各位年輕的同事：
大家好！今天很榮幸參加這樣一個座談會！
説句實話，我很羨慕大家，甚至可以説是有點嫉妒大家，羨慕大家有這樣一個風華正茂的好年華！時間過得很快，不知不覺中，我已匆匆離開“年輕人”的行列，現在十分留戀、懷念那些屬於“年輕”的歲月。
之所以首先講這些，只是想誠懇地告訴大家，一定要好好珍惜今天的大好時光，珍惜年輕的歲月，努力地去學習，努力地去工作，努力地去創造、去開拓。青年是人一生最寶貴的階段，有活力，有創造性，有想法，精力和體力最充沛，但青春短暫，稍縱即逝，要好好把握，不要虛度了好年華！
藉此機會，下面談四點感想，希望和大家一起交流，一起探討。不當之處，敬請指正。
一、年輕人應當“只求耕耘，而不問收穫”
簡而言之，就是多埋頭苦幹，少去，最好不去求功請賞，不去計較個人得失。
在座的各位同事，大多工齡不算太長，有些還是去年夏天才剛剛走上工作崗位的。我想請大家捫心自問，現在社會的就業形勢怎樣？我們企業的收入水平又是怎樣？橫向比一下自己大多數的同學，我們的現在工作狀態又是怎樣？我個人感受：能在中國石化這樣一個央企中工作，我們理應感到榮幸，理應感到自豪！
大家求學時，往往都抱着雄心壯志，憋着勁將來要幹一番事業；如今真正參加工作了，面對現實卻往往有着諸多的“不適應”，也許是理想與現實相差太大，也許是眼高手低，在工作面前遲遲無從下手，長時間不能獨立擔當起崗位的工作。怎麼打破這種局面？要靠自己，就是要努力剋制自己，從最簡單的工作做起，認真做好日常的每一件事情，哪怕是最簡單的清潔衞生，書寫記錄，“一屋不掃，何以掃天下”？要努力剋制自己撲下身子，紮紮實實、埋頭苦幹。不要去想：我這樣幹有沒有出路，會不會有回報，是不是“白費蠟”。
一般來説，一個人都會經歷這樣一個過程：首先“就業”——然後轉化為“職業”——最後實現“事業”。這句話怎麼解釋？就業，就是參加工作，經過多方努力，我們參加工作了，有了第一個月的工資，從此可以孝敬父母，可以心安理得地買自己喜歡的衣服、書籍；職業，就是在崗位上工作一段時間，通過實踐鍛鍊，慢慢成長為崗位上的能手，工作上的骨幹，實現“職業”化了；事業，就是把自己的工作當做了自己為之奮鬥的事業，工作和事業緊密融為一體，積極求發展，努力去創造，把工作視為實現人生價值的舞台，自覺地為之獻身，為之奮鬥。
天生我才必有用。不要妄自菲薄。只要我們立足崗位，埋頭苦幹，每個人都會找到自己的位置和價值所在，去很好地發揮自己的聰明才智。是金子總是要發光的！我們每天的工作都很簡單，有些只是簡單的重複，但我們應該清醒認識到：把每一件簡單的事情都做好、做精，就是不簡單！不要好高騖遠，不要有“懷才不遇”的思想，每個人面前都有一條路，機會是均等的，要緊的是看你能不能把握，願意不願意去走。有時，我們的工作是很辛苦的，但無論如何請記住：吃苦，對於一個人的成長來説是一筆難得的財富！
前段時間，集團公司、公司號召向代旭升同志學習。代旭升，大家可能並不陌生，他是從勝利油田一線工人成長起來的。參加工作30多年來，他圍繞油氣生產開展技術革新，先後完成技術革新成果80多項，累計創造經濟效益1億多元。先後榮獲“全國技術能手”稱號、全國“五一”勞動獎章和第九屆中華技能大獎，只有國中文化的他和許多博士、教授、科學家一起登上了2010年度國家科技獎勵大會最高的領獎台！
