園網站、博客、微博、微信等新媒體技術，營造線上線下、課內課外相結合的'宣傳氛圍，積極宣傳自尊自信、樂觀向上的心理健康意識。
(2)繼續舉辦校級精品活動。由大學生心理健康教育中心宏觀指導，各學院合作承辦，採用學生們喜聞樂見的形式，舉辦心理劇比賽、心理美文美圖比賽，敍事演講、心理微視頻大賽、心靈手語操比賽和心理趣味運動會等面向全校學生的校級活動，提升全體學生的心理健康素養。根據各院地理位置分設活動點，各院至少參與組織1項校級活動。
(3)精心組織學院特色活動。各學院圍繞今年的活動主題，結合本院專業知識結構和學生髮展特點，形成切實可行、富有特色的活動方案，豐富活動形式，增強活動吸引力，營造良好的教育氛圍。
3.“精彩一課”課程教學競賽
每位心理健康課教師根據自己的授課內容和特色，錄製15分鐘的課程精彩片段。通過共享交流，提升心理健康理論課和活動課的教學質量與水平。提交時間截止到5月21日。
學生居家隔離心理疏導方案 篇15
一、動畫導入
1、同學們，今天這節課，老師首先送給大家一個禮物，你們猜會是什麼呢？
2、學生各自猜想。
3、老師要送給大家燦爛的笑容，還有無比快樂的心情！來，讓我們一起看大屏幕吧（學生觀看幽默視頻。）
師：同學們，剛才我看到大家看視頻時忍不住笑出了聲，誰能説説你當時的心情？
生：（可能是高興，有意思，有趣，開心，快樂）
師：快樂是一種美好的情緒體驗，能讓人身心健康，對我們的生活、學習都有積極的影響，那麼這節課，就讓我們就帶着快樂的心情，乘坐“快樂大巴”一起“向快樂出發”（出示課題《向快樂出發》）
二、説説快樂
（出示課件）第一站：“尋找快樂”
師：古人講“獨樂樂，不如眾樂樂”，你們願意和大家分享自己的快樂，讓一份快樂變成幾十份快樂嗎？那麼誰來説説，生活中什麼事讓你感到快樂？
師（小結）：對了，剛才大家享受到了很多快樂的事情，我們在優美的環境裏會快樂，做自己喜歡的事情會快樂，別人表揚自己的時候會快樂。只要我們做生活的有心人，就會發現快樂就在我們的身邊。
三、故事屋
師：可是生活中不會總是陽光明媚，也有不快樂的時候，這不，一位老奶奶就遇到了麻煩事兒，讓我們趕緊乘坐“快樂大巴”去看看吧！ 課件出示：“有一位老奶奶，她有兩個女兒，大女兒賣草帽，小女兒賣雨傘。她們都很孝順，照説老太太應該很快樂，可是，她卻天天愁眉苦臉，為什麼呢？原來雨天的時候她愁大女兒的草帽賣不出去，晴天的時候她又愁小女兒的雨傘賣不出去。於是她晴天也愁雨天也愁，總是不快樂。
鄰居看到了，告訴他一個好方法，她就天天眉開眼笑了。你知道怎麼回事嗎？
（學生議論）
原來啊，此後每逢天晴，她就想老大的生意肯定好得很，每逢下雨，她就想老二的傘肯定賣的俏。這麼一想，心情就舒暢了。
師：大家説老奶奶是怎麼趕走煩惱的呢？你曾用過什麼好方法趕走了自己的煩惱呢。能不能和大家説説？
（根據情況，教師總結）
向別人傾訴的確是一種解決的好辦法。
不開心的時候自己發泄也是個好辦法，可見你一定是個心胸開闊的人。
轉移注意力，把不快樂轉移了，漸漸也就忘記了不開心，你是聰明的孩子。真有辦法。
（板書：傾訴、合理發泄、轉移）
師（總結）：你們真是聰明，不但能發現自己身邊的快樂而且能把原本的不快樂變成快樂。老師在這裏也給大家提供了一些“快樂小祕方”！
A、當你不高興時，可以深深呼幾口氣，馬上就會覺得心情輕鬆多了。（試着做一做）
B、看看漫畫和小笑話，説不定你會哈哈大笑起來。（看一幅漫畫）
C、聽聽歡快的音樂，唱唱歡快的歌，可以給我們帶來好心情。（聽《健康歌》）
四、摘取快樂果
我們的'快樂大巴開得越來越遠，咦？這裏有一顆快樂樹啊，快樂果裏面會有什麼呢？誰願意打開看看？
（讓學生上講台上點擊蘋果）摘取快樂果。
第一個：快樂是給自己最好的禮物。
第二個：快樂有魔力，可以“傳染”給別人。
第三個：如果把自己的快樂與別人分享就能更加快樂。
第四個：尋找快樂的同伴。
第五個：把你的快樂傳遞給你周圍其他的朋友。
