男士正確的站姿與坐姿禮儀要求

男士要想給人留下良好的印象,站姿和坐姿的禮儀是需要注意的。下面是本站小編給大家蒐集整理的男士正確的站姿與坐姿禮儀。希望可以幫助到大家!

男士正確的站姿與坐姿禮儀要求
男士正確的站姿禮儀

①頭正:兩眼平視前方,嘴微閉,收頜梗頸,表情自然,稍帶微笑。

②肩平:兩肩平正,微微放鬆,徜向後下沉。

③臂垂:兩肩平整,兩臂自然下垂,中指對準褲縫。

④軀挺:胸部挺起,腹部往裏收,臀部向內向上收腎。

⑤腿並:兩腿立直,貼緊,腳跟靠攏,兩腳夾角成60°

男士正確的坐姿禮儀

標準式:上身正直上挺,雙肩正平,兩手放在兩腿或扶手上,雙膝併攏,小腿垂直落於地面,兩腳自然分開成45°。

紳士風度應從身邊的小事做起,從一言一行做起。希望所有的男士都能注重修身養性,齊家治國,做一個有素質的高品質的成功人士!

男子就座時,雙腳可平踏於地,雙膝亦可略微分開,雙手可分置左右膝蓋之上,男士穿西裝時應解開上衣鈕釦。一般正式場合。要求男性兩腿之間可有一拳的距離。在日常交往場合,男性可以蹺腿,但不可蹺得過高或抖動。

歐美國家的男士疊腿而坐時,是把小腿部分放在另一條腿的膝蓋上,大腿之間是有縫隙的,但注意腳不要蹺得太高,以免鞋底正對旁邊的客人。在與歐美國家人士交往時,需注意對方的習俗,這樣更有助於雙方的溝通。

男士的正確的走姿禮儀

①頭正:雙目平視,收頜,表情自然平和。

②肩平:兩肩平穩,防止上下前後搖擺。雙臂前後自然擺動,前後擺幅在30°-40°,兩手自然彎曲,在擺動中離開雙腿不超過一拳的距離。

④軀挺:上身挺直,收腹立腰,重心稍前傾。

⑤步幅適度:行走中兩腳落地的距離大約為一個腳長,即前腳的腳跟距後腳的腳尖相距一個腳的長度為宜。

行走禁忌:

①防止內外八字步;

②不要低頭駝背;

③肩膀不要左右搖晃,雙臂大甩手;

④不要扭腰擺臀,左顧右盼;

⑤腳不要擦地面;

 標準的坐姿禮儀

入座時走到座位前,轉身後把右腳向後撤半步,輕穩坐下,然後把右腳與左腳並齊。坐在椅上。上體自然挺直,頭正。表情自然親切,目光柔和平視,嘴微閉,兩肩平正放鬆,兩臂自然彎曲放在膝上,也可以放在椅子或沙發扶手上,掌心向下,兩腳平落地面。起立時右腳先後收半步然後站起。一般來説,在正式社交場合,要求男性兩腿之間可有一拳的距離,女性兩腿併攏無空隙。兩腿自然彎曲。兩腳平落地面,不宜前伸。在日常交往場合,男性可以蹺腿,但不可蹺得過高或抖動,女性大腿併攏,小腿交叉,但不宜向前伸直。

男士商務禮儀:着裝

男士商務禮儀中,男士着裝禮儀是非常重要的,很多時候大家所講到的男士服裝禮儀實際上就是男士西裝禮儀,現代男士西裝禮儀基本上是沿襲歐洲男士服裝禮儀的傳統習慣而形成的,其裝扮行為具有一定的禮儀意義。

如雙排扣西服給人以莊重、正式之感,多在正式場合穿着,適合於正式的儀式、會議等;單排扣西服穿着場所普遍,宜作為工作中的職業西服或生活中的休閒西服,穿兩粒扣西服扣第一粒表示鄭重,不扣釦子則表示氣氛隨意;三粒扣西裝扣上中間一粒或上面兩粒為鄭重,不扣表示融洽;一粒扣西裝以係扣和不繫扣區別鄭重和非鄭重。此外,兩個鈕釦以上的西裝形式,忌諱繫上全部釦子。

