心理成長心得體會 篇1
經過對心理諮詢的學習，對我來説意義重大，使我瞭解到有一個健康的心態對人來説是很重要的，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己；控制自己的情緒；和人際的關係和諧，很好的融於集體；能很好的適應環境。也讓我進一步瞭解了心理健康教育的深刻含義，對我今後的工作具有很大的幫助。本次學習讓我受益匪淺，以下就是我在這次學習活動中以及對於未來的一些想法談談自己的幾點體會：
一、我不僅學到了很多心理學理論知識，學到了很多教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調整自己心態，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態，以健康的心態工作、學習、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。並且使我學會了一些諮詢技巧：會傾聽，會肯定，學會借別人的嘴巴説話，空椅子技術等等。真的讓我耳目一新，通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。
二、中國小心理健康教育主要是針對兒童青少年心理髮展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調節等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發展變化，促進兒童青少年心理健康的發展。所以預防問題發生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講，心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。
三、心理健康問題是每一位學生在成長與發展中都必然會面臨的挑戰，包括那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。因為往往由於學習成績好，這些“好”學生心理髮展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如：一些“好”學生由於長期被寵、被捧，還有一些家庭條件好的，平時沒有受到什麼挫折的，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發脾氣，有的還採取極端措施進行打擊、報復，最後甚至走上犯罪道路。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育是一個教師的重要課題，它應成為我們學校教育的重要任務。
四、心理健康教育任重道遠。學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次學習，給我的啟示就是，在學校開展心理健康教育，應該從以下幾方面努力，學校領導要重視，要在人力物力方面加大投入，雖然有些學校有這方面的材料和計劃，那隻不過是應付檢查。各任課教師在各科教學中要滲透心理教育，優化學校、班級文化心理環境，開展心理輔導工作、開設心理輔導課，加強學生心理輔導和心理訓練。今後我要以這次學習為契機，我把要傳授的心理知識寓於工作之中，讓學校、學生潛移默化地受到心理健康教育。讓學校在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學生的心理素質。這一課程越是學習，我越是感覺自己對很多知識的瞭解還很膚淺，我必須不斷地學習，我將不斷的提高心理學的理論知識，同時也運用到實踐中去，不斷的學習成長。同時我也希望這樣的學習能夠堅持進行下去，進一步提高農村中國小教師的水平。
當然，作為一名輔導員，首先自己的心理就要是健康陽光的，不然如何去進行心理輔導。要通過自己的言行去感染學生，去帶動學生。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上説還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係：既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。今後我只有不斷地接受新知識，開拓自己的視野，才能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不如意，這樣才能讓學生在我這裏感受到陽光和温馨。對我以及心理諮詢才會更信任，更接受。
心理成長心得體會 篇2
4月5日至15日，我有幸參加了全省公安機關民警心理諮詢師"千人培訓計劃"第三期培訓，聆聽了尚路老師的《心理繪畫投射測量》、胡海波老師的《個體心理諮詢實操技能》和李泳康博士的《危機干預技術》精彩課程。十天的學習雖然短暫，但感觸頗多，收穫頗豐。
轉變了對心理諮詢的認識
我是去年5月份剛剛通過國家三級心理諮詢師資格考試，報考之初就是想多學點知識總沒有壞處，豐富一下自己的心理健康知識，在工作、學習和生活等方面及時調整完善自己。得知考試合格後我滿懷激情、躍躍欲試，但儘管備考期間儲備了相應的理論知識，對於真正的心理諮詢，卻找不到入手的方法和途徑，不知該如何為我所在的集體服務，不知如何開展心理健康服務工作。
在接到"千人培訓計劃"培訓通知時，我十分激動，感恩省廳領導組織這次培訓，為全省心理諮詢師提供了這麼好的交流提升平台，感恩市局給我機會讓我再次接受教育，有幸聆聽專家學者的精彩授課。各位專家老師在講授理論知識的基礎上，更加註重實際操作，將理論知識與個案相結合，課堂上分享案例，並進行實操模擬。隨着學習的深入，我越來越明白心理健康服務工作的重要性，更對心理諮詢師這一職業有了深刻的認識。
對胡海波老師的一句話印象深刻，"一個心理諮詢師要有深厚的功力，以不變應萬變，以無招勝有招"。心理諮詢不是簡單的談話，是一個特殊的心靈脩煉過程，心理諮詢師要豐富專業知識，提高自己的功力，要擁有強大的內心，積極的心態，有穩定的支撐來應對形形色色的求助者，幫助求助者解除心理困擾，達到助人自助。
增強了學以致用的動力
這次培訓班不同於以往的培訓，授課方式新穎，課堂氣氛活躍，三位專家老師從專業角度，結合多年的工作經歷，深入淺出的教授了心理繪畫投射技術、個體心理諮詢實操技能和危機干預技術。通過十天的學習，我掌握了一些有關心理諮詢的方法和技術，在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例，都會結合實際情況進行分析、比對，與同組學員開展討論，互相學習。
我想，作為一名民警心理諮詢師，要積極宣傳普及心理健康知識，讓周邊的同事瞭解心理健康常識，將我們的所學所想實際應用到公安工作中去，為民警心理健康工作貢獻一份力。
激發了工作熱情
