世界營養日國旗下講話 篇1
老師、同學們：
昨天5月20日我們國家一年一度的中小學生營養日。説起營養呀，同學們可不重視了，下面老師跟大家談談這個問題。
隨着生活水平的提高，中國小學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖症發生率逐年升高，有的地方高達15，3%。中學時代是長知識、長身體、增強體質的最重要、最有利的時期。良好的營養、適當的鍛鍊和合理的作息是影響其身心發育的三個重要因素。為了青少年茁壯成長，應大力普及學生營養知識，為學生提供合理的飲食結構。學校應根據不同食物所含的營養素和不同年齡段學生的營養標準，合理調配膳食，做到葷素、粗細搭配，平衡健康。
青少年日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。青春期飲食應注意：
1養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合着吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了。等到第三、四節課就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐，以保證學生們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長髮育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
2飲食多樣化：合理營養對青少年健康成長及學習有着很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應吃麪粉製品，如麪條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據營養學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃麪粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。 3參加體力活動，加強體育鍛煉
適量運動和合理營養結合可促進青少年生長髮育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對於提高青少年的生活質量和健康水平起着重要的作用。 同學們，讓我們養成良好的飲食習慣，健康成長起來!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
世界營養日國旗下講話 篇2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好! 今天我講話的題目是《關注安全 關注健康》。
同學們，不知你們是否想過，大到國家建設，小到個人生活，哪一樣能夠離開安全?如果把人們的各種需要分成若干層次，那麼最低層次、最基本的需要便是安全的需要。可見，安全是一切活動的最基本條件，是一切工作得以開展的有力保障，現在社會上還存在許多不安全的因素，各種事故不斷髮生，一樁樁、一件件，觸目驚心、令人心痛。 比如，下課的時候，很多同學到離教室很遠的地方玩，等聽到鈴聲後再急急忙忙地跑回教室，在這個過程中，就很容易發生事故;再比如，在課間，很多同學不是文明的休息，而是在走廊上追跑打鬧，這樣不僅給自己帶來了危險，還給其他同學帶來了不安全的因素。再比如，很多同學不注意自己的飲食安全衞生，一走出校園就到學校門口的無證攤販那兒去買零食，在路上邊吃邊走。這些無證攤販那兒的東西都是沒有正規的進貨渠道，不能保證食品安全與衞生，極其容易吃壞肚子。在這些地方買零食吃，不僅不衞生，而且走在路上的時候，很多同學往往很專注於吃零食，而不注意其他行人與車輛，很容易造成交通事故。
為了我們大家的安全與健康，向同學們提出如下建議：
1.文明進行課間活動，不追跑打鬧，不做危險的遊戲，上下樓梯小心、右邊慢行。
2.嚴禁在校園內騎自行車，請下車推行。
3.很多同學在沒有徵得學校、家長同意的情況下就騎自行車上學，這樣人、車都不安全。
4.不到無證攤販那兒買零食與玩具。
同學們，請善待自己、善待生命，善待屬於我們自己美好的生活!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
世界營養日國旗下講話 篇3
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我要演講的題目是《均衡營養 健康成長》。 每年的5月20日是“全國學生營養日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎。食品是身體養料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養、食品質量的好壞直接關係到我們的身體健康。 常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來説是多麼的重要，可現在的食品五花八門，各種食品廠如雨後春筍般出現，各類垃圾食品也緊跟着出現在市場上，不乾淨食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在醃製火腿時噴灑敵敵畏，在生產泡菜時使用工業鹽，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，隨着生活水平的提高，中國小學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖症發生率逐年升高，有的地方高達15，3%。同學們，我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養、衞生、健康等方面。 因為，不合理的飲食會影響身體的發育，所以，我們一定要養成合理進食的好習慣，而且要選擇有益於我們健康的食物，抵制垃圾食品對我們的誘惑。
因此我們的日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。我們的日常飲食應注意以下幾點：
首先要養成吃早餐的良好習慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合着吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了。等到第三、四節課就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，以保證充沛地精力學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長髮育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
其次飲食要多樣化：合理營養對青少年健康成長及學習有着很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。合理的主食，是米飯以及麪粉製品，如麪條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據營養學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃麪粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。
第三要參加體力活動，加強體育鍛煉
適量運動和合理營養結合可促進青少年生長髮育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對於提高青少年的生活質量和健康水平起着重要的作用。
健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養健康的生活方式，同學們，讓我們養成良好的飲食習慣，健康成長起來!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
世界營養日國旗下講話 篇4
尊敬的領導、敬愛的老師、親愛的同學們：
大家現在好!