師：原來快樂果裏藏得都是創造快樂的祕訣啊。
五、總結：
老師：同學們，“快樂大巴”到達終點了，今天我們經歷了一次短暫的快樂之旅，我相信，只要大家積極去尋找快樂，努力去創造快樂，用心去珍惜快樂，快樂就會像你的影子，永遠陪伴着你，希望大家都能在快樂的環境下健康成長。
學生居家隔離心理疏導方案 篇16
隨着社會的發展，孩子的教育方式也在發生改變，原來是棍棒底下出孝子，現在要和孩子做朋友交流溝通解決孩子內心的問題。但不是每個孩子都是那麼安靜聽話，現在很多孩子從小就是反抗家長不聽父母的話，很多都是家長的教育出現問題。
通過觀看講座，明白孩子不聽話的原因，都是日常生活中家長和孩子相處出現問題造成的。
這是家長不尊重孩子，不能和孩子更好交流造成的。家長總是認為孩子還小，做什麼事都不要溝通，只要家長拍板定下來就好，總是給孩子下達命令。但是孩子漸漸長大，有了自己的想法和做事的行為。喜歡做一些自己任務對的事，而且還不尊重孩子。想要孩子進行改變家長不要強迫孩子做事，要多給孩子講一些好與壞。不然長時間強迫孩子很容易扼殺孩子的天性，變得沒有主見、依賴家長。
父母和孩子交流太少，彼此不信任。信任是人與人之間的基礎準則，何況是家長和孩子。家長不信任孩子，就會強制孩子完成一些學習任務和生活瑣事，孩子會對家長出現反感情緒，反抗父母。而孩子不信任家長，也不會將自己的一天遇到的事告訴家長，孩子有問題也不會和家長進行溝通。這樣雙方交流有障礙，孩子與家長也會變得生疏，孩子心理健康也會慢慢出現問題。
孩子出現這樣的問題，家長就要自身找到原因，首先要做好橋樑要先從交流溝通開始，只有這樣才能瞭解孩子的一言一行，知道家長的錯誤，做到更好的教育。
第一個方法：家長要學會傾聽孩子長大也有自己的想法，不喜歡按部就班的按照家長的想法做事，孩子也有自己喜歡的事物和討厭的事情。家長就要多聽孩子內心的想法和自己想做的事，家長傾聽的時候要做到專注，不要玩手機，做到注視着孩子。
第二個方法：可以讓孩子深度瞭解自己可以多和孩子講述一下自己的童年，把孩子當做親密的朋友，講述一些家長的從小的酸甜苦辣，長大後遇到的煩惱和工作上的壓力。這樣孩子才能瞭解自己的家長，知道家長也不是一個超人，也和孩子一樣都是弱勢羣體。這樣以後家長教育孩子，孩子也會體貼父母，知道父母的不易，懂得尊敬父母。
所以家長也可以換位思考，把孩子當做家長的老師，這樣能夠知道孩子的優點缺點，並把這些整理，多給孩子進行溝通，取長補短。這樣孩子才能知道更好的認知自己，也會變得尊敬家長，孩子有什麼需求也會和家長進行溝通結局。
學生居家隔離心理疏導方案 篇17
為深入貫徹中共中央國務院《關於深化教育教學改革全面提高義務教育質量的意見》、市委市政府《關於深化教育教學改革推動全市基礎教育高質量發展的實施意見》和市教育局《關於整體構建基於新教育實驗中國小一體化德育體系的指導意見》《普通中國小德育常規要求(修訂)》等政策文件精神，根據教育部《中國小心理健康教育指導綱要》和省教育廳《陝西省中國小心理健康教育實施方案》以及榆林市教育局關於印發《榆林市中國小心理健康教育工作實施方案》等文件要求，結合我縣實際，特制定本工作方案：
一、指導思想
全面貫徹黨的十九大和十九屆二中、三中、四中、五中全會精神和全國全省全市教育大會精神，堅持立德樹人，堅持“五育並舉”，以促進學生身心健康發展為目標，根據中國小生生理、心理髮展特點和規律，適應不同年齡階段學生心理髮展需要，注重實踐性與實效性，以發展性心理健康教育為主導，培養學生的積極心理品質。
二、工作目標
通過健全中國小(含職業中學)心理健康教育工作的體制機制，打造科學化、專業化、穩定的中國小心理健康師資隊伍，構建家校協同的心理健康教育網絡，積極拓展心理健康教育途徑，不斷加強中國小心理健康教育工作，全面提升中國小心理健康教育水平。