在學習過程中，我認識：到心理諮詢師是一個非常用心的職業，在工作中，面臨陌生的求助者，要用心觀察、用心傾聽、積極關注，要真正關懷求助者，用心分析引導求助者走出內心困惑。對於"用心"很值得我去學習，無論工作、學習還真是生活中，學會用心是做好事情的基礎。迴歸我的本職工作而言，監管工作性質特殊，實行24小時輪流值班制度，民警沒有正常的節假日，與家人常年聚少離多、缺少溝通，有時難免把工作中的壓力帶回家，和家庭成員之間發生衝突，但是工作性質決定的作息規律是民警個人無法改變的，也是不能改變的。作為單位裏的心理諮詢師，必須用心開展心理健康服務工作，幫助民警正確面對容易出現的心理困擾，在現有的環境條件下，進行自我調適，建立積極健康的心態？十天的培訓，無論是老師精彩紛呈的授課，還是與其他學員交流時的火花碰撞，都讓我在心理健康服務工作這條路上更進了一步。十天的所學所獲，將會成為我在心理健康服務工作這條道路上的指明燈。這次的學習，為我打開了一扇窗，讓我看到了生活中、教學中更美的風景，當一切被禁錮時，只有夢想才可以自由流動。當夢想自由流動，是時候打破邊界與桎梏，給所有樂迷展示樂視生態所能延展的世界，確實是一次心靈的成長！
心理成長心得體會 篇3
新的路程——這是我第一次接觸“心理諮詢”這門學科。在這之前，我的生活中是完全沒有“心理諮詢”這個名詞的概念的，因為我一直覺得只是心裏有問題的人才會接受心理諮詢，正常的人是會很抗拒心理諮詢，甚至認為接受心理諮詢的人就是有心裏疾病的人。但通過這門課，我對心理諮詢有了全新的認識。對心裏諮詢的認知，也走上了新的路程。
一般所説的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫院進行診斷治療了。我們通常所説的心理諮詢的面對人羣是心理正常的人羣中不健康的。從我的理解角度看，我認為心理諮詢是幫助來訪者緩解心裏壓力、困惑、煩惱等一些問題的，是一種釋放壓力的方式。並不是有心理疾病的人才會接受心理諮詢的。
我明白了作為一位心裏諮詢師，更多的時候是作為一名專業的傾聽者。在聽了來訪者的訴説後，可以通過一些專業的知識方法來幫助來訪者解決問題。就像老師説的那樣，心裏諮詢師不是告訴來訪者要怎麼解決問題，而是要引導他們怎麼解決問題。我想這應該是做心理諮詢最基本的要求吧，應該可以説所以案例都要遵循這個要求吧。
我印象比較深刻的案例是：一名學生對做學生幹部還是好好學習的艱難抉擇，還有是對工作方向的抉擇。這些案例，是與我的生活息息相關的，很多時候我也在做着這種抉擇。我也是一名學生幹部，我曾經也認為魚與熊掌不可兼得。想當好學生幹部，就要付出更多的時間，包括學習時間。我親身體驗了這種感覺，很累，很煩躁，甚至很矛盾。所以當老師講到這個案例的時候，讓同學們通過討論然後發表自己的見解，同學們意見紛紛，每個人的見解都很獨特。從他們的發言中，我瞭解到這完全是一個心理態度的問題，我發現是我自己的想法過於偏激，學習與工作是可以兼得的。只要我能夠正確對待學習與工作的關係，合理安排好時間，我同樣可以做的很好。
心的路程——在生活中，我學會了如何做一個很好的傾聽者，用心感受朋友家人的傾訴。同時我也可以用我所學的到心理諮詢知識來引導他們。我不是一個好的心理諮詢師，但我可以是一個很好的傾聽者。
在學習的過程中，我認識到心理諮詢師這個職業，是一個需要非常用心的職業。在工作中，面對着諮詢者素未相識的面孔，要用心觀察他，用心傾聽諮詢者的故事，最後用心分析引導諮詢者的走出內心的困惑。對於這個“用心”我覺得很值得我去學習，因為在生活學習工作中，學會用心觀察，用心傾聽，將對我有很大的幫助，這也是我學習心理諮詢這門課的一大收穫！
同時，我知道了在心理諮詢師的工作中，是不能把自己的想法加在案例上的，不能以自己的觀點去看待別人的問題。因此我感到，在我們的生活中，很多人都是獨生子女，他們在為人處事上，大多都是以自我為中心的思維方式來處理人際關係。因此，我明白了要懂得尊重。尊重他人的生活習慣，行為方式，思維方式。只有這樣，我們才能在大學這個集體中生存。
通過學習心理諮詢這門知識，我掌握了許多有關心理諮詢方面的技巧，學習的雖然不是很精，但我卻學到很多內容，豐富了自己的心理知識底藴，使得我在生活中能夠學以致用，我覺得每一節課都與生活中的細節息息相關，每次上課時，遇到與自己情況相似案例，都能引起一些對自我的思考，我會結合自己的一些實際情況去分析、對比，同時，加上同學們的交流與意見，我覺得收穫到很多。
心理成長心得體會 篇4
我有幸參加了龍灣區二期中國小老師培訓,聆聽了教育專家的精彩講座。專家們的講座中既有高深超前的理論，又有貼近教育生活的實際範例，令我耳目一新。這些講座，對我不僅是一次業務理論的學習，也是一次思想認識的提升，更是一次心靈的盪滌。也讓我感到自身工作存在的差距和不足，現記錄下自己的一些感受體會與大家分享。
一、認識了心理捕導活動課與思品課的區別
通過培訓我認識到心哩輔導課比較注重真，實，小，近等人物事件心態理念價值判斷，往往從學彑生身邊的具體人物具體事件切入引發學生的思考，化解他們遇到的具體矛盾與困惑。從實施形式上看它側重由內向外的自我體驗白自我然悟釋放個人的個性。它講究運用頎聽關住理解同感回饋重述引導具體化訓練技巧和藝術。通過心理輔導後，再來分析這些問題學生，有些是他們心理上存在着一定的心理問題，而不是道德品質上的問題。因此，老師要根據學生的情況，具體分析，採取適當的方法，解決學生所存在的問題。
二、心理輔導的基本技巧：接納、傾聽、共情、理解、感回、重述、引導等
在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情。説説很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生，很困難。當有心理問題的學生需要幫助時，老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關注對方，認真傾聽困擾着對方的事情，對其產生共情，感受對方的感受，瞭解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然後一起探討，最後解決問題。當孩子進入青春期之後，鍾志農認為，家長應該改變自己的教育管理辦法，來適應成長中的孩子，而不應要求改變孩子來適應自己。所以，他特別注意高度尊重學生的獨立意識、成人意識和自尊意識，處處對學生表達平等、尊重和同感，從來不干涉學生的個人空間和個人隱私。
因此，教師要改變一下心態，無條件的積極關注着，傾聽，共情等方式，真誠地對待別人，促進其人格的健康成長。
三、通過培訓，更進一步認識了心理輔導八重八不重的要領
當一名教師是件容易的事情，但當一名優秀的教師，讓學生喜歡的老師不是很容易的事情。我曾徑嘗試，儘自己最大的努力，做好每一件事情教好每一個學生但收穫較小。人無完人，首先我們要接納自己，對於存在的不足，也要改善，向好的方面發展。
通過培訓認識學校心理教育的重要，輔導學生是心夷的碰撞，是人際的交往，是情感的體驗是幫助一個人自助的過程。例如上國小心理輔導課，師生芖共同探付討學會謙讓的話題。在播放一段錄像後，教師問:什麼是謙讓?一個學生説:就是好的東西讓給人家，壞的東西留給百自已。另一個學生補充説:先讓別人進教室，自己後進教室。對於國小生這樣回答説明學生已經感受到了謙讓的行為標準，教師就應該加從以肯定。這説響明心理教育重感受，不重認知。重引導，不重教導。重目標，不重手段。
