高一暑假心得作文範文 篇1
今天暑假，我去雲南參加了夏令營，在那裏呆了一個月。之前，媽媽告訴我，那裏有很多好吃好玩的，我聽了，眼睛發亮，心想：“哇，原來夏令營這麼好玩！”我開始掰着手指數日子。
夏令營第一天，我帶着好奇的心情出發了，但是馬上就被教官的第一句話嚇到了。教官説：“第一天，我們進行體能訓練！”説完，就下口令：“全部給我跑15圈，10分鐘完成！”剛説完，小夥伴們一下子就跑光了，我也追了上去，我可不想當最後一名。10分鐘後，我們跑完了15圈，個個累得氣喘吁吁，大汗淋漓，卧在地上動也不動。我摸着快要跳出來的心和乾燥的嗓子，心想：“早知道夏令營這麼苦，我就不來了，分明是花錢受苦啊！”
這樣的日子日復一日，但還好，漸漸我能適應了，我感覺自己變得更堅強了。不知不覺，很快就到我生日了，我想：我的生日會怎樣過呢？有沒有人會記得我的生日？晚上訓練時，教官突然説：“邢展碩，出列！”我走出隊列，心想：我沒做錯什麼事呀？為什麼叫我出列？教官一臉嚴肅地對我説：“你繞着房子跑5圈，跑完再做100個俯卧撐，再做半個小時平板撐！”我聽了，眼前一黑，心想：“難道我的生日禮物就是這些嗎？這也太痛苦了吧？”但是，軍令如山，我馬上按照教官要求，跑了起來。剛跑完5圈，我已大汗淋漓，準備開始做俯卧撐的時候，電燈突然滅了。我看了一眼教官，教官説：“看什麼看，沒電也要繼續做！”我二話不説，又做起了俯卧撐。剛做了一半，教官就把我叫起來，我的雙手雙腳幾乎都沒了知覺，心想：“今天生日怎麼這麼苦？這到底是為什麼？”我一轉頭，看到了一個美味的奶油蛋糕——小夥伴一起唱着生日歌向我走來。我的眼淚忍不住一下子掉了下來，太意外了！我吹着蠟燭，心想：“有你們，真好！”
那些在夏令營的淚水與汗水，讓我成長了很多。這段經歷已經過去了，希望下一個暑假，我還能見到我的夥伴們，還有我那嚴厲而有愛的教官。
高一暑假心得作文範文 篇2
有的人的暑假生活是快樂的，有的人的暑假生活是精彩的，有的人的暑假生活是幸福的，而我的暑假生活是充實的。這個暑假，我制定了生活計劃、勞動、娛樂，學習竟在其中。
勞動：暑假，不僅是我們學生的假期，還是一個農業收穫的季節。生在農村的我，暑假的第一個任務便是收割稻穀。每天早晨，我都會起得很早，每天都要趕在太陽還未炎熱的時候把稻穀收割好，因為在快接近中午時太陽就會變得火熱起來，那時人要是在它的暴曬下勞動，不被曬個半死也會中暑，所以我們這裏的人總是選擇在清晨勞作。
娛樂：每次完成當天所需的勞作後，我們同齡人常常會不約而同的匯聚起來，一起去游泳，一起玩遊戲。最讓我們百玩不厭的即是象棋，象棋不僅是一種娛樂工具，還是讓我們展示智謀的一個平台。“象棋似戰爭，走子如佈陣。河界三分闊，智謀萬丈深。”象棋是一種智力遊戲，如果沒有很好的思維能力和高深的計策，要想在對局中一展雄風，那是不可能的，除非是在與剛剛學棋的菜鳥們對戰。
每次下象棋，我都是同齡人中的常勝“將軍”，雖然如此，但有時我們偶爾也會輸上一兩局。這就是兵法上所説的“勝敗乃兵家常事”。不管下棋的結局如何，也不管誰是我們當中的棋王，我們都會下好每一盤棋。因為我們都知道“人生如棋，棋如人生”。快樂的生活，快樂的下棋，是我們必備的品質。
學習：晚上8點～10點是的學習階段，每天這個時間我都會自覺的寫作業和看書。每天看兩小時書，使我感覺到了生活的充實，這種生活，是我以前所未有的。
暑假我讀完了《三國演義》《為夢想奮鬥》《成長》等書籍。從《三國演義》中我瞭解了許多英雄人物，見證了歷史的金戈鐵馬；從《為夢想奮鬥》中我懂得了人活着應該要堅持不懈的為夢想而奮鬥，這樣我們的人生才會精彩；從《成長》中我看到了人生道路上的曲折與種種阻礙。這個暑假，我通過勞動得到了生活的磨練，在娛樂中獲得了快樂，在學習獲得了提高。