20xx年起，全縣鄉鎮中心校以上學校均需建成學生髮展中心，全縣所有中國小應配備至少一名專職或兼職心理健康教師；力爭到20xx年，學生規模1000人以上的中國小校均配備至少一名專職心理健康教師。
三、重點任務
(一)加強心理輔導室建設。嚴格按照教育部《中國小心理輔導室建設指南》的要求建設心理輔導室。心理輔導室應在心理健康專業教師的指導下建設，可選擇親切、生動、貼近學生心理、易於學生接受的名稱，按文件要求保證軟硬件設施的配置。有條件的學校可以結合實際情況拓展功能區域，實施心理健康測評、個體心理諮詢與團體輔導等職能。
(二)加強學生髮展中心建設。健全完善學生髮展指導制度，加強對學生理想、心理、學業等多方面的指導。重點包括學業指導、升學指導、生涯指導、生活指導、健康促進、思想指導和心理輔導等。通過發展指導，幫助學生髮現並發展自己的特長，培養學習興趣，強化自我發展意識，樹立遠大理想，實現人生價值。鄉鎮中心校以上學校均建成學生髮展中心。
(三)打造專業化心理健康教育隊伍。各學校要深刻認識到心理健康教育工作的專業性，注重提升心理健康教師隊伍的專業素養，確保心理健康教師具備心理輔導心理教育工作的基本理論、專業知識和操作技能。20xx年起，新聘用的心理健康專職教師原則上應持有心理健康學科的教師資格證，其中中學心理健康專職教師須具備心理學相關專業本科及以上學歷教育背景。加強心理健康教育師資培訓，20xx年起，各學校要統籌公用經費，將心理健康教師培訓納入教師培訓計劃，專、兼職教師每年分別接受至少30個和12個學時的心理健康教育培訓。探索組建縣域心理健康教育專家團隊，定期開展校際觀摩指導活動，逐步縮小城鄉、校際工作差距。持續舉辦班主任技能大賽，將心理健康教育納入比賽內容，引領和促進班主任專業成長。
(四)構建家校協同的心理健康教育網絡。各學校要結合《米脂縣以愛育愛家校共育實施方案》,充分利用家長學校、家長委員會、家校活動及家校網絡互動平台等渠道，指導家長樹立正確的教育觀念，掌握孩子心理髮展的特點、規律以及心理健康教育的方法，家校合作共同解決孩子發展過程中的心理問題。引導家長注重自身良好心理素質的養成，加強親子溝通，自覺構建積極健康和諧的家庭環境。落實家長課程標準，20xx年起，每個學校每學期至少開展1次面向全體家長的心理健康教育培訓或專題講座，定期提供心理健康教育相關資料，鼓勵和引導家長學習。
(五)開展心理健康教育特色學校創建工作。按照省教育廳《關於開展陝西省中國小心理健康教育特色學校創建工作的通知》(陝教基一辦[20xx]44號)要求，省上今年開展第二批中國小心理健康教育特色學校創建工作，市上同步開展市級創建活動，縣教體局也將開展心理健康教育特色學校創建工作，各學校要對照省教育廳《中國小心理健康教育特色學校標準(試行)》，結合實際，制定心理健康教育特色學校創建工作方案。教體局將強化督導指導，積極培樹典型，切實提高創建效果。並對標對錶，以創帶建，示範帶動全縣心理健康教育工作。
四、實施途徑
(一)開足開好心理健康教育課。落實教育部《中國小心理健康教育指導綱要》和國家課程中心心理健康教育相關內容，統籌利用地方課程、校本課程系統開設心理健康教育課，藉助下載、攝製適合學校和學生實際的視頻素材，逐步構建心理健康教育課程資源庫，確保每班每兩週至少完成1個課時的教學任務。心理健康教育課要以活動為主，杜絕學科化傾向，要注重引導學生心理、人格積極健康發展，最大程度地預防學生髮展過程中可能出現的心理行為問題。
(二)注重學科心理健康教育滲透。中國小全體教師都應自覺地在學科教學中遵循心理髮展基本規律，將適合學生特點的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學活動中。要在常規教學中有意識地運用心理學相關理論、方法和技術，將學科知識的'傳播與心理品質的培養有機結合，實現學科教學和心理健康教育相互滲透，相互促進。班主任要在班會課和班級日常管理中滲透心理健康教育內容，在學生教育中運用心理學知識，能夠主持心理健康教育主題班會課。要將心理健康教育與班團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動等有機結合，充分利用網絡等現代信息技術手段，多種途徑開展心理健康教育。