四、通過遊戲教育學生(千千結、盲人與枴杖等)
這次培訓與以往的培訓有很大的區別，那就是在培訓過程中，老師除了講解一部分團體心理輔導的理論與技術之外，還精心設計了一些遊戲，讓我們更加深刻地體會了心理輔導的重要性。
五、通過培訓理解教師的心態重要性
教師在學校緊張的教學活動中，如果不良情緒積蓄過多,也會不經意地傳染給學生，影響學生的心理健康。因此，要想讓學生在你的身上找到自信，老師就必須用滿臉的笑容面對學生。教師應具有健康的心態:應積極地接納自我。真正瞭解、正確認識和評價、樂於接受和喜歡自己;並承認人的差異，允許自己不如別人。具有良好的教育認知水平。具有穩定而積極的教育心境。教師的教育心境是否穩定、樂觀、積極，將影響教師的整個心理狀態及行為，也關係到教育教學的工作效果,在對人處事上，尊重、真誠、羨慕、讚美等積極態度要多於畏懼、多疑、嫉妒、憎惡等消極態度。
總之，通過心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對於一個學校的發展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學生和教師，師生關係才能和諧發展，才有利於促進教育教學工作，提高教育教學質量，最後促進學校的發展。
心理成長心得體會 篇5
時光流逝，轉眼間踏上工作崗位近七年了。從一名剛踏上工作崗位無知的新教師，到帶班上課近七年的各方面都有點熟練感覺的“中青年”教師，我收穫了許多，有經驗，有教訓，有挫折也有喜悦。深知教師的成長過程要經歷磨難的三個時期：“適應期”、“成長期”、“成熟期”。“適應期”的主要任務就是站穩講台，掌握教學的基本方法。為了讓我們80後教師儘快成長，儘量縮短“適應期”，我們學校採用了結對子的方法。挑選合適的師傅帶徒弟，要求他們制訂計劃，從備課、聽課、評課、命題、改作業、教科研諸方面周密設計，分步落實。經過適應期的過渡，我逐步適應了學校的生活節奏，現在正逐步走向“成長期”。
適應期後，我要考慮怎樣能夠提高自己的教學效果。以學生為主體，瞭解他們所想的，用他們能夠理解的語言和方法進行教學。根據班級的實際情況，不同學生的個別差異，進行“因材施教”。我認識到不同發展水平的孩子在社會交往和情感方面的不同需求，某種教學方法不適合一部分學生，而另外的教學方法則更適合他們，所以我要學着根據學生的不同進行調整，實施個性化的教學。當然我們80後的新教師也有很強的個性和有着學生一樣的心態，有時我們心態跟學生的異常心態也有點相似，説多了，或講的特細了覺得反感，所以講課時也隨着學生的心態。
在成長期內，我希望自己能在常規備課、教學的基礎上，做一些學科業務的鑽研，比如現在，在課堂教學上，我一般都是以
課本為主，只要本堂課的教學能完成任務，就覺得可以了，這樣不太好的地方在於學生提不起學習得興趣，覺得學習就是一個痛苦的任務，不得不完成。這樣的學習很被動，年級越高，存在的問題也會越多，甚至會產生厭學的情緒。希望接下來的工作中在這方面能多下點苦功夫，多對每節課的內容做些研究，利用現代的網絡，從網上多查閲一些資料，將其中的重要內容做個系統的“補丁”，使得學生的學習能更輕鬆，但成效更明顯，這樣學生不必每天都埋在課本堆裏。
另一方面，在學生的管理上，我也有需要不斷努力的方面。針對我自身的特點，我覺得最重要的是在學生心目中樹立我的威信，使學生不但喜歡我，而且也要感受到我作為教師的威嚴，只有做到讓學生又愛又敬，才能在工作中做到得心應手，遊刃有餘。
學習無止境，雖已成為教師，但在教學生怎樣去學的過程中，不能忘記自己仍需要學習。人常説：“要給學生一杯水，自己要有一桶水。”作為一名80後的新教師，在經驗各面不足的情況下，就要通過不斷的學習也充實自己，在學習中彌補不足，改進和提高自己的工作能力和水平。我要求自己在今後的教師生涯中，多向有經驗的老師請教，多聽課，多反思，多看專業書籍，以此作為自己成長過程中的催化劑。
七年的教學生涯中，我一步一步，不懈努力，在自己平凡的崗位上一點一滴創造出不平凡的成績。在全縣第四屆教師多媒體課件製作比賽中我的課件《熔化與凝固》獲得一等獎，全縣第五
屆教師多媒體課件製作比賽中我的課件《什麼事力》獲得二等獎，全省教師課件比賽中我的課件《機械破》獲得省級三等獎。在20xx至20xx年曾多次獲得年度考核優秀，20xx至20xx年度被評為先進個人。在學校的這幾年中，自己也參加過許多培訓，也對好多老教師培訓過有關計算機方面的知識，也有過幾次比較大型培訓，如全國教育技術能力培訓，國培計劃培訓等，都是獨立完成的，也受到學校領導的好評。
我一直信奉：“我不能肯定努力了一定成功，但有一點我能肯定，那就是不努力一定不能成功!”前路漫漫，不管前面等着我的是無言的成功的喜悦還是無盡的失敗的困苦，我都會毫不猶豫地選擇付出。結果並不重要，重要的是每一天我都認真地度過，我會永遠地記住我的職責和使命，不辱為師的尊嚴，力爭做一個的優秀的人民教師。
心理成長心得體會 篇6
5月中下旬上了一節心理健康課，從初稿到定稿，經歷了半個多月時間，一次次修改，讓我感覺到的是不斷的完善；一次次修改，讓我感覺到的是不斷的成長；一次次的修改，更多的是凝聚了眾人的心血和精力。
現在我來談談自己這三次磨課過程的心得。其實自己對心理健康課的瞭解頗少，所以第一次的課自己感覺上課上得比較像自己的語文課，因為沒有接觸過，所以導致了講的內容比較淺顯，沒有深入講解，課堂上讓同學們發言的機會也不夠多，所以同學們興趣也不是很高，除了最後一個環節小組合作，讓同學們打開心扉，共同合作。第一次課後老師們給了我寶貴的意見和建議，讓我明白心理健康課不同於一般的課，要以學生的感受為主，讓學會暢談，多説，説出自己的內心感受。而課堂內容也需要深入，加入名人故事讓課堂深化，更有説服力。
第二次上課在有了第一次的經驗上，首先為了讓課堂活躍起來，第一個環節就讓同學們玩遊戲《雨點進行曲》，充分調動同學們的積極性和興趣。加入趣味傾聽能力測試讓同學們明白自己的傾聽能力，其他環節變化也不是很大。而這次的課堂相對第一次有了不同，那就是帶動了同學們。但問題也還是存在：如自己沒有注意語言方面，不時地會出現自己的口頭禪，學生的感受也還是不夠多，而作為傾聽主題，一定要讓同學們多説自己在平時生活中與人交流時傾聽的不好習慣。
結合前面兩次的經驗造就了第三次的心理健康課，在汲取了前兩次的經驗後，第三次最大的改變就是讓同學們説出自己的感受，而這次課堂自己也放鬆了，沒有前兩次的緊張和侷促，但是在細節方面還不夠重視，比如讓同學們説出自己傾聽感受時，由於自己的引導問題不對導致孩子們無從開口，這也讓我明白了引導的重要性，同時學會不要勉強學生，心理課是一個相對輕鬆的環境，所以一定要讓同學們學會主動説出自己的感受，而在課堂中適時插入一些小動作也是很有必要的。
三次磨課的經歷讓我受益匪淺，所以在正式上課的時候自己會注意一些之前出現的問題，讓課堂更加的充實和活躍，但也出現了一個問題，最後一個環節遊戲時超出了課堂時間，其實自己當時也很糾結到底要不要，這也告訴我，一定要學會隨機應變。
