職場中，善於言辭，深諳人情世故，謹慎、穩重、城府較深，往往做事可靠，容易被別人所認可。如何在職場中展示自我風采快速修煉成社交達人，擁有良好的人際關係的方法有哪些技巧呢?下面是本站小編給大家蒐集整理的職場人際交往的技巧和禁忌文章內容。
1、保持樂觀心態
經常被人支配、安排多做事，要認識到這是別人對你的信任。人是累不死的，只會慪死、氣死，心裏開心了，不慪氣了，高興地接受別人的支配，人際關係也就好了。所以，有些人善用嘴巴和言語交際，而另一些人則要善用手和行動交際，同樣能有順利和成功的人生。
2、學會傾聽
在人際交往中，能認真聽別人説話，對別人的正確意見表示贊同，對別人的長處和做出的成績給予肯定的人，都是受歡迎的人。因此，無論性格怎樣只要學會聽、學會説，再加上一雙勤快能幹的手，就能敲開人際關係的大門，還能交到知己的朋友。
3、要有自己的主見
老闆賞識那些有自己頭腦和主見的職員。如果你經常只是別人説什麼你也説什麼的話，那麼你在辦公室裏就很容易被忽視了，你在辦公室裏的地位也不會很高。有自己的頭腦，不管你在公司的職位如何，你都應該發出自己的聲音，應該敢於説出自己的想法。
4、交談切記辯論
在辦公室裏與人相處要友善，説話態度要和氣，即使是有了一定的級別，也不能用命令的口吻與別人説話。雖然有時候，大家的意見不能夠統一，但是有意見可以保留，對於那些原則性並不很強的問題，沒有必要爭得你死我活。如果一味好辯逞強，會讓同事們敬而遠之。
5、低調做人
如果自己的專業技術很過硬，如果老闆非常賞識你，再有能耐，在職場生涯中也應該小心謹慎，強中自有強中手，倘若哪天來了個更加能幹的員工，那你一定馬上成為別人的笑料。倘若哪天老闆額外給了你一筆獎金，你就更不能在辦公室裏炫耀了，別人在一邊恭喜你的同時，一邊也在嫉恨你。
6、説話分場合要自信
説話要分場合、要有分寸，最關鍵的是要得體。不卑不亢的説話態度，優雅的肢體語言，活潑俏皮的幽默，這些都屬於語言的藝術。當然，擁有一分自信更為重要，懂得語言的藝術，恰恰能夠幫助你更加自信。嫻熟地使用這些語言藝術，你的職場生涯會更成功。
職場人際交往的禁忌1、不可以説的私事不要説
有些私事不能説，但有些私事説説也沒有什麼壞處。比如你的男朋友或女朋友的工作單位、學歷、年齡及性格脾氣等;如果你結了婚，有了孩子，也就有了關了於愛人和孩子方面的話題。在工作之餘，都可以順便聊聊，它可以增進了解，加深感情。倘若這些內容都保密，從來不肯與別人説，這怎麼能算同事呢?無話不説，通常表明感情之深;有話不説，自然表明人際距離的疏遠。你主動跟別人説些私事，別人也會向你説，有時還可以互相幫幫忙。你什麼也不説，什麼也不讓人知道，人家怎麼信任你?信任是建立在相互瞭解的基礎之上的。
2、有事不肯向同事求助
輕易不求人，這是對的。因為求人總會給別人帶來麻煩。但任何事物都是辯證的，有時求助別人反而能表明你對別人的信賴，能融洽關係，加深感情。比如你身體不好，你同事的愛人是醫生，你不認識，但你可以通過同事的介紹去找，以便診得快點，診得細點。倘若你偏不肯求助，同事知道了，反而會覺得你不信任人家。你不願求人家，人家也就不好意思求你;你怕人家麻煩，人家就以為你也很怕麻煩。良好的人際關係是以互相幫助為前提的。因此，求助他人，在一般情況下是可以的。當然，要講究分寸，儘量不要使人家為難。
3、有好事兒不通報
單位裏發物品、領獎金等，你先知道了，或者已經領了，一聲不響地坐在那裏，像沒事似的，從不向大家通報一下，有些東西可以代領的，也從不幫人領一下。這樣幾次下來，別人自然會有想法，覺得你太不合羣，缺乏共同意識和協作精神。以後他們有事先知道了，或有東西先領了，也就有可能不告訴你。如此下去，彼此的關係就不會和諧了。
4、明知而推説不知
同事出差去了，或者臨時出去一會兒，這時正好有人來找他，或者正好來電話找他，如果同事走時沒告訴你，但你知道，你不妨告訴他們;如果你確實不知，那不妨問問別人，然後再告訴對方，以顯示自己的熱情。明明知道，而你卻直通通地説不知道，一旦被人知曉，那彼此的關係就勢必會受到影響。外人找同事，不管情況怎樣，你都要真誠和熱情，這樣，即使沒有起實際作用，外人也會覺得你們的同事關係很好。
5、切忌互訴心聲
在我們生活中總有這樣一些人，他們喜歡向別人傾吐苦水。雖然這樣的交談能夠很快拉近人與人之間的距離，使你們之間很快變得友善、親切起來，但心理學家調查研究後發現，事實上只有1%的人能夠嚴守祕密。當你的生活出現個人危機，如失戀、婚變之類，最好不要在辦公室裏隨便找人傾訴;當你的工作出現危機，如工作上不順利，對老闆、同事有意見有看法，你更不應該在辦公室裏向人袒露，任何一個成熟的白領都不會這樣“直率”的。