擁有一個良好的姿態也是取勝的關鍵，那麼在姿態上應該如何做才不會敗下陣來。下面小編為你整理如何成為辯論高手，希望能幫到你。
1、辯手氣質和風度的最直觀的表現是服飾。
對手和觀眾可以從服飾上窺見辯手的心理狀態，從而影響他們的攻守策略和情感評價。除日常的隨意性辯論外，參辯者的服飾一般都要求樸實大方，莊重沉穩。男性不能太隨意，奇裝異服，女性避免太濃豔，裸露太多。當然，不同的辯論類型對服飾有着不同的審美要求，外交談判、法庭辯論與商業交涉、專業辯論有所不同，嚴肅辯題與一般辯題有所不同，青少年對象與中老年對象有所不同，同性對象與異性對象有所不同，只要符合以上提到的三原則，辯論者的服飾與辯論的其他因素和諧一致，就算服飾得體，符合審美原則。
2、注意表情在辯論中的作用。
表情在辯論中佔有十分重要的地位，國外心理學研究表明，當面交際的效果55%取決於面部表情。眉的皺展飛鎖，目的顧盼盯掃，鼻的抽擠歪正，口的彎翹開合，以及面部的整體配合，都包含着豐富的情感信息，不過，表情只能適度呈現，不能濫用，比如目光的虛實、久暫、冷暖，須視情境而定，既不能定格在某一個特定的“畫面”上，也不能動不動就頻頻“變臉”。
3、手勢的力量不可忽視。
手勢在辯論中也有着重要的作用，因此有人認為手勢是人的第二張面孔，人們不但藉助手勢加強語氣，幫助表情達意，而且在特定情況下代替説話，手勢和表情一樣，變化細微，類型很多，難以盡説，但有一條是可以肯定的，只有所用的手勢與所表達的思想感情諧調統一，它才能完成其輔助交際的作用，並且具有審美作用。比如，張臂揮手錶示呼籲召喚;劈手錶示堅決果斷，擺手表示異議，推手錶示拒絕，握拳表示決心與警告，疊手錶示配合與團結……另外，手勢還能表現一個人的修養和風度，一個在辯論中動不動就指着別人的鼻子和眼窩的人，一個被動時抓耳撓腮的人，一個得意時抱肩打響指的人，都説明他有心理缺陷。可以這樣説，手勢只有在與人格、語言融為一體時才最具表現力，最富有美感。
4、姿態也能體現出一個人的文化修養。
俗語所謂“坐有坐相，站有站相”，説的就是這個問題，辯論經常採用的姿態是坐姿和站姿，而兩種姿勢以自然為佳，切不可前仰後合，東倒西歪，縮頸聳肩，或翹腿，或叉腿，或倚物，或手插腰，臂抱胸前。
總之，儀態在表現一個人的內在性向方面，有着有聲語言不可替代的作用，只有形聲兼備，形聲俱佳，其辯論的結果才會令人滿意。