心理遊戲活動策劃書 篇1
一、活動主題
我愛我自己，呵護我們的心靈
二、活動宗旨
通過這次活動，引導同學們積極正確面對其在生活、學習中出現。
的心理問題，構建和諧班級，營造健康生活環境。
三、活動目的
1、讓同學們瞭解更多的心理健康知識。
2、增強同學們對心理健康問題的重視。
3、讓同學們學會自我心理調節，使自身健康發展。
4、提高同學們的自我關注意識。
5、增強同學們的集體意識。
四、活動時間
**年5月15日
五、活動地點
信息樓201
六、活動對象
現教一班全體同學
七、活動內容
1、進行心理遊戲，體驗心理並增強同學們的集體榮譽感，增強同學們的集體意識。
2、看心理電影，瞭解更多心理知識，知道要適當進行心理調適。
3、進行心理調適知識宣傳，把心理知識推廣，以自我影響他人。讓他人也提高自我關注意識。
八、活動具體流程
1、組織班裏同學進行“紅黑遊戲”，把班裏的同學分成兩組，每組選一組長，每組向對方出牌，共出六輪，第三輪得分乘以二，第六輪得分乘以三。雙方先討論出牌的對策，再進行遊戲，以積累正分為贏。
2、同學們看《靈異第六感》電影，看完寫下自己看後的感受，將他們貼在“心理感悟板”上。
3、班裏同學將自制的心理調適知識宣傳單發給其他同學，把心理知識宣傳出去，幫助其他同學調適心理。
心理遊戲活動策劃書 篇2
一、活動背景：為宣傳心理知識引導健康人生，提高心理素質，營造良好的校園心理文化氛圍，為此我們將開展團體心理活動作為教育的一個重要方式。現開展“踩氣球”“生死與共““同舟共濟”“信任背摔”四個心理勵志遊戲。
二、活動主題：關注心靈，促進身心健康。
三、活動對象：以本協會成員為主。
四、活動目的：加強各成員之間交流，豐富課餘生活。
五、活動地點：操場田徑場
六、活動時間：**年10月10日下午3點
七、活動材料:獎品（本子）7份、報紙5張、紙殼子6個、計時錶（可用手機）護墊（體育器材室）2個、尼龍繩一條、桌子一張、氣球兩袋。
八、活動安排：
1、主持人：周佩佩助手：樑羊玲周小雲
2、物品管理(財務部饒奇峯）
3、物品購買(周海英、劉洪魏）
4、遊戲場地選擇（李詩）
5、遊戲結束主持人宣佈獲獎名單會長龔彬副會長王雪劉露吳文海頒獎
6、工作人員收拾場地。（戴華輝，陳海龍，李小華，黃猴敏，杜靈，嚴平、樑峯）
九、遊戲
（1）踩氣球
道具：氣球若干（不少於200個）人數：30人（具體人數可以以情況而定）
方法：兩人為一組，組員全部進入到一個規定的區域內，兩人三腿，每組系5只氣球，互踩其他組的氣球，最後還未破氣球組獲勝。（在遊戲中，一旦該組的氣球全被踩破就被淘汰，就要退場不能再踩其他組的氣球。）（可男女合作，或兩男兩女）
流程：1、氣球的打氣（李冰周雪雲吳夢瑤許鴛鴛張麗肖振華2:50之前完成）
2、工作人員幫參加遊戲的人員綁氣球（周雪雲吳夢瑤許鴛鴛張麗肖振華）
3、遊戲規則宣讀(主持人)
4、登記獲獎人員（祕書部吳麗芳安排一人員）
5、現場拍照（宣傳部徐朝安排2人）
6、調動氣氛人員（孫菊周雪雲胡月程黃猴敏）
（2）、生死與共
道具：不少於報紙10張
人數：約20人
方法：主持人挑選6對選手（1男1女為1對，男強壯，女瘦小），助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。主持人講解遊戲規則，告知最後從報紙上站不住的一對選手即為第一，並與助手示範一次。各對選手站到報紙上，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰。助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙對摺一半，選手站上去，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰，如此循環，知道勝者決出。
流程：1、遊戲規則宣讀(主持人)
2、託兩組（嚴平肖振華、樑峯胡穎相機隨行）
3、登記獲獎人員（祕書部吳麗芳安排一人員）
4、參賽人員一人一個棒棒糖（祕書部吳麗芳安排人發放）