代旭升成功靠的是什麼？是對工作的熱愛，是堅持不懈的鑽研，是持之以恆的奮鬥！代旭升的成功説明了什麼？只要我們立志成才，立足崗位，開動腦筋，苦幹實幹，同樣可以創造出價值！
代旭升，是我們每一個人學習的榜樣！
二、年輕人應當善於汲取多方面的營養，不斷充實完善自我
一個人的成長和成熟需要一個過程。這個過程需要汲取多方面的營養。一個人能否成才，要靠周圍的環境，更要靠自身的素質，要靠一顆不屈不撓，奮發向上的心！
知識不學習不會獲得。學校裏的學習只是為我們提供了一個今後工作和繼續學習的基礎。走上工作崗位，踏入社會，我們又進了一所永遠都不會頒發畢業證的大學，許多東西等待我們去學習，需要我們去掌握。剛剛走上工作崗位的各位同事，請不要着急，只要我們有學習的意識，有隻爭朝夕的精神，就一定能行！在工作崗位上，要多向師傅們請教，多看資料，多動手操作，多記筆記。好記性不如爛筆頭，要養成記錄的習慣。記得，我剛參加工作時，那時電腦還沒有普及，操作系統還是dos，沒有現在電腦這麼強大的功能，許多原理圖需要人工繪製。我就不厭其煩去記筆記，繪製了一些圖紙，有些是抄同事的，有些是對照實物測繪的。現在回頭看看，我是從中獲得了許多東西，最主要的是養成了嚴謹的態度，培養起了鑽研、積累的習慣。
再需要説明一點，知識是廣義的，是多方面的，書本上的、人言語間的、工作中的、崗位上的，還有社會上的，只要留意觀察，只要認真思考，一切皆是學問。
經驗不積累不會獲得。經驗當然可以借鑑別人的，但也不要忽視了自己的實踐，往往是自己經歷之後總結出的經驗最可靠、最深刻、最牢固！人不可能不犯錯誤，有錯誤不要緊，抓緊時間改正，及時查找錯誤的根源，總結出教訓。教訓也是經驗。前事不忘，後事之師。
錯誤允許犯，但原則性的錯誤絕對不可以犯！請牢牢記住這句話！
三、年輕人應當對自己的現在和將來有一個規劃
凡事預則立，不預則廢。做事如此，做人也是如此。
毛澤東在《論持久戰》著作中有一句話——“沒有事先的計劃和準備，就不能獲得戰爭的勝利”。這句話，對於我們的工作、我們的生活，乃至我們的人生道路，都有着深刻的指導意義。所以，我請大家要做好自己的規劃。
每天、每週、每月、每年……都應該有規劃，或稱之為計劃。工作規劃，生活規劃，事業規劃……一個人失去規劃，就會失去方向和目標，就容易墜入“渾渾噩噩”的局面。
在幹好本職工作的前提下，應該規劃好自己的業餘時間。
記得有句話這樣説，“人的差別在於業餘時間”。這句話的意思：一是，人的學習是終身性的，遠不是學校或者單位裏獲得的那麼一些；二是，強調業餘時間要有效利用，要更好地為工作、家庭，還有自己的發展服務。
業餘時間是為兩個“業”服務的，一個是事業，一個是家業。業餘時間不僅影響甚至決定了人的差別，實質上更是影響和決定着人的快樂的程度和長度，時髦一點就是“幸福指數”。
我認為業餘時間除了照顧家庭、陪伴家人之外，還是多學一點知識、多做一些有益的活動、多培養一些積極向上的愛好為好。
不要沉湎於電腦遊戲，長期坐在電腦面前，傷眼睛，傷身體。熬夜，通宵達旦玩“3d”，是對身體的一種摧殘！不要痴迷於酒肉，束足於各類應酬，推杯換盞，不見得能交出真心、知心朋友。把握自己，適可而止。
多讀點有益的書，多看些正統的報紙、雜誌，多看點自己專業方面的書籍。xx總理與網友交流，談自己的讀書感受時曾説：讀書可以改變人生，一個不讀書的人是沒有前途的。請大家相信，開卷必有益！