今天我在國旗下講話的題目是《熱愛科學、敢於創新》。 什麼是科學呢?古人道：“科學是人們生活中最重要、最美好和最需要的東西。”鄧爺爺説：“科學技術是第一生產力。”説到科學，同學們一定會想，我們只是一個國小生，科學離我們也太遠了吧。其實，科學就在我們的身邊。比如可愛的動畫片，迷人的電腦遊戲，快速的列車，還有不管多遠都能接通的長途電話等等，這些，都是科學家們潛心研究後應用於生活的成果。
科學給我們帶來的變化是巨大的，做為一名國小生，在努力學好各種文化課的同時，更應該積極地學習各種科學知識。平時多看一些科普書籍、報刊，如：《十萬個為什麼》《百科知識》《我們愛科學》等等。同時還要積極動手搞各種科學小實驗、小製作，寫科學小論文等等。
一個蘋果熟了，落到了地上，這個正常的現象引起了牛頓的思考。為什麼蘋果會往地上落而不是往天上去呢?最終，牛頓發現了萬有引力定律，成為舉世聞名的大科學家。這個故事大家都很熟悉，它也給了我們這樣的啟示：科學無處不在，缺乏的只是善於發現的眼睛和勇於創新的精神。
科學的進步離不開創新。創新是一個民族進步和發展的靈魂，是一個國家興旺發達的不竭動力。我們對待科學一定要有敢於創新、勇於創新和樂於創新的精神。要做到這些並不難，勤觀察、勤動手、勤思考，當靈光一閃時，立刻動手試一試。説不準，你就是未來的科學家、發明家呢!
親愛的同學們，讓我們增強自己的創新意識，提高自己的創新本領，真正成為勤于思考、熱愛科學的好少年!讓我們做一個熱愛科學的新一代，擔起新世紀的重任，為我們祖國的明天，譜寫出更加輝煌的詩篇!
我的講話完畢，謝謝大家!
世界營養日國旗下講話 篇5
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
每年的11月9日是中國的全國消防日。在電話號碼中，119是火災報警電話，與11月9日中這3個阿拉伯數字通形同序，易為人們接受，而且這一天前後，正值風乾物燥、火災多發之際，全國各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作。為增加全民的消防安全意識，使“119”更加深入人心，於是從1992年起把這一天定為全國消防日。
提到消防，同學們自然會想到令人毛骨悚然的火災二字。是的，火，帶給人們光明，賦予人們温暖。但是火也吞噬了無數生命，留下了累累傷痕。我們不會忘記，XX年11月24日凌晨，俄羅斯 莫斯科人民友誼大學學生宿舍發生火災，近200名學生受傷，41名學生死亡，其中，中國留學生 受傷46人，死亡11人。這場大火用血淋淋的數字和慘痛的代價，給我們敲響了安全防範的警鐘，警醒我們火災是威脅日常學習、生活安全的重要因素。身處人員密集的校園的我們，應在腦海中長期鳴響“119”警鈴，提高防火意識和技能。希望大家能做到“三懂”、“三會”。“三懂”即懂得火災的危險性，增強消防意識;懂得火災形成的原理，不玩火;懂得火災預防，積極開展消防宣傳。“三會”即學會火災報警方法，學會使用滅火器撲救小火，學會火災自護自救的方法。要時刻牢記消防安全，學習消防知識，消除火災隱患，防微杜漸，防範未然。
我想每一個人都不能也不應該忘記安全與生命是緊緊聯繫在一起的。關注安全就是關注生命，關注安全就是關注我們自己!
安全是師生幸福生活的保證，安全是學校健康發展的前提;安全不僅關係師生本人、關係學校、關係家庭，安全同時也關係到我們整個社會、整個國家和整個民族。
隨着社會的發展，我們的生活越來越進步，現代化的設施越來越多，我們每天都要與火、電接觸，在這裏，我希望同學們不要玩火，安全用電。我們要創建"平安校園"，保校園寧靜，讓同學和老師平安。希望全校師生都能把安全作為學習、工作和生活的第一準則，都能學習和掌握一些必要的安全知識，瞭解一些在緊急狀態下的急救、自救方法。
同學們，我們熱愛生活，我們在校園中演繹活力，憧憬明天;我們珍愛生命，我們在生活中處處留意，拒絕傷害。讓安全的意識常駐我們心間，讓生命的絢爛閃耀我們四周!