襯衫:在套裝與襯衫的組合上,襯衫的下襬要放入褲子裏,整裝後,襯衣領和袖口均要比外衣長出1-2cm左右。淨白色或白色帶清爽藍條紋的長袖襯衫是必不可少的基本服裝配件。請留意:領口和袖口一沾上污漬就不應該再往身上穿,一定要洗得乾乾淨淨、熨得筆挺的襯衫才悦目。

西裝:淨色而顏色偏深的整套西裝適於多種場合,最派用場。由於中國人臉色偏黃,在選擇顏色時應少選黃色、綠色、紫色,宜選深藍色、深灰暖性色、中性色等色系。臉色較暗的男士,可選擇淺色系和中性色。有明袋的上裝只適合在較隨便的場合穿着,暗袋上裝適合正式場合。

襪子:深色襪子可以配深色的西裝,也可以配淺色的西裝。淺色的襪子能配淺色西裝,但不宜配深色西裝。忌用白色襪子配西裝。襪子長度的原則為寧長勿短。

鞋子:黑色皮鞋是萬能鞋,它能配任何一種深顏色的西裝。灰色的鞋子決不宜配深色的西裝,淺色的鞋也只可配淺色西裝。而漆皮鞋只宜配禮服。鞋子擦得鋥亮的人,會顯得特別光鮮,容易給人以好感,髒兮兮的鞋子最不宜登大雅之堂。

皮帶:深色西裝可配深色腰帶,淺色西裝則可深可淺的皮帶都配得上。此外,皮帶的顏色應與皮鞋協調。

插袋巾:錦上添花的裝飾品,顏色不一定要跟領帶一樣,只要質料夠軟,插在袋裏服服貼貼挺自然就行了,即使一條白手帕也照樣能勝任,但不能把它折得死死板板地插在袋裏,否則易被人叫着老土。

男士需注意的儀容儀表要求

(1)男士在髮型髮式方面的儀容儀表標準

男士的髮型髮式標準就是乾淨整潔,要注意經常修飾、修理。頭髮不應該過長,前部的頭髮不要遮住眉毛,側部的頭髮不要蓋住耳朵,後部的頭髮不要長過西裝襯衫領子的上部,頭髮不要過厚,鬢角不要過長。

(2)男士在面部修飾方面的儀容儀表標準

男士在面部修飾的時候要注意兩方面的問題:

男士在進行商務活動的時候,每天要進行剃鬚修面以保持面部清潔;

男士在商務活動當中經常會接觸到香煙、酒等有刺激性氣味的物品,要隨時保持口氣的清新。

(3)男士在着裝修飾方面的儀容儀表標準

在正式的商務場合,男士的着裝以穿西裝打領帶最為穩妥,襯衫的搭配要適宜。一般情況下,杜絕在正式的商務場合穿夾克衫,或者西裝與高領衫、T恤衫或毛衣搭配,這些都不是十分穩妥的做法。男士的西裝一般以深色的為主,避免穿着有格子或者顏色豔麗的西服。ツ惺康奈鞣一般分為單排扣和雙排扣兩種。在穿單排扣西裝的時候,特別要注意係扣子,一般兩粒釦子,只繫上面的一粒,如果有三粒釦子,只繫上面的兩粒,最下面的一粒不繫;穿雙排扣西服的時候,則應該繫好所有釦子。