5、秩序維持（組織部）
（3）、同舟共濟
道具：硬紙箱6塊
人數：不定（不少於6人）
方法：兩人為一組，主持人講解遊戲規則，先每組站在各自紙板上，手裏拿着一張紙板當架橋用，每組組員腳不能粘地，架橋式的走到目的地，先到者獲勝。（粘地組就被淘汰出局）
流程：①參賽人員一人一個棒棒糖（祕書部吳麗芳安排人發放）
②託一組（胡穎吳夢瑤相機隨行）
③登記獲獎人員（祕書部吳麗芳安排一人員）
④遊戲規則宣讀(主持人)
（4）、信任背摔
道具：需要一定高度的桌子和椅子，以及一條尼龍繩。
方法：由10名男生負責兩兩對接，形成一張手網。一名學生要綁住自己的雙手，然後站到高處，背向手網。主持人和組成手網的同學開始為其吶喊助威，準備好後由高處的同學往後傾倒。身體在傾倒過程中出現彎曲的則視為失敗，筆直者視為成功。考慮到該遊戲具有一定的危險性，作為主持人需多次並重點強調一些細節。
流程：1、參賽人員一人一個棒棒糖（祕書部吳麗芳安排人發放）
2、託一組（吳夢瑤嚴平胡穎杜靈胡月程）
3、登記獲獎人員（祕書部吳麗芳安排一人員
4、遊戲規則宣讀(主持人)
5、十個男生成手網（吳文海，劉洪魏，李詩，陳海龍，戴華輝，黃猴敏，黃亞，李小華，賴順凱，陳志成，潘文斌，謝長靈，劉文睿，饒奇峯，聶冬，樑峯，嚴平，杜林）
十、經費預算：
1氣球2袋20元
2棒棒糖3袋30元
3本子7本14元
4繩、線2卷3元
5水1桶5元
6水杯2袋4元
7其他10元
總計86元
注意：1、活動以安全為主。
2、友誼第一，比賽第二。
3、本次遊戲為心協第一次户外活動，大家都積極配合。每個部門都能協調其他部門一起工作，力爭把本次活動辦得出色。
社聯、心協
心理遊戲活動策劃書 篇3
一、 活動主題
社內聯誼活動
二、 活動目的
1、通過這次社內聯誼會增強社內成員的交流和了解，促進社團今後各項工作的順利開展，並讓社內成員感受到家的温馨。
2、活躍社團氣氛，增強社團聯合會的整體凝聚力。
3、通過此次活動，促進各社團之間的瞭解與認識、交流，併為大家提供了一個展示自我、結交朋友的良好平台。
三、 活動時間
20xx年12月11日下午3:30~5:30
四、 活動地點
大學生活動中心
五、 活動人員
社全體成員
六、 前期準備
1、12月7日，確定好主持人以及主持人串詞，確定各此次活動的裁判。 2、12月7日，場地租用。
3、12月9日，各個部門準備好各自負責的遊戲所需的PPT、音樂、遊戲所需道具等，確定遊戲的組織形式。
4、12月9日，各部門統計有意願聚餐的人數，確定活動結束後的聚餐人數、地點，預定座位。
5、12月9日，短信通知各部門活動時間地點等事項。
6、12月10日，完成活動遊戲小獎品等的採購和裝飾物品的準備及進場分組卡片的製作。
7、12月11日，活動當天零食糖果的採購。
七、 部門分工
1、 本次聯誼採用集體遊戲及聚餐的形式，共有七個遊戲，分給各個部門負責。負責部門需準備好遊戲的道具、音樂、幻燈片，並安排1-2人作為遊戲主持負責遊戲的現場組織。遊戲分工如下：
你來比劃我來猜
喝水跑步身體好
扮時鐘
搶凳子
踩報紙
高枕無憂
八、 活動流程
1. 下午2:00，對活動現場開始簡單佈置。
2. 下午3:00，將採購的零食等擺放好。清理裝飾現場的垃圾，將桌椅擺放好，
確認音響及視頻裝置正常。
3. 下午3:15，播放舒緩的音樂歡迎社員入場，社員入場時會拿到標有數字的卡
片，主持人提示社員按不同數字坐到不同的桌邊，持有相同數字卡片的坐在同一桌。各部門將需要用的音樂、幻燈片存入後台電腦。
4. 下午3:30，主持人宣佈社內聯誼開始，宣佈以桌為單位進行分組，分成六組，
實現自由跨部門組合。然後介紹此次活動的大概流程，活動過程中，按以下順序依次進行遊戲，主持人負責開場、完場的串聯，每個遊戲屆時由各個負責的部門來具體組織。
a. 遊戲名字：你來比劃我來猜
遊戲人數：12人。
遊戲形式：分成6組，每組2人（一男一女）。在一些紙上寫點成語，詞語，隨便什麼。讓一個人比劃，另一個人猜的遊戲。可以説，做動作，但不能説出紙上的關鍵字，否則視為無效。在規定時間內猜出最多詞語的一組獲勝，第一名小組的每名參與者獲小獎品一份。