世界營養日國旗下講話 篇6
老師們、同學們：
星期一早上好!今天我國旗下講話的題目是《做展翅翱翔的雛鷹》。
十月十三日建隊節，又一批小同學加入少先隊組織。從此，你們的胸前便飄揚起鮮豔的紅領巾;從此，你們又多了一個響亮的稱謂“少先隊員”;從此，你們將肩負起“繼承中國共產黨的傳統，立志建設現代化的社會主義強國”的歷史重任。
中國少年先鋒隊是在中國共產黨領導下建立的兒童組織。從1924年起，中國共產黨先後建立了勞動童子團、共產主義兒童團、抗日兒童團等。新中國成立後，又建立了中國少年兒童隊，1953年6月改名為中國少年先鋒隊。在70多年的風雨中，千千萬萬的隊員們都一直在“準備着，為共產主義事業而奮鬥!時刻準備着”的口號聲中成長，併為此而不懈努力。
紅領巾是我們少先隊員的標誌，它代表紅旗的一角，是革命先烈用鮮血染成的。1922年2月13日，世界上第一個由工人階級政黨領導的少先隊組織在蘇聯莫斯科誕生了。剛成立的少先隊沒有特殊的標誌，列寧夫人十分關心下一代的成長，她建議共青團給少先隊們設計一種特有的標誌。在一次少先隊組織的大會上，一位來參加會議的先進女工把自己的紅布三角巾解下來系在少先隊員代表的脖子上，她説：“戴着它，別玷污了它，它的顏色同革命戰旗一樣。”紅領巾就這樣誕生了。
同學們，我們作為二十一世紀的少先隊員，是長在紅旗下的幸福的一代，我們是祖國的希望。我們是剛剛從地平線上升起的朝陽，生機勃勃，祖國寄希望於我們，黨寄希望於我們。今天，我們正在學校讀書，磨練建設祖國的本領，大家不僅要學，而且一定要學好，這是時代賦予我們的重任。同學們，當今科學技術已成了第一生產力，要趕上和超過別人，就必須學好文化知識，以優異的成績向祖國彙報。看，在我們優越的學習環境中，廣大同學為了美好的明天而奮發努力，勤奮學習，養成了很多的好習慣。但我們也應該看到有一些同學嬌生慣養，生活上講究吃穿，花錢大手大腳，吃不完的東西隨便扔，丟掉了艱苦奮鬥的傳家寶。他們對待學習怕苦，馬馬虎虎，成績不理想，這樣的學生還像一個少先隊員嗎?佩戴這鮮豔的紅領巾，能不感到有愧嗎?俗話説，有志不在年高，每一個少先隊員都應該樹雄心、立壯志，好好學習，天天向上。讓我們繼承光榮傳統，奮勇攀高峯，為建設社會主義而時刻準備着。紅領巾是神聖的，戴紅領巾的隊員更是自豪的。隊員們，願你們胸前的紅領巾更紅更豔，願你們的雄心壯志更高更遠，願你們心中永遠牢記“人民利益高於一切”。
雲天一碧海，雛鷹自翱翔，讓我們一起張開稚嫩的翅膀，迎着風霜、迎着雨雪，翱翔在祖國的藍天下!
世界營養日國旗下講話 篇7
傳統文化如同民族的靈魂，藴含着不屈的期望與力量;傳統文化是民族發展的原動力，給人們勇攀高峯的鬥志與毅力;傳統文化彷彿是一座溝通世界的橋樑，傳遞給世界温暖與色彩。所以，我想説：讓我們共同守護我們的傳統文化吧!
最近名為“全世界最有影響力的前十二名文化大國”的調查結果已經揭曉。中國以擁有眾多的優秀傳統文化位居第二名，這個好消息令大家歡欣不已。但當我們靜下心來與擁有眾多備受歡迎的現代文化的美國作比較時，我們的優勢在於我們歷史悠久的傳統文化。然而在我們的傳統文化被很多外國朋友欣賞的時候，我們自身是否足夠重視它呢?如果我們不能很好地傳承傳統文化，這難道不是我們民族的悲哀嗎?