襯衫的顏色要和西裝整體顏色協調,同時襯衫不宜過薄或過透,特別是穿淺色的襯衫的時候,襯衫裏面不要套深色的或保暖防寒服,特別要注意不要將裏面的防寒服或內衣露出領口。

打領帶的時候,襯衫的所有鈕釦,包括襯衫領口、袖口的鈕釦都應該扣好。

領帶的顏色要和襯衫、西服顏色相互配合,整體顏色要協調,同時要注意長短配合,領帶的長度正好抵達腰帶的上方或有一兩公分的距離,這樣最為適宜。

在穿西服打領帶這種商務着裝的情況下,一般要配以皮鞋,杜絕出現運動鞋、涼鞋或布鞋,皮鞋要保持光亮、整潔。要注意襪子的質地、透氣性,同時襪子的顏色必須保持和西服整體顏色協調。如果穿深色皮鞋,襪子的顏色應該以深色為主,同時要避免出現比較花的圖案。

(4)男士在攜帶必需物品的儀容儀表標準

在和西裝進行搭配的時候,需要選擇哪些修飾物?

公司的徽標。公司的徽標需要隨身攜帶,它的準確佩戴位置是男士西裝的左胸上方,這是男士在選擇西裝時需要搭配的物品。

鋼筆。因為從事商務活動要經常使用,鋼筆的正確攜帶位置應該是男士西裝內側的口袋,而不應該是男士西裝的外側口袋,一般情況下我們也儘量避免把它攜帶在襯衫的口袋裏,這樣容易把襯衫弄污。

名片夾。

應該選擇一個比較好的名片夾來放自己的名片,這樣可以確保自己名片的清潔整齊。同時接受他人名片的時候,也應該找一個妥善的位置保存,避免直接把對方的名片放在口袋裏,或者放在手中不停的擺弄,這都是不好的商務習慣。

攜帶紙巾。男士在着裝的時候,應該隨身攜帶紙巾,或者攜帶一塊手絹,可以隨時清潔自己面部的污垢,避免一些尷尬場面的出現。

公文包。一般男士在選擇公文包的時候,它的式樣、大小應該和你整體的着裝配合。男士一般的一些物品,像手機、筆記本、筆可以放在公文包中,男士在着西裝的時候,應該儘量避免在口袋中攜帶很多的物品,這樣會使衣服顯得很臃腫,不適合商務場合。

男士穿着西裝六忌

◆忌不合身

許多男士誤認為穿線條鬆垮、有大墊肩的西裝,才能撐得起男子漢的架勢。其實,這種觀點是錯誤的,而最為重要的就是合身。在合身的前提下,再綜合考慮自己的臉型、身高和肩寬等因素來選擇西裝。

◆忌塞滿物品

西裝講究線條平順,穿西裝時口袋裏的東西應儘量精簡,最好只裝一個錢包。不要在西褲上別手機及鑰匙等,這會破壞西裝的整體感覺。

◆忌襪子搭配不當

襪子是體現男士品位的關鍵細節。襪子的質地應為棉質。標準西裝襪的顏色是黑、褐、灰、藍,以單色或簡單提花為主。應儘量使西褲、皮鞋和襪子三者的顏色相同或接近。襪子不可以暴露在外。

◆忌西褲太短

標準西褲的長度是剛剛蓋住鞋面,不長不短。

◆忌襯衣不扎

襯衣不扎進褲腰裏會給人一種邋遢、不精神的感覺。

◆男人穿西裝要求:

⑴ 三色原則:全身不要超過三個色系;

⑵ 三一定律:鞋子腰帶公文包一個顏色;

⑶三大禁忌:

◆不穿白襪子,鞋子襪子渾然一色最好看;

◆穿甲克打領帶是業餘華僑的打扮;

◆袖子商標要拆掉;

皺巴巴的衣服使你感覺很邋遢,平整的衣服使你精神煥發,所以你的服裝應熨燙平整。在商場購買服裝時,可諮詢你的同事,多選擇一些不易皺的衣料。

着裝的TOP 原則

着裝的基本要求是乾淨整潔,既要能符合時尚美感,又要能恰當地體現個性風采。應學習和掌握着裝基本原則——TOP 原則。“TOP”是三個英語單詞的縮寫,即表示:時間(Time)、場合(Occasion)和地點(Place)。也就是説,着裝與當時的時間、所處的環境和地點相協調。