高一暑假心得作文範文 篇3
一、快樂章
“時光如水，生命如歌。”在白駒過隙間，我們又送走了緊張的一學期，迎來了又一個暑假。
“從今天開始放假了。”老師話音剛落，同學們便歡呼起來：“放假了！放假了。”老師還説了些什麼，沒有誰聽清了。大夥像放飛的小鳥，擺脱了書本的束縛。一擁而出，奔向回家的路。
走出教室，我深呼了一口氣。我覺得自己猶如一隻單色的氫氣球，上學的日子裏，老師緊緊的牽着我。放假了，老師放鬆了手中的線，讓我飛向我夢想的地方。
放假的感覺真好。早上睡到十點多才睜開惺忪的睡眼。不緊不慢地穿着衣服，不用在擔心爸媽的催促。細細地品味那武漢的風味小吃。空調吹來的涼風令我不由得想到同學。他們一定和我一樣此時都在家享受着空調所帶來的清涼。
放假的感覺真好。抱上一本閒書故意地從爸媽面前走過。他們的臉上掛着笑，似乎原來所反對的閒書，此時再看起來已經不閒了。
放假的感覺真好！
二、痛苦章
好日子似乎永遠都是那麼地短暫。對於明年即將成為畢業生的我，這樣的好日子就更加的短暫了。
為了讓我在最後一年裏，成績能有突飛猛進。媽媽給我訂下了目標：抓緊假期的每一天。
母命難為。我的好日子迅速地終止了。每天的學習任務安排得居然比上學的時候還滿。幾點到幾點學英語，幾點到幾點完成作業，幾點到幾點學數學，幾點到幾點學語文。時間經過媽媽精心的安排，居然連一點玩的時間都沒有了。真煩！像這樣。我的暑假生活何樂之有。
居然懷念起上學的日子來。平時，在學校只不過多一些條條款款的限制，多一些上課的疲憊，多一些作業......但用心地去體會，卻可以發現同學之間的友情其實很純潔，學習生活不僅很有規律，而且那緊張的學習、生活其實很充實。如今，我聽不見悦耳的鈴聲，看不見同學們歡快的身影，只聽得見媽媽無休止的嘮叨，只看得見爸爸一臉的嚴肅。我只有滿腹的無奈和無盡的煩惱。
三、憤怒章
在暑假裏，同學們像一隻無拘無束的小鳥，沒有學習沉重的負擔，沒有母親斷續地嘮叨，在屬於自己的空間裏自由地飛翔，到游泳池邊盡情地嬉戲，任由晶瑩的水珠在四處跳躍，到風景如畫的東湖，體會那湖水浸濕羣衫的別樣風情，走進熱鬧的超市，品味那空調所帶來的那份清涼，坐在電腦桌前，讓電腦鍵盤在指間奏出“噼哩啪啦”的美妙樂章。而我呢？不僅被安排了令人窒息的學習任務。而且，還失去了家長原有的地位。
回想上學的日子。每天早上媽媽都會早早地起來為我端來專為我設計的營養早餐。可現在到好。肚子餓得咕咕叫，媽媽推爸爸，爸爸推媽媽。最後一致認為是我不講道理，自己放假在家，卻不讓父母睡懶覺，好好休息休息。太不體諒父母的辛苦了。最後只能餓着肚子學到了中午，早飯都省了。
下午，我正在做習題。爸爸在外面喊了起來：“女兒，給我們倒杯水。”原來趁我放假在家，不必擔心影響我的學習。老爸邀了一幫子同事前來“碼長城”。這下好，倒上一杯水，剛想出來的答案一下子給忘記了。平時一下午可以寫四個練習，現在好，一下午只能寫一個。以前總是抱怨自己一人在家寂寞無聊。現在呢？熱鬧了，卻成了服務生。
每個人在夏天就盼冬天，到了冬天就盼夏天，一開學我就盼放假，可一放假又想上學了。這個意識，在今年這個暑假特別強烈。
高一暑假心得作文範文 篇4
今年暑教會期間，學校組織我們本屆高一年級教師參加了為期兩天的高效課堂培訓會，本次培訓對於我校來説是導學案試行三年一週期的最後一年，雖然我們學習使用導向案有前兩屆總結的經驗可借鑑，相對容易一些，但對於理論的學習和理解，那是需要我們人人過關的。