現實情景值得社會擔憂。如今很多國人異常是青少年朋友，他們對外來文化有高度的認同。於是我們不再對“哈韓”、“哈日”感到大驚小怪，不再對好萊塢影片感到陌生。其實，感受、學習外國文化的精華並沒有錯。但過分的關注與模仿必將導致對傳統文化的漠視。能夠説，外來文化已經對我們的傳統文化產生了衝擊。這種現狀值得我們關注。
令人欣慰的是，越來越多的人已經懂得守護我們的傳統文化的重要性。例如著名作家馮驥才實地考察並用所寫文章表達了呼籲人們保護傳統文化的迫切心聲。他説：“民間藝術是民族情感與精神的載體之一，普查與記錄是為了見證與記載一種歷史精神。”是啊。倘若我們失去了珍貴的傳統文化，我們的內心會不會時常感受到一種不能訴説的苦衷呢?更讓我們感到欣慰的是政府的未雨綢繆。為了引導人們重視傳統文化，國家設立了清明、端午、中秋三個傳統節日，守護傳統文化的決心不言而喻。是的，我們不想再看到自我的傳統節日被別的國家搶先申請註冊的事情重演。為此，我們有職責、有義務守護我們的傳統文化。讓它在世界的舞台上展現耀眼的光彩。
隨着全社會對傳統文化的關注度與日俱增，我們理應滿懷信心並且堅信：懂得守護我們的傳統文化的民族會永遠屹立在世界的前列，擁有勃勃生機。
世界營養日國旗下講話 篇8
親愛的的老師們，同學們大家早上好：
今年是中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利__週年。打開記憶的閘門，在那場波瀾壯闊的全民族抗戰中，在中國共產黨倡導的抗日民族統一戰線引領和推動下，中華兒女同仇敵愾、共赴國難，中華大地到處燃起抗擊侵略者的烽火。
就在我們生活的這座城市，曾經爆發了全民族抗戰的第一場大戰——“八〃一三”淞滬會戰，湧現出孤守四行倉庫的“八百壯士”等愛國英烈，他們以血肉之軀築起了保衞民族的萬里長城。謝晉元將軍在接到堅守四行倉庫、掩護部隊轉移的命令後，在家書中寫道：“晉元決心殉國，在晉元未死之前，必向倭寇索取相當代價。餘一槍一彈，亦必與敵周旋到底!”愛國軍民捨身報國的信念、視死如歸的精神、浴血奮戰的犧牲，讓我們贏得了最後的勝利，開闢了光明的前景。
今天，當我們身處整潔的校園、明亮的教室，更應珍惜來之不易的幸福生活。紅領巾代表紅旗的一角，是革命先烈的鮮血染成，在這裏，上海市紅領巾理事會向全市小夥伴發出倡議：銘記歷史，做熱愛祖國的好少年;緬懷先烈，做勇於擔當的好少年;珍愛和平，做開放包容的好少年;開創未來，做追求卓越的好少年。
夥伴們，讓我們從國小習做人，從國小習立志，從國小習創造，用最好的自己、最佳的表現去告慰先烈、告訴未來：美好的生活屬於我們，美麗的中國夢屬於我們!
世界營養日國旗下講話 篇9
老師們，同學們：
今天，我國旗下講話的主題是“勤儉節約，愛護公物。”
“勤是搖錢樹，儉是聚寶盆”，勤儉節約是中華民族的傳統的美德，也是一個人道德高尚的具體表現。10月31日是“世界勤儉日”中共中央、指出，要大力弘揚中華民族勤儉節約的優秀傳統，大力宣傳節約光榮、浪費可恥的思想觀念，努力使厲行節約、反對浪費在全社會蔚然成風。作為當代中國小生，我們應當自覺肩負起“厲行節約、反對浪費”的社會責任，樹立勤儉節約意識，從日常生活的一點一滴做起，攜手共建節約型校園!
首先，節約每一分錢。現在不少同學手中都有零花錢，這錢裏飽含着家長的辛勤勞作，我們要體貼家長，學會正確消費，培養自己的理財能力。我們要學會合理地安排好自己的零用錢，將其中一部分用於購買必要的學習、生活用品和有益的課外書籍，將剩餘的部分積攢起來，積少成多，為自己今後的學習、生活儲備資金。
其次，節約每一粒米。一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱。以“光盤”為榮，以“剩飯”為恥。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”需要我們用節約的行動去感悟和踐行。午飯時有的同學把米飯掉在桌子上，碎小的饅頭渣到處都有，不愛吃的菜偷偷倒掉，掉到地上的包子整個扔
掉„„這都是不道德、不文明的行為。我們一定要知道節約，懂得珍惜。
再次，節約每一滴水每一度電。我們要以“節約用水、合理用水”為榮，以“浪費水源”為恥，見到滴水的龍頭，及時擰緊。避免大開水龍頭;用水完畢隨手關閉水龍頭。良好的節約意識從你我做起。還要以“節約用電、合理用電”為榮，以“浪費電力”為恥，做到人走燈滅，電器按時開關。
當然，而愛護公物也是我們應當從小培養的良好習慣。古人云：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”
我們有些同學卻不把公共財物放在眼裏，把掃把、簸箕當作玩具和兵器，打鬧得不亦樂乎;打草稿的時候不僅在書本的裏裏外外隨意亂寫，還把我們的課桌椅當成了本子，平時，有些同學還會把教室裏的椅子當成了搖擺椅，不僅危險容易摔跤，更容易使椅子容易損壞，„„我想，這些情景同學們也都是看在眼裏的吧。愛護公物是關心集體的表現，關心集體就要落實在我們的行動上，每個同學可以問問自己，你有過這些行為嗎?
同學們，勤儉節約的美德雨露，能讓富有的土地結下智慧的果;愛護公物的美德像如甘霖，能讓貧窮的土地開出富裕的花。請同學們行動起來吧，從自身做起，從小事做起，勤儉節約，愛護公物，努力做一個合格優秀的當代中學生!
今天國旗下講話到此結束，謝謝大家!
世界營養日國旗下講話 篇10
各位老師，同學們，大家好!
