提到坐，可能覺得有些小兒科。但“細節體現素養”。一個連坐都不懂、坐沒坐相的人，我們很難想像他是一個有教養的人。所以，從這個角度來説，介紹一下入座的忌與宜是非常有必要的。
那麼，忌諱的坐是哪些呢?
隨意亂坐。隨意亂坐永遠是沒有教養的經典案例。
在領導和客人就座之前入座，是目中尊長、沒有修養的表現。
入座時要不是慌慌張張，左顧右盼，就是一屁股坐下。
入座後雙手隨便亂放，或者玩弄餐桌上的酒杯、盤碗、刀*、筷子等餐具甚至用餐巾或餐巾紙擦拭餐具，以免顯得過於無聊或心神不寧。
兩腳隨意伸出或交*，或在桌子的下面亂蹬。“上面裝模作樣，下面另有名堂”，同樣會讓人對你的修養產生懷疑。
入座後不是東張西望，就是坐在那裏發呆。上面介紹的得體的坐裏已經介紹了，應該主動、自然地和鄰座打個招呼、簡單地交談一下，而不要讓一桌人大眼瞪小眼。
怎樣才是更得體的坐呢?
在入座之前，先了解自己的桌次和座位，按要求就座;如果安排有座位卡的話，按座位卡就座。有領導和客人在場，在領導領導和客人入座後，才從椅子的左方入座。合乎國際標準的坐姿是上身保持挺直，身體距離桌面兩個拳頭的寬度，雙手放在自己的腿上，雙腳踏在本人的座位下。入座後，應該神態自如地和鄰座的領導或客人交談幾句，或是神態安詳地傾聽領導與客人的交談。
其實，最重要的還是要掌握忌諱。不知道怎麼做不要緊，要緊的是別犯了錯，既讓別人不痛快又使自己難堪。