(三)開展規範專業的心理諮詢服務。各中國小要建立和完善包含學生基本情況、家庭情況、心理狀況、測評結果、輔導記錄等為內容的心理健康檔案，並在嚴格保密的情況下保存。心理健康專兼職教師應根據學生心理健康檔案，有針對性地利用個體心理輔導與諮詢、團體心理輔導等干預手段，減少學生心理問題的發生。20xx年起，各中國小要“一校一案”建立學生心理輔導與危機干預機制。學校要明確心理危機干預工作流程，心理健康教師要樹立危機干預意識，及時發現危機事件，快速啟動心理危機緊急預案，並及時告知學生班主任、家長及相關負責人，預防自傷、他傷等極端事件發生。學校心理輔導室應與相關心理診治部門建立暢通、快速的轉介渠道，對個別有嚴重心理疾病的學生，或發現其他需要轉介的情況，能夠識別並及時轉介到相關心理診治部門。轉介過程記錄詳實，並建立跟蹤反饋制度。
(四)加強心理健康教育課題研究。各中國小要積極申報各級規劃課題，提升研究層次，並儘快形成有推廣價值的研究成果。重點加強“心理危機預防機制”的研究，嚴格落實“五早”，即“早發現、早報告、早研判、早預防、早控制”，力爭將學生心理危機消除在萌芽狀態。堅持危機即契機、問題即課題，鼓勵教師對學困生、有心理問題傾向的學生進行“一人一案”研究，培養教師的問題意識和解決問題的能力。
(五)開展系列心理健康教育宣傳活動。各中國小要通過報告、論壇、講座、廣播影視、宣傳欄、自媒體等形式，在廣大學生中普及基本的心理健康常識和倫理道德知識，幫助他們樹立正確的人生觀、價值觀及成熟的心理觀念，不斷提高學生的心理素質。各中國小要精心組織，湧躍參加省教育廳組織開展的全省中國小“陽光心靈”心理健康大展演活動。
五、實施步驟
(一)啟動實施階段(20xx年3月—20xx年8月)。各學校制定中國小生心理健康教育工作方案、工作細則，建立完善心理諮詢室、學生髮展中心，選聘心理健康教育專兼職教師，建立學生心理健康檔案，開展相關活動。
(二)發展完善階段(20xx年9月20xx年12月)。心理諮詢室、學生髮展中心建設達標，專兼職教師配備達標，各項工作任務達標，廣大師生心理健康教育水平普遍提升。
(三)總結提升階段(20xx年1月—20xx年12月)。總結工作經驗，完善體制機制，培樹先進典型，推廣典型案例，建立長效機制。
六、實施要求
(一)加強組織領導。各學校要建立學校、班級二級心理健康教育工作領導和管理組織機構，將心理健康教育工作列入年度工作計劃，切實加強對學校心理健康教育工作的組織領導。各中國小要成立心理健康教育工作責任部門，制定規章制度，逐步建立起以專職心理健康教師為核心，以班主任和兼職心理健康教師為骨幹，全體教職員工共同參與的心理健康教育工作機制，探索建立學校與社區（街鎮）的心理健康服務合作機制，提升區域心理健康教育工作水平。
(二)落實經費保障。各中國小要統籌公用經費資金，保障心理健康教育的日常開支，着重保證心理輔導室、學生髮展中心的建設、專兼職心理健康教師和班主任培訓以及心理健康教育活動的費用，保證心理健康教育工作正常、有效開展。
(三)保障教師待遇。健全中國小心理健康教師職務評聘辦法，制訂完善相應的專業技術職務評價標準，落實好心理健康教師職務評聘工作。專兼職心理健康教師開展心理健康教育教學活動和心理輔導要計入工作量。將專職心理健康教師列入德育學科帶頭人和教學名師評選系列，心理健康教師享受班主任同等待遇。
(四)完善監督管理。教體局將心理健康教育工作納入學校量化考核指標體系，定期開展督導檢查，對未按要求開展心理健康教育工作的學校給予通報、督促整改和複查。對於開展心理健康教育工作較好的學校在評優樹模方面給予適當的傾斜。