我今天國旗下講話的主題是“預防近視，珍愛光明”。
眾所周知，眼睛是人類最寶貴的感覺器官，它是感知五彩繽紛大千世界的心靈之窗。我們無論學習、工作都離不開它。但隨着現代科學技術的發展，人們近距離作業急劇增加，如：長時間看書、寫字、微機操作等。為了適應這種近距離的學習和工作，加之青少年學習負擔日益加重，我國近視患病率在逐年增加,目前近視發病率已上升到世界第二位。
也許有的同學錯誤的認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。”;更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象徵。但現實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衞生，常會使視力下降加快，形成高度近視。還會發視網膜剝離、黃斑出血、以及青光眼和白內障等眼病。這些眼病會使視力顯著下降，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業和將來工作擇業都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鍾愛的專業拒之門外，那你將會抱憾終生。
所以，同學們為了你的現在和將來，請你在日常學習和生活中一定要自覺的注意科學用眼。1.看書寫字時眼睛與書本的距離要保持在30釐米左右，姿勢要端正。2.連續書寫50分鐘後需休息10分鐘。3.光線太強或太弱時不要看書。4.走路或乘車時不要看書。5.不要躺着看書。6.堅持做眼保健操。 做眼保健操能促進眼睛的生理功能，預防近視，對假性近視和輕度近視有矯正治療作用，並能防止近視程度加深。但是，只有在注意用眼衞生的基礎上，堅持做眼保健操才能收到良好的效果。眼保健操是根據中醫的推拿、穴位按摩結合多年臨牀實踐，總結出來的一套行之有效的增強視力功能的醫療保健操。
常言道：冰凍三尺非一日之寒。保持視力，預防近視，不是一朝一夕就能做到的。注意用眼衞生，堅持認真做眼保健操，貴在堅持，只要你有恆心，有毅力，能堅持天天做，月月做，年年做，就能預防近視的發生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，浩瀚宇宙的宏觀世界，物質內部的微觀世界，一切都需要用眼睛來觀察。同學們，讓我們一起努力，注意科學用眼，把堅持不懈的做好眼操變為自己的自覺行動，使我們擁有一雙健康明亮、視力敏鋭的眼睛。我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
世界營養日國旗下講話 篇11
老師們、同學們：
早上好!
今天是“全國交通安全日”，我想號召大家“遵守交通信號，安全文明出行”! 我國是一個人口大國，人多車多，使道路顯得更加擁擠。據統計。我國每年因車禍死亡人數超過10萬人，其中，兒童死亡人數近2萬，居世界首位，也就是説，平均5分鐘就有一人死於車禍，而不到半個小時就有一個孩子葬身車輪，這是多麼驚人的數字!
然而這些事故的發生，絕大多數都是因為人們交通安全意識淡薄，不遵守交通法規造成的。作為一名合格的學生，我們理應積極行動起來，從我做起，從身邊做起。
我建議同學們要認真遵守交通法規：
1、候車時要自覺排隊，不在公路上追逐打鬧。乘車時不把頭、手伸出窗外。
2、過馬路時要注意觀察來往車輛，遵守交通信號指示燈，過馬路走斑馬線、人行天橋或地下通道，不翻越護欄。
3、騎車的同學要靠右行駛，不闖紅燈，不脱把，不併排，不騎快，不帶人，不相互追逐，不邊吃東西邊騎車。 經過交叉路口，要減速慢行，注意來往的行人、車輛;轉彎時要提前減速慢行，注意觀察。
同學們，“紅燈短暫，生命無限”。為了我們的生命之花永遠放，為了讓所有的家庭幸福美滿，讓我們把“交通安全”這四個字永記心間吧!
我的國旗下講話畢，謝謝大家!
世界營養日國旗下講話 篇12
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好!