人總是要有點精神的。年輕人更需要有點精神！要有自己的志向，要有百折不撓的堅強意志。為了理想和目標，知難而進，勇敢向前！
四、年輕人應當學會調整心態，鍛鍊、保持健康的體魄
青年人容易浮躁。我們應當學會調整心態，保持一顆平淡的心、從容的心；社會上有許多誘惑，我們應當學會甄別，學會過濾，要去糟粕，求精華。要踏踏實實做人，要認認真真做事。海納百川，有容乃大。要以包容豁達的胸懷面對人和事，坦然對待榮辱得失。
人要自信。“自信人生二百年，會當擊水三千里”，人活着需要有這種精神，只有內心強大了，人才活着才能夠有尊嚴！自信心對於一個人能否幹好工作，能否成就事業很重要！頂新集團對職員有一個要求：上班之前在洗手間裏對着鏡子説“我最好！我最棒！”這是一種積極的心理暗示。我想，大家不一定每天要對着鏡子去暗示自己，只要在心中堅信自己是有能力的，堅信通過努力是可以幹好工作成為卓越員工的！
要忠於使命，獻身工作。我們是企業的一名員工，企業養育着我們，是我們生存發展的舞台。我們理當感恩企業，時刻忠誠於企業，把企業的前途和個人的發展聯繫起來，恪盡職守，不辱使命。
不要攀比，努力做最好的自我。俗話説，人比人氣死人。我們沒有必要去和別人攀比，要保持平和、穩定的心態，珍惜當下我們擁有的東西，在自己的崗位上盡職盡責，努力把工作做好、做精，在現有環境條件下塑造出一個最優秀、最完美的自我。在我們腈綸廠，做一名“金牌員工”，成為一名“創新明星”，就是一種成功！
要“知足知不足，有為有弗為”。這句話是著名作家冰心老人的一句家訓。簡單地解釋，就是一個人對有些事要知足，如在生活上、物質上要懂得滿足；對有些事則永不能知足，如在學習上、在事業的追求上；有些事一定要做，而且應當積極做好，要有所作為；而有些事則是堅決不能做，要有做人的原則。這句家訓很具有哲學的辯證思想，對於我們為人處世都有指導意義。
要培養多方面的興趣愛好。好的興趣和愛好可以激發人的情操，創造出工作學習和生活的活力，使生活更加多彩，使生命更加有質量。
特定的時期，特定的環境下，不妨適度“阿q”一下。王廠長在一次培訓班上曾經提到過這個觀點。阿q精神，也就是精神勝利法。當一個人壓力很大，或者遭受巨大挫折的時候，適度“阿q”一下，不失為一種很好的心靈的宣泄和自我保護。
養成良好的生活習慣。有句話想必大家並不陌生，大致的意思是説，人的健康是“1”，財富、資產、能力、家庭、事業等都是“1”後面的“0”。只要“1”存在，才能組成“1000”、“10000”這些數字；一旦“1”丟失了，後面的“0”再多都是無用的。這個比喻十分貼切！我們從年輕時就應該注意保護、愛惜身體。不要等到年老，不要到了身體出現這樣、那樣的問題時才意識到身體健康的重要性。
多參加體育鍛煉。跑步、游泳、羽毛球、乒乓球、太極拳，等等，都是喜聞樂見、比較容易實現的運動。現在流行户外運動，做個快樂的“驢友”，業餘時間爬爬山，一則可以鍛鍊強壯身體，二來可以感受自然，享受生活，結交一些志同道合的朋友。何樂而不為？體育鍛煉貴在“持續”和“持久”。持續，就是每次運動要連續達到一定時間，短了不見效果；持久，就是運動要堅持，天長日久地去堅持，“三天打漁兩天曬網”是練不好身體的。
各位同事，各位年輕的朋友，很感謝大家聽完我講的這些！佔用大家的寶貴時間了！謝謝！