先做個小測驗——你是人際關係高手嗎？
無論你自認在人際關係這個領域上堪稱"新秀"或"老手"，多少還是會有改進的餘地。通過以下這詳細的體檢，你將清楚的得知自己在人際關係的學理、應用技巧，以及態度的認知上分別可以找多少分。如果你已經相當進入情況，這項體驗可以讓你加深印象；倘若體檢結果不甚理想，你也依然能發掘出癥結所在，依照書中的指示來改進。
怎麼做體檢呢？很簡單，請老老實實的回答下列這55項敍述，判斷你在日常生活中對每一項情況的認知或實踐程度。
評分方式為：
絕無此事＝1分偶爾為之＝2分通常如此＝3分大都如此＝4分絕無例外＝5分
請依照這套標準記下你在每個問題的得分，然後予以統計；在測驗結束之後將可看到一張對照表，讓你明白自己究意是公關專家，還是獨行快。
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這55項問題可區分為9大類，將分別在書中詳述。在每一章中，每一項敍述除了有深入的分析之外，還將提供一些事例來讓你明瞭這些心理建設、公關點子是如何去改變一個人的前途。
你不妨把這項測驗視之為"人值體檢".只要能坦誠的去面對這項結果，再依據後面這十幾章中的內容去對症下藥，相信當你"退伍"時，功力必然是不一樣的。請拭目以待。
心理建設
1.我很清楚人生的意義以及畢生所戮力以赴的目標。
2.我能列舉出截至目前為止的五件重大成就。
3.我很明白自己有哪些專長和資源正是他人所迫切需要的。
4.我已在心靈上做了充分的自我調適，揮別跑單幫的日子。
5.如果要加入人際關係這條網路，我曉得自己確實有幾把刷子。
6.我平日有擬定短期與長期奮鬥目標，並定期予以審視與修改以符合現狀。
7.我可以列出一張"網路圖"，顯現出我在這項資源上的多樣化與觸角縱深。
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在建立人際關係時；需以謙恭君子自詡
8.我有本事以一種井不專業化的方式來做自我介紹。
9.在做自我介紹時，我的措辭總是簡潔得體、不卑不亢，且能引發對方的好奇心。
10.我與眾人相處時非但沒有不自在的感覺，而且還能技巧性地打開話匣子。
11.如果在公眾場合中發現與對方似曾相識，我會主動再做一次自我介紹。
12.當對方在做自我介紹時（或經別人介紹）。我一定會牢牢記住其大名與長相。
13.倘若為了廣結善緣而須在某個社交場合做東，那可正是我的拿手好戲。
14.為了替自己的事業擴展出路、打知名度，我會很樂於站出來。
15.在與每個人打交道時，無論其社會地位如何，我總是待之以禮。
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處理名片的藝術
16.我的名片是經過精心設計的，能清楚顯示我的工作性質。
17.無論在何時何地，我都會攜帶一疊數量充沛的名片。
18.在情況合宜時，我才會遞上名片。
19.我在每一張所收到的名片上都會記載日期以及相關事項，便於日後整理與查核。
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以感恩的心來灌溉這樣人際關係長青樹
20.我每天都會向他人説好幾次"謝謝"，也會有好幾個人跟我道謝。
21.只要是能給予我激勵或啟發，我都會誠摯的向那個人道謝，包括陌生人。
22.為了避免人際關係之樹枯萎，我不時會以打電話。送小卡片，以及送小禮物的方式來向對方表達感激之意。
23.我有專用的信箋、卡片與便條紙。
24.倘若有人善意地伸出援手或向我致謝，我將欣然接受。
如何讓自己成為他人求助的對象
25.我已建立起一套既系統又管用的人際關係網，能夠隨時派上用場。
26.我所收集的名片都經過系統化的整理，而且定期去更新資料。
27.由於時間資源極為寶貴，因此我有一套相當有效的管理系統來監控之。
28.我每天都會詳細檢視當日的工作進度表，逐一核對施行的狀況。
29.我的原則是先解決眼前的問題；而不是儘量扔到工作記事簿上，能拖則拖。
30.所有的來電，我都會在24小時之內回覆。
31.在拿起話筒之前，我會先思索一下待會要請些什麼。
32.倘若對方所提出的邀請（會見某人，或是參加某項社會活動等）將會消耗可觀的時間與精力，那我會予以婉拒。
33.在參加每一項社交活動前，我都會妥善衡量，以期能把握每一道擴展人際關係與事業的良機。
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如何開口求助
34.只要有需要，我會主動尋求他人的救援。
35.在開口時，我都會簡單明瞭地陳述要求，而且不會展現一副咄咄逼人的姿態。
36.在與朋友的交談中，我常會冒出這句："對了，你認識的人當中，有哪個人……"
37.對於別人所提出的建議，我有雅量去虛心接納，即知即行。
38.每次和朋友交談後，我都有種受益匪淺之感。
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如何讓你脱穎而出
39.我有參與若干同行、職業性社團或其他民間社團。
4d.我目前至少在一個上述的機構內擔任幹部或顧問的職位。
41.我經常會受人所託，必須利用我的人際關係網來處理這些請託事務。
42."舉頭三尺有神明，抬頭三尺有人際關係。"我會勤於把握每一個機會，讓走近我身旁的人都"中計"，墜入我的人際關係網內。
43.我會經常評估自己的人際關係網，不斷予以擴展。
如何讓別人來親近你
44.我對自己的直覺深信不疑。
45.對於在人際關係網上的每個盟友，我都會傾全力助他們飛黃騰達。
46.我能提供朋友們一流的服務。
47.朋友們都喜歡向我傾訴他們的心聲。
48.君子愛財，取之有道。無論我是本着何種目的去和別人打交道，他們都不難感受到我的那股高尚節操與專業涵養。
49.我能以開敞的胸襟去面對每個"結緣"的機會。
如何讓人際關係成為你生命中的一部分
50.我是公認的人際關係高手，擁有一套千錘百煉的龐大"情報網".
51.我的人際關係網不僅造就了我自己，也嘉惠了廣大朋友；而且影響力相當深遠，波及生活面與事業面。
52.我時時刻刻都會以這張人際關係網為念，悉心去照料它。灌溉它。
53.一提到"良好人際關係"，朋友就不禁要拿我當宣傳品。
54.對我而言，這個世界還真是挺小的，只需一片人際關係網就可以"一網打盡".
55.毫無疑問的，人際關係已深深影響到我的人生觀與生活形態。
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評估方式：先把總分算出來，然後睜大眼睛看清楚……
275-237：人際關係至尊
236-200：人際關係高手
199-164：人際關係老手
163-128：人際關係新秀
127-92：膽小如鼠
91-55：跑單幫的
來源：亞商