我來自2班的李玉，非常榮幸今天能夠站在莊嚴的國旗下，為大家作"珍惜糧食，杜絕浪費"的演講。
而今天，我們沐浴在温暖的陽光下，唱着雄壯的國歌，迎接五星紅旗的冉冉升起，我們心中充滿了無限的自豪和驕傲，我們今天的生活是多麼的幸福啊。可是，在幸福的同時，我們有沒有想到為祖國做了什麼呢?我們有沒有為祖國分憂呢?我們生活在豐富的物質環境裏，不愁吃不愁穿，快樂無憂的生活和學習，在這個優越的環境裏，我們不能淡忘"珍惜糧食，杜絕浪費"的品質。我們每天吃的一米一粟，從春種到秋收，從種子到我們的盤中餐，是多少生命和汗水成就的啊。當它還是一粒種子時，勤勞的農民們頂着烈日為它澆水施肥，用汗水把它灌溉;當它長成後的收割之日，地裏又有多少無名昆蟲用生命成就了它的豐收;這時候一年的光陰也悄然而逝。當它被運到我們的學校，又經過了食堂師傅們多少的心血，精心的烹飪才變成了我們面前美味的盤中餐。可是，在學校食堂裏，有許多同學把只吃了幾口的饅頭扔到了餐桌上，把只吃了幾口的飯菜倒掉……據調查發現，平均每5位同學中就有1位倒掉小半碗飯菜，倒掉了3分之1飯菜的同學更多。看着垃圾桶裏的剩飯剩菜，實在令人可惜。
當我們肆意將盤中餐變成殘渣時，有誰還記得"誰知盤中餐，粒粒皆幸苦"的古訓?有誰想過用米粒堆積成的山丘可以供多少人充飢?當我們將僅剩一口的食物丟棄時，"廚中有剩飯，路上有飢人"啊，有誰想過戰爭及自然災害中難民們那渴求食物的眼神呢?當我們在寢室裏將吃不下的食物當作垃圾投進垃圾桶時，有誰想到"四海無閒田，農夫憂餓死"的事實呢?同學們，"一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱",可又有誰曾想過這些食物來之不易呢?我們浪費的同時，世界上還有30多億人們處於極度貧困的狀態，還有8億人口處於飢餓狀態，尤其是南部非洲的人民，更是長期缺乏食物。許多和我們一樣的同齡人，他們根本不敢奢望學習，温飽對於他們而言就是的渴望啊!
另外，從我們國家而言，目前我們中國的人口是13億，人均耕地面積不足1.5畝，僅是世界人均耕地的四分之一。目前畜牧業養殖業的發展，寶貴的耕地也日漸消失，糧食產量供不應求;再加上食物在收割、加工等過程中還有一定的損耗和浪費，最後能真正成為我們盤中餐的糧食並不是我們所想象的那麼充足，在我國依然還有很多和我們一樣的孩子被飢餓包圍着······目前我們國家的現狀，讓我們進一步明確了愛惜糧食、節約糧食的特殊意義。
所以，親愛的同學們，我們每個人都要從現在做起，要拿出實際行動，為黨為國家分憂，把愛惜糧食、節約糧食的活動紮紮實實地開展下去。珍惜每一粒糧食，杜絕每一粒浪費，從我做起，如果看到浪費現象，我們要勇敢地站起來制止，杜絕這種不良風氣的滋長;當然，僅在學校做到不浪費糧食是遠遠不夠的，我們還要做節約宣傳員，向家人，親戚，朋友宣傳浪費的可怕後果。，到飯店吃飯時，點飯點菜不浪費，若有剩餘的要打包帶回家。積極監督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食現象的發生。
讓我們一起共同努力，在這個美麗的金秋十月，在這個收穫之季，讓我們一起打造節約的良好風尚，打造文明和諧美麗的長江中學，一起迎接美好的明天吧。
謝謝大家。
世界營養日國旗下講話 篇13
老師們，同學們：
大家早上好。
今天我國旗下講話的主題是“弘揚愛國精神，重拾傳統文化。” 剛剛過去的清明節三天假期，想必大家還記憶猶新。你是否去過烈士陵園掃墓，緬懷那些為革命勝利拋頭顱撒熱血的戰士們;你是否去過已故親人的墳前弔唁，懷念起曾經與他們相伴的點點滴滴?無論我們用哪種方式，最終也是殊途同歸。我們都在這一天裏來表達對先人的懷念與愛戴。
清明節是我國具有兩千年悠久歷史的傳統民族節日，通常是公曆的四月四日，但節期很長，前後加起來將近二十天。清明相傳起源於古代帝王將相的土葬之禮，民間隨之效仿，也便流傳開來。於清明節清掃親人墳頭，進行祭祀活動也成為了傳統習俗，同時配合這個温暖的季節，也可以相應地開展踏青等娛樂活動。可以説清明節是一個肅穆而輕鬆的節日。
清明節與中秋，元旦等並稱為中國最重要的傳統“八節”，由此可見清明節的重要性。可這個如此重要的節日，卻在不知不覺間從我們的生活中淡化，如果説清明節不放假，你們是否還記得四月四日是我國的傳統節日，清明節?如果説端午節只是吃個粽子，中秋節只是吃個月餅，那節日的文化又何在?前兩年，清明節被列入我國非物質文化遺產名錄，我們還能夠享受到三天假期。我們在享受節日的同時，也應該思考這個節日賦予我們民族的意義。
節日也是一個國家精神文明的象徵，每個國家，每個民族都有自己的傳統節日，甚至也有類似清明節的風俗。日本的盂蘭盆節，企業單位放三天假，讓遠離家鄉的人們回家祭拜過世長輩;波蘭的亡人節更是全家出動，大人祭祀，小孩點燭燈，以表對逝去親人的哀思。當他國傳統節日氛圍得以完整保存時，我們中國的節日氛圍卻愈來愈淡，若不及時挽回，這沿襲了近前年的民族風俗將就此消失。
同學們，讓我們重視傳統節日，瞭解民族文化，用真誠的心來緬懷革命烈士，瞻仰他們為祖國的和平解放，為祖國的繁榮富強所做出的一切努力，讓愛國的風揚起中國在二十一世紀前進的帆，讓中華民族千年的燦爛輝煌文明歷史得以繼續在世界，在今天熠熠閃耀。
我今天的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
世界營養日國旗下講話 篇14
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家上午好!