學生居家隔離心理疏導方案 篇18
當前，疫情防控形勢嚴峻複雜，為提高廣大師生疫情防範意識，消除恐慌心理，急躁情緒，焦慮心態，營造和諧氛圍，使在校學生安心學習、在家學生靜心線上學習、家長理解配合學校工作，全力保障廣大師生和家長的身心健康，進一步加強學校心理健康教育工作的針對性，提升心理健康教育水平，真正發揮心理健康教育疏導的實際作用，制定教體局疫情防控心理健康教育疏導方案。
一、指導思想
認真落實省市縣疫情防控會議精神和相關文件要求，根據中國小生生理、心理髮展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，進行必要的心理健康教育和疏導，培養學生良好的心理素質和適應能力，促進學生身心健康、全面綜合發展。
二、基本原則
1、根據學生心理髮展特點和身心發展規律，有針對性地實施心理健康教育疏導。
2、面向全體師生和廣大家長，通過開展心理輔導教育活動，緩解師生疫情期間心理壓力，提高心理適應能力；使家長科學教子，理性對待疫情防控期間孩子諸多問題。
3、關注特殊學生羣體，根據個別學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。
4、綜合施策，家校聯合抗疫，形成合力，促進家校社共育。
三、方法與措施
1、高度重視，強化組織領導
各單位要高度重視疫情期間廣大師生及家長心理健康教育疏導工作，尤其是封閉的學校要積極發揮心理健康教育領導小組的作用，研究實際情況，制定具體有效的工作方案，細化工作任務，明確崗位職責，組織心理輔導專業老師、班主任、任課老師等人員紮實開展心理健康教育疏導活動，落實好相關工作安排，及時化解師生可能出現的心理健康問題，確保師生平穩安全度過疫情期。
2、發揮各單位心理輔導中心作用
各縣直學校、各中心校、各國中心理輔導中心要具體實施心理健康教育輔導工作。向學生和家長公佈心理輔導老師電話號碼、網上心理信箱地址，暢通渠道接受廣大家長和師生來電來信。封閉的學校設立校園知心信箱，做好師生團體輔導和個體諮詢，運用積極心理學給學生上心理輔導課；居家網上學習的學校，開展線上心理健康教育輔導活動，有條件的學校可結合實際錄製視頻課，也可以利用正規網絡資源，整理視頻、圖文資料安排師生和家長學習觀看，做好心理防疫。
3、發揮局青少年心理輔導站作用。
局青少年心理輔導站積極發揮專業團隊的力量，及時對疫情期間的心理健康問題進行調研、研判，制定實施方案，指導各單位開展疫情期間心理健康教育輔導工作，組織協調好專業人員公佈諮詢電話，做好電話諮詢和線上諮詢，常態化開通心理輔導站諮詢熱線，接受我縣師生、家長的.個體諮詢輔導，組織心理援助團隊，隨時接受各學校和家庭的心理援助，助力校園及家庭教育心理問題的解決。
4、加強學生心理問題排查
各單位要堅持以人為本原則，通過觀察、座談、問卷等形式，對學生進行心理健康排查，特別關注留守兒童、困境學生等特殊羣體心理健康狀況，建立學生心理健康檔案，對重點學生實施“一人一策”，制定必要的心理危機應急預案，及時干預輔導，必要時予以轉介，確保心理危機防控工作及時、有效，做到防患於未然，未雨綢繆。
5、開展有益活動，舒緩心理壓力
組織開展豐富多樣的文體藝活動，封閉的學校要組織主題班會、小型演講比賽、閲讀、才藝展示、籃球、足球、乒乓球、跳繩、田徑等體育活動，播放合適的影片等舒緩學生壓力，放鬆學生心情；居家線上學習的學生，學校要根據疫情防控形勢和線上學習特點，線上組織安排豐富的文體活動，務必做到勞逸結合，身心愉悦。
6、加強家校聯繫，暢通溝通渠道
學校通過電話、網絡、班級微信羣加強與家長的溝通，通過召開線上家長會、舉辦線上家長心理健康講座、寫一封家書、進行親子實踐活動等多種形式，幫助家長了解心理健康常識和不同年齡階段學生心理髮展的特點，緩解家長心理壓力和負擔，用科學的方法建立親子互動關係，促進學生身心健康。