遊戲所需物品：準備好題目的紙
b. 遊戲名字：喝水跑步身體好
遊戲人數：36人
遊戲形式：分成6組，每組3對男女（如果沒有性別比例無法達到要求，男的背男的亦可），工作人員先分別用各種飲料調好多杯“特製飲品”，每對男的揹着女的跑到工作人員處，男的喝完飲品，再揹着女的跑回起點，如此接力，最快的一組獲勝，獲勝的參與者每人獲小獎品一份。
需準備物品：桌子，可樂、雪碧、醋、牛奶、醬油、果汁等飲料，一次性塑料杯。
c. 遊戲名字：扮時鐘
遊戲人數：18人
遊戲形式：分成6組，每組3人，在地上放好畫好時鐘刻度的紙，找三個人分別扮演時針、分針、秒針。主持人隨意説時刻，參與者在紙上擺好造型，然後定格15秒鐘，然後再説另一個時刻，共進行3次。最快結束的一組獲勝，獲勝參與者每人獲小獎品一份。
所需準備物品：6張足夠大的紙（畫好時鐘的刻度，能夠讓人躺在上面） d. 遊戲名字：搶凳子
遊戲人數：24人
遊戲形式：共6組，分3個賽區進行，每個賽區2組，每組4人。將凳子擺成三個圓，每個賽區的人繞着凳子走，裁判喊停就搶凳子坐下。每一次結束以後都減一張凳子。一直到最後只剩2人一張凳子，決出各賽區勝者。各賽區勝者再進行總決賽，最後的冠軍所在小組的參與者每人獲小獎品一份。每一組最先淘汰的2人喝“特製飲品”作為懲罰。
所需準備物品：凳子，特製飲品
e. 遊戲名字：踩報紙
遊戲人數：24人
遊戲形式：分成6組，每組4人。每組一張大小等同的報紙，4個人都把一隻腳放在報紙上，另一隻腳放在報紙外，當主持人喊開始的時候，所有參賽者在報紙外面的那隻腳都要離地，並維持一定的時間，最先有組員報紙外的腳碰地的，就被淘汰，並一直縮小報紙的面積，直到剩下最後的一組為勝利組，獲勝組的參與者每人獲小獎品一份。最先被淘汰的一組喝“特製飲品”作為懲罰。
遊戲所需物品：報紙6張。
f. 遊戲名字：高枕無憂
遊戲人數：24人。
遊戲形式：分成6組，每組4人。每組拿四張椅子擺成一個正方形，然後每人坐在一張椅子上，把自己的頭枕在相鄰同伴的大腿上，依次下來形成一個正方形，穩定後把椅子抽調。看哪組堅持不倒下時間最長，哪組獲勝。如果發現用手撐地則判為輸。第一名的小組每名參與者獲小禮品一份。最先淘汰的一組喝“特製飲品”作為懲罰。
遊戲所需物品：椅子四張
g. 遊戲名字：仙人指路
遊戲人數：18人
遊戲形式：共6組，每組六人（男女各三人，如果性別比例不符，男的背男的亦可）。首先在場地上用椅子完成類似下面的擺放，最好擺的有偏差，椅子相距有距離。再準備18條矇住眼睛的綢帶。
椅 椅 椅 椅 椅 椅（終點）
椅 椅 椅 椅 椅 椅
椅 椅 椅 椅 椅 椅（起點）
在終點一排椅子上每張放三根香蕉。
規則：每組先派兩人（一男一女），男生矇住眼睛，女生不要矇眼，男生揹着女生，由女生引路，從起點到終點，然後女生拿起終點椅子上的一根香蕉喂男生吃完，（可以邊吃邊走），男生再揹着女生回到起點，每個來回期間必須繞過中間的障礙物。回到起點後每組再派兩人，進行接力，每組一共進行3個來回。最快完成的小組獲勝，獲勝小組的參與者並獲得小禮品一份。 道具：椅子18張 香蕉18根 綢帶18條。
5. 下午5:30，活動結束。最後向大家撒剩餘的糖果。主持人宣佈活動結束。各部門一起打掃活動現場，清理垃圾。
6. 各部門到確定地點進行聚餐。
九、 活動注意事項
1、此次活動所需的PPT、音樂等拷貝多份，防止出錯。
2、活動的音響、話筒及多媒體設施在活動開始前先調試保證無故障。
3、話筒等出現問題及時找到備用的替換。
4、在裝飾現場以及最後清掃現場時大家積極幫忙加快整體進度。
5、若遊戲時間拖得太長則減少後面遊戲的數目。
心理遊戲活動策劃書 篇4
活動目標:
1、願意參與體育遊戲，體驗在遊戲中奔跑、追逐的樂趣。
2、能根據指令做相應的動作。
活動準備：
1、已認識西瓜，瞭解西瓜的外形特徵。
2、吃過西瓜。
過程：
一、討論西瓜的外形特徵
1、西瓜長得什麼樣?