今天國旗下講話的題目是《_》
每年的4月，是愛國衞生月。4月7日，是世界衞生日。聯合國世界衞生組織確定的世界衞生日始於1949年7月22日。為了紀念61個國家簽署世界衞生組織《組織法》，第一屆世界衞生大會決定將每年的7月22日作為“世界衞生日”，倡議各國舉行各種紀念活動。第二屆世界衞生大會決定自1950年起將4月7日《組織法》正式生效的日子作為“世界衞生日”。自1950年開始，每年的世界衞生日活動都確定一個與公共衞生領域相關的特別的主題，今年世界衞生日的主題是“ _”。
世衞組織總幹事陳馮富珍女士在一份聲明中説，氣候變化將會更頻繁地對公共衞生施加壓力，這就需要把改善公共衞生放在氣候變化議程的核心位置。同學們，讓我們共同努力增強公共環境衞生意識吧!讓他成為我們人格的一部分，因為這是一種高尚的品質，是我們對自己、對社會負責任的表現。在世界衞生日來臨之際，作為一名國小生，我們應當怎樣做呢?
在此就個人衞生問題提出以下建議：
1.保持良好的個人衞生習慣，注意飲食衞生。夏季來臨，各種不安全的飲料又會充斥市場，還有許多“怪味”食品也無時不在吸引着我們。使得我們上放學流連忘返，有些同學甚至以輔食或方便麪等快餐食品代替主食，真是要味不要胃。這，不僅十分有害，而且非常危險。在個人衞生習慣中，要勤洗手，勤剪指甲，勤洗澡，多飲水，不隨便使用別人的生活用品。雙休日及假期也應該遵守作息時間，做到起居有規律。
2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中我們應該按照生活規律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐。要積極參加體育鍛煉，增強體質，“兩操”要認真去做，動作到位，保證質量。
3、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨着天氣逐漸轉熱，教室、宿舍一定要注意開窗通風。另外，我們不要到人員流動繁雜的地方去，更不能長時間呆在人員密集的地方，避免染上其他傳染病，這樣對身體健康是不利的。如果發現自己有什麼不適，應迅速就診，爭取最佳治療時間。
4、注意心理衞生。我們在學習、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，遇到困難或不順心的事，找個好友傾訴一下或自我調節，就是大哭一場也是一個辦法，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。
總之，只要我們每個人都注意提高衞生安全意識，自覺維護公共環境衞生，時刻注意個人衞生，那麼我們就會擁有美麗的生存空間，我們就會擁有健康的體魄!我們就會擁有美好的未來!
世界營養日國旗下講話 篇15
節約用水，從我做起
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我國旗下講話的題目是《節約用水，從我做起》。同學們，你們一定都看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難的往外滴着水，滴水的速度越來越慢，最後水就枯竭了。然後畫面上出現了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水，隨後出現的是這樣一句話：如果我們不珍惜水資源，那麼地球上的最後一滴水，將是我們的眼淚。是啊，水是生命之源，她像乳汁般甘甜。她讓森林青翠欲滴，她使花朵繽紛燦爛，她讓小鳥歌唱婉轉，她使大地生機盎然。生命從水中走來，一代代生息繁衍。
如今，水路四通八達，我們現在只需輕輕一扭水龍頭，就會有源源不斷的水流出，所以有些人對水資源毫不珍惜，以為水是取之不盡，用之不竭的，可現狀恰恰相反。據統計，我們全國660座城市中有400多座城市缺水，三分之二的城市存在供水不足，其中缺水比較嚴重的城市有110個。而且最近的十幾年中，國內頻發旱災，尤其是20__年的雲南特大旱災，13多萬人飲水困難。更可怕的是，預計到20__年，世界上將會有30億人面臨缺水，40個國家和地區淡水嚴重不足。
水資源的危機已經迫在眉睫，雖然此時我們不能力挽狂瀾，但我們可以盡一份自己的微薄之力，節約如今稀少的水資源。同學們，3月22日是世界節水日，在節日到來之際，我向同學們發出倡議：
一、樹立愛水意識。我們要充分認識愛水護水的重要意義，處處珍惜水、愛護水、節約水，隨手關閉水龍頭，做到人走水停，當看到水龍頭開着時，要主動關掉;當發現供水設施發生損壞時，應及時告知老師，自覺樹立節約用水光榮、浪費用水可恥的觀念。
二、愛水、惜水、節水要從現在做起，提倡刷牙少用一口水，洗臉少用一杯水，洗浴少用一盆水，平時少用一滴水。對發生在身邊的用水浪費現象，敢説敢管，互相監督，共同保護利用好水資源。
三、在平時看到有同學浪費用水的現象，應主動上前勸阻，並告訴他節水的重要性，努力把節水的意識大力宣揚。
同學們，讓我們行動起來吧，讓節約用水不僅僅是一句乾枯的口號，用我們的舉手之勞，換來一方淨土、一片藍天，讓節約用水的綠色情懷填滿我們的心房!