總之，一次心理健康課，讓我明白了教師不僅僅是在心理課上才去關注學生，在平時的生活中也要深入瞭解學生，善於與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，用老師真誠的愛去關心、呵護每個學生。
對於心理健康的問題，現在已經是一個普遍問題，隨着社會進步發展，在物質生活充足的情況下，人們的精神世界變得缺乏，有心理問題的人越來越多，以至於現在社會上出現許多自殺案例，或許這些人應當首先為自己上一節心理健康課，讓自己擁有一個健康的人格及心理。
進入廣東商學院，第一次接觸心理健康課，許多東西一時覺得十分新鮮，想知道自己心理究竟會有什麼問題，也許正是這種好奇心促使我更關注心理健康課，上課也認真聽老師講解關於心理健康問題以及大學生應當如何去學習心理健康課，這門課有什麼用等問題。
每個人的生活環境都是不同的，所以心理問題也是不同的，聽完老師講解了一些關於了那裏不健康導致自殺的案例之後，對這些心理問題青少年的惋惜之餘，也看到了一個人心理的健康對於一個人的成長有着至關重要的作用。一個人的生命是多麼寶貴啊，有時候竟為了一份感情，一個玩笑便尋死，這是多麼愚蠢的決定啊！同時，父母培養一個大學生是多麼不容易的事情啊！這些人的做法是多麼的不負責任！親人，朋友，同學，都是這些人身邊的知己啊！怎麼會有那麼極端的心理呢？
早前在網上看到了深圳大學校花跳樓一事，當時真是駭人聽聞，為什麼她如此美好的生活會是這樣的結果，老師的一句批評竟成了死神的鎖鏈，將其生命奪走。如果她換一種思維去思考，我相信那一定是一個不一樣的結果，這就是她心理承受能力不強導致了心理極端想法吧！！一個人心理問題是直接導致其人格變化的關鍵因素，如果一個人心理健康的話，就算再大的考驗也不過如登高峯而已，有時候想通了也就沒什麼，沒有必要拿生命做！
對於老師授課，我感覺到內容非常豐富充實，充分感受到了心理健康課的重要性，同時對老師上課的問題也有自己的想法，我希望以後的心理健康課會以一種互動的方式來上，將氣氛調動起來，這樣可以更清楚瞭解同學的心理問題以及他們的一些想法，更重要的是，可以增進同學對這門課的興趣！
現在我感覺這門課在日常生活中的重要性，我希望我能學好這門課，去更好的引導那些心理不健康的人，使他們走上光明大道！
心理成長心得體會 篇7
4月14日，我去參加由管城區主辦的“扶助心智障礙者成長”培訓，都是由中國台灣有着豐富教學經驗的自閉症個訓的老師，這天席芸老師講授的是《語言與溝通訓練》。
語言與溝通訓練，是自閉症兒童個訓中最為重要的訓練，也是很多自閉症兒童遇到的最大的困難。因為語言是他們與人交流的重要渠道，大部分學生都是因為語言理解遇到困難，以至於你與他説話他無反應。他不理解你説話的內容以及問題，甚至於他不會和你眼神的交流，不知道你是在和他説話。
席芸老師就語言與溝通評估以及輔助溝通系統和一些訓練視頻，以講故事與老師互動的方式，讓老師們實際操作判斷來進行一天的培訓，收穫很多，也很容易理解，對我的個訓課堂打開了新的思路，也對我5月份的個訓展示課有了準備的目標。
通過這個培訓，使我更懂得去理解這些自閉症孩子，並且激勵我要更好地鑽研學習這些專業知識，以便給他們更好的幫助和輔導訓練，使他們將來能夠照顧好自己的生活。
心理成長心得體會 篇8
光陰荏苒，轉眼間，我從20__年8月參加工作至今已有1年。1年裏，我在各位同事、各位前輩的幫助下獲益良多，為了更好地做好今後的工作，總結經驗、吸取教訓，本人將從德、能、勤、績四方面的心得體會描述如下：
一、德：本人堅持黨的基本原則，堅持教育優先發展，全面貫徹黨的教育方針，培養德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人。全面實施素質教育，深化教育領域綜合改革。思想端正，作風正派，服從領導的工作安排，積極參加各種會議，辦事認真負責。熱愛教育事業，全心全意搞好教學，主動與同事研究業務，互相學習，配合默契，教學水平共同提高，能夠顧全大局，團結協作，完成各項任務。能夠自覺遵守職業道德，在學生中樹立了良好的教師形象。
二、能：本學年我擔任張場鎮國小校三、四年級英語教學，在教學中我力求課前認真備課，做到既備教材，又備學生，因材施教，努力實施課堂改革，在課堂上特別注意調動學生的積極性，加強師生交流，充分體現學生學得輕鬆，覺得愉快的精神，培養學生多動口動手動腦的能力，積極探索國小英語快樂課堂，讓每個學生都有所收益，努力做好教學工作。
三、勤：作為一名新老師，我認真參加每一次的業務學習、教研學習，並做認真記錄，絲毫不敢鬆懈。繼續學習成為我工作學習中重要的一部分，我參加了新教師培訓以及全國中國小教師國培計劃網上培訓；
平時參考成功教案結合本班特點創造性的備課，認真開展教育活動。本學年工作量飽滿，按時出勤到校上班，按學校安排做好值周工作。積極參加各種會議，校本培訓，認真聽課。此外，還協助有關領導做好各種工作，積極參加校內外活動。
四、績：在工作上，嚴格要求自己，注重專業知識的積累和教學基本功的訓練，對板書、教案等多加揣摩，進一步掌握了國小生的學習和心理規律，課後認真及時的批改作業，注意聽取學生的意見，及時瞭解學生的學習情況，並有目的的對學生進行輔導，一學期下來，學生學習英語的興趣得到了極大的提高，成績也取得了進步。
教學中，既要重知識的學習，又要重情感的溝通，通過感情的交流促進知識的理解，達到掌握的目的。學生的層次不同，接受能力也千差萬別，教學中力求做到關注每一個孩子，特別是那些自制力差、注意力不集中或不專心、參與性不強的學生，對他們多提問、多點撥，用眼神去提醒他把心思放到課堂中。對於優等生和中等生也特別注意去讓他們有展示自己的機會。在班裏我還讓每一名學生都有針對性地選擇了競爭對手，讓他們從各個方面進行比賽，形成一種良好的你追我趕、互相比賽的氛圍
要提高教學質量，關鍵是上好課。為了上好課，我注重組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩定性。同時，激發學生的情感，使他們產生愉悦的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明瞭，克服了以前重複的毛病，課堂提問面向全體學生，注意引發學生學英語的興趣，每節課努力創設一個情境，同學生在課堂上同遊戲，同歌唱熱愛學生，平等的對待每一個學生，讓他們都感受到老師的關心，良好的師生關係促進了學生的學習。比如，握握他的手，摸摸他的頭等。從讚美着手，所有的人都渴望得到別人的理解和尊重，所以，和差生交談時，對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重。積極參與講課，聽課、評課，虛心向同行學習教學方法，博採眾長，提高教學水平。本學期積極參加學校組織的公開課活動，在教室共授課二次，每次都認真對待，通過參與這個活動，使我有了很大的進步。同時，積極與老師搞好一次英語課堂教學研討課，在此次活動中，我增加了自信，使我更有信心對待我的課堂教學，我不是弱者!實力是靠打出來的，不是靠説出來的。