2、我們想個什麼好辦法，讓大家一起變成一個大西瓜?
二、手拉手變成大西瓜
1、變成一個大西瓜。(幼兒手拉手，圍成一個大圓圈)
2、變成一個小西瓜。(幼兒手拉手，碎步朝圓心走，變成一個小西瓜)
三、遊戲：切西瓜
1、幼兒圍成圓圈，師幼共同有節奏地念兒歌：“切、切、切西瓜。我們的西瓜香又甜，要吃西瓜切開來。”與此同時，教師邊走邊有節奏地在幼兒拉手處做切西瓜狀。兒歌唸完時，教師的手停留在哪兩位小朋友中間，這兩位小朋友就把手放開，拉着其餘小朋友的手往圓心跑，表示西瓜被切開了。此時，大家做吃西瓜狀，遊戲繼續開始。
2、遊戲進行若干次後可由幼兒來切西瓜。
活動目標:
1、發展幼兒快速跑的能力，且不與他人碰撞
2、能在遊戲中感受到快樂
材料準備：母雞、狐狸頭飾各1個、小雞頭飾若干、“蟲子”若干、錄音機、磁帶、“小雞家”“狐狸家”的場景
活動過程：
一、開始部分(準備活動)
1、雞媽媽帶幼兒在“老母雞”音樂的伴隨下進入活動場地，音樂停止，雞媽媽説：“雞媽媽我真能幹，看看我今天生下了哪個蛋寶寶!”幼兒隨即蹲下做蛋寶寶，老師巡視。
2、雞媽媽邊巡視邊問：“寶寶、寶寶長多大了?”
幼兒答“我們伸出小腦袋!”(帶幼兒活動頭部)
3、雞媽媽問：“寶寶、寶寶長多大了?”
幼兒答：“我們伸出小翅膀!”(帶幼兒活動肩、臂部)
4、雞媽媽又問：“寶寶、寶寶長多大了?”
幼兒答：“我們跳出蛋殼了!”(帶幼兒活動腰、腿部)
5、雞媽媽問：“誰知道我們出去玩時應該怎樣走?”(引導幼兒説出要一個跟着一個走並進行隊列練習)
二、中間部分(跑的動作練習)
1、雞媽媽：“寶寶們越來越棒，現在媽媽要教你們一個新的本領：小雞捉蟲(模仿捉蟲的動作)，如果在找蟲時遇見了大狐狸，我們可要趕快跑回家裏。”
2、練習快速跑的動作，提示幼兒要快速前後擺臂。
3、帶雞寶寶到樹林裏找蟲吃，遇到狐狸後快速跑回家裏。
4、在家裏巡查有沒有丟失的小雞，並同寶寶一同商量救同伴的方法。
5、帶寶寶一起去救同伴，要求：輕輕跑出去躲到大樹後面，等媽媽把同伴救出後一起快速跑回家，同事注意不要撞到同伴。
6、雞媽媽再次帶寶寶捉小蟲，捉到後把它
快速帶回家，可別讓狐狸給抓走。
7、回到家中分享食物。
三、結束部分：
帶雞寶寶做整理活動，帶回活動室休息。
心理遊戲活動策劃書 篇5
一，活動主題
娛樂身心、激揚青春
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
二，活動整體方案
活動時間：20xx年3月14~15.下午五點
活動地點：學校田徑場
主辦單位：學生會全體成員
贊助單位：
活動參與對象：學生會全體成員
活動主題：學生會全體成員
三，具體活動細則簡介
項目一：拔河大賽
參賽者：15人
裁判：發令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學校操場
比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直於中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判發出“預備”口令後，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判鳴哨後開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判鳴哨宣佈比賽結束和勝方。
拔河賽制：
1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2. 比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽籤決定。
3. 淘汰賽：每班抽籤分成A.B組，A組四隊，B組三隊。每組比賽採用三局兩勝制，每局後雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。 決賽：採用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：螃蟹運球
參賽者：每班16人
裁判：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：籃球4個。秒錶4個，哨子一個。
比賽場地：學校操場，10米
比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始後，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，接下來把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最後一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，並在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，並登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：跳長繩
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)
比賽器材：長繩。秒錶4個，哨子一個。
比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒錶4個。口哨一個。
比賽場地：學校操場。20米。
比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，接下來將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最後一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，並登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四，獎勵規則。
五，活動經費預算。
六，其他
1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2. 裁判必須做到公平、公正、公開。
3. 比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4. 禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地的衞生，保持現場的衞生。
6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，並組織好後勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。