華校長在動員會上從推行導學案的必要性、嚴肅性和緊迫性等三個方面進行了動員，並對如何推進導學案做了講解，之後何書記提出了參培的具體要求，教學處王主任、教科研處何主任分別進行了方案解讀與通識培訓，使我們參會教師對導學案有了初步的理解，知道了學案導學這種授課模式的目的在於引導學生自主思考、合作探究，主動獲取知識，由“學會”變成“會學”，培養學生自學能力、創新能力，從而提高學生的整體素質。大部分教師能夠接受並願認真踐行。
通過培訓我主要有以下體會：
一、“學案導學”是實現高效課堂教學的有效模式
具體表現在有效地“設計”是實現有效教學的根本保證；有效地“指導”是實現有效教學的必要手段；有效地“激勵”是實現有效教學的催化劑。教師在課堂教學中要改變傳統教學觀念，徹底拋棄以往那種“不講不放心；老師在講台上自我陶醉，學生在下面渾渾噩噩；老師只為自己完成教學任務而不關心學生學的情況”等種種傳統做法，不包辦，不搞一言堂，不要認為課堂上多講幾個題就是課堂容量大了！學習效果就好了。要切實注重學生的“思維容量”、不要認為喧囂的課堂氣氛叫“活躍”，要切實注重學生的“思維活躍度”。要充分尊重學生的主體性，引導學生主動思考，給每一個學生提供表現成功的機會。
二、學案編寫至關重要
學案的編寫是整個導學過程的最重要的環節，要求老師對教材要有很深層次的理解、對知識點要正確地把握、對學生的“學情”即“認知程度”要有足夠的瞭解，在做到以上幾點的基礎上，教師才能進行學案的編寫。在突破某個知識點時，以往“教案”無非就是知識點的簡單羅列，然後“灌”給學生，而“學案”的不同點就在於：知識問題化、問題層次化、層次遞進化。
知識問題化，即把新知識點拆解成學生可以通過思考就能解決的“小”問題，通過學案能引導學生更好地去閲讀課本，帶着問題去主動思考課本知識，有效地參與學習過程，最大程度的還原科學發展的過程，有利於學生養成發現問題、解決實際問題的能力。
設計的問題要有啟發性，對教材中學生難以理解的內容有適當的提示，配以一定數量的思考題，引導學生自主學習，在一個個問題的解決中培養學生的能力，激發學生的求知慾。
問題設計還應有層次性，梯度性，應根據學生對問題的認識逐漸加深，做到循序漸進，使學生意識到要解決教師設計的問題不看書不行，看書不詳細也不行，光看書不思考不行，思考的不深、不透也不行。這樣學生就能真正從教師設計問題中找到解決問題的方法，學會看書、學會自學。
三、合作式探究學習能力培養機制的構建與運行
馬校長做了題為“高中學生合作式探究學習能力培養機制的構建與運行”專題報告，讓我們參會教師體會到與導學案實施相匹配的`學生學習方式為在自主學習基礎上的合作式探究學習，對合作學習、探究學習的概念、特點、意義、要素等有了相對全面的瞭解，同時也對合作學習、探究學習的課堂組織實施有了初步的把握。在學生合作過程中教師的主要作用表現為可對學生提供前期援助、認知援助、合作技能援助、合作情感援助等。
通過培訓學習，我的主要困惑有以下兩方面：
1、導學案編制雖有共案、復案、續案三次編制，但發給學生使用的只是統一印製的共案，學生層次參差不齊，如何具體進行分層教學實施？
2、如何處理學生導學案與學生的課輔資料之間的關係？
希望能夠得到相關專家或同行的指導，並通過自己推行導學案的實踐探索，努力解決以上困惑，力爭達到高效課堂的基本要求——有效果、有效益、有效率！
高一暑假心得作文範文 篇5
樓下的餐廳，因為我們經常去吃飯，所以比較熟悉，假期來了，我就問老闆，我能不能來這裏當服務員，體驗下工作，也當我這個暑假的一次社會實踐。雖然有很多其他的實踐可以做，但我想，何不試試做下服務員呢？也是一種有趣的體驗。
可是一個月下來，就不覺得很有趣了，雖然在實踐過程中，大哥哥大姐姐都很幫助我，太勞累的事情不讓我做，時間久了，也讓我先休息下，他們可以忙得過來。但是我是一個做事認真的人，雖然只是實踐，但我還是把它當成我人生的第一份工作來認真做好。雖然辛苦，重複，也不是很有趣，但在期間我也收穫了很多。