教育工作是一項常做常新、永無止境的工作。在教書育人的道路上我付出的是汗水和淚水，然而我收穫的卻是那一份份充實，那一份份沉甸甸的情感。我用我的心去教誨我的學生，我用我的情去培育我的學生。我無愧於我心，我無悔於我選擇的事業。相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛開絢麗的花朵。在今後的工作中，我將繼續着自己熱愛的教育事業，更嚴格要求自己，“捧着一顆心來，不帶半根草去。”以孺子牛的精神，在教育戰線上耕耘、開拓、奮進！
心理成長心得體會 篇9
時光如白駒過隙，轉眼間又一年就要結束了，在名師工作室各位老師的鼓勵、指導、幫助下，我基本能熟練控制課堂，自主處理一些教學問題。感謝大家一年的熱心指導與無私幫助。讓我在教學方法、管理學生以及教科研方面都有了很大的進步可謂收穫滿滿。下面就幾個方面談談自己的收穫:
首先，我們作為年輕的教師，要不斷地學習，只有這樣，才會跟的上教學實踐、課改的步伐。在平時的教學過程中，我能做到認真鑽研教材，認真備課，有什麼疑問都會主動的工作室同仁們請教，而大家也會很有耐心的向我講解。給我介紹如何調整常規的教學工作去適應不斷變化的教學班級、不斷變化的學生;如何駕馭課堂、如何調動學生的語文積極性以及學習的自信心……聽了大家的經驗之談，我受益匪淺。
其次，互相聽課、評課是進步的一種基本活動形式，也是我提高教學水平的重要途徑。平時的隨堂聽課中，工作室的老師們都會認真地記錄、點評，指出我教學中的一些問題，一些需要改進的地方，以及一些教學之前需要思考的環節、因素。每次都能指到深處，讓我覺得很是佩服。在平時的教研活動、學校開展的活動之中，都會發現許多公開課的優點和缺點;而這很多是我自己沒有意識到的，讓我學會了評課的同時，更意識到了聽課或上課後保持長處的同時更重要的是要進行不斷的調整，反覆的揣摩。在每一次研討中，做完點評之後我都會從理論和實踐上理解一些語文教學的新理念。平時聽大家的課，收穫頗多。在課堂上，大家都能很好地駕馭課堂，整個課堂的語文學習的氛圍輕鬆、幽默、緊張生動，學生的積極性也很高，這些都足以見大家紮實的教學功底，這些都值得我學習。
總之，名師工作室的每一次活動，都使我受益匪淺，我感謝學校為我提供了這樣的機會，讓我能得到諸位名師熱心指導。作為青年教師的我，更深知自己的責任重大，只有虛心的向名師們學習，才能不斷地提高自身的各方面教學素養。
心理成長心得體會 篇10
新一輪基礎教育課程改革不僅對我們教師提出了新的要求，賦予了我們新的歷史重任，同時也為我們教師的發展提供了廣闊的空間和舞台。新課程實施以來，我們面臨到很多操作上的困難，但牢騷、抱怨並不能解決任何問題，唯一的出路只有真正參與到課改中去，在實踐中發現問題，解決問題，不斷調整和完善自我。
教師是天底下最神聖的職業，社會對教師的高期待，教育教學工作的高壓力，以及與辛勤付出不成正比的回報，使得很多教師產生了職業倦怠甚至是嚴重的心理問題，甚至已影響到新課程改革的順利實施。在現實困難面前，教師未免會感到困惑與茫然，甚至產生消極情緒。寒假中閲讀的《新課程與教師心理調適》一書，正是一本幫助我們一線教師正確認識和解決這一問題的好書，書中從實際經驗入手，抽取教師在應對新路程挑戰的心路歷程中典型而常見的心理問題，通過對承載問題的案例進行理論聯繫實際的剖析，讓我們掌握情境化的應對策略並提升出普遍性的規律。文中專指的“第一次親密接觸”，是指專門應對新課程的心態分析。當我初次面對新課程時，也出現過種種的矛盾心態，看了這部分，使我認識並克服自己對待新課程的態度偏差，使自己帶着良好的心態走進新課程。
通過學習我還認識到，其實教師的心理問題有些是客觀的，作為教師是很難改變的因素，也與教師自身某些方面的不足有關係，比如，受我國傳統的文化及長期習慣性教學影響,我們已形成了相對較穩定的自我角色認知，我們扮演的角色更多的是知識的“權威者”、教學的“操縱者”，而新課改賦予我們新的角色,教師在教學中應是“組織者”、“合作者” 、“研究者” 、“平等中的首席”，新課程更強調師生溝通合作、共同探討。
其次，“轉變學生的學習方式是當代課程改革的焦點。轉變學生的學習方式就是要轉變單一的、他主的與被動的學習方式，提倡自主、合作與探究的學習方式。”我們不但要鼓足勇氣重建自己的教學方式，更需要採取有效的教學策略來引導學生們轉變學習方式，引導他們自主、探究地學習，困難就相對比較大。
另外，新課改帶來了許多新的教育理論，但“理論的改變從來也不等於實踐的改變，實踐的改變需要過程，而且往往還伴以百倍的艱難。”理論語言本身具有高度概括性，對於我們基層工作的教師本身就較難理解、掌握。加上信息溝通相對不暢，教師業務素質得不到迅速提高，面對新課改，教師專業知識和專業能力準備不足。而新課改要求教師不但要精通本專業知識，掌握相關教育基礎理論，還要掌握一定的信息技術基礎，具備一定的科研能力。因此，對於大部分教師來説，常常會感到困難重重、無所適從。
新課程的不確定性的確已經給我們教師帶來了不少的不便與麻煩，甚至是困惑，但同時也為我們提供了創造的可能和空間，以適應新課程改革的新形式、新任務，唯有如此才能讓自己的教師生涯既有意義又幸福快樂。我要學會自我安慰、自我激勵、自我控制情緒、自我積極心理暗示、挖掘自己的潛能，培養並有效地展示自己的優勢;此外，自己的敬業情感也需要不斷更新，教育事業是一種培養人的特殊事業，它需要教育者有奉獻精神。我所追求的敬業者不僅懷有滿腔的奉獻精神，而且還把教育事業看作是自己大有可為的事業，是能夠充分地施展自己聰明才智的事業，是能夠達到光輝燦爛的前景的事業。
在新課程背景下，我更需要學習和掌握新的專業要求與技能，包括學會關愛、學會理解、學會寬容、學會給予、學會分享、學會選擇、學會激勵、學會合作，甚至要學會IT，學會創新。的確，我們教師往往承載着太多的壓力和要求，不過作為一個心理教師，我從為學生負責的角度出發，在自己力所能及的範圍內進行一些改變，仍然是大有作為的。日常教學儘量以一種積極進取的心態來面對新課程，面對改革，給自己一次改變工作現狀的機會。只有隨時對自己的工作及專業能力的發展進行評估，樹立終身學習的意識，保持開放的心態，把學校視為自己學習的場所，在實踐中學習，不斷對自己的教育教學進行研究、反思，對自己的知識與經驗進行重組，才能不斷適應新的變革，才能符合教師心理健康的標準。
我們是課程改革的“主力軍”，是影響課程改革成效的關鍵因素。我們不僅要在新課程中成長，還要起到在成長中推進新課程的作用，擁有求新、求異、求變的意識，始終保持一種積極上進的心態。具備了這種新理念，才會煥發出一種積極上進的動力，不滿足於曾經取得的成績，想用自己一生最大的努力，使自己的教育教學活動變得更有新意、更有成效，在追求教育變革中，不斷地實現自我，超越自我。我的幸福不只是達到最高標準或勝過他人，超越自己、在點點滴滴的進步中成長，這是我更為實在的幸福;我應不斷提升自我，不斷超越自我，敢於向自己挑戰，在工作實踐中去體會真正的幸福。我的工作不僅是付出和奉獻，在教學實踐中，我將與學生們共同成長和發展，共同體驗成功的喜悦和自身的生命價值。
我們將在超越新課程中健康成長!