世界營養日國旗下講話 篇16
老師們、同學們：
大家好!
隨着經濟的快速發展，馬路上車流不息的景象隨處可見。然而有些人交通安全意識淡薄，不遵守交通法規，在馬路上發生了一幕幕不可挽回的悲劇。少年兒童是祖國的花朵，由於欠缺交通安全知識，自我防護能力差，交通安全教育尤為重要。今天是第三個全國中國小生交通安全宣傳日，將“抵制七類違法 安全文明出行”作為此次交通安全宣傳教育活動的主題，為了更好地珍愛我們的生命，提高自我保護能力。在此，我校向全體師生髮出倡議：
一、安全走路
1、過馬路要走人行橫道，而且要看人行橫道信號燈，做到“紅燈停，綠燈行”
2、通過沒有人行橫道燈的街道時，要先看左邊，再看右邊，注意來往車輛，在安全的情況下直線通過。
3、不要翻越安全護欄，更不能在馬路上滑滑板。
4、不要突然猛跑橫過馬路，特別是在馬路對面有熟人呼喚或者自己要乘坐的公交車已經進站，千萬要注意來往車輛，安全過馬路。
5、行人要走人行道，沒有人行道的地方要靠路邊行走，不要在馬路上看書，玩遊戲，相互追逐打鬧。
二、安全乘車
1、乘坐公交車輛，要依次排隊，站在道路邊或站台上等候，不要擁擠在車道上，更不要站在道路中間攔車。
2上車時，要等車停穩後，按次序上車。
3乘坐汽車時，不要將頭和胳膊伸出車外，不要在車上嬉戲打鬧，不要向車外拋物品。
4乘坐小汽車坐在前排座位時，要繫好安全帶。上下車時要從右側車門上下。
三、安全騎車
1、未滿12週歲的兒童不能上路騎車。
2、騎自行車要在非機動車道內行駛，嚴禁駛入機動車道。在沒有劃分機動車道和非機動車道的，要儘量靠右邊行駛。不要數車並行，逆向行駛。
3、騎自行車至路口，遇紅燈停止信號時，要停在停止線內。
4、騎自行車不準帶人，不要在道路上互相追逐。
遵守交通法規，就是尊重生命，尊重自我。當我們大家都能做到這一切的時候，我們的社會便向文明的彼岸又靠近了一步。讓我們攜起手共同來創造一個文明、安全、暢通的道路交通環境。
下面，請同學們舉起右手，和我共同宣誓：抵制七類違法 安全文明出行。
我的國旗下講話畢，謝謝大家!
世界營養日國旗下講話 篇17
各位老師、同學們：
大家早上好!今天，我國旗下講話的題目是《讓問候成為一種習慣》。
問候是什麼?問候是最基本的禮儀，可以是一個温暖的微笑，可以是一句朗聲的問好，也可以是一個善意的目光。雖然只是一句簡單的問好，卻能給我們帶來一種非常真實的幸福感呢。
春天，當我們漫步在盛開的花叢間，問候是那美麗的蝴蝶;
夏天夜晚，微風徐來，問候就像夜空的星星，一閃一閃地向我們眨眼;
秋天，當我們徜徉在金色的麥田，問候是那滿滿的收穫;
冬天，漫步在寒風瑟瑟的校園，問候讓你我更加温暖。
問候很簡單，就是遇見師長、同伴時説句：“您好!”輕輕的一聲問候像春風的撫摸，像冬日的温暖。微笑很簡單，就是眉角下彎，嘴角上翹。當你經常面帶微笑，主動問候別人，你收到的問候也會特別多。當你播下了文明禮儀的種子，這顆種子就在大家的温暖中慢慢長大，禮貌的鮮花便會越開越多，越開越美麗。一聲輕輕的問候，一絲淡淡的微笑，就是一朵文明禮儀的花朵，可以使我們蒼梧的校園更加充滿愛與温暖，可以將快樂帶給整個世界。
讓問候成為一種習慣，讓問候化為一絲温暖。親愛的老師、同學們，讓我們從現在開始：在校園中，給路過的老師和同學一個問候;回到家中，給家人一句問候;撥通電話，給朋友一句問候……無論是一聲你好，一個真誠的微笑，還是一句簡單的招呼，都會讓對方感到温暖，體會真情，分享快樂。