編者按：恐懼會支配我們的行動，老師觀察到學生異常覺得很恐懼時，應該如何應對?下面我們來看看作者的教育心得吧!
在我的生活之中，恐懼是如何地如影隨行呀。
離下課還有10分鐘，小史同學怯生生又帶着無比渴望地問：“還有遊戲嗎?什麼時候玩遊戲呀?”
怒火蹭地升起，問什麼問，不是説過不要問了嗎!覺察怒火的背後，原來是恐懼呀，它通過這樣的方式表達：“萬一沒有靈感了怎麼辦，萬一設計不出好玩的遊戲怎麼辦，萬一孩子們不喜歡課堂了怎麼辦?我不想讓孩子們失望。”
連續兩週，薩姆上課幾乎不舉手。他之前一直都在舉手，為什麼現在不舉了呢?不安悄悄降臨，它的背後，恐懼在説話：“是我不夠好嗎?難道我的課還不夠生動嗎?我好害怕，自己不夠好。”
四周了，南希的作業沒有完成，憤怒迸發，面部表情開始變得嚴峻，等一下，讓我看看發生了什麼。哦，是恐懼，它説：“我實在是沒有辦法想出一個法子，既能讓這個孩子複習，也能不違揹我的教學理念。怎麼辦?怎麼辦?我感到好無力。”
這恐懼呀，如影隨行，扯不掉，攆不走，越怕，越來，於是，越害怕。當我上“療愈內在小孩”的工作坊時，我看到，在我之中，住着怎樣一個恐懼的內在小孩啊。
一個充滿戒備的小女孩，坐在牆角，雙手環抱膝蓋，驚恐地警覺着周遭發生的一切，她想着：“這個世界充滿了危險，我永遠不知道下一刻會發生什麼，我好害怕。”
温柔地凝視這個小孩，不禁好奇，這恐懼從何而來?她到底在怕什麼?
記憶一點點被打開。一個小小的孩子，驚恐萬分地躺在牀上，父母不在身邊，只有她一個人，那是一個少數名族所在的區域，她居住的地方沒有保險門，窗户一捅就破，並且這窗户就在牀旁，門一踹就開，在她平躺的頭頂後方，還有一扇門通向大棚之中，這大棚被塑料覆蓋，隨便一個小孩掀起塑料，就能走進這房間之中，所以，這小小的孩子，要同時警覺門、窗、以及另一扇門共三處地方。黑夜之中，她假裝跟母親對話。“這樣，壞人就會以為家裏是有一個大人的吧。” 她這樣想到。後來，她非常非常困，但不敢睡，她害怕極了，每當快要閉上眼睛時，恐懼告訴她：“危險!不要睡!”
更多的記憶湧來，數不清的寧靜的清晨與靜謐的夜晚裏，四下無人，這小孩獨自行走，一個小小的身軀，隨時警覺着周圍的一切，恐懼與她相隨，時時提醒：“不要放鬆警惕啊，危險，注意。”
還有，更多，更多......
恐懼伴她長大，保護了她，也阻斷了她對美好的感受。
有一天，一個聲音説，“我不想再這麼恐懼下去了，我想要全心全意、心無旁騖地專注於自己喜歡的事情。我想要變得像許老師和綰心那樣，既精於專業，又有餘力幫助別人，這，多麼美好。”
心願發出去了，接下來的是覺察和等待。
昨晚，當我帶着不安撥通一個人的電話，傾訴我的恐懼時，她温柔地迴應：“Lee,在孩子成長的過程中，這些事是有可能發生的，沒有人希望這樣的事發生，但如果它真的發生了，你可以一...二...三...”
這温柔的迴應莫名地安撫了我一個長達兩年的恐懼。我感到釋然，獲得一個頓悟，我終於明白，我一直以來在恐懼的，是生活的無常，以及對未知的不確定性。
下一刻會發生什麼?會不會有不好的事發生在我身上?這種對生命的不確定性，讓我恐懼莫名。
當恐懼被意識化時，我開始明白自身之中發生了什麼，出了問題，不再急於自責，而是輕拍自己的蝴蝶骨，温柔地問“親愛的，你怎麼啦?”
當問題遲遲不能解決，恐懼又回來時，就一遍遍安撫自己，説“我愛你，我贊同你，你已經做得很好了。現在，讓我們看看，可以為自己做些什麼?”
再回到課堂，對學生有了更深的理解和鏈接，也能夠與當下發生鏈接。
露西，這個情感功能主導的孩子，當她再一次陷入情緒之中時，我憑着直覺，第一次選擇尊重她的情緒噴發。
這直覺，或者説靈感，來源於《兒童的紀律教育》這本書，以及許老師在沙遊中級十講中的第二講“識別來訪者的主導功能”。
前者告訴我：兒童在情緒的壓力下，很難做出觀點猜測;後者則助我識別露西的主導通能是情感功能。
遇到情感功能的來訪者，要餵養她們的情感，讓她們感到，我是有價值的，我是被喜歡的，我是很特別的。
露西對其他同學的相助、包容、理解，以及常常想要給我幫忙等等種種細節都顯示，她是一個情感主導功能的孩子。
那麼，她在什麼時候會陷入情緒化之中呢?
帶着這樣的思考，在下一次課時，我就觀察露西如何與同學展開一段互動，她如何愉悦地邀請同學展開一場對話，在哪一個點開始憤怒，又因為怎樣的原因強忍憤怒，她的同學未曾察覺到她的憤怒，繼續跟她開玩笑，最終，這互動以她對同學的吼叫收尾，露西又憤怒又傷心，可同學們卻感到莫名其妙。
我對露西説：“當大家開玩笑，説到奶奶的這個部分時，你已經開始生氣了，對嗎?” 她點點頭。“但你並不想要在眾人面前流淚，所以就忍着?”她點頭。“哦，原來，這姑娘不知道如何表達憤怒呀。
我將事情發生的始末告訴學生，學生抗議道，“可是，她沒告訴我們她生氣了。” 於是，藉着這個教機，教孩子們，如何識別對方的身體語言，也告訴露西“因為大家不知道你生氣了，所以才會繼續跟你開玩笑。”
説完，開始上課。沒過多久，露西調整好狀態，加入和同學們的互動當中。
哇哦，這整個流程下來，感覺自然又流暢，自性指引着方向，告訴我該怎麼做。多麼喜歡，這自然而然。
我想，會有反彈，恐懼會再回來，不要緊，就這麼一點點覺察吧，會越來越好的。
作者|李萍