為積極響應荊州區“千日破關”強師行動，促進自己在教育理念、信息技術、教學能力等各方面都得到發展，特制定本計劃。
一、目標：
教育理念更新關——加強學習教育均衡發展要求、素質教育基本內涵、深化課程改革的基本要求、有效課堂創建要求和基本的教育理論；熟悉本學科本學段的課程標準；學習瞭解一位教育家的教育思想和教學特色。
信息技術運用關——學習掌握服務器的資料上傳和下載；進一步管理好自己的教育博客；在“強師論壇”上發帖、跟帖、回帖達到規定的數量，會使用和製作一般課件；能熟練運用電子白板進行課堂教學。
教學能力提升關——能夠參與課題研究，並能寫出關於課題研究的教學論文和深度反省，能將課題研究中所取得的心得或感受運用到自己的教學中去。
二、具體措施：
1、堅持理論學習。不斷更新自己的觀念，使自己與時代合拍。做到每月讀一本相關的書籍。
2、參加學校每週的校本教師學習，積極參加課題研究活動，潛下心來和老師們一起學習新課程標準、教材，堅持寫聽課反思。
3、加強自己科學學科的學習，不斷豐富自己的教學水平，努力成為課堂教學的領軍人物，用自己的人格魅力和業務水平去感染激勵教師。做到每週讀一篇發表的課堂實錄或教學論文等，每月至少學一篇教育敍事故事或教學論文。
4、堅持電腦知識學習。做好自己的博客，充分利用電教手段上課，能將電子白板運用自如，做好教師的表率。堅持每天40分鐘學習。
5、善於思考、不斷總結。養成良好的工作習慣：“把想到的寫出來，按寫出來的去做；把做過的記下來，把記下的總結好。”使自己不斷進步。