友誼上的收穫，我不僅和餐廳的老闆更熟悉了，也和這裏的大哥哥大姐姐建立了友誼。他們在工作中教會了我很多，例如如何清理餐桌更快，如何在客人點菜的時候，使用一些小技巧推薦餐廳的菜，如何在客人猶豫不決的時候，告訴他如何點，還有他們以前工作的一些經歷呀等等，我對社會的瞭解也更加深入了。同時在客人用餐過程中，有些客人也對我感到好奇，怎麼這麼小就出來工作，我告訴他們我是在社會實踐，他們才恍然大悟。而幾個經常來餐廳吃飯的客人也和我漸漸熟悉了起來，因為以前來吃飯，我也會看到他們，現在我是服務員，不再是陌生的客人，溝通的時間多了。我還和其中一位老伯伯成為了忘年交呢。
在實踐中，我也對餐廳的運營情況有了更多的瞭解，以前吃飯的時候，不懂為什麼服務員會推這道菜，也不懂，為什麼那個菜一直不變，從來沒有換過，或者這些新的菜式，明明廚房裏已經做出來了，我們也試過味道挺好的，也沒有推出來。雖然有些不解，但在實踐中，也懂得了經營一家餐廳並不是那麼簡單的，做菜給客人吃就行了的，服務的行業有許多需要注意的東西。在書本之外，也是一種學習。
服務的工作很累，抹桌子，端菜，點菜，打掃衞生，後廚幫忙，還需要新菜推薦，給路過的行人送優惠宣傳單等等。但我樂在其中，通過這次實踐活動，我學到了很多，也懂得了很多，明白父母的工作也是不容易，辛苦賺來的錢，更加懂得珍惜。
高一暑假心得作文範文 篇6
這次出去實踐我覺得可以説是一次很好的鍛鍊，這不僅僅是我對自己的一個嚴格，還是對今後一個負責，不是每次實踐都會能夠有一個好的經歷，不是每一次實踐都會有什麼動力來支撐自己，但是每一次實踐都是一段不錯的回憶，這次暑假我去超市做了一名小小的收銀，第一次以這種身份在超市收銀，作為一名學生我深刻的感到自己在成長，高中的學習生活是一段很不錯的經歷但是這些都是需要一個動力來保持下去的，這次在超市收銀吧，看上去是一件很簡單的事情，可是這些簡單的事情，是花了我將近兩個月的時間去完成的，不是每一個簡單的事情，做起來就很簡單，拿這次暑假實踐的經歷來説現在的我真的感覺到很充實，我覺得這是對我的一種打磨。
做一名超市的收銀我不僅僅是要保證個效率，很多時候因為一些細節問題也是會出現錯誤的，這次我是在是覺得實踐中能夠感受到很多，我覺得實踐是一個很微妙的經歷，在學校的時候我沒有過這種感覺，我覺得一切來的很輕鬆，這次我也知道了自己當時那種想法的錯誤，很多東西是不輕鬆地，現在的我也已經感受大到了賺錢的壓力，我對這些事情沒有一個全面的認識，就這次兩個月的時間，我也靠自己轉到了第一筆金，可是讓我感受很深的就是這些收入的不易，或許是自己之前沒有過工作的經歷，這也是我有現在這種感覺的來源，我對賺錢這兩個字是沒有什麼概念的，以前就是是一味的索取，很多東西沒有自己的想法。
這麼一段時間下來我也知道了工作的不易，還有就是社會關係的複雜，這不像是自己想的那般，一開始我還是做好了足夠多的準備，對於工作的一些準備，還有日常自己要做的一些事情，可是在這次暑假的經歷中，我的這些想法和實際經歷的還是不同，有所初入，所以這也是暑假到的一點，人際關係一定是小心翼翼，不知道為什麼進入到了我內心的感覺就變了，我覺得這些都是我應該做的，面對工作中的人際關係，我還是不由自主小心了起來，或許這就是工作個必然的東西吧，我會努力的維持下去的。
在超市做收銀跟在學習當然是不同，在學校我對事情就會看看的很簡單，但是在超市工作的時候我一定會打起精神來做好工作的種種，這是最基本的事情，我相信這寫也會在今後繼續保持下去的，把這裏收銀工作的感受，還有一些學習到的技能，好好運用，這將會發生無限的可能。