《沉思錄》是古羅馬唯一一位哲學家皇帝馬可·奧勒留所著，是自己與自己的十二卷對話，藴含深刻人生哲理，卻沒有一般的哲學書的晦澀難懂，毫不浮華説教。這是一本用靈魂寫成的書，是對自我的剖析與告誡，因而絕對真誠坦白，讀來口有餘香。哲學書就象鑽石，不同角度它都能折射出美麗的光華，不同的人都能從中得到不同的領悟。
不能不承認，在剛剛打開這本書時，更多的是帶着為了短時間內完成任務的心浮氣躁。但讀到最後，確還是給人以深深的啟迪，我從中受益最深的概括起來有以下幾點：
一、平和理智、誠實寬容
我們現在提倡的“和諧”，我認為可以作為理解《沉思錄》的一把金鑰匙。正如書中所講，正確對待自己、他人，有一種包容的心。碰到任何事情首先檢查自己做得對不對，不要隨意責怪他人，要有一種克己忍讓和包容的心。學會友愛，持之以恆，真誠對待每個人。在用心工作的過程中，收斂自身戾氣，牢記“待人寬，責己嚴”的古訓，每日三省，心平氣和去聽取並尊重他人不同意見。以誠待人、以實樹人、以信用行事、以友愛容人，人人相互信任，個個真誠向善，人際關係融洽，社會自然充滿生機活力!
我國已進入改革發展的關鍵時期，經濟體制深刻變革，社會結構深刻變動，利益格局深刻調整，也引進了思想觀念的深刻變化。有人總以自我為中心，肆意發泄怒氣、怨氣，展示霸氣、傲氣，鼓搗惡氣、邪氣，傷人傷已;有人總為慾望左右，見利忘義，説假話，辦假事，造假貨，搞假績，喪失做人的尊嚴和良知;有人心胸狹隘，專好琢磨人，從不琢磨事，喜好品頭論足，甚至捕風捉影、搬弄是非;有人不辨事理，總認為自己遭遇不濟，卻不能夠自省，而是一味遷怒於社會，從而喪失理智，殘害無辜，做出滅絕人倫的事來……如此種種，究其根本便是沒有明白做人的道理，不知道如何做好人，無法達到平和理智，誠實寬容的人生高度，迷失在人性的歧途裏。兩千年前的古羅馬皇帝，在鞍馬勞頓之餘，常不斷自省，不斷向內錘鍊，雖歷經時空變遷，給人留下甜美、憂鬱和高貴的魅力。
我們現在正在構建和諧社會，正確的人生態度對和諧社會建設十分重要。試想社會上每個人都成為內心平和、待人和氣的人，社會又怎會不和諧?我們常説“以人為本”，其中一層意思就肯定人作為個體的這種基礎作用。老子在《道德經》中説：“知人者智，自知者明。”聰明的人，應該既能正確認識別人，也能正確認識自己。注意別人的缺點和行為，將使我們審查自己的缺點和行為，不斷完善自我，提升自我，實現自我價值。
二、學而樂思，學以致用
端正學習態度，將讀書學習當作一種生活方式，一種工作責任，一種精神追求。養成堅持學習的習慣，培養學而不厭的毅力，在生活和工作中可以少一些應酬，多一些閲讀;少一些浮躁，多一些書香。 以學而樂思的精神，通過學思結合，認真琢磨，反覆思量，總結心得，汲取營養。耐得住寂寞，穩得住心神;靜下心來學，沉下心來思。帶着問題學，帶着困惑學，帶着困難學，將繁雜變得簡單、粗略變得細緻、淺薄變得精深。注重學習效果，堅持學以致用。通過學習，進一步用理論武裝頭腦，指導實踐，推動工作，把學習體會和成果轉化為我們今後謀劃工作思路的能力、推進工作進展的舉措和破解工作難題的本領。只有通過不斷學習，使學習和工作相互促進、相得益彰，才能使我們的工作更加富有活力和創造力。
三、敬業樂羣，快樂工作
作為有思想的人，追求精神上的充實與超越自我的快感必須通過在工作中挑戰各種困難來實現。工作是合乎本性的事情，只有具有工作信仰的人才是一個完整、高貴、氣宇軒昂、直立行走的人。人是天生要合作的，猶如手足、脣齒和眼瞼。嘗試花多些時間與人溝通合作，學會與人相處與團隊合作的藝術，善於藉助外力，在互惠中共生。順從本性，選擇你喜歡的工作，愛你所選擇的工作。自願工作，主動工作，認真工作，高效工作，學會在工作中尋找快樂。
四、善待人生，實現自我
經營好生命中的每一天。把今天當成生命中的最後一天來過，惜時如命。在不堪重負時，應當學會做“減法”;懂得適可而止，與其無望地追求，不如智慧地放手;經常運動，健康的人會更樂觀;學會做一棵松樹，提高應對壓力的能力……做好生命中該做的事情，不給人生遺憾的機會，珍惜生命中的每一天、每一分、每一秒，明確自己的使命和目標，為實現自己的使命和目標而竭盡全力，讓自己的每一分鐘都能創造價值。
《沉思錄》所藴含的哲理是廣泛而深刻的，絕不是淺嘗輒止可以完全體會的。在很多時候我們也許只是管中窺豹，換個角度會收穫更多。我想這也正是温總理讀了100遍還要天天讀的原因吧。最後想引用《沉思錄》裏的一句話作為拙文的結尾，也與大家共勉：
“如果你能走正確的道路，正確地思考和行動，你就能在一種幸福的平靜流動中度過一生。”