心理成長心得體會 篇11
一、 首先，改變了認識上的誤區：
以前曾錯誤地認為心理健康是心理輔導老師的責任，通過培訓，我意識到心理健康教育應該是全面覆蓋在學校教育中，是所有教師共同參與的，共同來呵護學生的心靈。教師的職責不僅僅是教書育人，也要關注教育對象的心理健康，培養出高素質，健全健康的人才，培養學生積極向上的人生觀和價值觀，讓學生能夠認識自己，接納自己，從而為自己的行為心理進行評價。心理健康與思想品德課不能劃上等於。
二、 其次，幾點新的認識：
1、學生的心理要健康，教師的心理更要健康。
通過本次培訓，使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確瞭解和接納自我，能正確的感知現實並且適應現實，良好的適應及良好的人際關係，能平衡過去。我是一個急性子，脾氣比較急躁，遇到事情或不順心容易動怒，產生悲觀，憤怒等小計情緒。有時候，把這種情緒帶入工作，學習，人際交往中，看學生不順眼，看自己的老公、孩子不順心，不僅是自己不快樂，還會影響周圍的人。所以，教師自身保持一種也管得心態非常重要。
通過學習，我意識到了情緒管理的重要性。我知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自己，正確地看待自己的優缺點，掌握調整情緒的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，學會放鬆：如聆聽音樂，赤腳散步，運動，朋友聚會等；恰當地宣泄不良情緒：體力勞動，走進大自然等。培根説：精神上的各種缺陷，都可以通過教知來改善。在以後的工作，學習中，我會坦然地承認並接納自己的一些情緒，並努力採取正面的方法來處理一些負面情緒。
2、學會感恩
英國作家薩克雷説：生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。現在的人都比較自私，更多的在乎自己的得失。教師和學生都應該常懷一顆感恩之心，感恩自己的身體，感恩周圍的人，感恩大自然，。感恩生活中的美好點滴。感恩使我們把關注點聚焦在那些美好事務上，生活也由此變得更美好，是自己永遠健康的心態，完美的人格和進取的信念。
3、做好溝通，與學生打成一片
對待學生，要以平等的角度與學生溝通交流，讓學生説話、表達、傾聽他們的心聲。如若能利用自己人效應，與學生打成一片，你説的話會讓學生更信賴，更容易接受。
總之，作為一名教師，心理健康教育任重道遠。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，努力把自己打造成一個幸福的人。我相信：自己幸福了，學生也就幸福了，千千萬萬個家庭也就幸福了。為了幸福，我們要發揮家庭、學校、社會的共同作用，讓學生的心理素質和心理水平朝着健康的的方向發展！
心理成長心得體會 篇12
在教師的職業生涯中，教師需要不斷提升自己的專業思想、知識和理論，通過反思與實踐，在教師專業化的道路上不斷完善自我，發展自我，為實現專家型教師的目標而努力奮鬥。我作為教師中的一員，必須不斷學習才能適應教學工作，必須腳踏實地地學習研究，才能不斷的提高自己的專業素養和知識素養。通過十幾年來的工作積累和不斷地總結，我發現作為一名教師，只埋頭於自己的專業知識是不行的，而應該積極的走進學生以及瞭解學生，只有將自己所學的專業知識和學生的實際聯繫起來，這樣我們的教學才會更有價值和意義，這些年的教學和實踐，使我學會了思考，學會了回過頭來看過去，看自己原先所走過的路，所做過的事。如何使自己的觀念不斷地體現於自己的教學行為中，那就需要學會自省，學會反思。
是否尊重每個學生，平等對待每個學生；是否及時發現併發揚學生的進步和優點；是否意識到學生有困難時給予及時耐心的幫助；是不是和學生的家長保持更好的溝通，是否因人而異制訂不同的教學辦法。備課前，上課時是不是站在學生的角度，把自己作為學生來反思自己的教學。以前我常忽略這樣的事情，通過學習後，讓我瞭解到了教學應當充分發揮學生的主體性。
做好學生學習的引導者和幫助者給學生更多的思考的空間。不斷的學習、實踐與反思，讓我在教學過程中相信只要堅持不懈，以良好的心態對待成長中遇到的困難和挫折，不斷求知，善於實踐，積極反思，就會成為一名符合現代教育需要的成功的教師！常言道親其師才能信其道，良好的師生關係能使學生擁有良好的情緒去面對學習。
更好的面對自己和困難，學生會因為喜歡一位老師而喜歡一門功課，同樣，也可能因討厭一位老師而討厭學習。一個被學生喜歡的教師，其教育效果一定會超常的。所有學生，他們對自己喜歡的教師都會有一些普遍認同的標準，諸如尊重和理解學生，寬容、不傷害學生自尊心，平等待人、説話辦事公道、有耐心、不輕易發脾氣等。
教師要把學生當朋友一樣對待，把學生放在心上。“蹲下身子和學生説話，走下講台給學生講課”；關心學生情感體驗，讓學生感受到被關懷的温暖；自覺接受學生給予的評價，努力做學生喜歡的教師。教師要學會寬容，寬容學生的錯誤和過失，寬容學生一時沒有取得很大的進步。蘇霍姆林斯基説過：有時寬容引起的道德震動，比懲罰更強烈。每當想起葉聖陶先生的話：你這糊塗的先生，在你教鞭下有瓦特，在你冷眼裏有牛頓，在你的譏笑裏有愛迪生。身為教師，就更加感受到自己職責的神聖和一言一行的重要。善待每一個學生，做學生喜歡的教師，師生雙方才會有愉快的情感體驗，一個教師，只有當他受到學生喜愛時，才能真正實現自己的最大價值。
心理成長心得體會 篇13
我作為一名幼兒園新教師，兩月以來每天面對一張張天真可愛的笑臉，心中充滿喜悦之情。但在上班的第一天我感受到的不只是孩子們的天真，更深的體會是對教學活動的把握和組織幼兒一日生活缺乏方法和經驗。
後來在園領導以及組織的師徒幫教活動中，我通過觀察、學習、摸索實踐和反思，逐步地在進步着。在師徒幫教活動中，我有了工作上的第一位老師，無論是在職業道德方面還是教學方法方面，以及管理教育方面，我都虛心向師傅請教，我的師傅也都毫無保留的給予我指導和幫助，使我在各方面都有了顯著提高；在幼兒園樓道環境創設中，我最初毫無頭緒，通過請教老師，交流討論展示內容和展示方式懂得了更多的方式方法，我們也共同努力很好的完成工作。
在兩月之餘我參加了園所舉辦的幸福教師、帶幼兒走進圖畫書世界培訓和教研沙龍，在這種有專家、園領導和優秀教師的培訓與交流中，我自知這是難得的學習時機，擺正自身的位置，在活動中有困惑有疑慮虛心向他們請教，特別在最近的教研沙龍活動中，在記錄學習優秀教師分享的實踐經驗的同時反思自己的方式方法，找出不足加以改進，愉悦的氛圍使我感受到老師們的友好與和諧。
此外我還從孩子們的天真和活潑中收穫了幸福，每每聽見孩子們的問好和老師我喜歡你時，我覺得我的愛來源孩子也給予了孩子。
