促進人系關係的遊戲：比武擂台

目的：

消除組員間對立的社會面具，促進人際關係。

時間：

20~30分鐘

內容：

1. 兩位組員面對面站着，兩人互扣右手拇指，在聽到“開始”以後，把對方壓下的就算勝利。2分鐘內還不能壓下對方就算平手。

2. 賽後討論：

A. 把人制服的心境。

B. 被人壓倒的感受。

C. 見到旁人被壓倒時的感覺。

D. 盡力施展體能時的感受。

E. 仇情敵意昇華後的感受。