以上種種都增加了我繼續學習和進步的信心和動力，我將繼續虛心請教和學習，在探索中做一名會觀察與發現、會反思與提升的教師。
心理成長心得體會 篇14
鄭巧，20__年湖南第一師範學院畢業，愛好寫作，江華瑤族自治縣碼市中學教師,工作以來一直擔任班主任工作，多次被評為教學質量優勝班級，每期都被評為教學能手。在今年全縣師德演講比賽中獲得一等獎。
去年，接到永州市萬名教師網絡培訓的通知，我興奮不已，漫長的假期終於有機會充充電了。於是，我準時認真聆聽了上海華東師範大學陳默教授《提升教師心理素養 關注學生心理成長》的講座。她從教師在講台前良好的狀態、教師的覺察力、教師的溝通技巧和正確的家校聯繫這幾個方面，用清晰的理論知識和豐富的案例向我們闡述了教學和管理中的諸多細節問題，引起了所有老師的強烈共鳴。很多老師甚至在講座結束之後還意猶未盡，回味無窮。我也不例外，陳教授在有限的時間裏給我注入了太多的信息量，讓我思索良久。其中最讓我印象深刻的是她談到的一個現象：教師在講台前的情緒狀態與中國小生學習效果成正比關係。 陳教授的話，不得不引起我們對於自己課堂教學的反思。在日常的教學過程中，我們往往偏重於學生對於本節課知識的習得和掌握，卻往往忽視了教師情緒對學生造成的影響。講台前良好的情緒狀態是教師的第一素養。走進教室，開始上課，那就是你的天下。當同學們都把目光投向你時，你的一言一行一舉一動一顰一笑都將牽引着每一位同學的心，同時也將直接影響到他們的學習狀態。倘若失去良好的課堂情緒，課堂就會失去活力，學生也會如坐鍼氈、如芒刺背、如鯁在喉。因此，一堂課的好壞很大程度上與教師的情緒存在重要聯繫。
作為一名年輕的國中教師，回想起自己的教學經歷，也曾犯過類似的錯誤。剛參加工作時，有好心的前輩告誡我，一定要在第一節課樹立好自己的權威，讓同學們不敢造次。於是，在走上講台後，我時刻“端着”教師的架子，以一個指揮者的姿態與同學們交流，每次都會先針對班級出現的不良現象批評一番再上課。久而久之，即便學生課堂知識掌握情況不錯，但我明顯感到同學們對我疏遠了很多，從不敢在課上開玩笑，更別説由衷地大笑了。一位同學在作文《我的“變臉”老師》中這樣寫道：“鄭老師擅長變臉。她總是面帶微笑，以輕鬆愉快的方式帶領我們學習。其他班兩節課才能上完的內容，我們班一節課就學好了。只是她每次上課前都要板着臉，批評那些不聽話的同學。這樣一來，前半節課好些同學的心情就都會變得很糟糕，需要很長一段時間才能恢復。如果她能不變臉，永遠笑眯眯的該多好。”看到這裏，我不由得開始反思自己：如果我是學生，肯定也不喜歡老師每次站在講台上就板着個臉，更別説當眾受到批評了，那樣只會讓我感覺很沒面子，長此以往，還會對這個老師產生反感。
這樣一想，我就釋然了。是啊，己所不欲，勿施於人。作為老師，我們面對的是一羣正在成長的不完美的孩子，犯錯是他們的特權。面對孩子的過失或錯誤，我們不應該和他們一般見識。無論何時，都應該調整好自己的心態，保持講台前的良好情緒狀態，保證課堂教學的順利進行，保鮮多數學生的學習興趣和熱情。
於是，每節課前，我開始有意識地學着調節自己的情緒，不管遇到多大的困難，都儘量控制自己不把負能量帶到課堂中。對於孩子正確的回答，表揚其聰明伶俐、觀點鮮明;不恰當的回答，肯定可取之處或鼓勵其勇氣可嘉。對於聽課狀態不佳的孩子，以警醒的眼神或幽默詼諧的話語來提醒，提醒不了的就微笑着停下等待，實在不能解決的就課後到辦公室處理，努力讓課堂達到最佳預設效果。漸漸地，同學們的心離我近了，學習勁頭足了，成績提升了，不良行為也就少了許多，班級各項評比自然上了一個新台階。我想，這就是情緒的正面影響吧。以心換心，以情換情，你付出的每一粒“糖”都去了它該去的地方。
在陳默老師的講座中，她以幽默風趣的語調給老師們講述了自己多年來經歷的教育故事，結合當前的教育現狀和生活現實幫助老師調整了心態，有效的提高了一線老師的職業幸福感和獲得感，給老師們做了一場非常有效的心理輔導，也安撫了多數老師認為自己“嫁錯郎、入錯行”的心理。通過本次的學習，我認識到了教師心理健康的重要性。教學活動是師生雙向互動 的過程。教師的言行舉止、談吐風度以及待人接物等，都會對學生造成深刻的影響。善於心理調適的教師，會憑藉自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動投入學習，能在課堂上創造和諧和温馨的氣氛，使學生如沐春風。學生在教師的引領下，也會表達出強烈的求知慾，並流露出對教師的尊敬和愛戴。
心理成長心得體會 篇15
家庭作為社會教育的一個基本場所，它的作用是不容忽視的，尤其是對即將形成自己人生觀、價值觀的孩子，家庭教育就顯得尤為重要。家長應該充分利用家庭的各種環境——物質環境、文化環境、心理環境、人際環境等對孩子進行潛移默化的教育，使孩子幼小的心靈受到正確的薰陶。
家庭的物質環境包家庭經濟狀況，衣、食、住、行的條件等。它們的優劣會在一定程度上影響子女的人格發展。孩子對外界環境尤其是對家庭環境，反應更敏感、更直接、更具體。過去，人們常説，“龍生龍，鳳生鳳，老鼠生兒打地洞”，説的就是家庭環境的影響作用。比如説經濟狀況，一般來説，收入高的家庭的子女語言、適應能力和智力發育會優於收入低的家庭，因為收入從一定程度上決定了家庭的社會參與度和能提供給孩子的學習條件;還有父母的職業和文化程度也是構成家庭智力環境的'基本因素，對孩子智力發育起着不可忽視的作用;住房條件也會對孩子造成一定的影響，住房的整潔清潔和文化氣息會對孩子的人格發展造成影響，整潔有條理的環境會給人以美感，它不僅使孩子感覺心情愉悦，同時還有利於他們從小養成文明的舉止與良好的習慣。相反，污濁雜亂的環境，不僅會使孩子心情煩躁、抑鬱，而且也容易養成鬆懈、懶惰的不良習慣。良好的住房條件可以為子女提供安靜明亮的學習場所，為子女學習提供了有利因素，有利於培養子女健全的人格。
雖然物質環境與孩子的教育緊密相關，但個更重要的孩子的精神環境，如果有一個良好的精神環境，那些父母不識字、收入低的家庭，也能培養出高素質的孩子。家庭心理環境是由家庭成員的精神生活內容構成的。家庭物質條件好，並不等於心理環境好，從某種意義上講，家庭心理環境對孩子具有更大的影響作用。家庭心理環境是由多種因素構成的。例如，家長的性格、興趣、才能以及情緒狀態等，時刻表現在家庭生活中，影響着家庭心理環境，對孩子起着潛移默化的作用。人人都需要健康的家庭心理環境，而孩子對家庭心理環境的感受和需要，往往比成人更加迫切。
創造有利於孩子成長和成才的家庭心理環境，人民大學附屬中學第九任校長，特級教師劉彭芝在一次講座中，曾經提出十條對家長的建議：
1.孩子在場，父母不要吵架，這很簡單，但是您做得到嗎?
2.對每個孩子都要給予同樣的愛。現在這個好辦，一家就一個孩子。可是實際上你所見到的孩子不見得就是一個。也就是説你帶着你的孩子出去以後，旁邊又有別的孩子，你對你的孩子什麼樣，對別的孩子什麼樣，本身這也是一個教育。
3.父母之間互相謙讓、相互諒解。
4.任何時候父母都不要對孩子撒謊。但這點很難，這就要仔細的思考、推敲，而不要隨便順口就亂説。
5.父母與孩子之間要保持親密無間的關係。
6.孩子的朋友來做客時，父母要表示歡迎。這個也很不容易，我覺得可能有比較寬容的，而且家長有教育理念的，孩子來了就歡迎，把他當做客人。也有的家長自己忙得不行，而且特別愛乾淨、愛安靜的，來個孩子就不歡迎，你要是不歡迎，你的孩子也不能上別人家裏去，就缺少了交朋友、與同伴溝通的機會。所以這件事情總結起來容易，做起來並不見得容易。
7.對孩子提出的問題，父母要儘量給予答覆。
8.在孩子的朋友面前，父母不要講孩子的過錯。這點也很不容易。
9.注意觀察表揚孩子的優點，不要過分強調孩子的缺點。
10.對孩子的愛要穩定，不要動不動就大發脾氣。
家是孩子接觸最多的地方，是培養孩子心理健康的基地。因此，在家庭中，家長應該重視孩子健康心理的塑造，力爭使孩子的智力與心理同步發展，避免重智力輕心理的家庭教育，以免使孩子的心理素質造成先天不足。如果教育方法不當，比如父母溺愛或粗暴打罵，家長本人性格不穩定，家庭不和睦，將會導致孩子出現不同程度的心理偏異。
一個家庭的心理環境如何，還取決於家長教育能力的高低和對子女的態度。如果父母教育能力較高，就會及時發現問題並處理好。如果家長有健全的品格，爽朗、樂觀、豁達，那麼這個家庭往往充滿歡樂;如果家長對生活充滿熱愛，興趣廣泛，勤於學習和鑽研，那麼這個家庭定會充滿濃厚的學習氣氛;如果家長有音樂、美術方面的才能，那麼這個家庭則會充滿藝術的氣息。無疑，這些對塑造孩子的個性是十分重要的。
現代社會的複雜現象、激烈的競爭、縱橫交錯的人際關係，對人們的心理承受能力提出了越來越高的要求。我們必須使心理承受能力的增長高於社會發展對它的要求，才有可能避免心理疾病的產生，才能適應現代社會的發展。家長應當根據時代和孩子年齡特點，創造良好的家庭心理環境，培養孩子良好的個性，發展他們的智能。讓孩子在民主、平等的家庭環境中，形成健全的人格。
心理成長心得體會 篇16
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能瞭解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，並且總是對自己不滿意；由於所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由於總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，於是就總是同自己過不去；結果是使自己的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脱自己感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是説，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。
衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷理是否正常，具有一下三項原則：
其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。
其二，心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。
其三，人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特徵的具體體現。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最後不得不休學甚至退學。
心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。表現在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理髮展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透於個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質為先導。在複雜多變的社會環境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。
大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理髮展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由於心理髮展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理衝突矛盾時有發生，如理想與現實的衝突、理智與情感的衝突、獨立與依賴的衝突、自尊與自卑的衝突、求知與辨別能力差的衝突、竟爭與求穩的衝突等等。這些衝突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的大學聯考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。
從環境因素看，竟爭的加劇、生活節奏的加速，使人產生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內心的衝突，產生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長着的大學生帶來的心理衝擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。
各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理髮展中的失衡狀態。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。
所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋裏邀遊，拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關係和良好的擇業心理，應該符合社會的要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應能力。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業和事業上取得一定的成功。
（一）建立積極的自我觀念，激發自我潛能大學生心理問題的核心在於自我觀念問題。在團體情境中，成員之間通過個體的自我分享，會意識到原來別人的許多問題與一直困擾自己的問題是相似的，這樣就會減輕心理負擔，改變不當的自我評價，建立積極的自我觀念。此外，團體中每個人為尋求改變而付出的努力和所取得的進步，對於其他成員都是一種鼓勵，可以增強自己解決問題的信心，激發自我潛能。在團體中形成新的自我觀念，在團體活動結束後也會促進個體更好地與所在羣體的互動和協調。
（二）糾正心理偏差，促進心理髮展，培養健全的人格團體心理輔導的積極目的在於發展的功能，這是諮詢心理學遵循發展模式的直接體現。通過團體活動可以改善成員的不成熟的偏差及行為，促進其良好的心理髮展，培養健全人格。尤其是學校團體心理輔導能給予正常學生以啟發與引導。在團體心理輔導過程中，可以創造一種安全、温暖、可信任的氣氛，這種氣氛會促使成員自我表露，在團體中將與自己有關的事情表達出來與他人分享。團體中的分享，可以促使成員多角度地認識問題、分析問題和解決問題；團組成員的相似境遇使得團體成員不會感到孤獨、無助和另類，從而在心理上產生歸屬感和安全感，滿足一定的心理需要，消除一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動中成長。
（三）提高人際交往能力人際交往是指人與人之間相互作用的動態過程，是人與人之間發生相互聯繫的最基本形式。人際交往的體驗如何，是影響個人社會生活質量的最重要因素。心理學家丁瓚曾説，所有心理問題都是由人際關係的不適應造成的。有關資料顯示，人際交往困惑是目前大學生存在的主要心理問題。為了適應社會生活，每一個人都需要培養人際溝通技巧，提高人際交往能力，建立和諧的人際關係。在團體訓練中，成員可以學習如何有效地交往，如何解決問題，如何做決定，怎樣表達自己的意見等。通過小組成員相互作用的體驗，學習對自己、對他人、對團隊的理解和洞察，並掌握如何處理這些人際關係的技能。
（四）增強團體凝聚力，增進成員之間的相互認同團體凝聚力是指團體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響。團體心理輔導中的各種活動有利於增強團體凝聚力，在團體中，成員通過分享經驗或競爭，彼此之間達成共識，增進理解，增進成員之間的相互認同，從而增加成員對團體的認同。團體心理輔導對改善大學生心理健康水平，提高大學生的心理素質具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經進行了很好的研究，輔導方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質的各個方面發展，出現了一些新的研究成果。研究方向也由治療團體開始轉向了發展性團體，這些都是積極變化。
另外，有研究者把心理輔導從即時影響轉向了輔導後的長效影響，這為大學生今後良好人格的塑造起到了積極作用。團體心理輔導日益成為我們高校大學生心理健康教育的重要途徑。大學生安全教育心得聽了某某大學生安全教育工作”報告，我感到內容很精彩，講的很全面，所舉案例讓人心情沉重，看後感觸很深。使我感受到“學校安全重於泰山”。校園安全事關全體師生的生命和財產，事關學校和社會的穩定和發展。